אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אקסים ✔דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, אקסים, חוסר תקשורת בזוגיות, אימון אישי, זוגיות ואהבה, פחד מבגידה בזוגיות, זלזול בזוגיות, כיצד מתבטא כבוד וערכה בזוגיות, הדרכה אישית, מדוע קשר זוגי טוב פתאום נפסק, מאמן אישי, האם סקס פותר בעיות בזוגיות, חיים ללא זוגיות, מטפל מומלץ למציאת זוגיות, פותר בעיות בזוגיות, מהי זוגיות טובה, סיכונים בזוגיות ללא נישואים, בדידות בזוגיות, מטפל אישי, זוגיות אחרי משבר נפשי, זוגיות בכוח האמונה, איך להחזיר את הגלגל לאחור ביחסים, חיים בלי זוגיות, קבלה זוגיות, אימון זוגיות, זוגיות מוצלחת חסרונות בבן זוג, יועץ נישואים, יחסים אסורים, מה חשוב בזוגיות, זוגיות איך יודעים אם מתאימים, האם אני בזוגיות מתאימה, טיפול בזוגיות, זוגיות איך מתמודדים, טיפול מיני זוגי, מטפל זוגי, תכונות אישיות לזוגיות, פתרון למשבר אמון ובגידה בזוגיות, קושי להביע רגש בזוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה, חלק 2
איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה?

הסיפור המרכזי בהרצאה עוסק בפרידה זוגית, רגשות של דיכאון שמגיעים בעקבותיה, וכיצד להתמודד עם תחושת החיסרון שמלווה את האדם לאחר פרידה. הדגש הוא על איך האדם יכול להתמודד עם תחושות אלו ולהתמודד עם חוויית הפרידה, במיוחד כאשר יש תחושת חיסרון שנגרמת מכך שמישהו אחר לא רוצה אותנו.

נראה כי בשיחה המתוארת, ישנה התמקדות במאבק הפנימי של האדם: האם הוא מרגיש חיסרון במובנים מסוימים, וכיצד הוא מתמודד עם העובדה שהוא לא רצוי בעיני אחרים. שאלת המפתח היא כיצד אפשר להסתכל על החסרונות בחיים שלנו ולראות בהם יתרונות.

תחום זה מתחיל בסיטואציה בה אליעד שואל את המשתתף שיחה, האם הוא חושב שהסיבה שהאדם השני לא רוצה אותו היא כישלון או חיסרון אישי שלו, או שמא יכול להיות שזהו רק עניין של נקודת מבט. דרך התשובות, אליעד עובר לשאלות פילוסופיות כמו "האם יש לנו יתרונות שיכולים להימצא גם במקום בו יש חסרונות?" ומציע לתלמיד למצוא את הדרך להבין את כל העניין ולהתמודד עם החיסרון. המטרה היא שהאדם יתחיל להכיר בעצמו ולהבין את יתרונותיו, תוך כדי מציאת פתרונות לתחושות של דיכאון ותחושת חיסרון.

אליעד שואל את המשתתף איך הוא מרגיש כאשר הוא נתקל בכישלונות או בחסרונות, ומציע לו להסתכל על אותם חסרונות מנקודת מבט שונה. הוא מבקש מהמשתתף לחשוב האם חסרונות הם באמת חסרונות, או שמא הם מורים לנו על צמיחה או הזדמנויות לא מדויקות.

בהמשך, השיחה נוגעת גם בשאלה החשובה של "איך ניתן להפוך את התחושות השליליות למשהו חיובי, ואיך לשנות את...
אליעד: אז תראה, אתה הבנת מה אני אמרתי?

ש: נראה לי שהבנתי

אליעד: עכשיו תסתכל, בנוסף לכל זה יש פה עוד סיפור, מה הסיפור הנוסף? בנוסף לכל זה אם אני אשאל אותך האם אתה חושב שהסיבה שבגללה היא לא רוצה אותך, האם אתה חושב שזה עבורה חסרון? כן, בגלל זה היא לא רוצה אותך. האם אתה באמת חושב שיש בך חסרון על זה שאתה רוצה את מה שהיא לא רוצה שתרצה? תגיד לי, לא.

ש: עוד פעם, עוד פעם, מה?

אליעד: אתה רוצה איקס? היא אומרת לך תקשיב, זה חיסרון שאתה רוצה את האיקס הזה, בגלל זה אני לא רוצה אותך. נכון? אנחנו מדברים על הדבר הידוע. נכון?

ש: כן

אליעד: יפה, עכשיו היא חושבת שזה חיסרון שאתה רוצה ושהיא לא רוצה שתרצה את זה?

ש: כן

אליעד: יפה, האם אתה חושב שזה חיסרון? אם היית עם קרניים על הראש, היית חושב שזה חיסרון?

ש: כן

אליעד: אם אתה רוצה את מה שאתה רוצה והיא לא רוצה שתרצה את זה. אתה חושב שזה חיסרון? יש שתי אפשרויות או שכן או שלא. בסדר? עכשיו, אם אתה חושב שזה חיסרון שאתה רוצה את מה שאתה רוצה, זאת אומרת שאם היא אומרת לך אני לא רוצה אותך היא בעצם מזכירה לך את החיסרון הזה. נכון?

אם תגיד, לא, אני לא חושב שזה חיסרון ואני שלם עם זה. סבבה, אבל אז בעצם, למרות שאתה שלם עם החיסרון הזה, זה גורם לך להרגיש רע עם עצמך על זה שיש לך חיסרון, שאתה לא חושב שהוא חיסרון ובגלל זה בעצם דופק אותך בסה"כ הכללי. זאת אומרת בעצם רע לך מול המציאות, לא רע לך מולה, זה לא שאתה אומר, היא הזכירה לי את החיסרון. אתה לא חושב שזה חיסרון אבל בעצם אתה חושב שיש בך חיסרון מעצם זה שיש בך משהו שבגללו לא רוצים אותך. אתה הבנת?

אם אתה חושב שזה חיסרון, אז היא בעצם מזכירה לך את החיסרון שלך ואם אתה חושב שזה לא חיסרון. אז בעצם, בסך הכל הסופי, אם היא לא רוצה אותך, זה אומר שגם אם יש בך יתרון, בגלל היתרון היא לא רוצה אותך ואז מזה משנה?

ש: בסך הכל הכללי היא לא רוצה

אליעד: נגיד שאתה מאוד עשיר ואתה לא חושב שזה חיסרון להיות עשיר ומישהי אומרת לך אני לא רוצה אותך כי אתה מאוד עשיר. אז אתה אומר, אוקי, אני לא רוצה לוותר על זה, אני לא רוצה לוותר על הכסף שלי בגלל שזה תורם לך אבל מהיבט מסוים זה גם חיסרון כי הנה, בגלל זה לא רוצים אותי. זאת האמת, מה לעשות. מהיבט מסוים. עכשיו, תראה, מזה בעצם אומר בסה"כ הסופי? שברגע שהיא לא רוצה אותך או פחות רוצה אותך או וכו' וכו', זה בעצם אומר שהיא מזכירה לך את החסרונות שלך. זה מה שזה אומר

ש: אפשר להוסיף איזה משפט?

אליעד: כן, עכשיו תוסיף

ש: אני, זה מתחבר לי לעניין שהיא בעצם אומרת, היא אומרת תשמע, לך יש איזשהו חיסרון שבגללו אני אומרת טוב, אני אוותר על היתרונות שאני רואה בך. היא בעצם רוצה לחתוך את הקשר כדי להגדיל את הסיכוי שהיא תמצא מישהו אחר גם עם היתרונות שיש לי, בלי החיסרון שיש לי, כאילו להחליף אותי במוצר אחר פשוט.

אליעד: אוקי

ש: אז, זה כאילו קפץ לי ממה שאמרת על ה

אליעד: אוקי, וזה בעצם אומר שהיא חושבת שהיתרונות שלך לא מספיק ייחודיים

ש: כן ויש לזה תחליף

אליעד: או שיותר מזה, היא אומרת גם אם אני יודעת שאני לא אמצא מישהו כמוך, אני עדיין מוכנה לוותר על היתרונות האלה בשביל החיסרון הזה, או במילים אחרות, היא אומרת היתרונות האלה לא מספיק חשובים לי. או יותר נכון, היתרונות שלך הם לא מספיק יתרונות עבורה. כי אם זה יתרונות ייחודיים, אם היא אומרת לך, יש את היתרון שלך לעוד אנשים, אז זה כבר לא יתרון, יתרון פחות. אם היא אומרת, גם אם אני יודעת שאני לא אמצא את זה אצל אחרים, אני בכל זאת לא רוצה אותך, מה היא בעצם אומרת? זה לא באמת יתרון, כי אם זה באמת יתרון היא הייתה חייבת לרצות את זה אצלך.

עכשיו תסתכל, זה עובד ככה, היא אמרה שהיא לא רוצה אותך. לא רוצה אותך, פירושו שהיא חווה בך חיסרון. היא מסתכלת עליך והיא רואה יותר חיסרון מיתרון כי אם היא הייתה רואה יותר יתרון מחיסרון היא הייתה אומרת שהיא רוצה אותך. אוקי, עכשיו, תראה, ברגע שמישהו בעולם, ישות כלשהי בעולם אומרת לך תקשיב, יש בך יותר חיסרון מיתרון בעיני, זה גורם לך גם לראות את זה. זה עושה לך רע. אוקי? זה גורם לך להיזכר בחסרונות שלך. יכול להיות שאפילו זה מזכיר לך שבכלל יש לך חסרונות באופן כללי בלי קשר לזה. אתה כאילו אומר היא לא רצתה אותי בגלל זה, אבל אתה בעצם אומר, כן אבל אני חושב שבכלל לא היו צריכים לרצות אותי בגלל דבר אחר. בתת מודע, בסוף הכללי, בסך הכל הכללי אתה נזכר בחוויית חסרונות.

עכשיו תראה, מה האלטרנטיבות העומדות לרשותך? קודם כל, מה האמת? שבאמת יש בך חסרונות, זאת האמת. יש בך חסרונות ומי שיסתכל טוב יכול להגיע למצב שיראה שיש בך רק חסרונות. וזה לא יהיה שקר. גם אם יש בך רק חסרונות, זה לא יהיה שקר. עצם זה שאתה קיים זה בכלל חיסרון כי אתה ישות מוגדרת, כאילו אתה ביחס לשלמות, לא משנה מה תעשה אתה בחסרון. לדוגמה, אם נגיד נשים אותך ואת השלמות, לא משנה מה תנסה למכור אתה בחיסרון, נגיד, כי כל דבר שאתה מביא הוא לא מושלם.

מהיבט אחר, יש לך גם יתרונות, מהיבט אחר אין בך לא יתרונות ולא חסרונות אז זה לא משנה בכלל אם יש לך יתרונות או חסרונות. עכשיו, יש פה משחק של החיים שבו האלטרנטיבות שלך הם כאלה: יש לך אפשרות אחת להגיד, אני לא רוצה להרגיש רע מזה שהיא לא רוצה אותי ואז הדרך שלך היא להגיד הוא ננסה למצוא את היתרונות בזה שהיא לא רוצה אותי. למה זה שהיא לא רוצה אותי זה בכלל אמור להחמיא לי? לדוגמה

בא נהפוך את זה, למה זה שהיא לא רוצה אותי זה בכלל יכול להחמיא לי? עכשיו בא נקצין עוד יותר, למה זה שהיא לא רוצה אותי זה אומר שיש לי את החיסרון הזה והזה, למה החסרונות האלה זה בכלל יתרונות? נגיד, שאתה רשמת פה רשימת חסרונות, בא תמצא לי למה כל אחד מהחסרונות האלה זה בכלל יתרון. למה זה שאני אדם כזה וכזה זה בכלל יתרון?

איפה פה הבעיה בדרך הזאת? שאתה אף פעם לא תגיע למשהו מוחלט, אתה יכול למצוא מלא יתרונות, אתה יכול למצוא יתרונות שאפילו יראו לך בדיוק כמו חסרונות בעוצמה. אתה יכול אפילו לשכנע את עצמך וואלה איזה מזל היה לי שהיא לא רוצה אותי ואיזה טוב זה שהיא לא רוצה אותי וכו וכו' ואתה יכול באמת להרגיש את זה.

נגיד כרגע, אם אתה תחפש יתרונות בזה שהיא לא רצתה אותך, אתה יכול למצוא אבל הם יהיו חלשים. אני אומר שאתה יכול להגיע למצב של יתרונות מול חסרונות שווים בעצמה ואתה יכול אפילו להגיע למצב שהיתרונות יותר גדולים מהחסרונות. אבל תמיד בתת מודע שלך ישב, אבל היא לא רצת אותי. גם אם כמה שאתה מרגיש עכשיו רע, אני אהפוך לך את זה לטוב, זה לא יהיה מושלם. כי תמיד תהיה נקודת מבט שאומרת: אבל יש בי חיסרון.

אני אומר עוד פעם, גם אני עכשיו ייקח את הסיטואציה הזאת ויהפוך לך אותה. להביא לך, אם היא לא רצתה אותי, סימן ש, ואני אביא לך את רשימת היתרונות ואיזה יתרונות אתה מרגיש מזה שהיא לא רוצה אותך. ואתה ממש תרגיש שמח, כמו שאתה מרגיש מדוכא, תרגיש שמח, נגיד, עדיין זה לא יהיה מוחלט.

עכשיו, הפתרון המוחלט, אם אתה אומר, אני לא רוצה להרגיש רע, אני באופן מוחלט, לא רוצה להרגיש רע, לא מוכן להרגיש אפילו טיפה אחת רע מזה שהיא לא רוצה אותי. נניח, נניח, אני אומר לך נניח, שם יש רק פתרון אחד והפתרון ללכת לאין הבדל בין דבר להיפוכו, לאין הבדל בין יש לאין, לא יודע כלום, נגמר המשחק. לא יודע, אני לא יודע שהיא לא רצתה אותי, אני לא יודע שהיא רצתה אותי, אני לא יודע מזה טוב, לא יודע מזה רע, לא יודע מה אני רוצה, לא יודע מה אני לא רוצה, אני לא יודע כלום בכלל, נגמר המשחק.

אלא מה, שאם יגמר המשחק, לא יהיה לך רע, אם אתה תחליט לסיים את המשחק ולהגיד אין הבדל, נגמר. אבל בגלל שאתה עדיין במשחק, אז בתת מודע שלך אתה אומר רגע, אבל אם אני אגיד שאני מסיים את המשחק יהיה לי רע כי לא יהיה משחק. עכשיו בשביל לשחק את המשחק את חייב להמשיך לחשוב על טוב ורע. אם אתה חייב להמשיך לחשוב על טוב ורע, אז מחויב המציאות שאתה תרגיש גם רע מזה שהיא לא רוצה אותך. עכשיו, השאלה מה המינונים, ועכשיו השאלה היתרונות והחסרונות. אני אתן לך דוגמה, אם נגיד עכשיו, אתה נגיד תפטר מהרע שאתה מרגיש מזה שהיא לא רוצה אותך, מה היתרון שתקבל? שזה לא רע לך. מה החיסרון שתקבל?

ש: שזה לא טוב לי כשמישהי אחרת תרצה אותי?

אליעד: יפה, לדוגמה עכשיו תכיר מישהי אחרת, זה פחות מרגש אותך

ש: אין לי בעיה עם זה

אליעד: בסדר, אין לי בעיה עם זה כי רע לך פה, מצד שני אח"כ אני אגיד לך טוב פה, אתה תגיד, כן, אבל לא מרגש אותי כבר בחורות, נגיד. אני רק מסביר לך, עכשיו אתה צריך לבחור. קודם כל תבין, אתה רוצה שלמות? שלמות נמצאת מחוץ למשחק והיא באמת מושלמת, רק בגלל שאתה בתוך המשחק זה נראה לך שהשלמות לא מספיק טובה אבל בא נניח שאתה רוצה להישאר בו מסיבה כזו או אחרת, עכשיו, קודם כל אתה יודע שלא משנה מה תעשה תמיד יהיה בך גם חיסרון. נכון, אתה תמיד, לנצח נצחים, גם אם אני אביא לך עכשיו את כולם בעולם שירצו אותך חוץ ממנה, אבל היא לא רוצה אותי. אותה אני רוצה, למה? כי היא מזכירה לך את החיסרון. היא אומרת לך: לא אוהבים אותך בלי תנאים. כולם אוהבים אותך, לא, אבל היא לא אוהבת אותי, אני רוצה שהיא תאהב אותי כדי שיהיה שלם. אין שלם בעולם.

עכשיו, ובא נניח אפילו שהיא תרצה אותך, אתה אפילו תגיע למצב שאתה תגיד אני מעדיף שהיא לא תרצה אותי כדי שאני אוכל להרגיש אח"כ שהיא רוצה אותי, כי אם היא רוצה אותי אז אולי היא כבר לא רואה בי חיסרון ואז היא כבר לא משדרת לי שהיא אוהבת אותי בלי תנאים, אני מעדיף שהיא תגיד לי שהיא לא רוצה אותי ותהיה איתי יותר מאשר שהיא תרצה אותי ותהיה איתי. כי אם נגיד לדוגמה היא אומרת לך, אני לא רוצה אותך והייתה נשארת איתך בקשר, יכול להיות שזה יותר מחמיא לך מאשר אם היא אומרת לך, לא אין בעיה, אני איתך. אין בעיה אני איתך, אוקי, סבבה היא איתי, לא, יש לי חיסרון ובכל זאת היא איתי בקשר? זה בעצם אומר שהיא רואה בי יתרונות כל כך גדולים.

ש: בדיוק

אליעד: זאת אומרת שאפילו אם היא תרצה אותך, יכול להיות שגם בזה יש חיסרון, מצד שני, כן, למה היא לא רוצה אותי, בגלל החיסרון. מצד נוסף, כן יש חיסרון ובכל זאת היא רוצה להיות איתי בקשר.

בקיצור יש פה לופ שלא משנה איך תסובב אותו, אתה נתקע עם חיסרון.

עכשיו, בתוך המשחק פה תבחר, יש לך בחירה, עכשיו, אתה סובל מזה שאתה רואה חסרונות מזה שהיא לא רוצה אותך. עכשיו, אם אתה רוצה לא לסבול מזה, אתה צריך את החסרונות האלה, או לראות אותם כלא משנה, או לראות אותם כיתרונות. זה האלטרנטיבה שלך. עכשיו, מה החיסרון שיקרה? יש פה שני חסרונות שיקרו לך: אחד, אם את היתרונות הללו תראה או כלא משנה, או כיתרונות, אתה מאבד את המילוי שלהם. המילוי שלהם לא יעשה אותך שמח וכל המשתמע מכך, שזה הרבה עלות, זה לא עלות קטנה

ש: היא נראית לי עלות קטנה, כרגע

אליעד: למה, אם תיקח את רשימת החסרונות, נגיד, אני מרגיש בודד, אני מרגיש לא שווה, אני מרגיש זה, ואני אביא אותך למצב שתחשוב שזה טוב, או שתחשוב שזה לא משנה, ממילא כל פעם שמישהו יחמיא לך, כל פעם שמישהו יפגוש אותך, זה כבר לא ישמח אותך יותר, זה כאילו אתה מוותר על כל ההנאות האלה, אפילו להרגיש את הרע הזה. קודם כל תהיה מודע.

אבל חיסרון נוסף שיש, לך כרגע, שים לב, קודם אמרתי חיסרון שיש באופן כללי. עכשיו אני אומר חיסרון שיש לך כרגע בלהביא את עצמך למצב שתוכל לראות את החסרונות האלה כיתרונות או כלא משנה זה המאמץ להפוך את זה במוח וזה כרוך בתרגול, זה כרוך בתרגול, זה כרוך, מכאן אנחנו חוזרים לכללי, כאילו, אם כבר הייתה לך את היכולת להפוך, אז היית נשאר רק עם החיסרון המחויב. החיסרון המחויב אומר שאם תיקח את החסרונות שלך, תהפוך אותם ליתרונות או ללא משנה, ממילא לא תחווה את המילוי.

סתם, אני חושב אם מישהו מבחוץ שומע את זה אם הוא מבין על מה אנחנו מדברים בכלל? אוקיי, אני אומר אבל אתה מבין את הרעיון אבל עכשיו השאלה, האם לך יש באמת את היכולת באמת לקחת את החסרונות האלה ולהגיד וואלה, זה טוב, אני שמח שאני כזה, זה בכלל מעיד על חוזק או משהו כזה.

ש: כרגע לא באופן גבוה מדי

אליעד: אוקי, במה זה תלוי לשפר את היכולת? בדבר אקראי, של לתת דבר והיפוכו. אם אתה לוקח כל יום מאה דברים ואומר אני חייב למצוא את ההיפך שלהם. אני חייב למצוא את ההפך, למה? התיק הזה אתה חושב, שאם שאתה שם אותו יש יותר סיכוי שישדדו לך? או פחות? מה אתה חושב?

ש: פחות

אליעד: יפה, למה יותר? עכשיו, תעשה בהפוך על הפוך, תגיד, בגלל שהוא פחות, לכן, יש יותר סיכוי שישדדו אותי

ש: בגלל שהוא פחות מהודר, אולי יחשבו שהסוויתי את הכסף שיש בתוכו

אליעד: לדוגמה, ואם הוא מהודר, אומרים, רגע אם היה לו כסף, הוא לא היה שם את זה במהודר, הוא היה שם את זה בפשוט. וזה כנראה שבסדר, הוא רק מנסה להרשים אותנו ולא יותר מדי, כי אם באמת היה לו כסף, מה הוא כל כך טיפש לקחת את זה במהודר? סתם, זאת הייתה דוגמה. עכשיו, אם אתה עושה את זה 100 פעם ביום, 1000 פעם ביום, 2000 פעם ביום על מלא דברים, מלא נושאים. אתה אח"כ מגיע למחויבים האלה, מה טוב בלהיות לבד? מה טוב בזה שלא אוהבים אותך? מה טוב בזה שאתה מרגיש חלש? מה טוב בזה? ואז אתה יכול לבחור, מה בא לי עכשיו? ואז אחרי שתהיה לך את היכולת, עכשיו תראה, זה כרוך במאמץ, עכשיו אם לא תהיה מוכן להתאמץ את המאמץ הזה, אז אתה בעצם תתאמץ מזה שאתה סובל את הסבל של עכשיו.

ש: זה מאמץ? לסבול?

אליעד: או שתסבול מהתחושות הרעות של עכשיו או שתסבול מזה שאתה צריך להתאמץ למצוא את ההפך. עכשיו, בא נניח, תקשיב טוב טוב. בא נניח שנמצא את ההיפך ותמצא את היתרונות שיש בחסרונות שרשמת שיש בך. נגיד תמצא את ההיפך, את היתרונות, נגיד. ויכול להיות שאתה תגיד, למרות שאני יודע את היתרונות שיש בזה שאני לבד וזה וזה, אף על פי כן אני לא רוצה לראות את היתרונות, אני רוצה להמשיך לחשוב שזה חסרונות. למה? כי בתמורה אני מקבל יתרונות אחרים, ברגע שאוהבים אותי, אני אגיד זה עושה לי טוב, נניח.

לכאורה, אז מה זה שינה? בשני המצבים אתה חוזר למצב של עכשיו, שרע לך מזה שהיא לא רוצה לדבר איתך. אבל מה ההבדל? אתה יודע מה ההבדל?

ש: כן

אליעד: מה ההבדל?

ש: בחירה

אליעד: נכון, יפה. פה יש לך את הבחירה להגיד, אני בוחר להגיד שזה רע בתמורת משהו אחר וזה אפילו לא תמורת משהו אחר, רגע ופה זה כאילו בלי בחירה, כי פה אתה אומר טוב, מה לעשות, יש לי חסרונות אני לא יודע איך לברוח מהם, אין לך כאילו את היכולת לברוח מהם.

עכשיו, לכאורה תגיד, רגע, אבל גם אם אתה יודע להפוך את זה ליתרונות, עדיין אתה לא יכול לברוח מזה כי אתה אומר כן אבל אם אני אלך על ה, אם אני אגיד שזה יתרונות, אני אפסיד את היתרונות פה ואני לא באמת בלב שלם בוחר להגיד שזה חסרונות, כי אני מפחד לאבד את היתרונות שיש בהיפך. ולכן כאילו נכפה עלי לסבול חיסרון כלשהו. אבל זה לא נכון, למה זה לא נכון? כי שי לך תמיד את האופציה ללכת למושלם. הבנת? אתה הבנת את הסוף?

ש: לא

אליעד: תראה, כרגע, אתה אומר נכפה עלי לסבול מהחסרונות.

ש: אמת

אליעד: לכאורה, אם יהיה לך את השכל של ההיפוכים, אז אתה אומר לא נכפה עלי לסבול מהחסרונות, אני יכול להפוך אותם ליתרונות. אבל עדיין, נכפה עליך לסבול ממשהו אחר. נכפה עליך לסבול מזה שתמיד יהיה חיסרון שכלשהו. כי לכאורה אם תהיה מסוגל להפוך את זה ליתרונות אז למה שתרצה להמשיך לראות את זה כחסרונות? בשביל שתוכל ליהנות מההיפך. נכון? נגיד שאם תפגוש מישהי נגיד שהיא תחייך אליך, יהיה לך טוב, כי אם אתה תגיד לא אכפת לי אז מה אכפת לך שנגיד פגשת אותה? אז אתה מאבד חלק שלם מהחיים.

עכשיו, אז לכאורה, נכון שעכשיו, אתה לא בוחר לסבול מזה, כי אין לך ברירה, כי אין לך ברירה, אתה פשוט חייב לסבול מזה, אתה לא יודע להפוך את זה מספיק. אבל לכאורה, גם אח"כ, גם אם תדע להפוך את זה, עדיין אין לך בחירה. למה אין לך בחירה? כי אמנם יש לך בחירה אם להפוך את זה לחיסרון או ליתרון, אבל בכל מקרה תהיה חייב לסבול ממשהו, או שתסבול מזה שאתה רואה את זה כחיסרון, את החסרונות, או שתסבול מזה שאין לך את היתרון בהיפך. נכון? אז לכאורה, אתה בשניהם תקוע עם אין לי בחירה, אני חייב לסבול ממשהו, רק שפה אתה חייב לסבול מהצורה ופה אתה חייב לסבול בכל מקרה, בלי קשר לצורה.

ולמה זה לא נכון? כי אם יהיה לך את השכל של ההיפוכים, אתה גם יכול להביא את ההיפוך האולטימטיבי שלא רואה שום חיסרון בשום דבר. ואז אין שום חיסרון. ואז אתה בלב שלם בוחר להיות בתוך חסרונות. ובתוך החסרונות אתה בוחר את החיסרון הזה או את החיסרון הזה. אתה הבנת?

ש: כן

אליעד: עכשיו, האם באמת בלב שלם אתה בוחר את החיסרון? האם באמת זה בלב שלם? אז מה התשובה? אם אתה בתוך השכל, זה לא בלב שלם. אבל כשאתה יוצא החוצה, גם לא תהיה לך את השאלה אם זה בלב שלם או לא בלב שלם. אתה הבנת מה אמרתי?

ש: כן

אליעד: מה הבנת אותי?

ש: זה נראה לי כמו הירח

אליעד: אהה ירח, תסבול. אני אומר לך או שתטפס לירח או שתסבול. מה אתה מעדיף?

ש: נראה לי לסבול

אליעד: אז תסבול

ש: כי הירח, פשוט הסיכוי שאני אגיע לשם הוא

אליעד: אוקיי, תסבול. עכשיו, למה, איפה פה השקר? איפה פה השקר? כי אם היית בטוח שזה קשה כמו להגיע לירח, היית אומר רגע, אז בכלל, אוקיי, זה המצב וזה מה שאני רוצה להישאר במצב בנוכחי וזהו. אבל אתה בלב שלך אומר, רגע, מי אמר שזה קשה להגיע לירח? הרי גם לירח הגיעו. נכון? אולי יש איזה פרצה שאם אני אנסה אותה, אני סוגר את העניין? ואולי ייקח לי שנה ואני בסוף אגיע לירח?

ש: אמת

אליעד: ומה אני אומר לך? שזה לא באמת כמו להגיע לירח. זה לא להגיע בקפיצה. זה להגיע לירח בחללית, יש לך חללית מסודרת. אני טוען שהחללית הזאתי היא לקחת מחויבים ולהפוך לאפשריים, זה החללית. אתה לוקח דברים שנתפסים בעיניך כמחויב והופך לאפשרי. מחויב אפשרי, מחויב אפשרי וכו' עד שאתה מגיע לירח. עד שהמחויב תמיד יש חיסרון ויתרון

ש: זאת עבודה ממש קשה

אליעד: למה? זאת עבודה של שכל

ש: נכון, אבל עדיין מאוד מאוד קשה

אליעד: ישבת פעם לפתור תשבצים? תשבצי חשיבה? שחמט? משהו?

ש: כן

אליעד: נגיד, מדעי המחשב, למדת פעם?

ש: כן

אליעד: אוקיי, זה נחשב כמו לשבת ולפתח את המוח. זה נטו, נטו שכל, אני רוצה...
חלק 1
חלק 1
... פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, ...
המדריך לאקסים / החזרת אהבה - איך להחזיר אקסים? האם אפשרי להחזיר אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח אקסים? איך לגרום לאקסים להתגעגע? איך לגרום לאקסים לחזור? איך לגרום לאקסים לקנא? איך לגרום לאקסים להתחרט? איך לגרום לאקסים לסלוח? איך לגרום לאקסים לרצות אותך? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהי? איך לחזור אליה? איך לחזור אחרי פרידה? אקסים מיתולוגיים / אקסית מיתולוגית
... לאקסים החזרת אהבה - איך להחזיר אקסים? האם אפשרי להחזיר אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח אקסים? איך לגרום לאקסים להתגעגע? איך לגרום לאקסים לחזור? איך לגרום לאקסים לקנא? איך לגרום לאקסים להתחרט? איך לגרום לאקסים לסלוח? איך לגרום לאקסים לרצות אותך? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהי? איך לחזור אליה? איך לחזור אחרי פרידה? אקסים מיתולוגיים אקסית מיתולוגית וכאן אשיב להמון שאלות, בנושא של איך לחזור לאקסים? האם כדאי לחזור לאקסים? האם יש שיטות לחזור לאקסים? איך מומלץ לחזור לאקסים? מה לעשות ומה לא לעשות כאשר חוזרים לאקסים? מה הסיכוי לחזור לאקסים? איך לשכוח אקסים? ועוד ועוד. כל השאלות כתובות בסדר אקראי ולאו דווקא בסדר מסויים. ... בלשון זכר, עבור גבר שמנסה להחזיר את האקסית , אבל הוא מתאים בדיוק של מאה אחוז, גם עבור אישה שרוצה להחזיר את האקס שלה. כי בני אדם הם בני אדם והחוקים הבאים, זהים לגברים ולנשים כאחד. שאלה האם יש הבדל, בין להחזיר את האקסית, לבין למשוך בחורה חדשה? תשובה כן ולא. בעיקרון, כל בחורה בעולם, כדי ... רע. בפועל כן, משום שלגבי האקסית שלך, אולי כבר יש לך מידע מקדים לגבי מה היא אוהבת לא אוהבת. אבל ... הוא אותו עיקרון. שאלה האם להחזיר אקסית יותר קל או קשה ביחס ל - לגרום לבחורה חדשה להיקשר אליך? תשובה כל מקרה ... מצד אחד, אתה כבר יודע מה האקסית שלך אוהבת ורוצה, ולכן אמור להיות לך יותר קל להחזיר אותה. מצד שני, ... לגופו. שאלה האם יש שיטה איך להחזיר את האקסית? האם יש אפשרות
ללכלך על האקסים, להפיץ שמועות על האקסים, לטנף על האקסים, להכפיש אקסים, מי זרק את מי? אני זרקתי אותה, אני זרקתי אותו, הוא קמצן, היא גרועה בסקס, הוא גרוע בסקס, למה מלכלכים על אקסים? למה שונאים אקסים? למה לא ללכלך על אקסים?
ללכלך על האקסים, להפיץ שמועות על האקסים, לטנף על האקסים, להכפיש אקסים, מי זרק את מי? אני זרקתי אותה, אני זרקתי אותו, הוא קמצן, היא גרועה בסקס, הוא גרוע בסקס, למה מלכלכים על אקסים? למה שונאים אקסים? למה לא ללכלך על אקסים?
... על האקסים, להפיץ שמועות על האקסים, לטנף על האקסים, להכפיש אקסים, מי זרק את מי? אני זרקתי אותה, אני זרקתי אותו, הוא קמצן, היא גרועה בסקס, הוא גרוע בסקס, למה מלכלכים על אקסים? למה שונאים אקסים? למה לא ללכלך על אקסים? למה אנשים מלכלכים על האקסים שלהם ומה עומד מאחורי זה? לאחר פרידה, רבות מהתגובות כוללות התנהגות של לכלוך על האקס או האקסית. התנהגות זו יכולה להתרחש בשני הכיוונים: גברים עשויים להכפיש את האקסיות שלהם, ונשים עשויות להכפיש את האקסים שלהן. השאלה המרכזית היא: מדוע אנשים נוטים לפעול כך ומה עומד מאחורי ההתנהגות הזו? מהות הלכלוך על האקסים כאשר אדם מלכלך על אקס שלו, הוא למעשה מפרסם מידע שלילי אודותיו, מידע שהוא חושב שהאדם השני לא היה רוצה שידעו עליו. למשל, אם גבר לא רוצה שיחשבו עליו שהוא קמצן, האקסית שלו עשויה לספר עליו שהוא קמצן. אבל למה היא בוחרת לומר זאת? ... לרוב עושים זאת מתוך הנחה כי המידע השלילי שהם מפרסמים יכול להשפיע על דעת אחרים. במקרה של האקסים, כשאדם מספר על מגרעת של בני הזוג הקודמים שלו, הוא בעצם מנסה לשדר לאחרים משהו מסוים. לדוגמה, אם האקסית אומרת על הגבר שהוא קמצן, היא מניחה כי נשים אחרות עלולות להיות ... היא תגיד שהוא קמצן כדי להימנע מהמחשבה שהוא פשוט לא רצה אותה. האם יש דרך נכונה ללכלך על אקסים? ההמלצה הגורפת היא שלא ללכלך על אקסים, אך אם מישהו בוחר לעשות זאת, חשוב להבין את מה שהוא באמת אומר. כל האמירות השליליות אינן באמת מצביעות על התנהגות שלילית מצד האקס, אלא משקפות את תחושותיו של האדם הכועס, שנפגע מהקשר. למעשה, מה ... אך האדם לא רוצה להודות בכך שהצד השני כבר לא היה מעוניין בו. סיכום כאשר אדם מלכלך על האקסים שלו, הוא לא מציין בהכרח את העובדות האובייקטיביות אלא בעיקר את התחושות והפגיעות האישיות שלו. הוא לא באמת אומר שהאקס היה גרוע, אלא שהוא לא נתן לו את מה שהוא רצה, ולכן הוא רוצה לשכנע את עצמו ואחרים כי האקס היה הבעיה. כל זה נובע ממנגנון הגנה שמונע מאדם להרגיש לא אהוב או לא מוערך. מה זה אומר עליך שהאקס שלך גרוע? איך להתמודד עם פרידה? למה אנשים שונאים את האקסים שלהם? האם לחזור לאקס זה רעיון טוב? איך לפרש את הלכלוך על אקסים? איך להתקדם הלאה אחרי קשר? למה אנשים מלכלכים על האקסים שלהם ומה עומד מאחורי זה? לאחר פרידה, רבים נוטים ללכלך על האקסים שלהם - בין אם מדובר בגברים שמכפישים את האקסיות או נשים שמדברות רעות על ה
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסים? האם להילחם על האקסית? האם להיות בקשר עם האקסים? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר אקסית? האם לחזור לאקסית? איך לשכנע את האקסית לחזור אליך? איך לשכוח אקסית? איך להוציא את האקסית מהראש? מדריך לאקסים
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסים? האם להילחם על האקסית? האם להיות בקשר עם האקסים? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר אקסית? האם לחזור לאקסית? איך לשכנע את האקסית לחזור אליך? איך לשכוח אקסית? איך להוציא את האקסית מהראש? מדריך לאקסים
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסים? האם להילחם על האקסית? האם להיות בקשר עם האקסים? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר אקסית? האם לחזור לאקסית? איך לשכנע את האקסית לחזור אליך? איך לשכוח אקסית? איך להוציא את האקסית מהראש? מדריך לאקסים האם כדאי לחזור לאקסים? איך להתמודד עם אקסים בזוגיות? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה המרכזית של האם כדאי לחזור לאקסים, איך להתמודד עם קשרים ישנים, והאם זה נכון להילחם על הזוגיות עם האקסית או האקס . הכותב מציג את הדילמות השונות שמציבה השאלה, ומפרט את כל האפשרויות. מה זה אקס? איך הגדרת האקס משפיעה על ההחלטה? המרצה מתחיל בהגדרה של המושג אקס. אקס הוא אדם שהיה בזוגיות עם האדם האחר, אך הקשר לא צלח והם נפרדו. הפרידה יכולה להתרחש באופן רגוע, או בצורה סוערת עם מריבות או מעורבות של רשויות. אליעד מציין שזוגיות עם אקסית או אקס היא לא בהכרח דבר רע, אך יש לבחון את הנסיבות כדי להבין אם יש מקום לנסות מחדש. האם תמיד כדאי לחזור לאקס? כאן מציג אליעד כהן שתי גישות מנוגדות: יש הממליצים תמיד לחזור לאקסית, ויש כאלה שמסבירים שאין טעם לחזור לקשר עם אדם שהקשר עמו לא הצליח. הוא טוען כי אלו גישות פשטניות ואינן בהכרח נכונות. כל מקרה צריך להיבחן ... בעתיד. הגישה הנכונה - מה אתה רוצה באמת? הגישה הנכונה בעיני אליעד כהן היא שצריך לשאול את עצמך את השאלה המרכזית: האם יש לך רצון אמיתי לחזור לאקסית? האם אתה מאמין כי זה יכול להוביל לאושר אמיתי? אם יש בסיס לשיפור היחסים, ייתכן ויש מקום לנסות שוב. אם לא, כדאי להמשיך הלאה. איך להחזיר את האקסית? מה עקרונות בסיסיים לחזרה? על מנת להחזיר אקסית, אליעד מציין כי מה שחשוב ביותר הוא לספק תחושת סיפוק הדדי. כלומר, עליך להרגיש שטוב להיות יחד, וצריך ליצור את תחושת המשיכה מחדש. הוא מדגיש שאין נוסחה קסומה, וההצלחה תלויה ברבים מהדברים שאותם אפשר להשפיע עליהם, כמו טובת המרגש של שני הצדדים. איך לשכוח את האקס? האם זה באמת אפשרי? לשכוח את האקסית הוא אתגר לא פשוט, אך אליעד טוען שזו משימה שניתן להתמודד איתה כאשר מוצאים משהו חדש שיכול להציע את אותו סיפוק רגשי שהיה בקשר הקודם. על פי אליעד, אם לא מוצאים חלופה טובה יותר, קל להיתקע בעבר. האם ניתן להילחם על קשר עם האקס? אליעד משווה את ההתמודדות עם חזרה ל
החזרת אקסית, מה הדבר החשוב ביותר כדי להחזיר אהבה? מה הכי חשוב בהחזרת אקסים? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית להתאהב בך? להיות רגוע מול האקס, להוציא את האקס מהראש, שיטות להחזרת אקסים
החזרת אקסית, מה הדבר החשוב ביותר כדי להחזיר אהבה? מה הכי חשוב בהחזרת אקסים? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית להתאהב בך? להיות רגוע מול האקס, להוציא את האקס מהראש, שיטות להחזרת אקסים
החזרת אקסית, מה הדבר החשוב ביותר כדי להחזיר אהבה? מה הכי חשוב בהחזרת אקסים? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית להתאהב בך? להיות רגוע מול האקס, להוציא את האקס מהראש, שיטות להחזרת אקסים מה הדבר הכי חשוב להחזרת האקסית שלך? הדבר החשוב ביותר כאשר אתה מנסה להחזיר את האקסית שלך או לגרום לה להתאהב בך מחדש הוא להיות רגוע. לפי אליעד כהן, להיות רגוע זו לא רק עצה כללית, אלא תנאי יסוד חיוני ביותר להצלחה בהחזרת אקסים. הכוונה בלהיות רגוע היא קודם כל למצוא דרך להרגיש טוב גם בלעדיה, להצליח להוציא אותה מהראש ולהשתחרר מהתלות הרגשית. מדוע כל כך חשוב להיות רגוע כדי להחזיר את האקסית? כשאתה לא רגוע אתה נמצא בסטרס ובפאניקה, מה שמוביל אותך לעשות טעויות רבות. הטעויות שאתה עושה כשאתה לחוץ ולא רגוע הן בלתי נמנעות, כי המצב הרגשי שלך משפיע ... או מניאק מדי, ולבסוף, בגלל כל הבלבול הזה, לא תצליח להשיג את מה שאתה באמת רוצה - להחזיר אליך את האקסית. איך חוסר רוגע משפיע על התנהגותך מול האקסית? חוסר הרוגע גורם לך להראות לאקסית שאתה רוצה אותה בצורה נואשת ובתנאים מסוימים, במקום לשדר לה שאתה רוצה אותה באופן בלתי תלוי. המתח גורם לך להתנהג בצורה לא טבעית, מה שיגרום לה להתרחק ... באופן מוגזם, מה שיגרום לה לראות בך אפשרות פחות אטרקטיבית בהשוואה לאחרים. איך להיות רגוע ולהצליח להחזיר את האקסית? כדי להחזיר אליך את האקסית אתה חייב קודם כל ללמוד איך להרגיש טוב לבד, גם בלי זוגיות וגם בלי האקסית . אתה חייב למצוא דרך להוציא אותה מהראש, להפחית את הכאב מהעובדה שהיא לא איתך ולהצליח להמשיך בחייך בצורה מאוזנת יותר. אליעד מדגיש שכדי לגרום לאקסית להרגיש שיהיה לה טוב איתך, אתה חייב לשדר לה קודם כל שאתה רגוע, בטוח בעצמך, ומסוגל להסתדר בלעדיה. רק כך תוכל באמת לגרום לה לרצות לחזור אליך. למה זה לא מספיק רק לרצות אותה כדי שהיא תחזור אליך? רצון עז להחזיר את האקסית לא מספיק בפני עצמו, כי הוא עלול דווקא לפגוע בסיכויים שלך להצליח. ככל שאתה יותר רוצה אותה בצורה נואשת, אתה עלול לפעול מתוך לחץ וליצור אצלה הרגשה של אי ... רוגע במצב של פרידה? אליעד כהן ממליץ לחפש דרכים מעשיות להשגת רוגע והתמודדות עם התלות הרגשית באקסית. אחת הדרכים היא ללמוד איך להרגיש טוב לבד ללא תלות בזוגיות. דרך נוספת היא ללמוד איך להוציא מישהו מהראש, כלומר, איך להפסיק לחשוב על האקסית באופן אובססיבי. המטרה היא להגיע למצב שבו גם אם האקסית לא תחזור אליך, עדיין תרגיש טוב עם עצמך ותוכל להמשיך בחיים ללא תלות רגשית בה. מה הטעות הכי גדולה שעושים כשמנסים להחזיר אקסית? הטעות הנפוצה והגדולה ביותר היא לנסות להחזיר את האקסית מתוך תחושת לחץ, חרדה וחוסר שליטה. במצב כזה, כל פעולה שתעשה עלולה להזיק ולגרום לה להתרחק עוד יותר. אליעד כהן משתמש בדוגמה של אדם שרוצה לקדוח בקיר אך אינו רגוע ולכן אינו מצליח להחזיק את המקדחה כמו שצריך. באותו אופן, גם אם יש בידך את כל הכלים כדי להחזיר את האקסית, חוסר הרוגע ימנע ממך להשתמש בהם בצורה יעילה. איך להצליח להשתמש נכון בכלים להחזרת האקסית? כדי להשתמש נכון בשיטות להחזרת אקסים, חשוב קודם כל להגיע למצב של רוגע פנימי. כשאתה רגוע, אתה יכול לחשוב בצורה צלולה, לקבל החלטות נכונות, ולפעול בצורה שקולה ומתאימה למצב. רק אז הכלים להחזרת האקסית, כגון יצירת שיחות נכונות איתה או הצגת ביטחון ואטרקטיביות, יוכלו באמת להועיל. אליעד מסיים בהצעה מעשית לגולשים להיכנס לאתר ולחפש מדריכים מפורטים ... כמו: איך להרגיש טוב לבד, איך לא להיות תלוי רגשית, איך להוציא מישהו מהראש, ואיך לדבר נכון עם האקסית כדי להחזיר אותה. איך
פגיעה ברגשות של האקסים, להיות בקשר עם אקסים, פגיעה ברגשות הזולת, לפגוע ברגשות של אחרים, האקסית המיתולוגית, זוגיות, לאהוב רק את עצמך, מערכות יחסים
פגיעה ברגשות של האקסים, להיות בקשר עם אקסים, פגיעה ברגשות הזולת, לפגוע ברגשות של אחרים, האקסית המיתולוגית, זוגיות, לאהוב רק את עצמך, מערכות יחסים
... ברגשות של האקסים, להיות בקשר עם אקסים, פגיעה ברגשות הזולת, לפגוע ברגשות של אחרים, האקסית המיתולוגית, זוגיות, לאהוב רק את עצמך, מערכות יחסים האם להמשיך בקשר עם אקסים כשזה פוגע בהם? אליעד כהן מסביר בהרצאה מפורטת את השאלה המורכבת האם להמשיך בקשר עם אקסים גם כאשר זה גורם להם לפגיעה רגשית. הוא נותן כדוגמה מקרה שבו אדם נמצא בקשר ידידותי עם האקסית שלו, כאשר ברור לו שהקשר הזה יוצר אצל האקסית ציפיות לעתיד משותף. המצב המתואר הוא מצב שבו האקסית מצפה שהקשר יתפתח בחזרה לזוגיות, ואילו האדם עצמו אינו מעוניין בכך באופן מלא. מצד אחד, הוא נהנה מהמפגשים, ומצד שני, מודע לכך שהמפגשים האלה פוגעים באקסית. אליעד מציין שההתלבטות של אותו אדם היא האם לקחת אחריות על הרגשות של האקסית ולנתק את הקשר כדי לא לפגוע בה, או לומר שזה עניין שלה להתמודד עם הציפיות שלה, והוא לא אחראי לכך. האם אפשר לחיות בלי לפגוע באחרים בכלל? אליעד מציג הסבר פילוסופי כללי: ... באדם שאוהבים? אליעד מציין באופן ברור שקשרים רגשיים, במיוחד כאלה של אהבה וזוגיות, יוצרים מצב מורכב מאוד. האדם, לדוגמה, נשאר בקשר עם האקסית כי הוא אוהב אותה ומעוניין לשמור על קשר מסוים. עם זאת, האהבה הזו היא גם הגורם לפגיעה באקסית, כיוון שהיא ממשיכה לצפות להתפתחות רומנטית שהוא אינו מעוניין בה. אליעד מדגיש את הפרדוקס: בגלל שהאדם אוהב אותה, הוא נשאר בקשר וכך בעצם פוגע בה. אבל בדיוק בגלל אותה אהבה, הוא גם לא רוצה לפגוע בה ומרגיש רע עם הסיטואציה. הוא מוסיף הסבר נוסף לכך שהבעיה אינה רק אצל האקסית, אלא גם אצל האדם עצמו. הוא למעשה מתעלל גם בעצמו, מכיוון שהוא סובל מכך שהוא פוגע באדם שהוא אוהב. כלומר, האדם פוגע בשני הצדדים בו זמנית - גם בעצמו וגם באקסית. מדוע אין פתרון מוחלט לבעיה של פגיעה ברגשות? אליעד מסביר שאין פתרון חד - משמעי לשאלה האם להמשיך או לנתק קשר, משום שכל החלטה טומנת בחובה גם יתרונות וגם חסרונות. למשל, אם ינתק את הקשר, יפסיק לפגוע באקסית, אך יסבול בעצמו בגלל הגעגוע או החוסר שנוצר. אם ימשיך את הקשר, הוא ייהנה אך גם ימשיך לסבול בגלל הידיעה שהוא פוגע באקסית. אליעד מבהיר שאין דרך להימנע לחלוטין מפגיעה, ולכן כל החלטה תהיה חלקית בלבד. הוא גם מסביר שהסיבה לאי היכולת למצוא פתרון מוחלט היא שהאדם בעצם רוצה להיות בשני מצבים ... מקרה תהיה פגיעה מסוימת ולהשלים עם כך. ההבנה הזו יוצרת רוגע נפשי, כי האדם מפסיק להילחם בבעיה ללא פתרון מוחלט. מה הקשר בין התמודדות עם אקסים לבין דמיונות וציפיות? אליעד גם מדבר על כך שהקושי להיפרד לחלוטין מהאקסית נובע מכך שהאדם נאחז בדמיונות ובציפיות. הוא מתאר מצב שבו האדם ממשיך לדבר עם האקסית כי הדיבור עצמו משמר אשליה מסוימת על האפשרות לחזור לזוגיות איתה. ככל שהוא בקשר, הדמיון על חזרה לזוגיות הופך למוחשי יותר. מנגד, השיחות עצמן מגלות לו שוב ושוב שזה לא ... היא חלקית, ושאין אפשרות להימנע לחלוטין מפגיעה. ההכרה במורכבות הזו היא המפתח להפחתת רגשות האשמה ולהשגת שקט נפשי. האם להישאר בקשר עם האקסית? איך לא לפגוע ברגשות של אחרים? האם אפשר לאהוב בלי לפגוע? איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך להשתחרר מדמיונות על זוגיות? למה כל החלטה פוגעת במישהו? האם יש פתרון מושלם ...
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה האם כדאי לחזור לאקסית או להתקדם הלאה? כאשר מתמודדים עם פרידה, אחת השאלות המורכבות והנפוצות ביותר היא האם כדאי לנסות לחזור לאקסית. אליעד כהן מציג את הנושא מזווית מפורטת ויסודית, ומסביר כיצד ניתן להחליט נכון בעניין זה. האם האמונה לאקסים לא חוזרים נכונה? רבים מחזיקים בדעה נפוצה שאומרת: לאקסים לא חוזרים. עם זאת, אליעד כהן מדגיש כי אין כלל חד - משמעי בעניין זה. ההחלטה אם לחזור לאקסית אינה תלויה בכלל כלשהו, אלא במחשבה רציונלית וברורה לגבי הפוטנציאל לעתיד משותף. כלומר, אין ... שאנשים עושים לאחר פרידה היא לחשוב שהם מתגעגעים לאקסית מתוך רגשות אמיתיים. בפועל, לעיתים הרצון לחזור נובע מתחושת בדידות או חוסר בזוגיות חדשה. ... קיימת זוגיות חדשה זמינה, סביר להניח שהרגשות כלפי האקסית היו נחלשים משמעותית או נעלמים לחלוטין. לכן, השאלה החשובה היא האם יש רצון אמיתי לחיבור רגשי עם אותה אקסית או שהרצון לחזור הוא רק דרך למלא חלל רגשי זמני. מהם היתרונות והחסרונות בחזרה לאקסית? כדי לקבל החלטה נכונה, אליעד כהן מציע לבחון את היתרונות והחסרונות הבאים: יתרון: ההיכרות הקודמת עם האקסית מקלה על חזרה לקשר, כיוון שכבר ישנה דינמיקה מוכרת. חיסרון: הקשיים והבעיות שהובילו לפרידה ... אם לא טופלו בצורה עמוקה ויסודית. חיסרון נוסף: האקסית כבר מכירה את הצדדים השליליים שלך, ולכן עשויה להיות פחות סבלנית ופחות סלחנית. יתרון ... להחלטה - העבר או העתיד? השיקול המרכזי בהחלטה האם לחזור לאקסית הוא העתיד ולא העבר. אליעד כהן מדגיש שלא משנה כמה ניסיונות נעשו בעבר, מה קרה ביניכם, וכמה ... היא האם אתה מסוגל לדמיין את עצמך מאושר עם אותה אקסית בעתיד. האם העתיד הפוטנציאלי איתה נראה טוב יותר או פחות ביחס לאלטרנטיבות שלך? זו נקודת ... ואמיתית. מה הטעות שרוב האנשים עושים כשהם מנסים לחזור לאקסית? טעות נפוצה שאנשים עושים היא ניסיון לחזור לקשר למרות שבתוך תוכם הם אינם בטוחים שהוא יכול ... לחזור או לא לחזור? התשובה הסופית לשאלה האם כדאי לחזור לאקסית? לפי אליעד כהן היא פשוטה: עליך לשאול את עצמך האם אתה מאמין שהעתיד עם האקסית יכול להיות טוב עבורך. אין חשיבות למה שקרה בעבר, אין חשיבות למספר הפעמים שניסית, ואין ... אם כדאי להילחם על זוגיות? מה לעשות אם אני מתגעגע לאקסית? איך מתמודדים עם פרידה? האם ניתן לשקם קשר אחרי בגידה? מתי כדאי ללכת לטיפול זוגי? האם כדאי לחזור לאקסית? איך להחליט אם לנסות שוב קשר זוגי עם האקסית? כאשר אדם נפרד מבן או בת זוג, עולה השאלה האם נכון לשקול חזרה לאקסית. יש דעה רווחת שאומרת כי לאקסים לא חוזרים, אך האם זה באמת נכון? האם המחשבה על לנסות שוב היא מוצדקת, או שמדובר בהתעקשות מיותרת? האם הרצון לחזור לאקסית נובע מבדידות? אחד השיקולים החשובים הוא האם הרצון לחזור נובע מרגשות אמיתיים כלפי האקסית, או פשוט מתוך תחושת בדידות. לעיתים, אדם רוצה
איך להחזיר אקסית? איך לא להחזיר אקסית? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהו? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר בת זוג? איך להחזיר בחורה? איך להחזיר גבר? החזרת אהבה, איך לגרום לאקס לחזור?
איך להחזיר אקסית? איך לא להחזיר אקסית? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהו? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר בת זוג? איך להחזיר בחורה? איך להחזיר גבר? החזרת אהבה, איך לגרום לאקס לחזור?
... להחזיר אקסית? איך לא להחזיר אקסית? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהו? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר בת זוג? איך להחזיר בחורה? איך להחזיר גבר? החזרת אהבה, איך לגרום לאקס לחזור? איך להחזיר אקסית או אקס בצורה נכונה? כשמישהו מנסה להחזיר את האקסית או האקס שלו, אחת הטעויות הנפוצות ביותר היא להתמקד בעצמו - ... שהוא אוהב, מתגעגע, ומרגיש בחיסרון עקב הפרידה. רבים חושבים שככל שיספרו לבן או בת הזוג לשעבר כמה הם אוהבים אותם, כך האקס ירחם או יעריך אותם, וכתוצאה מכך ירצה לחזור אליהם. אך למעשה, לפי אליעד כהן, גישה זו היא בדיוק הטעות שיש להימנע ממנה אם רוצים להחזיר אהבה. למה אסור להתמקד בכך שאתה אוהב את האקסית? כשאדם רוצה להחזיר אהבה, הטעות המרכזית היא לדבר על עצמו, על רגשותיו ועל כמה שהוא ... שאתה אוהב אותו או סובל - אלא רק אם הוא עצמו ירגיש שהוא אוהב אותך, או יאמין שבעתיד יהיה לו יותר טוב איתך. החזרה של האקס או האקסית תקרה רק אם הם ירגישו שהם מפסידים משהו טוב בכך שהם לא איתך, ולא בגלל שאתה מרגיש רע מכך שהם לא איתך. למשל, אדם שמספר לאקסית שלו כמה הוא אוהב אותה ומתגעגע אליה - לא מעניין אותה במיוחד. היא לא תחזור אליו בגלל שהוא סובל, אלא רק אם היא תחשוב שבעתיד יהיה לה טוב יותר איתו מאשר בלעדיו. כיצד להחזיר אקסים בצורה אפקטיבית? במקום לדבר על רגשותיך שלך, יש לדבר על ... דרך אפקטיבית יותר לשכנע, משום שאתה לא מעמיד את עצמך במרכז, אלא אותו ואת מה שהוא מפסיד. האם להצביע על חסרונותיו של האקס יכול להזיק? ייתכן מצב שבו אם תצביע ישירות מדי על ... מנסים למכור מוצר, לא מדברים על כמה המוכר צריך את הכסף, אלא על היתרונות שהלקוח יקבל. כך גם בזוגיות ובפרט כשמנסים להחזיר אקס: יש לדבר על התועלת שהצד השני יקבל אם יחזור אליך, ולא על ... שאני אוהב אותך באמת. חשוב תמיד לשים את האדם השני ואת מה שהוא ירוויח במרכז השיחה ולא את עצמך. מהי המסקנה המרכזית בהחזרת אקס או אקסית? המסקנה העיקרית מאליעד כהן היא פשוטה: כדי להחזיר את האקסית או האקס בצורה נכונה, חייבים להדגיש ולהתמקד בחיסרון של הצד ... לחזור, ולא לשכנע אותו רק בגלל שאתה מרגיש רע בלעדיו. רק כאשר הצד השני יבין שבעתיד יהיה לו טוב איתך, הוא יחזור. איך להחזיר אקסית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? טעויות נפוצות בהחזרת אהבה איך לשכנע מישהו? איך ליצור משיכה בזוגיות? איך להחזיר אקסית או אקס? מהי הטעות הנפוצה בהחזרת אהבה? אחת הטעויות הגדולות ביותר שאנשים עושים כאשר הם מנסים להחזיר את האקס או ה
להחזיר אקסים עקשנים, לא משנה מה אני לא ארצה אותך, לעולם לא נחזור, לעולם לא אהיה שלך, היא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותי, האם אפשרי להחזיר את האקסית? האם יש לי סיכוי עם האקסית? האם אפשרי לחזור לאקסית? איך להחזיר אקסית?
להחזיר אקסים עקשנים, לא משנה מה אני לא ארצה אותך, לעולם לא נחזור, לעולם לא אהיה שלך, היא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותי, האם אפשרי להחזיר את האקסית? האם יש לי סיכוי עם האקסית? האם אפשרי לחזור לאקסית? איך להחזיר אקסית?
להחזיר אקסים עקשנים, לא משנה מה אני לא ארצה אותך, לעולם לא נחזור, לעולם לא אהיה שלך, היא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותי, האם אפשרי להחזיר את האקסית? האם יש לי סיכוי עם האקסית? האם אפשרי לחזור לאקסית? איך להחזיר אקסית? האם אפשר להחזיר אקס שאומר לך לעולם לא ארצה אותך? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת כי תמיד קיימת אפשרות להחזיר אקס או אקסית, גם כאשר האדם השני אומר לך באופן נחרץ וחד משמעי, לא משנה מה, אני לא ארצה אותך לעולם. הסיבה לכך היא ... משמעות אמיתית, כי האדם שאמר אותן עדיין מחפש להרגיש טוב וימשיך לחפש בן זוג שיספק את הצורך הזה. למה האקס או האקסית אומרים שלא יחזרו אליכם לעולם? אליעד מפרט מספר סיבות מדוע אקס או אקסית אומרים שהם לעולם לא יחזרו: אחת הסיבות היא שהאדם מנסה לשכנע את עצמו שהוא לא רוצה אותך, כי הוא לא ... לפעמים האדם יאמר לך לעולם לא במטרה לראות עד כמה אתה מתעקש, עד כמה באמת אכפת לך. האם להצהרות של האקסים יש משמעות אמיתית? לפי אליעד כהן, ההצהרות שהאקס או האקסית אומרים, כגון אני לעולם לא אחזור אליך או אני לעולם לא אהיה שלך, אינן בעלות משמעות מוחלטת, כי הרצון ... כך גם ביחסים זוגיים, גם אם היו בעיות בעבר, האדם לא יוותר על הקשר אלא יחפש קשר תקין יותר בעתיד. איך להחזיר אקס או אקסית שהכריזו שלא ירצו אותך יותר לעולם? אליעד מבהיר שהדרך להחזיר אקס או אקסית היא לא על ידי הטרדה, אובססיביות, הצקות או מעקב, אלא דרך חכמה ונכונה. מדובר בשינוי מהותי בהתנהגות שלך, תיקון הטעויות שגרמו לבעיה הראשונית, והוכחה לאקסית או לאקס שהשתנית ושהם באמת יוכלו להרגיש טוב איתך. המטרה היא למצוא את הדרך לגרום לאדם השני להרגיש טוב איתך מחדש, גם ... הוא מעודד אנשים להמשיך לנסות בצורה חכמה, הגיונית ולא מטרידה או אובססיבית, ולא להתייאש גם אם האקסית כבר בקשר אחר, נשואה או אפילו אם יש לה ילדים. לדעתו של אליעד, תמיד אפשר למצוא דרך להשיג את מה שאתה ... עושים זאת בצורה נכונה וחכמה. לסיום, אליעד ממליץ לא להתייאש ולא להיות לוזרים אלא להתמיד בדרך להשגת האקס או האקסית, תוך שמירה על כבוד האדם השני והימנעות מוחלטת מהתנהגות מטרידה. איך להחזיר אקס עקשן? האם יש סיכוי לחזור לאקסית? האקסית חסמה אותי, מה לעשות? איך לגרום לאקסית לרצות אותי מחדש? האם להאמין לאקס שאומר שלעולם לא נחזור? איך לשכנע את האקסית לחזור אליי?
דייטים, הכרויות, אומנות הפיקאפ, אומנות הפיתוי, אקסית מיתולוגית, לא התגבר על האקסית, סיפורים על אקסים, איך לגרום למישהו לרצות אותך? איתור צרכי הלקוח, שיטות מכירה, יצירת כימיה
דייטים, הכרויות, אומנות הפיקאפ, אומנות הפיתוי, אקסית מיתולוגית, לא התגבר על האקסית, סיפורים על אקסים, איך לגרום למישהו לרצות אותך? איתור צרכי הלקוח, שיטות מכירה, יצירת כימיה
... הפיקאפ, אומנות הפיתוי, אקסית מיתולוגית, לא התגבר על האקסית, סיפורים על אקסים , איך לגרום למישהו לרצות אותך? איתור צרכי הלקוח, שיטות מכירה, יצירת כימיה האם לדבר על אקסים או מערכות יחסים אחרות בזמן דייט? כאשר אנשים נמצאים בדייט או במערכת יחסים, קורה לפעמים שאחד הצדדים מספר על מערכות יחסים קודמות שלו, או על ... שמולך. לסיכום, שיחה על אקסים ומערכות יחסים אחרות אינה בהכרח שלילית. אפשר וצריך להשתמש בה ככלי להבנת הצרכים והעדפות של בן הזוג, אך חשוב להיות מודעים גם לסכנות האפשריות ... להתמודד עם סיפורים על אקסים בזמן דייט או מערכת יחסים? לעיתים במהלך דייט או מערכת יחסים, אחד מבני הזוג מספר על מערכות יחסים קודמות או מדבר על אנשים אחרים שהוא יוצא איתם. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה, חלק 2
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: אקסים, פתרון בעיות בזוגיות, אימון לזוגיות, גישור זוגי, איך להצליח בזוגיות, זוגיות ויחסים, טיפול זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, ייעוץ זוגי, איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך למצוא זוגיות ואהבה, אקסים, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ייעוץ זוגי, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ לזוגות, מגשר לזוגות, ייעוץ נישואים בנושא אקסים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 30_06_2025 השעה 17:41:33 - wesi14