... נטישה זוגית, חרדת פרידה זוגית, חרדת בגידה זוגית , קנאה זוגית, התאהבות זוגית, אימון לזוגיות מוצלחת, להתאהב, איך לא להיפגע בזוגיות? פחד מנטישה זוגית, פחד מפרידה זוגית, פחד מבגידה זוגית מהי חרדת נטישה זוגית וכיצד היא נוצרת? חרדת נטישה זוגית היא מצב נפשי שבו האדם פוחד לאבד את בן או בת הזוג. בהרצאה זו, אליעד כהן מסביר כי החרדה ... שזה לא רק לגבי זוגיות, אלא נכון לכל דבר שאנו נקשרים אליו בעוצמה רבה. למה אנשים חוששים מבגידה או מפרידה? אליעד מסביר שבגידה או פרידה מעוררות חרדה כי הן נתפסות כפגיעה באגו ובערך העצמי. לדוגמה, אדם מרגיש מיוחד כי בת זוגו בחרה בו, במיוחד אם אחרים מתעניינים בה והיא בחרה דווקא אותו. אך ... נטישה בזוגיות? כיצד לא להיפגע מזוגיות? איך להתגבר על פחד מפרידה זוגית? מה גורם לחרדת בגידה זוגית? כיצד להימנע מתלות רגשית בבן הזוג? האם אפשר לאהוב בלי לפחד? איך לשפר ביטחון עצמי בזוגיות? ...

... או לא לספר על בגידה, האם לספר על בגידה? האם לספר שבגדתי? למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? מפחד שיבגדו בי, פחד מבגידה, תלות רגשית בזוגיות, אינדיבידואליות בזוגיות, רגשות אשם אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה למה אנשים בוגדים? האם כדאי לספר על בגידה? אליעד כהן עוסק בסוגיה של בגידה זוגית והשאלה האם כדאי לספר על כך לבן הזוג. בשיחה זו הוא מתאר דינמיקות רגשיות ופסיכולוגיות שיכולות להוביל אנשים לחשוב על הדרך בה הם ינהגו במקרה של בגידה. הסיפור שמובא כבסיס לשיחה הוא של גבר שבגד באשתו עם אחותה, והכניס אותה להריון, אך אשתו לא יודעת על כך. הגבר שוקל אם לספר לה, למרות שהוא יודע שזה יפגע בה מאוד. האם באמת יש היגיון בכך שגבר בוגד אכן בוחר לספר לאשתו על בגידתו, למרות שהוא יודע את מחיר הכנות? אליעד מציין שזו שאלה מורכבת. הוא שואל אם קיימת הסכמה בין בני הזוג על כך שיידעו אחד על השני במקרה של בגידה. למרות שישנם זוגות שבהם יש הסכמים כאלה, הוא מסביר שברוב המקרים אין חובת סיפור כזה. אלא שמישהו עשוי להרגיש צורך לספר כדי לשמור על כנות, ולהתמודד עם רגשות האשם. באופן כללי, אליעד לא מסכים עם הגישה שצריך לספר על בגידה מתוך תחושת אשם או כדי להיות כנה. הוא טוען כי זהו אשליה לחשוב שסיפור כזה ישחרר את האדם מרגשות אשם. למעשה, ... ויפגע בזוגיות באופן חמור יותר. לפי אליעד, הסיבה שהאדם בוחר לספר לא קשורה למוסר או כנות אלא לרצון להרגיש שהוא לא משקר, אך למעשה הוא גם פוגע יותר בכך שהוא חושף את הבגידה. בהמשך, אליעד מציין את הרגש הפסיכולוגי המרכזי כאן - תלות רגשית בזוגיות. הוא מסביר כי מי שנמצא בזוגיות ... לדבריו, זהו צורך שנובע מכך שבן הזוג לא מקבל אותנו בדיוק כפי שאנחנו, ולכן אנחנו נזקקים לכנות הזו, כדי להרגיש שאנחנו לא לבד. האם יש דרך אחרת להתמודד עם תחושת הבגידה או ההכרח לספר? אליעד מציין שיש דרכים לראות את עצמנו בזוגיות, אחת מהן היא להרגיש את עצמנו כאינדיבידואל, נפרד מהזוגיות. כשהאדם תופס את עצמו כאינדיבידואל בתוך הזוגיות, הוא יכול להתמודד עם הבגידה באופן אחר, ובכך להימנע מהצורך לספר הכל. על פי גישה זו, הקיום האישי של כל אחד מהצדדים הוא מה שמאפשר לשמור ... מסביר כי אם אדם מרגיש בטוח בעצמו, ולא תלוי בשום דבר בחוץ, הוא יהיה פחות צורך להרגיש את הצורך להסתיר או לחשוף כל פרט על עצמו, והזוגיות תהיה פחות כורח רגשי עבורו. בגידה זוגית תלות רגשית בזוגיות כנות זוגית רגשות אשם אחרי בגידה האם לספר על בגידה? זוגיות אינדיבידואלית כן אז השאלה הייתה כזאת בן אדם בגד באשתו עם מי הוא בגד באשתו הוא בגד באשתו עם אחותה והכניס את אחותה להריון סתם עכשיו סיפור חדש בסדר, בן אדם בגד באשתו בחוץ לארץ ואשתו לא ידעה על זה ולא שמעה על זה ולא ראתה את זה ולא תדע את זה וזאת שבגדת כבר מתה בכלל והוא יש לו דחף לספר לאשתו שהוא בגד בה, עכשיו הוא יודע שזה יפגע באשתו וזה יעשה לה רע והוא עדיין בוחר לספר לה מה ההיגיון בכך ממה זה נובע. ש: אין להם הסכם שהם מספרים אחד לשני? אליעד: לא הבנתי את המשפט הזה הסכם שמספרים אחד לשני. ש: כן יש זוגות שיש להם הסכם. אליעד: שמה אומר ההסכם. ש: שאם הם בוגדים אז הם מספרים אחד לשני. אליעד: הבנתי כאילו הם מכבדים את הלא לבגוד אבל הוא כאילו את הלא לבגוד הוא לא כיבד את ההסכם לספר הוא מכבד, היא אמרה לו אל ת

... - הכל כולל הכל על זוגיות - רשימת כל הנושאים זוגיות זוגיות אובססיבית זוגיות אחרי זוגיות אחרי אונס זוגיות אחרי בגידה זוגיות אחרי גירושין זוגיות אחרי טראומה זוגיות אחרי משבר זוגיות אחרי משבר אמון זוגיות אחרי משבר זוגי זוגיות אחרי שנים ... את המשיכה בזוגיות? איך לא להיכנס לזוגיות רעה? איך לא להיפגע בזוגיות? איך לא להרוס זוגיות? איך לא להתאכזב בזוגיות? איך לא לפחד מבגידה בזוגיות? איך לבנות זוגיות? איך לבנות קשר זוגי? איך להיות קשה להשגה בזוגיות? איך להציל את הזוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בזוגיות מאושרת? איך להצליח למצוא זוגיות? איך להרגיש טוב בזוגיות? איך להשיג זוגיות טובה? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך להתמודד עם זוגיות ללא משיכה מינית? איך להתמודד עם חוסר משיכה מינית בזוגיות? איך להתמודד עם לופ זוגי? איך ... מחפשים בזוגיות אנשים מחפשים זוגיות אנשים מצפים מזוגיות אנשים שמחפשים זוגיות אתגר זוגי אתה מתאים להיות מטפל זוגי באמצעות זוגיות בגידה בזוגיות בגידה זוגית בגידה טיפול זוגי בגידה לשמור על הזוגיות בגידות בזוגיות בדידות בזוגיות בדיקת התאמה זוגית בזבוז זמן בזוגיות בזוגיות טובה בזוגיות לאחר בגידה בזוגיות מוצלחת בזוגיות צריך להתפשר ביטחון עצמי בזוגיות בין זוגיות לידידות ביקורתיות בזוגיות בלי זוגיות בלי סקס ... טיפול זוגי? האם טיפול זוגי יעזור לכם? האם טיפול זוגי עוזר? האם יש התאמה זוגית? האם להיות בזוגיות אחרי? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? האם להישאר בזוגיות? האם להמשיך בזוגיות? האם ללכת לטיפול זוגי? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם לשתף בזוגיות? האם ... בזוגיות מאושרת הצלחה זוגיות הצלחת טיפול זוגי הרגשה של החמצה בזוגיות הרגשת החמצה בזוגיות הרצאה על אובססיה בזוגיות הרצאה על בגידה בזוגיות הרצאה על זוגיות הרצאה על זוגיות רעה הרצאה על מחויבות זוגית הרצון לזוגיות התאהבות זוגית התאמה בזוגיות התאמה זוגיות התאמה זוגית התאמה לקשר זוגי התמודדות בזוגיות התמודדות עם בגידה בזוגיות התמודדות עם בעיות בזוגיות התמודדות עם זוגיות התמודדות עם זוגיות ללא משיכה מינית התמודדות עם חוסר משיכה מינית ... זוגיות חלוקת נטל בזוגיות חלוקת תפקידים בזוגיות חסימה זוגיות חסימה זוגית חסרונות בזוגיות חסרונות שיש בזוגיות חרדה זוגית חרדת בגידה זוגית חרדת נטישה זוגית חרדת פרידה זוגית חשדות בזוגיות חשיבות סקס בזוגיות חשק המיני בזוגיות חשש לבגידה בזוגיות חששות בזוגיות טוב בזוגיות טוב בלי זוגיות טוב לי בזוגיות טיפ לזוגיות מוצלחת טיפול באובססיה זוגית טיפול בקנאות בזוגיות טיפול זוגי טיפול זוגי אחרי בגידה טיפול זוגי ביחד או בנפרד טיפול זוגי ביחד או לחוד טיפול זוגי טוב טיפול זוגי יכול טיפול זוגי יכול להזיק טיפול זוגי ... טיפים להצליח בזוגיות טיפים לזוגיות טיפים לזוגיות מוצלחת טעויות בזוגיות טעויות בחיפוש זוגיות טראומה בזוגיות טראומה זוגיות אחרי בגידה ידידות או זוגיות ידידות או זוגיות עם האקס ידידות או זוגיות עם האקסית ידידות בזוגיות ידידות כמבחן לזוגיות ידידים בזוגיות יועץ זוגי יחסים בזוגיות יחסים וזוגיות יחסים זוגיים ייעוץ זוגי ייעוץ זוגי אחרי בגידה יכול להיות בזוגיות יכול להיות מטפל זוגי יעוץ זוגי יעוץ זוגיות יעוץ לזוגיות טובה יצירת זוגיות יצירת זוגיות מוצלחת ... לא לאבד את המשיכה בזוגיות לא להיות בזוגיות לא להיכנס לזוגיות רעה לא להיפגע בזוגיות לא להרוס זוגיות לא להתאכזב בזוגיות לא לפחד מבגידה בזוגיות לא מוצא זוגיות לא מוצאת זוגיות לא מסתדרת בזוגיות לא מצליח למצוא זוגיות לא מצליחה בזוגיות לא מצליחים ... בזוגיות לגרום לו לרצות להיות בזוגיות להבין את הזוגיות להחזיר אמון בזוגיות להיות בזוגיות להיות בזוגיות אחרי להיות בזוגיות אחרי בגידה להיות בזוגיות טובה עם עצמך להיות בלי זוגיות להיות בקשר זוגי להיות לבד בזוגיות להיות מאושר בלי זוגיות להיות מטפל זוגי ... בקשר הזוגי להתאהב בזוגיות להתאכזב בזוגיות להתאמץ למען הזוגיות להתאמץ עבור הזוגיות להתגרש כדי להצליח בזוגיות להתחייב לקשר זוגי להתמודד עם בגידה בזוגיות להתמודד עם זוגיות להתמודד עם זוגיות ללא משיכה מינית להתמודד עם חוסר משיכה מינית בזוגיות להתמודד עם לופ זוגי ... לוותר בזוגיות לוותר על החופש שלי למען הזוגיות לוותר על חופש בזוגיות לופ זוגי לזוגיות מוצלחת לחזור לזוגיות לחזור לזוגיות אחרי בגידה לחזק את הזוגיות לחזק את הקשר הזוגי לחיות בלי זוגיות לחפש זוגיות לחפש קשר זוגי לחץ בקשר זוגי לחץ מזוגיות ליצור הבנה ... בזוגיות רעה? למה אני לא בזוגיות? למה אני לא מוצא זוגיות? למה אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה? למה אנשים רוצים זוגיות? למה בוגדים בזוגיות? למה הוא לא מרוצה מהזוגיות? למה הוא מחפש זוגיות? למה חייבים זוגיות? למה לא חייבים זוגיות? למה לצפות ... זוגיות לנהל זוגיות לנצח בעיות בזוגיות לעבור לזוגיות מידידות לעשות טיפול זוגי לעשות כשלא טוב בזוגיות לעשות שינוי בזוגיות לפחד מבגידה בזוגיות לפני זוגיות לפתור בעיות בזוגיות לפתח זוגיות לפתח זוגיות טובה לפתח קשר זוגי לפתח שיחה בזוגיות לצאת ממשבר ... רע בזוגיות מרגיש רע בלי זוגיות מריבה זוגית מריבות בזוגיות משבר אמון בזוגיות משבר בזוגיות משבר בזוגיות במשבר משבר בזוגיות לאחר בגידה משבר זוגי משבר זוגי קשה משבר זוגיות משבר פרידה זוגית משחק זוגי משחק של זוגיות משיכה בזוגיות משיכה המינית בקשר זוגי ... טיפול זוגי עובדה ופירושים בזוגיות עצלנות בזוגיות עתיד זוגי פחד לא להיות בזוגיות פחד להיכשל בזוגיות פחד להיפגע בזוגיות פחד מבגידה בזוגיות פחד מבגידה זוגית פחד מדחייה בזוגיות פחד מזוגיות פחד מחוסר הזוגיות פחד מכישלון בזוגיות פחד ממחויבות זוגית פחד מנטישה זוגית ...

בגידה חוזרת, איך לדעת שלא יבגדו בך שוב? איך לדעת שהבגידה לא תחזור? איך לדעת שהוא לא יבגוד בך שוב? איך לדעת שהיא לא תבגוד בך שוב? האם היא תבגוד שוב? האם הוא יבגוד שוב? זוגיות אחרי בגידה, אמון אחרי בגידה, סימנים לבגידה איך אפשר לדעת אם בן או בת זוג שבגדו, יבגדו שוב? בגידה זוגית היא מצב שבו אחד מבני הזוג יוצא לקשר נוסף מעבר לזוגיות הרשמית. בבסיס בגידה ישנה תחושת חוסר סיפוק, אם זה רגשית, פיזית או כל תחום אחר בזוגיות. השאלה שעולה לאחר בגידה היא איך ניתן לדעת אם הבגידה תחזור על עצמה או אם אחד מבני הזוג ישוב ויבצע את המעשה שוב. מהי בגידה? בגידה יכולה לקרות כאשר אחד מבני הזוג לא מרוצה מקשר הזוגיות. אם אישה בוגדת, לדוגמה, זה מצביע על כך שלמרות שהקשר היה מספק ברמות מסוימות, היא לא הרגישה מספיק טוב בו כדי להימנע ממעורבות רגשית או פיזית עם מישהו אחר. המשמעות של בגידה היא שלא היה מספיק טוב לה בקשר, ולמרות שהיו לה אפשרויות אחרות כמו פרידה או ריב, היא בחרה בבחירה של בגידה. הבנת הסיבה לבגידה אם רוצים למנוע בגידה חוזרת, הצעד הראשון הוא להבין מדוע קרתה הבגידה מלכתחילה. כל שיחה עם בן הזוג שמבצע את הבגידה צריכה לכלול את השאלות הללו: למה בגדת? ולמה בחרת בבגידה ולא באופציה אחרת? הבנת הסיבה לבגידה חיונית כדי להעריך את הסיכוי לחזרתה בעתיד. למשל, אם האישה טוענת שבגדה בגלל שבעלה היה אלים כלפיה, יש לבדוק אם מדובר בסיבה היחידה לכך. יש לשאול האם אלימות הייתה הבעיה היחידה, והאם זו הסיבה המובילה לבגידה. כמו כן, יש לברר אם השינוי בהתנהגות יוכל למנוע בגידה בעתיד. בדיקה אם הסיבה תחזור בעתיד לאחר שמבינים את הסיבה לבגידה, צריך לבדוק אם ניתן למנוע אותה בעתיד. אם לדוגמה האישה טוענת שבגדה כי לא קיבלה מספיק אהבה, השאלות צריכות להיות: האם ניתן להבטיח בעתיד שהיא תקבל את כמות האהבה שהיא זקוקה לה? האם יש סיכון שהחסר יישאר קיים? אם הבעיה לא נפתרה ...

... בזוגיות האחריות האישית בתוך הקשר איך להרגיש טוב לבד פרידה זוגית, האשמות בזוגיות, להאשים את בני הזוג, לריב עם בני הזוג, ריבים בתוך זוגיות, מריבות עם בני זוג, קשיים בזוגיות, בגידה זוגית ...

... דרכים לשיקום זוגיות אחרי בגידה, האם הנבגד יכול לאהוב את הבוגד? האם ניתן לאהוב שוב אחרי בגידה? איך לבנות אמון אחרי בגידה? איך לסלוח על בגידה? איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לא להיפגע מבגידה? איך לשקם זוגיות אחרי בגידה? האם אפשר להמשיך בזוגיות לאחר בגידה? השאלה המרכזית שאליעד כהן מציג היא האם אפשר להמשיך בזוגיות לאחר בגידה, והאם ניתן לשקם את האמון ולאהוב מחדש את הבן זוג שבגד. אליעד מבהיר שהקושי העיקרי בזוגיות לאחר בגידה אינו קשור לעצם קיומה של הבגידה עצמה, אלא לשאלה האם הצד שנבגד יכול להרגיש טוב שוב עם הצד שבגד בו. באופן בסיסי, אדם נשאר בזוגיות אם הוא מרגיש טוב בתוך הזוגיות, לא משנה אם הייתה בגידה או לא, אך הבגידה הופכת את תחושת הטוב הזאת לקשה הרבה יותר להשגה. מהו הקושי העיקרי לאחר בגידה? כאשר בן או בת הזוג בוגדים, תחושת האמון והביטחון בקשר נפגעת בצורה משמעותית. כתוצאה מכך, הצד הנבגד מרגיש פחות אהוב, פחות מוערך, ונפגע בערך העצמי שלו. הפגיעה הזאת יוצרת מצב שבו הצד הנבגד מרגיש רע מאוד בתוך הקשר ומתקשה להאמין או להרגיש טוב עם בן הזוג. במצב כזה, המשך הזוגיות הופך למאתגר מאוד, מכיוון שהצד הנבגד מתקשה לסמוך על בן הזוג שבגד בו, והבגידה מעלה בו פחדים רבים כמו חוסר ערך עצמי, פחד להיפגע שוב, חוסר אמון, ועוד. מהן שתי הדרכים לשיקום הזוגיות לאחר בגידה? אליעד מציג שתי דרכים מרכזיות שבעזרתן הצד שנבגד יכול לחזור להרגיש טוב עם הבן זוג שבגד בו ולהמשיך בזוגיות לאחר הבגידה: הדרך הראשונה: בן הזוג הבוגד צריך להתאמץ הרבה יותר ולהפגין אהבה, הערכה וכבוד כלפי ...

... בזוגיות, הסתרת בגידה בזוגיות, סודות במערכת יחסים, הסתרה בזוגיות, רוצה לספר שבגדתי אבל אין אפשרות, קושי להסתיר בגידה, קושי לשמור סוד בזוגיות, כנות בזוגיות, כנות במערכת יחסים זוגית, לא יכולה לספר שבגדתי, לספר על בגידה מה קורה כששומרים סוד בזוגיות? שמירת סוד ... אותו באמת. הוא חושש שמא אם תדע את האמת, האהבה שלה תתערער. 3. תחושת בגידה רגשית - לא מדובר רק בבגידה פיזית. אפילו אם האדם הפסיק לבגוד, השקר שנמשך יוצר תחושת בגידה רגשית מתמשכת. הוא מרגיש כאילו הוא בוגד במערכת היחסים גם אם לא מדובר במעשים גופניים. ... לשקול את הדרך בה יבחר להתמודד עם סודו. שמירת סודות בזוגיות האם לספר על בגידה? רגשות אשם בזוגיות איך להתמודד עם חרטה כנות ... אצלו תחושות קשות של אשמה, בדידות, פחד וחוסר ביטחון בקשר. לדוגמה, אישה שבגדה בבעלה, הפסיקה לבגוד בו, מתחרטת ורוצה לספר לו, אך אינה יכולה לעשות ... החשש לאבד את הזוגיות או לפגוע בו קשות. דוגמה מעשית: נניח אישה דתייה שבגדה בבעלה. לפי ההלכה, אם בעלה יידע על כך, היא ... הוא שהאהבה שהוא מקבל אינה אמיתית אלא מבוססת על חוסר ידיעה. 3. תחושת בגידה רגשית: גם אם הבגידה הפיזית נפסקה, השקר ממשיך להתקיים. עצם זה ... מבת הזוג ומסתכל לה בעיניים כשהוא לא אומר את כל האמת, גורם לו לתחושת בגידה מתמשכת. 4. חשש שהצד השני גם מסתיר משהו: אם ... צריך לחשוב מחדש על דרך ההתמודדות. התמודדות עם סוד בזוגיות האם לספר על בגידה רגשות אשם בזוגיות איך להתמודד עם חרטה כנות ... מבני זוג, להסתיר מידע בזוגיות, להסתיר מידע מבני זוג, להסתיר מידע על בגידה, האם לספר על בגידה? האם לספר שבגדתי? איך לחיות עם בגידה? איך לחיות עם סודות בזוגיות? איך לחיות במערכת יחסים כפולה? איך להרגיש טוב עם בגידה? איך לא לספר שבגדתי? אני רוצה לספר שבגדתי, אני לא יכולה לספר שבגדתי, אני לא יכול לספר שבגדתי, אסורה לבעלה ולבועלה, בגידה זוגית בלית ברירה, למה אני רוצה לספר שבגדתי? האם להתוודות על בגידה? לא יכול לספר לה שבגדתי בה, לא יכולה לספר לו ... להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, תפישה זוגית, אחדות זוגית, צורך לספר על בגידה, רצון לספר על בגידה, חייב לספר על בגידה, חייבת לספר על בגידה, חייב לספר שבגדתי, חייבת לספר שבגדתי, שקרים ... יחסים, למה אני רוצה לספר לה שבגדתי בה? למה אני רוצה לספר לו שבגדתי בו? בגידות במגזר הדתי, בגידות במגזר החרדי, בגידות בחברה החרדית, בגידות בחברה הדתית, לא יכול לספר שבגדתי ...

... זה בפועל? בפועל זה אומר, שעל האדם לא להישבר מכך שהוא חווה פרידה נטישה בגידה פגיעה אישית וכיוב. אלא להבין, שהדבר הזה נועד ללמד אותו משהו, ולהביא אותו למצב רגשי טוב יותר, עבור עצמו. ואיך? על ידי התבוננות. על האדם לנסות לא לאבד את ההערכה ...

... איך לגרום למישהו לדבר איתך בכנות? איך לגרום למישהו להודות בבגידה? איך לגרום למישהו להודות בגניבה? איך לגרום למישהו להודות בטעות? איך למנוע ממישהו להסתיר ממך ... לגרום למישהו להודות במשהו. כגון לגרום לבן זוג להודות בבגידה, לגרום לעובד להודות בגניבה, לגרום לבעל עסק להודות שהוא רימה אותך, לגרום לבעל מקצוע להודות שהוא ...

... דחק פוסט טראומטית, תסמונת פוסט טראומטית, פוסט טראומה, חרדת נטישה, פחד מבגידה, פחד מנטישה, טראומות מהי פוסט טראומה וכיצד היא משפיעה על הפחד מהעתיד? פוסט טראומה היא מצב שבו אדם חווה אירוע קשה בעבר, וכעת הוא ממשיך להרגיש פחד וחרדה גם אחרי ... טראומה קטנה מאוד, אבל אותו עיקרון חל על טראומות גדולות יותר כמו פחד מנטישה או חרדת בגידה. מהי חרדה קיומית והאם כולם חווים אותה? חרדה קיומית היא תחושה כללית של פחד מכך שכל דבר עלול להתרחש בכל רגע. אליעד מסביר שלמעשה החרדה הזו קיימת אצל כולם, אך רוב ... היא מלמדת את האדם לנהל את רגשותיו ורצונותיו במקום להיות מנוהל על ידם. האם נטישה או בגידה הן באמת דברים רעים? אליעד מעלה נקודה חשובה, שלפעמים האדם מפחד ממשהו רק כי הוא מניח מראש שמדובר בדבר רע. אך אם יחקור לעומק את האמונה שלו, הוא יכול לגלות שאולי מה שהוא חושש ממנו הוא לא בהכרח דבר רע. לדוגמה, אדם מפחד שיבגדו בו או יינטשו אותו, אבל לאחר חקירה עמוקה, יכול להבין שאפילו אם יינטשו אותו, זה לא בהכרח דבר רע, אלא רק עוד מצב בחיים שניתן להתמודד איתו. לסיכום, איך להתמודד עם פוסט ... אתה חווה את הטראומה, כן פגעו בך פעם איבדת אמון אתה לא יכול לתת אמון אתה מפחד שיבגדו בך כל הסיפור. הוא שואל איך להתמודד מה לעשות פעם קרה לו דבר רע, נגיד שהלכת ברחוב ונשך אותך כלב מעכשיו אתה מפחד מכלבים אז איך מתמודדים עם זה, הוא אומר אולי באמת יקרה ...