אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה זוגיות ✔איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, זוגיות, אימון למציאת זוגיות, תת מודע זוגיות, איזון ביחסים זוגיים, מתי לוותר בזוגיות ומתי לא, מבחן זוגיות, מחויבות משפחתית זוגית, איך לפתור בעיה זוגית, בעיות זוגיות, התחלה קשר זוגי חדש, תחקור בזוגיות, זוגיות למתמודדים במחלת נפש, זוגיות עם הפרעות קשב וריכוז, זוגיות למטרת נישואים, יחסי גומלין בזוגיות, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, איך להפסיק לשקר בזוגיות, כיצד מתבטא כבוד וערכה בזוגיות, כיצד לסיים קשר זוגי, אימון פרידה זוגית, להרחיק מחשבות רעות בזוגיות, מהי זוגיות, תכונות אישיות לזוגיות, התנאי לזוגיות טובה, כיצד נוצרת זוגיות, מה הכי חשוב לזוגיות, מה בן זוגי מהווה עבורי, חיסרון בזוגיות, טיפול משפחתי וזוגי, דברים שמסמלים זוגיות, עצות לזוגיות מוצלחת, איך לפתור שקרים בזוגיות, חיי זוגיות מוצלחת, בעיות בזוגיות, מניעות זוגיות, החלפת זוגיות, סיכונים בזוגיות ללא נישואים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות
איך לשכוח את האקסית ולהשתחרר לחלוטין מהזיכרון?

השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה היא: איך אפשר לשכוח את האקס או האקסית ולהשתחרר סופית מהזיכרונות, בעיקר כאשר אותם זיכרונות חוזרים ומפריעים לאדם לאורך שנים רבות. אליעד מתמקד באופן שבו אנשים נזכרים באקס או באקסית שלהם במצבים שונים בחיים, גם לאחר שנכנסו לזוגיות חדשה או התקדמו בתחומים אחרים.

לדוגמה, אליעד מציג מצב שבו אדם שמצליח במשהו מיד חושב: "הלוואי שהאקסית הייתה רואה את ההצלחה שלי". דוגמה נוספת היא אישה שמתקשה להפסיק לחשוב על האקס ושואלת את עצמה שאלות כמו: "אולי פספסתי אותו?", "אולי איבדתי אותו?". אליעד מדגיש כי המחשבות האלה חוזרות על עצמן למרות שהן גורמות לכאב ואכזבה.

מדוע כל כך קשה לשכוח את האקס או האקסית?

הקושי בשכחה נובע מכך שהמוח מקשר את הזיכרונות האלה עם תחושות טובות שהיו בעבר. אנשים נוטים להיזכר באקס שהשאיר להם זיכרון מיוחד או חוויה טובה במיוחד, והזיכרונות האלה הופכים לאובססיביים, כי הם מכילים משהו שהאדם מרגיש שאינו יכול לקבל במקום אחר. לדוגמה, אם מישהי הייתה עם גבר עשיר שהעניק לה חיים של נוחות ועושר, ופרידה ממנו השאירה אותה במצב כלכלי נמוך יותר, היא תתגעגע לחיים שהיו לה איתו, אלא אם היא תפגוש אדם עשיר יותר.

אליעד מדגיש שכדי להפסיק לחשוב על האקס, צריך קודם כל להבין מה הדבר הטוב הספציפי שאותו אקס או אקסית נתנו. האדם חייב לגלות מה בדיוק התחושה החיובית שהוא קיבל מאותה מערכת יחסים.

איך ניתן לשכוח אקס בצורה מעשית?

אליעד מסביר שברגע שהאדם מזהה את הטוב שהוא קיבל מהאקס, עליו לשאול את עצמו אם הוא יכול להשיג את התחושה הזו בדרכים אחרות:
  • אם התשובה חיובית - עליו למצוא דרכים אחרות לקבל את אותה תחושה, בין אם בעצמו, דרך זוגיות חדשה, או בדרך אחרת.
  • אם למרות זאת האדם עדיין לא מצליח לשכוח את האקס, זה סימן שהטוב שהוא מחפש הוא כנראה לא הטוב האמיתי שהוא חושב שהוא מחפש. יש כנראה משהו עמוק יותר שלא זוהה עדיין.
  • אם האדם מגיע למסקנה שהוא לא יכול לקבל את התחושה הזאת במקום אחר, אז הוא צריך לקבל את המציאות ולהבין שהוא למעשה "בן ערובה" של הזיכרון הזה. אליעד משווה את זה לאדם שהתרגל לרמת חיים מסוימת וכעת לא מסוגל לרדת ממנה.
האם יש מחיר לשכוח אקס או אקסית לחלוטין?

אליעד מדגיש כי אם האדם ייכנס לעומק ויבין שהתחושות הטובות נוצרות בתוך הראש שלו בלבד, הוא יוכל להשתחרר מהתלות בזיכרונות האלה. עם זאת, הוא מציין שיש לכך מחיר - האדם יאבד את המשמעות שהייתה לו בכך שהוא רודף אחרי דברים חיצוניים. לדוגמה, אדם שרוצה להרגיש "מלך" בכך שכולם משתחווים לו, יכול לגלות שזו אינה הדרך היחידה לחוש כ"מלך". אך אם הוא מתעקש שרק בצורה הזאת הוא יכול לקבל את התחושה הזו, הוא יישאר מתוסכל.

כלומר, ככל שהאדם גמיש יותר בהגדרות שלו להרגשות טובות, כך הוא פחות יסבול ופחות יתלהב, ויהפוך ליותר מאוזן.

מדוע לפעמים אנשים מתקשים לגלות מה באמת חסר להם מהאקס?

אליעד מדגיש שאנשים רבים לא מצליחים להבין את הסיבה האמיתית לקושי בשכחת האקס, כי הם לא מסוגלים להיות כנים מספיק עם עצמם. הם נמנעים מלהודות שהאקס מילא בהם חיסרון מסוים שהם מרגישים שלא יוכלו למלא לבד...
השאלה היא עכשיו זה איך ניתן לשכוח מישהו, יש אנשים לפעמים נגיד נפרדים ועכשיו מנסים לשכוח מישהו איך אפשר לשכוח מישהו, יש אנשים שגם אחרי שנים בכל מיני סיטואציות האקס הזה חוזר להם למוח.

ש: איך אפשר לשכוח טראומה סתם מישהו כאילו.

אליעד: נכון אבל בא נלך כרגע על המישהו, נגיד לדוגמה יש בן אדם שהבעיה שלו היא כזאת כל פעם שהוא עושה איזה משימה הוא ישר חושב הלוואי שהייתי מצליח ושהאקסית נגיד הייתה רואה את זה, זאת האמת זה הבן אדם גם אחרי כמה שנים שהוא כבר נפרד ועוד אחרי שכבר היה לו מערכות יחסים מאז.

ש: שהוא רוצה שהיא תראה את זה הוא מעוניין?

אליעד: כן אסוציאטיבי בן אדם נגיד לדוגמה היו בקשר נפרדו וזה ואחרי כמה שנים נגיד עדיין אפילו אחרי כמה שנים נגיד הוא מצליח באיזה מבחן והוא ישר אומר "הלוואי שהאקסית שלי הייתה רואה את זה" או נגיד בן אדם לדוגמה לא מצליח נגיד בחורה לא מצליחה להוציא את האקס מהראש, לא מצליחה כל הזמן "מה איתו אולי פספסתי אותו, אולי איבדתי אותו" כל מיני כאלה.

ש: כן השאלה מה האמת אם היא רוצה לשכוח מה לעשות.

אליעד: כל הכבוד, כן אוקי אז מה האמת מה הדרכים מה עושים?

ש: קודם כל צריך לברר למה היא רוצה לשכוח אותו ולמה היא לא רוצה לשכוח אותו מה זה עושה לה.

אליעד: למה היא לא רוצה לשכוח אותו? היא רוצה לשכוח אותו, רגע דייק במילים למה היא לא רוצה לשכוח למה היא רוצה לשכוח לא הבנתי, היא רוצה לשכוח היא לא מצליחה לשכוח.

ש: זה שהיא נזכרת בו זה אומר שזה עושה לה טוב שהיא נזכרת בו.

אליעד: לא זה עושה לה רע כשהיא נזכרת בו.

ש: אז יכול להיות שבן אדם רוצה שיהיה לו רע?

אליעד: לא אבל רע בלית ברירה בן אדם לא רוצה שיהיה לו רע ועדיין יכול להיות שהוא יעשה תאונת דרכים, בן אדם לא רוצה שיהיה לו רע אבל עדיין יש לו מחשבה אובססיבית.

ש: אתה מתכוון שהוא חווה את זה.

אליעד: אני פשוט נותן לך גרסה של הבן אדם ששאל את השאלה, אתה מבין אתה תגיד לו "אתה רוצה?" הוא יגיד לך "לא אני לא רוצה", תגיד לו "מה אתה רוצה שיהיה לך רע?" הוא יגיד "לא אני לא רוצה שיהיה לי רע בכל זאת אני חושב על זה".

ש: לשכוח לגמרי?

אליעד: בן אדם רוצה לחיות חיים רגילים רוצה להתקדם קדימה, לשכוח את הדבר הזה כל הזמן הוא חוזר אחורה בזיכרון.

ש: לא נגיד מישהו שרוצה לשכוח את האהבה הראשונה שלו שהיה לו כל כך טוב איתה והוא כל פעם משווה את זה לאהבה הראשונה שהייתה לו.

אליעד: נכון לדוגמה בן אדם נגיד נמצא כל פעם עושה השוואה "אבל זה לא כמו האהבה הראשונה", נכון מה עושים מה את אומרת?

ש: לחשוב מה אותו אחד עשה לה טוב כל כך שהיא כל פעם הראש שלה מחזיר אותה לשם.

אליעד: ואז מה לעשות?

ש: ולרשום את זה.

אליעד: לרשום את זה.

ש: ולנסות.

אליעד: לשרוף את זה באש?

ש: להשיג את זה בדרכים אחרות דרך אנשים אחרים או דרך עצמה.

אליעד: ואז התשובה תהיה "אני לא יודעת מה היה שם כל כך טוב אפילו בכלל היה לי שם רע וגם אם כן אני לא מצליחה להשיג את זה דרך אנשים אחרים".

ש: אז לחקור את זה כדי לראות מה היה שם טוב, צריך לחקור.

אליעד: "גרם לי להרגיש ערך" טוב תשיגי דרך מישהו אחר "לא יודעת לא מצליחה להשיג דרך מישהו אחר". אני אומר לך פשוט מה יהיו התשובות לא אומר שהן נכונות, זה התשובות הקלאסיות "לא יודעת אין לי מושג, ניסיתי לא הצלחתי לא מצליחה".

ש: אולי הכוון הוא אחד שהתשובה לזה שהיה לבן אדם טוב אז וזה בטוח שזה היה טוב אז.

אליעד: בטוח שהוא חשב שהיה לו אז טוב.

ש: הוא חשב שהיה לו אז טוב אז אם הוא מחפש בדיוק את אותו הדבר זה בסדר שיחפש את אותו הדבר, לפחות הוא בטוח שיהיה לו הוא יודע על מה הוא הולך.

אליעד: למרות שהוא בטוח שזה לא היה טוב כי אחרת הוא לא היה נפרד נניח.

ש: אם הוא נפרד אולי זה.

אליעד: לא נניח, אני בכוונה עושה לך על אופציה שהוא נפרד.

ש: עובדתית עדיין הוא זוכר את זה אז כנראה שהיה שם משהו טוב גם.

אליעד: אז מה עושים איך שוכחים?

ש: מה איך שוכחים?

אליעד: זאת הייתה השאלה איך שוכחים?

ש: צריך לגרום לו לחשוב על משהו אחר להתמקד כאילו על משהו אחר. אולי ההבנה שאי אפשר לשכוח.

אליעד: הבנו שאי אפשר לשכוח.

ש: לדעתי אי אפשר לשכוח אלא אם כן אתה נמצא שם רק אם אתה נמצא שם אתה יכול לשכוח, זה כמו תהיה בחנות תחזור לפה בהנחה שזה נפרד אי אפשר לשכוח אתה לא יכול לשכוח.

אליעד: בא נתחיל מההתחלה מה בן אדם רוצה? להרגיש טוב בסדר, עכשיו בן אדם רוצה להרגיש טוב עכשיו בן אדם תמיד שואף לדבר הכי טוב שהוא מכיר ושהוא חושב שהוא יכול להשיג אבל תמיד הוא ישאף לדבר הכי טוב שהוא מכיר. עכשיו נגיד בן אדם נגיד הרוויח משכורת מסוימת והוא יבוא למקום עבודה הוא תמיד ירצה או את המשכורת הזאת או יותר, הסיכוי שהוא ישכח את המשכורת הזאת זה רק אם הוא ירוויח עוד יותר ואז מה שיקרה זה. עוד פעם בא נלך על לא משל ונמשל, בן אדם נגיד היה בקשר והייתה לו שם תחושה טוב, עכשיו קודם כל הוא זוכר את זה כי הזיכרון הזה איפשהו גם עושה לו טוב, עוד פעם הזיכרון הזה בפועל עושה לו רע כי הוא תלוי בזה לא הזיכרון על האקס עושה רע אלא התלות בזיכרון על האקס עושה רע.

ש: הזיכרון שאין לך את זה כרגע.

אליעד: ההבנה שמה שאתה זוכר אין לך את זה כרגע זה מה שזה עושה לך רע אבל הזיכרון על האקס עצמו עושה טוב כי האשליה שאומרת "אם הוא רק היה רואה אותי היה רוצה אותי" כל הקומבינציות האלה עושות טוב רק ההבנה שאין לך את זה זה מה שעושה רע, אוקי עכשיו מה עושה טוב בזיכרון על האקס? עכשיו בן אדם גם לא זוכר את כל האקסים הוא זוכר רק אקס מסוים אם הוא זוכר כמה אקסים אז הוא זוכר כמה אקסים בסיטואציות שונות, בסדר בן אדם זוכר את הדברים הטובים שהיו. זאת אומרת שתיאורטית אם בן אדם נגיד היה עם איזה אקס נגיד ונפרד ואחר כך הגיע אקס אחר יותר טוב אז הוא יזכור אותו יותר טוב, אוקי ברוב הזמן הוא יזכור אותו יותר טוב כי בן אדם שואף ליותר טוב הוא לא יזכור את מה שהיה לפני כי לפני זה נראה לו כאילו כבר קטן מה יש לשאוף לקטן שואפים לגדול יותר.

ש: לא בהכרח לפעמים בהפכים לפעמים אתה עכשיו נמצא עם מישהי שהיא מאוד רועשת ואז אתה פתאום אומר וואי אתה נזכר באקסית שהייתה שקטה.

אליעד: מה אני אמרתי?

ש: לא בהכרח יותר טוב המילה יותר טוב היא בעצם.

אליעד: מה שהוא חשב שיותר טוב לו בסדר.

ש: מה שחסר לו באותו רגע.

אליעד: אם בחורה הייתה עם מישהו שיש לו מיליון שקל והם נפרדו ואז היא תגעגע אליו ואחר כך היא יצאה עם מישהו שיש לו מאה מיליון שקל והיא נפרדה, למי היא תתגעגע להוא של המיליון או להוא של המאה מיליון?

ש: אולי היא תתגעגע להוא עם המיליון.

אליעד: בגלל סיבות אחרות, בהנחה שהיא רוצה את הכסף היא תתגעגע לחיים הטובים שהיה לה עם המאה מיליון לא עם המיליון.

ש: בהנחה שהיא רוצה את המאה מיליון כן אבל זה לא רק.

אליעד: כן זאת הייתה הדוגמה, בכל מקרה רעיון הוא פשוט קודם כל צריך למצוא ומחויב למצוא את זה מה הטוב הספציפי שאת אתה מוצא באותו אקס ובאותה סיטואציה, בן אדם נגיד ירד מנכסיו והוא כל הזמן לא מצליח להתקדם קדימה הוא כל הזמן זוכר את מה שהיה פעם מה הטוב שהיה לך שם, קודם כל חייבים למצוא את הטוב הזה. ועכשיו מה תהיה התשובה שיש שם הרבה דברים אם התשובה תהיה "לא יודע" אז נלך ללופ של "אתה חושב שאתה יכול לדעת, אתה לא יכול לדעת אז מחויב שתסבול וזהו".

בסדר אבל בגדול ממשיכים לחקור ואז מה שקורה זה שיש שמה הרבה דברים טובים ואז התחילו להביא דברים ואז נגיד "אוקי מה היה טוב שם? שאז נגיד לא היה לי משעמם" נניח כי יש מלא תשובות ואז הולכים למקום של "אוקי האם הטוב הזה אתה יכול להשיג אותו בעוד מקומות?" עכשיו או שכן או שלא אם התשובה תהיה, רגע השאלה לא מנוסחת נכון "האם אתה חושב שאתה יכול להשיג אותם בעוד מקומות?".

ש: יכול להיות שאתה חושב אבל זה לא באמת.

אליעד: יכול להיות שאתה תגיד "אני לא יכול להשיג אותם בעוד מקומות" ואתה כן יכול להשיג אותם בעוד מקומות, השאלה זה האם אתה חושב שאתה יכול להשיג את הטוב הזה בעוד מקומות אם התשובה תהיה כן "אוקי אז תשיג אותו בעוד מקומות" ואם התשובה תהיה "למרות שאני משיג אותו בעוד מקומות אני עדיין זוכר את האקס" אז זה אומר שזה לא הטוב הזה יש טוב אחר, בדיוק צריך להמשיך הלאה ואם התשובה תהיה לא אוקי ואז אנחנו ממשיכים עד שבסוף קוראות אחת מכמה האפשרויות או שהבן אדם בטוח ב - 100% ואני רק אחדד, כשאני אומר האם אתה יכול להשיג את זה במקום אחר זה לאו דווקא עם מישהו אחר זה יכול להיות או עם מישהו אחר או לבד או לוותר בכלל על הרצון הזה להשיג את הדבר הזה.

ואז בסוף מגיעים לאחת מכמה האפשרויות או שהבן אדם בטוח בוודאות שהוא מנתח את כל הדברים הטובים שהיו לו עם אותו אקס ובטוח בוודאות שהוא יכול להשיג את זה במקום אחר או שהוא יכול להשיג את זה לבד או שהוא בכלל יכול לוותר על הרצון להשיג את הדברים האלה ואז ממילא הוא מחויב שהוא ישכח את האקס, או שהוא בטוח שיש שם דברים טובים שהוא לא יכול להשיג אותם לבד ואז הוא לא אכל אותה. למה הוא לא אכל אותה? כי אז כמו שהוא מבין שהוא תלוי באוכל הוא גם תלוי בזיכרון על האקס.

ש: אז זה אכל אותה.

אליעד: לא בסדר אבל אם בן אדם מבין שמחויב שהוא יזכור את האקס אז הוא מבין שכמו שמחויב לאכול ולשתות מה לעשות שאחרי שהגעת לרמת חיים מסוימת אתה לא מוכן לרדת למטה נכון, כילד היית מוכן שלא יהיה לך רכב שיהיה לך רק אופניים? כן, היום אתה מוכן שיהיה לך אופניים ולא יהיה לך רכב? לא באופן יחסי למה כי עלית לרמה מסוימת אתה לא מוכן לרדת יחסית. זאת אומרת נכון זאת האמת אין אפשרות ללכת אחורה.

ש: אבל יש פה בעיה עדיין בעיה.

אליעד: מה הבעיה?

ש: כי בא נגיד שבן אדם הייתה לו מישהי בעבר שהיא מאוד יפה ועכשיו כל מה שהוא מצליח להביא רק פחות ממנה.

אליעד: כי גם הוא לא מאוד יפה.

ש: נגיד.

אליעד: סבבה אוקי.

ש: ואז איך הוא פותר את זה.

אליעד: אז בא נלך עוד פעם, מה הטוב שהיה שם? שהיא הייתה יפה, למה זה טוב שהיא הייתה יפה? כי... מה התחושה הסובייקטיבית.

ש: זה היה לי נחמד להסתכל עליה.

אליעד: סבבה, מה התחושה הסובייקטיבית הטובה שיצא לך מזה שהסתכלת עליה על הפנים שהרגשת מה, מה התחושה הסובייקטיבית שקיבלת, הסובייקטיבית התחושה הסובייקטיבית שיצאה לך מזה שהסתכלת עליה על הפנים? לפני שהכרת אותה הרי לא רצית אותה נכון את ההיא.

ש: נכון.

אליעד: יפה אבל עכשיו הכרת אותה יש לך רף יותר גבוהה, נכון אבל מה התחושה הסובייקטיבית שחיפשת שם היא נגיד אמרה תחושה של ערך, נגיד בוא נזרום על ערך בסדר רוגע כבוד אהבה לא יודע תחושה ואז אתה שואל את עצמך האם יש דרך להשיג את התחושה הזאת בלי אותה בחורה, יכול להיות שהתשובה תהיה כן ואם התשובה תהיה כן אז תשיג את זה בלי אותה בחורה. השאלה גם מה בן אדם רוצה אם הוא אומר "אני רוצה לא להיות תלוי בכלל בזוגיות" אם התשובה תהיה "אני בכלל לא רוצה להיות תלוי בזוגיות" אז השאלה תהיה אם אתה יכול להשיג את זה בלי זוגיות. אם התשובה תהיה "אני מוכן להשיג את זה בזוגיות אחרת" אז יש לנו או שתשיג את זה לבד או שתשיג את זה עם זוגיות אחרת.

ש: ואם התשובה היא לא?

אליעד: אם התשובה היא לא בא נבדוק האם מחויב שלא, האם מחויב שאין אפשרות להשיג את זה לבד או עם מישהי אחרת אם התשובה היא לא אז זאת האמת נכון אין אפשרות מה לעשות. אבל למה התשובה הזאת למה לא מקובלת עליך נניח כי אתה אומר "לא אני לא מוכן לקבל את זה שאין אפשרות אני חייב למצוא אפשרות", יפה אז בוא נמצא את האפשרות אתה לא בטוח שאתה יכול להשיג, ומה האמת עכשיו תשאל שאלה אחרת את השאלה הנשאלת היא אחרת האם באמת יתכן שבן אדם יקבל משהו ממישהו ושהוא לא יוכל להשיג את זה במקום אחר או מתוכו זאת השאלה היותר מעניינת.

והתשובה היא כזאת התשובה היא ברמה המוחלטת אין שום רצון שבן אדם יכול להשיג ממישהו שהוא לא יכול להשיג את זה מתוכו אלא מה שבן אדם משחק משחק ואם הוא ישיג הכל מתוכו לא יהיה משמעות לכלום ובן אדם בשביל לשחק את המשחק של החיים בשביל זה הוא מייצר לעצמו משמעות ואומר "אני רוצה להשיג את המשמעות מבחוץ" וברגע שהוא מנסה להשיג את המשמעות מבחוץ אז כן יתכן שיש דברים שתוכל להשיג שם שלא תוכל להשיג במקום אחר, האם אתה יכול לשרוד בלי בלשתות מים ולא לשתות מיץ? כן אבל בהנחה שבחרת לשתות מיץ יכול להיות שהמיץ הזה יש אותו רק בחנות שם, זאת האמת ויש מחיר לכל דבר.

ברגע שאתה רוצה לשחק את המשחק אתה יכול להגיד "אני לא רוצה לשחק את המשחק, מה היא נתנה לי ערך? אני אשיג את הערך לבד מתוכי לא צריך אותה לא צריך אף אחד" אבל אז איבדת את המשמעות של המשחק, לשחק במשחק אתה רוצה משחק נכון? יפה המשחק זה אומר להזדהות עם מטרות חיצוניות, להזדהות עם מטרות חיצוניות אתה רודף אחרי צורות, רודף אחרי צורות זה אומר שיש יתרונות בצורה ספציפית שאתה לא יכול להשיג בצורה אחרת, זאת באמת האמת ואתה פשוט אמור לקבל את זה כי אתה מבין שזה המחיר של המשחק, אתה לא רוצה את זה.

עכשיו עוד פעם בן אדם גם יכול לשכנע את עצמו "אני רוצה יתרון אחר" אבל השאלה היא נגיד "היא נתנה לי יתרון כזה לא רוצה את היתרון הזה אני עכשיו ארדוף אחרי..." נגיד במקום לרדוף אחרי מישהי יפה תרדוף אחרי מישהי עם כסף אחרי מישהי עם שכל אבל אם אתה אומר "לא אני רוצה את היופי" נגיד "זה המחויב שלי" אז זה המחויב שלך אז יכול להיות שבאמת באופן יחסי אתה לא יכול להשיג את זה במקום אחר, זאת באמת האמת אבל זה לא במובן של אתה לא יכול ולכן תמיד יהיה לך רע כי אם אתה אומר "לא ואם אני לא רוצה את זה בכל מחיר" אז אם אתה באמת לא רוצה את זה אז תחקור "למה אני רוצה את היופי? כי זה נותן לי זה וזה, למה אני רוצה את זה ואת זה?" אתה יכול להטיל ספק לא לרצות כלום ויצאנו מהלופ או להשיג את זה מתוכך או לראות שערך זה בכלל נגיד, ערך נגיד ערך זה משהו מטופש ביטחון, ביטחון זה משהו מטופש כל המושגים האלה מטופשים. אתה הבנת מה הבנת?

ש: הבנתי שאתה יכול להשיג את זה מבפנים גם קודם כל.

אליעד: ב - 100% אם אתה רוצה 100% מתוכך אתה משיג את זה.

ש: כן ואז כבר אין בעיה.

אליעד: אבל לא משנה איזו תחושה טובה בעולם מישהו מייצר לך הייצור הוא בתוך המוח שלך ויש עוד כפתורים שיכולים לייצר את אותה תחושה, נגיד כל העולם כולו באים ומשתחווים בפניך השמיים והארץ והכוכבים משתחווים בפניך, אומרים לך ברוך הבא מה שאתה רוצה עושים כרצונך ואז אתה מקבל תחושה של.

ש: מלך.

אליעד: יפה התחושה הזאת מה זה אומר שיש לך בתוך מערכת ההפעלה שלך מחשבה שאומרת "אני מלך" וכשהם ישתחוו אז המחשבה בתוכך שאומרת "אני מלך" עלתה למעלה מתוך כל המחשבות שיש לך המחשבה "אני מלך" עלתה, אבל האם הדרך היחידה בעולם לגרום למחשבה הזאת "אני מלך" לעלות למעלה היא רק באמצעות שכולם ישתחוו לך? לא מחויב.

ש: אולי כן מחויב.

אליעד: סבבה, מחויב? נכון, אז אתה רוצה להרגיש שאתה מלך? יפה, ואי אפשר ואתה בטוח שאין אפשרות? אם אתה בטוח שאתה רוצה להרגיש שאתה מלך ואתה בטוח שהדרך היחידה להרגיש שאתה מלך זה רק באמצעות זה שכולם משתחווים לך ואתה בטוח שהם לא משתחווים לך זה מה יש.

ש: לא רגע אוקי סבבה הבנתי במובן הזה.

אליעד: אבל מה האמת? שאם אתה תבדוק טוב אתה תראה שאתה לא חייב לרצות להרגיש שאתה מלך ותראה שאתה יכול להרגיש מלך בלעדיהם.

ש: אבל אם אני רוצה להרגיש מלך אבל מלך.

אליעד: השאלה מה ההגדרה של מלך.

ש: זהו השאלה מה ההגדרה אם מלך זה חייב לו נתינים.

אליעד: ככל שאתה נכנס יותר למהות ככה אתה מרחיב את האפשרויות להשיג את הדבר, אם אתה אומר "לא ההגדרה שלי למלך זה שכולם משתחווים אלי" הם משתחווים אליך? לא, אתה רוצה רק את המלך הזה? כן, צמצמת את עצמך להגדרה אין אפשרות להשיג.

ש: אוקי אז זהו זה מה שאני אומר שאתה לא משיג את ההרגשה הספציפית הזאתי.

אליעד: אם אתה רוצה דווקא את הצורה הספציפית הזאת יש לזה מחיר, נכון ולכן לא בהכרח שאתה יכול לשכוח.

ש: אליעד האם זה אומר שכמה שאני אהיה יותר גמישה גם בצורות גם באסטרטגיות שלי להשגת הצורה ככה אני ארגיש יותר טוב.

אליעד: לא, ככה תרגישי פחות רע וגם פחות טוב.

ש: לא הבנתי תסביר.

אליעד: אם את תהיי יותר גמישה זה אומר שאת יכולה להשיג יותר מטרות ביותר דרכים ואז ממילא את פחות תתלהבי כשתשיגי איזו מטרה וגם פחות תסבלי כשלא תשיגי אותה.

ש: בעצם זה הופך אותי למאוזנת יותר באיזשהו אופן, נותן לי יותר איזון בין הטוב לרע הזה.

אליעד: כן אם זאת ההגדרה של איזון אז כן, זה איזון זה טוב ורע זה איזון.

ש: אוקי אמת.

אליעד: כן אם זה מה שאת רוצה סבבה זה לא מת זה חי, את נמצאת במצב תמידי לנצח. מה אתה רצית להגיד?

ש: זה מזכיר לי קצת עוד פעם את העניין הזה של לרצות להרגיש טוב, אני לא מבין את זה כשהבן אדם רוצה להרגיש טוב האם הבן אדם לא מדמיין איזו צורה מסוימת של ההרגשה הטובה כאילו כי לפעמים אנחנו מפרידים את זה, אני לא מצליח לדמיין את זה שבן אדם כשאני אומר להרגיש טוב בלי איזו צורה מסוימת.

אליעד: שמה אז מה אתה בא להגיד בזה?

ש: זה כמו שאמרת פה את הניתוק הזה ניתוק כאילו בין להוציא את ההרגשה הזאתי מעצמך.

אליעד: השאלה היא אחרת, השאלה היא כמה אתה לא רוצה לזכור את האקס זאת השאלה.

ש: לזכור מה?

אליעד: לזכור את האקס.

ש: איך עכשיו התחלת בזה אני מדבר איתך שנייה על משהו אחר.

אליעד: לא, זאת התשובה כי ככל שאתה יותר לא רוצה ככה אתה תכנס יותר פנימה למהות כי האקס נמצא בעולם של הצורות.

ש: אוקי.

אליעד: ככל שאתה יותר לא רוצה ככה אנחנו נחפור את המהויות והאקס יהפוך להיות מיותר הצורה תאבד את המשמעות שלה. כל צורה בעולם ככל שתשאל למה מה המהות, מה האמת זה יאבד את המשמעות שלו השאלה כמה אתה רוצה להיכנס פנימה כי אם אתה מאבד את המשמעות של זה אתה מאבד משמעות של עוד דברים.

ש: נכון זה חלק מהמחירים.

אליעד: למה לדוגמה יש נגיד אנשים נגיד שהם נגד המדינה נגיד ומקבלים משכורת למה? כי אם אתה תגיד "כל מי שנגד המדינה לא יקבל משכורת" אז אולי גם ראש הממשלה צריך לא לתת לו משכורת כי גם הוא מהיבט מסוים נגד המדינה, אתה מבין לכן כבר נותנים לכולם. כראש הממשלה אומר "בוא נשאיר את זועבי" כי הוא יודע שהבא בתור זה להדיח אותו אתה מבין.

ש: לא, זה מתנגש עם הדמוקרטיה...
זוגיות - הכל כולל הכל על זוגיות - רשימת כל הנושאים
זוגיות - הכל כולל הכל על זוגיות - רשימת כל הנושאים זוגיות זוגיות אובססיבית זוגיות אחרי זוגיות אחרי אונס זוגיות אחרי בגידה זוגיות אחרי גירושין זוגיות אחרי טראומה זוגיות אחרי משבר זוגיות אחרי משבר אמון זוגיות אחרי משבר זוגי זוגיות אחרי שנים זוגיות אידיאלית זוגיות אמיתית זוגיות בבתים נפרדים זוגיות בטעות זוגיות בינונית זוגיות בכל מחיר זוגיות בלי משיכה מינית זוגיות בלי סקס זוגיות במקום העבודה זוגיות במשבר זוגיות בעד ונגד זוגיות בעייתית זוגיות בריאה זוגיות גורמת זוגיות דפוקה זוגיות דתית
למה אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית
למה אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית
... אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות , פחד מזוגיות, חרדה זוגית למה אנשים חושבים שהם צריכים זוגיות כדי להרגיש טוב? הרבה אנשים מאמינים שכדי להרגיש טוב הם חייבים להיות בזוגיות, אך אליעד כהן מסביר שהאמת מעט שונה. לפי אליעד כהן, אדם לא באמת רוצה זוגיות, אלא רוצה את מה שזוגיות מעניקה לו. כאשר מישהי טוענת שהיא רוצה זוגיות, היא בדרך כלל מתכוונת למשהו ספציפי יותר, זוגיות עם אדם שיענה על קריטריונים מסוימים. אליעד נותן דוגמה כדי להבהיר זאת ואומר שאם מישהו באמת היה צריך זוגיות, כמו שהוא צריך חמצן, הוא היה מוכן לקחת את האדם הראשון שהוא פוגש ברחוב ולהיכנס איתו לזוגיות מיד. אבל ברור שזה לא יקרה, כי אנשים לא רוצים סתם זוגיות - הם רוצים זוגיות שתיתן להם תחושות טובות מאוד מסוימות. לדוגמה, אם אישה רוצה זוגיות כי היא מחפשת מישהו שתוכל לשתף אותו ולהרגיש איתו בנוח, מה שהיא באמת רוצה זה ... ביטחון, ואהבה, ולאו דווקא את המושג זוגיות. לפי אליעד כהן, אנשים לעיתים קרובות מתבלבלים בין הרצון האמיתי שלהם ובין המושג החברתי שנקרא זוגיות, אבל בפועל הם רוצים את הדברים שזוגיות עשויה לספק להם, ולא את הזוגיות בפני עצמה. למה לא כל זוגיות יכולה למלא את הרצון להרגיש טוב? אליעד מדגיש נקודה חשובה נוספת, שלמרות שאנשים אומרים שהם צריכים זוגיות כדי להרגיש טוב, הם לא באמת מתכוונים לזוגיות באשר היא. לא כל זוגיות תספק את הצורך שלהם. אם היה מספיק לאדם כל זוגיות, הוא היה נכנס ל
זוגיות, איך למצוא זוגיות טובה? מציאת זוגיות טובה, איך לפתח זוגיות טובה? איך מוצאים זוגיות? איך ליצור זוגיות טובה? איך להכיר מישהו? איך להכיר מישהי? איך להכיר חברים? איך למצוא חברים? מהי זוגיות טובה? איך להכיר אנשים? אימון זוגי
זוגיות, איך למצוא זוגיות טובה? מציאת זוגיות טובה, איך לפתח זוגיות טובה? איך מוצאים זוגיות? איך ליצור זוגיות טובה? איך להכיר מישהו? איך להכיר מישהי? איך להכיר חברים? איך למצוא חברים? מהי זוגיות טובה? איך להכיר אנשים? אימון זוגי
זוגיות, איך למצוא זוגיות טובה? מציאת זוגיות טובה, איך לפתח זוגיות טובה? איך מוצאים זוגיות? איך ליצור זוגיות טובה? איך להכיר מישהו? איך להכיר מישהי? איך להכיר חברים? איך למצוא חברים? מהי זוגיות טובה? איך להכיר אנשים? אימון זוגי איך למצוא זוגיות טובה ולבנות מערכת יחסים בריאה? החיפוש אחר זוגיות הוא נושא מרכזי עבור רבים, אך לא תמיד הדרך בה מחפשים זוגיות היא הדרך הנכונה. אחד הדברים המרכזיים שהוזכרו בהרצאה הוא העובדה שלחץ למצוא זוגיות יכול להרחיק אותנו מהמטרה האמיתית של זוגיות טובה. הרבה פעמים אנשים מחפשים זוגיות מתוך תחושת חוסר או מצוקה, מה שמוביל אותם להיכנס לקשרים לא מתאימים. למעשה, לחץ כזה עלול להוביל לאכזבות, סבל, ואפילו פרידות. מהי זוגיות טובה? זוגיות טובה היא מערכת יחסים שבה שני בני אדם מרגישים טוב זה עם זה בכל רגע, כל יום. אין מדובר על זוגיות שבה יש קונפליקטים מתמידים, מתחים או סבל. עם זאת, זוגיות טובה אינה נוצרת יש מאין, אלא היא תוצאה של חברות טובה שנבנית מתוך תקשורת בריאה בין שני אנשים. למה לחץ למצוא זוגיות הורס סיכוי לזוגיות טובה? החיפוש המהיר אחרי זוגיות מתוך פחד להיות לבד או מתוך צורך חברתי או ביולוגי עלול להוביל לקשרים לא מתאימים. לדוגמה, יש אנשים שממהרים להתחתן מתוך פחד שמא לא ימצאו בן זוג בעתיד או מתוך תחושת ערך עצמי נמוך. במקרים כאלה, הזוגיות לא נבנית על בסיס של חברות טובה, אלא מתוך צורך רגעי להפסיק להרגיש בודד. איך לבנות קשרים שיאפשרו מציאת זוגיות? כדי למצוא זוגיות טובה, יש להתחיל קודם כל בבניית תקשורת טובה עם אנשים. זה יכול להתחיל מדברים פשוטים כמו לומר ... קולגות בעבודה, או ליזום שיחה עם המוכר במכולת. כל אלה הם צעדים ראשוניים המאפשרים ליצור קשרים עם אנשים, שמאוחר יותר עשויים להוביל להיכרות עם בני זוג פוטנציאליים. איך למצוא חברים ולבנות מערכות יחסים? השלב הראשון במציאת זוגיות הוא קודם כל יצירת חברויות טובות. כדי לבנות קשרים חברתיים טובים, יש להצטרף לפעילויות ... או חברים משותפים. חשוב גם ליזום מפגשים חברתיים ולהצטרף לקבוצות חברתיות באינטרנט. ככל שנפתח יותר קשרים עם אחרים, כך יגדל הסיכוי למצוא זוגיות טובה. למה חשוב לאהוב את עצמך לפני שנכנסים לזוגיות? אדם שלא מרגיש טוב לבד לא יוכל להרגיש טוב גם בזוגיות . חרדת נטישה או פחד מבגידה לא ייפתרו ב
חיפוש זוגיות, איך לחפש זוגיות? האם אני מתאים להיות בזוגיות? מה צריך לעשות כדי להיות בזוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? למה אני לא מוצא זוגיות? איך למצוא את הזיווג שלי? איך למצוא את האחד? להכיר את הנפש התאומה, אימון למציאת זוגי
חיפוש זוגיות, איך לחפש זוגיות? האם אני מתאים להיות בזוגיות? מה צריך לעשות כדי להיות בזוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? למה אני לא מוצא זוגיות? איך למצוא את הזיווג שלי? איך למצוא את האחד? להכיר את הנפש התאומה, אימון למציאת זוגי
... זוגיות, איך לחפש זוגיות? האם אני מתאים להיות בזוגיות? מה צריך לעשות כדי להיות בזוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? למה אני לא מוצא זוגיות? איך למצוא את הזיווג שלי? איך למצוא את האחד? להכיר את הנפש התאומה, אימון למציאת זוגי למה יש אנשים שלא מצליחים למצוא זוגיות? רבים מחפשים זוגיות שוב ושוב, אך נשארים לבד. מנגד, אחרים נמצאים כבר בתוך זוגיות אך עדיין חווים תסכול ותחושת חוסר. אליעד כהן מסביר שהבעיה בשני ... נקודה בסיסית: תפיסה מוטעית לגבי מהות הזוגיות. זוגיות אינה דבר שמתרחש סתם כך, אלא היא תוצאה של תנאים מסוימים שחייבים ... על העץ של רבי נחמן ואיך הוא מתקשר לזוגיות? אליעד מספר על סיפור של רבי נחמן: קבוצת אנשים שמעה על עץ מופלא שכל ... לדעת איפה נמצא הדבר הטוב (במקרה שלנו: זוגיות טובה), אלא יש לפתח תכונות מסוימות כדי לזכות בה. זוגיות טובה אינה מחכה למי שלא מוכן לה, ויש צורך להשקיע בעבודה פנימית ולרכוש את היכולות המתאימות. האם זוגיות טובה היא תוצר של חיפוש או של התפתחות אישית? אליעד כהן מסביר כי זוגיות טובה היא תוצאה של פיתוח עצמי. רוב האנשים חושבים שעליהם פשוט למצוא את האדם המתאים, אך זו טעות. זוגיות טובה קיימת כאשר לשני בני הזוג טוב מאוד יחד, ולא רק לצד אחד. לדוגמה, הוא מזכיר את הסרטון שבו סבתא אומרת ... מושפעת מרמת הפיתוח האישי של כל אחד מבני הזוג. איך דוגמת חדר הכושר ממחישה את עניין הציפיות? כדי להמחיש את הנקודה, אליעד ... השקעה מצוינת. אותו עיקרון נכון לגבי זוגיות: אנשים שמשקיעים מאמץ בינוני לא יכולים לצפות לזוגיות חלומית ומושלמת. מדוע קבלת דבר בחינם עלולה להיות מסוכנת? לפעמים אדם ... דרך. למה חשוב להרגיש טוב עם עצמך לפני זוגיות? אליעד מסביר שככל שאדם מרגיש רע עם עצמו ומלא בתחושת חסר פנימית, כך יתקשה למצוא זוגיות יציבה וטובה. אדם שחולה במצב קשה מאוד, יתקשה למצוא רופא שיציל אותו, וכך גם אדם במצב נפשי גרוע יתקשה למצוא בן זוג שימלא את החלל שבו. איך איזון בין חיבור לעצמך ולזולת משפיע על הזוגיות? חשוב שיהיה לך טוב לבדך, אך גם שתדע לגרום לאחרים להרגיש טוב במחיצתך. זוגיות טובה נוצרת כאשר אדם משלב בין ביטחון עצמי ותחושה טובה עם עצמו לבין ... איך הרחבת המעגל החברתי מסייעת למצוא זוגיות? ככל שתכיר יותר אנשים ותהיה פעיל יותר מבחינה חברתית, כך גדל הסיכוי ... להיפתח רגשית מצמצמים מאוד את הסיכויים לזוגיות טובה. האם זוגיות היא משהו שצדים או תוצאה של תהליך טבעי? אליעד מסביר כי
קשרים זוגיים, למה חייבים זוגיות? למה לא חייבים זוגיות? הזוגיות של אלוהים, זוגיות מתוך אחדות, לא טוב היות האדם לבדו, בדידות, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, זוגיות מוצלחת, זוגיות עם עצמך
קשרים זוגיים, למה חייבים זוגיות? למה לא חייבים זוגיות? הזוגיות של אלוהים, זוגיות מתוך אחדות, לא טוב היות האדם לבדו, בדידות, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, זוגיות מוצלחת, זוגיות עם עצמך
קשרים זוגיים, למה חייבים זוגיות? למה לא חייבים זוגיות? הזוגיות של אלוהים, זוגיות מתוך אחדות, לא טוב היות האדם לבדו, בדידות, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, זוגיות מוצלחת, זוגיות עם עצמך מהי הזוגיות המושלמת? ההרצאה מתמקדת בשאלה האם זוגיות היא חובה עבור כל אדם, או האם ניתן לחיות גם בלי זוגיות. אליעד מסביר את ההתנגדות לרעיון של חייבים זוגיות ומציג את הגישות השונות בנוגע לכך. הוא פותח את הנושא בהסבר על איך השאלה על הזוגיות נוגעת לתפיסות של חיסרון ושלמות פנימית. אליעד מציין כי יש אנשים הסבורים שזוגיות היא חובה כדי להשיג אושר או שלמות. עבורם, זוגיות היא הדרך להגיע למקום של אושר ושלמות. לעומתם, אחרים טוענים שזוגיות אינה הכרחית, ושאפשר להיות מאושר גם בלעדיה. יש אנשים שמרגישים שהם יכולים להיות שלמים עם עצמם, ושאין צורך בשום מערכת יחסים זוגית כדי לחוות תחושת שלמות פנימית. בהמשך, הוא מציין כי לעיתים זוגיות נתפסת כמקור של חסר, כאילו מדובר בפתרון לחיסרון פנימי. אליעד מסביר כי כשמישהו טוען שהוא חייב זוגיות, הוא בעצם מתאר את הצורך או הרצון להשלים את עצמו בעזרת אדם אחר. אך האם באמת זוגיות היא הדרך היחידה למלא את החיסרון הזה? האם אפשר להיות מאושר בלי זוגיות? אליעד מציין שגם אם אדם מאושר במאה אחוז, הוא עדיין עשוי לרצות זוגיות. הוא טוען כי זוגיות אינה נדרשת עבור אושר שלם, אבל הרבה אנשים מחפשים זוגיות מתוך רצון לממש את עצמם או כדי לחוות תחושת משמעות שיכולה להתממש דרך קשר זוגי. עם זאת, הוא מסביר ששלמות פנימית אינה תלויה בזוגיות, וניתן להגיע אליה גם ללא קשר רומנטי. ההסבר הזה משולב עם הרעיון שברגע שמישהו נמצא במקום של שלמות, הוא כבר לא ירגיש צורך בזוגיות כמחויבות, אלא כמשהו שהחיים עשויים להציע. זוגיות כדרך להשגת אושר נראית כצורך רק כשאין שלמות פנימית. האם השאיפה לשלמות דרך זוגיות היא בעייתית? אליעד מוסיף כי תפיסת ה
איך זוגיות צריכה להיות? זוגיות טובה ובריאה, זוגיות מונוגמית או זוגיות פתוחה, לעבור לגור ביחד, האם להביא ילדים? האם להתחתן? מה חשוב בזוגיות? זוגיות מוצלחת, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, מחויבות בזוגיות, זוגיות ללא מחויבות
איך זוגיות צריכה להיות? זוגיות טובה ובריאה, זוגיות מונוגמית או זוגיות פתוחה, לעבור לגור ביחד, האם להביא ילדים? האם להתחתן? מה חשוב בזוגיות? זוגיות מוצלחת, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, מחויבות בזוגיות, זוגיות ללא מחויבות
... זוגיות צריכה להיות? זוגיות טובה ובריאה, זוגיות מונוגמית או זוגיות פתוחה, לעבור לגור ביחד, האם להביא ילדים? האם להתחתן? מה חשוב בזוגיות? זוגיות מוצלחת, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, מחויבות בזוגיות, זוגיות ללא מחויבות האם זוגיות מונוגמית עדיפה על זוגיות פתוחה? אליעד כהן מסביר שהוא בעד זוגיות מונוגמית, כל עוד היא מתרחשת מתוך רצון חופשי ואהבה אמיתית ולא מתוך כפייה או אילוצים. כלומר, זוגיות טובה ומאושרת צריכה להתקיים כאשר שני בני הזוג רוצים באמת להיות יחד, מתוך בחירה חופשית מלאה ולא בגלל פחד לאבד זה את זו, פחד מבדידות או כל סיבה אחרת של אילוץ. הוא מדגים את הנושא באמצעות השוואה למסעדה או מקום עבודה. מה הקשר בין זוגיות לבין בחירת מסעדה טובה? אליעד מביא דוגמה על אדם שמצא מסעדה כל כך טובה, שהוא בוחר לחזור אליה בכל פעם מחדש מתוך רצון אמיתי והעדפה אישית. האדם אינו ... זאת הוא בוחר לחזור אליה. באופן דומה, זוגיות מוצלחת אמורה להיות כזו שבה אדם רוצה להיות עם בן או בת הזוג שלו כי באמת טוב לו איתם, יותר מאשר עם כל אדם אחר. הבחירה הזו צריכה להיות בכל רגע נתון מחדש ולא מתוך הרגל או כפייה. למה להתחייב בזוגיות מתוך כפייה זו טעות? אליעד משווה בין התחייבות כפויה בזוגיות לבין מצב שבו אדם הולך לעבודה רק בגלל הכסף, למרות שאינו אוהב את עבודתו. הוא טוען שזה מצב לא אידיאלי, שכן המצב האידיאלי הוא מצב שבו האדם עובד מתוך אהבה לעבודה ולא מתוך אילוץ. באופן דומה, זוגיות שבה אחד מבני הזוג נמצא רק מפחד שבן הזוג השני יבגוד או יעזוב, אינה זוגיות בריאה ואידיאלית. מתי זוגיות הופכת לעסקה גרועה? זוגיות הופכת לעסקה גרועה כאשר אדם מתחייב אליה מתוך אילוץ ולא מתוך רצון חופשי ואמיתי. לדוגמה, אנשים שמתחתנים כי הגיע הזמן או מביאים ילדים כי צריך ולא מתוך ... נכנסים לעסקה גרועה. דוגמה נוספת היא זוגיות שבה אחד הצדדים דורש נאמנות ומחויבות בגלל פחד מבגידה, ובכך בעצם כופה על בן הזוג את המחויבות אליו. האם לדרוש מחויבות זה דבר הגיוני? אליעד טוען שלדרוש מחויבות מבן הזוג זה כמו מסעדה שדורשת ממך להתחייב לאכול רק בה תמורת הנחה. אם המקום מספיק טוב, לא יהיה צורך לדרוש התחייבות, כי האדם יבחר בו ממילא. בדומה לכך, בזוגיות טובה אין צורך לדרוש מחויבות בכוח, משום ששני
רצון מתוך שלמות, זוגיות למרות שטוב לבד בלי זוגיות, למה שיהיה רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות? למה שמישהו ירצה זוגיות אם טוב לו לבד בלי זוגיות? האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? אם הכל טוב למה לרצות משהו, רצון לזוגיות
רצון מתוך שלמות, זוגיות למרות שטוב לבד בלי זוגיות, למה שיהיה רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות? למה שמישהו ירצה זוגיות אם טוב לו לבד בלי זוגיות? האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? אם הכל טוב למה לרצות משהו, רצון לזוגיות
... מתוך שלמות, זוגיות למרות שטוב לבד בלי זוגיות, למה שיהיה רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות? למה שמישהו ירצה זוגיות אם טוב לו לבד בלי זוגיות? האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? אם הכל טוב למה לרצות משהו, רצון לזוגיות מהו הרצון לזוגיות כשיש שלמות עצמית? אם טוב לי לבד, למה שאני ארצה זוגיות? הדילמה המרכזית כאן היא איך אדם יכול לרצות זוגיות כאשר הוא מרגיש טוב ושלם לבד. אליעד כהן מציע שאלה זו לאנשים שלומדים להרגיש טוב ולמצוא אושר בעצמם, וזו שאלה מפתח עבור כל מי שמחפש זוגיות. לכאורה, אם אדם מצליח להיות מאושר ומסופק בלי זוגיות, איך הוא יכול לרצות קשר זוגי? מה היתרון בהרגשה טובה לבד? היתרון המרכזי בהרגשה טובה לבד הוא שהאדם יוכל למצוא זוגיות ממקום בריא ונטול תלות. כשאדם מרגיש טוב ובשלם עם עצמו, הוא לא מרגיש חוסר או צורך דחוף בזוגיות. זה משפיע על שלושה היבטים חשובים בזוגיות: 1. מציאת זוגיות: אנשים שמרגישים טוב לבד, אינם מחפשים זוגיות מתוך חוסר. הם נמשכים לבני זוג באופן טבעי, ללא תחושת נזקקות. 2. שימור זוגיות: כשאין תלות בזוגיות, קל יותר לנהל קשר בריא. האדם לא מפחד לאבד את בן הזוג ולכן לא משדר חרדה. 3. ... אדם שלומד להרגיש טוב לבד יוכל להתמודד בצורה בריאה עם פרידה, מבלי להרגיש כאב עמוק או ייאוש. האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? התשובה היא כן, אפשר לרצות זוגיות גם כאשר אדם מרגיש טוב לבד. הרצון לזוגיות לא בהכרח נובע מתוך חוסר. כמו בדוגמה של אדם שיש לו אוכל בבית, אבל עדיין בוחר לאכול במסעדה, כך גם לגבי זוגיות. אדם שמרגיש טוב לבד יכול לבחור בזוגיות כדי להעשיר את חוויותיו ולמלא רצון אחר. מה קורה כשאדם מרגיש טוב לבד ועדיין רוצה זוגיות? אדם שמרגיש שלם ורוצה זוגיות מתוך שלמות, לא עושה ...
רצון בזוגיות, מי לא רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? מה זה זוגיות? האם לכל אחד מתאים להיות בזוגיות? מה זה טיפוס זוגי? מה זה טיפוס לא זוגי? מי מפחד מזוגיות? פחד ממחויבות, האם גברים לא רוצים זוגיות? נשים רוצות זוגיות, רומנטיקה
רצון בזוגיות, מי לא רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? מה זה זוגיות? האם לכל אחד מתאים להיות בזוגיות? מה זה טיפוס זוגי? מה זה טיפוס לא זוגי? מי מפחד מזוגיות? פחד ממחויבות, האם גברים לא רוצים זוגיות? נשים רוצות זוגיות, רומנטיקה
... בזוגיות, מי לא רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? מה זה זוגיות? האם לכל אחד מתאים להיות בזוגיות? מה זה טיפוס זוגי? מה זה טיפוס לא זוגי? מי מפחד מזוגיות? פחד ממחויבות, האם גברים לא רוצים זוגיות? נשים רוצות זוגיות , רומנטיקה האם באמת יש אדם שלא רוצה זוגיות בכלל? אליעד כהן מסביר שלמעשה, אף גבר ואף אישה אינם רוצים זוגיות בצורה מוחלטת, וגם אינם דוחים זוגיות לחלוטין. אין בעולם אדם שרוצה רק זוגיות, וגם אין אדם שבכלל לא רוצה זוגיות. האמירות הנפוצות כמו גברים מפחדים מזוגיות או נשים רוצות רק זוגיות אינן נכונות במובן המוחלט שלהן. אליעד מבהיר שמה שבני אדם באמת מחפשים, זה להרגיש טוב. השאיפה הבסיסית של האדם היא לחוות תחושות חיוביות ולהימנע מתחושות שליליות. לדוגמה, גבר שטוען שהוא לא רוצה זוגיות בעצם מתכוון לומר שהוא חושש שזוגיות עלולה לגרום לו להרגיש רע. ייתכן שחוויותיו הקודמות או תפיסתו האישית גורמות לו לחשוב שזוגיות אינה טובה עבורו. אולם אותו אדם, אם יפגוש מישהי שתתאים לו ותגרום לו להרגיש טוב, הוא פתאום ימצא את עצמו רוצה זוגיות. כלומר, הרצון או חוסר הרצון בזוגיות תלוי לחלוטין בתחושות ובחוויה האישית שהאדם חושב שיקבל בתוך המערכת הזוגית. מהי בכלל זוגיות? זוגיות, כפי שמסביר אליעד, היא בסופו של דבר מושג חברתי, מילה המתארת מערכת יחסים מסוימת בין שני בני אדם. המושג כשלעצמו אינו מבטיח טוב או רע. ישנם אנשים שחיים בתוך מערכת זוגית באופן רשמי, והקשר ביניהם אינו טוב ואפילו רעיל. מצד שני, יש אנשים שחיים במערכת יחסים ידידותית שהיא עמוקה, אינטימית ומשמעותית יותר מכל מה שנהוג לקרוא לו זוגיות. אפילו מערכת יחסים בין אויבים יכולה להיות בעלת משמעות וקרבה גדולות יותר מזוגיות פורמאלית, הכוללת חתונה, משפחה וכדומה. לדוגמה, ייתכן שזוג נשוי חי במערכת יחסים מלאת ריבים, קונפליקטים, כעסים ותסכולים, ומנגד שני ידידים טובים חווים קשר המבוסס על אהבה, הבנה, כבוד ותקשורת טובה. אם כן, לא התואר הרשמי של זוג או נשואים הוא החשוב, אלא טיב ואיכות היחסים עצמם. האם הפחד מ
זוגיות מאושרת, אם זוגיות עושה אותך מאושר לא תמצא זוגיות מאושרת, למה להיות מאושר גם בלי זוגיות? אושר שתלוי בזוגיות, למה להיות מאושר בלי זוגיות? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה לא להיות תלוי רגשית בזוגיות? להצליח בזוגיות
זוגיות מאושרת, אם זוגיות עושה אותך מאושר לא תמצא זוגיות מאושרת, למה להיות מאושר גם בלי זוגיות? אושר שתלוי בזוגיות, למה להיות מאושר בלי זוגיות? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה לא להיות תלוי רגשית בזוגיות? להצליח בזוגיות
זוגיות מאושרת, אם זוגיות עושה אותך מאושר לא תמצא זוגיות מאושרת, למה להיות מאושר גם בלי זוגיות? אושר שתלוי בזוגיות, למה להיות מאושר בלי זוגיות? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה לא להיות תלוי רגשית בזוגיות? להצליח בזוגיות למה זוגיות שתלויה באושר לא תוביל לזוגיות מאושרת? אנשים רבים מחפשים זוגיות מאושרת מתוך האמונה שברגע שתהיה להם זוגיות, האושר יגיע. כלומר, האושר שלהם מותנה בזוגיות עצמה. אך אליעד כהן מדגיש שזה בדיוק המתכון לזוגיות אומללה. לדבריו, אם האושר של האדם תלוי בזוגיות, הוא יתקשה מאוד למצוא זוגיות מאושרת באמת. איך תלות בזוגיות פוגעת במערכת היחסים? כאשר אדם חושב שהדרך היחידה שלו להיות מאושר היא להיות בזוגיות, הוא מפתח תלות רגשית משמעותית. כתוצאה מכך, בתקופות שבהן ... הוא חווה מצוקה, לחץ ותחושת חוסר משמעות קיצונית. כאשר הוא נכנס סוף - סוף לזוגיות, הלחץ הזה הופך להתנהגות מזיקה: הוא הופך לאדם שלוקח יותר מאשר נותן. הוא כופה את עצמו ואת רצונותיו על בן הזוג. מפתח אובססיה וקנאה מוגזמת. הוא הופך לרכושני, חושש לאבד את בן הזוג בכל רגע ומפעיל לחץ בלתי פוסק על הקשר. לדוגמה, אישה שמרגישה שחייה חסרי משמעות בלי זוגיות, עלולה להפוך לפרטנרית שקשה מאוד להיות איתה: היא לא מאפשרת מרחב אישי, כל הזמן חוששת שבן הזוג יעזוב אותה, מתנהגת בצורה דביקה ואובססיבית, ומנסה לדחוף את הקשר בכוח לכיוון מסוים. התוצאה ברורה: בן הזוג יחוש חנוק, אומלל, וירצה לסיים את הקשר. למה הפחד לאבד זוגיות גורם להרס הזוגיות? הפחד מאובדן הוא תוצאה ישירה של האמונה שבלי זוגיות אי אפשר להיות מאושרים. האדם הופך להיות מתוח, חשדן, קנאי ... מקור של שמחה ונחת, הוא הופך למקור של לחץ, מתח וריבים. במצב כזה, אפילו הזוגיות שהתחילה בטוב יכולה להפוך לגיהנום, כי בכל רגע של חוסר שביעות רצון או מריבה קטנה, כל צד מאשים את השני בחוסר האושר שלו. מה הסוד לזוגיות מאושרת באמת? אליעד כהן מסביר בצורה חד משמעית כי
סוד ההצלחה בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? זוגיות מוצלחת, סוד ההצלחה הזוגית, להרגיש טוב בלי זוגיות, לא לרצות זוגיות, למצוא זוגיות, למצוא אהבה, זוגיות מאושרת, זוגיות טובה, אימון לזוגיות, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, טיפים לזוגיות
סוד ההצלחה בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? זוגיות מוצלחת, סוד ההצלחה הזוגית, להרגיש טוב בלי זוגיות, לא לרצות זוגיות, למצוא זוגיות, למצוא אהבה, זוגיות מאושרת, זוגיות טובה, אימון לזוגיות, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, טיפים לזוגיות
... ההצלחה בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? זוגיות מוצלחת, סוד ההצלחה הזוגית, להרגיש טוב בלי זוגיות, לא לרצות זוגיות, למצוא זוגיות, למצוא אהבה, זוגיות מאושרת, זוגיות טובה, אימון לזוגיות, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, טיפים לזוגיות מהי הדרך הטובה ביותר להצליח בזוגיות? הדרך הטובה ביותר בעולם להצליח בזוגיות, לפי אליעד כהן, היא דווקא לרצות פחות זוגיות. ההיגיון מאחורי העצה הזו הוא שככל שאדם פחות תלוי בזוגיות כדי להרגיש טוב, כך הוא יצליח יותר בכל שלב אפשרי של זוגיות: החל ממציאת בן או בת זוג, דרך פיתוח הקשר ועד לזוגיות טובה, מאושרת ומוצלחת. הרעיון הבסיסי הוא פשוט אך עמוק: ככל שאדם פחות זקוק רגשית לזוגיות, הוא הופך לאטרקטיבי יותר. למה דווקא מי שרוצה פחות זוגיות מצליח יותר בזוגיות? כאשר אדם מאוד רוצה זוגיות ומאמין שהוא לא יכול להיות מאושר בלעדיה, הוא הופך לתלותי וחרדתי. אדם כזה משדר מצוקה, חוסר ... כמו שנרקומן זקוק לסם כדי להרגיש טוב, אדם שתלוי רגשית בזוגיות זקוק לה כדי לקבל תחושה חיובית - מצב כזה מוביל אותו למעגלים שליליים של תלות וקושי. אליעד ... מחפשת גבר שאינו חלש רגשית. ברגע שבן אדם מרגיש רע בלי זוגיות , הוא הופך אוטומטית לאותו אדם חלש וחסר ביטחון, ומאבד חלק ניכר מהאטרקטיביות שלו בעיני בני או בנות הזוג הפוטנציאליים. בן אדם שמאמין שבלי זוגיות הוא לא יכול להשיג את התחושות הטובות שהוא רוצה להרגיש, נכנס למצב נפשי שמרחיק אנשים ממנו ומקשה עליו ליצור או לשמור על קשר זוגי טוב ובריא. איך להפסיק להיות תלוי רגשית בזוגיות? אליעד כהן מסביר שאין הכוונה לשנוא
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: זוגיות, איך למצוא זוגיות ואהבה, ייעוץ זוגי, טיפול זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, גישור זוגי, זוגיות ויחסים, אימון לזוגיות, איך להצליח בזוגיות, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך למצוא זוגיות ואהבה, זוגיות, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ייעוץ זוגי, למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול בזוגות, ייעוץ נישואין, גישור זוגי בנושא זוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות - עכשיו 30_06_2025 השעה 15:22:57 - wesi14