אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, איך מתגבר החשק המיני?, זוגיות למטרת נישואים, להישאר לבד בלי זוגיות, קואצר אישי וזוגי, מערכת יחסים, התאמה זוגית, יחסים לסביים, לבד בלי מערכת יחסים, התנאי לזוגיות טובה, לא מוצאת זוגיות, עצות לזוגיות מוצלחת, איך אפשר לסדר ריבים בזוגיות, טיפול זוגי, אימון למציאת זוגיות, זוגיות עם בעיות, התאמה בין בני זוג, זוגיות מושלמת, משפטי זוגיות, חוסר חשק לזוגיות, טיפול זוגי ומשפחתי, בגידה בזוגיות, להיות בתולה בזוגיות, ניהול משבר זוגי, סקס בזוגיות, מניעות זוגיות, אימון אישי, למה בחורה משקרת במערכת יחסים, פותר בעיות בזוגיות, התאמות זוגיות, נסיבות לקונפלקטים בזוגיות, אימון זוגיות, סוגי מערכות זוגיות, חיים בלי זוגיות, זוגיות ויחסים, יחסים וזוגיות, כיצד נוצרת זוגיות, הגשמת חלומות בזוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
בעיות במשפחה, בעיות עם ההורים, יחסי הורים וילדים, שקרים במשפחה, כיבוד הורים, מערכות יחסים, טיפול משפחתי, כיבוד אב ואם, בעיות עם אמא, מריבות עם אמא, לקבל את עצמך, לעשות שלום בית
בעיות במשפחה, בעיות עם ההורים, יחסי הורים וילדים, שקרים במשפחה, כיבוד הורים, מערכות יחסים, טיפול משפחתי, כיבוד אב ואם, בעיות עם אמא, מריבות עם אמא, לקבל את עצמך, לעשות שלום בית
...מציין שכשיש קונפליקט כזה, צריך לדעת גם לקבל את עצמך ולבצע עבודה פנימית, כך שניתן לשמור על כבוד הדדי בתוך מערכת היחסים. אחת מהשאלות שמעסיקות את המשתתפים בשיחה היא איך ניתן לשמור על הכבוד וההבנה כלפי ההורה גם כשיש קונפליקטים. האם נכון תמיד לומר את האמת במשפחה, גם אם זה גורם לאי נוחות? שאלה נוספת שעולה במהלך השיחה היא האם חשוב להיות אמיתי ולהגיד את כל מה שאתה חושב או שעדיף להסתיר דברים כדי לא לפגוע באחרים. אליעד מציע שתמיד צריך לשאול את עצמך: מה אני רוצה שיחשבו עליי? אם אתה רוצה שיחשבו עליך שאתה נחמד...
איך להשיג שקט נפשי? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם יאוש? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם דיכאון? איך להתמודד עם חרדה?
איך להשיג שקט נפשי? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם יאוש? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם דיכאון? איך להתמודד עם חרדה?
...אליעד מדגיש שוב את חשיבות ההכנה מראש. לדבריו, כשאדם כבר נמצא בלחץ, כעס או עצב עמוקים, קשה לו הרבה יותר לפתח יכולות חדשות של שקט נפשי. זו בדיוק הסיבה לכך שהאדם צריך להתאמן מראש, כאשר מצבו הרגשי עדיין רגוע, וכך יוכל לגשת לכל סיטואציה עתידית בצורה מיומנת וטובה יותר. אליעד מסכם ואומר כי מי שיתרגל את הטכניקות הללו מראש, ימצא את עצמו מוכן בצורה טובה יותר לכל משבר או קושי רגשי שעלולים להגיע. איך להשיג שקט נפשי? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדה? איך מתכוננים למשברים נפשיים?...
זוגיות, לגרום למישהו לרצות רק אותך, לגרום למישהו לאהוב רק אותך, התאהבות, לא לבגוד בך, לגרום למישהו להתאהב בך, לגרום למישהו להימשך אליך, משיכה אישית, בגידה, בוגד בי, לחשוב עליך
זוגיות, לגרום למישהו לרצות רק אותך, לגרום למישהו לאהוב רק אותך, התאהבות, לא לבגוד בך, לגרום למישהו להתאהב בך, לגרום למישהו להימשך אליך, משיכה אישית, בגידה, בוגד בי, לחשוב עליך
...שביחס לכל שאר, זה בגלל שהוא משכלל את כל האלטרנטיבות שלו והוא חושב שהאלטרנטיבה הזאת בסך הכל הסופי היא הכי טובה עבורו יותר משאר האלטרנטיבות. בן אדם בודק מה סך כל האלטרנטיבות שלו בהנחה שיש לו אלטרנטיבה עם עשר בחורות לצורך העניין ובהנחה שלבחורה יש אפשרות להיות עם עשרה גברים בהנחה שבאמת יש לה את האפשרות הזאת ולכל גבר יש יתרון אחר היא תהיה עם עשרת הגברים. ולא אכפת לי שהיא תגיד שהיא של איש אחד ואם היא של איש אחד זה אומר שאין לה את האפשרות הרגשית להיות עם עשרה גברים לצורך העניין אבל מחויב שבן אדם ירצה להרגיש...
זוגיות עם עצמך, קשה למצוא זוגיות, זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת, אהבה עצמית בזוגיות, מהי אהבה זוגית, לא רוצה זוגיות, חסרונות בזוגיות, יתרונות בזוגיות, אהבה חולנית
זוגיות עם עצמך, קשה למצוא זוגיות, זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת, אהבה עצמית בזוגיות, מהי אהבה זוגית, לא רוצה זוגיות, חסרונות בזוגיות, יתרונות בזוגיות, אהבה חולנית
...ביצירת זוגיות אמיתית ועמוקה. איך משפיעה אהבה עצמית נמוכה על הזוגיות שלך עם אחרים? מצד שני, אליעד מסביר כי אם אין לך זוגיות טובה עם עצמך ואתה סובל מחוסר באהבה עצמית, ייתכן שתבחר בבני זוג שגורמים לך להרגיש עוד יותר רע עם עצמך. כך, במקום לתקן את הבעיה, אתה עלול להיכנס למערכות יחסים שמחמירות אותה. דווקא אדם שלא מרגיש טוב עם עצמו, יחפש חיזוקים חיצוניים, ולכן הוא גם עלול להימשך לבני זוג בעייתיים, שיחמירו את תחושת החיסרון הפנימית שלו. מהי אהבה אמיתית בזוגיות? אליעד מבהיר בצורה נחרצת שאהבה אמיתית בזוגיות...
איך הרצון להצליח גורם לך להיכשל? איך להצליח יותר בכל תחום? איך להצליח באמצעות החלשת הרצון להצליח? למה אני לא מצליח בגדול? שונא את הרצון להצליח, למה אני שונא את אלוהים? למה אני לא מצליח בזוגיות? למה לא לרצות להצליח?
איך הרצון להצליח גורם לך להיכשל? איך להצליח יותר בכל תחום? איך להצליח באמצעות החלשת הרצון להצליח? למה אני לא מצליח בגדול? שונא את הרצון להצליח, למה אני שונא את אלוהים? למה אני לא מצליח בזוגיות? למה לא לרצות להצליח?
...מציב עליהם חוקים נוקשים ומעניש אותם על כל סטייה, אז בפועל, גם אם הם אומרים שהם אוהבים את אלוהים, הם עלולים להרגיש עמוק בפנים שהם מפחדים ממנו, מתנגדים לו, ואפילו כועסים עליו. יש אנשים דתיים שמגיעים לייעוץ ומתלוננים על כך שיש להם מחשבות שליליות על אלוהים, למרות שהם כל כך אוהבים אותו. הבעיה היא לא בכך שהם לא אוהבים את אלוהים - אלא בכך שהם כל כך משוכנעים שהם חייבים לרצות אותו, עד שהם מתחילים לפתח התנגדות כלפיו באופן בלתי מודע. איך זה קשור להצלחה בחיים? אותו הדבר בדיוק קורה לאנשים שרוצים להצליח בחיים...
איך למצוא מישהו שיאהב אותך בלי תנאים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך בלי תנאים? איך למצוא זוגיות חלומית? קומבינות בזוגיות, איך למצוא מישהו שיקבל אותך כמו שאת? איך למצוא אהבת אמת? איך למצוא אהבה אמיתית? אהבה בלי תנאים בזוגיות
איך למצוא מישהו שיאהב אותך בלי תנאים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך בלי תנאים? איך למצוא זוגיות חלומית? קומבינות בזוגיות, איך למצוא מישהו שיקבל אותך כמו שאת? איך למצוא אהבת אמת? איך למצוא אהבה אמיתית? אהבה בלי תנאים בזוגיות
...הערכה אמיתית ולא מתוך חולשה. לקריאה נוספת והעמקה בנושא, אפשר להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו: קומבינות בזוגיות איך לגרום למישהו לאהוב אותך בלי תנאים האם אפשר לאהוב בלי תנאים אהבה ללא תנאים בזוגיות איך למצוא את אהבת חייך חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il. אל תחפשו קיצורי דרך - תשתפרו, תאהבו את עצמכם, ותזכו לאהבה אמיתית! בהצלחה. איך למצוא מישהי שתאהב אותך בלי תנאים? איך לגרום למישהי לאהוב אותך בלי תנאים? איך למצוא מישהי שתקבל אותך כמו שאתה? חיפוש זוגיות, רצון להשתנות בזוגיות, זוגיות חלומית, זוגיות...
ריצוי, לרצות אחרים, איך להפסיק לרצות אנשים? מהו ריצוי? איך לא לרצות אחרים? ריצוי במערכות יחסים, ריצוי בזוגיות, ריצוי חברתי, ריצוי אחרים, ריצוי אנשים, ריצוי יתר, ריצוי ילדים, לרצות אנשים, לרצות את כולם, איך להפסיק לרצות אחרים?
ריצוי, לרצות אחרים, איך להפסיק לרצות אנשים? מהו ריצוי? איך לא לרצות אחרים? ריצוי במערכות יחסים, ריצוי בזוגיות, ריצוי חברתי, ריצוי אחרים, ריצוי אנשים, ריצוי יתר, ריצוי ילדים, לרצות אנשים, לרצות את כולם, איך להפסיק לרצות אחרים?
...כאשר האדם חש שהוא עושה זאת בניגוד לרצונו. מה זה ריצוי? ריצוי מגיע מהמילה רצון, כלומר, למלא את הרצון של מישהו. לדוגמה, כאשר אדם מבצע פעולה כדי לגרום למישהו אחר להיות מרוצה, זה נחשב לריצוי. ריצוי עצמי פירושו למלא את הרצון האישי, בעוד שריצוי אחרים פירושו למלא את רצונם של אחרים. מתי ריצוי הופך לבעיה? ריצוי אינו בהכרח דבר שלילי. אם אדם מספק את צרכיו של ילדו או נותן צדקה לנזקק, אין בכך בעיה, כל עוד הוא שלם עם זה. הבעיה נוצרת כאשר אדם חש שהוא נאלץ למלא את רצונם של אחרים גם כשהוא אינו רוצה בכך, מה שיוצר...
שיטת המקל והגזר, המקל או הגזר, הגזר או המקל, תמריץ חיובי, תמריץ שלילי, הנעת אנשים, לגרום למישהו להקשיב לך, המקל והגזר, הגזר והמקל, שיטות שכנוע, טכניקות שכנוע, שיטות מכירה, איך למכור?
שיטת המקל והגזר, המקל או הגזר, הגזר או המקל, תמריץ חיובי, תמריץ שלילי, הנעת אנשים, לגרום למישהו להקשיב לך, המקל והגזר, הגזר והמקל, שיטות שכנוע, טכניקות שכנוע, שיטות מכירה, איך למכור?
...אותו, אם הוא חושב שזה יביא לו יתרונות, הוא יהיה מוכן להקשיב. ההשלכות של ההתמקדות בתועלת כשהשואל מעלה שאלה נוספת על איך לגרום למישהו להקשיב לנו, אליעד מפרט את הדרך שבה אנחנו יכולים להשתמש בתועלת כדי לשכנע את האדם. הוא מסביר שעלינו להבין את סולם הערכים של האדם ולזהות את הדברים שהוא רואה כטובים בעיניו. אחרי שנזהה את הדברים שמניעים אותו, נוכל להציג לו את ההקשבה או הפעולה שאנו רוצים שהוא יעשה ככזו שתשפר את מצבו או תביא לו תועלת. שיטות לשכנוע באמצעות סיפור בהמשך השיחה, אליעד מציע לשאול את עצמנו איך הסיפור...
אמון עם אנשים, איך לגרום למישהו להאמין לך? איך לגרום למישהו לתת בך אמון? לחזור על השאלה של הלקוח, לחזור על ההתנגדות של הלקוח, טיפול בהתנגדויות מכירה, הדרכת אנשי מכירות, איך לענות לשאלות? איך לגרום למישהו לא לחשוד בך? חשדות
אמון עם אנשים, איך לגרום למישהו להאמין לך? איך לגרום למישהו לתת בך אמון? לחזור על השאלה של הלקוח, לחזור על ההתנגדות של הלקוח, טיפול בהתנגדויות מכירה, הדרכת אנשי מכירות, איך לענות לשאלות? איך לגרום למישהו לא לחשוד בך? חשדות
...לא מבינים תשובות כי הם לא הבינו את השאלה שלהם עד הסוף. כאשר אדם מקבל תשובה אך אינו מסופק ממנה, ייתכן שהוא לא הגדיר לעצמו היטב את מה שהוא באמת רוצה לדעת. לכן, כאשר אתה חוזר על השאלה ומסביר אותה, אתה מסייע לו להבין את עצמו טוב יותר. לאחר שהוא מסכים שהשאלה נוסחה היטב, הוא יהיה פתוח יותר לשמוע את התשובה שלך. שימוש בגישה זו במסגרת טיפולית או בשיחות קשות כאשר רוצים לומר למישהו משהו ויודעים מראש שהוא לא ירצה לשמוע, ניתן להשתמש בשיטה הזו. לדוגמה, אדם שואל אותך: מה לעשות אם יש לי בעיה כזו וכזו? במקום ישר...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך מתגבר החשק המיני?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: איך מתגבר החשק המיני?, טיפול זוגי, זוגיות ויחסים, ייעוץ זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, אימון לזוגיות, גישור זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך להצליח בזוגיות, איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך למצוא זוגיות ואהבה, איך מתגבר החשק המיני?, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ייעוץ זוגי, אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לשמור על יחסים טובים איך לא להחמיא לבחורה? על מה לדבר עם בחורה בדייט להתמודד עם פרידה זוגית להתקדם לזוגיות הבאה לדעת אם להמשיך זוגיות אובדן משיכה מינית על מה לדבר בדייט מבוא לסקס איך לבחור בן זוג לחיים? זוגיות בעד ונגד להצליח במערכת יחסים ידידה בזוגיות זו בגידה אני ממשיך לזכור את האקסית ללמוד פיתוח שיחה עם בחורה חוסר אושר זוגי לשמור על קשר עם האקסית האם נשיקה זה בגידה? סקס עם ידידה לחזר אחרי האקס חוסר ביטחון עצמי בדייטים להצליח להחזיר אקסית בעיית אמון בזוגיות לאקסית יש חבר חדש בקשר עם ידידים בזוגיות איך לנסח הודעה לבחורה? הסכם גירושין להפיץ שמועות על האקסים לנהל שיחה אפקטיבית בדייט נמשכת לבן זוג חברות רומנטית למה רוצים זוגיות רעה? כיבוש מיני בגידה מפחד להיפגע תחביבים בדייט תשומת לב מהבת זוג נמשך לבחורה לשדר חוזקה במערכות יחסים רצון שלא לפחד מבגידה באופן מוחלט לא רוצה להיות בזוגיות אושר זוגי איך נוצרת נטייה מינית? פרידות ומערכות יחסים לא רומנטי זוגיות פושרת לשמור על המשיכה המינית לאורך זמן קרוב רחוק בזוגיות בגידה רגשית הבן זוג בעל הפרעת אישיות לא לפחד לשוחח עם בחורה לאבד בת זוג זוגיות עם מפלצת בת זוג עם בעיות נפשיות לקבל את הבת זוג כמו שהיא מריבות בזמן גירושין שקרים וסודות במערכת יחסים האם סקס מבטא אהבה? איך לא להימשך לבחורה? ליצור משיכה אצל בחורה איך להצליח בדייט? חבר של האקסית האם הזוגיות שלך מתאימה לך? תוכנית גיבוי עבור הזוגיות קשר מיני סיבות לחשדות לבגידה מכור לאקסית למה היא חושבת שאני רוצה ממנה רק סקס? איך לגרום לה לרצות להיות בת זוג שלך? הזיכרון של האקסית משפיע אושר בזוגיות למה לא כדאי לשכוח את האקסית? סקסולוגיה לא רוצה אותי כי יש לה מישהו לשקם אמון שנפגע אחרי בגידה פיתוח נושאי שיחה עם בחורה האם לשכוח את האקסית? לחץ מזוגיות טיפול זוגי אחרי בגידה מאהב ביחס לבת זוג סקס סבל ואושר מי יזם את הגירושין? איך להיות בחורה קשה להשגה? מערכת יחסים פתוחה חד צדדית איך לא לפחד להתחיל עם בחורה יפה? איך לגרום לאקסית לסלוח? איך לסלוח אחרי בגידה? חוויה מינית לשכנע מישהו לרצות סקס לרדוף אחרי אקסית צורך של סקס בזוגיות איך לגרום לו לרצות להיות איתך בזוגיות? איך לגרום למישהו להודות בבגידה? מסר להעביר לאקס למה אני לא מצליחה בזוגיות? גברים יפים שלא אוהבים סקס להפסיק לאהוב אקס לעשות סקס רק עם מישהו אחד כל החיים למנוע בגידה מפחדת מזוגיות בשל לזוגיות עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון זוגי, מאמן זוגות, ייעוץ נישואים בנושא איך מתגבר החשק המיני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1865 שניות - עכשיו 18_09_2025 השעה 03:10:44 - wesi14