אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה זוגיות? ✔טעויות במערכות יחסים, איך לא להציב אולטימטום לעצמך? איך לא לשתול מחשבות שליליות? איך לתקן טעויות בזוגיות? איך לדבר נכון? איך לתקשר...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, מה זה זוגיות?, ייעוץ נישואים, הפתרון לפחד מזוגיות, חוסר תקשורת בזוגיות, שיקום זוגיות, הערכה מחודשת של זוגיות שניה, אימון פרידה זוגית, יועץ נשואין, לפתח מערכת יחסים, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, יועץ נישואים, קשר זוגי למטרת הולדה, בעיות בזוגיות לאחר בגידה, איך להכניס אקשן בחיי הזוגיות, כלים לזוגיות מוצלחת, משפטי זוגיות, זוגיות עם בעיות, אובססיביות בזוגיות, ריקנות בזוגיות, זוגיות למטרת נישואים, הצלחה בזוגיות, סוגי מערכות זוגיות, למצוא זוגיות טובה, שיקום רגשי מפרידה במערכות יחסים, יחסי זוגיות, זוגיות ופרידה, הפחד כמנהל ריגשי ביחסים, אימון עסקי, בעיות זוגיות, אימון זוגיות, אימון למציאת זוגיות, שעמום בזוגיות, מדוע קשר זוגי טוב פתאום נפסק, תאוריית חשיפה עצמית בזוגיות, טיפול אישי, מה זה זוגיות, מתי לוותר בזוגיות ומתי לא,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
5:20טעויות במערכות יחסים, איך לא להציב אולטימטום לעצמך? איך לא לשתול מחשבות שליליות? איך לתקן טעויות בזוגיות? איך לדבר נכון? איך לתקשר נכון? מיומנויות תקשורת זוגית, איך לפתח שיחה? תקשורת בין אישית
למה אסור להציב אולטימטום לעצמך במערכות יחסים?

אחת הטעויות המרכזיות שאליעד כהן מצביע עליהן בהרצאה היא שאנשים נוהגים להציב אולטימטומים לעצמם במערכות יחסים, כאשר הם מאיימים על הצד השני, אך בעצם מכוונים את האיום כלפי עצמם. אליעד מסביר זאת בעזרת דוגמה פשוטה מעולם העבודה: אדם שאומר למעסיק "אם לא תעלה לי את השכר עד לתאריך מסוים, אתפטר", למעשה יוצר מצב שבו הוא חייב לעמוד באיום, אחרת הוא ייתפס כלא אמין. לכן, הוא מכוון לעצמו אקדח לראש, כיוון שכעת הוא חייב לבצע את מה שאמר גם אם התנאים השתנו והוא אינו מעוניין להתפטר יותר.

באותה מידה, אליעד נותן דוגמה נוספת מהעולם המשפחתי: כאשר הורה אומר לילד שלו "אם אתה אוהב אותי, תעשה משהו מסוים", הוא למעשה מציב לעצמו אולטימטום. למרות שהכוונה היא לגרום לילד להרגיש מחויב לאהבה, בפועל הוא שתל בילד מחשבה שלילית - שאם הילד לא יבצע את הפעולה, זה אומר שהוא לא אוהב את ההורה שלו. כך נוצר מצב שבו הילד מרגיש לא בנוח ואף עשוי לחשוב שהוא באמת לא אוהב את ההורה, גם אם בפועל ישנן סיבות לגיטימיות לגמרי לכך שלא ביצע את הבקשה.

איך "שתילת מחשבות שליליות" יכולה לפגוע בתקשורת זוגית?

אליעד כהן מתאר תופעה זו בצורה מאוד מדויקת דרך דוגמאות נוספות: אם אדם מבקש מבן הזוג שלו שיביא לו כוס מים ומוסיף "אם אתה אוהב אותי, תביא לי כוס מים", הוא למעשה יצר מצב שבו אם בן הזוג לא מסוגל להביא את הכוס מים מסיבות מוצדקות (כמו למשל שהוא פצוע או שאין כוס מים זמינה), עדיין שתל מחשבה שלילית בראש של בן הזוג. בן הזוג יכול להתחיל לתהות אם אכן הוא לא אוהב מספיק, כי הוא לא ביצע את הפעולה. בצורה כזו, התקשורת הזוגית נפגעת באופן לא מודע, בגלל צורת הניסוח השלילית.

איך אפשר לתקן טעויות בתקשורת אחרי שכבר נגרם נזק?

לאחר שהנזק נעשה והצד השני כבר מרגיש מחשבה שלילית, אליעד כהן מציע מספר דרכים פשוטות ויעילות לתיקון:
  • יש לנסות ליצור אווירה חיובית באופן מכוון, לשדר לצד השני תחושה שהכל בסדר, ושלא נפגעתם באמת מהתגובה השלילית או מחוסר הפעולה.
  • מומלץ להמשיך לדבר עם הצד השני בצורה רגילה, נעימה ואוהבת, כך שנוצר אצלו רושם ברור שהאירוע השלילי הוא חסר משמעות ושאתם לא שופטים אותו לרעה בעקבותיו.
  • ניתן להוסיף למשפט בקשה גם משפט שמאפשר לצד השני "פתח מילוט", כמו למשל "אם מסתדר לך, ואם לא אז זה גם בסדר". כך, נמנעים מליצור אווירה מלחיצה או מאשימה, ומאפשרים לצד השני חופש פעולה מבלי שירגיש אשמה.
מדוע בקשות בניסוח של "אם אתה אוהב אותי" הן טעות גדולה?

כאשר אדם אומר לבן זוגו משפט כגון "אם את אוהבת אותי, תעשי כך וכך", הוא למעשה מטיל ספק באהבתו של הצד השני. גם אם בן הזוג באמת אוהב, ברגע שהוא לא יבצע את מה שהתבקש - לא משנה מהי הסיבה - אוטומטית הוא עלול להרגיש שהאהבה שלו מוטלת בספק, וכך גם אתה. המשפטים האלו, למרות שנאמרים במטרה להעצים את האהבה או להביע צורך רגשי, בעצם יוצרים תוצאה הפוכה ומחלישים את האהבה.

מהי הדרך הנכונה לתקשר בקשות במערכות יחסים?

אליעד כהן מדגיש שהדרך הנכונה ביותר לתקשורת זוגית טובה ויעילה היא להימנע מיצירת קשר בין ביצוע של פעולות לבין הוכחות רגשיות. במקום זאת, עליכם לומר בצורה פשוטה וישירה מה אתם רוצים או מבקשים, בלי תנאים, בלי אולטימטומים ובלי להטיל ספק בכוונות הצד השני. אם ברצונכם לבקש משהו, פשוט בקשו אותו בלי לקשור אותו ל"הוכחה" של אהבה או חברות. הגישה הזו מאפשרת לצד השני מרחב פעולה נוח ולא מלחיץ, ובאופן טבעי התקשורת נעשית חיובית ובריאה יותר.
אליעד: אחת הטעויות שאנשים עושים לפעמים, במערכות יחסים שהם מציבים אולטימטום לעצמם. עכשיו מה זה נקראה להציב אולטימטום לעצמך? להציב אולטימטום לעצמך פרושו, נגיד, שאתה אומר במקום עבודה שלך, אם לא תעלה לי את השכר, אני אתפטר. עד יום זה וזה. עכשיו זה איום. על מי האיום? עליך. כי אתה עכשיו, צריך להתפטר.

עכשיו, נכון שניסת לאיים עליו, אבל בסופו של דבר, הצבת לעצמך אולטימטום, וכיוונת לעצמך אקדח לראש. עכשיו, אם לא תרצה להתפטר באותו יום? אמרת שתפטר כך, שאתה חייב להתפטר. לפעמים האיום הוא רק על עצמך.

עכשיו תסתכלו, מה זאת אומרת? נגיד, שאתה אומר לילד שלך, אם אתה אוהב אותי תעשה ככה וככה. עכשיו, כשאתה אומר לילד שלך דבר כזה בעצם, הצבת אולטימטום לעצמך. כי מה בעצם אמרת? מה המסר? שעברת לו? זה כי בעצמם ניסת לאיים עליו. הכוונה, שאתה רוצה שאני אחשוב, שאתה אוהב אותי. נכון? אתה לא רוצה שאני אחשוב שאתה, לא אוהב אותי. לכן, תעשה ככה וככה כי אם לא, אני אחשוב שאתה לא אוהב אותי. זה מה שרצית לומר לו.

אבל, מה שקרה שאמרת לו שאם הוא לא יעשה ככה וככה, שתלת לו מחשיבה שאם הוא לא יעשה את זה, הוא לא אוהב אותך. שאתה אומר למישהו, אם אתה אוהב אותי תעשה ככה וככה. ועכשיו, אם הוא לא יעשה, אתה שדרת לו בעצם שאתה לא אוהב אותי. ובוא נוסיף, אם אתה לא תעשה את זה מסיבה כלשהי, אתה לא אוהב אותי.

עכשיו, בא נגיד שמישהו יושב על הספא, ואתה אומר לו נגיד, אם אתה אוהב אותי תביא לי כוס מים. ואם הוא לא יביא לך כוס מים, אז הוא לא אוהב אותך. אבל, בא נגיד, שאתה אומר למישהו, והמישהו הזה פצוע. והוא לא יכול להביא לך כוס מים. המוח שלו לא יודע להבדיל. רגע, אני לא הבאתי לו את הכוס מים, לא בגלל שאני לא אוהב אותו.

אלא, בגלל שאני פצוע. המוח של השומע הבן אדם השני, לא תמיד יודע להבדיל. הוא בראש שלו. מה אמרת לו? "אם אתה אוהב אותי תביא לי כוס מים." עכשיו הוא אומר רגע, אני לא הבאתי לך כוס מים, אז זה אומר שאני לא אוהב אותו. עכשיו, יכול להיות שהוא לא הביא לך את הכוס מים לא בגלל שהוא לא אוהב אותך, אלא מסיבות אחרות בגלל שלא לא יכול, או כי אין כוס מים, או משהו כזה.

אבל, ברגע שאמרת את המילים אם אתה אוהב אותי אז, או אם אני חשוב לך אז, או אם אכפת לך אז, בעצם אתה שתלת לבן אדם השני, אם זה לא יקרה עכשיו אפילו מסיבות אחרות, אתה שתלת לבן אדם השני, מחשבה שלילית עליך. בהנחה שכבר עשית את זה, או בהנחה שאתה עוד לא יודע אם הוא יגידו לך כן או לא. או בהנחה שעבר. אמרו לך לא איך אתה יכול לתקן את זה? נגיד שאתה אומר אם אתה אוהב אותי תביא לי כוס מים. ונגיד, שהוא אומר לך, אני לא יכול להביא לך כוס מים עכשיו.

מה יש ברקע? אז הוא לא אוהב אותי. מה שאפשר לעשות, עכשיו, תנסה לעשות אווירה טובה, או תנסה לשדר לו, שאתה חושב שאתה לא נפגעת. ותנסה לשדר לו שהוא אוהב אותך, תדבר איתו רגיל, תאהב אותו.

ואז בעצם, אתה תשתול לו במוח מחשבה כן, מה שהיה קודם זה לא אומר כלום. בוא נמחק את זה. אם לדוגמה, אתה אומר למישהו אם אתה חבר שלי, תעשה ככה וככה. ואם לא מסתדר לך, זה גם בסדר. אז בעצם "באם לא מסתדר לך" אתה נתת לו את הפתח שזה לגיטימי, גם שהוא יענה לך לא. עכשיו מה המחויב פה? המחויב פה, שאם לא לגיטימי שהוא יגיד לך לא. אתה בעצם, גורם לזה, שאתה שתלת לו בראש מחשבה רעה עליך, שהוא לא חבר שלך, שהוא לא אוהב אותך.

נגיד, שאישה אומרת לבעלה, "אתה לא אוהב אותי. אתה לא מדבר איתי, למה אתה לא אוהב אותי? למה אתה לא מדבר איתי?" או "אם אתה לא מדבר איתי עכשיו, אני יודעת, שאתה לא אוהב אותי." מה שקורה בפועל, שהיא גורמת לו, לאהוב אותה פחות. היא מנסה שהוא יאהב אותה יותר, אבל האופן שבו היא מנסחת את המשפט היא משיגה, את התוצאה ההפוכה.

בכלל, כי אתה שותלת לבן אדם השני מחשבה בראש, שהוא לא אוהב אותך. גבר נגיד אומר לאשתו, "למה את עושה ככה וככה? אם את אוהבת אותי, תעשי אחרת." עכשיו יכול להיות שהיא אוהבת אותך, אבל היא מבטאת את האהבה שלה בצורה אחרת. וכשאתה אומר לה, תעשי ככה וככה אז, מה אמרת לה בעצם? שאם את לא עושה את זה אז, את לא אוהבת אותי.

אבל היא כן אוהבת אותך. וכששאתה מנסח את המשט "אם את אוהבת אותי, תעשי ככה וככה." אתה בעצם שותל לה מחשבה בראש, אם לא תעשי ככה וככה את לא אוהבת אותי. וזה לא בהכרח. ולכן, הרבה אנשים מנסים להשיג תוצאה אחת, ומה שהם משיגים זה את התוצאה ההפוכה.
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לחיות עם בגידה nlp בדייט רכושנות במערכות יחסים טיפול זוגי ביחד או בנפרד חשק מיני וחסידות ברסלב רווק או זוגיות איך נוצר חשק מיני? לבד בלי זוגיות זוגיות טובה מכדי להיות אמיתית בחורה עם הפרעות נפשיות פוסט טראומה מהאקסית לגרום לבן זוג להיות תלוי בך בגידה או פרידה מתחזה לבחורה תקשורת בין אישית בדייט זוגיות דתית זוגיות ושיתוף בגידה מתוך אהבה זוגיות ללא מחויבות בזוגיות איך ליצור קשר עם האקסית? הומוסקסואליות דתית פחד מזוגיות אינטימית להתחיל עם בחורה בלי ביטחון עצמי זוגיות לא נכונה מעניין בזוגיות בגידה מתי לסלוח לגרום לאקס לרצות לחזור אליך למה הוא מחפש זוגיות? תלונות שווא על הטרדה מינית לגרום לבחורה יפה לרדוף אחריך איך יודעים שבחורה מנצלת אותך? אינטימיות זוגית אקס להשתחרר פירוק הזוגיות גמילה מזוגיות רעה בחורה יפה אבל גרועה במיטה זוגיות עם הידיד הכי טוב גבר לא רוצה בחורה שרוצה אותו יותר מידי אינסטגרם ומערכות יחסים זוגיות ונשים מוצלחות לגרום לאקסית לא להתאהב ליצור הבנה בזוגיות לענות לאקס בלי בן זוג מערכות יחסים משפחתיות מערכות יחסים פתוחים להתמודד עם חרדת גירושין לגרום לאקסית לא להיקשר אליך מריבה בזוגיות למה קשה להתמודד עם בגידה? אולי אני הומוסקסואל? התעלות מינית ירידה בחשק המיני בזוגיות מערכות יחסים בריאות למה שונאים את האקסים? איך לשקם זוגיות אחרי בגידה? העדר רצון לסקס פחד לגשת לבחורה ברחוב איך לדעת מה היא רוצה בסקס? מאמץ בזוגיות מנהלת רומן להיות בקשר עם אקסים פחד להתחייב בזוגיות לשמור על זוגיות טובה לחץ בדייט להיות קשה להשגה עבור האקסית מי יזם את הגירושין? היכרות בדייט אני לא מרוצה מהזוגיות שלי פחד מפני זוגיות לקבל החלטות בזוגיות משתנה המשיכה המינית שאלון זהות מינית איך לשכנע אקס? זוגיות רעה לגרום לאקס לעזוב אותך האם יחסים פתוחים טובים יותר... נופל בזוגיות רעה סקס עם בחורה יפה האקס לא רוצה לחזור עוררות מינית לשקם זוגיות לאחר בגידה איך לשכוח אקסים? ייעוץ זוגי אחרי בגידה משיכה לא הגיונית איך להיפרד מבחורה בלי לפגוע בה? משפטים יפים לומר לבחורה מתי סקס גורם להתאהבות? להתמודד עם בגידה רגשית לרצות את האקסית יחסים בין אישיים איך לגרום לאקס להיפרד ממך? פרידה זוגית כל כך קשה צורך להיגמל מהאקס מה הקשר שבין סרטי סקס לבין סקס? הפצת שמועות על האקסים האם להגדיר זוגיות? להיפגש לדייט שני האם אנחנו מתאימים זוגית? איך צריכה להיראות זוגיות טובה? עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון זוגות, מאמן אישי לזוגיות, גישור זוגי בתחום מה זה זוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5938 שניות - עכשיו 01_11_2026 השעה 21:43:00 - wesi14