אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חשק מיני ✔טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, חשק מיני, ערך עצמי וזוגיות, קנאות מטורפת, שיפור זוגיות, איך לפתור בעיה זוגית, קושי להביע רגש בזוגיות, קנאה בזוגיות, תאוריית חשיפה עצמית בזוגיות, התחלה של קשר זוגי, מערכות יחסים ללא נתינה, בדיקת זוגיות, שיקום רגשי מפרידה במערכות יחסים, האם בזוגיות צריך לוותר ולהתעלם, יועץ נישואין, חמדנות בזוגיות, חיזור זוגי, סיכונים בזוגיות ללא נישואים, יחסים אסורים, קבלה זוגיות, תכונות אישיות לזוגיות, אמון בין בני זוג, הפרעת חברים לזוגיות, בשביל מה אנשים רוצים זוגיות, איך לשמור על זוגיות, אימון אישי, זוגיות בחינוך הילדים, זוגיות ביהדות, לפתח מערכת יחסים, זוגיות חדשה מה לעשות כדי להצליח, אימון זוגיות, זוגיות עם בעיות, זוגיות ויחסים, סקס בזוגיות, התאהבות בגבר בזמן מערכת יחסים, ייעוץ זוגי ומשפחתי, זוגיות ראשונה, הפתרון לפחד מזוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
איך להתמודד עם פחד מאונס וחרדה מפורצים?

פחד מאונס, חרדה מפורצים ותחושת חוסר אונים הם נושאים מורכבים, אותם אליעד כהן מפרק באופן מעמיק. ראשית, יש להבין שהפחד נובע משילוב של שני דברים עיקריים: הרצון החזק של האדם שמשהו לא יקרה, וההבנה שקיים סיכוי שזה יקרה בכל זאת. אליעד מסביר שפחד הוא בעצם תוצר של "לא רוצה שיקרה" יחד עם "מבין שאולי יקרה". כדי להתמודד עם הפחד, ישנן שלוש דרכים עיקריות שאליעד מציע:
  • להחליש את הרצון שלך שמשהו לא יקרה.
  • להחליש את ההבנה או התפיסה שאכן קיים סיכוי שזה יקרה.
  • לשנות משהו במציאות בפועל כדי להפחית את הסיכון.
למה בעצם אנשים מפחדים מאובדן שליטה?

אליעד מסביר שתחושת אובדן שליטה קשורה ישירות לרצונות של האדם. אנשים מפחדים מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב שבו המציאות מנוגדת לרצונות הללו. ככל שהרצון חזק יותר והאדם פחות מסוגל להתמודד עם מצב בו הוא לא מתקיים, תחושת חוסר האונים ואובדן השליטה גדלות, ולכן גם הפחד מתעצם.

מה לעשות אם מישהו כבר נפגע מטראומה מינית או פריצה?

אליעד מדגיש שאם אירוע טראומטי כבר התרחש, אי אפשר פשוט "למחוק" את הזיכרון. הזמן אמנם יכול להפחית את עוצמת הטראומה, אך יש גם צורך לעבוד באופן אקטיבי על שינוי תפיסתי. אפשר, למשל, ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם המצב בעתיד, להגדיל את תחושת הביטחון העצמי באמצעות אמצעים פיזיים (כגון אמצעי מיגון, אזעקות, מאבטח), אך עיקר הטיפול צריך להתמקד בהתמודדות הפנימית, הנפשית.

איך להתמודד באופן פנימי עם חרדה אחרי טראומה?

לדברי אליעד, ישנם שני מסלולים עיקריים להתמודדות פנימית:
  • לנסות לשנות את הרצון העמוק שזה לא יקרה שוב, על ידי הבנה עמוקה יותר של הרצון הזה עצמו: למה האדם לא רוצה שיקרה לו משהו מסוים? למשל, למה האדם מפחד כל כך מכאב פיזי או מאובדן שליטה? כשמבינים טוב יותר למה לא רוצים את הדבר, אפשר להחליש את הרצון, וכך להחליש את הפחד.
  • לנסות להתמודד עם עצם ההבנה שיש סיכוי שזה יקרה שוב, על ידי יצירת שינויים במציאות או בתפיסת המציאות. לדוגמה, להוסיף מערכות אבטחה או לשפר מיומנויות הגנה עצמית, או להכיר במציאות ולהבין שבפועל הסיכוי שמשהו כזה יקרה שוב הוא נמוך מאוד.
אליעד מסביר שאם שני האלמנטים האלה מתחזקים - גם הרצון שזה לא יקרה וגם ההבנה שזה כן יכול לקרות - הפחד והחרדה מתעצמים. הדרך להפחתת החרדה והטראומה היא עבודה פנימית עם שני הגורמים הללו, בהגברת תחושת המסוגלות האישית (למשל ללמוד להתמודד טוב יותר עם מצב של חוסר אונים), או להקטין את הרצון העיקש להימנע מכל אפשרות של פגיעה.

מהי הדרך להחליש את הפחד מפגיעה חוזרת?

הדרך היעילה ביותר שאליעד מציע היא לחקור את הפחד באופן מפורט ומדוקדק: האדם צריך להגדיר בדיוק ממה הוא מפחד, למשל פחד משלילת שליטה, פחד מכאב פיזי, פחד מתחושת השפלה, ואז לשאול "למה?" באופן מעמיק ויסודי לגבי כל פחד ספציפי. ככל שהאדם מברר מדוע הוא מפחד מכל תרחיש אפשרי, הוא מתחיל להחליש את הפחד הזה, משום שהוא מגלה שהפחדים מבוססים על תפיסות שאינן מוחלטות. ככל שהתפיסות מתבהרות והאדם פחות נצמד אליהן בצורה נוקשה, כך החרדה מתפוגגת.

אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה: אדם שפוחד שמישהו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: חשק מיני, ייעוץ זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, איך למצוא זוגיות ואהבה, גישור זוגי, אימון לזוגיות, זוגיות ויחסים, איך להצליח בזוגיות, טיפול זוגי, איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: גישור זוגי, חשק מיני, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להצליח בזוגיות, למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אוהב סקס התמכרות לסקס יוצרת דיכאון משיכה אצל בחורה משחק של זוגיות להתמודד עם דיכאון אחרי בגידה לשנות את הבת זוג האקס כמראה איך להתקדם אחרי האקס? להיות בדייט ראשון זוגיות רעה שמשדרת זוגיות טובה האם להשקיע בזוגיות? ביטחון עצמי עם בחורה איך לא להיות תלותי בזוגיות? התמודדות עם משבר זוגי לגרום לאקסית לא לרצות אותך לגרום לבחורה לאהוב אותי שתהיו ידידים ולא רוצה לעשות איתך סקס בחירה חופשית וזהות מינית להיות בזוגיות אימון למציאת בת זוג בן זוג תלותי לנטרל את הרצון לסקס למה בחורה חוסמת אותך? טיפול בחרדה בדייט האם הבת זוג מתאימה לי? איך לחזור לאקס? להמשיך זוגיות קשרים מיניים לגרום לאקסית לא להתאהב בגבר אחר לגרום לאקסית לדבר איתך נמצא בקשר זוגי למה לא לחזור לאקסית? סרטי סקס מחלישים את החשק המיני בררנות בחיפוש זוגיות לתת ולקבל במערכת יחסים האם להיות עם האקס? מפחדת מזוגיות בדידות בזוגיות התקדמות בקשר זוגי החזרת אקסים כשיקול עסקי מה לעשות כשהאקס חוסם אותך? שינוי בזוגיות מעקב אחרי שיחות טלפון בת זוג נוסחה לזוגיות לשכנע אקסית לאהוב אותך נטייה מינית לגברים יחסי מין בזוגיות האם באמת אפשר להוציא את האקסית מהראש? בגידה פוגעת פרידה מהאקסית בן אדם שלא אוהב סקס הבן זוג שלי מעשן גראס לשמור על קשר עם האקס זוגיות מתוך רעב חשש מבגידה השפעת הסביבה על הרצון לסקס אהבה זוגית ללא תנאים משעמם לי בזוגיות לגרום לבחורה לשלוח לך הודעה לא בא לו סקס ריצוי זוגי ניתן לחזור לאקסית להתמודד עם בגידה רגשית המבחן של הסקס בת זוג בוגדת הסביבה משפיעה על הרצון לסקס האם לסלוח על בגידה? מישהי בתולה הטרדה מינית סקס ומיניות להיגמל מהאקסית בעד מונוגמיה להחליש את החשק המיני העדפות מיניות משתנות זוגיות מתוך בחירה חסרונות שיש בזוגיות יכולה להיות זוגיות מושלמת סקסולוג זוגיות מתוך פשרה האם אפשרי להחזיר אקסית? לגרום לאקסית לאהוב אותך מחדש אקס עקשן להתמודד אחרי גירושים צפייה בפורנו וחשק מיני סקס בשלישיה בחורה עם חרדה חברתית לא יכול בלי זוגיות בי סקסואל להישאר בזוגיות טראומה מינית והחלמה סוגי בעיות אחרי בגידה לצאת עם חברה של האקסית להיפגע מבחורה להתאהב בלי לגעת האם זו בגידה האם חייבים להסכים בזוגיות? ידידות לבן זוג איך נוצרת רכושנות בזוגיות? התאהבות זוגית גבר חזק רוצה בחורה חזקה סחיטה על רקע מיני עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג לזוגיות, אימון לזוגיות, מגשר זוגי בנושאי חשק מיני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8906 שניות - עכשיו 23_12_2025 השעה 16:17:59 - wesi14