אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, הלופ של האקס, קושי להביע רגש בזוגיות, תאוריית חשיפה עצמית בזוגיות, זוגיות טובה, איזון ביחסים זוגיים, הערכה עצמית נמוכה בזוגיות, התחלה של קשר זוגי, לבד בלי מערכת יחסים, משבר מערכת יחסים, מהי זוגיות אמיתית, שיפור זוגיות, מהי זוגיות, מהי זוגיות טובה, מטפל מומלץ למציאת זוגיות, מנטרה לזוגיות, שיקום זוגיות, זוגיות ופרידה, שיקום רגשי מפרידה במערכות יחסים, סוגי מערכות זוגיות, מה בן זוגי מהווה עבורי, התאמה בין בני זוג, איך לשמור על זוגיות יציבה, איך להחזיר את הגלגל לאחור ביחסים, התעללות רגשית בזוגית ותוצאות, עקרונות לזוגיות טובה, גבר שמפחד מהגדרת מסגרות בזוגיות, זלזול בזוגיות, טיפול זוגי ומשפחתי, מה חשוב בזוגיות, פותר בעיות בזוגיות, איך למצוא אהבה, מה הכי חשוב לזוגיות, קואצר אישי וזוגי, איך לפתור שקרים בזוגיות, הפרעה דו קוטבית וזוגיות, תכונות בזוגיות, עצות לזוגיות מוצלחת,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הלופ של האקסית, למה אני מתגעגע אליה? למה היא חסרה לי? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני אוהב אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת מלופ רגשי? טיעון מעגלי, למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לדעת למה התאהבתי בה?
הלופ של האקסית, למה אני מתגעגע אליה? למה היא חסרה לי? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני אוהב אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת מלופ רגשי? טיעון מעגלי, למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לדעת למה התאהבתי בה?
הלופ של האקסית, למה אני מתגעגע אליה? למה היא חסרה לי? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני אוהב אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת מלופ רגשי? טיעון מעגלי, למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לדעת למה התאהבתי בה? איך נוצר הלופ של האקסית? כאשר אדם חווה פרידה, הוא מוצא את עצמו פעמים רבות במעגל חשיבה שחוזר על עצמו שוב ושוב, ללא יכולת ...
בגדו בי מה לעשות, מה לעשות אם בוגדים בך? מה לעשות אם בעלך מנהל רומן? מה לעשות אם אשתך מנהלת רומן? מה לעשות אם אשתי בוגדת בי? מה לעשות אם לבעלי יש מישהי? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? למה בוגדים?
בגדו בי מה לעשות, מה לעשות אם בוגדים בך? מה לעשות אם בעלך מנהל רומן? מה לעשות אם אשתך מנהלת רומן? מה לעשות אם אשתי בוגדת בי? מה לעשות אם לבעלי יש מישהי? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? למה בוגדים?
...האלה אתה רוצה שיאכלו אצלך ורק אצלך, אתה רוצה להגיע למצב שגם אם בן אדם יאכל אצלך מאה פעמים הוא ירצה לבוא בפעם המאה ואחת אליך וגם לא ינסה מקומות אחרים תהיה מסעדה יותר טוב, אתה לא יודע לעשות את זה תלמד לעשות את זה אין אפשרות לעשות את זה תקבל את זה זה מה יש אף אחד לא חייב לך כלום. אבל הרעיון שאומר אני רוצה שהיא לא תבגוד בי כי אם היא תבגוד בי אני אפרד ממנה זה בדיוק כמו להגיד למישהו אם תבגוד בי אני יירה בך כי בסוף היא לא באמת אוהבת אותך רק לא רוצה שתירה בה היא לא באמת אוהבת אותך היא רק לא רוצה שתעזוב...
זוגיות / אהבה / מערכת יחסים זוגית - האם בן זוגך מתאים לך? האם הזוגיות שלך טובה?
...האמיתית שלשמה הוא מחפש קשר זוגי. רק אחרי שהתכלית של האדם ברורה לעצמו, רק אז הוא מסוגל לבדוק האם בן הזוג שלו מתאים לו. אחרי שהמטרה והתכלית של הקשר הזוגי ברורה לאדם, לאחר מכן על האדם לנסות לראות האם יש התאמה בין התכלית שאליה הוא רוצה להגיע, לבין המערכת הזוגית. יתכן שבן הזוג הוא טוב, אך מערכת זוגית איתו לא תוביל את האדם אל המטרה שאליה הוא רוצה להגיע. זא גם אם יתברר לאדם שבן הזוג שלו אינו מתאים לו, אין זה בהכרח משום שבן הזוג אינו טוב וכיוב, אלא זה משום שמערכת היחסים הזוגית איתו, לא תוביל את האדם להיכן...
האם יש אהבה בלי תנאים בזוגיות? האם אפשר לאהוב בלי תנאים? האם אפשר לקבל אהבה ללא תנאים? אהבה ללא שום תנאי, אהבה ללא תנאים מסוימים, אהבה ללא תנאים באופן מוחלט, לאהוב בלי שום תנאים, לאהוב בלי תנאים מסוימים, אהבה זוגית ללא תנאים
...הוא לא יתפשר. לכן, אהבה זו, אף על פי שהיא נתפסת בעיני האדם כללא תנאים, היא תמיד אהבה עם תנאים אחרים. למה אי אפשר שתהיה אהבה ללא תנאים בכלל באופן מוחלט? אליעד כהן מסביר את הרעיון שאין ולא יכול להיות מצב של אהבה ללא תנאים בכלל, באופן מוחלט. לדבריו, אהבה ללא תנאים מוחלטת משמעותה שלא קיים שום תנאי, כולל התנאים הבסיסיים ביותר. במצב כזה, אם אדם אוהב את השני באמת ללא שום תנאי, זה אומר שאפילו אם בן הזוג ירביץ לו, יבגוד בו, יפגע בו או יתעלל בו בצורה הכי קשה - הוא עדיין ימשיך לאהוב אותו. יתרה מכך, מצב כזה...
טיפול זוגי, מטפל זוגי, גישות בטיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, טיפול לזוגות, בעיות בזוגיות, משבר זוגיות, גישור זוגי, מגשר זוגי, יועץ זוגי
...שלו תצליח. אך בפועל, יש כאן פספוס מאוד גדול בהבנת חוקי המשחק הזוגי. פספוס, שהוא זה שאחראי לכך, שהטיפים לזוגיות מוצלחת, בדכ נשארים בגדר טיפים ולא מסוגלים באמת לעזור לאדם להתמודד בשעת משבר זוגי קשה. ולא מצליחים לעזור לאדם למצוא זוגיות, אם האדם הוא טיפוס שכבר המון שנים לא מצליח למצוא זוגיות. והעניין הוא, שכפי שביארתי לעיל, האדם מחפש זוגיות והאדם רוצה שהזוגיות שלו תצליח ושתהיה זוגיות טובה וזוגיות מאושרת, משום, שהאדם רוצה להיות מאושר עבור עצמו. והאדם חושב ומאמין, שהזוגיות המאושרת, תעשה אותו למאושר. ועד...
לאהוב את המציאות בלי תנאים, אהבה ללא תנאים, אושר בלי תנאים, לאהוב את הרע, לאהוב את הסבל, לאהוב את החיים, אהבת החיים, איך לדעת שמישהו אוהב? מהי אהבה בזוגיות? לאהוב את מה שיש
לאהוב את המציאות בלי תנאים, אהבה ללא תנאים, אושר בלי תנאים, לאהוב את הרע, לאהוב את הסבל, לאהוב את החיים, אהבת החיים, איך לדעת שמישהו אוהב? מהי אהבה בזוגיות? לאהוב את מה שיש
...כפי שהיא, כולל הקונפליקטים, הסבל והכאב שבה. לא מדובר על ניסיון לשכנע את עצמך שהכל טוב, אלא דווקא להסכים ולחוות את התחושות השליליות בלי לברוח או להתנגד להן. הוא נותן דוגמה של אדם שאיבד את הארנק שלו, ומסביר שתגובה אמיתית של אהבה למציאות תהיה פשוט לקבל את הכאב והאובדן מבלי לנסות לשנות את התחושה, אפילו אם אפשרי למצוא סיבות טובות לכך שזה קרה. האדם אינו חייב לראות את הטוב שבמצב, אלא דווקא לקבל את הכאב עצמו, כפי שהוא. אליעד מדגיש שזהו ביטוי עמוק ואמיתי לאהבה ללא תנאים למציאות, כזו שלא תלויה בתנאים או בנסיבות...
למה אני בזוגיות רעה? למה רע לי בזוגיות? למה אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה? למה בן הזוג שלי לא מכבד אותי? למה הוא בוגד בי? למה הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו? למה היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה? למה רע לי איתה? למה רע לה איתי? למה בת הזוג שלי לא מכבדת אותי? איך להשיג זוגיות טובה, איך לקחת אחריות בזוגיות? איך להרגיש טוב בזוגיות? אחריות אישית בזוגיות
...זה שאתה רוצה להשתמש במישהו שהוא יעשה לך טוב, למרות שרע לו, כדי שיהיה לך טוב... מפה לשם, בן / בת הזוג שלך והמציאות שלך, לא חייבים לך שום דבר, ולא משנה מה וכמה התאמצת קודם. ואם לא טוב לך, תלמד לאהוב את עצמך / להרגיש ביטחון עצמי וכולי, בכוחות עצמך, בלי שום גורם חיצוני כלשהו... וכל מי שלא מסכים עם מה שכתוב כאן, בוודאות של מאה אחוז, שרע לו בחיים, גם מחוץ לזוגיות שלו וגם בלי קשר לזוגיות שלו. כי הוא מצפה לקבל מהמציאות דברים, הרבה מעבר למה שהוא מוכן להתאמץ. כי מי שמבין שחייבים להתאמץ על כל דבר תמיד במאה...
איך לגרום לה להתנשק איתך? איך לגרום לה להימשך אליה? איך לגרום לה לרצות אותך? איך לגרום לה לחשוק בך? איך לגרום לה לרצות לעשות איתך סקס? איך לגרום לה לשכב איתך? אומנות הפיתוי, איך להתחיל עם בחורה? למה היא לא רוצה אותי? אימון לדייטים
איך לגרום לה להתנשק איתך? איך לגרום לה להימשך אליה? איך לגרום לה לרצות אותך? איך לגרום לה לחשוק בך? איך לגרום לה לרצות לעשות איתך סקס? איך לגרום לה לשכב איתך? אומנות הפיתוי, איך להתחיל עם בחורה? למה היא לא רוצה אותי? אימון לדייטים
...לפחד הגישה לבחורות, ומסביר שהפחד נובע מחוסר ביטחון עצמי. הוא מציין שהסיבה העיקרית לכך היא החשש מדחייה, וזה משום שהאדם מחפש את אישור הסביבה. הפתרון לכך, לפי אליעד, הוא לנסות להרגיש טוב עם עצמך בלי קשר לתגובה של הבחורה. אם תרגיש טוב עם עצמך, אתה פחות תפחד מדחייה ולכן תוכל לפנות לבחורות ביתר קלות. הוא מסביר שאם היית מרגיש ביטחון אמיתי, לא היית מפחד משום תגובה. למה חשוב לחקור למה אתה רוצה בחורה מסוימת? אליעד מציע שיטה של ניתוח עצמי, בה אתה מנסה להבין מה מושך אותך בבחורה המסוימת הזו. אם תדע למה אתה רוצה...
חשיבות העצמאות הרגשית והפחתת התלות בזוגיות או באישור חיצוני - מה המשמעות של להיות "גבר" אמיתי? מדוע תלות בבחורה נחשבת לבעיה? למה חשוב להציב מטרות חיוביות במקום מטרות שליליות? למה חשוב להציב מטרות חיוביות במקום מטרות שליליות? איך יוצאים ממצב של "תקיעות" רגשית ומעשית? כיצד ניתן להתייחס לחיים כמשחק כדי להוריד לחץ וחרדה? איך להגדיר "גבריות" בצורה נכונה? איך למצוא משמעות אמיתית ומטרות לחיים? גבריות ואוטונומיה רגשית, להיות גבר
...ניתן להתייחס לחיים כמשחק כדי להוריד לחץ וחרדה? אליעד כהן מדגיש שחשוב לזכור שהחיים הם סוג של משחק, ושאנו יכולים לבחור את חוקי המשחק שאנו משחקים. ההתייחסות לחיים כמשחק מאפשרת להוריד את הלחץ ולהבין שאין לקחת דברים ברצינות גדולה מדי. לדעת אליעד, המודעות לכך שאנחנו משחקים מאפשרת לנו לשחק בקלות רבה יותר, בלי לפחד כל כך מתוצאות שליליות או מכישלונות זמניים. איך להגדיר גבריות בצורה נכונה לפי אליעד כהן? לפי אליעד, ההגדרה של גבריות נכונה היא מצב שבו האדם בונה מערכת יחסים עם המציאות באופן עצמאי, ולא על בסיס...
בושה בלי בגדים, למה לובשים בגדים? למה בני אדם לובשים בגדים? נודיסטים, נודיסטיות, ללכת ערומים, עירום, מיניות, משיכה מינית, אדם וחווה, עץ הדעת, בלי בגדים, ללא בגדים, סקס, למה מתלבשים? ביישנות
בושה בלי בגדים, למה לובשים בגדים? למה בני אדם לובשים בגדים? נודיסטים, נודיסטיות, ללכת ערומים, עירום, מיניות, משיכה מינית, אדם וחווה, עץ הדעת, בלי בגדים, ללא בגדים, סקס, למה מתלבשים? ביישנות
...בגדים? למה בני אדם לובשים בגדים? נודיסטים, נודיסטיות, ללכת ערומים, עירום, מיניות, משיכה מינית, אדם וחווה, עץ הדעת, בלי בגדים, ללא בגדים, סקס, למה מתלבשים? ביישנות למה אנשים מתביישים ללכת בלי בגדים? אליעד כהן מסביר לעומק מדוע בני אדם לובשים בגדים, ומדוע קיימת הבושה מהעירום, בעיקר בהקשר של מיניות ומשיכה מינית. לפי ההסבר שלו, ביסודו של דבר, אנשים מתביישים ללכת עירומים מפני שהם חושבים שיש להם חיסרון מסוים, שאותו הם רוצים להסתיר מהסביבה. האם בושה מעירום היא דבר טבעי או נלמד? אליעד מדגיש שבאופן טבעי האדם...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הלופ של האקס
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: הלופ של האקס, גישור זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, פתרון בעיות בזוגיות, אימון לזוגיות, ייעוץ זוגי, איך להצליח בזוגיות, זוגיות ויחסים, טיפול זוגי, איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: טיפול זוגי, הלופ של האקס, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: גישור זוגי, איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לגרום למישהו לא לפחד מזוגיות יותר מידי חשק מיני משיכה מינית נחלשת לשמור אמונים במובן המיני ולהיות מאושר מכך שותפות זוגית שכנוע האקסית דחייה או בגידה ירידה בתשוקה במינית בחורה סמרטוט בלבול מיני להחליף משיכה להתנצל לאקס חשק מיני מוגבר אקסית לא מחזירה לשבור את הקרח בדייט החלשת משיכה מינית משתנה המשיכה המינית לנטרל משיכה מינית מה רע בצפייה בסרטי סקס? האם הבת זוג מתאימה לי? סיטואציות מיניות נוכל רומנטי להראות לבחורה שאתה מעוניין שיחת יחסינו לאן עם האקס לשנות נטייה מינית הומוסקסואלית ירידה במשיכה המינית מידידות לזוגיות זוגיות עם פוסט טראומה לכתוב הודעה לבחורה מאמן לזוגיות אני נמשך לבחורה חשק מיני מוגזם לבנות זוגיות להתפטר מזוגיות מה אני משדר בדייט? האם קשה לחזור לאקסית? חרדת גישה לבחורה להתגרש או ללכת לטיפול זוגי מתגעגע לאקסית למה אנשים אוהבים סקס? איך לדעת איך הבן זוג ייפרד ממך? זוגיות עם סמרטוט אני מפחד מבגידה נטל בזוגיות תכונות בבת זוג אקסים מיתולוגיים מריבות עם האקסית למה אני רוצה סקס? תלוי בזוגיות רומנטיקה מה ההיגיון בסקס? זוגיות עם מחלת נפש איך לדעת מי אשם בזוגיות? אקסית כיצד להחזיר חיבוק כחלק מסקס התאהבות באקס זוגיות מתוך שינוי מונוגמיה זה לא טבעי תשוקה מינית בזוגיות להתמודד עם חוסר משיכה מינית בזוגיות לשמור על זוגיות לאורך זמן לנקום על בגידה התמודדות עם בגידה להיות תלותי בזוגיות מה בחורה רוצה? למה אני מתפשר בזוגיות? טוב עם האקסית עבור הזוגיות נישואין לאחר בגידה טראומה מהאקס להתפשר בזוגיות טובה האם אפשר למחוק לגמרי את הזיכרון מהאקסית? להפסיק זוגיות שלילית מערכת יחסים עם טראומה האקסית שולחת לי הודעה הפקת הנאה מינית מהסבת כאב לזולת למה היא לא רוצה לעשות איתי סקס? בן זוג ביישן טיפול זוגי יעזור התשוקה בזוגיות לאורך זמן מה יוצר משיכה מינית אצל נשים? לסמוך שוב אחרי בגידה לספר על הסיבות לבגידה אוהב סרטי סקס מונוגמיה לא עובדת בעד גירושין פחד מפני זוגיות לגרום למישהו להודות בבגידה להרגיש טוב אחרי בגידה לפתח משיכה פחד מכישלון להתחיל עם בחורה סקס יוצר התאהבות טיפולים זוגיים להיות בקשר עם האקסית אקסית להשתחרר למה הוא א מיני? איך לשכנע את האקסית? זוגיות טובה קורית מעצמה נקמנות בזוגיות סיכוי עם האקסית עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג לזוגיות, מאמן זוגי, ייעוץ נישואים בתחום הלופ של האקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7188 שניות - עכשיו 06_03_2026 השעה 08:34:03 - wesi14