אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה יחסי מין ✔טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, יחסי מין, טיפול זוגי מיני, תת מודע זוגיות, שיקום רגשי מפרידה במערכות יחסים, זוגיות ודימוי עצמי, גבר שמפחד מהגדרת מסגרות בזוגיות, מחויבות משפחתית זוגית, טיפול מיני, מטפל מומלץ למציאת זוגיות, התאמת זוגיות, מטפל אישי, בעיות זוגיות, זוגיות איך לריב נכון, ניהול משבר זוגי, מריבות בזוגיות, תכונות בזוגיות, משפטים על זוגיות, איך אפשר לסדר ריבים בזוגיות, זוגיות ביהדות, סוגים שונים של זוגיות, סדנא זוגית, זוגיות בחינוך הילדים, כיצד נוצרת זוגיות, משבר מערכת יחסים, שיקום זוגיות, זוגיות בכוח האמונה, מערכת יחסים זוגית, איך לשקם חיי זוגיות, סקס בזוגיות, התנאי לזוגיות טובה, איך להכניס אקשן בחיי הזוגיות, קושי להביע רגש בזוגיות, משבר זוגיות, נסיבות לקונפלקטים בזוגיות, סיכונים בזוגיות ללא נישואים, סקס וזוגיות ומריבות, התאמה זוגית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
איך להתמודד עם פחד מאונס וחרדה מפורצים?

פחד מאונס, חרדה מפורצים ותחושת חוסר אונים הם נושאים מורכבים, אותם אליעד כהן מפרק באופן מעמיק. ראשית, יש להבין שהפחד נובע משילוב של שני דברים עיקריים: הרצון החזק של האדם שמשהו לא יקרה, וההבנה שקיים סיכוי שזה יקרה בכל זאת. אליעד מסביר שפחד הוא בעצם תוצר של "לא רוצה שיקרה" יחד עם "מבין שאולי יקרה". כדי להתמודד עם הפחד, ישנן שלוש דרכים עיקריות שאליעד מציע:
  • להחליש את הרצון שלך שמשהו לא יקרה.
  • להחליש את ההבנה או התפיסה שאכן קיים סיכוי שזה יקרה.
  • לשנות משהו במציאות בפועל כדי להפחית את הסיכון.
למה בעצם אנשים מפחדים מאובדן שליטה?

אליעד מסביר שתחושת אובדן שליטה קשורה ישירות לרצונות של האדם. אנשים מפחדים מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב שבו המציאות מנוגדת לרצונות הללו. ככל שהרצון חזק יותר והאדם פחות מסוגל להתמודד עם מצב בו הוא לא מתקיים, תחושת חוסר האונים ואובדן השליטה גדלות, ולכן גם הפחד מתעצם.

מה לעשות אם מישהו כבר נפגע מטראומה מינית או פריצה?

אליעד מדגיש שאם אירוע טראומטי כבר התרחש, אי אפשר פשוט "למחוק" את הזיכרון. הזמן אמנם יכול להפחית את עוצמת הטראומה, אך יש גם צורך לעבוד באופן אקטיבי על שינוי תפיסתי. אפשר, למשל, ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם המצב בעתיד, להגדיל את תחושת הביטחון העצמי באמצעות אמצעים פיזיים (כגון אמצעי מיגון, אזעקות, מאבטח), אך עיקר הטיפול צריך להתמקד בהתמודדות הפנימית, הנפשית.

איך להתמודד באופן פנימי עם חרדה אחרי טראומה?

לדברי אליעד, ישנם שני מסלולים עיקריים להתמודדות פנימית:
  • לנסות לשנות את הרצון העמוק שזה לא יקרה שוב, על ידי הבנה עמוקה יותר של הרצון הזה עצמו: למה האדם לא רוצה שיקרה לו משהו מסוים? למשל, למה האדם מפחד כל כך מכאב פיזי או מאובדן שליטה? כשמבינים טוב יותר למה לא רוצים את הדבר, אפשר להחליש את הרצון, וכך להחליש את הפחד.
  • לנסות להתמודד עם עצם ההבנה שיש סיכוי שזה יקרה שוב, על ידי יצירת שינויים במציאות או בתפיסת המציאות. לדוגמה, להוסיף מערכות אבטחה או לשפר מיומנויות הגנה עצמית, או להכיר במציאות ולהבין שבפועל הסיכוי שמשהו כזה יקרה שוב הוא נמוך מאוד.
אליעד מסביר שאם שני האלמנטים האלה מתחזקים - גם הרצון שזה לא יקרה וגם ההבנה שזה כן יכול לקרות - הפחד והחרדה מתעצמים. הדרך להפחתת החרדה והטראומה היא עבודה פנימית עם שני הגורמים הללו, בהגברת תחושת המסוגלות האישית (למשל ללמוד להתמודד טוב יותר עם מצב של חוסר אונים), או להקטין את הרצון העיקש להימנע מכל אפשרות של פגיעה.

מהי הדרך להחליש את הפחד מפגיעה חוזרת?

הדרך היעילה ביותר שאליעד מציע היא לחקור את הפחד באופן מפורט ומדוקדק: האדם צריך להגדיר בדיוק ממה הוא מפחד, למשל פחד משלילת שליטה, פחד מכאב פיזי, פחד מתחושת השפלה, ואז לשאול "למה?" באופן מעמיק ויסודי לגבי כל פחד ספציפי. ככל שהאדם מברר מדוע הוא מפחד מכל תרחיש אפשרי, הוא מתחיל להחליש את הפחד הזה, משום שהוא מגלה שהפחדים מבוססים על תפיסות שאינן מוחלטות. ככל שהתפיסות מתבהרות והאדם פחות נצמד אליהן בצורה נוקשה, כך החרדה מתפוגגת.

אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה: אדם שפוחד שמישהו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: יחסי מין, איך להצליח בזוגיות, זוגיות ויחסים, טיפול זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, אימון לזוגיות, איך למצוא זוגיות ואהבה, ייעוץ זוגי, גישור זוגי, איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: זוגיות ויחסים, יחסי מין, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: גישור זוגי, האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
האם אפשר לשקם נישואים לאחר בגידה? מילוי החשק לסקס עם פרטנר מיני אחד דייט טוב הייתם סולחים על בגידה שיחה עם האקסית התאמה לקשר זוגי לגרום לבחורה להימשך אליך רומנטיקה ונשיות כמה לתת במערכת יחסים? ליהנות מסקס בלי סקס לבנות את הזוגיות לגרום לאקסית להפסיק להטריד אותך להתנסות מינית עם מישהו תנוחות מיניות בחורה יפה מידי לא מפסיק לחשוב על האקסית בחורה לקשר לא מחייב זוגיות בינונית להסתדר בלי האקס במה תלויה זוגיות טובה? כללים בזוגיות לגרום לבחורה לרצות לשכב צפייה בפורנו והצלחה בדייטים להתמודד עם הטרדה מינית מה לא לעשות בדייט? רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות מחויבות זוגית מאונס מהות וצורה בזוגיות לא מוצא זוגיות לבנות אמון עם האקס לגרום לאקס לאהוב אותך מחדש תלות בבת זוג סודות במערכת יחסים זוגיות במקום העבודה בגידה שיקום נפשי לשלוח הודעה לאקסית קונפליקט בזוגיות להילחם על הזוגיות חסרונות צפייה בסרטי סקס יותר מידי אהבה זוגית להרגיש טוב לבד בלי זוגיות מושלמת להיות אלוהים בזוגיות עוררות מינית מתמדת נוכלים רומנטיים רצון בבלעדיות בזוגיות סקס רק עם מישהו אחד למה קשה למצוא גבר רומנטי? זוגיות כתהליך מכירה בחורה יפה שלא נהנית מהסקס יותר קל לחזור לאקסית שיקולים בבחירת בת זוג מיניות תנאים הכרחיים לזוגיות מוצלחת למה אנשים רוצים לעשות סקס? הכרויות בפייסבוק התאהבות בבגידה זוגיות בפייסבוק בגידה פיזית להחזיר את האקסים למה בגידה פוגעת? התאהבות זוגית לדבר עם בחורה יפה למצוא בת זוג מושלמת לגרום למישהו להודות בבגידה איך לא להיות בזוגיות רעה? לגרום למישהו לרצות אותך אחרי בגידה טיפול בא מיניות חוסר רצון לסקס לגרום לאקסים לסלוח האם יש סימנים לבגידה? האם גברים רוצים רק סקס? זוגיות ואהבה לעבור מקשר מיני לזוגיות מה טוב באקס המיתולוגי? למה הוא בקשר עם האקסית? זוגיות מתוך רעב לזוגיות תהליך החזרת אקס תלונות שווא תקיפה מינית מונוגמיה זה לא טבעי מה הכי חשוב בלגרום לאקס לאהוב אותך שוב? משיכה ליופי מה גורם לאישה לרצות לעשות סקס? תפישה עצמית בזוגיות משעמם בזוגיות להחזיר אהבה ולהיות קשה להשגה איך לא להראות שאתה מתגעגע לאקסית? אינדבדואליות בזוגיות עוקץ זוגי להיגמל ממערכת יחסים הרסנית לנקום בבחורה בוגדת טיפוסים בזוגיות טיפול סקסולוגי לשכנע אקס לחזור אקסהיביציוניזם יש לו בחורה לדכא את החשק המיני איך חושבת בחורה יפה? לגרום לאקסית להיפרד בצורה יפה להכיר במהלך דייט למה מישהו נשאר בזוגיות רעה? עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מגשר גירושין, מגשר בין בני זוג, מגשר זוגי בתחום יחסי מין - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0156 שניות - עכשיו 04_11_2025 השעה 06:07:45 - wesi14