5:16איך לסלוח על בגידה? מתי לסלוח על בגידה? האם לסלוח על בגידה? בעיות בזוגיות, מערכות יחסים, מדריך לנבגדים, ייעוץ זוגי אחרי בגידה, טיפול זוגי אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, להתגבר על בגידה
האם סליחה על בגידה משדרת חולשה או חוזק?
כאשר אדם חווה בגידה במערכת יחסים, אחת השאלות המרכזיות שעולה היא האם כדאי לסלוח על הבגידה, והאם הסליחה נתפסת כחולשה או דווקא כחוזק. לפי אליעד כהן, התשובה לשאלה זו אינה מוחלטת אלא תלויה מאוד בהקשר ובמקום ממנו מגיעה הסליחה.
אליעד כהן מביא דוגמה ברורה: נניח שאשתך בגדה בך ואתה בוחר לסלוח לה. האם זה בהכרח משדר חולשה? אליעד מסביר כי סליחה אינה חייבת להתפרש כחולשה או כחוזק באופן מוחלט, אלא הכל תלוי באופן שבו אתה מסביר ומנמק את הסליחה שלך, ומה המקום הפנימי שלך בעת הסליחה.
מאילו סיבות אנשים בוחרים לסלוח על בגידה?
אליעד כהן מציג שתי אפשרויות עיקריות לכך שאנשים מחליטים לסלוח על בגידה:
בתגובה לשאלה האם סליחה קשורה לכך שהצד הבוגד מתנצל או מצטער, אליעד כהן מדגיש באופן חד משמעי כי אין קשר ישיר בין הדברים. ההתנצלות של הצד הבוגד אינה המהות העיקרית שקובעת אם הסליחה משדרת חולשה או חוזק. מה שחשוב באמת הוא המניע הפנימי של הצד שסולח, המקום שממנו הוא מגיע.
מה באמת חושב הצד שבגד כשסולחים לו?
אליעד כהן מתייחס לנקודה שבה הרבה אנשים טועים לחשוב שכשסולחים להם על בגידה הם מפרשים זאת כחולשה של הצד השני. אליעד מסביר שהאמת מורכבת יותר: הצד הבוגד יפרש את הסליחה לפי מה שנוח לו לפרש באותו רגע. כלומר, הבוגד יחשוב את מה שמשרת אותו ואת תחושת הערך העצמי שלו. לפעמים הוא יראה בזה חולשה ("היא סולחת לי כי היא מפחדת לאבד אותי"), ולפעמים חוזק ("הוא כל כך בטוח בעצמו שהוא לא מוטרד מזה שבגדתי בו").
הנקודה החשובה שאליעד מעלה כאן היא שאין מחויבות לפרש סליחה על בגידה כחולשה או כחוזק באופן מוחלט. כל מקרה לגופו, וכל אדם יפרש זאת לפי הראייה שלו והאינטרסים שלו.
כיצד הרגשתך משפיעה על פירוש הסליחה?
כדי להמחיש את הנקודה הזאת, אליעד מביא דוגמה נוספת: אם חברה שלך בגדה בך עם מישהו מיליונר ואתה מרגיש מאוים מזה שאין לך את אותו מעמד כלכלי, באופן טבעי אתה תרגיש חלש. במצב כזה, אם תסלח לה, הסליחה עשויה להתפרש ככניעה וכחולשה, כאילו אתה אומר לה: "למרות שאת חושבת שהאחר טוב ממני, אני מוכן לוותר ולהישאר איתך".
אבל, אם מלכתחילה אתה לא מרגיש מאוים, ואתה בטוח בעצמך, הסליחה במקרה הזה עשויה להתפרש כחוזק, כי היא מגיעה מתוך ביטחון עצמי פנימי חזק. כלומר, הפרשנות לסליחה מושפעת באופן ישיר ממה שהסולח מרגיש בתוכו.
האם אפשר בכלל לדעת את האמת?
לשאלה כיצד אפשר לדעת האם סליחה היא באמת ביטוי לחולשה או לחוזק, אליעד משיב בפשטות: אי אפשר לדעת באמת. האמת תלויה לחלוטין באיך אתה מסביר ומציג את הסליחה שלך. עצם הסליחה עצמה אינה משדרת חולשה או חוזק באופן מוחלט - הכל תלוי בקונטקסט ובאופן בו אתה מציג ומנמק את הסליחה.
בסיכום, אליעד כהן מדגיש שוב ושוב שהמהות היא שאין מחויבות לראות את הסליחה כחולשה או חוזק באופן אבסולוטי. השאלה המרכזית היא מאיזה מקום נפשי ורגשי מגיעה הסליחה.
כאשר אדם חווה בגידה במערכת יחסים, אחת השאלות המרכזיות שעולה היא האם כדאי לסלוח על הבגידה, והאם הסליחה נתפסת כחולשה או דווקא כחוזק. לפי אליעד כהן, התשובה לשאלה זו אינה מוחלטת אלא תלויה מאוד בהקשר ובמקום ממנו מגיעה הסליחה.
אליעד כהן מביא דוגמה ברורה: נניח שאשתך בגדה בך ואתה בוחר לסלוח לה. האם זה בהכרח משדר חולשה? אליעד מסביר כי סליחה אינה חייבת להתפרש כחולשה או כחוזק באופן מוחלט, אלא הכל תלוי באופן שבו אתה מסביר ומנמק את הסליחה שלך, ומה המקום הפנימי שלך בעת הסליחה.
מאילו סיבות אנשים בוחרים לסלוח על בגידה?
אליעד כהן מציג שתי אפשרויות עיקריות לכך שאנשים מחליטים לסלוח על בגידה:
- האפשרות הראשונה: אדם סולח מתוך פחד להישאר לבד. במקרה כזה, הסליחה היא אכן חולשה, כיוון שאותו אדם משדר שהוא אינו בטוח בעצמו וחושש שאם לא יסלח, הוא עלול להישאר לבד, ואף אחד אחר לא ירצה אותו. לדוגמה, אישה שבעלה בגד בה והיא בוחרת לסלוח לו כי היא חוששת שלא תמצא מישהו אחר שיהיה איתה. זה אכן ישדר חולשה וכניעה, כיוון שהסליחה לא מגיעה מתוך מקום של הבנה אלא מתוך פחד.
- האפשרות השנייה: האדם סולח כי הוא לא באמת נפגע עמוקות מהבגידה. במצב כזה, הסליחה מגיעה ממקום של חוזק פנימי. לדוגמה, אישה שבעלה בגד בה, אך מכיוון שהיא בטוחה בעצמה, ויודעת שהיא מספיק טובה, פחות מפריע לה שבעלה מצא עניין זמני במקום אחר. במצב כזה, היא מרגישה חזקה ובטוחה בעצמה, ולכן הסליחה משדרת חוזק.
בתגובה לשאלה האם סליחה קשורה לכך שהצד הבוגד מתנצל או מצטער, אליעד כהן מדגיש באופן חד משמעי כי אין קשר ישיר בין הדברים. ההתנצלות של הצד הבוגד אינה המהות העיקרית שקובעת אם הסליחה משדרת חולשה או חוזק. מה שחשוב באמת הוא המניע הפנימי של הצד שסולח, המקום שממנו הוא מגיע.
מה באמת חושב הצד שבגד כשסולחים לו?
אליעד כהן מתייחס לנקודה שבה הרבה אנשים טועים לחשוב שכשסולחים להם על בגידה הם מפרשים זאת כחולשה של הצד השני. אליעד מסביר שהאמת מורכבת יותר: הצד הבוגד יפרש את הסליחה לפי מה שנוח לו לפרש באותו רגע. כלומר, הבוגד יחשוב את מה שמשרת אותו ואת תחושת הערך העצמי שלו. לפעמים הוא יראה בזה חולשה ("היא סולחת לי כי היא מפחדת לאבד אותי"), ולפעמים חוזק ("הוא כל כך בטוח בעצמו שהוא לא מוטרד מזה שבגדתי בו").
הנקודה החשובה שאליעד מעלה כאן היא שאין מחויבות לפרש סליחה על בגידה כחולשה או כחוזק באופן מוחלט. כל מקרה לגופו, וכל אדם יפרש זאת לפי הראייה שלו והאינטרסים שלו.
כיצד הרגשתך משפיעה על פירוש הסליחה?
כדי להמחיש את הנקודה הזאת, אליעד מביא דוגמה נוספת: אם חברה שלך בגדה בך עם מישהו מיליונר ואתה מרגיש מאוים מזה שאין לך את אותו מעמד כלכלי, באופן טבעי אתה תרגיש חלש. במצב כזה, אם תסלח לה, הסליחה עשויה להתפרש ככניעה וכחולשה, כאילו אתה אומר לה: "למרות שאת חושבת שהאחר טוב ממני, אני מוכן לוותר ולהישאר איתך".
אבל, אם מלכתחילה אתה לא מרגיש מאוים, ואתה בטוח בעצמך, הסליחה במקרה הזה עשויה להתפרש כחוזק, כי היא מגיעה מתוך ביטחון עצמי פנימי חזק. כלומר, הפרשנות לסליחה מושפעת באופן ישיר ממה שהסולח מרגיש בתוכו.
האם אפשר בכלל לדעת את האמת?
לשאלה כיצד אפשר לדעת האם סליחה היא באמת ביטוי לחולשה או לחוזק, אליעד משיב בפשטות: אי אפשר לדעת באמת. האמת תלויה לחלוטין באיך אתה מסביר ומציג את הסליחה שלך. עצם הסליחה עצמה אינה משדרת חולשה או חוזק באופן מוחלט - הכל תלוי בקונטקסט ובאופן בו אתה מציג ומנמק את הסליחה.
בסיכום, אליעד כהן מדגיש שוב ושוב שהמהות היא שאין מחויבות לראות את הסליחה כחולשה או חוזק באופן אבסולוטי. השאלה המרכזית היא מאיזה מקום נפשי ורגשי מגיעה הסליחה.
- איך לסלוח על בגידה?
- האם סליחה היא חולשה?
- להתמודד עם בגידה בזוגיות
- האם כדאי לסלוח על בגידה?
- ייעוץ זוגי אחרי בגידה
- מה חושב הבוגד כשסולחים לו?
- התמודדות עם פחד להישאר לבד
עכשיו נגיד בן אדם שבגדו בו אוקי והוא סולח על זה שבגדו בו מה זה אומר, אתה הבנת הייתה נגיד אשתך נגיד בגדה בך ואתה סולח לה על זה מה זה משדר לה?
ש: מה זה משדר לה?
אליעד: כן חולשה חוזקה.
ש: תלוי עד כמה היא מצטערת.
אליעד: מה הקשר היא לא מצטערת מה הקשר עכשיו?
ש: זה משדר חולשה אם היא לא מצטערת.
אליעד: לא חייב מחויב טוב זאת התשובה שלך?
ש: לא.
אליעד: אז מה התשובה?
ש: זה גם יש לזה הרבה כל מיני.
אליעד: אני שאלתי מה זה משדר.
ש: משדר גם חולשה וגם חוזק, חולשה זה מהמקום שכאילו הוא מפחד לעמוד על שלו כדי לא להיות לבד כדי לא לאבד אותי וכו' וחוזק כי הוא מעל זה הוא לא מתייחס הוא מבין את המציאות הוא מבין שאני הרצון שלי לא ממני ולא בשליטתי אפשר לגלגל את זה.
אליעד: אז שנייה אז זה לא תלוי באם היא מצטערת על זה או לא זאת לא המהות המהות היא אחרת שאם הבן אדם, בן אדם נגיד לדוגמה סולח על זה שבגדו בו עכשיו למה שבן אדם יסלח על זה שבגדו בו? שנייה אפשרות אחת שהוא אומר "בגדו בי נכון אבל", שנייה רגע "אבל אין לי ברירה אלא לסלוח כי אם אני לא אסלח אז בעצם המצב יהיה יותר גרוע כי אף אחת אחרת לא תרצה" לדוגמה. אתה הבנת?
ש: לא תרצה מה?
אליעד: לא תרצה אותו.
ש: למה?
אליעד: נניח שזה מה שהוא חושב נגיד לדוגמה שבעלך בוגד בך נניח ואת סולחת לו אפשרות אחת, נגיד שהוא בוגד בך איתך ואת אפילו לא יודעת את זה סבבה, אוקי אפשרות אחת זה שאת סולחת לו כי את פשוט מפחדת להישאר לבד אפשרות שנייה שאת סולחת לו כי את לא נפגעת מזה שהוא בגד בך מלכתחילה, למה שבן אדם יפגע מלכתחילה מזה שבגדו בו כי אם בוגדים זה כמו להגיד יש מישהו אחר יותר טוב ממך אבל אם את בטוחה שאת טובה אז פחות אכפת לך מזה שהוא חושב שיש מישהו אחר יותר טוב ממך.
ש: אוקי אז מה השאלה שלך?
אליעד: כל מה שבאתי להגיד בסך הכל שבן אדם שסולח על בגידה הרבה פעמים בן אדם אומר "איך אני יכול לסלוח על בגידה היא תפרש את זה כחולשה" או "איך אני יוכל לסלוח על בגידה הוא יפרש את זה כחולשה" אבל זה לא נכון השאלה מאיזה מקום מגיעה הסליחה, אם הסליחה מגיעה מהמקום של "טוב בסדר יאללה אין לי ברירה חייבים להישאר בוא נוותר על זה" אז זאת חולשה אבל אם זה "אוקי אני" כאילו הבן אדם סולח מהמקום שהוא אומר "אני בטוח בעצמי אני יודע שאני בסדר ואתה היית במצוקה אתה לא ראית אתה לא הבנת" מה שזה לא היה אז החיסרון הוא בשני ואז אתה בעצם משדר חוזקה.
ש: אבל איך אפשר לדעת מה האמת?
אליעד: אתה לא יכול לדעת מה האמת כל מה שבאתי להגיד שעצם זה שאתה סולח על זה שבוגדים בך זה לא בהכרח חולשה ולא בהכרח חוזקה זה מה שרציתי להגיד בסך הכל.
ש: אבל אתה שאלת איך הצד השני הרי כשאתה משדר הצד השני צריך לקלוט.
אליעד: המהות של מה שרציתי לומר היא כזאת, לסלוח על זה שבגדו בך זה לא בהכרח מעביר לצד השני מסר שאתה חלש וזה לא בהכרח מעביר מסר שאתה חזק, תלוי מאיזה מקום הבאת את זה איך אמרת מה אמרת איך נימקת מה שזה לא יהיה זה הכל.
ש: אבל אם אתה רוצה לשדר בכל זאת לצד השני את זה.
אליעד: שאלה אחרת.
ש: לרוב זה משדר חולשה.
אליעד: בגלל שברוב הפעמים אם בוגדים בך אתה מרגיש חלש לכן אתה חושב שלסלוח על זה שבגדו בך זה לשדר חלש.
ש: לא, לא לזה אני מתכוון.
אליעד: אבל אני מתכוון לזה.
ש: אני יכול לנמק את שלי.
אליעד: אני יודע שאתה יכול לנמק אבל קודם כל הבנת מה שאני אמרתי?
ש: כן.
אליעד: אם כשהיו בוגדים בך נגיד, נגיד שחברה שלך בוגדת בך עם מישהו שהוא מיליונר ואתה מרגיש מאוים מזה שהוא מיליונר ואתה לא נניח אז אתה כבר מרגיש חלש אז אם אתה תסלח לה על זה נהיית עוד יותר חלש זה כמו "למרות שאת חושבת שהוא יותר טוב ממני תעשי טובה תישארי איתי אני אסלח לך" אבל לפעמים זה, אבל אם אתה מרגיש חזק ואתה לא מרגיש מאוים מזה אז זה פחות מפריע לך זה הכל. אני מדבר איתו.
ש: כרגע אני התייחסתי מה הצד השני שסולחים לו חושב.
אליעד: לא תתרכז מה שאני חושב הוא יחשוב את מה שהוא רוצה לחשוב לפי מה שהוא יכול לחשוב, ההוא שסולחים לו מה הוא יחשוב? הוא יחשוב את מה שעושה לו יותר טוב לחשוב ולפי הנסיבות לפי הראיות ולפי היתרונות לפי החסרונות זאת לא המהות של השאלה.
ש: זאת השאלה שעליה עניתי.
אליעד: אתה צודק החלפתי את השאלה, מה שאני אומר זה משהו אחר אני אומר שהמהות של מה שהוא ניסה להגיד לי שלא מחויב לפרש סליחה על בגידה כחולשה ולא מחויב כחוזקה זאת המהות.
ש: מה זה משדר לה?
אליעד: כן חולשה חוזקה.
ש: תלוי עד כמה היא מצטערת.
אליעד: מה הקשר היא לא מצטערת מה הקשר עכשיו?
ש: זה משדר חולשה אם היא לא מצטערת.
אליעד: לא חייב מחויב טוב זאת התשובה שלך?
ש: לא.
אליעד: אז מה התשובה?
ש: זה גם יש לזה הרבה כל מיני.
אליעד: אני שאלתי מה זה משדר.
ש: משדר גם חולשה וגם חוזק, חולשה זה מהמקום שכאילו הוא מפחד לעמוד על שלו כדי לא להיות לבד כדי לא לאבד אותי וכו' וחוזק כי הוא מעל זה הוא לא מתייחס הוא מבין את המציאות הוא מבין שאני הרצון שלי לא ממני ולא בשליטתי אפשר לגלגל את זה.
אליעד: אז שנייה אז זה לא תלוי באם היא מצטערת על זה או לא זאת לא המהות המהות היא אחרת שאם הבן אדם, בן אדם נגיד לדוגמה סולח על זה שבגדו בו עכשיו למה שבן אדם יסלח על זה שבגדו בו? שנייה אפשרות אחת שהוא אומר "בגדו בי נכון אבל", שנייה רגע "אבל אין לי ברירה אלא לסלוח כי אם אני לא אסלח אז בעצם המצב יהיה יותר גרוע כי אף אחת אחרת לא תרצה" לדוגמה. אתה הבנת?
ש: לא תרצה מה?
אליעד: לא תרצה אותו.
ש: למה?
אליעד: נניח שזה מה שהוא חושב נגיד לדוגמה שבעלך בוגד בך נניח ואת סולחת לו אפשרות אחת, נגיד שהוא בוגד בך איתך ואת אפילו לא יודעת את זה סבבה, אוקי אפשרות אחת זה שאת סולחת לו כי את פשוט מפחדת להישאר לבד אפשרות שנייה שאת סולחת לו כי את לא נפגעת מזה שהוא בגד בך מלכתחילה, למה שבן אדם יפגע מלכתחילה מזה שבגדו בו כי אם בוגדים זה כמו להגיד יש מישהו אחר יותר טוב ממך אבל אם את בטוחה שאת טובה אז פחות אכפת לך מזה שהוא חושב שיש מישהו אחר יותר טוב ממך.
ש: אוקי אז מה השאלה שלך?
אליעד: כל מה שבאתי להגיד בסך הכל שבן אדם שסולח על בגידה הרבה פעמים בן אדם אומר "איך אני יכול לסלוח על בגידה היא תפרש את זה כחולשה" או "איך אני יוכל לסלוח על בגידה הוא יפרש את זה כחולשה" אבל זה לא נכון השאלה מאיזה מקום מגיעה הסליחה, אם הסליחה מגיעה מהמקום של "טוב בסדר יאללה אין לי ברירה חייבים להישאר בוא נוותר על זה" אז זאת חולשה אבל אם זה "אוקי אני" כאילו הבן אדם סולח מהמקום שהוא אומר "אני בטוח בעצמי אני יודע שאני בסדר ואתה היית במצוקה אתה לא ראית אתה לא הבנת" מה שזה לא היה אז החיסרון הוא בשני ואז אתה בעצם משדר חוזקה.
ש: אבל איך אפשר לדעת מה האמת?
אליעד: אתה לא יכול לדעת מה האמת כל מה שבאתי להגיד שעצם זה שאתה סולח על זה שבוגדים בך זה לא בהכרח חולשה ולא בהכרח חוזקה זה מה שרציתי להגיד בסך הכל.
ש: אבל אתה שאלת איך הצד השני הרי כשאתה משדר הצד השני צריך לקלוט.
אליעד: המהות של מה שרציתי לומר היא כזאת, לסלוח על זה שבגדו בך זה לא בהכרח מעביר לצד השני מסר שאתה חלש וזה לא בהכרח מעביר מסר שאתה חזק, תלוי מאיזה מקום הבאת את זה איך אמרת מה אמרת איך נימקת מה שזה לא יהיה זה הכל.
ש: אבל אם אתה רוצה לשדר בכל זאת לצד השני את זה.
אליעד: שאלה אחרת.
ש: לרוב זה משדר חולשה.
אליעד: בגלל שברוב הפעמים אם בוגדים בך אתה מרגיש חלש לכן אתה חושב שלסלוח על זה שבגדו בך זה לשדר חלש.
ש: לא, לא לזה אני מתכוון.
אליעד: אבל אני מתכוון לזה.
ש: אני יכול לנמק את שלי.
אליעד: אני יודע שאתה יכול לנמק אבל קודם כל הבנת מה שאני אמרתי?
ש: כן.
אליעד: אם כשהיו בוגדים בך נגיד, נגיד שחברה שלך בוגדת בך עם מישהו שהוא מיליונר ואתה מרגיש מאוים מזה שהוא מיליונר ואתה לא נניח אז אתה כבר מרגיש חלש אז אם אתה תסלח לה על זה נהיית עוד יותר חלש זה כמו "למרות שאת חושבת שהוא יותר טוב ממני תעשי טובה תישארי איתי אני אסלח לך" אבל לפעמים זה, אבל אם אתה מרגיש חזק ואתה לא מרגיש מאוים מזה אז זה פחות מפריע לך זה הכל. אני מדבר איתו.
ש: כרגע אני התייחסתי מה הצד השני שסולחים לו חושב.
אליעד: לא תתרכז מה שאני חושב הוא יחשוב את מה שהוא רוצה לחשוב לפי מה שהוא יכול לחשוב, ההוא שסולחים לו מה הוא יחשוב? הוא יחשוב את מה שעושה לו יותר טוב לחשוב ולפי הנסיבות לפי הראיות ולפי היתרונות לפי החסרונות זאת לא המהות של השאלה.
ש: זאת השאלה שעליה עניתי.
אליעד: אתה צודק החלפתי את השאלה, מה שאני אומר זה משהו אחר אני אומר שהמהות של מה שהוא ניסה להגיד לי שלא מחויב לפרש סליחה על בגידה כחולשה ולא מחויב כחוזקה זאת המהות.
050-3331-331