... מישהו זוכר אותך? מחשבות על האקסים, האם האקסית זוכרת אותי? כמה זמן לוקח לשכוח מישהו? כמה זמן לוקח להפסיק לאהוב? האם האקס חושב עלי? האם האקס זוכר אותי? מהם הגורמים שמשפיעים על הגעגועים אחרי פרידה? לאחר פרידה, אחת השאלות ... אך זו לא משימה קלה כלל. כשיוצרים חוויה ייחודית ומעמיקה, אדם לא יוכל לשכוח אותה בקלות, גם אם המערכת הזוגית נגמרה. כיצד להתמודד עם געגועים לאדם שלא מצליחים לשחרר? אם רוצים לשכוח מישהו שלא מצליחים להפסיק לחשוב עליו, יש להבין את התחושות הטובות שהיו במערכת היחסים ולנסות להשיג את אותן תחושות במקומות אחרים, אפילו ... שגרם לנו להרגיש טוב, ולא בהכרח לשחזר את כל המערכת כמות שהיא. מהי הדרך להפסיק לחשוב על האקס? למי שלא מצליח להפסיק לחשוב על האקס, חשוב להבין איזו תחושת טוב הייתה קשורה אליו ולחפש את אותה תחושת טוב במקום אחר. אם משיגים את ... שחרור מהאקס, ולעיתים זה קשור יותר לעומק התחושות שהיו במערכת היחסים. איך לשכוח את האקס? איך לגרום לו להתגעגע אליך? החזרת אקסים געגועים לאחר פרידה איך להפסיק לחשוב על האקס? איך להתמודד עם געגועים? איך לשחרר אדם מהזיכרון? במה תלוי אם אדם זוכר או שוכח אחרי פרידה? ... השכחה? ככל שהתחושה הטובה שחווינו עם אדם מסוים היתה חזקה יותר, כך יקשה לשכוח אותו. אבל אם מוצאים במקום אחר (או בתוכנו) תחושה זהה או טובה יותר, יהיה קל יותר לשכוח. המשמעות היא שלא חייבים לשחזר ... לכך היא אהבה ללא תנאים, אם כי מדובר בדבר שלא פשוט ליישם. כיצד ניתן לשכוח מישהו שלא מצליחים לשחרר? אם רוצים לשכוח אדם שלא מצליחים להפסיק לחשוב עליו, חשוב לזהות את התחושות הטובות שהיו איתו ולבדוק איך אפשר להשיג אותן מבפנים או ממציאות אחרת. אם רק ... טוב החזרת אקסים זוגיות ואהבה כמה זמן לוקח להתגבר על פרידה? כמה זמן לוקח להתגבר על האקסית? כמה זמן לוקח לרפא לב שבור? כמה זמן לוקח להתגבר על לב שבור? איך להפסיק להתגעגע? איך גבר מרגיש אחרי פרידה? איך אישה מרגישה אחרי פרידה? איך לגרום לו להתגעגע אלי? איך לגרום לו לא לשכוח אותי? איך לשכוח אותו? איך בחורה מרגישה אחרי פרידה? התאוששות לאחר פרידה מבן זוג, התאוששות לאחר פרידה מבת זוג, איך להתגבר על פרידה? איך לשחרר אחרי פרידה? חודש אחרי פרידה, האם היא וויתרה עלי? האם הוא וויתר עלי? האם ... לא מפסיק לחלום על האקסית, לא מפסיקה לחלום על האקס, חלומות על האקס, איך להתגבר על האקסית? איך להתגבר על האקס? האם האקס מתגעגע? געגועים וזיכרונות, האם האקסית מתגעגעת? לא יכולה להפסיק לחשוב עליו, לא יכול להפסיק לחשוב עליה, הפסיכולוגיה של הגעגוע, איך מפסיקים לחשוב על האקס? האם הוא מתגעגע אלי? האם היא מתגעגעת אלי? האם ... מתגעגעת אלי, אחרי כמה זמן גבר מתגעגע, אחרי כמה זמן בחורה מתגעגעת, איך לא להתגעגע? קשה לשכוח אותה, לא מצליח לשכוח אותה, איך אפשר לשכוח אותה? אני רוצה לשכוח אותה , קשה לשכוח אותו, לא מצליחה

... לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות איך לשכוח את האקסית ולהשתחרר לחלוטין מהזיכרון? השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה היא: איך אפשר לשכוח את האקס או האקסית ולהשתחרר סופית מהזיכרונות, בעיקר כאשר אותם זיכרונות חוזרים ... הלוואי שהאקסית הייתה רואה את ההצלחה שלי. דוגמה נוספת היא אישה שמתקשה להפסיק לחשוב על האקס ושואלת את עצמה שאלות כמו: אולי פספסתי אותו?, אולי ... האלה חוזרות על עצמן למרות שהן גורמות לכאב ואכזבה. מדוע כל כך קשה לשכוח את האקס או האקסית? הקושי בשכחה נובע מכך שהמוח מקשר את הזיכרונות האלה עם תחושות ... לחיים שהיו לה איתו, אלא אם היא תפגוש אדם עשיר יותר. אליעד מדגיש שכדי להפסיק לחשוב על האקס, צריך קודם כל להבין מה הדבר הטוב הספציפי שאותו אקס או ... דרך זוגיות חדשה, או בדרך אחרת. אם למרות זאת האדם עדיין לא מצליח לשכוח את האקס, זה סימן שהטוב שהוא מחפש הוא כנראה לא הטוב האמיתי שהוא חושב שהוא מחפש. ... ביותר בחקירה הזו הוא להגיע לוודאות מוחלטת לגבי האם ניתן או לא ניתן לשכוח את האקס. לדעתו, אדם שמגיע לוודאות - בין אם היא חיובית או שלילית - יזכה לשקט ... הספק גורם לסבל מתמשך. לדוגמה, אם אדם מגיע למסקנה ודאית שהוא לא יכול לשכוח את האקס או את האקסית שלו, הוא יהיה שלם עם המציאות הזאת ויפסיק להילחם בעצמו. אם ... של הבנה ברורה ומוחלטת לגבי האפשרויות האמיתיות שעומדות בפני האדם. איך לשכוח את האקס? התמודדות עם פרידה געגועים לאקסית איך להשתחרר מזיכרונות? האקס ... התמכרות לזיכרונות למה קשה לשכוח אקס? השאלה היא עכשיו זה איך ניתן לשכוח מישהו, יש אנשים לפעמים נגיד נפרדים ועכשיו מנסים לשכוח מישהו איך אפשר לשכוח מישהו, יש אנשים שגם אחרי שנים בכל מיני סיטואציות האקס הזה חוזר להם למוח. ש: ... הייתה רואה את זה או נגיד בן אדם לדוגמה לא מצליח נגיד בחורה לא מצליחה להוציא את האקס מהראש, לא מצליחה כל הזמן מה איתו אולי פספסתי אותו, אולי איבדתי אותו ... אוקי אז מה האמת מה הדרכים מה עושים? ש: קודם כל צריך לברר למה היא רוצה לשכוח אותו ולמה היא לא רוצה לשכוח אותו מה זה עושה לה. אליעד: למה היא לא רוצה לשכוח אותו? היא רוצה לשכוח אותו, רגע דייק במילים למה היא לא רוצה לשכוח למה היא רוצה לשכוח לא הבנתי, היא ... משנה לאיזה צד הגעת העיקר שהגעת בוודאות, גם אם יתברר לך שאתה לא יכול לשכוח את האקסית נגיד אם אתה תהיה בטוח בזה גם כן אתה בסדר, כמו שאתה לא נלחם בזה שאתה לא ...

להוציא מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים, חלק 2 איך יודעים שנתנו מאה אחוז בקשר? אליעד כהן מסביר שכדי להשתחרר ממחשבות טורדניות על אהבה, על ... להיתקע על מישהו מהעבר. אליעד כהן מבהיר שכדי להפסיק לחשוב על האקס, האדם חייב לבדוק האם הוא יכול לעשות משהו נוסף שעדיין לא עשה, כדי שלא ירגיש לאחר מכן את התחושה של מה היה קורה אילו?. המפתח הוא לבדוק לעומק: מה ... תקוע בעבר ולא מצליח להתקדם לעבר העתיד. איך להוציא מישהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על האקס? מה זאת אהבה ללא תנאים? איך לדעת שנתתי את המאה אחוז שלי? איך להפסיק להתגעגע למישהו? איך להתמודד עם חרטה אחרי פרידה? אליעד: עכשיו איך אתה אמור לדעת שנתת את המאה אחוז? אתה אמור להגיע למצב שאתה אומר לעצמך, אני לא מוכן לתת יותר מעצמי גם לא בעד ...

... פתרונות חיצוניים, חשוב לבדוק מה חסר בפנים ולמצוא דרך להיות שלמים עם עצמנו. איזה בן זוג לבחור? איך להפסיק לחשוב על האקס? איך להרגיש טוב לבד? התלבטות בין שני בני זוג - איך להחליט? איך לבנות ביטחון עצמי בזוגיות? מחשבות על בן זוג אחר בזמן זוגיות - מה זה אומר וכיצד ... חשוב לבדוק מה חסר בפנים ולמצוא דרך להיות שלמים עם עצמנו. כיצד לדעת אם אני בזוגיות הנכונה? איך להפסיק לחשוב על האקס? התלבטות בין שני בני זוג - איך להחליט? איך להרגיש טוב לבד? איך לבנות ביטחון עצמי בזוגיות? איזה בן זוג לבחור? איזו בת זוג לבחור? התאמה זוגית, ...

... אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך להפסיק לחשוב עליה? הסיבה לכך שאנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו, כמו למשל אקס, היא שהתודעה שלנו תמיד מחפשת דרך להרגיש טוב. כל אדם שואף כל הזמן לחוות תחושות חיוביות, וזה מניע אותנו לחשוב על אנשים שגרמו לנו להרגיש טוב בעבר או על ... למחשבות על אותו אדם כדי לחזור ולהרגיש את התחושות הטובות שהיו לך בזמנו. איך להפסיק לחשוב עליו? הדרך להפסיק לחשוב על מישהו היא להבין מה התחושה החיובית שהוא מייצג עבורנו, ולנסות להשיג אותה בדרכים אחרות, מבלי להיות תלויים באותו אדם. לדוגמה, אם אתה חושב על מישהו כי הוא ... אז עליך לעבוד על יצירת תחושות שייכות עם עצמך ועם אחרים. מה הסיבה שאני לא מצליח להוציא אותו מהראש, למרות שאני יודע שהוא לא בשבילי? הסיבה לכך היא שבמחשבות על אותו אדם, אתה לא רק זוכר את האדם עצמו, אלא גם את התחושות הטובות שהוא מייצג. אנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו כי אנחנו לא מצליחים לשחזר את התחושות הספציפיות שהיו לנו איתו. אם חוויית עם אותו אדם תחושות של ביטחון, אהבה או תחושת משמעות לחיים, תחושות אלה משפיעות עליך וגורמות ... זו בעצמך, ולהשקיע בקשר עם בן הזוג שלך כדי למלא את הצרכים הרגשיים שלך. האם אפשר להפסיק לחשוב על מישהו אם הוא לא מתאים לי? הסיבה שאנחנו עדיין חושבים על מישהו, גם כשאנחנו יודעים שהוא לא מתאים לנו או שאין סיכוי לקשר איתו, היא שהמחשבות שלנו לא תמיד ... לו, המחשבות עליו ימשיכו להטריד אותנו, גם כשאנחנו יודעים שהוא לא מתאים לנו. כדי להפסיק לחשוב על אותו אדם, עליך להבין מה בדיוק הוא מייצג עבורך מבחינה רגשית, ואז לנסות למצוא דרך לחוות את אותם רגשות באופן עצמאי. אם אותו אדם גרם לך להרגיש חשוב או אהוב, ... על חיזוק תחושות אלו בצורה עצמאית, מבלי להיות תלוי בו. למה אני זוכר אותה? למה אני לא מצליח לשכוח אותו? איך לא להתגעגע אליו? איך לא להתגעגע אליה? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? האם אפשר להפסיק לחשוב על מישהו אם הוא לא מתאים לי? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? איך להפסיק לחשוב עליו? הסיבה לכך שאנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו, כמו למשל אקס, היא שהתודעה שלנו מחפשת באופן תמידי איך להרגיש טוב. כל אדם שואף כל הזמן לשאוף תחושות חיוביות, וזה מניע אותנו לחשוב על אנשים שגרמו לנו להרגיש טוב ... למחשבות על אותו אדם כדי לחזור ולהרגיש את התחושות הטובות שהיו לנו בזמנו. איך להפסיק לחשוב עליו? איך לשכוח אותו? הדרך להפסיק לחשוב על מישהו היא להבין מה תחושה חיובית הוא מייצג עבורנו, ולנסות להשיג אותה בדרכים אחרות, ללא קשר לאותו אדם. לדוגמה, אם אתה חושב על מישהו כי הוא גרם לך להרגיש ... אז עליך לעבוד על יצירת תחושות שייכות עם עצמך ועם אחרים. מה הסיבה שאני לא מצליח להוציא אותו מהראש, למרות שאני יודע שהוא לא בשבילי? הסיבה לכך היא שכשאתה חושב על מישהו שגרם לך להרגיש טוב, הוא לא רק מייצג אצלי את האדם עצמו אלא גם את התחושות הטובות שחשבת שתחווה איתו. הרבה פעמים אנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו כי אנחנו לא מצליחים לשחזר את התחושות הספציפיות שהיו לנו איתו. זה יכול להיות תחושת ביטחון, אהבה עצמית, תחושת משמעות לחיים, או כל דבר אחר שחווינו במהלך הקשר איתו. ...

לשכוח את האקסית, למה קשה לשכוח אקסים? איך לשכוח את האקסים? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא להתגעגע לאקסית? איך להתמודד עם געגוע לאקסית? איך לא לחשוב על האקסית? איך להפסיק לחשוב על האקסית? געגועים לאקסית למה כל כך קשה לשכוח את האקס או האקסית? אחת השאלות הנפוצות והכואבות ... שצריך להבין הוא שהסיבה שאנו מתקשים לשכוח מישהו קשורה לצורך פנימי עמוק שהוא סיפק לנו. ... כמו שאדם רעב חושב על אוכל. איך אפשר להוציא מישהו מהראש לפי הדוגמה של אוכל ומעיל? אליעד כהן מביא ... של החוסר עדיין תישאר. לכן, מי שמנסה לשכוח את האקסית באמצעות הסחות דעת בלבד - יחזור לחשוב ... וההתמכרות מסתיימת. לסיכום - כיצד להפסיק להתגעגע ולשכוח את האקסית לצמיתות? אליעד כהן מדגיש שהמפתח האמיתי להפסיק לחשוב על האקסית הוא להבין את המהות ... למלא את הצורך הזה, תוכל סוף סוף לשכוח אותה ולהמשיך הלאה בחייך. איך לשכוח את האקסית? איך להתמודד עם געגועים לאקסית? איך להוציא מישהו מהראש? גמילה מאקסים ואקסיות איך להפסיק לחשוב על האקס? למה קשה לשכוח אקסית? התמודדות עם פרידה מבן זוג למה אני חושב על האקסית? למה אני חושבת על האקס? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? התמכרות לאקסית, זיכרונות מהאקסית, איך שוכחים אקסית? איך לשכוח אקסית? איך להתגבר על האקסית? איך להתקדם אחרי האקסית? איך לא לחשוב ... לאקסית? למה אני מתגעגעת לאקס? איך לא להתגעגע אליו? איך לא להתגעגע אליה? ...

... להפסיק לאהוב מישהו? איך להיגמל מהתמכרות רגשית? גמילה מהתמכרות לאקס, איך לא להתגעגע? איך להפסיק לחשוב על משהו? איך להפסיק התמכרות? איך להפסיק התנהגות כפייתית? מחשבה כפייתית, OCD, התמכרות לאקס, געגועים לאקס, איך לשכוח מישהו? איך להפסיק לאהוב מישהו או להיגמל מהתמכרות רגשית? הסבר מפורט של אליעד כהן על הדרכים להפסיק לאהוב מישהו ולהתגבר על התמכרות רגשית, געגועים לאקס או מחשבות כפייתיות. אליעד כהן טוען שהעיקרון להפסיק לאהוב אדם דומה להפליא לעיקרון של גמילה מכל התמכרות אחרת, ... הבדל משמעותי בין התמכרות לאדם לבין התמכרות לחפץ או להרגל מסוים. לכן, הדרך שבה אדם מפסיק לעשן או נגמל מסוכר, זהה לדרך שבה הוא יכול להוציא אדם אחר מהראש ולהפסיק לאהוב אותו. למה התמכרות לאדם דומה לכל התמכרות אחרת? לדברי אליעד כהן, התמכרות לאדם אחר היא בדיוק כמו התמכרות לסיגריות, אוכל, סקס, או כל דבר אחר שנותן תחושה טובה. הדרך להוציא מהראש מחשבות על אקס או להפסיק לאהוב אדם מסוים, זהה לחלוטין לדרך להיגמל מהרגל מזיק או ... מכל התמכרות שהיא. הוא מציין שאם מישהו מציע שיטה להפסקת עישון, עליה להיות יעילה גם כדי לשכוח אקס או להיגמל מהתמכרות אחרת. אחרת, השיטה אינה נכונה. מה הנוסחה להפסיק לאהוב או להיגמל מכל התמכרות? אליעד כהן מציג נוסחה אחת פשוטה וברורה להפסיק לאהוב משהו או מישהו. הנוסחה היא: לזהות אילו תחושות טובות ... הוא ללמוד איך להרגיש טוב בלי שום תלות חיצונית. האם השיטות מתאימות לכל מצב? אליעד כהן מבהיר שהשיטה מתאימה לכל מצב של התמכרות או געגוע לדבר חיובי שהאדם רוצה להפסיק לחשוב עליו או להיות מכור אליו. הוא מציין כי ... באף אחד או שום דבר חיצוני, נדרש תהליך פנימי עמוק יותר. בתהליך זה האדם לומד להרגיש מתוך עצמו את התחושות הטובות, וכך משתחרר סופית מהתמכרויות וגעגועים. איך להפסיק לחשוב על האקס? גמילה מהתמכרות רגשית איך להפסיק התנהגות כפייתית? איך לשכוח מישהו שאוהבים? טיפול בגעגועים לאקס איך להיגמל מעישון? איך להפסיק לאהוב מישהו? ...

... מתגרשים, ולפעמים נפרדים מסיבות כאלו ואחרות. והשאלה היא, כיצד אפשר להוציא משהו חיובי, מתהליך של גירושים ופרידה זוגית? ובאופן כללי יותר, איך להתמודד עם פרידה , מכל דבר שהאדם היה תלוי בו רגשית? והתשובה היא, כי גם בתהליך של גירושין יש משהו חיובי. והוא, שהוא משאיר ...

... אשמה האשמה עצמית - ממה נובעים רגשות אשם? איך להתגבר עליהם? ובו יתבאר העניין של רגשות אשמה ושל רגשות אשם. ויתבאר מהי מהותם? ואיך להתמודד איתם, ואיך לא להרגיש אשם? ורגשות אשמה, הם רגשות שיש לאדם, כאשר הוא מרגיש שהוא אשם במשהו ...

... נוסטלגיה - איך להתמודד עם פרידה רגשית וגעגועים לעבר? מהו שורש הגעגוע ואיך להתמודד עם נוסטלגיה ופרידה רגשית? אנשים רבים מתמודדים עם רגשות של נוסטלגיה, געגוע ופרידה רגשית בחיי היום - יום שלהם. הגעגוע מתעורר ... שוב את הטוב מן העבר - ולגלות כיצד ניתן להרגיש את אותה התחושה הטובה ברגע הנוכחי, ללא תלות בשום דבר חיצוני. רק אז יוכל האדם לחוות אהבה ואושר אמיתיים, עמוקים ויציבים. איך להתמודד עם פרידה רגשית? געגועים לעבר ואיך להתגבר עליהם? מה עושים עם רגשות נוסטלגיים? איך להפסיק להתרפק על העבר? איך להרגיש אושר ללא תלות חיצונית? איך להתמודד עם אובדן ופרידה? כיצד להרגיש טוב באמת? הפעם אני רוצה לענות על השאלה איך ...