אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה בחורה ✔חרדה חברתית קשה, פחד חברתי, איך להכיר בחורה, איך להתחיל עם בחורה, פחד מאלימות מילולית, פחד מאלימות פיזית, בעיות תקשורת חברתית, טיפול בחרדה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, בחורה, התאמה זוגית, ייעוץ נישואים, הפרעות קשב בתוך מערכת יחסים, בעיות בזוגיות, ייעוץ זוגי, תכונות בזוגיות, זוגיות אמון, חיים בלי זוגיות, טיפול זוגי ומשפחתי, זוגיות חדשה מה לעשות כדי להצליח, בדידות בזוגיות, איך לפתור שקרים בזוגיות, זוגיות ויחסים, כיצד לסיים קשר זוגי, איך לשמור על כבוד בזוגיות, להיות בתולה בזוגיות, ערך עצמי וזוגיות, סדנא זוגית, טיפול זוגי, להאיץ הזוגיות, מערכות יחסים, סיכונים בזוגיות ללא נישואים, מבחן זוגיות, טיפול משפחתי וזוגי, הדרכה אישית, מהי שותפות זוגית, זוגיות ופרידה, משפטים על זוגיות, התמכרויות זוגיות, יחסים אסורים, מאמן עסקי, להתגבר על חרדה של קשר זוגי, יחסים בין בני זוג, ייעוץ זוגי לפני נישואים או בתחילתם, מה זה זוגיות, חילוקי דעות בזוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חרדה חברתית קשה, פחד חברתי, איך להכיר בחורה, איך להתחיל עם בחורה, פחד מאלימות מילולית, פחד מאלימות פיזית, בעיות תקשורת חברתית, טיפול בחרדה חברתית
מה גורם לחרדה חברתית קשה ולפחד מתקשורת עם אנשים?

החרדה החברתית והפחד מתקשורת חברתית נובעים משני גורמים מרכזיים שהוסברו לעומק בשיחה. הגורם הראשון הוא התחושה של חוסר מימוש הפוטנציאל האישי. מצד אחד ישנה תחושה של "אני לא שווה כלום", תחושת נחיתות ותחושת כישלון, ומצד שני ישנה גם מודעות לפוטנציאל גבוה שלא בא לידי ביטוי. הדיסוננס בין שתי התחושות יוצר מצוקה נפשית ומתח פנימי עמוק.

הגורם השני הוא חרדה חברתית קשה, המתבטאת בקושי בתקשורת עם אנשים, פחד מאלימות (גם פיזית וגם מילולית), ופחד להיפגע רגשית. האדם שסובל מהחרדה מרגיש בודד ומנותק, כאילו הוא חי בעולם של חייזרים שאינם מבינים אותו והוא אינו מבין אותם. הפחד נובע בעיקר מהחשש מדחייה, ביקורת או השפלה, במיוחד במצבים של אינטראקציה עם אחרים.

כיצד מתבטאת חרדה חברתית בפועל ומהן הסיבות שלה?

החרדה מתבטאת בצורה פיזית, כגון לחצים וכאבים בבטן, שנגרמים בעיקר מלחצים נפשיים וחוסר היכולת להתמודד עם הפחד החברתי. הרפואה הפיזית לעיתים מתקשה למצוא סיבה אורגנית ללחצים אלו, ואז מגיעה למסקנה שהבעיה היא נפשית.

הסיבות לפחד ולחרדה קשורות בעיקר לתפיסת העצמי והערך העצמי. האדם החרדתי תופס את עצמו כ"לא שווה" וכ"לא מספיק טוב". הוא מפחד לגלות לאחרים את החולשות שלו, ופוחד שמישהו יגלה את החסרונות שלו וינצל זאת נגדו. החרדה החברתית היא בעצם פחד מחשיפה עצמית ופחד מביקורת או מדחייה.

מדוע האדם הסובל מחרדה חברתית נמנע להתחיל עם בחורות?

אחת הדוגמאות שהועלו בשיחה היא החשש להתחיל עם בחורה. הפחד מדחייה הוא כל כך גדול עד שהאדם מעדיף לא לפנות כלל. הוא מדמיין תרחיש שלילי שבו הבחורה דוחה אותו, ובמקום להסתכן ולהתמודד עם הפגיעה האפשרית, הוא מעדיף להישאר באזור הבטוח של הפנטזיה. בפנטזיה, הכל נראה מושלם, הבחורה נשארת יפה, והוא לא נאלץ להתמודד עם תחושת הכישלון וההשפלה.

אלא שהבחירה הזאת, להישאר בפנטזיה, מובילה לתחושת החמצה ופספוס, ולתחושה של חוסר מימוש עצמי, דבר שמחמיר את החרדה החברתית ואת תחושת הנחיתות.

מהו המשחק החברתי ולמה חשוב להשתתף בו למרות הסיכון להיפגע?

אליעד מסביר לעומק את מושג "המשחק החברתי". החיים הם סוג של משחק, שבו לכל אחד יש יתרונות וחסרונות שונים, ושבו קיימת האפשרות להצליח או להיכשל. ההצלחה במשחק כרוכה תמיד בסיכון של פגיעה - ביקורת, דחייה, כישלון או אפילו השפלה.

הבחירה להישאר בבית ולא להשתתף במשחק, היא בעצם בחירה שלא להתמודד עם האפשרות להיפגע. אך הבחירה הזאת גם מונעת את ההנאה, ההתקדמות, וההתפתחות שהחיים והמשחק הזה יכולים לספק. לכן, מי שרוצה באמת ליהנות ולחיות, חייב לקבל את האפשרות להיפגע כחלק בלתי נפרד מהחיים.

איך להתמודד עם הפחד מאלימות מילולית ופיזית?

הפחד מאלימות, בין אם פיזית ובין אם מילולית, הוא חלק מרכזי בחרדה חברתית. הפחד מהמילים הפוגעות הוא לעיתים גדול יותר מהפחד מאלימות פיזית, בגלל הפגיעה הרגשית העמוקה שהוא גורם. הדרך להתמודד עם הפחד הזה, לפי אליעד, היא על ידי הבנה פנימית והשלמה עם האפשרות הגרועה ביותר. האדם צריך לדמיין את התרחיש הגרוע ביותר שיכול לקרות, ולהבין שהוא מסוגל להתמודד איתו ולהמשיך לחיות. זהו "המזרון" שמגן עליו מפני הפגיעה - ההבנה שהדברים הכי גרועים הם נסבלים כאשר אתה משלים איתם מראש.

מדוע לא מספיק להגיד "לא אכפת לי" מהעולם?

אליעד מדגיש...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חרדה חברתית קשה, פחד חברתי, איך להכיר בחורה, איך להתחיל עם בחורה, פחד מאלימות מילולית, פחד מאלימות פיזית, בעיות תקשורת חברתית, טיפול בחרדה חברתית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: בחורה, איך להצליח בזוגיות, ייעוץ זוגי, טיפול זוגי, גישור זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, אימון לזוגיות, זוגיות ויחסים, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להצליח בזוגיות, בחורה, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ייעוץ זוגי, למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
המהות של זוגיות טובה האקסית לא רוצה מה יוצר משיכה מינית אצל נשים? אקסים ונקמנות מערכת יחסים ידידותית למחוק את האקסית מהראש אני מכור לסקס למה לא חייבים זוגיות? איך זוגיות הופכת אותך למפלצת? להשקיע בזוגיות לנטרל את הרצון לסקס ויטמינים הסביבה משפיעה על הרצון לסקס יתרונות וחסרונות להיות מכור לסקס השפעה סביבתית על הרצון לסקס שינויים במשיכה המינית לסלוח לך לאחר בגידה סקס וצדיקים להתנשק עם בחורה איך יוצרים משיכה מינית? התמודדות עם פחד מזוגיות נטיות אובדניות וזהות מינית ידידות או זוגיות עם האקס איך מתגברים על בגידה? הבדל בין בחורה לגבר ריבאונד זוגי קשה לי להימשך אליה מינית תלות בבחורה אקסית להשתחרר פעילות מינית זוגיות כושלת שחקנים בזוגיות לא מצליח לסלוח על בגידה איך לא להיכנס לזוגיות רעה? מה אני משדר בדייט? להראות לאקס שהשתנתי להיות לחוץ בדייט ראשון לפתח שיחה בדייט זוגיות כהפרעה נפשית להציב מטרות שלא קשורות לזוגיות מטפלים זוגיים להיזכר באקס זוגיות מתוך הרגל בת זוג מכורה לסמים פורנו וסקס האם ידיד בזוגיות זו בגידה? לא מצליחים למצוא זוגיות לגרום לבחורה יפה לרדוף אחריך כישלון זוגי על מה לדבר בדייט ראשון קנאה זוגית לחזור לאקסים זוגיות אחרי משבר זוגי יצר מיני להפוך ידידה לבת זוג לאן ללכת בדייט? לשכוח מהאקסית למה יש חשק מיני? זוגיות בעד ונגד פשרה בזוגיות אהבה בלי סקס האם יש לי סיכוי עם האקסית? איך לענות לאקס? ביסקסואל להודות בבגידה החוקים של הזוגיות מזיק להיות מכור לסרטי סקס בחירה חופשית וזהות מינית לעבור לזוגיות מידידות תהליך של גירושים ממה נובע ספק בזהות המינית? להתמודד עם גירושים התמכרות זוגית דייט לא מרגיש טבעי להיות בת זוג אני רוצה סרטי סקס לקבל החלטות בזוגיות לשמור על יחסים טובים לגרום למישהו ליהנות מינית שלום עם האקס זוגיות א מונוגמית התמכרות לזוגיות שלילית בחורה זורמת פחד מדייטים לבד בתוך הזוגיות יחסים בין אנשים התמודדות עם פחד מבגידה למה קשה לי למצוא זוגיות? להסתדר בלי האקסית להסתכל על בחורה מריבות עם אקס שקרים בזוגיות קיום יחסי מין ורבי נחמן מברסלב זוגיות אחרי טראומה זוגית מחויבים זוגיים התפתחות אישית וזוגיות סיבות לחשדות לבגידה לגרום לבן זוג לרצות אותך זוגיות אובססיבית בדידות בלי זוגיות עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג זוגי, ייעוץ נישואין, גישור זוגי בנושא בחורה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9688 שניות - עכשיו 06_02_2026 השעה 05:24:14 - wesi14