אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה זוגיות ✔טיפים לניהול שיחה, איך להקשיב למישהו? איך להתייחס למישהו? איך להבין מישהו? איך לנהל שיחה? איך לפתח שיחה? על מה לדבר בשיחה? איך ליצור כימיה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, זוגיות, מה נשים רוצות בזוגיות, מערכת יחסים לא בריאה, זוגיות איך לריב נכון, אחרי הגירושין זוגיות, מערכת יחסים בריאה, בדידות בזוגיות, להרחיק מחשבות רעות בזוגיות, מתי להתייאש מזוגיות מסויימת, זוגיות רוחנית, טיפול משפחתי וזוגי, קשר זוגי למטרת הולדה, זוגיות עם בעיות, למה בחורה משקרת במערכת יחסים, ריקנות בזוגיות, יועץ זוגי, האם סקס פותר בעיות בזוגיות, למצוא אהבה וזוגיות, קנאה זוגיות, עקרונות לזוגיות טובה, יחסים וזוגיות, מנטרה לזוגיות, ייעוץ זוגי ומשפחתי, זוגיות למתמודדים במחלת נפש, מה הכי חשוב לזוגיות, טיפול בזוגיות, התאמה זוגית, סדנת זוגיות, תחקור בזוגיות, איך להתגבר על בגידה בזוגיות, חוסר תקשורת בזוגיות, מטפל מומלץ למציאת זוגיות, זוגיות בחינוך הילדים, יועץ אישי, להאיץ הזוגיות, דרכים לתחזק זוגיות, מטפל אישי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
11:14טיפים לניהול שיחה, איך להקשיב למישהו? איך להתייחס למישהו? איך להבין מישהו? איך לנהל שיחה? איך לפתח שיחה? על מה לדבר בשיחה? איך ליצור כימיה? איך לפתח תקשורת? טיפים למערכות יחסים, זוגיות
איך קורה שאנשים מדברים בלי להקשיב באמת?

אליעד כהן מסביר שהרבה פעמים בשיחות אנשים לא באמת מקשיבים למה שהצד השני אומר. הצד השני יכול להגיד משפט חשוב או אישי, אבל מי שמקשיב לו בכלל לא מתייחס למה שנאמר, אלא מחכה שהתור שלו לדבר יגיע. כך נוצרת תחושה של התעלמות וחוסר חיבור רגשי. לדוגמה, אדם יכול לספר סיפור אישי ומרגש, והצד השני יגיב בסיפור אחר, לא קשור, או פשוט יחליף נושא.

מדוע אנשים נפגעים כשלא מתייחסים לדבריהם?

כשמישהו מרגיש שלא מתייחסים לדבריו, הוא מרגיש דחייה, חוסר הערכה וחוסר אכפתיות. אליעד כהן מדגיש שכשמישהו אומר משהו משמעותי, במיוחד במערכת יחסים זוגית, הוא מצפה לתשומת לב ספציפית לדבריו. כאשר אין התייחסות מדויקת, נוצרת תחושה של ניתוק רגשי שיכולה לפגוע ביחסים. מתנות ומחוות חומריות אינן תמיד מועילות, כי אנשים רבים יעדיפו הקשבה אמיתית והבנה מדויקת של דבריהם על פני כל מחווה חומרית.

איך ניתוח שיחות מוקלטות משפר את ההקשבה וההבנה?

אליעד כהן מציע תרגול פשוט לשיפור ההקשבה וההבנה העמוקה של הצד השני באמצעות הקלטת שיחות. יש להקשיב לשיחה מוקלטת לאחר סיומה ולשים לב:
  • אילו משפטים נאמרו, ואיך נאמרו?
  • האם הייתה התייחסות לכל משפט, או שנושאים הוחמצו?
  • אילו מילים חזרו על עצמן, ומה הרגש שמאחוריהן?
  • היכן היה דגש בקול, על אילו מילים ולמה?
לדברי אליעד, מילים חוזרות או מודגשות בשיחה מעידות על חשיבות מיוחדת או רגש עז. מי שרוצה לחזק קשר צריך להתייחס למילים האלה בדיוק, להבין למה האדם השני חוזר עליהן, ולהראות לו שהבינו את הרגש מאחוריהן.

כיצד להבין באמת מה עובר בראש של האדם השני?

כדי להבין לעומק את האדם שמדבר איתך, אליעד ממליץ להיכנס לראשו של האדם. לדוגמה, כשמישהו אומר משפט, צריך לדמיין שאתה הוא ולשאול:
  • למה אמרתי את המשפט הזה?
  • מדוע חזרתי על המילה הזו?
  • האם אני מרגיש טוב או רע כשאמרתי את זה?
  • איזה מענה הייתי רוצה לקבל מהאדם השני?
אם מזהים רגש חיובי, כדאי לחזק אותו, ואם מזהים רגש שלילי, צריך לנסות להבין מה היה עוזר לשפר את התחושה, ואז להגיב בהתאם בשפה ובמושגים של האדם השני. אליעד כהן מסביר שזהו תהליך שמתחיל בתרגול אחרי השיחה (offline), ולאט לאט הופך למיומנות בזמן אמת (online).

האם כדאי לחזור על המילים של הצד השני בשיחה?

אליעד כהן מציין כי לחזור על המילים של האדם השני יוצר תחושת הזדהות והבנה עמוקה. כשהאדם שומע אותך משתמש באותן מילים שהוא השתמש, הוא מרגיש שמבינים אותו באמת. לדוגמה, אם אדם אומר "אני שוחר שלום, " מומלץ להשתמש בדיוק במילים אלו בתגובה: "אני מבין שאתה באמת שוחר שלום וזה חשוב לך." עם זאת, אם המילים הן שליליות או לא מתאימות לערכים שלך, כדאי להשתמש בניסוח אחר.

איך להבדיל בין חוסר התאמה לבין חוסר הקשבה?

אליעד כהן מציין שלעיתים נראה שהבעיה היא חוסר התאמה בין שני אנשים, אך בפועל מדובר פשוט בחוסר מודעות להקשבה אמיתית. הוא מציע לבדוק אם חוסר ההתייחסות קיים גם בשיחות אחרות עם אנשים שונים, או שזה רק עם אדם מסוים. אם באופן כללי אין מודעות להקשבה, הבעיה איננה בחוסר התאמה אלא בחוסר מודעות להקשבה ולתגובה הולמת. אם יש מודעות להקשבה ואדם עדיין בוחר שלא להגיב, זו כבר בחירה מודעת.

האם מאמץ ההקשבה באמת שווה את זה?

אליעד כהן מדגיש שאין חובה להשקיע במאמץ הזה, אלא שזה תלוי במטרה. מי שרוצה ליצור קשר משמעותי, לגרום לצד השני להרגיש אהוב ומוערך, חייב ללמוד להקשיב ולהתייחס במדויק. יש אנשים שמשקיעים רבות במתנות חומריות, אבל ההשקעה האמיתית והיעילה יותר תהיה להקשיב ולהגיב באופן מדויק למה שהצד השני אומר ומרגיש.

כיצד לתרגל הקשבה ביום - יום כדי ליצור כימיה ותקשורת טובה?

כדי להפוך את התקשורת לאיכותית ולהגביר את תחושת החיבור, אליעד ממליץ על מספר פעולות פשוטות ביום - יום:
  • להקשיב לכל מילה שהצד השני אומר ולא לדלג על משפטים או רעיונות.
  • לשים לב למילים או רעיונות חוזרים, להדגשים, ולרגשות שמאחוריהם.
  • להשתמש בשפתו של הצד השני כדי ליצור הזדהות.
  • לשאול את עצמך: "מה הייתי רוצה לשמוע אם הייתי במקום השני?" וכך להתאים את התגובה.
  • לתרגל ניתוח שיחות באופן עקבי כדי לשפר את ההקשבה בזמן אמת.
אליעד מוסיף שניתן גם לתרגל את ההקשבה באמצעות תרגילים יומיומיים כמו לזכור משפטים מתוך שיחה קצרה או מתוך כתבות שקוראים. ככל שהמודעות לפרטים בשיחה עולה, כך גדל הסיכוי לשפר את איכות התקשורת וליצור קשרים עמוקים ומשמעותיים יותר.
למה לפעמים אנשים מדברים אבל לא מתייחסים למה שהצד השני אמר?

שאלה: איך ייתכן ששני אנשים מנהלים שיחה, אבל אחד מהם מתעלם לגמרי ממה שנאמר לו?

תשובה: אנשים לא תמיד שמים לב לתוכן המדויק של הדברים. לעתים, במהלך שיחה, אחד הצדדים פשוט שומע שמדברים אליו, אבל הוא לא ממש מקשיב לרעיונות או למילים שהאחר ביטא. במקום זה, הוא רק ממתין שהשני יסיים לדבר, כדי שיוכל להשמיע את הנושא שלו. כך נוצרים מצבים שבהם משפט חשוב או שיתוף אישי עובר לגמרי ללא התייחסות.

שאלה: מה יכול לקרות בתרחיש כזה?

תשובה: אחד המשתתפים יכול להגיד משפט על משהו שמאוד מעסיק אותו, והצד השני יגיב בנושא אחר או יעבור נושא כאילו המשפט לא נאמר. לדוגמה, אדם מספר פרטים אישיים, והשני מגיב בסיפור משלו בלי קשר, או מתעלם וממשיך הלאה.

כיצד נוצרת פגיעה ברגש ובקשר כשאין התייחסות לתוכן?

שאלה: מה קורה כשאדם מרגיש שלא מגיבים לדבריו?

תשובה: פעמים רבות הוא מרגיש שלא מקשיבים לו. האדם השני עלול לחוש דחייה, חוסר הערכה או חוסר אכפתיות. אם מדובר במערכת זוגית, מי שמספר דבר חשוב מצפה לקבל תשומת לב ספציפית למילים שאמר. כשזה לא קורה, יכולה להיווצר תחושה של ניתוק או רצון להתרחק, כי אין לו תחושה של חיבור רגשי עם הצד השני.

שאלה: למה יש אנשים שקונים מתנות או מביאים מחוות, ובכל זאת לא מצליחים ליצור חיבור?

תשובה: לפעמים אדם משקיע כסף במתנות או עושה מחוות גדולות, אבל בפועל הוא מפספס את הנקודה העיקרית - להקשיב למילים, לרעיונות, לרגשות. יש אנשים שישמחו יותר מתגובה אמיתית לשיחה, לעומת מחווה חומרית. ההתייחסות המדויקת למילים שנאמרות יכולה לייצר קרבה גדולה יותר, כי היא מראה על הבנה והזדהות עם מה שהצד השני באמת מרגיש.

איך לנתח שיחה מוקלטת ולהבין את העומק שבדברי האחר?

שאלה: מהי הדרך לתרגל הקשבה אמיתית?

תשובה: אפשר לקחת שיחת טלפון מוקלטת (או כל שיחה אחרת), להאזין לה שוב, ולשים לב לכל משפט שנאמר. לאחר מכן, ניתן לרשום במחברת:
  • אילו משפטים נאמרו ואיך הם נאמרו?
  • האם התייחסו לכל משפט, או שחלקם הוחמצו לגמרי?
  • אילו מילים חזרו על עצמן יותר מפעם אחת, ואיזה רגש היה קשור לכך?
  • איפה נשמע דגש בקול, על איזו מילה בדיוק, ולמה?
שאלה: למה חשוב לשים לב למילים שחוזרות על עצמן?

תשובה: כשאדם חוזר על מילה או רעיון פעמיים או יותר, זה יכול להעיד על משהו שחשוב לו מאוד או מטריד אותו במיוחד. אם רוצים לגרום לו להרגיש יותר בנוח, כדאי להתייחס לאותה מילה שבה הוא השתמש, לברר למה היא חשובה כל כך, ולהראות שהבנו את הרגש שלו מאחוריה.

שאלה: מה נותנת התייחסות לקטע של מילים והדגשות?

תשובה: ברגע שמזהים את הנקודות שהאדם חזר עליהן או שם עליהן דגש, ניתן לזהות אם הן מביעות שמחה, פחד, דאגה, רצון לחיבור, ועוד. לפי זה, אפשר להגיב ולנסות או לחזק את התחושה החיובית, או לרכך ולשפר את התחושה השלילית.

כיצד להיכנס לראש של האדם השני ולהבין את מניעיו?

שאלה: מה עושים בפועל כשמישהו אומר לנו משפט, ואנחנו רוצים להבין אותו לעומק?

תשובה: אפשר לעצום לרגע עיניים או להתרכז, ולדמיין שאנחנו הוא. לדמיין שאנחנו אלה שאומרים את המשפט שהוא אמר, ולשאול את עצמנו:
  • למה אמרתי את זה בצורה הזו?
  • למה חזרתי על המילה הזאת פעמיים?
  • האם אני מרגיש טוב או רע?
  • איזה סוג של מענה הייתי רוצה לקבל?
לאחר שמזהים את הרגש או המחשבה, אפשר להתאים תגובה שתתן מענה מדויק לרגש הזה.

שאלה: מה עושים אם מזהים רגש רע?

תשובה: אם מישהו מבטא רגש שלילי דרך המשפטים שלו, אפשר לשאול: אילו מילים או רעיונות היו עוזרים לי לשפר את ההרגשה, לו אני הייתי במקומו? ואז לנסח תגובה שמפיגה את הדאגה שלו או מציעה זווית הסתכלות אחרת. הכל מתוך התחשבות בשפה שלו, בנקודת המבט שלו, ובהקשרים שהוא מביא איתו.

האם כדאי לחזור על המילים של האדם השני?

שאלה: למה לחזור על המילים או הביטויים המדויקים של האחר?

תשובה: כשמשתמשים באותן המילים שהאחר משתמש בהן, זה מייצר תחושה של הזדהות וחיבור. האדם מרגיש שרואים אותו ומבינים אותו בדיוק. לדוגמה, אם מישהו אומר: "אני שוחר שלום", אפשר להגיד: "אני רואה שאתה באמת שוחר שלום וזה חשוב לך מאוד". כך מרגישים חיבור לשפה הפנימית שלו.

שאלה: האם יש מקרים שבהם לא נרצה לחזור על מילותיו?

תשובה: כן. אם מדובר במילים פוגעניות או כאלה שאיננו מזדהים איתן, אפשר לבחור ניסוח אחר. אולם, בהקשר של חיבור ויצירת קרבה, לרוב כדאי להשתמש לפחות בחלק מהמילים המדויקות שהוא אמר, במיוחד אם רוצים שהוא ירגיש מובן.

איך לתרגל את ההקשבה וההתייחסות בזמן אמת?

שאלה: האם צריך להיות מומחה גדול כדי ליישם את זה בזמן אמת?

תשובה: אפשר להתחיל בתרגול ב - offline, כלומר, אחרי השיחה, ואז לנתח שלב אחר שלב. אם מתאמנים כך מספיק זמן, עם הזמן היכולת נכנסת אט - אט לשימוש בזמן אמת. למשל, אם אחרי כל שיחה קצרה זוכרים לשאול: "על מה דיבר הצד השני בדיוק? האם הגבתי לכל מילה או התעלמתי ממש הו?", נוצרת מודעות גוברת לאופן שבו השיחה מתנהלת.

שאלה: מה עושים אם מגלים חוסר התאמה עם הצד השני?

תשובה: לפעמים באמת מגלים שאין עניין אמיתי או שיש פערים גדולים מדי. אבל לפני שמסיקים מסקנה על "חוסר התאמה", כדאי לבדוק אם בכלל ניסינו להבין את האדם השני עד הסוף. יש מקרים שבהם חוסר ההתייחסות נובע מחוסר מודעות, ולאו דווקא מפער אמיתי.

שאלה: האם חובה לעשות את כל המאמץ הזה?

תשובה: לא חובה, זה תלוי כמה רוצים לחזק את הקשר או לגרום לאדם השני להרגיש אהבה וחיבור. אם המטרה היא ליצור קשר משמעותי, כדאי להשקיע בהבנת המילים, הרגשות והמסרים שעוברים בשיחה, ולא להתעלם מהם.

מדוע ההקשבה למילים עשויה להיות יותר חשובה ממתנות או מחוות גדולות?

שאלה: האם זה יכול להחליף מחוות רומנטיות כמו מתנות?

תשובה: לפעמים כן. אנשים רבים מעדיפים שמי שמולם באמת יקשיב להם, יתייחס למה שהם אומרים, ישים לב לכל מילה, ויגיב בהתאם. מחוות חומריות אמנם עשויות לשמח, אבל הן לא תמיד יוצרות תחושת הבנה עמוקה באותה צורה שהקשבה מדויקת יכולה ליצור.

שאלה: איך מיישמים את זה ביום - יום?

תשובה: בכל שיחה, בין אם היא קצרה או ארוכה, משתדלים להתמקד במה שהאחר אומר, לחפש את הרגשות והכוונות שבדבריו, ולהתייחס לכך ישירות. לא ממהרים לעבור הלאה בלי להתייחס לנקודות המרכזיות והדגשים שהאדם שם במילותיו.

לסיכום - הדרך לשיפור התקשורת

שאלה: מה עושים כדי להפוך את התקשורת ליעילה יותר ולהגדיל את תחושת החיבור?

תשובה:
  1. מקשיבים לכל מילה של הצד השני ולא מדלגים על משפטים או רעיונות שהוא מעלה.
  2. שמים לב אילו מילים או רעיונות חוזרים על עצמם, היכן יש דגש בקול, ומה זה אומר על הרגש והכוונה.
  3. מנסים להזדהות על ידי שימוש במילים של הצד השני, במידה שזה מתאים למסר שרוצים להעביר.
  4. אם רוצים לשפר את הרגש השלילי, חושבים: "מה הייתי רוצה לשמוע לו אני הייתי במקומו?"
  5. מתרגלים לנתח שיחות אחרי שהן מסתיימות, כדי לפתח מודעות שתעזור בהמשך גם בזמן אמת.
עכשיו עוד דבר בנושא של ניהול שיחה עם אנשים וזה אפשרי לעשות את זה בעיקר בשיחות טלפון מוקלטות כאילו בניתוח של זה מה שקורה זה שכששני אנשים מדברים הם מעבירים מידע אחד לשני עכשיו בעולם אידיאלי כשמישהו מדבר איתך אתה אמור לשמוע מה הוא אמר ולהתייחס למה שהוא אמר או אפילו אם אתה לא מתייחס למה שהוא אמר אז לפחות שתהיה מודע למה שהוא אמר ותהיה מודע לזה שאתה לא רוצה להתייחס למה שהוא אמר, אוקי אבל בהנחה שאין לך אינטרס לא להתייחס למה שהוא אמר רצוי שתתייחס למה שהוא אמר.

עכשיו מה שקורה בפועל כשהרבה פעמים אנשים מדברים ומישהו אומר איזה משפט והשני זה שמגיב לא התייחס למשפט בכלל כאילו המשפט לא נאמר המשפט לא נאמר בן אדם יכול לספר למישהו, שני אנשים מנהלים שיחה בן אדם אומר איזה משפט והשני מגיב כאילו בכלל פתאום עובר נושא לא מגיב מתעלם.

ש: הוא מחכה שהוא יסיים את מה שיש לו להגיד ואז הוא יספר את מה שלו יש בלי להגיב למה שהוא סיפר.

אליעד: עכשיו אבל מה הדברים המדוברים הדברים המדוברים שבהנחה שבן אדם רוצה שיאהבו אותו, אתה איתנו שמה אם אתה מדבר עם בחורה תקשיב רגע מדברים אליך עכשיו עכשיו אתה מבין למה היא זרקה אותך.

ש: אני זרקתי אותה.

אליעד: אתה זרקת אותה כי היא לא הייתה מספיק טובה נכון?

ש: נכון.

אליעד: למה היא לא הייתה מספיק טובה כי היא לא אהבה אותך מספיק למה היא לא אהבה אותך מספיק עכשיו אתה מבין למה. עכשיו מה שאני מסביר זה כזה דבר כשאתה מדבר עם בחורה אתה צריך אם יש לך את זה בפלאפון מוקלט אפילו אתה מקליט שיחות מוקלט מעצמו עכשיו אתה אחר כך שומע את השיחה מה דיברת איתה ותקשיב למילים תשים לב אחר כך כי בן אדם תוך כדי שיחה לא שם לב מה קורה בשיחה הוא פשוט מדבר מדברים איתו מגיב הוא לא שם לב מה קרה בשיחה אבל תקשיב למילים מה הבחורה אמרה בטלפון והאם בכלל התייחסת למה שהיא אמרה כי אתה יכול לגלות שהיא פתאום אמרה איזה משפט שבשיחה בכלל לא הגבת לזה לא התייחסת.

עכשיו אם בן אדם יותר חכם אז לא רק צריך לשים לב להתייחס למשפטים או למקטעים אלא גם להתייחס למילים נגיד שבן אדם אומר לך איזה משפט והוא חוזר על מילה פעמיים למה הוא חזר על המילה פעמיים או שהוא חוזר על אותו רעיון בהתחלה ובסוף "למה הוא חזר על זה בסוף למה הוא הדגיש את זה למה הוא הפחית את זה" יש פה איזה סיבה, עכשיו אם אתה רוצה לגרום למישהי לאהוב אותך מה שאתה צריך לעשות זה ברגע, אני מסביר את התיאוריה בגדול ברגע שמישהו אומר לך משפט מה שאתה צריך לעשות זה להיכנס לראש שלו לדמיין שאתה זה הוא לדמיין שאתה אומר את המשפט שהוא אמר לך ולנסות לראות מה הוא מרגיש כשהוא אומר לך את המשפט הזה ולפי זה לבדוק מה התחושה עכשיו אם אתה רוצה לעשות לו טוב מה התחושה שצריך לעשות ולפי זה לדעת מה לענות לו. אתה הבנת את הלוגיקה מה הבנת?

ש: כשהוא אומר איזה משפט אתה צריך.

אליעד: אתה שומע את המשפט.

ש: לשמוע אותו ולהיכנס לראש שלו כאילו מה הוא הרגיש באותו זמן שהוא אמר את המשפט מה אתה חושב שהוא הרגיש.

אליעד: נכון ואז מה אחר כך?

ש: ואז להחליט להגיב לו כביכול לספק את הרגש הזה או לגרום לכך שאולי להעצים את הרגש להתייחס.

אליעד: לא אז אני מדבר לא רק על להתייחס אני מדבר על לראות בן אדם אומר משפט שים לב למה הוא אמר שים לב לאיזה מילים הוא השתמש תנתח את זה עכשיו תיכנס לראש של הבן אדם תנסה להבין "אם אני הייתי הוא למה הייתי אומר את המשפט הזה למה חזרתי על המילה הזאת פעמיים למה אמרתי ככה ולמה אמרתי ככה מה אני מרגיש" ועכשיו קודם כל תבדוק אם זאת הרגשה טובה או רעה עכשיו אם זאת הרגשה טובה אולי תרצה לחזק אותה אם זאת הרגשה רעה אולי תרצה להפוך אותה ועכשיו ואיך אתה יודע איך להפוך את ההרגשה הרעה גם אותו דבר "אם אני הייתי הוא והייתי מרגיש ככה וככה מה היו צריכים להגיד לי איזה שכל היו צריכים להגיד לי כדי שאני לא אחשוב את השכל הזה ועכשיו איך אני אומר לבן אדם השני בעולם המושגים שלו את השכל הזה".

וגם רצוי אם אתה תעשה את זה ב - offline אז אולי מתישהו תעשה את זה ב - online אבל אם אפילו ב - offline כשמראים לך הנה הבן אדם אמר את המשפט הזה בוא ננתח "מה הוא הרגיש? לא יודע, מה הוא חושב? לא יודע, מה צריך להגיד לו? לא יודע" אז איך תעשה את זה אחר כך בזמן אמת, עכשיו אם בן אדם רוצה להיות עוד יותר מקצועי אז הוא גם צריך לדעת להשתמש במילים של הבן אדם השני אם נגיד מישהו אומר נגיד משפט מה נגיד סתם תמציא משפט.

ש: אני שוחר שלום.

אליעד: אוקי ונגיד שאתה רוצה נגיד להזדהות איתו נגיד אז מה אתה נגיד תגיד לו אז אם לדוגמה נגיד אתה תגיד לו "כן זה מאוד טוב אנשים שבעד השלום" לא "אנשים שבעד שלום" זה משפט לא כל כך טוב.

ש: להכניס את השוחר איכשהו.

אליעד: נכון תגיד לו "נכון אתה שוחר שלום זה מאוד חשוב להיות שוחר שלום" תשתמש במילים שלו אבל אתה צריך לשים לב מה המילים שהוא השתמש עכשיו זה גם לשים לב מה המילים שהוא השתמש אבל לא רק מה המילים שהוא השתמש איזה מילה הוא אמר קודם למה הוא אמר את המילה הזאת קודם למה על המילה הזאת הוא חזר פעמיים כי המילה הזאת כנראה מייצגת אצלו משהו למה המילה הזאת הוא הרחיב אותה הדגיש אותה למה הוא הרים את הקול איפה הוא הרים את הקול באיזה מילה הוא הרים את הקול איזה מילה הוא הוריד את הקול אבל מה שאני חותר להגיד עוד פעם שאנשים לפעמים מנהלים שיחות וזה כאילו נראה שאין הרבה קשר ביניהם.

ש: דו שיח של חרשים זה נקרא.

אליעד: לא אני מדבר על זוגות אנשים אמיתיים.

ש: נכון יש כאלה שהם בכלל עושים טובה שהם מקשיבים לבן זוג שלהם.

אליעד: לא זה נכון שאין חיבור אבל לפעמים שנייה.

ש: מה אני צריך אבל בכוח כל הזמן לנסות ולראות מה היא אומרת ולבדוק מה אני עונה לה לא רוצה רוצה לדבר איך שבא לי למה שהיא לא תבדוק מה אני מדבר ולי תענה לי שלי יהיה טוב.

אליעד: אבל מה שאתה לא יודע אבל אתה לא שמת לב שהיא עשתה את זה בכלל.

ש: היא לא עשתה את זה אם היא הייתה עושה את זה היה לי טוב.

אליעד: איך אתה יודע אולי אותך שום דבר לא מספק.

ש: אז אין מה לעשות.

אליעד: אוקי עכשיו הוא אומר אולי זה פשוט לא מתאים הוא כאילו אומר אולי הסיבה שהוא לא עושה את זה נגיד עם הבחורה.

ש: כל מיני דברים שאני מתחבר אליהם הם מעניינים אותי למה צריך בכוח כאילו לנסות להתחבר לזה.

אליעד: נכון עכשיו איך נדע מה האמת שנייה בוא ננתח גם את זה מנתחים הכל, עכשיו ככה נגיד שיש זוג שמדברים ביניהם נגיד ונגיד שהבן אדם לא שם לב למילים של השני לדוגמה עכשיו אז אולי באמת זה מבטא חוסר התאמה איך נדע אם זה מבטא חוסר התאמה אולי זה מבטא חוסר התאמה וזהו אז הם פשוט לא מתאימים אחד לשני אבל מה האמת.

ש: אולי זה מבטא חוסר הקשבה.

אליעד: איך נדע אם זה מבטא חוסר הקשבה או שהם פשוט לא באותו ראש איך נדע אז אנחנו נבדוק אובייקטיבית על אותו בן אדם שמקשיב לשיחה האם בשיחות אחרות יש לו בכלל את המודעות הזאת להקשיב לבן אדם השני לדעת את הדברים האלה אם הוא אומר "תראה עם הבן אדם הזה והזה אני מקשיב מתייחס מגיב" אז יכול להיות שאותה הבחורה לא מתאימה לך באמת אבל הרבה פעמים הבן אדם בכלל לא מודע לזה אין לו בכלל את המודעות לבדוק מה השני חושב אין לו בכלל את המודעות הזאת ככה שזה לא בהכרח אומר שהם לא מתאימים זה אומר יכול להיות שאף פעם לא לימדו אותו שאדוני כשמישהו מדבר איתך.

ש: זה גם יכול להיות גם וגם.

אליעד: יכול להיות גם וגם אבל בא נתחיל מזה אם הוא בכלל מודע לזה אם הוא בכלל מבין לשים לב למה הבן אדם השני אמר אולי הוא בכלל אין לו את הפקודה הזאת בראש.

ש: אבל אולי אחרי זה יש לו את הפקודה הוא שם לב למה הבן אדם אומר וזה נראה לו פשוט שולי מפגר והוא לא מתחבר לזה.

אליעד: אז זה בסדר גמור אבל אז זה בחירה שלו אבל אם הוא אומר "אני רוצה לגרום לה לאהוב אותי" אז תתייחס למה שהיא אומרת במילים.

ש: אולי אם הוא רוצה.

אליעד: אתה בסדר גמור אתה מושלם הלאה, עכשיו אבל אני חוזר ואומר עוד פעם הדרך מי שרוצה לעשות בדיקה לעצמו שיקח נגיד לדוגמה הקלטה של שיחה סתם שיחה ספונטנית שיחה יומיומית ושינסה לשים לב האם הוא התייחס למילים שנאמרו לו הרבה פעמים הוא יגלה שהוא לא התייחס למילים, עכשיו אני אתן פה עוד פרספקטיבה נגיד יכול להיות מישהו אנחנו מאשימים פה עכשיו את הגבר נגיד אבל נגיד יכול להיות מישהו שהוא נגיד יקנה לאשתו מתנות ודברים וסיפורים והיא לא תאהב אותו ולעומת זאת מישהו אחר שנגיד סתם זה מישהו אחר היא תאהב אותו הוא אומר "מה היא אוהבת בו מה הוא נותן לה שהיא אוהבת בו" אבל מה הוא נותן לה הוא נותן לה שכשהיא מדברת הוא מתייחס למה שהיא אומרת.

לדוגמה היא אומרת משפט הוא יודע לקלוט איזה מילה היא אמרה ולהתלבש על המילה הזאת איפה היא הרגישה רע לעשות לה טוב איפה היא הייתה עצובה לנסות לשמח אבל אתה לא מקשיב למה שהיא אומרת אתה פעם בא שם לה מתנה והולך בא נגיד.

ש: אבל אולי מראש יש לי צורך כזה שאולי הוא קיים זה אומר שיש פה משהו לא בסדר.

אליעד: לא הבנתי מה אמרת.

ש: שאם פתאום יש לי צורך אני מרגיש שמישהי לא מספיק זה אולי לנסות בדרכים כאלה כי מראש לא היה לי חיבור כזה וזה יושב עלי וזה שאין את החיבור, אתה מבין ואז אני אנסה כאילו שיהיה חיבור כי אני אף פעם היה לי מלא חברות לא פניתי לאף אחת יותר מדי דברים בכלל לא הייתי יוצא איתן יותר מדי.

אליעד: ברור לכן זה גם נגמר.

ש: נכון כי מההתחלה בכלל לא היה לי טוב בכלל אתה מבין.

אליעד: אבל מי דיבר עליך עכשיו.

ש: אתה אמרת מדברים עלי אז תדבר עלי מה אתה רוצה.

אליעד: לא הגזמנו, אוקי עכשיו יש עוד תרגיל בסיפור יש עכשיו עוד תרגיל בן אדם מה שהוא יכול לעשות זה לקחת שיחה שלו עם מישהו ובסוף השיחה זה יכול להיות שיחה של שתי דקות שיחה של דקה אחר כך לרשום מה אתה זוכר שהוא אמר לך מה אתה זוכר שקרה מה הוא אמר לך בשיחה תרשום רוב הסיכויים שאתה תפספס חלקים שלמים מהשיחה למה כי לא התייחסת אליהם לא שמת לב בכלל שזה נאמר בשיחה, אני אלך איתכם יותר מזה בן אדם נגיד יכול לפתוח לקחת כתבה ב - ynet ולקרוא תקרא את הכתבה סגור את הנייר תכתוב מה קראת עכשיו מה תכתוב תכתוב שלושה משפטים אבל יש פה שלושים משפטים לאיפה כל המשפטים האחרים נעלמו.

עכשיו יכו להיות שזה באמת משפטים שוליים כן אבל השאלה אם זאת האמת חייב להיות האמת, מה שאני חותר לומר עוד פעם כשבן אדם מדבר איתך תהיה מודע למה הוא אמר ותגיב אם אתה רוצה שהוא יאהב אותך אם אתה לא בא לך זה גם בסדר אם אתה רוצה שהוא יאהב אותך תקשיב מה הוא אמר ותגיב בהתאם לפי ההקשר ואם אתה יכול להשתמש במילים שלו זה גם עדיף, האם באמת עדיף להשתמש במילים שלו של הבן אדם?

ש: תלוי מה אתה רוצה.

אליעד: תלוי מה המילים שלו לא בהנחה שאתה רוצה שהוא יאהב אותך.

ש: כן תלוי אם זה מילים נניח סתם גסות לגמרי אתה לא רוצה להראות את זה.

אליעד: לא תלוי בהקשר אם אתה רוצה להביע איתו הזדהות אז תשתמש במילים שלו אם אתה רוצה נגיד לא להביע איתו הזדהות מסיבות שונות. טוב הבנו את הסיפור?
זוגיות - הכל כולל הכל על זוגיות - רשימת כל הנושאים
זוגיות - הכל כולל הכל על זוגיות - רשימת כל הנושאים זוגיות זוגיות אובססיבית זוגיות אחרי זוגיות אחרי אונס זוגיות אחרי בגידה זוגיות אחרי גירושין זוגיות אחרי טראומה זוגיות אחרי משבר זוגיות אחרי משבר אמון זוגיות אחרי משבר זוגי זוגיות אחרי שנים זוגיות אידיאלית זוגיות אמיתית זוגיות בבתים נפרדים זוגיות בטעות זוגיות בינונית זוגיות בכל מחיר זוגיות בלי משיכה מינית זוגיות בלי סקס זוגיות במקום העבודה זוגיות במשבר זוגיות בעד ונגד זוגיות בעייתית זוגיות בריאה זוגיות גורמת זוגיות דפוקה זוגיות דתית
למה אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית
למה אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית
... אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית למה אנשים חושבים שהם צריכים זוגיות כדי להרגיש טוב? הרבה אנשים מאמינים שכדי להרגיש טוב הם חייבים להיות בזוגיות, אך אליעד כהן מסביר שהאמת מעט שונה. לפי אליעד כהן, אדם לא באמת רוצה זוגיות, אלא רוצה את מה שזוגיות מעניקה לו. כאשר מישהי טוענת שהיא רוצה זוגיות, היא בדרך כלל מתכוונת למשהו ספציפי יותר, זוגיות עם אדם שיענה על קריטריונים מסוימים. אליעד נותן דוגמה כדי להבהיר זאת ואומר שאם מישהו באמת היה צריך זוגיות, כמו שהוא צריך חמצן, הוא היה מוכן לקחת את האדם הראשון שהוא פוגש ברחוב ולהיכנס איתו לזוגיות מיד. אבל ברור שזה לא יקרה, כי אנשים לא רוצים סתם זוגיות - הם רוצים זוגיות שתיתן להם תחושות טובות מאוד מסוימות. לדוגמה, אם אישה רוצה זוגיות כי היא מחפשת מישהו שתוכל לשתף אותו ולהרגיש איתו בנוח, מה שהיא באמת רוצה זה את התחושה של שיתוף, ביטחון, ואהבה, ולאו דווקא את המושג זוגיות. לפי אליעד כהן, אנשים לעיתים קרובות מתבלבלים בין הרצון האמיתי שלהם ובין המושג החברתי שנקרא זוגיות, אבל בפועל הם רוצים את הדברים שזוגיות עשויה לספק להם, ולא את הזוגיות בפני עצמה. למה לא כל זוגיות יכולה למלא את הרצון להרגיש טוב? אליעד מדגיש נקודה חשובה נוספת, שלמרות שאנשים אומרים שהם צריכים זוגיות כדי להרגיש טוב, הם לא באמת מתכוונים לזוגיות באשר היא. לא כל זוגיות תספק את הצורך שלהם. אם היה מספיק לאדם כל זוגיות, הוא היה נכנס ל
זוגיות, איך למצוא זוגיות טובה? מציאת זוגיות טובה, איך לפתח זוגיות טובה? איך מוצאים זוגיות? איך ליצור זוגיות טובה? איך להכיר מישהו? איך להכיר מישהי? איך להכיר חברים? איך למצוא חברים? מהי זוגיות טובה? איך להכיר אנשים? אימון זוגי
זוגיות, איך למצוא זוגיות טובה? מציאת זוגיות טובה, איך לפתח זוגיות טובה? איך מוצאים זוגיות? איך ליצור זוגיות טובה? איך להכיר מישהו? איך להכיר מישהי? איך להכיר חברים? איך למצוא חברים? מהי זוגיות טובה? איך להכיר אנשים? אימון זוגי
זוגיות, איך למצוא זוגיות טובה? מציאת זוגיות טובה, איך לפתח זוגיות טובה? איך מוצאים זוגיות? איך ליצור זוגיות טובה? איך להכיר מישהו? איך להכיר מישהי? איך להכיר חברים? איך למצוא חברים? מהי זוגיות טובה? איך להכיר אנשים? אימון זוגי איך למצוא זוגיות טובה ולבנות מערכת יחסים בריאה? החיפוש אחר זוגיות הוא נושא מרכזי עבור רבים, אך לא תמיד הדרך בה מחפשים זוגיות היא הדרך הנכונה. אחד הדברים המרכזיים שהוזכרו בהרצאה הוא העובדה שלחץ למצוא זוגיות יכול להרחיק אותנו מהמטרה האמיתית של זוגיות טובה. הרבה פעמים אנשים מחפשים זוגיות מתוך תחושת חוסר או מצוקה, מה שמוביל אותם להיכנס לקשרים לא מתאימים. למעשה, לחץ כזה עלול להוביל לאכזבות, סבל, ואפילו פרידות. מהי זוגיות טובה? זוגיות טובה היא מערכת יחסים שבה שני בני אדם מרגישים טוב זה עם זה בכל רגע, כל יום. אין מדובר על זוגיות שבה יש קונפליקטים מתמידים, מתחים או סבל. עם זאת, זוגיות טובה אינה נוצרת יש מאין, אלא היא תוצאה של חברות טובה שנבנית מתוך תקשורת בריאה בין שני אנשים. למה לחץ למצוא זוגיות הורס סיכוי לזוגיות טובה? החיפוש המהיר אחרי זוגיות מתוך פחד להיות לבד או מתוך צורך חברתי או ביולוגי עלול להוביל לקשרים לא מתאימים. לדוגמה, יש אנשים שממהרים להתחתן מתוך פחד שמא לא ימצאו בן זוג בעתיד או מתוך תחושת ערך עצמי נמוך. במקרים כאלה, הזוגיות לא נבנית על בסיס של חברות טובה, אלא מתוך צורך רגעי להפסיק להרגיש בודד. איך לבנות קשרים שיאפשרו מציאת זוגיות? כדי למצוא זוגיות טובה, יש להתחיל קודם כל בבניית תקשורת טובה עם אנשים. זה יכול להתחיל מדברים פשוטים כמו לומר שלום לאנשים ברחוב, לפתח שיחות עם קולגות בעבודה, או ... להוביל להיכרות עם בני זוג פוטנציאליים. איך למצוא חברים ולבנות מערכות יחסים? השלב הראשון במציאת זוגיות הוא קודם כל יצירת חברויות טובות. כדי לבנות קשרים חברתיים טובים, יש להצטרף לפעילויות שמעניינות אותנו. ניתן להשתתף בחוגים, לפתח קשרים עם אנשים ... כך יגדל הסיכוי למצוא זוגיות טובה. למה חשוב לאהוב את עצמך לפני שנכנסים לזוגיות? אדם שלא מרגיש טוב לבד לא יוכל להרגיש טוב גם בזוגיות. חרדת נטישה או פחד מבגידה לא ייפתרו ב
חיפוש זוגיות, איך לחפש זוגיות? האם אני מתאים להיות בזוגיות? מה צריך לעשות כדי להיות בזוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? למה אני לא מוצא זוגיות? איך למצוא את הזיווג שלי? איך למצוא את האחד? להכיר את הנפש התאומה, אימון למציאת זוגי
חיפוש זוגיות, איך לחפש זוגיות? האם אני מתאים להיות בזוגיות? מה צריך לעשות כדי להיות בזוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? למה אני לא מוצא זוגיות? איך למצוא את הזיווג שלי? איך למצוא את האחד? להכיר את הנפש התאומה, אימון למציאת זוגי
... זוגיות, איך לחפש זוגיות? האם אני מתאים להיות בזוגיות? מה צריך לעשות כדי להיות בזוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? למה אני לא מוצא זוגיות? איך למצוא את הזיווג שלי? איך למצוא את האחד? להכיר את הנפש התאומה, אימון למציאת זוגי למה יש אנשים שלא מצליחים למצוא זוגיות? רבים מחפשים זוגיות שוב ושוב, אך נשארים לבד. מנגד, אחרים נמצאים כבר בתוך זוגיות אך עדיין חווים תסכול ותחושת חוסר. אליעד כהן מסביר שהבעיה בשני המקרים נובעת מאותה נקודה ... תפיסה מוטעית לגבי מהות הזוגיות. זוגיות אינה דבר שמתרחש סתם כך, אלא היא תוצאה של תנאים מסוימים שחייבים להתקיים קודם לכן. מהו ... רבי נחמן ואיך הוא מתקשר לזוגיות? אליעד מספר על סיפור של רבי נחמן: קבוצת אנשים שמעה על עץ מופלא שכל הדברים הטובים בעולם ... הדבר הטוב (במקרה שלנו: זוגיות טובה), אלא יש לפתח תכונות מסוימות כדי לזכות בה. זוגיות טובה אינה מחכה למי שלא מוכן לה, ויש צורך להשקיע בעבודה פנימית ולרכוש את היכולות המתאימות. האם זוגיות טובה היא תוצר של חיפוש או של התפתחות אישית? אליעד כהן מסביר כי זוגיות טובה היא תוצאה של פיתוח עצמי. רוב האנשים חושבים שעליהם פשוט למצוא את האדם המתאים, אך זו טעות. זוגיות טובה קיימת כאשר לשני בני הזוג טוב מאוד יחד, ולא רק לצד אחד. לדוגמה, הוא מזכיר את הסרטון שבו סבתא אומרת לנכדתה: את בסדר גמור, ... הפיתוח האישי של כל אחד מבני הזוג. איך דוגמת חדר הכושר ממחישה את עניין הציפיות? כדי להמחיש את הנקודה, אליעד משתמש בדוגמה של אימון ... אותו עיקרון נכון לגבי זוגיות: אנשים שמשקיעים מאמץ בינוני לא יכולים לצפות לזוגיות חלומית ומושלמת. מדוע קבלת דבר בחינם עלולה להיות מסוכנת? לפעמים אדם מקבל יותר ממה שהשקיע, ... להרגיש טוב עם עצמך לפני זוגיות? אליעד מסביר שככל שאדם מרגיש רע עם עצמו ומלא בתחושת חסר פנימית, כך יתקשה למצוא זוגיות יציבה וטובה. אדם שחולה במצב קשה מאוד, יתקשה למצוא רופא שיציל אותו, וכך גם אדם במצב נפשי גרוע יתקשה למצוא בן זוג שימלא את החלל שבו. איך איזון בין חיבור לעצמך ולזולת משפיע על הזוגיות? חשוב שיהיה לך טוב לבדך, אך גם שתדע לגרום לאחרים להרגיש טוב במחיצתך. זוגיות טובה נוצרת כאשר אדם משלב בין ביטחון עצמי ותחושה טובה עם עצמו לבין יכולת אמיתית להיות ... המעגל החברתי מסייעת למצוא זוגיות? ככל שתכיר יותר אנשים ותהיה פעיל יותר מבחינה חברתית, כך גדל הסיכוי למצוא מישהו מתאים ... מצמצמים מאוד את הסיכויים לזוגיות טובה. האם זוגיות היא משהו שצדים או תוצאה של תהליך טבעי? אליעד מסביר כי
קשרים זוגיים, למה חייבים זוגיות? למה לא חייבים זוגיות? הזוגיות של אלוהים, זוגיות מתוך אחדות, לא טוב היות האדם לבדו, בדידות, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, זוגיות מוצלחת, זוגיות עם עצמך
קשרים זוגיים, למה חייבים זוגיות? למה לא חייבים זוגיות? הזוגיות של אלוהים, זוגיות מתוך אחדות, לא טוב היות האדם לבדו, בדידות, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, זוגיות מוצלחת, זוגיות עם עצמך
קשרים זוגיים, למה חייבים זוגיות? למה לא חייבים זוגיות? הזוגיות של אלוהים, זוגיות מתוך אחדות, לא טוב היות האדם לבדו, בדידות, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, זוגיות מוצלחת, זוגיות עם עצמך מהי הזוגיות המושלמת? ההרצאה מתמקדת בשאלה האם זוגיות היא חובה עבור כל אדם, או האם ניתן לחיות גם בלי זוגיות. אליעד מסביר את ההתנגדות לרעיון של חייבים זוגיות ומציג את הגישות השונות בנוגע לכך. הוא פותח את הנושא בהסבר על איך השאלה על הזוגיות נוגעת לתפיסות של חיסרון ושלמות פנימית. אליעד מציין כי יש אנשים הסבורים שזוגיות היא חובה כדי להשיג אושר או שלמות. עבורם, זוגיות היא הדרך להגיע למקום של אושר ושלמות. לעומתם, אחרים טוענים שזוגיות אינה הכרחית, ושאפשר להיות מאושר גם בלעדיה. יש אנשים שמרגישים שהם יכולים להיות שלמים עם עצמם, ושאין צורך בשום מערכת יחסים זוגית כדי לחוות תחושת שלמות פנימית. בהמשך, הוא מציין כי לעיתים זוגיות נתפסת כמקור של חסר, כאילו מדובר בפתרון לחיסרון פנימי. אליעד מסביר כי כשמישהו טוען שהוא חייב זוגיות, הוא בעצם מתאר את הצורך או הרצון להשלים את עצמו בעזרת אדם אחר. אך האם באמת זוגיות היא הדרך היחידה למלא את החיסרון הזה? האם אפשר להיות מאושר בלי זוגיות? אליעד מציין שגם אם אדם מאושר במאה אחוז, הוא עדיין עשוי לרצות זוגיות. הוא טוען כי זוגיות אינה נדרשת עבור אושר שלם, אבל הרבה אנשים מחפשים זוגיות מתוך רצון לממש את עצמם או כדי לחוות תחושת משמעות שיכולה להתממש דרך קשר זוגי. עם זאת, הוא מסביר ששלמות פנימית אינה תלויה בזוגיות , וניתן להגיע אליה גם ללא קשר רומנטי. ההסבר הזה משולב עם הרעיון שברגע שמישהו נמצא במקום של שלמות, הוא כבר לא ירגיש צורך בזוגיות כמחויבות, אלא כמשהו שהחיים עשויים להציע. זוגיות כדרך להשגת אושר נראית כצורך רק כשאין שלמות פנימית. האם השאיפה לשלמות דרך זוגיות היא בעייתית? אליעד מוסיף כי תפיסת ה
איך זוגיות צריכה להיות? זוגיות טובה ובריאה, זוגיות מונוגמית או זוגיות פתוחה, לעבור לגור ביחד, האם להביא ילדים? האם להתחתן? מה חשוב בזוגיות? זוגיות מוצלחת, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, מחויבות בזוגיות, זוגיות ללא מחויבות
איך זוגיות צריכה להיות? זוגיות טובה ובריאה, זוגיות מונוגמית או זוגיות פתוחה, לעבור לגור ביחד, האם להביא ילדים? האם להתחתן? מה חשוב בזוגיות? זוגיות מוצלחת, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, מחויבות בזוגיות, זוגיות ללא מחויבות
... זוגיות צריכה להיות? זוגיות טובה ובריאה, זוגיות מונוגמית או זוגיות פתוחה, לעבור לגור ביחד, האם להביא ילדים? האם להתחתן? מה חשוב בזוגיות? זוגיות מוצלחת, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, מחויבות בזוגיות, זוגיות ללא מחויבות האם זוגיות מונוגמית עדיפה על זוגיות פתוחה? אליעד כהן מסביר שהוא בעד זוגיות מונוגמית, כל עוד היא מתרחשת מתוך רצון חופשי ואהבה אמיתית ולא מתוך כפייה או אילוצים. כלומר, זוגיות טובה ומאושרת צריכה להתקיים כאשר שני בני הזוג רוצים באמת להיות יחד, מתוך בחירה חופשית ... מבדידות או כל סיבה אחרת של אילוץ. הוא מדגים את הנושא באמצעות השוואה למסעדה או מקום עבודה. מה הקשר בין זוגיות לבין בחירת מסעדה טובה? אליעד מביא ... אינו חייב להישאר במסעדה זו, הוא יכול לבחור בכל מסעדה אחרת, ובכל זאת הוא בוחר לחזור אליה. באופן דומה, זוגיות מוצלחת אמורה להיות כזו שבה אדם רוצה להיות עם בן או בת הזוג שלו כי באמת טוב לו איתם, יותר מאשר עם כל אדם אחר. הבחירה הזו צריכה להיות בכל רגע נתון מחדש ולא מתוך הרגל או כפייה. למה להתחייב בזוגיות מתוך כפייה זו טעות? אליעד משווה בין התחייבות כפויה בזוגיות לבין מצב שבו אדם הולך לעבודה רק ... מצב לא אידיאלי, שכן המצב האידיאלי הוא מצב שבו האדם עובד מתוך אהבה לעבודה ולא מתוך אילוץ. באופן דומה, זוגיות שבה אחד מבני הזוג נמצא רק מפחד שבן הזוג השני יבגוד או יעזוב, אינה זוגיות בריאה ואידיאלית. מתי זוגיות הופכת לעסקה גרועה? זוגיות הופכת לעסקה גרועה כאשר אדם מתחייב ... הגיע הזמן או מביאים ילדים כי צריך ולא מתוך אהבה אמיתית ורצון משותף, נכנסים לעסקה גרועה. דוגמה נוספת היא זוגיות שבה אחד הצדדים דורש נאמנות ומחויבות בגלל פחד מבגידה, ובכך בעצם כופה על בן הזוג את המחויבות אליו. האם לדרוש מחויבות זה דבר הגיוני? אליעד טוען שלדרוש מחויבות מבן הזוג זה כמו מסעדה שדורשת ממך להתחייב לאכול רק בה תמורת הנחה. אם המקום מספיק טוב, לא יהיה צורך לדרוש התחייבות, כי האדם יבחר בו ממילא. בדומה לכך, בזוגיות טובה אין צורך לדרוש מחויבות בכוח, ...
רצון מתוך שלמות, זוגיות למרות שטוב לבד בלי זוגיות, למה שיהיה רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות? למה שמישהו ירצה זוגיות אם טוב לו לבד בלי זוגיות? האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? אם הכל טוב למה לרצות משהו, רצון לזוגיות
רצון מתוך שלמות, זוגיות למרות שטוב לבד בלי זוגיות, למה שיהיה רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות? למה שמישהו ירצה זוגיות אם טוב לו לבד בלי זוגיות? האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? אם הכל טוב למה לרצות משהו, רצון לזוגיות
... מתוך שלמות, זוגיות למרות שטוב לבד בלי זוגיות, למה שיהיה רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות? למה שמישהו ירצה זוגיות אם טוב לו לבד בלי זוגיות? האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? אם הכל טוב למה לרצות משהו, רצון לזוגיות מהו הרצון לזוגיות כשיש שלמות עצמית? אם טוב לי לבד, למה שאני ארצה זוגיות? הדילמה המרכזית כאן היא איך אדם יכול לרצות זוגיות כאשר הוא מרגיש טוב ושלם לבד. אליעד כהן מציע שאלה זו ... טוב ולמצוא אושר בעצמם, וזו שאלה מפתח עבור כל מי שמחפש זוגיות. לכאורה, אם אדם מצליח להיות מאושר ומסופק בלי זוגיות, איך הוא יכול לרצות קשר זוגי? מה היתרון בהרגשה טובה לבד? היתרון המרכזי בהרגשה טובה לבד הוא שהאדם יוכל למצוא זוגיות ממקום בריא ונטול תלות. כשאדם מרגיש טוב ובשלם עם עצמו, הוא לא מרגיש חוסר או צורך דחוף בזוגיות. זה משפיע על שלושה היבטים חשובים בזוגיות: 1. מציאת זוגיות: אנשים שמרגישים טוב לבד, אינם מחפשים זוגיות מתוך חוסר. הם נמשכים לבני זוג באופן טבעי, ללא תחושת נזקקות. 2. שימור זוגיות: כשאין תלות בזוגיות, קל יותר לנהל קשר בריא. האדם לא מפחד לאבד את בן הזוג ולכן לא משדר חרדה. 3. התמודדות עם פרידה: אדם שלומד להרגיש טוב ... עם פרידה, מבלי להרגיש כאב עמוק או ייאוש. האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? התשובה היא כן, אפשר לרצות זוגיות גם כאשר אדם מרגיש טוב לבד. הרצון לזוגיות לא בהכרח נובע מתוך חוסר. כמו בדוגמה של אדם שיש לו אוכל בבית, אבל עדיין בוחר לאכול במסעדה, כך גם לגבי זוגיות. אדם שמרגיש טוב לבד יכול לבחור בזוגיות כדי להעשיר את חוויותיו ולמלא רצון אחר. מה קורה כשאדם מרגיש טוב לבד ועדיין רוצה זוגיות? אדם שמרגיש שלם ורוצה זוגיות מתוך שלמות, לא עושה זאת מתוך תלות או חוסר. במקום זאת, ...
רצון בזוגיות, מי לא רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? מה זה זוגיות? האם לכל אחד מתאים להיות בזוגיות? מה זה טיפוס זוגי? מה זה טיפוס לא זוגי? מי מפחד מזוגיות? פחד ממחויבות, האם גברים לא רוצים זוגיות? נשים רוצות זוגיות, רומנטיקה
רצון בזוגיות, מי לא רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? מה זה זוגיות? האם לכל אחד מתאים להיות בזוגיות? מה זה טיפוס זוגי? מה זה טיפוס לא זוגי? מי מפחד מזוגיות? פחד ממחויבות, האם גברים לא רוצים זוגיות? נשים רוצות זוגיות, רומנטיקה
... בזוגיות, מי לא רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? מה זה זוגיות? האם לכל אחד מתאים להיות בזוגיות? מה זה טיפוס זוגי? מה זה טיפוס לא זוגי? מי מפחד מזוגיות? פחד ממחויבות, האם גברים לא רוצים זוגיות? נשים רוצות זוגיות, רומנטיקה האם באמת יש אדם שלא רוצה זוגיות בכלל? אליעד כהן מסביר שלמעשה, אף גבר ואף אישה אינם רוצים זוגיות בצורה מוחלטת, וגם אינם דוחים זוגיות לחלוטין. אין בעולם אדם שרוצה רק זוגיות, וגם אין אדם שבכלל לא רוצה זוגיות. האמירות הנפוצות כמו גברים מפחדים מזוגיות או נשים רוצות רק זוגיות אינן נכונות במובן המוחלט שלהן. אליעד מבהיר שמה שבני אדם באמת מחפשים, זה להרגיש טוב. השאיפה הבסיסית של האדם היא לחוות תחושות ... לדוגמה, גבר שטוען שהוא לא רוצה זוגיות בעצם מתכוון לומר שהוא חושש שזוגיות עלולה לגרום לו להרגיש רע. ייתכן שחוויותיו הקודמות או תפיסתו האישית גורמות לו לחשוב שזוגיות אינה טובה עבורו. אולם אותו אדם, אם יפגוש מישהי שתתאים לו ותגרום לו להרגיש טוב, הוא פתאום ימצא את עצמו רוצה זוגיות . כלומר, הרצון או חוסר הרצון בזוגיות תלוי לחלוטין בתחושות ובחוויה האישית שהאדם חושב שיקבל בתוך המערכת הזוגית. מהי בכלל זוגיות? זוגיות, כפי שמסביר אליעד, היא בסופו של דבר מושג חברתי, מילה המתארת מערכת יחסים מסוימת בין שני בני אדם. המושג כשלעצמו אינו מבטיח טוב או רע. ישנם אנשים שחיים בתוך מערכת זוגית באופן רשמי, והקשר ביניהם אינו טוב ואפילו רעיל. מצד שני, יש אנשים שחיים במערכת יחסים ידידותית שהיא עמוקה, אינטימית ומשמעותית יותר מכל מה שנהוג לקרוא לו זוגיות. אפילו מערכת יחסים בין אויבים יכולה להיות בעלת משמעות וקרבה גדולות יותר מזוגיות פורמאלית, הכוללת חתונה, משפחה וכדומה. לדוגמה, ייתכן שזוג נשוי חי במערכת יחסים מלאת ריבים, קונפליקטים, כעסים ותסכולים, ומנגד שני ידידים טובים חווים קשר המבוסס על אהבה, הבנה, כבוד ותקשורת טובה. אם כן, לא התואר הרשמי של זוג או נשואים הוא החשוב, אלא טיב ואיכות היחסים עצמם. האם הפחד מ
זוגיות מאושרת, אם זוגיות עושה אותך מאושר לא תמצא זוגיות מאושרת, למה להיות מאושר גם בלי זוגיות? אושר שתלוי בזוגיות, למה להיות מאושר בלי זוגיות? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה לא להיות תלוי רגשית בזוגיות? להצליח בזוגיות
זוגיות מאושרת, אם זוגיות עושה אותך מאושר לא תמצא זוגיות מאושרת, למה להיות מאושר גם בלי זוגיות? אושר שתלוי בזוגיות, למה להיות מאושר בלי זוגיות? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה לא להיות תלוי רגשית בזוגיות? להצליח בזוגיות
זוגיות מאושרת, אם זוגיות עושה אותך מאושר לא תמצא זוגיות מאושרת, למה להיות מאושר גם בלי זוגיות? אושר שתלוי בזוגיות, למה להיות מאושר בלי זוגיות? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה לא להיות תלוי רגשית בזוגיות? להצליח בזוגיות למה זוגיות שתלויה באושר לא תוביל לזוגיות מאושרת? אנשים רבים מחפשים זוגיות מאושרת מתוך האמונה שברגע שתהיה להם זוגיות, האושר יגיע. כלומר, האושר שלהם מותנה בזוגיות עצמה. אך אליעד כהן מדגיש שזה בדיוק המתכון לזוגיות אומללה. לדבריו, אם האושר של האדם תלוי בזוגיות, הוא יתקשה מאוד למצוא זוגיות מאושרת באמת. איך תלות בזוגיות פוגעת במערכת היחסים? כאשר אדם חושב שהדרך היחידה שלו להיות מאושר היא להיות בזוגיות, הוא מפתח תלות רגשית משמעותית. כתוצאה מכך, בתקופות שבהן הוא לבד, הוא חווה מצוקה, לחץ ותחושת חוסר משמעות קיצונית. כאשר הוא נכנס סוף - סוף לזוגיות, הלחץ הזה הופך להתנהגות מזיקה: הוא הופך לאדם שלוקח יותר מאשר נותן. הוא כופה את עצמו ואת רצונותיו על בן הזוג. מפתח אובססיה וקנאה מוגזמת. הוא הופך לרכושני, חושש לאבד את בן הזוג בכל רגע ומפעיל לחץ בלתי פוסק על הקשר. לדוגמה, אישה שמרגישה שחייה חסרי משמעות בלי זוגיות, עלולה להפוך לפרטנרית שקשה מאוד להיות איתה: היא לא מאפשרת מרחב אישי, כל הזמן חוששת שבן הזוג יעזוב אותה, מתנהגת בצורה דביקה ואובססיבית, ומנסה לדחוף את הקשר בכוח לכיוון מסוים. התוצאה ברורה: בן הזוג יחוש חנוק, אומלל, וירצה לסיים את הקשר. למה הפחד לאבד זוגיות גורם להרס הזוגיות? הפחד מאובדן הוא תוצאה ישירה של האמונה שבלי זוגיות אי אפשר להיות מאושרים. האדם הופך להיות מתוח, חשדן, קנאי ולחוץ, דבר שיוצר אווירה שלילית בתוך ... יהווה מקור של שמחה ונחת, הוא הופך למקור של לחץ, מתח וריבים. במצב כזה, אפילו הזוגיות שהתחילה בטוב יכולה להפוך לגיהנום, כי בכל רגע של חוסר שביעות רצון או מריבה קטנה, כל צד מאשים את השני בחוסר האושר שלו. מה הסוד לזוגיות מאושרת באמת? אליעד כהן מסביר בצורה חד משמעית כי
סוד ההצלחה בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? זוגיות מוצלחת, סוד ההצלחה הזוגית, להרגיש טוב בלי זוגיות, לא לרצות זוגיות, למצוא זוגיות, למצוא אהבה, זוגיות מאושרת, זוגיות טובה, אימון לזוגיות, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, טיפים לזוגיות
סוד ההצלחה בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? זוגיות מוצלחת, סוד ההצלחה הזוגית, להרגיש טוב בלי זוגיות, לא לרצות זוגיות, למצוא זוגיות, למצוא אהבה, זוגיות מאושרת, זוגיות טובה, אימון לזוגיות, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, טיפים לזוגיות
... ההצלחה בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? זוגיות מוצלחת, סוד ההצלחה הזוגית, להרגיש טוב בלי זוגיות , לא לרצות זוגיות, למצוא זוגיות, למצוא אהבה, זוגיות מאושרת, זוגיות טובה, אימון לזוגיות, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, טיפים לזוגיות מהי הדרך הטובה ביותר להצליח בזוגיות? הדרך הטובה ביותר בעולם להצליח בזוגיות, לפי אליעד כהן, היא דווקא לרצות פחות זוגיות. ההיגיון מאחורי העצה הזו הוא שככל שאדם פחות תלוי בזוגיות כדי להרגיש טוב, כך הוא יצליח יותר בכל שלב אפשרי של זוגיות: החל ממציאת בן או בת זוג, דרך פיתוח הקשר ועד לזוגיות טובה, מאושרת ומוצלחת. הרעיון הבסיסי הוא פשוט אך עמוק: ככל שאדם פחות זקוק רגשית לזוגיות, הוא הופך לאטרקטיבי יותר. למה דווקא מי שרוצה פחות זוגיות מצליח יותר בזוגיות? כאשר אדם מאוד רוצה זוגיות ומאמין שהוא לא יכול ... אינם רוצים להיות עם מישהו שמשדר נואשות ומצוקה רגשית. כמו שנרקומן זקוק לסם כדי להרגיש טוב, אדם שתלוי רגשית בזוגיות זקוק לה כדי לקבל ... כהן נותן דוגמה: גבר מחפש אישה שאינה חסרת ביטחון, ואישה מחפשת גבר שאינו חלש רגשית. ברגע שבן אדם מרגיש רע בלי זוגיות, הוא הופך אוטומטית לאותו אדם חלש וחסר ביטחון, ומאבד חלק ניכר מהאטרקטיביות שלו בעיני בני או בנות הזוג הפוטנציאליים. בן אדם שמאמין שבלי זוגיות הוא לא יכול להשיג את התחושות הטובות שהוא רוצה להרגיש, נכנס למצב נפשי שמרחיק אנשים ממנו ומקשה עליו ליצור או לשמור על קשר זוגי טוב ובריא. איך להפסיק להיות תלוי רגשית בזוגיות? אליעד כהן מסביר שאין ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפים לניהול שיחה, איך להקשיב למישהו? איך להתייחס למישהו? איך להבין מישהו? איך לנהל שיחה? איך לפתח שיחה? על מה לדבר בשיחה? איך ליצור כימיה? איך לפתח תקשורת? טיפים למערכות יחסים, זוגיות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: זוגיות, איך למצוא זוגיות ואהבה, טיפול זוגי, אימון לזוגיות, איך להצליח בזוגיות, פתרון בעיות בזוגיות, ייעוץ זוגי, גישור זוגי, זוגיות ויחסים, איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: ייעוץ זוגי, זוגיות, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות בזוגיות, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מגשר זוגי, ייעוץ נישואים בתחום זוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 30_06_2025 השעה 15:29:23 - wesi14