אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה יחסים ✔איך לשכוח מישהו? איך לא להתגעגע? איך לשכוח את האקסית? איך לא לרצות לחזור? איך להתמודד עם פרידה? התמודדות אחרי פרידה, התמודדות עם געגוע,...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, יחסים, האם אני בן אדם של מערכות יחסים, מערכות יחסים בין בני זוג, סדר עדיפויות בזוגיות, אימון זוגיות, יחסים אינטימיים, ייעוץ משפחתי, איך לשמר זוגיות, זוגיות בכוח האמונה, אימון לזוגיות, זוגיות טובה, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית וזוגיות, יחסים לסביים, מערכת יחסים לא בריאה, סוגים שונים של זוגיות, תקשורת בזוגיות איך פותרים בעיות, הדרכת זוגיות, חיסרון בזוגיות, הדרכה אישית, ייעוץ אישי, מחויבות משפחתית זוגית, זוגיות בהתאמה חלקית, יחסים וזוגיות, אימון זוגי, זוגיות ופרידה, מערכת יחסים בריאה, זוגיות רוחנית, זוגיות ביהדות, ייעוץ זוגי, מפתח לזוגיות בריאה, ייעוץ נישואים, טיפולים זוגיים, זוגיות למתמודדים במחלת נפש, מה הכי חשוב לזוגיות, בדידות בזוגיות, איך להתגבר על בגידה בזוגיות, איך אפשר לסדר ריבים בזוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
3:36איך לשכוח מישהו? איך לא להתגעגע? איך לשכוח את האקסית? איך לא לרצות לחזור? איך להתמודד עם פרידה? התמודדות אחרי פרידה, התמודדות עם געגוע, זוגיות, מערכות יחסים
איך לשכוח מישהו ולהפסיק להתגעגע אליו?

כאשר אדם רוצה לשכוח מישהו, להפסיק להתגעגע, או לא לרצות לחזור לאקסית, זה קורה בדרך כלל כי הוא מזהה חסרונות מסוימים באדם או במערכת היחסים. לדוגמה, אם מישהו מחליט להתפטר מהעבודה שלו בגלל חסרונות מסוימים במקום העבודה, או להיפרד מבן זוג בגלל תכונות או התנהגויות שליליות, מתעוררת בעיה - הוא עדיין מתגעגע ליתרונות שהיו שם. השאלה היא איך אפשר לשכוח את היתרונות האלה, כי הם אלה שמקשים על הפרידה ומחזקים את הגעגוע.

למה קשה להפסיק להתגעגע אחרי פרידה?

קשה להפסיק להתגעגע בגלל שהמוח כל הזמן מזכיר את היתרונות של הקשר, ולא את החסרונות שגרמו לפרידה. המחשבה הזאת יוצרת מצב שבו היתרונות תופסים מקום מרכזי בזיכרון ובתחושות, והאדם מתחיל לפקפק בהחלטה שלו להיפרד. הוא אומר לעצמו "נכון שיש חסרונות, אבל היו גם יתרונות", ולכן מתקשה לעבור הלאה.

איך להפסיק לחשוב על היתרונות של בן הזוג לשעבר?

ישנן דרכים רבות להתמודד עם הבעיה הזאת, אבל אחת הדרכים העיקריות והיעילות שאליעד כהן מציג היא לנסות להבין, או לשכנע את עצמך, שהיתרונות הם בעצם הגורם הישיר לחסרונות שהביאו לפרידה מלכתחילה. ייתכן שזה כרוך במידה מסוימת של שכנוע עצמי, אפילו בשקר עצמי קל, כדי שהאדם יוכל לראות קשר סיבתי ברור בין היתרונות לבין החסרונות. כאשר עושים זאת, היתרונות מפסיקים להיות דבר חיובי, והופכים למשהו שלילי, משום שהם הסיבה לכך שהחסרונות קיימים.

מהי הדוגמה של אליעד כהן על כסף וגניבה?

אליעד כהן נותן דוגמה מוחשית כדי להסביר את הרעיון בצורה ברורה: נניח שיש אדם שנותן לך 100 שקלים, אבל בו זמנית גונב ממך 200 שקלים. בהתחלה אתה לא מודע לקשר בין הדברים. בשלב מסוים אתה מחליט להפסיק להיפגש איתו, כי אתה מבין שהוא גונב ממך 200 שקלים. אבל אז אתה מרגיש חיסרון, כי אתה כבר לא מקבל את ה - 100 שקלים שהוא היה נותן לך בכל פגישה. המוח מתמקד רק ביתרון (ה - 100 שקלים) ולא בחיסרון (הגניבה של ה - 200 שקלים). אבל אם היית מבין שה - 100 שקלים שהוא נותן לך הם הסיבה לכך שהוא יכול לגנוב ממך 200 שקלים, היתרון היה הופך בעצמו לחיסרון ברור ומוחשי. כך, באופן טבעי, היית מפסיק להתגעגע ליתרון, כי היית מבין שזה בכלל לא יתרון אמיתי אלא הסיבה העיקרית לחיסרון.

איך השיטה של אליעד כהן יכולה להשפיע בצורה הפוכה?

אליעד כהן מסביר שיש גם אפשרות הפוכה, שחשוב להיות מודעים אליה: כאשר אדם מנסה לשכוח יתרונות על ידי מציאת הקשר בין היתרונות לחסרונות, יכול לקרות מצב הפוך. אם האדם יגלה שהחסרונות הם אלו שאפשרו את קיומם של היתרונות, הוא עלול להתאהב מחדש ולחשוב שדווקא שווה לסבול את החסרונות בגלל היתרונות שהם מביאים. לדוגמה, אדם יכול להגיד לעצמו: "רגע, כל החסרונות האלה שאני שונא, הם בדיוק הסיבה שקיבלתי את היתרונות האלה שכל כך אהבתי". במצב כזה, הוא דווקא יתחיל להרגיש שזה שווה לחזור ולסבול את החסרונות, כי היתרונות מספיק חשובים עבורו.

איך הדוגמה של הבנקים והלוואות מסבירה את הרעיון?

כדי להמחיש עוד יותר את הרעיון, אליעד כהן נותן דוגמה נוספת: הוא משווה את זה למצב שבו אדם לוקח הלוואה מהבנק. הבנק נותן כסף (היתרון), אבל גובה ריבית גבוהה מאוד בתמורה (החיסרון). כשמבינים שהכסף שמקבלים הוא הסיבה לכך שצריך לשלם ריבית גבוהה, היתרון הופך בעצמו לחיסרון ברור. כך האדם יכול לשאול את עצמו "מי צריך בכלל את הכסף הזה אם המחיר שאני משלם הוא כל כך גבוה?" והיתרון מאבד מערכו.

מה לעשות אם אתה מתקשה לשכוח את האקסית?

לסיכום, אליעד כהן מדגיש את החשיבות של הבנת הקשר הסיבתי בין היתרונות לחסרונות. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פרידה, להתגבר על געגועים, ולהפסיק לרצות לחזור לאקסית, היא להפוך את היתרונות לסיבת החסרונות. ברגע שאדם מבין שהדברים הטובים שהוא כל כך מתגעגע אליהם הם אלה שגרמו לכאב, לאכזבה ולחסרונות שהובילו לפרידה, באופן טבעי הרצון שלו לחזור יפחת והוא יוכל להמשיך הלאה בצורה בריאה ושלמה יותר.
עכשיו נניח לצורך העניין שבן אדם לא רוצה מישהו מסוים או משהו מסוים בגלל חסרונות מסוימים, עד כאן הבנו אתה נגיד לדוגמה הולך להתפטר מאיזה מקום עבודה בגלל שיש חסרונות מסוימים בעבודה או נגיד לדוגמה מישהו הולך נגיד להיפרד מאיזו מערכת יחסים בגלל חסרונות מסוימים. עכשיו השאלה היא זה בעצם מה עושים כדי לשכוח את היתרונות כי הרי מה מתחזק כל הזמן את הזיכרון היתרונות לא החסרונות השאלה היא מה עושים. אז כמובן שיש מיליון ואחד דרכים מה לעשות אבל איזה עוד מה עוד אפשר לעשות?

ש: להטיל ספק ביתרונות.

אליעד: מה עוד אפשר לעשות? הרי תנסה לחשוב בהיגיון אם אני אומר שיש מיליון ואחד דרכים ומה עוד ניתן לעשות זאת אומרת שאני מצפה שתדע את התשובה נכון, למה אני מצפה שאתה תדע את התשובה כי זה להשתמש במה שהסברנו קודם אם אתה נגיד נפרד ממישהי נניח, אוקי ואתה נפרד ממנה בגלל חסרונות מסוימים ואז המוח שלך אומר "כן אבל יש לה יתרונות מסוימים אחרים" מה שאתה יכול לעשות כדי לשכוח את היתרונות.

ש: אי אפשר לפתור את החסרונות.

אליעד: לא זה נכון אבל אני אחדד את זה, מה שאתה יכול לעשות כדי לשכוח את היתרונות זה פשוט לנסות להבין או לנסות לשכנע את עצמך שזה אומר קצת לשקר אולי לשקר, לנסות למצוא שהיתרונות האלה הם הסיבה לחסרונות ואז ממילא בסוף תהיה לך אפשרות או להגיד "טוב אני מוכן לקחת את היתרונות עם החסרונות" או להגיד "לא אני לא רוצה את היתרונות האלה כי הם הסיבה לחסרונות".

זאת אומרת הרבה פעמים בן אדם רוצה משהו בגלל משהו מסוים ולא בגלל משהו אחר אבל אם הוא היה אז יודע "רגע היתרונות האלה שאני מתגעגע לשם הם הסיבה שבכלל דחפו אותי לחסרונות מלכתחילה" ואז אם בן אדם רואה את זה אז בעצם היתרונות עצם גם הופכים להיות עבורו כחסרונות כי הוא בעצם מבין, נגיד שמישהו מביא לך מאה שקל וגונב ממך מאתיים ועכשיו אתה לא יודע שהוא גונב ממך מאתיים אבל הוא לוקח ממך מאה.

סליחה מישהו נותן לך מאה לוקח לך מאתיים ואז אתה נגיד אומר לו ואתה לא יודע את הקשר בין הדברים ואז אתה יום אחד אומר לו "אני לא רוצה יותר לפגוש אותך" כי הוא גונב לך כל יום מאתיים ואז פתאום אתה אומר "טוב אבל מרגע שהפסקתי לפגוש אותו גם כן אני לא מקבל כסף יש לי פחות כסף" נניח, נגיד שהוא נותן משהו אחר לא משנה מה אבל אם הבן אדם היה רואה בראש שלו "רגע אבל בגלל שאני מקבל את המאתיים הוא לוקח לי את המאה" אז בעצם.

ש: הפוך.

אליעד: : "הוא נותן לי את המאה בגלל שהוא לוקח לי את המאתיים" אז בעצם בן אדם היה מבין שהיתרון כבר היה הופך לסוג של חיסרון ואז אתה לא מתגעגע ליתרון בגלל שהיתרון מתחיל להיות עבורך כסיבת החיסרון. אם אתה לוקח דבר טוב ודבר רע ואתה מסביר לעצמך שהסיבה שכמה הדבר רע זה בגלל הדבר הטוב אז הדבר הטוב הופך להיות דבר רע ואז אתה לא רוצה לא את הטוב ולא את הרע.

ש: זה כמו בנקים בהלוואות שהם לוקחים לך.

אליעד: שמה?

ש: הם נותנים לך הלוואה אבל הם לוקחים לך ריבית וריבית ואז אתה אומר מי צריך את הדבר הזה.

אליעד: השאלה למה מלכתחילה את ההלוואה השאלה מה האלטרנטיבות שלך. עכשיו וכמובן שגם יכול להיות מקרה הפוך שאם בן אדם ינסה לשכוח את היתרונות והוא יעשה את זה באמצעות זה שהוא ינסה למצוא את החיבור בין היתרונות לחסרונות אז דווקא יכול להיות מצב שהוא יתאהב כי הוא יגיד "רגע אז זאת אומרת שהחסרונות האלה בזכותם קיבלתי את היתרונות אז אולי שווה להישאר שם" גם זאת אופציה.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לשכוח מישהו? איך לא להתגעגע? איך לשכוח את האקסית? איך לא לרצות לחזור? איך להתמודד עם פרידה? התמודדות אחרי פרידה, התמודדות עם געגוע, זוגיות, מערכות יחסים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: יחסים, טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, גישור זוגי, אימון לזוגיות, זוגיות ויחסים, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך להצליח בזוגיות, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: טיפול זוגי, יחסים, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: גישור זוגי, מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לגרום לידידה שלך לעשות איתך סקס למה לא לנקום בזוגיות? לשנוא את האקסית לשמור על התשוקה בזוגיות לאורך זמן איזו בחורה גברים אוהבים? לא מצליח לסלוח על בגידה להפוך אותה לבת זוג למה סקס ויחסי מין? ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה לגרום למישהו לאהוב סקס זוגיות כמו ממתק מי רוצה בחורה חכמה? לנסות להחזיר את האקס להמשיך הלאה אחרי גירושין לחשוב על מישהו אחר בזמן סקס תחרות בזוגיות גבר מטרוסקסואל פחד דחייה מהאקס השפעה סביבתית על הרצון לסקס בגידה חד פעמית לא מאושר בזוגיות דיכאון אחרי בגידה בעיות בתקשורת הזוגית טיפים למערכת יחסים בעיות ביחסי מין לזהות זוגיות שהולכת להיכשל למה אני מתפשר בזוגיות? בררנות בגלל פחד מזוגיות למצוא עניין בזוגיות איך לא לפחד מבגידה? מי צריך לשלם בדייטים? מאמינים האם ניתן לסלוח על בגידה? מה כדאי לעשות בדייט? להשיג טלפון מבחורה לשכוח מהאקס טיפים לאתרי הכרויות האם הזוגיות טובה לי? לאהוב סקס חוסר סימטריה בזוגיות לכבוש בחורה בת זוג קנאית איך נוצרה המשיכה המינית? יחסי גוף ונפש ומשיכה מינית בחורה אובססיבית קשה לי להימשך אליה מינית האם לדבר עם האקס? פחד מקנאה זוגית אקסיומות תשוקה מינית של חרדים הגיוני לזכור אקסית טיפול בהעדפה מינית אמון בזוגיות ספיד דייטינג לגרום לאקס להפסיק להטריד אותך להחליש התמכרות זוגית להרגיש טוב אחרי בגידה אני מכור לסרטי סקס תחושת זרות בזוגיות להתפשר בזוגיות טובה פחד ממחויבות במערכת יחסים לשכנע אקסים להתגעגע לחשוב על האקס להתקרב לבחורה לא בא לו סקס למה כדאי לזכור את האקסית? העדפות מיניות חם קר בזוגיות תהליך של גירושין לרצות פחות סקס לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית בגידה או פרידה הסרת אחריות אישית בזוגיות להיות רגוע בדייט צפייה בפורנו והנאה מסקס אהבה וזוגיות אימון אישי למציאת בת זוג איך מתחילים עם בחורה? משבר בזוגיות במשבר דילמות בזוגיות בת זוג מעצימה שפת גוף בדייט נרקומנים בזוגיות איך נוצרת משיכה מינית חיצונית? מערכת יחסים עם בן זוג נרקיסיסט להרשים בדייט פחד לנסות להתחיל עם בחורה ליצור משיכה רגשית השקעה בזוגיות פחד גישה לאקס לשכנע אקס לחזור אליך בעד זוגיות פתוחה איך הבן זוג ייפרד? שקרים מתוך פחד בזוגיות קרבה בזוגיות התאמה לקשר זוגי יחסי מין מתוך בחירה לגרום לבחורה להיות אובססיבית אלייך חופש בזוגיות בעיה בזהות המינית עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור בין בני זוג, מאמן אישי לזוגיות, גישור גירושין בתחום יחסים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.9844 שניות - עכשיו 03_11_2025 השעה 20:59:05 - wesi14