אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, ליהנות מסקס בלי סקס, תקשורת בין זוגית, מערכת יחסים בריאה, לא מוצאת זוגיות, קשר זוגי שמתחיל לאט, איך למצוא אהבה, זוגיות בריאה, טיפול משפחתי וזוגי, ייעוץ זוגי, טיפול זוגיות, התמכרויות זוגיות, זוגיות ויחסים, אימון למציאת זוגיות, ייעוץ זוגי לפני נישואים או בתחילתם, משבר מערכת יחסים, מה נשים רוצות בזוגיות, רצון בתשומת לב בזוגיות, איך לבנות זוגיות, גישור זוגי, טיפול מיני, סיכונים בזוגיות ללא נישואים, מהי שותפות זוגית, בשביל מה אנשים רוצים זוגיות, מניעות זוגיות, להאיץ הזוגיות, קשר זוגי עם הפרעת אהבה אובססיבית, אמון בין בני זוג, זוגיות חדשה מה לעשות כדי להצליח, זוגיות עם הפרעות קשב וריכוז, סוגים שונים של זוגיות, סדנת זוגיות, האם סקס פותר בעיות בזוגיות, חיים בלי זוגיות, התאהבות בגבר בזמן מערכת יחסים, האם אני בזוגיות מתאימה, זוגיות עם שינויים קיצוניים במצבי רוח, בגידה בזוגיות וגירושין,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לנתח שאלה? טיפים למערכת יחסים, איך להסביר את עצמך? איך לגרום למישהו להבין אותך? איך להבין מישהו? איך להבין משהו? תקשורת בין אישית, איך למצוא תשובות לשאלות? איך להבין שאלה?
איך לנתח שאלה? טיפים למערכת יחסים, איך להסביר את עצמך? איך לגרום למישהו להבין אותך? איך להבין מישהו? איך להבין משהו? תקשורת בין אישית, איך למצוא תשובות לשאלות? איך להבין שאלה?
...נוספות, אם צריך, ולוודא שההבנה שלנו נכונה. כאשר יש לנו ספק לגבי כוונת השואל, עלינו לא להניח מראש שהבנו אותו, אלא לבדוק את פירוש השאלה לפני מתן התשובה. מה ניתן ללמוד מכך על תקשורת בין אישית? ההרצאה מציינת את החשיבות הגדולה בהבנה נכונה של השאלות המגיעות אלינו, ובפירוק השאלות לכמה אפשרויות אם יש מקום לכך. כל זאת כדי להבטיח שהמענה יהיה מדויק ומתאים לשאלה האמיתית. אליעד מדבר על כך שיש שיחה שבמהלכה אנו לא רק שואלים שאלות, אלא גם מנסים להבין את כוונת השואל, ובכך יוצרים הבנה משותפת שמובילה לשיח יותר מדויק...
תקשורת בין בני זוג, תקשורת זוגית, בן זוג רדוד, בן זוג שלא רוצה לדבר על זה, בן זוג שלא רוצה להעמיק, שיחה זוגית, איך לפתח שיחה בזוגיות? איך לא לחפור? חפירות, איך ליצור הבנה בזוגיות? למה הוא לא רוצה לדבר על זה? יעוץ זוגי
תקשורת בין בני זוג, תקשורת זוגית, בן זוג רדוד, בן זוג שלא רוצה לדבר על זה, בן זוג שלא רוצה להעמיק, שיחה זוגית, איך לפתח שיחה בזוגיות? איך לא לחפור? חפירות, איך ליצור הבנה בזוגיות? למה הוא לא רוצה לדבר על זה? יעוץ זוגי
...כואבים או מורכבים. במקרים אלו, אליעד מציין שזה יכול לנבוע מכך שהאדם מרגיש מאוים מעצם הרעיון לחקור את עצמו, או שהוא פשוט לא מבין איך לעשות זאת. במקרה כזה, מי שרוצה לעזור לבן זוגו חייב להיות יותר סבלני וקשוב, להתאים את השאלות ליכולת ולפתיחות של הצד השני, ולא לנסות לכפות עליו בכוח את התהליך. אליעד מוסיף כי מי שרוצה להצליח בתקשורת זוגית טובה חייב בעצמו להיות חכם יותר, מדויק יותר וברור יותר באופן שבו הוא מניח את השאלות. ככל שתהיה יותר חכם, ברור ומדויק, כך תוכל להפוך את בן הזוג שלך לפתוח יותר לשיחה ולחקירה...
איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מצטערת יש לי חבר, אני מרגיש מכוער, איך להתגבר על פחד גישה לנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד לפנות לבחורה? איך לא לפחד לדבר עם בחורה? איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה - פחד גישה לבחורות? פחד גישה פיקאפ, פחד מדחייה, פחד לשמוע לא, פחד לקבל לא, פחד מסירוב - אבל יש לי חבר - אני לא נראה טוב, אני נראה מכוער, אני מכוער, לא אוהב את איך שאני נראה - תיאור מקרה טיפולי
...זה אפילו רע כשאוהבים אותי? תשובה אפשרית: אני רוצה שיאהבו אותי, כי ככה יהיה לי יותר קל להצליח בחיים. ואם אהיה מכוער, לא יאהבו אותי, ולא אצליח בחיים ואז ארגיש שאני לא שווה כלום. הנחות יסוד: אם יאהבו אותי יהיה לי יותר קל להצליח בחיים, יותר מאשר אם לא יאהבו אותי אפשרי להצליח בחיים אני רוצה להצליח בחיים ולהצליח בחיים זה טוב אם לא יאהבו אותי ולא יהיה לי קל להצליח בחיים, לא אצליח בחיים אם לא אצליח בחיים, ארגיש שאני לא שווה כלום אני לא רוצה להרגיש שאני לא שווה כלום וזה רע אם ארגיש את זה בדיקת הנחות יסוד...
פחד לא הגיוני, פוביה, חרדת מעליות, פחד ממעליות, 2 גורמים לעוצמת הפחד, סיכוי סיכון, פחד לעלות במעלית, לפחד להיכנס למעלית, פחד מבגידה, מפחד שהיא בוגדת בי, מפחדת שהוא בוגד בי, מה הסיכוי שזה יקרה? מה הסיכון שזה יקרה? מה זה פחד חזק?
פחד לא הגיוני, פוביה, חרדת מעליות, פחד ממעליות, 2 גורמים לעוצמת הפחד, סיכוי סיכון, פחד לעלות במעלית, לפחד להיכנס למעלית, פחד מבגידה, מפחד שהיא בוגדת בי, מפחדת שהוא בוגד בי, מה הסיכוי שזה יקרה? מה הסיכון שזה יקרה? מה זה פחד חזק?
...כי הוא חושב שהמעלית תיתקע. אבל אם נבדוק זאת סטטיסטית, נראה שב - 99.9% מהמקרים המעלית לא נתקעת. ועדיין, הפחד שהוא חש חזק מאוד, כאילו יש סיכוי ממשי שהמעלית תיתקע. איך זה קורה? כמו שאמרנו, עוצמת הפחד תלויה בשני גורמים: הסיכוי הנתפס שהדבר יקרה, ורמת חוסר הרצון שהדבר יקרה. לפעמים, כשמישהו מאוד מאוד לא רוצה להיתקע במעלית, הוא מתחיל להאמין שהמעלית באמת הולכת להיתקע. כלומר, ככל שהוא יותר שונא את המחשבה של להיתקע במעלית, כך הוא יותר מאמין שזה יקרה. האם זה שונה מאדם ללא פחד ממעליות? כל אדם יעדיף שלא להיתקע...
איך להעביר ביקורת? איך להסביר למישהו שהוא טועה? איך להסביר לילד שהוא טועה? הדרכת הורים, איך לטפל במחלות נפשיות? איך לגרום למישהו להקשיב לביקורת שלך? איך לעזור למישהו לראות שהוא טועה? איך לדבר עם אנשים?
איך להעביר ביקורת? איך להסביר למישהו שהוא טועה? איך להסביר לילד שהוא טועה? הדרכת הורים, איך לטפל במחלות נפשיות? איך לגרום למישהו להקשיב לביקורת שלך? איך לעזור למישהו לראות שהוא טועה? איך לדבר עם אנשים?
...אותו. אם האדם מרגיש שאתה מגיע אליו ממקום אמיתי, כנה, לא שיפוטי, ולא פוגעני, הסיכוי שהוא יהיה מוכן להקשיב לך גדול בהרבה. חשוב תמיד לזכור שבסופו של דבר, אתה רוצה לעזור לו לגלות את האמת, לא לנצח אותו או להוכיח לו משהו. איך לדבר עם ילדים שלא מוכנים להקשיב? כאשר רוצים להעיר לילד שאינו מוכן להקשיב לביקורת, חשוב לדבר איתו באופן עקיף. לדוגמה, אם ילד מתנהג בצורה לא נאותה, ואתה רוצה להעיר לו, והוא אומר לך אל תגיד לי איך להתנהג, אסור להתעקש או להיכנס למאבק ישיר. במקום זאת, אפשר להציע לו אלטרנטיבה, לשאול אותו...
אושר למתקדמים, איך להרגיש רק טוב? איך להרגיש טוב בלי רע? איך להצליח בזוגיות מאושרת? יכולת להיות מאושר, סוד האושר של ההפכים, ללמוד להיות מאושר, להצליח להיות מאושר, איך לפתח את המוח?
אושר למתקדמים, איך להרגיש רק טוב? איך להרגיש טוב בלי רע? איך להצליח בזוגיות מאושרת? יכולת להיות מאושר, סוד האושר של ההפכים, ללמוד להיות מאושר, להצליח להיות מאושר, איך לפתח את המוח?
...יש מקום להבין שהרע יכול להיות חיוני, ושעל האדם ללמוד לקבל גם את הרע ולהתמודד איתו בצורה אופטימית. ההפכים אינם מנוגדים, אלא משלימים זה את זה, וזו הדרך שבה ניתן למצוא את האיזון האמיתי בין תחושות חיוביות ושליליות בחיים. איך להרגיש טוב יותר ממה שאתה מרגיש עכשיו? הדרך להרגיש טוב יותר, לפי אליעד, היא על ידי שינוי המחשבה. המחשבה היא שמביאה לתחושות. על אדם ללמוד לחשוב בצורה מחויבת על הדברים הטובים ולפני כן, להפסיק להתעקש על רע. בשיטה הזו אפשר להגיע להצלחה בחיים ולהרגיש טוב יותר ממה שמרגישים כיום. איך לפתח...
אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, לא לחינם הלך הזרזיר אצל העורב, מה הקשרים החברתיים שלך אומרים עליך? איזה חברים אתה בוחר? מי החברים שלך? מערכות יחסים, בחירת חברים, בחירת בן זוג, הפכים נמשכים, הפכים משלימים, הפכים בזוגיות
אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, לא לחינם הלך הזרזיר אצל העורב, מה הקשרים החברתיים שלך אומרים עליך? איזה חברים אתה בוחר? מי החברים שלך? מערכות יחסים, בחירת חברים, בחירת בן זוג, הפכים נמשכים, הפכים משלימים, הפכים בזוגיות
...שני דומים נמשכים כדי להעצים חוויה או תכונה חיובית מסוימת. מה החברים שלך מלמדים אותך על עצמך? אליעד מציע תרגיל מעשי שיכול לעזור לך להבין את עצמך טוב יותר דרך החברים שלך: התבונן היטב ברשימת החברים שלך. שאל את עצמך מדוע התחברת דווקא לאנשים אלו ולא לאחרים. נסה להבין איזו תועלת אתה מקבל מהקשרים האלה, מה החברים נותנים לך ומה אתה מרוויח מהם באופן אישי. בדוק כיצד החברים משפיעים עליך בפועל - האם הם מעצימים תכונה מסוימת בך, מאזנים אותך, או מאפשרים לך לחוות צדדים מודחקים בתוכך. ההבנה של השאלות הללו יכולה להוביל...
גמילה מהתמכרויות, איך להיגמל מהתמכרות? טעויות בטיפול בהתמכרויות, להפסיק לעשן, גמילה מהימורים, גמילה מפורנוגרפיה, דיאטה, להפסיק התמכרות, להיגמל מהימורים, הפסקת עישון, התמכרות אובססיבית לאקסית, התמדה, לופ מחשבתי
גמילה מהתמכרויות, איך להיגמל מהתמכרות? טעויות בטיפול בהתמכרויות, להפסיק לעשן, גמילה מהימורים, גמילה מפורנוגרפיה, דיאטה, להפסיק התמכרות, להיגמל מהימורים, הפסקת עישון, התמכרות אובססיבית לאקסית, התמדה, לופ מחשבתי
...לפרוש את הקלפים על השולחן להגיד מה האמת מה החסרונות נגיד הוא מעשן והוא אומר אני רוצה להפסיק לעשן אז בא נבדוק מה החסרונות בלעשן נעשה את הרשימה נגדיל אותה כמה שיותר אבל מצד שני גם צריך לקחת את הרשימה של היתרונות ולפתוח את כל הרשימה הזאת לפתוח מה היתרונות שיש לך בלעשן מה היתרונות שיש לך בלהמר מה היתרונות שיש לך במשהו בלאכול מתוק מה היתרונות בוא נרשום, עכשיו אם אתה תפספס ואתה תגיד טוב אם אני עכשיו מה אני אעשה רשימה ארוכה או קצרה מה עדיף איפה עדיף לעשות רשימה יותר ארוכה ביתרונות או בחסרונות בחסרונות...
אימון למציאת זוגיות, חיזוק הביטחון העצמי, העלאת ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה, פחד להתחיל עם בחורה, פחד מכישלון, חרדה חברתית, מחשבות מפחידות, דחייה חברתית, דימוי חברתי, אהבה עצמית
אימון למציאת זוגיות, חיזוק הביטחון העצמי, העלאת ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה, פחד להתחיל עם בחורה, פחד מכישלון, חרדה חברתית, מחשבות מפחידות, דחייה חברתית, דימוי חברתי, אהבה עצמית
...החשש להרגיש מושפלים, מובכים, או דחויים. אליעד משתמש בדוגמה מוחשית: אתה רוצה לומר שלום לבחורה, אך אינך עושה זאת כי אתה חושש שהיא תחשוב שאתה רוצה ממנה משהו שהיא לא רוצה לתת. המחשבה שאולי תושפל או תרגיש דחוי אחרי התגובה שלה, עוצרת אותך מלעשות פעולה פשוטה זו. למעשה, הפחד הוא לא ממה שיקרה במציאות, אלא ממה שאתה תחשוב על עצמך לאחר מכן. מה המחיר שאתה משלם כשאתה נמנע מלהביע את עצמך? כשאתה נמנע מלהביע את עצמך, המחיר שאתה משלם הוא כפול: ראשית, אינך מגשים את הרצון שלך, ושנית, אתה נשאר בתחושת ספק תמידית: מה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ליהנות מסקס בלי סקס
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: ליהנות מסקס בלי סקס, טיפול זוגי, אימון לזוגיות, ייעוץ זוגי, פתרון בעיות בזוגיות, גישור זוגי, זוגיות ויחסים, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך להצליח בזוגיות, איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: ייעוץ זוגי, ליהנות מסקס בלי סקס, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להצליח בזוגיות, איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להיות בקשר עם האקסית האם טוב לי לבד בלי זוגיות? ירידה בדחף המיני הפסיכולוגיה של הסקס מגע בדייט ראשון האם יש בגידה לגיטימית? חוסר רצון לסקס טיפול באובססיה זוגית תפישה זוגית האם אפשר להרגיש טוב לבד ועדיין לרצות זוגיות? מה לשאול בדייט? לאבד בת זוג לכולם יש זוגיות ולי אין להחליף בן זוג להיות מרוצה בזוגיות זוגיות ומחויבות אותך לזוגיות למה חייבים זוגיות? האם כדאי להחזיר אקסית? איך לחזר אחרי אקסית? כללים לדייטים המשמעות של הסקס במערכת יחסים פתוחה הצלחה במערכת יחסים לא רומנטי התאהבות זוגית טיפול לאחר בגידה לפתח שיחה בדייט האקס המיתולוגי מחשבות על האקסים בשביל האקס החלשת משיכה לגברים בן זוג מתאים מה היא אוהבת בסקס? לאהוב אותך אחרי בגידה לשנות זהות מינית מה אומרים בדייט ראשון? משבר בזוגיות במשבר האם האקס מתגעגע? למה אני בזוגיות רעה? ניתוח סיבתיות של פחד להתחיל עם בחורה בקשות במערכות יחסים הצלחה זוגיות משיכה לא הגיונית טיפול סקסולוגי לסלוח לך לאחר בגידה האקס הכיר מישהי טיפול בנטייה מינית לדכא את החשק המיני זוגיות ללא אינטימיות איך להוציא את האקס מהראש? סיטואציות מיניות טיפים לדייטים חרדת גישה לבחורה מחויבות בזוגיות אובדן חשק מיני לשתול מחשבות לאקס לטפל בבעיות בזוגיות יחסים פתוחים יתרונות טוב לי בזוגיות אבל סקס בין ידידים בחורה לא רוצה דיכאון בזוגיות תקופת יובש בלי סקס למצוא בן זוג החשק המיני של שלמה המלך תלותיות זוגית האם אני מתאים לזוגיות? לשמור על העצמי בזוגיות זוגיות בעייתית התמכרות לאתרי סקס פוסט טראומה מהאקסית החלשת משיכה אובדן אמון בזוגיות דחפים מיניים במה תלויה זוגיות מוצלחת? אימון אישי למציאת בן זוג להמשיך יחד אחרי בגידה מה גורם לאנשים ליהנות מסקס? רומנטיקה בזוגיות איך פונים לבחורה? אושר וסקס פחד מכישלון להתחיל עם בחורה להפסיק להיות מכור לסרטי סקס מתי זוגיות טובה? לאבד את המשיכה בזוגיות אקסית מיתולוגית פחד לפנות לבחורה רומן והתאהבות יחסים טובים עם מקום עבודה זוגיות כמחלה קשה להשגה בזוגיות להתמודד עם בן זוג נרקיסיסט לא מצליח בדייטים חשק מיני של דתיים שקרים במערכות יחסים לגשת לבחורה ברחוב קירבה וריחוק בזוגיות לסיים קשר זוגי בצורה יפה העצמה זוגית שאלות לדייט עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור גירושין, ייעוץ משפחתי, ייעוץ גירושין בנושאי ליהנות מסקס בלי סקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.8184 שניות - עכשיו 03_01_2026 השעה 05:49:54 - wesi14