אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה יחסי מין ✔טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, יחסי מין, התחלה קשר זוגי חדש, טיפולי זוגיות, לא מוצאת זוגיות, להרחיק מחשבות רעות בזוגיות, זוגיות ראשונה, מה הכי חשוב לזוגיות, ייעוץ משפחתי, יועץ זוגיות, מפתח לזוגיות בריאה, שינויי מצב רוח במערכת זוגית, איך לשמר זוגיות, זוגיות בריאה, זוגיות בהתאמה חלקית, זוגיות מתוך אינטרס, ייעוץ נישואין, טיפולים זוגיים, התאמות זוגיות, יחסים אסורים, חוסר תקשורת בזוגיות, זוגיות אמון, רצון בתשומת לב בזוגיות, טיפול משפחתי וזוגי, איך לשמור על כבוד בזוגיות, איך להפסיק לשקר בזוגיות, עצות לזוגיות מוצלחת, לא מסתפק בזוגיות, התמכרות לעבודה ומשבר בזוגיות, איך להצליח במערכת יחסים, התאמה זוגית, זוגיות איך מתמודדים, ייעוץ נישואים, התחלה של קשר זוגי, מבחן זוגיות, בשביל מה אנשים רוצים זוגיות, איך להתגבר על בגידה בזוגיות, שחיקת יחסים זוגיים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
איך להתמודד עם פחד מאונס וחרדה מפורצים?

פחד מאונס, חרדה מפורצים ותחושת חוסר אונים הם נושאים מורכבים, אותם אליעד כהן מפרק באופן מעמיק. ראשית, יש להבין שהפחד נובע משילוב של שני דברים עיקריים: הרצון החזק של האדם שמשהו לא יקרה, וההבנה שקיים סיכוי שזה יקרה בכל זאת. אליעד מסביר שפחד הוא בעצם תוצר של "לא רוצה שיקרה" יחד עם "מבין שאולי יקרה". כדי להתמודד עם הפחד, ישנן שלוש דרכים עיקריות שאליעד מציע:
  • להחליש את הרצון שלך שמשהו לא יקרה.
  • להחליש את ההבנה או התפיסה שאכן קיים סיכוי שזה יקרה.
  • לשנות משהו במציאות בפועל כדי להפחית את הסיכון.
למה בעצם אנשים מפחדים מאובדן שליטה?

אליעד מסביר שתחושת אובדן שליטה קשורה ישירות לרצונות של האדם. אנשים מפחדים מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב שבו המציאות מנוגדת לרצונות הללו. ככל שהרצון חזק יותר והאדם פחות מסוגל להתמודד עם מצב בו הוא לא מתקיים, תחושת חוסר האונים ואובדן השליטה גדלות, ולכן גם הפחד מתעצם.

מה לעשות אם מישהו כבר נפגע מטראומה מינית או פריצה?

אליעד מדגיש שאם אירוע טראומטי כבר התרחש, אי אפשר פשוט "למחוק" את הזיכרון. הזמן אמנם יכול להפחית את עוצמת הטראומה, אך יש גם צורך לעבוד באופן אקטיבי על שינוי תפיסתי. אפשר, למשל, ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם המצב בעתיד, להגדיל את תחושת הביטחון העצמי באמצעות אמצעים פיזיים (כגון אמצעי מיגון, אזעקות, מאבטח), אך עיקר הטיפול צריך להתמקד בהתמודדות הפנימית, הנפשית.

איך להתמודד באופן פנימי עם חרדה אחרי טראומה?

לדברי אליעד, ישנם שני מסלולים עיקריים להתמודדות פנימית:
  • לנסות לשנות את הרצון העמוק שזה לא יקרה שוב, על ידי הבנה עמוקה יותר של הרצון הזה עצמו: למה האדם לא רוצה שיקרה לו משהו מסוים? למשל, למה האדם מפחד כל כך מכאב פיזי או מאובדן שליטה? כשמבינים טוב יותר למה לא רוצים את הדבר, אפשר להחליש את הרצון, וכך להחליש את הפחד.
  • לנסות להתמודד עם עצם ההבנה שיש סיכוי שזה יקרה שוב, על ידי יצירת שינויים במציאות או בתפיסת המציאות. לדוגמה, להוסיף מערכות אבטחה או לשפר מיומנויות הגנה עצמית, או להכיר במציאות ולהבין שבפועל הסיכוי שמשהו כזה יקרה שוב הוא נמוך מאוד.
אליעד מסביר שאם שני האלמנטים האלה מתחזקים - גם הרצון שזה לא יקרה וגם ההבנה שזה כן יכול לקרות - הפחד והחרדה מתעצמים. הדרך להפחתת החרדה והטראומה היא עבודה פנימית עם שני הגורמים הללו, בהגברת תחושת המסוגלות האישית (למשל ללמוד להתמודד טוב יותר עם מצב של חוסר אונים), או להקטין את הרצון העיקש להימנע מכל אפשרות של פגיעה.

מהי הדרך להחליש את הפחד מפגיעה חוזרת?

הדרך היעילה ביותר שאליעד מציע היא לחקור את הפחד באופן מפורט ומדוקדק: האדם צריך להגדיר בדיוק ממה הוא מפחד, למשל פחד משלילת שליטה, פחד מכאב פיזי, פחד מתחושת השפלה, ואז לשאול "למה?" באופן מעמיק ויסודי לגבי כל פחד ספציפי. ככל שהאדם מברר מדוע הוא מפחד מכל תרחיש אפשרי, הוא מתחיל להחליש את הפחד הזה, משום שהוא מגלה שהפחדים מבוססים על תפיסות שאינן מוחלטות. ככל שהתפיסות מתבהרות והאדם פחות נצמד אליהן בצורה נוקשה, כך החרדה מתפוגגת.

אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה: אדם שפוחד שמישהו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: יחסי מין, איך למצוא זוגיות ואהבה, ייעוץ זוגי, גישור זוגי, אימון לזוגיות, פתרון בעיות בזוגיות, זוגיות ויחסים, איך להצליח בזוגיות, טיפול זוגי, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך למצוא זוגיות ואהבה, יחסי מין, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ייעוץ זוגי, האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
האם חייבים להסכים בזוגיות? הדחקה כדרך לדיכוי החשק המיני נטייה מינית הומוסקסואלית השוואות לאקסית למצוא בן זוג האם לחזור לאקסים? נזקי ההתמכרות לאתרי סקס להכיר את הבחורה הנכונה זוגיות כמו ממתק אקס לא רוצה ירידה ברצון לסקס לגרום למישהו לאהוב סקס הנאה מינית מסרטי סקס לגרום לאקסית לוותר עליך יחסים טובים עם מקום עבודה לגרום לבן זוג להיות תלוי בך התפשרות בזוגיות לגרום למישהו להיות מיני לגרום לאקסים לרצות אותך סקס הוא הרצון החזק בעולם בת זוג חשדנית בגידה בזוגיות המשיכה הלאה כל כך מהר אובססיביות בזוגיות זוגיות נכשלת מחשבות טורדניות בזוגיות יצירת קשר עם האקס יחסים בין בני זוג אימון אישי למציאת בת זוג מטפל זוגי טוב לא לפחד לשוחח עם בחורה שליטה ביחסי מין בת זוג שכול איך להשיג בחורה יפה? איך לדעת מי אשם בזוגיות? מחויבות זוגית מאונס להיות לחוץ בדייט ראשון האם לשכוח את האקס או לחזור לאקס? לשכנע אקסית לא להתאהב בגבר אחר בלי בת זוג תלות בזוגיות הבת זוג שלי מעשנת מריחואנה זוגיות חדשה נמשכת לבן זוג להתחיל עם בחורה בפייסבוק לגרום לאקסית לרצות לחזור בעיות בתקשורת זוגית מזיק להיות מכור לסרטי סקס משיכות מיניות לא אופייניות לשפר את התקשורת בזוגיות כישוף להחזרת אקס להקליל דייט ראשון מרגיש רע בזוגיות אמון עם האקס טוב לבד בלי בת זוג בן אדם שלא אוהב סקס להציע לבחורה היגיון במשיכה מינית להישאר בקשר ידידותי עם האקס שתילת מחשבות לאקס שותפות זוגית האקס יוצא עם מישהי שיחת יחסינו לאן עם האקסית להשיג את האקסית פגיעה ברגשות של האקסית חוסר כנות בזוגיות מתי להיות קשה להשגה מול בחורה? חוסר כבוד הדדי בזוגיות ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה אלימות בזוגיות החזרת אהבה איך להחזיר אקסים איך לעשות דייט בצורה טבעית? להרגיש טוב אחרי בגידה לא חשוב סקס למה היא שומרת על קשר עם האקסים? לגרום לה לרצות להיות בת זוג להמשיך הלאה אחרי גירושין לרצות אותך לדייט שני אקט מיני צפייה בסרטי סקס וחוסר חשק מיני מתי לחזור לאקסית? לנסות לגרום לאקסית לבנות מערכת יחסים מערכת יחסים עם אדם בעל הפרעת אישיות נרקיסיסטית אקסית מיתולוגית האם להגדיר זוגיות? איך גירושים משפיעים על הילדים? איך התנזרות ממין משפיעה על החשק המיני? פחד להיפגע ולהחזיר אקסית איך לחזר אחרי אקסית? אהבה ללא תנאים בזוגיות סקס עם מישהי הצלחה בזוגיות מאושרת מערכות יחסים בעבודה חיזוק משיכה לנשים איך היא המשיכה הלאה כל כך מהר? איך מדברים עם בחורה? להסתדר בזוגיות להמשיך אחרי בגידה לפתור בעיות בזוגיות עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ משפחתי, אימון זוגי, קאוצינג זוגות בנושא יחסי מין - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 2.4844 שניות - עכשיו 07_01_2026 השעה 10:15:26 - wesi14