אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מיניות ✔טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, מיניות, משפטים על זוגיות, משבר מערכת יחסים, התחלה קשר זוגי חדש, איך לשמור על כבוד בזוגיות, מהי שותפות זוגית, פתרון למשבר אמון ובגידה בזוגיות, מערכת יחסים בריאה, מאמן זוגי, האם בזוגיות צריך לוותר ולהתעלם, שעמום בזוגיות, איך למגנט זוגיות, זוגיות מוצלחת חסרונות בבן זוג, זוגיות בחינוך הילדים, תחקור בזוגיות, בעיות בזוגיות לאחר בגידה, תאוריית חשיפה עצמית בזוגיות, זוגיות ביהדות, גישור זוגי, איזון ביחסים זוגיים, תקשורת בין זוגית, כיצד לסיים קשר זוגי, ייעוץ זוגי, לפתח מערכת יחסים, איך להכניס אקשן בחיי הזוגיות, מערכות יחסים בין בני זוג, התאמה בין בני זוג, זוגיות ודימוי עצמי, סיכונים בזוגיות ללא נישואים, איך להצליח במערכת יחסים, יועץ נשואין, האם אני בן אדם של מערכות יחסים, כיצד מתבטא כבוד וערכה בזוגיות, איך לשמר זוגיות, מנטרה לזוגיות, קושי להביע רגש בזוגיות, עצות לזוגיות מוצלחת,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
איך להתמודד עם פחד מאונס וחרדה מפורצים?

פחד מאונס, חרדה מפורצים ותחושת חוסר אונים הם נושאים מורכבים, אותם אליעד כהן מפרק באופן מעמיק. ראשית, יש להבין שהפחד נובע משילוב של שני דברים עיקריים: הרצון החזק של האדם שמשהו לא יקרה, וההבנה שקיים סיכוי שזה יקרה בכל זאת. אליעד מסביר שפחד הוא בעצם תוצר של "לא רוצה שיקרה" יחד עם "מבין שאולי יקרה". כדי להתמודד עם הפחד, ישנן שלוש דרכים עיקריות שאליעד מציע:
  • להחליש את הרצון שלך שמשהו לא יקרה.
  • להחליש את ההבנה או התפיסה שאכן קיים סיכוי שזה יקרה.
  • לשנות משהו במציאות בפועל כדי להפחית את הסיכון.
למה בעצם אנשים מפחדים מאובדן שליטה?

אליעד מסביר שתחושת אובדן שליטה קשורה ישירות לרצונות של האדם. אנשים מפחדים מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב שבו המציאות מנוגדת לרצונות הללו. ככל שהרצון חזק יותר והאדם פחות מסוגל להתמודד עם מצב בו הוא לא מתקיים, תחושת חוסר האונים ואובדן השליטה גדלות, ולכן גם הפחד מתעצם.

מה לעשות אם מישהו כבר נפגע מטראומה מינית או פריצה?

אליעד מדגיש שאם אירוע טראומטי כבר התרחש, אי אפשר פשוט "למחוק" את הזיכרון. הזמן אמנם יכול להפחית את עוצמת הטראומה, אך יש גם צורך לעבוד באופן אקטיבי על שינוי תפיסתי. אפשר, למשל, ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם המצב בעתיד, להגדיל את תחושת הביטחון העצמי באמצעות אמצעים פיזיים (כגון אמצעי מיגון, אזעקות, מאבטח), אך עיקר הטיפול צריך להתמקד בהתמודדות הפנימית, הנפשית.

איך להתמודד באופן פנימי עם חרדה אחרי טראומה?

לדברי אליעד, ישנם שני מסלולים עיקריים להתמודדות פנימית:
  • לנסות לשנות את הרצון העמוק שזה לא יקרה שוב, על ידי הבנה עמוקה יותר של הרצון הזה עצמו: למה האדם לא רוצה שיקרה לו משהו מסוים? למשל, למה האדם מפחד כל כך מכאב פיזי או מאובדן שליטה? כשמבינים טוב יותר למה לא רוצים את הדבר, אפשר להחליש את הרצון, וכך להחליש את הפחד.
  • לנסות להתמודד עם עצם ההבנה שיש סיכוי שזה יקרה שוב, על ידי יצירת שינויים במציאות או בתפיסת המציאות. לדוגמה, להוסיף מערכות אבטחה או לשפר מיומנויות הגנה עצמית, או להכיר במציאות ולהבין שבפועל הסיכוי שמשהו כזה יקרה שוב הוא נמוך מאוד.
אליעד מסביר שאם שני האלמנטים האלה מתחזקים - גם הרצון שזה לא יקרה וגם ההבנה שזה כן יכול לקרות - הפחד והחרדה מתעצמים. הדרך להפחתת החרדה והטראומה היא עבודה פנימית עם שני הגורמים הללו, בהגברת תחושת המסוגלות האישית (למשל ללמוד להתמודד טוב יותר עם מצב של חוסר אונים), או להקטין את הרצון העיקש להימנע מכל אפשרות של פגיעה.

מהי הדרך להחליש את הפחד מפגיעה חוזרת?

הדרך היעילה ביותר שאליעד מציע היא לחקור את הפחד באופן מפורט ומדוקדק: האדם צריך להגדיר בדיוק ממה הוא מפחד, למשל פחד משלילת שליטה, פחד מכאב פיזי, פחד מתחושת השפלה, ואז לשאול "למה?" באופן מעמיק ויסודי לגבי כל פחד ספציפי. ככל שהאדם מברר מדוע הוא מפחד מכל תרחיש אפשרי, הוא מתחיל להחליש את הפחד הזה, משום שהוא מגלה שהפחדים מבוססים על תפיסות שאינן מוחלטות. ככל שהתפיסות מתבהרות והאדם פחות נצמד אליהן בצורה נוקשה, כך החרדה מתפוגגת.

אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה: אדם שפוחד שמישהו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: מיניות, ייעוץ זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, גישור זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, זוגיות ויחסים, אימון לזוגיות, טיפול זוגי, איך להצליח בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להצליח בזוגיות, מיניות, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ייעוץ זוגי, למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להחזיר את האקס? זוגיות אחרי משבר זוגי רוצה בחורה שתאהב אותי בלי תנאים סקס ורגש הולכים ביחד להמשיך אחרי בגידה תלונות שווא על הטרדה מינית פרטיות בזוגיות זוגיות מונוגמית לאורך שנים להתגרש בגלל חוסר תשוקה מינית טעויות בדייט ראשון זוגיות עם פוסט טראומה אובססיבי לבחורה הורמונים וסקס כעסים בזוגיות יש לו חשק מיני למה לא לריב בזוגיות? אחרי זוגיות טראומטית מערכת יחסים נגמרה קרירות מינית נראה טוב אבל סקס גרוע להחליש משיכה מינית איפה להכיר בחורה? חוסר הערכה בזוגיות כמה זמן לוקח להתגבר על האקסית? גברים רוצים ממני רק סקס למה לא להאשים את האקס? לשכנע אקסים לרצות אותך משפטים יפים לומר לבחורה איך לעשות דייט? שיטות לזוגיות מוצלחת גמילה מסרטי סקס איך נוצרת זוגיות טובה? החלשת משיכה לצאת ממשבר זוגי זוגיות מגורים משותפים זוגיות זו פשרה לגרום לבחורה להתאהב בי אני מכור לסרטי סקס להגיע לסיפוק מיני בלי אקט מיני דייט ראשון בהצלחה עובדה ופירושים בזוגיות איך לעשות שלום עם האקס? נרקיסיזם בזוגיות ציפיות מזוגיות למה גברים רוצים ממך רק סקס? נטייה מינית לא הגיונית לחזר אחרי האקסית התניות לגבי סקס החיים לאחר בגידה שותפות זוגית האם האקסית זוכרת אותך? ליצור משיכה רגשית איך לא להחמיא לבחורה? לשמור אמונים לבן זוג איך זוגיות טובה יכולה להרוס לך את החיים? איך נוצרת משיכה למראה חיצוני? רושם בדייט פייסבוק ומערכות יחסים התמכרות לסקס איך משתחררים מהאקס? אלימות מינית בזוגיות זוגיות ו fomo מונוגמיה טבעית ידידות בזוגיות חשק מיני נעלם זוגיות לצד מחלת נפש להגיד לבחורה הודעה מהאקסית לבחור בת זוג בחורה לא בוגרת חוויה מינית מחוץ לקשר הזוגי נרקיסיסטיות וזוגיות פוליגמיה חד צדדית חשק מיני מוגזם נטיה דו מינית לאן ללכת בדייט ראשון? חסרונות של בת זוג איך ניתן למנוע בגידה? להרגיש בדייט כמו בראיון עבודה למה אני רוצה סקס? בחורה קלה להשגה חרדה אחרי בגידה לשכנע אקסית לקנא בגידה עם האקסים סבל מהאקס אקסים בזוגיות אני ממשיכה להיזכר באקס גורמים למשיכה הטרוסקסואל איך זוגיות יכולה להרוס לך את החיים? מה לעשות כשהאקסית חוסמת אותך? קשיים במערכת יחסים חיסרון זוגי זוגיות חדשה לשכנע את האקסית לקיים יחסי מין השתקפות בזוגיות האם הגיוני לרצות לעשות סקס? להילחץ בדייט עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור לזוגות, מאמן לזוגיות, מגשר בין בני זוג בנושא מיניות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.7656 שניות - עכשיו 19_12_2025 השעה 05:26:14 - wesi14