וכאן נדבר על התמכרות לפורנו ועל התמכרות לצפייה בסרטי סקס וכל מה שקשור וכולי. וכאן נסביר, מהי התמכרות לפורנו? ממה נובעת התמכרות לפורנו? איך לטפל בהתמכרות לפורנו? איך להיגמל מהתמכרות לפורנו? וכולי.

מהי התמכרות באופן כללי?

אז ברמת העיקרון, קודם כל צריכים להבין מהי התמכרות באופן כללי? והתמכרות באופן כללי, היא פעולה שבן אדם עושה אותה שוב ושוב, באופן שהאדם מרגיש שהוא חייב לעשות את הפעולה ושהוא לא יכול שלא לעשות את הפעולה. ובנוסף, בעיני האדם עצמו או בעיני מי שמגדיר את הפעולה כהתמכרות, הפעולה הזאת נתפשת כפעולה לא טובה / מיותרת / גרועה וכולי.

מהי התמכרות לפורנו?

ומאחר שצפייה בסרטי פורנו, לא נחשבת לפעולה הישרדותית, כגון אכילה וכיו"ב, שהיא כן נחשבת לפעולה הישרדותית, ומאחר שצפייה בפורנו לא נחשבת כפעולה שמקדמת את האדם, כגון עבודה / אימוני כושר / למידה וכיו"ב, הרי שזה בעצם אומר, שבן אדם שמרגיש שהוא חייב לצפות בסרטי פורנו ושהוא לא יכול בלי לצפות בסרטי פורנו, בן אדם שמרגיש שהוא כל הזמן חושב על סקס, כל הזמן חושב על פורנו וכיו"ב, הרי שההתנהגות שלו נחשבת להתמכרות. כי האדם הוא נרקומן של פורנו, לא יכול בלי פורנו, כל הזמן חושב על סקס וכולי.

מהן תופעות הלוואי של התמכרות לפורנוגרפיה?

כאן לא נפרט מהן תופעות הלוואי של התמכרות לפורנו, ונניח שמי שמתעניין בנושא, הרי שכנראה שהוא מרגיש רע מההתמכרות שלו וזאת סיבה מספיק טובה להתקדם הלאה להבין איך לשלוט בהתמכרות הזאת.

ממה נובעת ההתמכרות לפורנו?

אז התמכרות לפורנו, כמו כל התמכרות אחרת, נובעת מכך שהאדם מכור להשיג תחושה טובה כלשהי, באמצעות הפעולה שהוא מכור אליה. נרקומן מכור לסמים, כדי להשיג את התחושה הטובה שהסמים מביאים לנרקומן. בן אדם יכול להיות מכור לעבודה שלו, או מכור לכסף, או מכור לעישון, או מכור לאכילה או לכל דבר אחר, בגלל שהוא רוצה להשיג את התחושה הטובה שהוא מקבל באמצעות ההתמכרות שלו.

ובהקשר של ההתמכרות לאוננות / התמכרות לצפייה בסרטי סקס, הרי שהאדם מבצע את הפעולה שהוא מבצע, כי הוא מכור לתחושה הטובה שהפעולה יוצרת לו במוח.

במילים אחרות, יש כאן עובדה ופירוש. העובדה היא שהאדם עושה פעולה מסוימת במובן הטכני של העניין. הפירוש הוא, שכאשר האדם עושה את הפעולה שהוא עושה, הרי שהוא מרגיש מכך גם מאוד טוב. ומאחר שהאדם רוצה את התחושה הטובה שיש לו כאשר הוא עושה את הפעולה, לכן בעצם הוא מכור לעשיית הפעולה.

ואחדד: בן אדם שמכור למשהו ושהוא מרגיש שהוא מכור למשהו, כגון התמכרות לסקס, הרי שכאשר הוא עושה סקס וכיו"ב, הרי שהוא מרגיש גם רע מעצם זה שהוא מכור ולא רוצה להיות מכור, אבל הוא מרגיש גם טוב, מעצם עשיית הפעולה עצמה. כי אם האדם היה מרגיש אך ורק רע כאשר הוא עושה סקס / צופה בפורנו וכיו"ב, הרי שהוא לא היה עושה את זה יותר והוא היה מפסיק להיות מכור לסקס וכולי.

וזה בעצם אומר, שההתמכרות לאוננות / התמכרות לפורנו וכולי, נובעת מכך שהאדם מכור לתחושה הטובה שהוא מקבל כאשר הוא צופה בפורנו / מאונן וכיו"ב.

איך לטפל בהתמכרות לפורנו?

אז כדי לטפל בהתמכרות לפורנו, לשם כך אנחנו צריכים לפרק לגורמים את ההתמכרות לפורנו ובהתאם לכך לנסות לנטרל או לשלוט בהתמכרות לפורנו.

אז מה הבנו עד כה? הבנו שבעצם האדם מכור לפורנו, כי הוא מכור לתחושה הטובה שהוא מקבל כאשר הוא צופה בפורנו. ומכך ברמה הלוגית, נובע שכדי לטפל בהתמכרות לפורנו, אפשרי וצריך לחקור, למה האדם מרגיש טוב כאשר הוא צופה בפורנו, ובהתאם לזה לנסות לעזור לבן אדם להיגמל מפורנו וכולי.

מה התחושה הטובה שהאדם מקבל מצפייה בסרטי סקס?

אז מהי התחושה הטובה האדם מקבל כאשר הוא צופה בפורנו? תשובה: ננתח את העניין כך. יש כאן עובדה ופירוש. העובדה היא שהאדם צופה בסרט מסוים. כמו כן עובדה שהאדם מרגיש טוב מצפיה בסרט הזה. עכשיו, מה בעצם קורה במוח של האדם? איך הצפייה בפורנו גורמת לאדם להרגיש טוב?

אז ברמת העיקרון, כאשר האדם צופה בסרטי סקס, בהנחה שהוא עושה את זה כדי ליהנות, הרי שכנראה שהוא צופה בסרטי סקס שהוא במובן מסוים גם היה רוצה להיות חלק מהם. לדוגמא, האדם שצופה בפורנו כדי ליהנות, כנראה שהוא יצפה במישהי שמוצאת חן בעיניו, או בסיטואציה שמוצאת חן בעיניו, כי ככה הוא ייהנה יותר.

במילים אחרות, העובדה היא, שהאדם צופה בסרט סקס, שהוא גם היה רוצה להיות חלק ממנו במציאות. והצפייה הזאת בפורנו, יוצרת לאדם תחושה טובה וכולי.

ואני אחדד: האדם יכול לצפות בפורנו מכל מיני סיבות. כאן אנחנו מניחים שהאדם צופה בפורנו, כדי ליהנות. ומכך נובע, שהאדם צופה בפורנו, שהוא כנראה היה רוצה להיות חלק ממנו, במובן כזה או אחר.

ואני אוסיף ואחדד: כי לא תמיד האדם שצופה בפורנו כדי ליהנות, יצפה בפורנו שהוא היה רוצה ואך ורק רוצה להיות חלק ממנו במציאות. כי לפעמים הדמיון יותר טוב מהמציאות. ויש הרבה מקרים, שהאדם יכול לצפות בסרט פורנו, שאם הוא היה מתרחש במציאות, האדם לא היה נהנה ממנו. ולפעמים הצפייה בפורנו, יותר מהנה מאשר אם הסרט פורנו היה הופך למציאות.

אבל כן בטוח נכון, שבתוך הסרט סקס, יש חלק כלשהו, שהאדם כן היה שמח אם החלק הזה היה בתוך המציאות שלו בצורה כלשהי. דהיינו, לא בהכרח שהאדם היה רוצה שמה שהוא רואה בפורנו, שזה יקרה במציאות. אבל כן בהכרח שיש משהו בסרט פורנו, שהאדם היה שמח אם החלק הזה בתוך הסרט הזה, היה קורה בתוך מציאות ממשית כלשהי של האדם. גם אם המציאות בכללותה שהאדם מדמיין, היא לא זהה למה שהוא רואה בפורנו.

לדוגמא: נניח שהאדם רואה סרט סקס שמתרחש בשלג. ונניח שהאדם שונא שלג. אבל הוא אולי כן היה רוצה שחלקים של אותה סיטואציה יקרו במציאות אחרת, לדוגמא, שאינה בשלג. וכיו"ב.

או לדוגמא, בן אדם שנמצא בכלא וצופה בפורנו, יתכן שהוא היה רוצה שחלקים מהסרט סקס יתגשמו אצלו, כאשר הוא ייצא מהכלא, במציאות אחרת, שהוא מדמיין שקורית לו.

בשורה התחתונה: כאשר האדם צופה בפורנו, הרי שהוא צופה במשהו, שהוא היה רוצה שחלקים ממה שקורה בסרט סקס, שחלקים מסוימים יקרו במציאות שלו, שהוא היה רוצה שהיא תקרה.

וזה בעצם אומר, שהאדם מבצע פעולה של צפייה בסרטי פורנו, שהם בעצם סרטים שיש בהם סצנות מיניות כאלו ואחרות, שהוא היה רוצה שלפחות חלקים מהן, יתגשמו בתוך המציאות הממשית שלו.

למה בעצם הצפייה בסרטי סקס עושה לאדם טוב?

אז בעצם אנחנו מבינים, שהאדם צופה בסרט שבו הוא רואה משהו שהוא היה רוצה שיקרה לו במציאות. והצפייה עצמה עושה לאדם טוב. ואיך בדיוק זה עובד במוח של האדם?

ההסבר לכך הוא, שכעיקרון האדם יכול להרגיש טוב, או כאשר קורה משהו ממשי במציאות שלו, שהוא רוצה שהוא יקרה, לדוגמא בן אדם זוכה בלוטו בפועל באמת, או שהאדם יכול להרגיש טוב כאשר הוא מדמיין בדמיון שלו, שקורה משהו טוב בדמיון שהוא מדמיין, לדוגמא, בן אדם מדמיין שהוא זוכה בלוטו, וגם אז הוא מרגיש מזה טוב.

וזה בעצם אומר, שהאדם צופה בסרט סקס, כי הסרט סקס עוזר לאדם לדמיין את המציאות שהוא היה רוצה שתהיה לו. דהיינו, האדם רוצה להיות במציאות כלשהי, שבה קורים דברים כלשהם. והאדם נעזר בצפייה בפורנו, כדי לדמיין יותר טוב, את מה שהוא היה רוצה שיקרה.

ומאחר שככל שהדמיון של האדם יותר חזק, ככה האדם נהנה יותר ממה שקורה בדמיון שלו, כי ככה הדמיון הופך להיות יותר מציאותי, לכן האדם מנסה לחזק את העוצמה שהוא מדמיין את מה שהוא מדמיין.

ואיך האדם מחזק את הדמיון שלו, כדי ליהנות יותר הרבה מהעוצמה של הדמיון שלו? תשובה: באמצעות צפייה בפורנו / אוננות וכיו"ב. כי ככה יותר חושים של האדם מעורבים במה שקורה לאדם במוח. וככל שיותר חושים מתערבים בדמיון של האדם, ככה ההבדל בין דמיון למציאות במוח של האדם, ההבדל הזה נהיה יותר קטן וככה תחושת המציאות יותר גדלה וככה האדם נהנה יותר מהפורנו.

במילים אחרות, האדם צופה בפורנו, כדי להיעזר בחושים שלו, לחזק את הדמיון שלו, שקורה מה שהוא רוצה שיקרה בפועל. כי לפעמים קשה לאדם לדמיין, כי הדמיון הוא סוג של שקר, שהאדם משקר את עצמו שקורה משהו שלא באמת קורה בפועל. והאדם צופה בפורנו, כדי להקטין את כמות ההבדל שיש בין הדמיון לבין המציאות, כדי להגדיל את תחושת המציאות של מה שהוא מדמיין.

בקיצור, האדם צופה בפורנו, כדי לחזק את הדמיון שלו, שקורה, מה שהוא מדמיין שקורה. כנ"ל לגבי אוננות, שהיא מוסיפה עוד תחושה ממשית לדמיון של האדם, של מה שהוא מדמיין.

וזה בעצם אומר, שהתמכרות לפורנו במוח של האדם, עובדת בצורה הבאה:

1 - יש משהו שהאדם היה רוצה שיקרה, לצורך העניין האדם היה רוצה לעשות סקס עם מישהי.

2 - האדם חושב שאם היה קורה את מה שהוא מדמיין שיקרה, אז יהיה לו יותר טוב מאשר במצבו הנוכחי.

3 - האדם מנסה לדמיין שזה קורה, מה שהוא היה רוצה שיקרה במציאות.

4 - האדם ניעזר בסרטי סקס / אוננות וכיו"ב, כדי לחזק את הדמיון שלו.

5 - כאשר הדמיון של האדם מתחזק, אז הוא נהנה יותר.

ומאחר שהאדם מכור לתחושה הטובה שיש לו בדמיון שלו, כאשר הוא צופה בפורנו, לכן הוא צופה בפורנו.

מה 2 האפשרויות שיש, כדי להחליש את הרצון לצפות בפורנו?

וזה בעצם אומר, שכדי להחליש את החשק לצפייה בפורנו, יש לאדם כמה אפשרויות.

אפשרות 1 - להחליש את הרצון של האדם, לגבי סקס באופן כללי. כי אם הרצון לסקס באופן כללי, ייחלש, הרי שהרצון של האדם לדמיין שהוא עושה סקס, ייחלש. ואז ממילא האדם פחות ירצה לצפות בפורנו. כי הפורנו, רק עוזר לאדם לדמיין את עצמו עושה סקס. ואם האדם פחות ירצה לעשות סקס בכללי, ממילא גם החשק לצפות בפורנו ירד.

הפתרון הזה, דורש כמובן להבין להיגמל מסקס ואיך להחליש את הרצון בסקס באופן כללי.

אפשרות 2 - האדם יכול להמשיך להיות עם חשק גבוה לסקס, אבל האדם צריך לרצות יותר לעשות סקס במציאות ולא רק בדמיון. כי שוב, הפורנו, רק עוזר לדמיון של האדם. ואם האדם יעדיף לעשות סקס במציאות, הרי שהוא פחות יצפה בפורנו.

הפתרון הזה כמובן, יגרום לאדם אולי לראות פחות פורנו, אבל יותר להיות מכור לסקס ולרצות עוד יותר לעשות סקס. ולכן אולי זה לא הכיוון הרצוי.

דהיינו, האדם מדמיין שקורה משהו שהוא רוצה שיקרה. אז או שנחליש את הרצון של האדם שיקרה הדמיון שלו, באופן כללי. או שנחליש את הרצון של האדם לדמיין שקורה מה שהוא רוצה שיקרה, כי הוא ירצה שזה יקרה בפועל ולא רק בדמיון.

ולכן לצורך העניין נדבר כאן על הפתרון בכיוון של, להחליש את הרצון לעשות סקס באופן כללי.

הבהרה: בכל מקום כאן שיוזכר המונח "לעשות סקס", הכוונה היא לכל פעילות מינית כלשהי באופן כללי.

איך להחליש את הרצון לעשות סקס?

אז גם כאן צריך לנתח את העניין, לפי עובדה ופירוש. מה העובדה ומה הפירוש. אז מה זה סקס? סקס זאת פעולה שהאדם עושה, שהיא עושה לו טוב, במידה והוא נהנה מהסקס שהוא עושה.

אז סקס זאת פעולה / פעולות שהאדם עושה, שהן עושות לו טוב. ואם הפעולות האלו לא היו עושות טוב לאדם, אז הוא לא היה רוצה לעשות אותן, לא רוצה לדמיין אותן ולא רוצה לצפות בפורנו, שעוזר לו לדמיין אותן.

אז למה בעצם האדם נהנה לעשות סקס? מה עומד מאחורי ההנאה מסקס? וכאן יש הרבה עניינים והסברים, אבל במהות, האדם נהנה לעשות סקס, בגלל הפירושים שהוא מפרש במוח שלו, כאשר הוא עושה את הפעולה של הסקס. ואני כמובן מסביר כאן את הדברים בקצרה, כי כבר הסברתי אותם בהמון מקומות אחרים יותר באורך (הנאה מינית).

אז מי שרוצה להבין למה הוא נהנה מסקס, עליו לשאול את עצמו, מה העובדה ומה הפירוש, מה בפועל קורה ומה הפירוש שהוא מפרש את מה שקורה.

לדוגמא: עובדה, אני עושה פעולה X, היא עושה פעולה Y. מה בפועל קורה באופן ממשי, בלי פירושים כלשהם. וכאן כמובן צריכים לדעת להבדיל בין עובדה לפירוש. ועובדה זה מה שהמצלמה רואה, שהיא מכשיר שאין לו שום פירושים, אלא רק עובדות בפועל של מה שקורה בפועל בלי פירושים.

אז העובדה היא שקורה אירוע X בזמן האקט המיני. עכשיו, למה האדם נהנה מכך? תשובה: בגלל הפירושים שהוא מפרש את מה שקורה. לדוגמא: עובדה: היא נוגעת בי בצורה X. פירוש: זה אומר שהיא אוהבת אותי, זה אומר שאני מצליח בחיים, זה אומר שהיא מעריכה אותי, זה אומר שאני טוב בעיני הסביבה שלי וכיו"ב.

והמהות היא, לקחת את העובדות של מה שקורה בסקס, ולנסות להבין את הפירושים שהמוח של האדם מפרש, בנוגע לסקס. וככה האדם מבין יותר טוב, את ההסבר למשיכה המינית שלו באופן ספציפי. כי לכל אחד יש את הפירושים שלו. שחלקם חופפים אצל רוב האנשים, אבל עדיין כל אחד והסיפורים שלו. ולכן גם לכל אחד יש העדפות מיניות שונות וכולי, בהתאם לפירושים שיש לאדם בנוגע לסקס.

ואחרי שהאדם בודק את הפירושים שהוא מפרש ביחס לסקס, עכשיו מי שרוצה להחליש את הרצון שלו בסקס, צריך לעשות תהליך שנקרא ניתוח סיבתיות בהקשר של הפירושים שהוא מפרש ביחס לסקס. לעשות ניתוח של סיבה ותוצאה ולראות מה האמת לגבי הסקס. האם זה שקורה X, זה אומר ש Y? האם באמת אני צריך את Y? האם זאת הדרך הכי טובה להשיג את Y? וכולי, שזה כמובן עוד נושא בפני עצמו.

לסיכום: הצפייה בפורנו / התמכרות לאוננות / התמכרות לסרטי סקס וכולי, היא נובעת מכך שהיא עוזרת לאדם לדמיין את מה שהוא היה רוצה שיקרה במציאות.

ובשביל להחליש את הרצון לצפייה בפורנו, צריך באופן כללי להחליש את הרצון לסקס, שזה תהליך בפני עצמו.

כמו כן אני אוסיף, שברמת העיקרון, עצם התהליך של רציונליזציה של הסקס דהיינו, שהאדם מנסה להבין את ההיגיון של הסקס, מנסה להבין את ההיגיון של הפורנו, במובן מסוים הרבה פעמים זה מחליש את הרצון של האדם לפורנו / סקס וכולי.

ולמה? כי רציונליזציה של משהו, בהרבה מקרה מקרים, מחלישה את הדמיון. כי אז האדם מסתכל על הדמיון מבחוץ, ואז הדמיון שלו נחלש. כי הוא מבין שהוא רק מדמיין. ואז הדמיון שלו פחות עוזר לו וזה כמובן נושא אחר.

ולכן, מי שרוצה להחליש את הרצון שלו לצפות בסרטי סקס / לאונן וכיו"ב, עליו לטפל בשורש, שהוא הרצון שלו לעשות סקס וכולי. וברגע שהאדם מחליש את הרצון שלו במיניות / סקס וכולי, ממילא גם הדחף לפורנו ירד וכולי.