אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חשק מיני ✔טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, חשק מיני, כיצד נוצרת זוגיות, סדר עדיפויות בזוגיות, מנטרה לזוגיות, שיקום רגשי מפרידה במערכות יחסים, טיפול משפחתי וזוגי, טיפול זוגי ומשפחתי, איך להכניס אקשן בחיי הזוגיות, טיפולים זוגיים, יחסי זוגיות, חיי זוגיות מוצלחת, דברים שמסמלים זוגיות, הפרעה דו קוטבית וזוגיות, אימון זוגי, יחסים בין בני זוג, טיפול מיני, מהי זוגיות טובה, קנאה בזוגיות, תכונות אישיות לזוגיות, התמכרויות זוגיות, חוסר ביטחון במערכות יחסים, כלים לזוגיות מוצלחת, טיפול מיני זוגי, תקשורת בין זוגית, סדנת זוגיות, התאמה בין בני זוג, בשביל מה אנשים רוצים זוגיות, הגשמת חלומות בזוגיות, טיפול זוגי, יועץ זוגי, אימון למציאת זוגיות, טיפול זוגיות, טיפול משפחתי, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, לא מרוצה בזוגיות, סוגי מערכות זוגיות, התאהבות בגבר בזמן מערכת יחסים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
איך להתמודד עם פחד מאונס וחרדה מפורצים?

פחד מאונס, חרדה מפורצים ותחושת חוסר אונים הם נושאים מורכבים, אותם אליעד כהן מפרק באופן מעמיק. ראשית, יש להבין שהפחד נובע משילוב של שני דברים עיקריים: הרצון החזק של האדם שמשהו לא יקרה, וההבנה שקיים סיכוי שזה יקרה בכל זאת. אליעד מסביר שפחד הוא בעצם תוצר של "לא רוצה שיקרה" יחד עם "מבין שאולי יקרה". כדי להתמודד עם הפחד, ישנן שלוש דרכים עיקריות שאליעד מציע:
  • להחליש את הרצון שלך שמשהו לא יקרה.
  • להחליש את ההבנה או התפיסה שאכן קיים סיכוי שזה יקרה.
  • לשנות משהו במציאות בפועל כדי להפחית את הסיכון.
למה בעצם אנשים מפחדים מאובדן שליטה?

אליעד מסביר שתחושת אובדן שליטה קשורה ישירות לרצונות של האדם. אנשים מפחדים מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב שבו המציאות מנוגדת לרצונות הללו. ככל שהרצון חזק יותר והאדם פחות מסוגל להתמודד עם מצב בו הוא לא מתקיים, תחושת חוסר האונים ואובדן השליטה גדלות, ולכן גם הפחד מתעצם.

מה לעשות אם מישהו כבר נפגע מטראומה מינית או פריצה?

אליעד מדגיש שאם אירוע טראומטי כבר התרחש, אי אפשר פשוט "למחוק" את הזיכרון. הזמן אמנם יכול להפחית את עוצמת הטראומה, אך יש גם צורך לעבוד באופן אקטיבי על שינוי תפיסתי. אפשר, למשל, ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם המצב בעתיד, להגדיל את תחושת הביטחון העצמי באמצעות אמצעים פיזיים (כגון אמצעי מיגון, אזעקות, מאבטח), אך עיקר הטיפול צריך להתמקד בהתמודדות הפנימית, הנפשית.

איך להתמודד באופן פנימי עם חרדה אחרי טראומה?

לדברי אליעד, ישנם שני מסלולים עיקריים להתמודדות פנימית:
  • לנסות לשנות את הרצון העמוק שזה לא יקרה שוב, על ידי הבנה עמוקה יותר של הרצון הזה עצמו: למה האדם לא רוצה שיקרה לו משהו מסוים? למשל, למה האדם מפחד כל כך מכאב פיזי או מאובדן שליטה? כשמבינים טוב יותר למה לא רוצים את הדבר, אפשר להחליש את הרצון, וכך להחליש את הפחד.
  • לנסות להתמודד עם עצם ההבנה שיש סיכוי שזה יקרה שוב, על ידי יצירת שינויים במציאות או בתפיסת המציאות. לדוגמה, להוסיף מערכות אבטחה או לשפר מיומנויות הגנה עצמית, או להכיר במציאות ולהבין שבפועל הסיכוי שמשהו כזה יקרה שוב הוא נמוך מאוד.
אליעד מסביר שאם שני האלמנטים האלה מתחזקים - גם הרצון שזה לא יקרה וגם ההבנה שזה כן יכול לקרות - הפחד והחרדה מתעצמים. הדרך להפחתת החרדה והטראומה היא עבודה פנימית עם שני הגורמים הללו, בהגברת תחושת המסוגלות האישית (למשל ללמוד להתמודד טוב יותר עם מצב של חוסר אונים), או להקטין את הרצון העיקש להימנע מכל אפשרות של פגיעה.

מהי הדרך להחליש את הפחד מפגיעה חוזרת?

הדרך היעילה ביותר שאליעד מציע היא לחקור את הפחד באופן מפורט ומדוקדק: האדם צריך להגדיר בדיוק ממה הוא מפחד, למשל פחד משלילת שליטה, פחד מכאב פיזי, פחד מתחושת השפלה, ואז לשאול "למה?" באופן מעמיק ויסודי לגבי כל פחד ספציפי. ככל שהאדם מברר מדוע הוא מפחד מכל תרחיש אפשרי, הוא מתחיל להחליש את הפחד הזה, משום שהוא מגלה שהפחדים מבוססים על תפיסות שאינן מוחלטות. ככל שהתפיסות מתבהרות והאדם פחות נצמד אליהן בצורה נוקשה, כך החרדה מתפוגגת.

אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה: אדם שפוחד שמישהו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: חשק מיני, ייעוץ זוגי, טיפול זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, גישור זוגי, אימון לזוגיות, זוגיות ויחסים, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך להצליח בזוגיות, איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להצליח בזוגיות, חשק מיני, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ייעוץ זוגי, האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לקיים יחסי מין חוסר התאמה בזוגיות לגרום לגבר להיות גבר רומנטי המלצות לדייט חושב על בחורה אחרת איך לא לשנוא את האקסית? למה אנשים מאמינים לפוליטיקאים? משיכה רק לבן זוג אחד האקסית לא רוצה אותי למרות שהשתנתי בת זוג פוטנציאלית גבר נכה עם בחורה בריאה להפסיק זוגיות שלילית ביטחון עצמי עם בחורה חברים בתוך הזוגיות האם אפשר לשמור על משיכה? ספרי הדרכה זוגית התמכרות לזוגיות צפייה בסרטי סקס משפיעה על החשק המיני למה האקסית לא רוצה אותי? להילחם על הזוגיות להרגיש פרפרים בזוגיות יחסים זוגיים לגרום לאקס להקשיב לך בחורה בררנית לשכוח מהאקסית ליצור משיכה אצל אישה חסימה זוגית הבן זוג שלי מעשן אליך לגרום לאקסית ידידות לזוגיות חוויה מינית טיפול זוגי עוזר להתמודד עם חסרונות בבן זוג הצלחה במערכת יחסים סקס בין ידידים סימנים לזוגיות לא בריאה לשכנע בחורה לרצות לשכב משבר פרידה זוגית שיפור מערכות יחסים סקס גורם למישהו להרגיש נאהב שינויים בזוגיות לאהוב את האקס שיפור עצמי במערכת יחסים בחירה חופשית וסקס להיגמל מהאקסית משיכה בין אישית אני בחורה משכילה להעביר מסרים לאקס בחורה נכה עם גבר בריא לרצות אותי בתור בן זוג להמשיך בזוגיות איך לשכנע בחורה לשכב איתך? האם אפשרי להחזיר את האקסית? קירבה וריחוק בזוגיות מי מפחד מזוגיות? רומנטיקה אצל גברים האקסית רוצה מישהו איך להחמיא לבחורה? קנאות בהחזרת אקסית האם אפשר לשמור על המשיכה לאורך זמן? לגרום לבחורה לאהוב אותי ידיד יכול להפוך לבן זוג לשכנע בחורה להרגיש שחסר זוגיות עם הפרשי גיל מערכת זוגית להתחיל עם בחורה בלי ביטחון עצמי זוגיות לצד מחלת נפש הצלחה בקריירה וחוסר הצלחה זוגית לשמור על משיכה מינית משיכה מינית לבן זוג נפגעת מינית להיות לבד בתוך הזוגיות איך להיגמל מהאקס? קנאה זוגית להגיע לסיפוק מיני בלי אקט מיני לצאת עם בחורה נחשקת הסקס של הצדיק טיפ לזוגיות מוצלחת מספר טלפון של בחורה אקס מיתולוגי למה כדאי להרגיש רע לבד בלי האקסית? לסלוח לה על בגידה בגידה פחד מהחמצה ומציאת זוגיות בעד יחסים פתוחים מה אומרים בדייט ראשון? חברות בזוגיות אימון לדייטים איך ליצור משיכה מינית? רצון למחויבות זוגיות האקסית זוכרת אותך איך נוצר החשק המיני? טעויות בחיפוש זוגיות ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה בגידה משפילה חבר לא רומנטי איך למכור את עצמך לאקס? פרידה למען הזוגיות תשומת לב מהבת זוג לגרום לאקסית לריב עם החבר שלה עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, ייעוץ נישואים, ייעוץ גירושים בתחום חשק מיני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.2344 שניות - עכשיו 02_11_2025 השעה 14:59:04 - wesi14