אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מיניות ✔טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, מיניות, קנאה בזוגיות, זוגיות ללא ילדים, משבר מערכת יחסים, מטפל מומלץ למציאת זוגיות, זוגיות בחינוך הילדים, זוגיות רוחנית, קשר זוגי למטרת הולדה, פותר בעיות בזוגיות, להיות בתולה בזוגיות, ייעוץ נישואים, חשדנות בזוגיות, זוגיות ודימוי עצמי, תקשורת בזוגיות איך פותרים בעיות, חוסר חשק לזוגיות, יחסים אינטימיים, טיפול מיני זוגי, מניעות זוגיות, קבלה זוגיות, הערכה עצמית נמוכה בזוגיות, יחסים בין אישיים, זלזול בזוגיות, טיפול משפחתי, למצוא זוגיות טובה, מטפל זוגי, משפטי זוגיות, איך להצליח במערכת יחסים, הפרעת חברים לזוגיות, התנאי לזוגיות טובה, הדרכת זוגיות, חיים ללא זוגיות, הפחד כמנהל ריגשי ביחסים, בעיות בזוגיות לאחר בגידה, חוסר ביטחון במערכות יחסים, לפתח מערכת יחסים, זוגיות עם הפרעות קשב וריכוז, טיפול זוגי מיני,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
איך להתמודד עם פחד מאונס וחרדה מפורצים?

פחד מאונס, חרדה מפורצים ותחושת חוסר אונים הם נושאים מורכבים, אותם אליעד כהן מפרק באופן מעמיק. ראשית, יש להבין שהפחד נובע משילוב של שני דברים עיקריים: הרצון החזק של האדם שמשהו לא יקרה, וההבנה שקיים סיכוי שזה יקרה בכל זאת. אליעד מסביר שפחד הוא בעצם תוצר של "לא רוצה שיקרה" יחד עם "מבין שאולי יקרה". כדי להתמודד עם הפחד, ישנן שלוש דרכים עיקריות שאליעד מציע:
  • להחליש את הרצון שלך שמשהו לא יקרה.
  • להחליש את ההבנה או התפיסה שאכן קיים סיכוי שזה יקרה.
  • לשנות משהו במציאות בפועל כדי להפחית את הסיכון.
למה בעצם אנשים מפחדים מאובדן שליטה?

אליעד מסביר שתחושת אובדן שליטה קשורה ישירות לרצונות של האדם. אנשים מפחדים מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב שבו המציאות מנוגדת לרצונות הללו. ככל שהרצון חזק יותר והאדם פחות מסוגל להתמודד עם מצב בו הוא לא מתקיים, תחושת חוסר האונים ואובדן השליטה גדלות, ולכן גם הפחד מתעצם.

מה לעשות אם מישהו כבר נפגע מטראומה מינית או פריצה?

אליעד מדגיש שאם אירוע טראומטי כבר התרחש, אי אפשר פשוט "למחוק" את הזיכרון. הזמן אמנם יכול להפחית את עוצמת הטראומה, אך יש גם צורך לעבוד באופן אקטיבי על שינוי תפיסתי. אפשר, למשל, ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם המצב בעתיד, להגדיל את תחושת הביטחון העצמי באמצעות אמצעים פיזיים (כגון אמצעי מיגון, אזעקות, מאבטח), אך עיקר הטיפול צריך להתמקד בהתמודדות הפנימית, הנפשית.

איך להתמודד באופן פנימי עם חרדה אחרי טראומה?

לדברי אליעד, ישנם שני מסלולים עיקריים להתמודדות פנימית:
  • לנסות לשנות את הרצון העמוק שזה לא יקרה שוב, על ידי הבנה עמוקה יותר של הרצון הזה עצמו: למה האדם לא רוצה שיקרה לו משהו מסוים? למשל, למה האדם מפחד כל כך מכאב פיזי או מאובדן שליטה? כשמבינים טוב יותר למה לא רוצים את הדבר, אפשר להחליש את הרצון, וכך להחליש את הפחד.
  • לנסות להתמודד עם עצם ההבנה שיש סיכוי שזה יקרה שוב, על ידי יצירת שינויים במציאות או בתפיסת המציאות. לדוגמה, להוסיף מערכות אבטחה או לשפר מיומנויות הגנה עצמית, או להכיר במציאות ולהבין שבפועל הסיכוי שמשהו כזה יקרה שוב הוא נמוך מאוד.
אליעד מסביר שאם שני האלמנטים האלה מתחזקים - גם הרצון שזה לא יקרה וגם ההבנה שזה כן יכול לקרות - הפחד והחרדה מתעצמים. הדרך להפחתת החרדה והטראומה היא עבודה פנימית עם שני הגורמים הללו, בהגברת תחושת המסוגלות האישית (למשל ללמוד להתמודד טוב יותר עם מצב של חוסר אונים), או להקטין את הרצון העיקש להימנע מכל אפשרות של פגיעה.

מהי הדרך להחליש את הפחד מפגיעה חוזרת?

הדרך היעילה ביותר שאליעד מציע היא לחקור את הפחד באופן מפורט ומדוקדק: האדם צריך להגדיר בדיוק ממה הוא מפחד, למשל פחד משלילת שליטה, פחד מכאב פיזי, פחד מתחושת השפלה, ואז לשאול "למה?" באופן מעמיק ויסודי לגבי כל פחד ספציפי. ככל שהאדם מברר מדוע הוא מפחד מכל תרחיש אפשרי, הוא מתחיל להחליש את הפחד הזה, משום שהוא מגלה שהפחדים מבוססים על תפיסות שאינן מוחלטות. ככל שהתפיסות מתבהרות והאדם פחות נצמד אליהן בצורה נוקשה, כך החרדה מתפוגגת.

אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה: אדם שפוחד שמישהו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: מיניות, ייעוץ זוגי, איך להצליח בזוגיות, טיפול זוגי, גישור זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, אימון לזוגיות, זוגיות ויחסים, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פתרון בעיות בזוגיות, מיניות, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ייעוץ זוגי, איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
חזרה לאחר בגידה לצאת מידידות אפלטונית וליצור מתח מיני לצאת מתקיעות זוגית להתמודד עם געגוע לאקס אני לבד בלי זוגיות אני בזוגיות מתוך הרגל תלונות בזוגיות חרמנות מינית פחד לא הגיוני בזוגיות טראומת בגידה דילמה בזוגיות לא לפחד לדבר עם בחורה נוסחה לזוגיות טובה לאונן במקום סקס לרדוף אחרי האקס האקסית מתגעגעת משיכה מינית לחלק גוף מסוים ליהנות בדייט דייט ראשון דו מיניות רצון לקבל בדייט להתמודד עם פרידה זוגית הפקת הנאה מינית מהסבת כאב לזולת איך להקליל דייט? האם אפשר לשמור על משיכה? לזהות מערכת יחסים כוחנית האם אפשר לשנות משיכה מינית? לשבור את הקרח בדייט ראשון החזרת אקסים כתהליך מכירה ליצור זוגיות טובה ניהול קונפליקטים במערכות יחסים איך לעשות רע לאקסית? לשכנע אקסית להתגעגע שקרים וסודות במערכת יחסים שנאה עצמית בזוגיות העדפה מינית היא גנטית חיזור אחרי בחורה דיכוי החשק המיני ספק בנטייה המינית האם זוגיות חד צדדית אפשרית? איך לגרום לאקסית להסכים להיפרד ממך? איך נוצרת קנאה זוגית? קריאת שפת גוף מינית בגידה שיקום נפשי האם לחזור לזוגיות? אובססיות בזוגיות נישואים לאחר בגידה להתמודד עם רגשות רעים אחרי בגידה לבקש טלפון מבחורה להיות בזוגיות מוצלחת לשכנע מישהו לסלוח על בגידה מריבות בזמן גירושין להתנהג בדייטים האם לדבר עם האקס? לרצות זוגיות פחד ממחויבות במערכת יחסים טיפול זוגי לנשים לשקר בזוגיות לעבור מידידות לקשר מיני מכירה לאקסית להרשים בחורה בדייט איך נוצרת תשוקה מינית? זוגיות במקום העבודה תוכנית גיבוי עבור הזוגיות מיניות ורוחניות התמכרות לסקס יוצרת דיכאון זוגית מאפשרת צורך רגשי בסקס אין אמון בזוגיות הלופ של האקסית איך לעשות סקס חכם? זוגיות בינונית לחזור להיות עם אקסית לשדר משיכה איך האושר שלך מול עצמך משפיע על הזוגיות שלך? שיטות לזוגיות מוצלחת חסר חשק מיני להכיר בחורה שתקבל אותי כמו שאני גמילה מסרטי סקס להראות לבחורה שאתה מעוניין לגרום למישהו לרצות סקס להשתנות כדי שהאקסית אני עם האקסית איך לנשק בחורה? להפוך ידידות לזוגיות בקשר עם ידידים בזוגיות כמה זמן לוקח להתגבר על האקס? תחושת זרות בזוגיות גבר נחמד יותר לבחורה יפה חשק מיני מי רוצה בחורה אינטליגנטית? האם כדאי לרצות זוגיות? איזו בת זוג לבחור? חיי זוגיות להיות קורבן בגלל בגידה שתילת מחשבות לאקס סימנים מחשידים לבגידה סימנים מוקדמים לבגידה חסך מיני פחד מבחורה יפה עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ לזוגות, מאמן לזוגיות, ייעוץ גירושים בנושא מיניות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6875 שניות - עכשיו 02_11_2025 השעה 23:48:57 - wesi14