אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה בחורה ✔חרדה חברתית קשה, פחד חברתי, איך להכיר בחורה, איך להתחיל עם בחורה, פחד מאלימות מילולית, פחד מאלימות פיזית, בעיות תקשורת חברתית, טיפול בחרדה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, בחורה, עקרונות לזוגיות טובה, חוסר תקשורת בזוגיות, עצות לזוגיות מוצלחת, סדנת זוגיות, אמון בין בני זוג, למצוא אהבה וזוגיות, דברים שמסמלים זוגיות, איך לנהל מערכת יחסים, קבלה זוגיות, התאמה זוגית, אימון זוגיות, בדיקת זוגיות, בעיות בזוגיות, איך לבנות זוגיות, דרכים לפתור בעיות זוגיות, איך לפתור שקרים בזוגיות, זוגיות איך מתמודדים, איך להתגבר על בגידה בזוגיות, קשר זוגי למטרת הולדה, מתי להתייאש מזוגיות מסויימת, משבר זוגיות, איך לשמור על זוגיות, עקרונות לשמירה בזוגיות, גישור זוגי, הפרעות קשב בתוך מערכת יחסים, איך לשמר זוגיות, פתרון למשבר אמון ובגידה בזוגיות, הערכה מחודשת של זוגיות שניה, איך להחזיר את הגלגל לאחור ביחסים, אימון פרידה זוגית, להישאר לבד בלי זוגיות, טיפול משפחתי, נסיבות לקונפלקטים בזוגיות, זוגיות עם הפרעות קשב וריכוז, זוגיות מוצלחת חסרונות בבן זוג, סדנא זוגית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חרדה חברתית קשה, פחד חברתי, איך להכיר בחורה, איך להתחיל עם בחורה, פחד מאלימות מילולית, פחד מאלימות פיזית, בעיות תקשורת חברתית, טיפול בחרדה חברתית
מה גורם לחרדה חברתית קשה ולפחד מתקשורת עם אנשים?

החרדה החברתית והפחד מתקשורת חברתית נובעים משני גורמים מרכזיים שהוסברו לעומק בשיחה. הגורם הראשון הוא התחושה של חוסר מימוש הפוטנציאל האישי. מצד אחד ישנה תחושה של "אני לא שווה כלום", תחושת נחיתות ותחושת כישלון, ומצד שני ישנה גם מודעות לפוטנציאל גבוה שלא בא לידי ביטוי. הדיסוננס בין שתי התחושות יוצר מצוקה נפשית ומתח פנימי עמוק.

הגורם השני הוא חרדה חברתית קשה, המתבטאת בקושי בתקשורת עם אנשים, פחד מאלימות (גם פיזית וגם מילולית), ופחד להיפגע רגשית. האדם שסובל מהחרדה מרגיש בודד ומנותק, כאילו הוא חי בעולם של חייזרים שאינם מבינים אותו והוא אינו מבין אותם. הפחד נובע בעיקר מהחשש מדחייה, ביקורת או השפלה, במיוחד במצבים של אינטראקציה עם אחרים.

כיצד מתבטאת חרדה חברתית בפועל ומהן הסיבות שלה?

החרדה מתבטאת בצורה פיזית, כגון לחצים וכאבים בבטן, שנגרמים בעיקר מלחצים נפשיים וחוסר היכולת להתמודד עם הפחד החברתי. הרפואה הפיזית לעיתים מתקשה למצוא סיבה אורגנית ללחצים אלו, ואז מגיעה למסקנה שהבעיה היא נפשית.

הסיבות לפחד ולחרדה קשורות בעיקר לתפיסת העצמי והערך העצמי. האדם החרדתי תופס את עצמו כ"לא שווה" וכ"לא מספיק טוב". הוא מפחד לגלות לאחרים את החולשות שלו, ופוחד שמישהו יגלה את החסרונות שלו וינצל זאת נגדו. החרדה החברתית היא בעצם פחד מחשיפה עצמית ופחד מביקורת או מדחייה.

מדוע האדם הסובל מחרדה חברתית נמנע להתחיל עם בחורות?

אחת הדוגמאות שהועלו בשיחה היא החשש להתחיל עם בחורה. הפחד מדחייה הוא כל כך גדול עד שהאדם מעדיף לא לפנות כלל. הוא מדמיין תרחיש שלילי שבו הבחורה דוחה אותו, ובמקום להסתכן ולהתמודד עם הפגיעה האפשרית, הוא מעדיף להישאר באזור הבטוח של הפנטזיה. בפנטזיה, הכל נראה מושלם, הבחורה נשארת יפה, והוא לא נאלץ להתמודד עם תחושת הכישלון וההשפלה.

אלא שהבחירה הזאת, להישאר בפנטזיה, מובילה לתחושת החמצה ופספוס, ולתחושה של חוסר מימוש עצמי, דבר שמחמיר את החרדה החברתית ואת תחושת הנחיתות.

מהו המשחק החברתי ולמה חשוב להשתתף בו למרות הסיכון להיפגע?

אליעד מסביר לעומק את מושג "המשחק החברתי". החיים הם סוג של משחק, שבו לכל אחד יש יתרונות וחסרונות שונים, ושבו קיימת האפשרות להצליח או להיכשל. ההצלחה במשחק כרוכה תמיד בסיכון של פגיעה - ביקורת, דחייה, כישלון או אפילו השפלה.

הבחירה להישאר בבית ולא להשתתף במשחק, היא בעצם בחירה שלא להתמודד עם האפשרות להיפגע. אך הבחירה הזאת גם מונעת את ההנאה, ההתקדמות, וההתפתחות שהחיים והמשחק הזה יכולים לספק. לכן, מי שרוצה באמת ליהנות ולחיות, חייב לקבל את האפשרות להיפגע כחלק בלתי נפרד מהחיים.

איך להתמודד עם הפחד מאלימות מילולית ופיזית?

הפחד מאלימות, בין אם פיזית ובין אם מילולית, הוא חלק מרכזי בחרדה חברתית. הפחד מהמילים הפוגעות הוא לעיתים גדול יותר מהפחד מאלימות פיזית, בגלל הפגיעה הרגשית העמוקה שהוא גורם. הדרך להתמודד עם הפחד הזה, לפי אליעד, היא על ידי הבנה פנימית והשלמה עם האפשרות הגרועה ביותר. האדם צריך לדמיין את התרחיש הגרוע ביותר שיכול לקרות, ולהבין שהוא מסוגל להתמודד איתו ולהמשיך לחיות. זהו "המזרון" שמגן עליו מפני הפגיעה - ההבנה שהדברים הכי גרועים הם נסבלים כאשר אתה משלים איתם מראש.

מדוע לא מספיק להגיד "לא אכפת לי" מהעולם?

אליעד מדגיש...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חרדה חברתית קשה, פחד חברתי, איך להכיר בחורה, איך להתחיל עם בחורה, פחד מאלימות מילולית, פחד מאלימות פיזית, בעיות תקשורת חברתית, טיפול בחרדה חברתית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: בחורה, איך להצליח בזוגיות, ייעוץ זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, זוגיות ויחסים, טיפול זוגי, גישור זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, אימון לזוגיות, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: טיפול זוגי, בחורה, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: גישור זוגי, למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להשיג מספר טלפון של בחורה בגידה ברמה הרגשית איך לנשק בחורה? האקס לא רוצה לזכור אקס קשר ידידותי עם האקס בעיות בתקשורת זוגית להיות בחורה קשה להשגה בת זוג מושלמת דייט רגוע מי אחראי לכך שרע לך בזוגיות? מידידות לזוגיות לגשת לבחורה יפה האם חייב זוגיות? מה יכול לגרום לירידה בחשק המיני? קונפליקט זוגי איך מתחילים עם בחורה יפה? מפלצת בזוגיות להכיר בן זוג בתולה להשקיע בזוגיות לאורך זמן מה לרשום לבחורה בהודעה? לגרום לבחורה לאהוב אותי בחירת זוגיות לגרום לאקסית לא להיות תלותית בך מקומם של יחסי המין במערכת יחסים היא רוצה זוגיות זוגיות לא בריאה לוותר על חופש בזוגיות להתמודד עם פרידה זוגית לרצות אותך לדייט שני סיטואציה מינית שיחה עם בחורה יפה אמת בזוגיות מה לכתוב לאקס? התמכרות לאקסים תחומי עניין וזוגיות אני בזוגיות נגד פוליגמיה אמון עם האקס סחיטה על רקע מיני אמונות שגויות בזוגיות הבסיס לזוגיות טובה מחשבות על האקסית בת זוג שכול זוגיות מעצימה איך נוצרת התאהבות בבגידה? משבר בזוגיות סוגים של מערכות יחסים האם התנזרות מסקס מחלישה את החשק המיני? איך לא לאבד את המשיכה בזוגיות? להחזיר אקס האם זוגיות תעשה אותך מאושר? לתת ולקבל במערכות יחסים נטל בזוגיות התמודדות עם פרדוקס זוגי לבד או זוגיות טעויות בלהחזיר אקס לתחזק זוגיות טובה איך להכיר בדייט? האקסית לא רוצה אותי למרות שהשתנתי חוסר תשוקה מינית דרישות של בחורה נוסחאות להצלחה בזוגיות להשיג בחורה למה אני מכור לסקס? אושר וסקס קושי למצוא זוגיות שיטות להחזרת אקסים לעשות שינוי למען הזוגיות לאהוב אותך אחרי בגידה שיקולים בבחירת בת זוג נחלש החשק המיני זוגיות לא נכונה ריבאונד בזוגיות טיפולים זוגיים בחורה חזקה משיכות מיניות לא אופייניות למה האקסית חסמה אותי? האם כדאי לבגוד בזוגיות? האקס התחיל לצאת עם מישהי חדשה איך לבחור מטפל זוגי? להשתנות למען הזוגיות סרטי סקס ודיכאון אשה שלא רוצה לעשות סקס האם אפשרית זוגיות לא סימטרית? פשרות ברומנטיקה לגרום לאקסית להקשיב לך למה כדאי לזכור את האקסית? לשכנע אקסים להתחרט טיפול זוגי אחרי בגידה זוגיות מיד אחרי פרידה זוגיות ללא מחויבות בזוגיות איך משבר הקורונה משפיע על החשק המיני? האם אפשר להרגיש טוב לבד ועדיין לרצות זוגיות? להישאר בזוגיות למרות שלא טוב לך דמות בדייט חסימה זוגיות סקס ושליטה תקשורת בין אישית בדייט עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור לזוגות, מגשר זוגי, קואצ'ר בתחום בחורה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1563 שניות - עכשיו 08_11_2025 השעה 19:44:33 - wesi14