... הכרויות שידוכים - איך למצוא אהבה? איך למצוא בן בת זוג? איך למצוא זוגיות? כאשר אדם מחפש זוגיות ומעוניין להכיר בן בת זוג לצורך קשר זוגי, הדבר הראשון שעליו לעשות, זה לשאול את עצמו, האם אני עצמי הייתי מוכן להכיר בן בת זוג שהיא כמוני ממש. וכמוני ממש פירושו, בעיקר לגבי תכונות האופי והאישיות. כי מי שיתבונן היטב יראה, כי לפעמים האדם שואל את עצמו, מדוע אני לא מוצא זוגיות, כאשר בעצם האדם הזה ... אותו. ומטרת הזוגיות, היא לגרום לשני בני הזוג להרגיש יותר טוב עם עצמם, ולהתפתח מבחינה אישית וכולי. וכאשר האדם עצמו, לא היה מוכן לקבל בן בת זוג שדומה לו בתכונות האישיות שלו, הרי שהדבר הזה הוא בעצם התשובה המהירה ביותר לשאלה, מדוע הוא לא מוצא זוגיות. כי כאשר המוכר לא מאמין במוצר שלו, אין שום סיבה הגיונית שמישהו יקנה אותו ממנו, אאכ הקונה הוא טיפש. וכאשר האדם עצמו לא בטוח שהוא עצמו יכול להיות בן בת זוג טוב, הרי שממילא הוא משדר את זה כלפי חוץ, וממילא הוא גורם לאנשים אחרים לסרב להיות איתו בקשר זוגי. ועל האדם להתבונן היטב על עצמו ולשאול את עצמו, אילו הייתי מכיר בן בת זוג כמוני, מה הייתי רוצה לשנות בה? מה הייתי אומר לאותו בן בת זוג לגבי, מה שאני חושב עליה? במה הייתי רוצה לשפר את בן בת הזוג שלי שהיא דומה לי, כדי שהיא תתאים לי? והרעיון הוא, שעל האדם להסתכל במראה. והזוגיות, מציגה לאדם סוג של מראה. ועל האדם לחשוב על בן בת זוג פוטנציאלי שדומה לו באופן אישי בכל התחומים, בעיקר בנושאים של האישיות ושל האופי, שהם כמובן הדבר החשוב ביותר בזוגיות למען זוגיות טובה, ועל האדם לנסות להסתכל על עצמו מבחוץ, כאילו הוא מסתכל על אדם אחר. ועל האדם לנסות להעביר על עצמו ביקורת בונה, ולנסות לראות, כיצד הוא יכול להפוך את עצמו לבן בת זוג טוב יותר. ואחד הדברים החשובים ביותר ליצירת זוגיות טובה, הוא בעיקר מצב הרוח והשמחה של שני בני הזוג. כי כאשר אין לאדם מצב רוח חיובי, גם אם זה בגלל זה שהוא לא מוצא זוגיות, ... ידי זה שהאדם הופך להיות אדם שמח, על ידי זה האדם משרה סביבו אווירה חיובית ותחושה שכולם רוצים להתחבר איתה. ועל ידי זה, כאשר האדם מכיר בן בת זוג פוטנציאליים, על ידי זה הוא מגדיל את הסיכוי, לכך שאותו האדם השני ירצה בחברתו. משום, שהוא רואה מולו אדם שמח. ויש כאלו שמחפשים את החצי השני שלהם, וכפי שאמר האומר בלעדיך ... את עצמו באמת, הוא מוודא שהוא אוהב את עצמו, גם בלי קשר למצב הזוגי שלו. והעיקר הוא, שהאדם יסתכל על עצמו מבחוץ. דהיינו, שהאדם יחשוב על בן בת זוג שהיא דומה לו, בעיקר בכל מה שקשור לאופי ולהתנהגות. ועל האדם, ראשית כל להגיע למצב, שבו הוא עצמו ירצה להיות בחברת עצמו. ועל ידי זה הוא יגדיל את הסיכוי, לכך שעוד אנשים ירצו ...

... בני זוג, איזה בן זוג עדיף? איזו בת זוג עדיפה? היצע וביקוש בזוגיות, הבחורה הכי מחוזרת, הגבר הכי מחוזר, דרישות של בחורה, דרישות של גבר, מה גברים רוצים? מה נשים רוצות? איך לגרום למישהו לרצות רק אותך? התאמה זוגית איזה בן זוג עדיף? מה חשוב בבחירת בן זוג? אליעד מדבר על נושא הבחירה בין בני זוג פוטנציאליים, תוך שהוא מציב שתי אפשרויות קוטביות: - אפשרות ראשונה: בן הזוג או בת הזוג הכי מחוזרים בעולם, כלומר, האדם שכולם רוצים להיות איתו. - אפשרות שנייה: בן הזוג או בת הזוג שההפך הגמור מהם - אדם שאף אחד לא רוצה להיות איתו. הדילמה שצפויה להתעורר בשאלה זו אינה חד משמעית, ויש בה יתרונות וחסרונות לכל צד. מה היתרונות והחסרונות של בן זוג מחוזר? אם תבחר באדם שכל העולם רוצה, תוכל להרגיש תחושת הישג ומעמד גבוה, כי הצלחת לזכות באדם שהערך החברתי שלו בשיאו. אולם, יש בכך גם סיכון: כמות המתחרים עצומה, וזה ... תמיד תהיה חשש שהיא תעזוב אותך למישהו אחר. מה היתרונות והחסרונות של בן זוג שלא מחוזר? מנגד, אם תבחר במישהו שאף אחד לא רוצה להיות איתו, תוכל להיות בטוח שהוא לא יעזוב אותך כי אין לו הרבה אופציות. הוא יישאר נאמן לך, אך מצד שני, נשאלת השאלה אם ... רוצים גם וגם רוב האנשים רוצים לשלב את שני העולמות: מצד אחד, הם רוצים בן זוג נחשק, ומצד שני, הם רוצים להיות בטוחים שלא יאבדו אותו. השאיפה היא ליהנות מהיתרונות של בן זוג שכולם רוצים, אך באותו הזמן לא להתמודד עם המתחרים והפיתויים. הגישה של אנשים שאפתנים ונרקיסיסטים אליעד מציין את הגישה של אנשים שאפתנים או נרקיסיסטים, שמאמינים שהם יותר טובים מכולם. הם רוצים בן זוג שכולם רוצים, אך גם רוצים שהוא יהיה נאמן להם בלבד. יש כאן ניחוח של יהירות ושחצנות, כאשר אדם חושב שהוא יכול לגרום למישהו לרצות אותו בלבד, אף על פי שיש לו מתחרים רבים. ... קשורות למידת הביקוש שלהם. ככל שלמישהו יש יותר הצעות, כך הוא מצפה יותר מבן הזוג. אדם שמחוזר על ידי רבים, יכול להציג דרישות גבוהות יותר, ומי שלא מחוזר, עלול להיות פחות דורשני או מחפש אישור מהסביבה. אליעד מסביר שבן זוג שהוא אטרקטיבי במיוחד אך לא מציב דרישות גבוהות, עשוי להעיד על בעיה בביטחון העצמי או חוסר מודעות לערך האמיתי של עצמו. מה עדיף? סוד הזוגיות המוצלחת ההמלצה של אליעד היא ... לאהוב רק אותך? דרישות של בני זוג בני זוג מחוזרים חרדת קנאה זוגית איזה בן זוג או בת זוג עדיף? בואו נדבר על הנושא המרתק הזה: אם הייתה לכם אפשרות לבחור בין שני בני זוג פוטנציאליים, במי הייתם בוחרים? נניח שגבר או אישה עומדים מול שתי אפשרויות: - אפשרות ראשונה: בן הזוג או בת הזוג הכי מחוזרים בעולם. כולם רוצים אותם, כל האנשים מסביבם מוכנים לתת הכל כדי להיות איתם. זה אדם שנחשב לאידיאל של משיכה, והערך החברתי שלו בשיאו. - אפשרות שנייה: ההפך ... הדילמה בין שני הקצוות השאלה הראשונה שעולה: במי תבחרו? האם תלכו על בן או בת הזוג שכולם רוצים, או שתבחרו באדם שאף אחד לא רוצה? התשובה כאן לא חד משמעית, כי לכל אפשרות יש יתרונות וחסרונות. היתרונות והחסרונות של בן בת זוג מחוזרים מצד אחד, לבחור בבן זוג שכל העולם רוצה מעניק תחושת הישג. אם אתה גבר שזכה באישה שכולם רוצים, אתה מרגיש שערכך עלה - זכית בפרס נדיר. אבל כאן טמון גם הסיכון הגדול: כמות המתחרים שלך אדירה. כל ... וכמה לעומת מצב שבו הייתה עם אדם שאין לו ביקוש. היתרונות והחסרונות של בן בת זוג שלא מחוזרים לעומת זאת, אם תבחר במישהו שאף אחד לא רוצה, תוכל להיות בטוח בכך שהוא יישאר איתך, הוא יהיה נאמן לך, ואף אחד לא יתחרה בך עליו. אבל כאן עולה שאלה חשובה - ... הזאת יוצרת פרדוקס. רוב האנשים רוצים ליהנות משני העולמות - הם רוצים בן בת זוג נחשקים, אבל בו זמנית רוצים להרגיש ביטחון ולהיות בטוחים שהם לא יאבדו אותם. הם רוצים שמי שהם בוחרים בו יהיה רצוי בעיני כולם, אך יחד עם זאת, שלא תהיה לו שום כוונה ... היא כמו הצעה וביקוש מערכת יחסים פועלת על פי כללי השוק של הצעה וביקוש. בן הזוג יישאר איתך כל עוד הוא חושב שטוב לו איתך יותר מאשר האלטרנטיבות האחרות. כלומר, אם יש לו הרבה אפשרויות והוא מרגיש שאתה הבחירה הכי טובה, הוא יישאר איתך. אבל אם הוא ... - ככל שיש לו יותר הצעות ואלטרנטיבות, כך הוא מצפה לרמה גבוהה יותר מבן בת הזוג. - אם מישהו נחשב לנחשק במיוחד אבל אין לו דרישות גבוהות - ייתכן שמשהו אצלו לא בסדר. יכול להיות שהוא סובל מבעיית ביטחון עצמי או חוסר מודעות לערך שלו. אז מה עדיף? ... למצב שבו אתה לא תלוי בזוגיות כדי להרגיש טוב. כלומר, שלא תבחר בן או בת זוג רק בגלל הפחד לאבד אותם או כי אתה מחפש אישור חיצוני לערך שלך. ככל שתהיה מסופק יותר מבפנים, כך תהיה פחות מושפע מהשאלה האם בן או בת הזוג שלך מבוקשים או לא. במקום להסתכל על השאלה דרך הפריזמה של מי הכי נחשק?, עדיף לשאול: האם טוב לנו ביחד? . הצעה וביקוש בזוגיות איך נוצרת משיכה? איך לגרום למישהו לרצות רק ... לה המון מחזרים, העדפות בבחירת בני זוג, איך לבחור בני זוג? העדפות בבחירת בת זוג, איך לבחור בת זוג? העדפות בבחירת

... אישי לזוגיות, להכיר בת זוג, ספיד דייטינג, להתחיל עם בחורות, פחד להתחיל עם בחורה, הכרויות, איפה להכיר בחורה? איך להתחיל עם בחורה? פחד מדחייה, אימון למציאת זוגיות, חרדה חברתית מה מונע ממך להכיר בת זוג? הסיבה המרכזית שמונעת מרוב האנשים להכיר בת זוג ולהצליח ביצירת זוגיות היא חוסר מיקוד פנימי ברור וספק עצמי מתמשך. לפי אליעד כהן, אחת הבעיות הנפוצות היא שהאדם אינו סגור לחלוטין על המטרה שלו. הוא נותן דוגמה נפוצה לכך שאנשים ... בשתי מטרות סותרות: מצד אחד, הם רוצים מאוד להכיר בת זוג , ומצד שני, הם מנסים לשכנע את עצמם שהם יכולים להסתדר בלי זוגיות בכלל. המטרות האלו סותרות זו את זו, כמו אדם שאומר לעצמו שהוא רוצה לחסוך כסף ומיד אחר כך מתלונן שהוא רוצה לבזבז כסף. ... מתעורר בבוקר עם תוכנית פעולה ברורה: אני רוצה להכיר בת זוג. הוא פועל בכל האמצעים האפשריים כדי לממש זאת. אם לעומת זאת, הוא מתעורר ומתחיל לפקפק או לחשוב שאולי בכלל לא צריך זוגיות, הוא מיד מאבד את המוטיבציה שלו ואת האנרגיה לפעול. אליעד ... את המחיר ולהישאר לבד? איך תוכל להגדיל את הסיכוי להכיר בת זוג? אליעד ממליץ להגדיל באופן משמעותי את כמות האינטראקציות החברתיות שלך, בעיקר על ידי הצטרפות למסגרות חברתיות שבהן נמצאות בחורות שמעניינות אותך. לדוגמה, אם אתה מתעניין במוזיקה, ... עצמך ולהתמודד עם האמונות והפחדים, יהיה לך קשה להכיר בת זוג. איך להתמודד עם פחד מדחייה? איפה אפשר להכיר בת זוג? איך להתחיל עם בחורה? מה עושים בספיד דייטינג? איך מתגברים על חרדה חברתית? ...

... חזקות להיות אישה חזקה - האם אישה חזקה היא באמת חזקה או שזו רק אשליה? פמיניזים, נשים פמיניסטיות, מהי אישה חזקה? מהי חוזקה אמיתית? האם כדאי לבחור בת זוג חזקה או דווקא חלשה? האם פער כלכלי ומקצועי משפיע על הזוגיות? למה בני אדם מרגישים צורך בזהות מוגדרת? איך ... זו החוזקה האמיתית. כאשר אדם מפחד להרפות, הוא מוכיח שהוא חלש, מפני שהוא מונע מתוך פחד. לדוגמה, אם אישה מפחדת לתת מעצמה רגשית או להקשיב לרצונות של בן הזוג שלה, היא למעשה חוששת מניצול או מכך שהיא תיתפס כחלשה. במצב כזה, ההתעקשות על עמדתה איננה חוזק, אלא הוכחה ... אמיתית. בכך מתבטאת החוזקה - לא ביכולת להחזיק בכוח ברצונות האישיים, אלא ביכולת לוותר עליהם מרצון, ובשליטה מודעת בבחירות שלו. האם כדאי לבחור בת זוג חזקה או דווקא חלשה? אליעד מתייחס גם לשאלה מהי הבחירה העדיפה בגישה לזוגיות: האם עדיף לבחור אישה חזקה (כפי ... מתייחס אליה כמו לילדה קטנה, מה שמצביע על כך שהיחס שהגבר נותן לאישה משפיע משמעותית על ההתנהגות שלה. אליעד מוסיף שהרבה גברים חושבים שאם תהיה להם בת זוג חזקה ועצמאית, זה עלול להגביל אותם, כי אותה אישה עשויה להטיל דרישות מסוימות שיכפו עליהם תחרות, ביקורת, או ציפיות להתנהלות מסוימת. מצד שני, בת זוג חלשה מאפשרת להם מרחב גדול יותר של חופש פעולה, כיוון שהיא נוטה להתאים את עצמה אליהם בקלות רבה יותר. האם פער ... זה, האדם יכול להשתחרר מהתניות עמוקות ולהגיע למצב של חופש תודעתי מלא, מצב שאותו הוא מכנה לצאת מהמטריקס. מהי חוזקה אמיתית של אדם? האם כדאי לבחור בת זוג חזקה או חלשה? למה אנשים רוצים להרגיש רע? איך יוצאים מהמטריקס של הרצונות? מהו חופש תודעתי אמיתי? האם זהות ... עמדה אישית. אליעד מציין שדווקא היכולת להרפות, לוותר על הרצון ולאפשר לאחרים להוביל או להשפיע, מראה על עוצמה פנימית ולא על חולשה. האם כדאי לבחור בת זוג חזקה או חלשה? אליעד מעלה את השאלה האם גבר צריך לשאוף לזוגיות עם אישה חזקה - כזו שמתעקשת ועומדת על שלה - או ... מה שעלול להחליש את הקשר הזוגי. אליעד מציין שרוב הנשים הנורמליות, כהגדרתו, מצפות מהגבר לעשייה מוחשית, ואם הן אינן רואות זאת - הן מתקשות להעריך את בן הזוג שלהן, אפילו אם לדוגמא הוא עוסק בפילוסופיה עמוקה. האם הצורך בזהות מוגדרת נובע מחוסר הבנת המציאות? אליעד ... לפי אליעד, הוא לא תחושת שליטה, אלא דווקא היעדר התנגדות למתרחש. כשהאדם לא מתנגד למה שקורה, גם אם התחושות קשות, הסבל פוחת. לדוגמה, תחושת הפרידה מבן זוג שנחווית כחיצונית ובלתי נשלטת, עשויה להשתנות ברגע שמפסיקים להילחם ברגש ופשוט מאפשרים לו להיות. כיצד לצאת ... ולהגיע לשלווה פנימית עמוקה. האם צריך להיות חזק בזוגיות? מהו סוד ההתמודדות עם קונפליקטים? מהי החוזקה האמיתית של אדם? מהם הקריטריונים לבחירת בן זוג? מה ההגדרה של אישה חזקה ומהי החולשה שמסתתרת מאחורי הדימוי הזה? אליעד כהן מעלה ביקורת כלפי הדימוי המקובל של ... או פחדים - זו עוצמה. חוזקה אינה התעקשות עיוורת על העמדה האישית, אלא היכולת לשחרר את הרצון ברגעים מסוימים ולחיות מתוך בחירה מודעת. האם המשיכה לבת זוג תלויה באופי שלה - חזקה או חלשה? נידונה הסוגיה האם עדיף לגבר להיות עם אישה חזקה או חלשה. נטען כי פעמים רבות ... אין בה גם רצון. ככל שאתה מתקרב להבנה הזו, כך אתה משתחרר מהתניות רגשיות וחווה חופש תודעתי אמיתי. מהי אישה חזקה ומה מגדיר חוזקה אמיתית? איך לבחור בת זוג מתוך חופש ולא מתוך צורך? למה אנשים רוצים להרגיש רע? מהו חופש רגשי אמיתי? איך לצאת מהמערכת של הרצונות? מה ... ושאיפה משותפת למטרות מחיי היום - יום ועד התפתחות אישית. דוברים שונים מחדדים את האמונה כי כאשר אדם מרגיש בטוח בעצמו ובחיים שלו, יש לו פחות צורך בבן זוג להשלמה רגשית, וזה למעשה מה שגורם לו להיות חזק במערכת הזוגית. בניגוד לדימוי של האדם השלם שמחפש מישהו שיבצע ... ושיתוף. האם כל אחד באמת צריך מערכת זוגית? השיחה מתמודדת גם עם השאלה אם כל אדם באמת צריך מערכת זוגית כדי להיות שלם, ומה הם הקריטריונים לבחירת בן זוג. אחת הגישות שהועלו מדברת על בחירה נבונה בבני הזוג מתוך מודעות ולא מתוך צורך עז למלא חלל פנימי. כאמור, ... ולהתמודד עם המורכבות של הרגשות. האם צריך להיות חזק בזוגיות? מהו סוד ההתמודדות עם קונפליקטים? מהי החוזקה האמיתית של אדם? מהם הקריטריונים לבחירת בן זוג?

... מושלמת, שלמות זוגית, זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת, בעיות בזוגיות, בן זוג מושלם, בת זוג מושלמת ובו יתבאר העניין של שלמות וזוגיות. ויתבאר, האם יש זוגיות מושלמת? והאם ואיך אפשר למצוא בן זוג מושלם בת זוג מושלמת? ויתבאר, כיצד הרצון של האדם לשלמות עצמית ולשלמות זוגית, כיצד הוא משפיע על מערכת היחסים הזוגית? ויתבאר, למה קשה לאנשים למצוא זוגיות? ויתבאר, כיצד ... מרגיש שאוהבים אותו ומקבלים אותו איך שהוא בלי תנאים. ושהאדם מקבל את בן בת הזוג שלו בשלמות. דהיינו, שהאדם אוהב את הפרטנר הזוגי שלו, בלי תנאים ובלי סיבות, ובצורה כמה שיותר מושלמת. והרעיון הוא, שזוגיות טובה, זה הדבר הקרוב ביותר אל השלמות, ... האהבה העצמית שלו לעצמו. וגם ביחס למשפחתו ולזוגיות שלו, שהאדם אוהב את בן בת הזוג שלו, כמעט בצורה מושלמת. וגם זה מאפשר לאדם לחוות שלמות. ונמצא אם כן, כי זוגיות טובה ומוצלחת, היא זוגיות, שהיא קרובה כמה שיותר אל השלמות. וקרובה כמה שיותר אל ... שיש בה כמה שפחות חסרונות וכמה שיותר יתרונות. כי ככל שיש בזוגיות ובבן בת הזוג, יותר חסרונות, כך ממילא הזוגיות הופכת להיות פחות מושלמת ופחות טובה. וזוגיות מושלמת, שמביאה לאדם את השלמות, היא זוגיות, שיש בה אהבה ללא שום תנאים. ושבה האדם ... אהבה בשלמות. שאוהבים אותו בשלמות, ושגם הוא אוהב בשלמות, בלי תנאים, את בן בת הזוג שלו. והזוגיות, נבנית ומתפתחת והופכת להיות זוגיות יציבה וזוגיות חזקה, על ידי זה ששני בני הזוג, כל הזמן שואפים לשפר את הזוגיות לכיוון של השלמות. ואם שני בני ... להיות בזוגיות לא מושלמת. דהיינו, שהאדם באמת היה מרוצה בלב שלם, מכך שלבן בת הזוג שלו יש חסרונות, הרי שזאת הייתה אהבה ללא תנאים, ואז ממילא כבר לא הייתה משמעות לזוגיות כנל. והאדם נמצא בתוך זוגיות, כדי להרגיש שהוא מושלם וכדי להרגיש שהוא אוהב ... זוגי, בדיוק מהסיבה הנל. כי האדם יוצא לדייטים ולהיכרויות, כדי להכיר בן בת זוג, למטרת זוגיות. והוא מצפה מהזוגיות, להיות דבר מושלם עבורו. וכמעט תמיד האדם מוצא יתרונות כלשהם, כמעט בכל בן בת זוג פוטנציאליים. אבל גם כמעט תמיד, האדם גם רואה את החסרונות היחסיים שיש, באותו בן בת זוג פוטנציאליים. וזה כמובן גורם לאדם להישאר לבד ובחיי הרווקות. כי האדם רוצה זוגיות, כדי לאהוב את האדם השני, בלי תנאים. וברגע שהאדם רואה את החסרונות שיש באדם ...

... איך לגרום לבחורה להתאהב בך, זוגיות איך לגרום לבחורה לרצות אותך? השאלה המרכזית שאליעד עונה עליה בשיחה זו היא איך לגרום לבחורה לרצות להיות בת זוג שלך. קודם כל, כדי שבחורה תרצה להיות איתך, ... אצלה במחיצתך, הקשבה, דאגה, אמפתיה, ומענה קבוע לצרכים הפיזיים והרגשיים שלה. ככל שתרגיש יותר טוב בנוכחותך, כך תגדל הסבירות שהיא תרצה אותך כבן זוג. איך לגרום לבחורה להתאהב בך? איך להתחיל ... של דבר. אליעד: איך זה פועל לרעתך, היא בכל מקרה לא איתך? ש: אז מה אני צריך לעשות? אליעד: לא יודע, אני מסביר לך מה אתה רוצה שהיא תהיה בת זוג שלך? ש: כן. אליעד: נניח כדי שהיא תהיה בת זוג שלך היא צריכה לאהוב אותך נכון, והיא צריכה ... אבל איך. אליעד: רגע חכה, קודם כל תבין את המשמעות. ש: אבל אתה רק שינית את המשפט שאמרת מקודם. אליעד: עוד פעם, אתה בסוף רוצה שהיא תגיד אני בת זוג שלו נכון? ש: נכון. אליעד: יפה, נניח. ש: מה זה להגיד? להגיד והיא תבגוד מהצד. אליעד: שהיא תגיד בראש שלה. ש: זה משהו אחר. אליעד: זה אותו דבר, עכשיו כדי שהיא תגיד שהיא רוצה להיות בת זוג שלך, שהיא בת זוג שלך בשביל זה היא צריכה לחשוב שיותר טוב שאתה שם מאשר שאתה לא שם. ש: נכון. אליעד: אוקי זאת אומרת היא מבדילה בין יש לאין, היא מבדילה בין הוא שם ללא שם ואם היא תגיד שהיא בת זוג שלך אז עכשיו האין הפך ליש כי אם אני בת זוג שלו אז הוא לא לא פה הוא פה כי הוא בת זוג שלי נניח. עכשיו היא צריכה לחשוב שיהיה לה ... היא תגיד רגע רגע, תחזור. ש: אבל פחות רע זה לא יותר טוב? אליעד: אם זה אותו דבר? אז לא הבנת מה ניסיתי לומר. עוד פעם כדי שהיא תרצה להיות בת זוג שלך היא צריכה לחשוב שיותר טוב איתך מאשר ... בתור ידיד שלה יותר מדי שזה הכי גרוע. אליעד: שום דבר לא גרוע הכל טוב. ש: גרוע מאוד אם הוא יהיה רק כאילו ידיד שלה יהיה לה טוב אבל לא בתור בן זוג. אליעד: אבל צריך להתחיל, צריך להתחיל לא? ... נותן לו תשובה כללית, מחר הוא ירצה להתחיל עם מישהי אחרת מה זה משנה בכלל, אני נותן לו את הstructure, את המבנה. המבנה אומר שהיא תרצה להיות בת זוג שלך אם היא תחשוב שיותר טוב שהיא תהיה בת זוג שלך, שלה יהיה יותר טוב אם היא תהיה בת זוג שלך, זה אומר שהיא צריכה לחשוב שיהיה לה ... לשלוח אותה, תגיד לה כשאת הולכת לשם תביאי גם לי משהו נגיד כשאתה רואה אותה הולכת תגיד לה תעשי טובה, תביאי גם לי משהו. תגרום לה להרגיש שהיא בת זוג שלך בלי שהיא תרצה, איך? ש: הוא לא יכול ... זאת אומרת שיש לך מערכת יחסים זוגית מפותחת עם המחשבה שאומרת אני שווה, איך שאתה רואה את המחשבה שאומרת אני שווה ישר אתה מרגיש טוב כמו בן זוג, כמו בזוגיות איך שאתה רואה את הזוגיות שלך ... הכי גרוע היא תביא אותך למצב של עכשיו שהיא לא רוצה גם לצאת איתך, מה יש לך להפסיד מקסימום היא תזרוק אותך, תגיד לך אני לא רוצה יותר להיות בת זוג שלך, לא רוצה לדבר איתך, אתה כבר שם. ש: זה ...

... מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, להתפשר בזוגיות, חסרונות בבת זוג, בת זוג מושלמת, משבר בזוגיות, משבר זוגי, בחורה בתולה, בתולים, בחורה לא ... שגם הפעם הזוגיות תיכשל. אליעד מבהיר שהבעיה היא לאו דווקא החיסרון שהוא מוצא בבת הזוג, אלא עצם העובדה שהוא תופס את החיסרון כמשהו מוחלט ומחויב. אדם כזה בעצם חושש להיפגע ... ולכן מוצא חסרונות שלא יאפשרו לו להתחייב באמת. מה המשמעות של למצוא חסרונות בבת זוג? אליעד טוען שהחסרונות שאנחנו רואים בבת הזוג עשויים להיות סתם תירוצים, כי אנחנו לא תמיד מודעים לפחד האמיתי שלנו להתחייב. לדוגמה, ... להודות בכך. כך גם בזוגיות - אולי הסיבה האמיתית לכך שאתה מתמקד בחסרונות של בת הזוג היא פחד ממחויבות. האם אפשר להפוך חיסרון בבת הזוג ליתרון או לניטרלי? אליעד מסביר שניתן לראות כל דבר בחיים מכמה זוויות: כחיסרון, כיתרון ... הוא מדגיש שכדי להצליח להפוך מחשבה כפייתית, למשל מחשבה שחסרון מסוים אצל בת הזוג הוא בלתי נסבל, האדם חייב לתרגל את היכולת להטיל ספק בדברים אחרים, פחות משמעותיים ... כדי לתרגל את המוח לא לקבל כל דבר כמובן מאליו. איך אפשר להתמודד עם החיסרון של בת זוג שאינה בתולה? אליעד נותן דוגמה נוספת, של אדם המתקשה לקבל את העובדה שבת הזוג שלו אינה בתולה, מכיוון שהוא חושב שאישה צריכה להיות רק של בעלה. אליעד מסביר שהסיבה ... שמערכת יחסים שוויונית יותר לא תראה בזה חיסרון. איך אפשר לראות חיסרון של בת זוג כיתרון? אליעד מסביר שחיסרון יכול להיות דווקא הזדמנות לחזק את האהבה. הוא נותן דוגמה ... יותר. באופן דומה, קושי בזוגיות יכול להעמיק את האהבה. בכל פעם שמתגלה חיסרון בבת הזוג, אפשר להשתמש בו כתזכורת לכך שיש לאהוב אותה עוד יותר, לחפש ולמצוא בה יתרונות עמוקים ... מחשבות טורדניות בזוגיות? האם כדאי להתפשר בזוגיות? איך להפוך חיסרון ליתרון? בת זוג שאינה בתולה - איך להתמודד? איך ליצור זוגיות שוויונית? מהי אהבה אמיתית? איך להפסיק ...

... פוליגמיה, משיכה רק לבן זוג אחד, אהבה לבת זוג, אהבה לבן זוג, משיכה מינית, פרדוקס זוגי, בן זוג מושלם, שלמות בזוגיות, לבחור בן זוג, לבחור בת זוג, זוגיות, מערכות יחסים האם אפשר להימשך רק לבן או בת זוג אחת בלי לפזול לצדדים? אליעד עוסק בשאלה מרכזית: האם אפשרי בכלל שאדם יימשך מינית ורגשית רק לבן או בת זוג אחת באופן מוחלט, בלי לחשוב או להסתכל על אנשים אחרים? לדבריו, ברמה הבסיסית ... לחלוטין. הסיבה לכך נעוצה בטבע האדם שמחפש שלמות, ותמיד יהיה בו קול פנימי שישאל: האם יכול להיות יותר טוב במקום אחר?. מדוע אנשים נמשכים לאחרים למרות שיש להם בן זוג? אליעד מסביר שאנשים נמשכים לאחרים כי קיים בהם מנגנון פנימי של חיפוש אחר שלמות. גם ... שקיים אצלו חוסר סיפוק, אפילו קטן. מהי משמעות הבחירה בזוגיות אחת מול הפיתוי שבאחרות? אליעד מציין כי בכל מערכת יחסים קיימת בחירה תמידית ומתמשכת. אדם בוחר בבן זוגו שוב ושוב, לא רק פעם אחת בתחילת הקשר, אלא בכל יום ובכל רגע מחדש. הוא נותן דוגמה לכך שאדם יכול להסתכל על אישה יפה אחרת ברחוב, אך הוא בוחר לחזור לבת זוגו, כי בעיניו הקשר איתה יותר מתאים או עונה על צרכים עמוקים יותר. הוא גם מסביר את ... ואומר כי זוגיות, במהותה, מבוססת על ההנחה שמשהו חסר לאדם כשהוא לבד. עצם ההחלטה להיות בזוגיות נובעת מתוך ההבנה שהאדם מרגיש שהחיים לבד אינם שלמים. האדם בוחר בן זוג על סמך מידת הקרבה לשלמות, אבל לעולם לא יהיה בן זוג מושלם לחלוטין. תמיד יהיו חסרונות, והחיפוש אחר שלמות מוחלטת נידון מראש לכישלון, כי ... השלמות המוחלטת מתאפשרת רק כאשר האדם מגיע למצב פנימי של קבלת כל המציאות ללא תנאים. כלומר, הוא אוהב את כל העולם בצורה מושלמת, ואז כבר אין משמעות מיוחדת לבן זוג ספציפי. במצב כזה, הזוגיות מתייתרת, כי האהבה המוחלטת אינה מופנית דווקא כלפי אדם ... הזוגיות הוא בלתי פתיר? לסיום, אליעד מסכם שהפרדוקס בזוגיות נובע מכך שהאדם תמיד שואף לשלמות אבל לעולם לא יוכל להשיג אותה באופן מלא בזוגיות. האדם מחפש בן זוג מושלם, אך ברגע שהוא בוחר בו, הוא מבין שהוא לא מושלם ולכן הוא תמיד מרגיש שהוא ... לקושי במערכות יחסים ולמורכבות האנושית של אהבה, משיכה ומונוגמיה. האם אפשר להימשך רק לאדם אחד? פרדוקס בזוגיות מדוע קשה להיות נאמן בזוגיות? איך לבחור בן זוג מושלם? האם מונוגמיה אפשרית? מהו ויתור בזוגיות? האם שלמות בזוגיות אפשרית? ...

... לוותר על ידידים למען הזוגיות? קנאות של בני זוג, האם להיות בקשר עם ידידים בזוגיות? ידידות בזוגיות, בת זוג קנאית, בן זוג קנאי, לא רוצה שיהיו לי ידידות, לא רוצה שיהיו לי ידידים, ויתורים בזוגיות, פשרות בזוגיות, להתפשר בזוגיות האם כדאי לוותר על ידידים בשביל הזוגיות? אחד הנושאים המורכבים ביותר בזוגיות הוא השאלה האם כדאי לוותר על ידידים או ידידות בשביל מערכת היחסים הזוגית. פעמים רבות, בן זוג אחד או בת הזוג דורשים שהאדם השני יפסיק את קשריו הקרובים עם אנשים אחרים כדי להרגיש טוב יותר, מוגנים או בטוחים. הדרישה הזו עולה בדרך כלל מתוך תחושה של חוסר ביטחון, חוסר אמון, או פשוט קנאה. לדוגמה, בן זוג עשוי להרגיש לא בנוח מכך שבת זוגו מנהלת קשרים קרובים עם גברים אחרים, או להיפך - אישה שמרגישה רע מכך שלבן הזוג שלה יש ידידות קרובות. הסיבות לדרישה הזו הן מגוונות, ויכולות לנבוע מחוסר ביטחון עצמי, פחד לאבד את בן הזוג לטובת אדם אחר, או תחושת קנאה וקנאה עמוקה שמקורן בחשש לאבד את האהבה הבלעדית. גם אם אין שום בגידה ממשית או התנהגות בלתי ראויה, עצם העובדה שלבן הזוג יש קשר משמעותי נוסף עלולה לגרום לתחושה של חוסר שקט וחוסר יציבות רגשית. מה המשמעות של ויתור על ידידים בזוגיות? כאשר בן זוג מבקש או דורש להפסיק קשרי ידידות, חשוב להבין את ההשלכות של החלטה זו. מצד אחד, ויתור על ידידים עשוי לפתור בעיות זמניות בזוגיות, להפחית מתח וחיכוכים ולתת תחושה שהקשר הזוגי מחוזק ובטוח יותר. כאשר הצד השני רואה שבן או בת הזוג מוכן לוותר על קשרים חברתיים למענו, זה עשוי לעורר תחושה של נאמנות ואהבה, ולהפחית מתחים שנבעו מחוסר ביטחון או חששות. מנגד, לויתור כזה ישנם ... הוא עלול להרגיש שהזוגיות מגבילה אותו, וכי יש לו פחות מערכות תמיכה במקרה של משברים. מדוע אנשים מרגישים צורך בידידים חוץ מבן הזוג? אליעד כהן מסביר מדוע בכלל אנשים זקוקים לידידים נוספים, על אף שיש להם בן או בת זוג. לדבריו, הסיבה המרכזית לכך שאדם זקוק לידידים נוספים היא שהזוגיות שלו אינה מספקת באופן מלא את כל צרכיו הרגשיים והחברתיים. ידידות מסוימת נותנת לו משהו שהקשר הזוגי לא מצליח לתת לו. לדוגמה, ייתכן שבן הזוג נותן תחושת ביטחון ואהבה, אך לא נותן חופש ביטוי מלא, הבנה מסוימת או תמיכה נפשית ספציפית, שאותה האדם מקבל מידידות אחרת. במקרה כזה, האדם ירגיש ... אמורה לכלול ויתורים כאלה? בעולם אידיאלי, לפי אליעד כהן, זוגיות לא הייתה צריכה לכלול שום ויתור. אם הזוגיות מושלמת באמת, בן או בת הזוג אמורים להרגיש מסופקים כל כך באופן טבעי, עד שלא ירצו שום קשרים נוספים או אנשים אחרים. הרעיון הוא שזוגיות מושלמת נותנת לאדם תחושת סיפוק מלאה, ... מסביר שבעולם אידיאלי ביותר, האדם לא יהיה תלוי כלל בשום קשר או תנאי חיצוני. כלומר, האדם יכול להרגיש טוב ומאושר לגמרי גם ללא בן זוג, ללא חברים, ללא עבודה או בית. הוא אינו אומר שיש צורך להיות בודד או הומלס, אלא שהאידיאל הוא שהאושר לא יהיה תלוי בשום גורם חיצוני כלל. אבל, ... אדם זקוק לידידים נוספים, סימן שהזוגיות שלו לא ממלאת את כל צרכיו, ולכן הוא לא נמצא בזוגיות האידיאלית מבחינתו. מה לעשות כשבן או בת הזוג דורשים ויתור נוסף? השאלה הזו יכולה להתרחב לתחומים נוספים בחיים. אם בן זוג דורש ויתור על תחביב אהוב, סגנון לבוש, התנהגות או אפילו השתתפות באירועים חברתיים מסוימים, העיקרון זהה. כל דרישה לוויתור נוסף מעידה על חוסר ... אין צורך בתנאים או בהגבלות כדי להרגיש בטוח ומסופק. איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? האם לוותר על ידידים בשביל הזוגיות? מה עושים כשהבת זוג קנאית? איך לשמור על עצמאות בזוגיות? מתי נכון להתפשר בזוגיות? האם פשרות בזוגיות הן הכרחיות? האם לוותר על ידידים למען הזוגיות? ההיבטים השונים ... לוותר על קשרי ידידות עם המין השני למען הזוגיות? מדוע השאלה הזו עולה מלכתחילה? לעיתים, אחד מבני הזוג מרגיש אי נוחות מכך שבן או בת הזוג שלו נמצא בקשרים קרובים עם אנשים אחרים. הסיבות לכך עשויות להיות רבות: תחושת חוסר ביטחון אישי פחד מאובדן בן או בת הזוג חשש מבגידה רגשית או פיזית חוויות עבר של בגידה או אובדן אמון תפיסה ערכית שבן הזוג אמור להיות הבלעדי בקשרים האישיים האם ויתור על ידידים או ידידות הוא צעד נכון? כאשר בן הזוג מציב דרישה כזו, יש צורך לשקול את ההשלכות השונות של קבלת ההחלטה. יתרונות הוויתור על קשרי הידידות: מניעת קונפליקטים וחיזוק תחושת הביטחון בזוגיות הפגת החששות של בן או בת הזוג והגברת תחושת המחויבות התמקדות בזוגיות והעמקת הקשר הרגשי מניעת מצבים של חוסר נעימות או מתח בזוגיות חסרונות הוויתור על קשרי הידידות: תחושת בידוד חברתי ואובדן מערכות תמיכה חשובות תחושת שליטה או כפייה מצד בן הזוג אובדן קשרים חשובים שהיו קיימים לפני תחילת הקשר פגיעה בתחושת העצמאות האישית האם זוגיות אידיאלית צריכה לכלול ויתורים כאלה? בעולם אידיאלי, בן ... נוספים. אך המציאות היא שכל אדם זקוק לרשת חברתית רחבה, ואי אפשר לצפות שכל הצרכים הרגשיים והחברתיים של אדם ימולאו רק על ידי בן הזוג. מה קורה אם בן הזוג דורש לוותר על יותר מידידות או ידידים? השאלה יכולה להתרחב לתחומים נוספים. לדוגמה: אם בן הזוג דורש לוותר על תחביב מסוים כי הוא גורם לו אי נוחות אם בת הזוג מבקשת להימנע מהשתתפות באירועים חברתיים מסוימים אם אחד מבני הזוג דורש לשנות את סגנון הלבוש או ההתנהגות העיקרון זהה - כל ויתור כזה מעיד על כך ... בזוגיות? התמודדות עם קנאה בזוגיות איך לשמור על קשרים חברתיים בתוך זוגיות? איך להתמודד עם דרישות מגבילות בזוגיות? מה עושים כשבן הזוג דורש שינויים משמעותיים? ...

... איך ליצור תחביבים? איך להכיר בת זוג? איך למצוא זוגיות? מה הקשר בין חברות לבין זוגיות? אליעד כהן מסביר שיש קשר עמוק ... לחברות. בזוגיות אידיאלית, בן או בת הזוג הם החבר הכי טוב שלך, אך לא תמיד זה הדדי. הוא נותן דוגמה למקרה שבו גבר מרגיש שהבת זוג שלו היא החברה הכי טובה שלו, אך מבחינתה הוא רק אחד מתוך כמה חברים טובים שיש לה. ... חברויות, ומתוך החברויות להכיר את בת הזוג האידיאלית, שגם תהיה החברה הכי טובה שלך. כדי להצליח בכל זה, עליך להבין מה עושה לך ... חברות? למה אין לי חברים? איך להכיר בת זוג דרך תחביבים? ...