... אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק לאהוב מישהו? להתגבר על פרידה, להתגבר על אהבה איך אפשר להפסיק להתגעגע למישהו אחרי פרידה? הגעגוע אחרי פרידה יכול להיות מצב מאוד כואב, ולא תמיד קל להשתחרר ממנו. אליעד מסביר שהכאב הזה יכול להתרחש בעקבות פרידה ... טוב שהיה לנו נלקח מאיתנו. אז איך אפשר להפסיק לחשוב על מישהו, לשכוח את האקסית, ולהמשיך הלאה? אילו פתרונות נפוצים קיימים לשכוח מישהו, ולמה הם לא באמת עובדים? אליעד מתאר כמה פתרונות נפוצים שלפעמים אנשים מציעים כדי להפסיק להתגעגע, כגון: לנסות לשכנע את עצמך שהאדם השני לא היה טוב עבורך, שהוא היה אדם רע, שהוא פגע בך או שהוא לא באמת אהב אותך. בדרך זו, האדם מנסה למחוק ... הגעגוע. מהו הפתרון היחיד שבאמת עובד כדי להפסיק להתגעגע? אליעד מדגיש שיש רק פתרון אחד שבאמת עובד באופן מושלם ב - 100 אחוז, למרות שהוא נראה הפוך ממה שמקובל לחשוב. במקום למחוק זיכרונות טובים, ... לפי אליעד, הדרך הכי פשוטה וקלה להפסיק להתגעגע למישהו היא פשוט להפסיק לשנוא את עצמך ולהפסיק לכעוס על עצמך. כל עוד האדם מרגיש רע עם עצמו וחושב שהוא לא מספיק טוב, הוא יהיה זקוק לתלות ... שאליעד מסכם היא ברורה ופשוטה: כדי להפסיק להתגעגע למישהו אחרי פרידה, חייבים להבין מה בדיוק הדבר הטוב שהאדם הזה נתן לכם, וללמוד להשיג אותו בעצמכם באופן עצמאי. רק כאשר תמצאו דרך פנימית ... החיצוני, הגעגועים ייעלמו לחלוטין. איך להוציא את האקס מהראש? איך מתמודדים עם דיכאון אחרי פרידה? איך אפשר לשכוח מישהו שאוהבים? איך להפסיק לאהוב את האקסית? כמה זמן לוקח להתגבר על אהבה? איך מתגברים על אהבה נכזבת? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לא להתגעגע למישהו אחרי פרידה? אז איך לא להתגעגע? זה יכול להיות פרידה מבת או בן זוג, זה יכול להיות אובדן של אדם קרוב, וזה יכול להיות כל מיני סיטואציות אחרות. איך אפשר להפסיק להתגעגע למישהו? יש הרבה מאוד פתרונות ורעיונות - חלקם עובדים, חלקם פחות. לדוגמה, יש כאלה שממליצים לשכוח מישהו בכך שתחשוב עליו דברים רעים - תנסה לראות אותו בתור אדם שלילי, להיזכר בחוויות לא נעימות איתו, למחוק תמונות, לנתק קשרים, ולהזכיר לעצמך שכל ... היחיד שעובד במאה אחוז אם רוצים באמת להפסיק להתגעגע למישהו, יש רק פתרון אחד שעובד במאה אחוז. הפתרון הזה הוא להבין מה היו הדברים הטובים שהיו לך עם אותו אדם, ולמצוא דרך להשיג את אותם רגשות ... לבד, בלי צורך באדם אחר שיספק לך אותן. לשכוח מישהו זה לא להמציא סיפורים - זה ללמוד להרגיש טוב לבד הרבה אנשים מנסים לשקר לעצמם - להגיד לא היה שם כלום, הוא בכלל לא אהב אותי, או היא בכלל לא ... יותר בלבול ובלגן בראש. הדרך האמיתית להפסיק להתגעגע היא להבין מה הדבר הטוב שקיבלת דרך אותו אדם, ואז ללמוד להשיג את אותו דבר בדרך אחרת. בן אדם מתגעגע רק לדברים טובים שהיו לו. אם תיקח את הדבר הטוב ותחפש אותו במקום אחר - תוכל להפסיק להתגעגע. איך משיגים את התחושות האלה בלי אדם אחר? אחת התשובות המפתיעות היא שהפתרון הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לך. אנשים חושבים שהם צריכים ללמוד ...

... מתגרשים, ולפעמים נפרדים מסיבות כאלו ואחרות. והשאלה היא, כיצד אפשר להוציא משהו חיובי, מתהליך של גירושים ופרידה זוגית? ובאופן כללי יותר, איך להתמודד עם פרידה, מכל דבר שהאדם היה תלוי בו רגשית? והתשובה היא, כי גם בתהליך של גירושין יש משהו חיובי. והוא, שהוא משאיר את האדם לבד! נכון, להיות לבד זה לא ...

... אשמה האשמה עצמית - ממה נובעים רגשות אשם? איך להתגבר עליהם? ובו יתבאר העניין של רגשות אשמה ושל רגשות אשם. ויתבאר מהי מהותם? ואיך ...

... נוסטלגיה - איך להתמודד עם פרידה רגשית וגעגועים לעבר? מהו שורש הגעגוע ואיך להתמודד עם נוסטלגיה ופרידה רגשית? אנשים ... שוב את הטוב מן העבר - ולגלות כיצד ניתן להרגיש את אותה התחושה הטובה ברגע הנוכחי, ללא תלות בשום דבר חיצוני. רק אז יוכל האדם לחוות אהבה ואושר אמיתיים, עמוקים ויציבים. איך להתמודד עם פרידה רגשית? געגועים לעבר ואיך להתגבר עליהם? מה עושים עם רגשות נוסטלגיים? איך להפסיק להתרפק על העבר? איך להרגיש אושר ללא תלות ...

... את השקר, גם אם אינך יודע איך להתגבר עליו כפי שכבר ביארתי, כל הצרות שיש לאדם בחיים, כולן נובעות רק משום שהאדם מטעה ומשקר את עצמו. כי אם האדם היה איש אמת באמת, הוא היה חווה את התמונה ...

... המרכזית: ככל שאדם יקבל ויאהב את עצמו יותר, כך הוא יהיה פחות מושפע ממצבים קשים כמו פרידה, ויחווה פחות כעס עצמי, פחות הלקאה עצמית ופחות סבל בכלל. איך להתמודד עם פרידה זוגית? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להפסיק לכעוס על עצמי? מה גורם להלקאה עצמית? למה אני לא ...

... פחד, או להפחית את החשיבות של רצונות מסוימים. זהו כלי נוסף שיכול לעזור. אי אפשר להעלים זיכרונות טראומטיים כאשר שואלים איך להשכיח זיכרון טראומטי, התשובה היא שאין צורך להשכיח אותו. אם משהו רע קרה לך, אתה לא צריך לנסות לשכוח אותו בכוח, אלא ללמוד לחיות איתו. אם תזכור - תזכור, ואם לא - לא. אין בכך משמעות מיוחדת. האם ניתן למנוע טראומה נוספת? אין דרך ...

... כאשר האדם מוצא את עצמו מתלבט בין מספר אפשרויות. לדוגמה, אדם שבוחר בין מספר מועמדות ליחסים זוגיים, ולא מצליח להפסיק לחשוב על כל אחת מהן. אליעד מסביר כי המחשבות לא בהכרח רעות, ושיש להבין את מקומן בחיינו. המשמעות של המחשבות האלה, ...

... התמודדות עם פרידה, להבין את חוקי המשחק, קבלת החלטות של אלוהים, לפי מה אלוהים מחליט, תאום ציפיות איך להתמודד עם פרידה בצורה נכונה? התמודדות עם פרידה היא אתגר שכולל בתוכו תהליך מורכב של ... שזה חלק מהחוקים של המציאות. וגם אם יקרה משהו טוב, הוא יבין את ההקשר הרחב שבו הדבר קרה, ולא יתלה את האושר שלו בגורם חיצוני שיכול להשתנות. איך להבין את חוקי המשחק כדי להתמודד עם פרידה? אליעד מציין שכדי להתמודד עם פרידה או כל קושי רגשי, חובה להבין לעומק ... של דבר, אדם שמתמודד עם פרידה, לפי אליעד, צריך לשאוף להגיע לתשובה מוחלטת לגבי המציאות, להיות סגור על הדברים, ולהגיע למצב פנימי שבו הוא יכול להרגיש טוב בכל סיטואציה. איך להתמודד עם פרידה? האם יש אלוהים? איך אלוהים מחליט? ...

... סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה האם אפשר להפוך שנאה לאהבה? אליעד כהן מסביר שהיכולת להפוך שנאה לאהבה תלויה בתפיסת האדם את המציאות. כאשר מישהו פוגע בך, ...