אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לעשות סקס ✔טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, לעשות סקס, תכונות אישיות לזוגיות, התחלה קשר זוגי חדש, משפטים לחשיבה חיובית בזוגיות, יחסים וזוגיות, זוגיות איך לריב נכון, איך להצליח במערכת יחסים, האם בזוגיות צריך לוותר ולהתעלם, זוגיות איך מתמודדים, הפתרון לפחד מזוגיות, סדנאות זוגיות, חילוקי דעות בזוגיות, הערכה עצמית נמוכה בזוגיות, נסיבות לקונפלקטים בזוגיות, יועץ זוגיות, טיפול מיני זוגי, תקשורת בזוגיות איך פותרים בעיות, הצלחה בזוגיות, חוסר חשק לזוגיות, התמכרות לעבודה ומשבר בזוגיות, דרכים לתחזק זוגיות, תאוריית חשיפה עצמית בזוגיות, טיפול משפחתי, עקרונות לשמירה בזוגיות, חיסרון בזוגיות, יחסים אינטימיים, קואצר אישי וזוגי, טיפול מיני, חוסר תקשורת בזוגיות, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, סוגים שונים של זוגיות, התאמת זוגיות, זוגיות למטרת נישואים, מערכת יחסים הגדרה, מיניות וזוגיות, קנאות מטורפת, סדנא זוגית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
איך להתמודד עם פחד מאונס וחרדה מפורצים?

פחד מאונס, חרדה מפורצים ותחושת חוסר אונים הם נושאים מורכבים, אותם אליעד כהן מפרק באופן מעמיק. ראשית, יש להבין שהפחד נובע משילוב של שני דברים עיקריים: הרצון החזק של האדם שמשהו לא יקרה, וההבנה שקיים סיכוי שזה יקרה בכל זאת. אליעד מסביר שפחד הוא בעצם תוצר של "לא רוצה שיקרה" יחד עם "מבין שאולי יקרה". כדי להתמודד עם הפחד, ישנן שלוש דרכים עיקריות שאליעד מציע:
  • להחליש את הרצון שלך שמשהו לא יקרה.
  • להחליש את ההבנה או התפיסה שאכן קיים סיכוי שזה יקרה.
  • לשנות משהו במציאות בפועל כדי להפחית את הסיכון.
למה בעצם אנשים מפחדים מאובדן שליטה?

אליעד מסביר שתחושת אובדן שליטה קשורה ישירות לרצונות של האדם. אנשים מפחדים מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב שבו המציאות מנוגדת לרצונות הללו. ככל שהרצון חזק יותר והאדם פחות מסוגל להתמודד עם מצב בו הוא לא מתקיים, תחושת חוסר האונים ואובדן השליטה גדלות, ולכן גם הפחד מתעצם.

מה לעשות אם מישהו כבר נפגע מטראומה מינית או פריצה?

אליעד מדגיש שאם אירוע טראומטי כבר התרחש, אי אפשר פשוט "למחוק" את הזיכרון. הזמן אמנם יכול להפחית את עוצמת הטראומה, אך יש גם צורך לעבוד באופן אקטיבי על שינוי תפיסתי. אפשר, למשל, ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם המצב בעתיד, להגדיל את תחושת הביטחון העצמי באמצעות אמצעים פיזיים (כגון אמצעי מיגון, אזעקות, מאבטח), אך עיקר הטיפול צריך להתמקד בהתמודדות הפנימית, הנפשית.

איך להתמודד באופן פנימי עם חרדה אחרי טראומה?

לדברי אליעד, ישנם שני מסלולים עיקריים להתמודדות פנימית:
  • לנסות לשנות את הרצון העמוק שזה לא יקרה שוב, על ידי הבנה עמוקה יותר של הרצון הזה עצמו: למה האדם לא רוצה שיקרה לו משהו מסוים? למשל, למה האדם מפחד כל כך מכאב פיזי או מאובדן שליטה? כשמבינים טוב יותר למה לא רוצים את הדבר, אפשר להחליש את הרצון, וכך להחליש את הפחד.
  • לנסות להתמודד עם עצם ההבנה שיש סיכוי שזה יקרה שוב, על ידי יצירת שינויים במציאות או בתפיסת המציאות. לדוגמה, להוסיף מערכות אבטחה או לשפר מיומנויות הגנה עצמית, או להכיר במציאות ולהבין שבפועל הסיכוי שמשהו כזה יקרה שוב הוא נמוך מאוד.
אליעד מסביר שאם שני האלמנטים האלה מתחזקים - גם הרצון שזה לא יקרה וגם ההבנה שזה כן יכול לקרות - הפחד והחרדה מתעצמים. הדרך להפחתת החרדה והטראומה היא עבודה פנימית עם שני הגורמים הללו, בהגברת תחושת המסוגלות האישית (למשל ללמוד להתמודד טוב יותר עם מצב של חוסר אונים), או להקטין את הרצון העיקש להימנע מכל אפשרות של פגיעה.

מהי הדרך להחליש את הפחד מפגיעה חוזרת?

הדרך היעילה ביותר שאליעד מציע היא לחקור את הפחד באופן מפורט ומדוקדק: האדם צריך להגדיר בדיוק ממה הוא מפחד, למשל פחד משלילת שליטה, פחד מכאב פיזי, פחד מתחושת השפלה, ואז לשאול "למה?" באופן מעמיק ויסודי לגבי כל פחד ספציפי. ככל שהאדם מברר מדוע הוא מפחד מכל תרחיש אפשרי, הוא מתחיל להחליש את הפחד הזה, משום שהוא מגלה שהפחדים מבוססים על תפיסות שאינן מוחלטות. ככל שהתפיסות מתבהרות והאדם פחות נצמד אליהן בצורה נוקשה, כך החרדה מתפוגגת.

אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה: אדם שפוחד שמישהו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: לעשות סקס, אימון לזוגיות, גישור זוגי, טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, פתרון בעיות בזוגיות, זוגיות ויחסים, איך להצליח בזוגיות, איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: זוגיות ויחסים, לעשות סקס, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול זוגי, מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
יחסים בין אישיים איך להכיר בן זוג? המשיכה יכולה לא לרדת האם קשה לחזור לאקס? לגרום לה לרצות להיות בת זוג למה לא ללכלך על האקס? לחזור לאקסית אוהב בחורה שלא אוהבת אותי להתקרב לבחורה איך לא להרגיש בדייט כמו בראיון עבודה? אמון בזוגיות אינדיבידואליות בזוגיות הדרכה להחזרת אקסים חשדות בזוגיות רכושנות בזוגיות להתגעגע לאקסית לא מצליח לסלוח על בגידה ממה נובעת העדפה מינית? להרגיש טוב לבד אחרי בגידה האם כדאי לחזור לאקס? זוגיות כהשקעה בבורסה האם אפשרי למחוק לגמרי את האקסית? במה תלוי שהזוגיות תצליח? איך לקבל טלפון מבחורה? איך נוצר החשק לסקס? להפוך את הידיד לבן זוג רציני למה צריך לקרוא מחשבות בזוגיות? טראומה מינית והחלמה האקסית חסמה אותי לספר לאקסית ליצור כימיה בדייט אני רוצה סרטי סקס להחליש את החשק המיני ממה נובע ספק בזהות המינית? ריצוי במערכות יחסים האקסית זוכרת אותך לגרום לאקסית לרצות לחזור האם אפשרי להיות בזוגיות מוצלחת? מתגבר החשק המיני השפעת הזוגיות על האישיות לבד בלי בן זוג משיכה לאישה מכוערת איך לעשות שלום עם האקס? א מינית איך לשנות משיכה מינית? האקס פגע בי טיפול בדחף מיני האם הזוגיות הזאת טובה לי? האם להיות קשה להשגה עבור האקס? נרקומנים בזוגיות חשק מיני גבר מבוגר עם בחורה צעירה טיפים לדייטים האם לענות להודעה מהאקס? זוגיות זו פשרה סקס גורם להתאהבות סקס לא מרגש מערכות יחסים אלימות לנהל שיחה אפקטיבית בדייט האקס לא רוצה לדבר איתי בעיות שלא קשורות לבגידה לשכנע את האקסית לחזור אליך ליצור מריבה זוגית איך נוצרת רכושנות זוגית? האם יש אהבה בלי תנאים בזוגיות? טוב בלי סקס ליצור משיכה אצל נשים זוגיות עם פשרות האקסית חושבת עלי לבד בלי בת זוג כמה זמן לוקח לבחורה לשכוח גבר? משחקים במערכות יחסים לרצות בחורה פוסט טראומה לאחר בגידה איך נוצרה המשיכה המינית? זוגיות חד צדדית לא מצליחה למצוא זוגיות להרגיש טוב לבד בלי זוגיות סקס ורבי נחמן מברסלב סיבות למה קשה לשכוח את האקסית בלעדיות במערכת יחסים להפסיק להיות תלוי בזוגיות לשוחח עם בחורה זוגיות מתוך שינוי להיות עם האקסית תנוחות של סקס צורך להיגמל מהאקס משיכה מינית למראה בגידה פוגעת האם אפשר לשקם נישואים לאחר בגידה? מערכת יחסים עם לקוחות להיות קשה להשגה מול בחורה זוגיות אחרי בגידה גרועה בסקס חרדה בדייט בת זוג שכול להפסיק לאהוב אקסית האם אפשר למחוק לגמרי את הזיכרון מהאקסית? בן זוג קר זוגיות בתנאי שיהיה שינוי עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור בין בני זוג, מגשר בין בני זוג, ייעוץ זוגי בנושא לעשות סקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.9375 שניות - עכשיו 26_01_2026 השעה 11:27:19 - wesi14