אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להשתחרר מהאקס ✔דאגות, דאגנות יתר, טרדות, חוסר שקט נפשי, חוסר רוגע, דאגנות כרונית, אני לא רגוע, הפרעת אישיות חרדתית, אין לי שקט נפשי, אני כל הזמן...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, להשתחרר מהאקס, זוגיות ללא ילדים, בדידות בזוגיות, זוגיות בכוח האמונה, קנאות מטורפת, משפטים על זוגיות, יועץ זוגי, להתגבר על חרדה של קשר זוגי, איך לשמור על זוגיות, גישור זוגי, סוגים שונים של זוגיות, חמדנות בזוגיות, יועץ נשואין, טיפול זוגי ומשפחתי, זוגיות למתמודדים במחלת נפש, סיכונים בזוגיות ללא נישואים, כיצד נוצרת זוגיות, עקרונות לזוגיות טובה, להביע רגשות במערכת זוגית, אימון פרידה זוגית, נסיבות לקונפלקטים בזוגיות, בעיות זוגיות, אימון למציאת זוגיות, יחסי גומלין בזוגיות, האם בזוגיות צריך לוותר ולהתעלם, יחסים בין אישיים, ייעוץ נישואין, מערכות יחסים בין בני זוג, אימון לזוגיות, התאמת זוגיות, אמון בין בני זוג, אימון זוגיות, אמון במערכות יחסים, תת מודע זוגיות, מאמן אישי, ערך עצמי וזוגיות, הפתרון לפחד מזוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
דאגות, דאגנות יתר, טרדות, חוסר שקט נפשי, חוסר רוגע, דאגנות כרונית, אני לא רגוע, הפרעת אישיות חרדתית, אין לי שקט נפשי, אני כל הזמן מוטרד, חרדה מוכללת, מחשבות טורדניות, כל הזמן חושב, לא מפסיק לחשוב, איך להפסיק לחשוב? איך להירגע?
איך להתמודד עם דאגות וחוסר שקט נפשי מתמשך?

אדם הסובל מחוסר שקט נפשי, דאגות מתמידות, לחץ או חרדה, מוצא עצמו פעמים רבות מוטרד מכך שהוא מוטרד. אליעד כהן מסביר שתחושת הטרדה יכולה לנבוע ממספר רב של סיבות, כגון מצב כלכלי, מצב בריאותי, מצב משפחתי או פוליטי. אבל מעבר לסיבות האלו, קיימת תופעה עמוקה יותר: האדם מוטרד מכך שהוא אינו מצליח להפסיק להיות מוטרד. מצב כזה גורם לו להרגיש מתוסכל, משום שלמרות כל מאמציו, הוא אינו מצליח להשיג שקט נפשי אמיתי.

למה אנשים מוטרדים מכך שהם מוטרדים?

לפי אליעד כהן, המטרד הפנימי, כלומר, ההפרעה מכך שאתה מוטרד, נובע מרצון בסיסי לא להיות טרוד בכלל. האדם מנסה ללא הרף להשיג שלווה פנימית, רוגע ושלמות, אך ככל שהוא מתאמץ יותר להירגע, הוא חש מתוסכל יותר מכך שהוא אינו מצליח להשיג את המטרה הזאת. לדוגמה, אדם יכול להיות מצליח מבחינה כלכלית, להשיג את כל מטרותיו בחיים, ועדיין להרגיש מוטרד וחסר מנוחה. הטרדה העיקרית שלו היא עצם העובדה שהוא ממשיך להיות מוטרד ולא מצליח להיפטר מכך.

האם אפשר באמת להפסיק להיות מוטרד?

המסר החשוב של אליעד כהן הוא שצריך להבין את האמת המהותית: אי אפשר באמת להפסיק להיות מוטרד לחלוטין. המציאות בנויה כך שכל בני האדם באופן טבעי חווים טרדה כלשהי. למה זה קורה? כי כל חיינו מבוססים על הרצונות שלנו, והרצון מטבעו יוצר טרדה. לדוגמה, אדם שרעב מוטרד מכך שהוא רעב ולכן אוכל, אדם שעייף מוטרד מעייפותו ולכן הולך לישון, אדם שאין לו כסף מוטרד מזה ולכן הולך לעבוד. כלומר, החיים עצמם סובבים סביב פתרון של טרדות. אליעד מדגיש כי זה המשחק של החיים: לנסות להגיע למצב של שקט נפשי על ידי פתרון של מה שמטריד אותנו.

מדוע אי אפשר להגיע למצב של אפס טרדות?

אליעד כהן מסביר שאם האדם יגיע למצב של אפס טרדות, הוא בעצם לא יהיה קיים. התחושות, הרגשות והחוויות שלנו מבוססות כולן על קיומם של הרצונות שלנו, ולכן אי אפשר להגיע למצב שבו כל הרצונות מסופקים לחלוטין. אם לא יהיה רצון, לא יהיה גם צורך, וכך האדם יאבד את תחושת המשמעות, התכלית ואת תחושת החיים עצמה. האדם חי בזכות התחושה שהוא מוטרד. המוטרד מעוניין לפתור משהו, להגיע לאנשהו, להשיג משהו, וכך הוא מרגיש שהוא חי.

האם קבלה של הטרדות תסייע לשקט הנפשי?

אליעד כהן ממליץ לקבל את המציאות כפי שהיא. במילים אחרות, לא לכעוס על כך שאתה כועס, לא לפחד מכך שאתה מפחד, ולא להילחץ מעצם הלחץ. המטרה אינה לנסות להפסיק לגמרי להיות מוטרד, אלא להבין ולקבל שזהו מצב טבעי של קיום. כאשר אתה מבין שאין אפשרות להפסיק לחלוטין להיות מוטרד, אתה יכול להירגע לפחות מהמאבק הפנימי נגד הטרדות. אדם שמפסיק להיות מוטרד מכך שהוא מוטרד משיג סוג של שקט פנימי, משום שהוא מפסיק את המאבק הפנימי וחוסך מעצמו את הטרדה הנוספת של חוסר היכולת להירגע.

כיצד למצוא את האיזון בין טרדות לשקט נפשי?

אליעד כהן מציין כי גם אם אדם יבין לגמרי את מה שאמר, כלומר, יבין לעומק שאי אפשר שלא להיות מוטרד בכלל, עדיין לא יהיה לו שקט מוחלט. הסיבה לכך היא שהיעדר מוחלט של טרדה הוא בעצמו סוג של אי - קיום. לכן ההמלצה היא להגיע למצב שבו האדם מבין את טבעה של המציאות, מקבל את העובדה שתמיד תהיה טרדה כלשהי, ומפסיק להיות מוטרד מעצם קיומה של הטרדה.

לאחר שהאדם מבין זאת לעומק ומפסיק להילחם בזה, הוא יכול להתמקד בפיתרון הבעיות שמטרידות אותו בצורה טבעית ונינוחה יותר, מבלי להוסיף על עצמו לחץ נפשי מיותר. כך נוצר איזון נכון ובריא יותר בין הטרדות ובין היכולת להתמודד איתן.
איך לא להיות מוטרד? אני כל הזמן טרוד, אני מרגיש מוטרד, למה אני מוטרד? אני כל הזמן דואג, אני כל הזמן מודאג, למה אני דואג? למה אני מודאג? איך לא להיות מודאג? איך לא לדאוג? אני לא רגוע, אין לי רוגע, איך להיות רגוע? לא לכעוס על הכעס, לא לפחד מהפחד, לא להילחץ מהלחץ, אל תהיה טרוד מכך שאתה מוטרד, חרדה כללית, אני כל הזמן בלחץ, אני כל הזמן לחוץ, איך לא להיות טרוד? למה אני לא מצליח להירגע? האם אפשרי להשיג שקט נפשי אמיתי? למה אני לא מצליח להיות רגוע? האם אפשרי להיות רגוע? המרדף אחרי הרצון
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דאגות, דאגנות יתר, טרדות, חוסר שקט נפשי, חוסר רוגע, דאגנות כרונית, אני לא רגוע, הפרעת אישיות חרדתית, אין לי שקט נפשי, אני כל הזמן מוטרד, חרדה מוכללת, מחשבות טורדניות, כל הזמן חושב, לא מפסיק לחשוב, איך להפסיק לחשוב? איך להירגע?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: להשתחרר מהאקס, ייעוץ זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, זוגיות ויחסים, טיפול זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, גישור זוגי, אימון לזוגיות, איך להצליח בזוגיות, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: זוגיות ויחסים, להשתחרר מהאקס, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: זוגיות ויחסים, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
סקס בשלישיה למה לא לשנוא את האקסית? איך למחוק אקס מהראש? האם התנזרות מינית עובדת? להחזיר אקס טיפול בנפגעות תקיפה מינית בילדות מתי לא לחזור לאקסית? אימון זוגי לקרוא את הדייט שלך סרוטונין וסקס לשנוא את האקסית לצפות בפורנו על פני סקס דייטים ויצירת זוגיות למה לא כדאי להוציא מהראש את האקסית? משפטי פתיחה לבחורה ידידה שלך לא רוצה לעשות איתך סקס האם אפשר לסלוח על בגידה? הבת זוג שלי מעשנת חשיש התמודדות עם זוגיות ללא משיכה מינית האם נשים רוצות יותר זוגיות? בחורה צעירה עם גבר מבוגר להחליש את החשק המיני להיות מכור לסקס למה קשה להיות בזוגיות? מערכת זוגית בחורה סגורה הפרעת נטייה מינית צפייה בסרטי סקס והנאה מסקס לשמור על המשיכה המינית לאורך זמן לא לפחד מבגידה הוא יותר טוב ממני בסקס לאן ללכת בדייט? פירושים שיש לאדם בנוגע לסקס ליצור אווירה נעימה בדייט סקס גורם למישהו להרגיש נאהב למה קשה לסלוח על בגידה? לכל אחד מתאים להיות בזוגיות סימנים מוקדמים לבגידה האם אפשרי לשמור על זוגיות טובה לאורך שנים? לעשות סקס עם אחרות להתמודד עם תלות רגשית בזוגיות איך משבר הקורונה משפיע על החשק המיני? טראומה אחרי בגידה מערכות יחסים קודמות חזרה לאחר בגידה למצוא בת זוג איך משפיעים גירושין על ילדים? מה זה זוגיות? תקיעות זוגית ללכלך על האקסית איך להוציא מהראש את האקס? להחזיר אקסים נוכלים רומנטיים נראית טוב אבל סקס גרוע לאהוב את עצמך אחרי בגידה הזיכרון של האקסים משפיע מסר להעביר לאקסית לצפות בפורנו על סקס איך לדעת מה בחורה רוצה? לבנות את הקשר הזוגי למה לא להיות תלוי רגשית בזוגיות? סיפורים על אקסית לגרום לאקסית להפסיק לרצות אותך לגרום לאקס להפסיק להטריד אותך מה לעשות לאחר בגידה? יחסי גוף ונפש וחשק מיני טיפול זוגי טוב בחורה רווקה נתינה וקבלה במערכות יחסים דייט שני געגוע לאקס מכור לסקס האקסית לא רוצה לחזור החבר שלי לא רומנטי זוגיות מעוררת פחדים טיפול זוגי לאחר בגידה האקסית יוצרת קשר סקס בפעם הראשונה איך לדעת מה הבחורה רוצה? בת זוג תלותית לשמור על התשוקה המינית לאורך זמן טיפים להכרויות מיניות רוחנית איך למחוק אקסית? איך לא להיות לחוץ בדייט? סקס עם ידידה לגרום לאקסית להתגעגע נורות אזהרה בזוגיות בררנות בחיפוש זוגיות זוגיות או לבד מערכת יחסים פוליאמורית חד צדדית הבן זוג שלי מעשן בעד יחסים פתוחים מחפש בחורה לקשר לא לפחד לשוחח עם בחורה להישאר חברים בתוך הזוגיות לפרק זוגיות האם כדאי לבגוד בזוגיות? האם האקסית חושבת עלי? איך מתמודדים עם בת זוג מעשנת סמים? עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ זוגיות, ייעוץ משפחתי, ייעוץ זוגי בנושאי להשתחרר מהאקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.1719 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 09:29:29 - wesi14