אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה יחסי מין ✔התמכרות מהי, איך נוצרת התמכרות? מהו תהליך התמכרות? התמכרות לסוכר, התמכרות לזוגיות, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות? איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, יחסי מין, ייעוץ זוגי, קנאה זוגיות, טיפול זוגי, פחד מבגידה בזוגיות, התמכרויות זוגיות, זוגיות חדשה מה לעשות כדי להצליח, ייעוץ משפחתי, זוגיות אמון, ריקנות בזוגיות, מתי להתייאש מזוגיות מסויימת, ייעוץ זוגיות, מערכות יחסים, מהי זוגיות, ייעוץ נישואין, איך לשקם חיי זוגיות, מערכת יחסים בריאה, איך לפתור בעיה זוגית, חוסר תקשורת בזוגיות, סדר עדיפויות בזוגיות, שעמום בזוגיות, לא מסתפק בזוגיות, מנטרה לזוגיות, חיים בלי זוגיות, נשים בטוחות בעצמן בזוגיות, אימון לזוגיות, איך לשמור על זוגיות יציבה, שחיקת יחסים זוגיים, תקשורת בזוגיות איך פותרים בעיות, איך לשמור על כבוד בזוגיות, בעיות זוגיות, איך למצוא אהבה, לא מוצאת זוגיות, הפחד כמנהל ריגשי ביחסים, מתי לוותר בזוגיות ומתי לא, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית וזוגיות, דרכים לפתור בעיות זוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
התמכרות מהי, איך נוצרת התמכרות? מהו תהליך התמכרות? התמכרות לסוכר, התמכרות לזוגיות, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור? איך לא להתמכר למשהו? התמכרות לסרטי סקס
מהי התמכרות וכיצד היא נוצרת?

התמכרות היא מצב שבו אדם מפתח תלות במשהו, בדרך כלל כדי להשיג תחושה חיובית או להימנע מתחושות שליליות. כל אדם נולד עם התמכרות בסיסית - הרצון להרגיש טוב. אליעד כהן מסביר כי כל בני האדם, ללא יוצא מן הכלל, רוצים להרגיש טוב בכל זמן ובכל מקום. זהו רצון בסיסי שכל אחד חווה.

איך נוצרת התמכרות?

כאשר אדם חווה משהו שמעורר בו תחושה טובה, הדבר נרשם בזיכרונו כחוויה חיובית. אם הוא חווה את התחושה הזו שוב ושוב, הוא מתחיל לפתח תלות באותו דבר שגורם לו להרגיש טוב. לדוגמה, אם ילד אוכל סוכריה ומרגיש טוב, בפעם הבאה שהוא ירגיש צורך להרגיש טוב, הוא יפנה שוב לסוכריה. כך מתחילה להתהוות התמכרות, שבה האדם מנסה לשחזר תחושות חיוביות שוב ושוב בעזרת פעולה מסוימת.

מה מחזק התמכרות?

מעבר לכך שהדבר עצמו גורם להרגשה טובה, יש גם חיזוק משני שמתווסף לתהליך. למשל, אם אדם אוכל סוכר בכל פעם שהוא מרגיש רע, הוא מפתח הרגל לפנות לסוכר כתגובה לרגשות שליליים. במילים אחרות, לא רק החומר עצמו יוצר את ההתמכרות, אלא גם הרגל ההתמודדות הרגשית עם מצבים קשים. לדוגמה, אם אדם אוכל סוכר כשהוא עצוב או לחוץ, הוא לא רק מתמכר לסוכר, אלא גם להרגל לאכול אותו במצבים של מתח.

התמכרויות אינן מוגבלות רק לחומרים כמו סוכר, אלכוהול או סמים. הן יכולות להיווצר גם במערכות יחסים או כל פעילות שמספקת תחושת סיפוק רגשית, כמו התמכרות לזוגיות או סקס.

כיצד להיגמל מהתמכרות?

כדי להיגמל מהתמכרות, הצעד הראשון הוא לזהות את מנגנון ההתמכרות ולמצוא דרכים אלטרנטיביות להשיג את אותה תחושה חיובית. אליעד כהן מציע לשאול את עצמך מספר שאלות:

- מה התחושה החיובית שההתמכרות מעניקה לי?

- איך אני יכול להשיג את אותה תחושה בדרך אחרת?

- האם אני מוכן לוותר על תחושת הטוב הזו וללמוד לשלוט ברגשות שלי?

השלב הקריטי ביותר בשחרור מהתמכרות הוא ללמוד לשלוט ברצון הפנימי שלנו. כאשר אדם מצליח להשיג תחושות חיוביות ממקורות פנימיים ולא תלויים בגורמים חיצוניים, הוא יכול להפסיק להיות תלוי בהתמכרות. למעשה, ההתמכרות נגרמת מהרצון לשחזר תחושות חיוביות בעזרת פעולה חיצונית. השלב המתקדם ביותר בהיגמלות מהתמכרות הוא היכולת לשלוט ברגשות ובתחושות מבפנים, מבלי להיות תלוי במשהו חיצוני.

סיכום

התמכרות היא תהליך שבו אדם מפתח תלות במשהו, לרוב כדי להרגיש טוב או להימנע מתחושות שליליות. כל אדם מתחיל את חייו עם התמכרות בסיסית לרצון להרגיש טוב. התמכרות נוצרת כאשר חוויה חיובית חוזרת על עצמה שוב ושוב, והאדם מתחיל לחפש את אותה תחושה טוב על ידי חזרה על אותה פעולה. הדרך להיגמל מהתמכרות היא על ידי שליטה ברגשות, ומציאת דרכים פנימיות להשיג תחושות חיוביות מבלי להיות תלוי בגורמים חיצוניים.
איך נוצרת התמכרות?

מהי התמכרות וכיצד היא מתפתחת? כל אדם שנולד, כבר נולד עם התמכרות בסיסית. כל בני האדם, ללא יוצא מן הכלל, מכורים לרצון להרגיש טוב. לא משנה היכן הם נמצאים או מה הם עושים - כולם רוצים להרגיש טוב, ויותר מכך - להרגיש כמה שיותר טוב.

איך נוצרת התמכרות?

כאשר אדם חווה משהו שגורם לו להרגיש טוב, הדבר נרשם בזיכרון שלו כחוויה חיובית. אם הוא חוזר על אותה חוויה שוב ושוב, והדבר ממשיך לגרום לו לתחושה טובה, הוא מתחיל לפתח תלות באותו הדבר. לדוגמה, אם ילד מקבל סוכרייה ומרגיש טוב, בפעם הבאה שהוא ירצה להרגיש טוב, הוא יחפש שוב סוכרייה. כך נוצרת התמכרות - הרצון לשחזר תחושה חיובית באמצעות פעולה מסוימת.

מה מחזק התמכרות?

מעבר לכך שהדבר עצמו גורם להרגשה טובה, יש גם חיזוק משני. לדוגמה, אדם שאוכל סוכר בכל פעם שהוא מרגיש רע, מפתח עם הזמן הרגל: בכל רגע של עצב או לחץ - הוא פונה לאכילת סוכר. כך נוצרת התמכרות כפולה - לא רק לחומר עצמו, אלא גם להרגל של להשתמש בו בכל מצב רגשי מסוים.

דבר זה נכון גם לגבי עישון, שתיית אלכוהול, שימוש בסמים, צריכת מתוקים ואפילו לגבי מערכות יחסים. כל פעם שהמוח לומד שכאשר רע לך ואתה משתמש בגורם חיצוני לשיפור מצב הרוח - אתה יוצר לעצמך תלות בו.

איך להיגמל מהתמכרות?

על מנת להיגמל מהתמכרות, יש לזהות את מנגנון ההתמכרות ולמצוא חלופות טובות יותר להשגת אותה תחושה חיובית. אפשר לשאול את עצמנו:
  • מה התחושה החיובית שההתמכרות מעניקה לי?
  • כיצד אני יכול להשיג את התחושה הזו בדרך אחרת?
  • האם אני מוכן לוותר על התחושה הזו וללמוד לשלוט ברגשות שלי?
בסופו של דבר, הדרך האולטימטיבית להשתחרר מכל התמכרות היא ללמוד לשלוט ברצון הפנימי שלנו. המשמעות היא, שאם נלמד להשיג תחושות חיוביות מבפנים, ללא תלות בגורמים חיצוניים, לא נהיה מכורים לדבר.

למידע נוסף על התמכרויות, גמילה והבנת התהליכים שמובילים להתמכרות, ניתן לחפש באתר האינטרנט EIP.co.il
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמכרות מהי, איך נוצרת התמכרות? מהו תהליך התמכרות? התמכרות לסוכר, התמכרות לזוגיות, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור? איך לא להתמכר למשהו? התמכרות לסרטי סקס
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: יחסי מין, איך להצליח בזוגיות, טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, זוגיות ויחסים, פתרון בעיות בזוגיות, גישור זוגי, אימון לזוגיות, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פתרון בעיות בזוגיות, יחסי מין, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: זוגיות ויחסים, האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
בחורה מושכת מינימליזם כאורח חיים נטייה דו מינית יוצאים לדייט התמודדות עם פרידה מבת זוג סכיזופרניה בזוגיות איך להוציא מהראש את האקס? לרצות אותך לזוגיות איך להסתיר בגידה? האם ניתן ליהנות מסקס בלי סקס? חייבת להיות בזוגיות לאהוב את האקס להתקדם לזוגיות הבאה האם אפשר להמשיך יחד לאחר בגידה? משעמם בזוגיות טיפולים לשינוי הזהות המינית המשמעות של הסקס במערכת יחסים פתוחה קריאת אנשים מינית למה הוא בקשר עם האקסית? האם הבת זוג מתאימה לי? השפלות בזוגיות משחקים במערכות יחסים לבד בלי בן זוג להצליח בזוגיות עם פשרות בזוגיות רוצה זוגיות איתה איך לא להראות שאתה מתגעגע לאקסית? להעביר מסרים לאקסית התמודדות עם תלות רגשית בזוגיות שלום עם האקס טעויות בלהחזיר אקסית האקסית המיתולוגית מפריעה רומן מחוץ לנישואים האם יכול להיות לך טוב עם האקסית? לגרום לאקס לחזור אלי מערכת יחסים עם הגרושים המשיכה יורדת להיות לבד בזוגיות מציאת זוגיות זוגיות לא בריאה יתרונות בזוגיות עוררות מינית קבועה לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה האם אפשר לסלוח על בגידה? איך להוציא בחורה מהראש? מה בדיוק לומר לאקס? האם ניתן למנוע בגידה? חשק מיני נמוך למה אי אפשר למנוע בגידה? מהי הזהות המינית שלי? אלימות מינית זוגיות שכלית טיפוס זוגי למה בחורה מחפשת גבר עשיר? איך לדעת מה הוא אוהב בסקס? איך הבת זוג תיפרד? דחף לסקס החזרת אקס לא רומנטי איך חושבת בחורה יפה? להתגעגע לאקסית בוגדים בזוגיות אז מה אם יש היא בזוגיות החזרת אהבה אחרי בגידה לא מתחיל עם בחורה פרידה לאחר בגידה למה היא רוצה לעשות סקס? למחוק את האקס מהראש למה רע לי בלי זוגיות? יעוץ גירושין תלות רגשית בבן זוג בחירת מטפל זוגי קומבינה בזוגיות מחפש בחורה לקשר פחד מכל מיני ריגוש זוגי בגידה במדינה לחזר אחרי אקסית התמכרות אובססיבית לאקס אקסית מיתולוגית לפתור בעיות במערכות יחסים שקרים בזוגיות הסיכוי שיאשימו אותך בזוגיות הבסיס לזוגיות טובה זוגיות זו פשרה איך לבנות זוגיות? זוגיות מאפשרת להתמודד אחרי גירושים אובייקט מיני המשיכה יכולה לא לרדת אל תנסה לחזור לאקסית בת זוג פוטנציאלית איך לשכנע בחורה? פרידה זוגית שליטה בסקס ירידה בדחף המיני מינימליזם לגרום לאקס לאהוב אותך שוב טיפול בהתמכרות לאקסית שיקום זוגיות שקרים בזוגיות טובה עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול זוגי, קאוצינג לזוגיות, ייעוץ משפחתי בתחום יחסי מין - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.3438 שניות - עכשיו 04_11_2025 השעה 06:07:34 - wesi14