אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה יחסים ✔רגשות אשמה, אני לא חייב כלום לאף אחד, אף אחד לא חייב לי כלום, איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, יחסים, איך להצליח במערכת יחסים, הערכה עצמית נמוכה בזוגיות, הפרעה דו קוטבית וזוגיות, זוגיות איך לריב נכון, מחויבות משפחתית זוגית, סקס וזוגיות ומריבות, קואצר אישי וזוגי, אימון למציאת זוגיות, הפחד כמנהל ריגשי ביחסים, לא מסתפק בזוגיות, עקרונות לשמירה בזוגיות, לא מוצאת זוגיות, סוגים שונים של זוגיות, רצון בתשומת לב בזוגיות, נסיבות לקונפלקטים בזוגיות, זוגיות טובה, תקשורת בזוגיות איך פותרים בעיות, טיפול משפחתי, זוגיות מושלמת, מטפל אישי, האם סקס פותר בעיות בזוגיות, מהי אהבה בזוגיות, התעללות רגשית בזוגית ותוצאות, אימון אישי, זוגיות חדשה בגיל הזהב, אמון בין בני זוג, יועץ זוגיות, תחושות במערכת זוגית, קושי להביע רגש בזוגיות, טיפולים זוגיים, סדנת זוגיות, איך לשמור על זוגיות יציבה, יחסים בין בני זוג, כיצד לסיים קשר זוגי, כיצד מתבטא כבוד וערכה בזוגיות, עצות לזוגיות מוצלחת,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
רגשות אשמה, אני לא חייב כלום לאף אחד, אף אחד לא חייב לי כלום, איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות, להאשים את ההורים, להאשים את הילדים, להאשים את הזוגיות, מערכות יחסים
איך להפסיק להרגיש שאני חייב לאחרים משהו?

אנשים רבים סובלים מתחושת חובה כלפי אחרים. הם מרגישים אשמה ומתוסכלים מכך שהם חייבים למישהו משהו, לא משנה כמה הם אומרים לעצמם שהם לא באמת חייבים כלום לאף אחד. הם עדיין מרגישים אשמים, מנוצלים או סחוטים רגשית על ידי אחרים. אליעד מסביר מדוע זה קורה ואיך להשתחרר מזה לחלוטין.

למה אני מרגיש שאני חייב לאחרים?

הסיבה העיקרית לכך שאתה מרגיש שאתה חייב לאחרים משהו היא משום שבתוך תוכך אתה מאמין שאחרים חייבים לך משהו. זאת אומרת שאם אתה מרגיש שההורים שלך חייבים לך אהבה, או שהילדים שלך חייבים לך כבוד, או שהמדינה חייבת לך משהו - בעצם המחשבה הזאת שאתה מצפה שמישהו חייב לך, אתה יוצר באופן בלתי מודע תחושה הפוכה של חובה כלפיהם.

לדוגמה, אם אתה חושב שההורים שלך חייבים לך לאהוב אותך, אתה גם תחווה תחושה חזקה שאתה חייב להם בתמורה. אם אתה חושב שהילדים שלך חייבים לך לכבד אותך, אתה תרגיש באופן אוטומטי שאתה חייב לטפל בהם, לכבד אותם ולדאוג להם.

איך המחשבה שאחרים חייבים לי פוגעת בי?

כשאתה מאמין שמישהו חייב לך משהו, יש לכך יתרון אחד מרכזי: כאשר קורה לך משהו רע, תמיד יהיה לך את מי להאשים. אתה תאשים את ההורים שלא נתנו לך מספיק אהבה, את הילדים שלא כיבדו אותך מספיק, את בת הזוג שלא הבינה אותך, את הבוס שלא שילם מספיק או את המדינה שלא דאגה לך. היתרון הזה הוא מאוד מפתה, אך הוא מגיע במחיר כבד: כאשר אתה מאשים אחרים בצרות שלך, אתה מעניק גם להם את הזכות להאשים אותך בצרות שלהם.

החיסרון הגדול הוא, שאם לאחרים יהיה רע, הם מיד יאשימו אותך, ואתה מיד תרגיש אשמה וסבל, כי אתה מאמין שאתה חייב להם משהו. זה בדיוק מה שמאפשר לאנשים לנצל אותך רגשית ולסחוט אותך. אתה מרגיש אשם כי עמוק בפנים אתה מאמין שאתה באמת חייב להם משהו, והם מנצלים בדיוק את התחושה הזו.

איך להשתחרר לגמרי מתחושת האשמה?

הדרך להשתחרר לחלוטין מתחושת אשמה ומתחושת החובה כלפי אחרים היא להבין לעומק שאף אחד לא חייב לך שום דבר, בשום מצב. אף אדם לא חייב לך לאהוב אותך, אף אחד לא חייב לך כסף, אף אחד לא חייב לך כבוד. ברגע שתבין לעומק שאחרים באמת לא חייבים לך שום דבר, המחשבה שאתה חייב לאחרים תיעלם לחלוטין. שתי המחשבות האלה באות תמיד ביחד: אם אתה חושב שחייבים לך משהו, תמיד תחשוב שאתה חייב בחזרה.

אליעד מדגיש שאפשר לבחור להמשיך לחשוב "אני חייב להם והם חייבים לי" מתוך החלטה מודעת ולגיטימית, אבל אז חייבים לקבל את הסבל הכרוך בזה. אם אתה רוצה להשתחרר מתחושת החובה, אתה חייב לוותר גם על התחושה שאחרים חייבים לך משהו.

מהי הדרך הפרקטית ליישם את ההבנה הזאת?

כדי ליישם זאת בחיים האמיתיים, בכל פעם שאתה מרגיש אשמה או תחושת חובה לאחרים (הורים, ילדים, בני זוג, עבודה), עצור ושאל את עצמך: "מה לדעתי הם חייבים לי?" ואז וותר על המחשבה הזאת לחלוטין. לדוגמה, אם קשה לך מול ההורים, זה בגלל שאתה חושב שהם היו חייבים לאהוב אותך או לתמוך בך. כשאתה מתלונן על הילדים שלך, זה משום שאתה מרגיש שהם חייבים לך כבוד. ברגע שתשחרר את הציפייה הזאת מהם, אתה תראה שאתה כבר לא מרגיש שום חובה לעשות משהו בשבילם מתוך אשמה.

זאת הדרך לחיות בחופש רגשי אמיתי, ללא רגשות אשמה, ללא סחיטה רגשית, וללא תחושה שאתה חייב משהו למישהו.
סחיטה רגשית, איך לא להיסחט רגשית? איך לא להרגיש חייב לאחרים? איך לא להיות חייב לאחרים? לעשות למען הילדים, לעשות למען ההורים, לסבול בשביל הילדים, לסבול בשביל ההורים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רגשות אשמה, אני לא חייב כלום לאף אחד, אף אחד לא חייב לי כלום, איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות, להאשים את ההורים, להאשים את הילדים, להאשים את הזוגיות, מערכות יחסים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: יחסים, טיפול זוגי, אימון לזוגיות, ייעוץ זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, גישור זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך להצליח בזוגיות, זוגיות ויחסים, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: טיפול זוגי, יחסים, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: גישור זוגי, למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לצפות בפורנו במקום סקס גבר שלא רוצה זוגיות האם אפשר בלי סקס? זוגיות מגורים נפרדים גרוע בסקס איך לא להחזיר אקס? סקס מציאותי רצון מיני מי אחראי לכך שרע לך בזוגיות? התאמה בזוגיות האם כדאי להרגיש טוב בלי זוגיות? להשתנות עבור הזוגיות איך לעשות שלום עם האקסית? דו מיניות להיות בזוגיות אובססיות בזוגיות איך בחורה צריכה להתנהג בדייט ראשון? סקסולוגיה איך להיפרד מבחורה? איך היא המשיכה הלאה כל כך מהר? להשפיע על האקסית ליצור משיכה מינית מינימליסטים בחורה מוכה מילולית להיות בזוגיות טובה עם עצמך אני עם האקסית להיות איתך בזוגיות להבין את האקסית לצפות בפורנו על סקס תאווה מינית בן זוג ביישן האם אפשר לשנות משיכה מינית? האם צריך להתפשר בזוגיות? לשכנע אקסית לרצות אותך איך לא לפחד מבגידה? להציל את הזוגיות ידידים לבן זוג לנהל רומן במקום העבודה פחד מקשר רומנטי שלום בית אחרי בגידה חשק מיני אצל תינוקות יחסים סגורים נחמד לאקסית מערכת זוגית חלוקת תפקידים בזוגיות חזרתי לאקסית לגרום לאקסים לקנא להפסיק להתגעגע לאקס איך נוצרת זוגיות בטעות? להאשים את האקס לנתק קשר עם האקס לא רומנטי הבן זוג שלי מעשן גראס להעביר מסרים לאקס איך לשכוח את האקס? אחרי גירושים לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית האם ניתן לאהוב שוב אחרי בגידה? האקסית לא רוצה אובססיה מינית התמודדות עם בדידות בזוגיות פשרות בזוגיות תסמיני התקף חרדה מה הבסיס של זוגיות טובה? לגרום לבחורה לאהוב אותך חושב על בגידה לשמור על האינדבדואל בזוגיות לא מפסיקה לחלום על האקס סקס ורבי נחמן מברסלב קשר אחרי בגידה זוגיות בעד או נגד איך לעשות טיפול זוגי? איך להמשיך לאחר בגידה? לתת ולקבל במערכת יחסים בתולים בחברה הדתית איך לא להראות שאתה מתגעגע לאקסית? סקס בצורה חכמה זוגיות מתוך נפרדות זוגיות ללא מחויבות לנסות לגרום לאקסית לתחזק זוגיות טובה ליצור אמון עם האקסית בתולים להיות מרוצה מהזוגיות העלאת החשק המיני לצאת מתקיעות זוגית אורח חיים מינימליסטי בעיית זהות מינית הסיבה לכך שהאקסית חוסר הדדיות במערכות יחסים האם יש לי סיכוי עם האקסית? שפוט בזוגיות לשלוח הודעה לאקס לשכנע בחורה לחשוב לגרום לאקסית להפסיק לרצות אותך להחזיר את האקס שיש לו חברה האקס יצר קשר נורות אזהרה בזוגיות הצלחה בזוגיות רוצה יותר מידי סקס עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, ייעוץ גירושין, טיפול בזוגות בתחום יחסים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.9355 שניות - עכשיו 03_11_2025 השעה 05:44:07 - wesi14