אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, תפקידים בזוגיות, טיפול זוגי מיני, איך לשמור על זוגיות יציבה, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, התמכרות לעבודה ומשבר בזוגיות, זוגיות מושלמת, רצון בתשומת לב בזוגיות, התאמות זוגיות, איך לשקם חיי זוגיות, תחושות במערכת זוגית, ייעוץ משפחתי, לא מסתפק בזוגיות, טיפול זוגי ומשפחתי, קבלה זוגיות, קשר זוגי שמתחיל לאט, טיפול בזוגיות, יחסי גומלין בזוגיות, אימון זוגי, בעיות זוגיות, תת מודע זוגיות, זוגיות חדשה בגיל הזהב, מערכות יחסים בין בני זוג, החלפת זוגיות, זוגיות ודימוי עצמי, תכונות אישיות לזוגיות, איך להתגבר על בגידה בזוגיות, בעיות בזוגיות לאחר בגידה, איך למגנט זוגיות, חיים ללא זוגיות, איך לבנות זוגיות, דברים שמסמלים זוגיות, זוגיות מתוך אינטרס, טיפולים זוגיים, שחיקת יחסים זוגיים, כיצד לסיים קשר זוגי, הערכה מחודשת של זוגיות שניה, איך לתקן בעיות בזוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אחריות אישית בזוגיות, ציפיות מזוגיות, לקיחת אחריות בזוגיות, למה לצפות מזוגיות? חלוקת תפקידים בזוגיות, חלוקת נטל בזוגיות, אהבה ללא תנאים בזוגיות, למה אנשים רוצים זוגיות? אהבה עצמית בזוגיות ללא תנאים - חלק 2
18:30אחריות אישית בזוגיות, ציפיות מזוגיות, לקיחת אחריות בזוגיות, למה לצפות מזוגיות? חלוקת תפקידים בזוגיות, חלוקת נטל בזוגיות, אהבה ללא תנאים בזוגיות, למה אנשים רוצים זוגיות? אהבה עצמית בזוגיות ללא תנאים - חלק 2
אחריות אישית בזוגיות, ציפיות מזוגיות, לקיחת אחריות בזוגיות, למה לצפות מזוגיות? חלוקת תפקידים בזוגיות, חלוקת נטל בזוגיות, אהבה ללא תנאים בזוגיות, למה אנשים רוצים זוגיות? אהבה עצמית בזוגיות ללא תנאים - חלק 2 ... כדי להימנע ממצב שבו כל הפרת תנאי קטן עלולה לפרק את הזוגיות. דוגמת השקיות מהסופר: איך נכון להבין חלוקת תפקידים בזוגיות? אליעד מסיים בדוגמה פשוטה אך חזקה: כשאדם הולך מהסופר הביתה ומחזיק שקיות בשתי ידיים, הוא לא תמיד מודע לאיזו ... זה את זה באופן טבעי, ללא צורך ברשימה מדויקת של משימות ותפקידים קבועים מראש. מהי אהבה ללא תנאים? חלוקת תפקידים בזוגיות לקיחת אחריות בזוגיות איך לבנות זוגיות מאושרת? למה קשה לאהוב ללא תנאים? האם צריך ציפיות ברורות בזוגיות? גמישות מול ...
קשר עם האקסים בזוגיות, לשמור על קשר עם האקסית בזוגיות, לשמור על קשר עם האקס בזוגיות, למה הוא בקשר עם האקסית? למה היא בקשר עם האקס? ידידים בזוגיות, יש לה ידידים, יש לו ידידות, קנאות בזוגיות, רכושנות בזוגיות
קשר עם האקסים בזוגיות, לשמור על קשר עם האקסית בזוגיות, לשמור על קשר עם האקס בזוגיות, למה הוא בקשר עם האקסית? למה היא בקשר עם האקס? ידידים בזוגיות, יש לה ידידים, יש לו ידידות, קנאות בזוגיות, רכושנות בזוגיות
...או צריכים מהזוגיות הנוכחית. למשל, אם אדם נמצא בקשר עם אקס, יש סיכוי שהוא מקבל מהם משהו שהוא לא מצליח לקבל מבני הזוג הנוכחיים. לדוגמה, אם אדם נמצא בקשר עם האקס שלו, ייתכן שהוא רואה בהם מקור לתחושת ביטחון או תמיכה, תחושת תוכנית גיבוי במקרה של פרידה. בנוסף, כאשר לא מצליחים להרגיש יציבות בזוגיות הנוכחית, יש נטייה לחפש חיזוקים ממקומות אחרים. האם זה לגיטימי להרגיש קנאה או רכושנות בזוגיות? הקנאה והרכושנות בזוגיות הן רגשות לגיטימיים, אך הם משקפים חוסר ביטחון עצמי. כאשר בן הזוג מרגיש מאוים מהמחשבה על קשרים...
איך להשיג שקט נפשי? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם יאוש? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם דיכאון? איך להתמודד עם חרדה?
איך להשיג שקט נפשי? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם יאוש? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם דיכאון? איך להתמודד עם חרדה?
...כאלו: לדמיין מה יקרה אם אדם קרוב ימות, ולבדוק איך היית מתמודד עם הסיטואציה הזו. להתחיל מדברים קטנים יותר, כמו לדמיין אובדן של חיית מחמד, או אי - השגת רצונות מסוימים. בעזרת התרגול בדמיון של אירועים אלו, האדם מתרגל להכיר את עצמו במצבים קשים ומגלה דרכי תגובה חדשות ונכונות יותר להתמודדויות עתידיות. כך, כאשר משהו אמיתי יקרה, הוא יוכל להגיב טוב יותר, בצורה יותר רגועה ושקולה. למה חשוב לפתח את היכולת הזו מראש? לסיום, אליעד מדגיש שוב את חשיבות ההכנה מראש. לדבריו, כשאדם כבר נמצא בלחץ, כעס או עצב עמוקים, קשה...
שיקוף כדרך הסברה, לשקף למישהו משהו, מה זה לשקף? איך לשקף משהו? מהי שיטת השיקוף? איך להסביר באמצעות שיקוף? איך לגרום למישהו להיכנס לנעליים שלך? שיטות שיקוף, מירורינג, איך לגרום למישהו להבין את נקודת המבט שלך? חלק 1
שיקוף כדרך הסברה, לשקף למישהו משהו, מה זה לשקף? איך לשקף משהו? מהי שיטת השיקוף? איך להסביר באמצעות שיקוף? איך לגרום למישהו להיכנס לנעליים שלך? שיטות שיקוף, מירורינג, איך לגרום למישהו להבין את נקודת המבט שלך? חלק 1
...ובמערכות יחסים? אליעד כהן מסביר ששיקוף יכול להיות כלי מועיל במיוחד לזוגות. לעיתים קרובות מתעוררות מריבות בזוגיות, משום שצד אחד אינו מצליח להבין את נקודת המבט של הצד השני. במקרה כזה, אדם יכול להציע לצד השני שהוא ישקף לו את מה שהוא מרגיש. לדוגמה, אם בת הזוג עושה משהו שגורם לו אי - נוחות, והוא מסביר לה את זה והיא לא מבינה, הוא יכול לשאול אם היא רוצה שישקף לה את ההתנהגות. אז הוא יציג לה את ההתנהגות שלה כלפיו בצורה שהיא תרגיש את אותה תחושה שהוא הרגיש. כך, בת הזוג תוכל להבין לעומק ובצורה מוחשית את התחושה...
פחד ממחויבות, פחד להתחייב, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד למצוא עבודה, פחד מרכישת דירה, להתחייב לקשר זוגי, פחד להתחתן, פחד להתגרש, חרדה ממחויבות
פחד ממחויבות, פחד להתחייב, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד למצוא עבודה, פחד מרכישת דירה, להתחייב לקשר זוגי, פחד להתחתן, פחד להתגרש, חרדה ממחויבות
...אליעד מתאר כמה סיבות שבגללן אדם יכול להרגיש שקל לו להתחייב או שקשה לו להתחייב, למשל: תחושה אקראית: לפעמים עולים באופן טבעי החסרונות או היתרונות של החלטה מסוימת ללא סיבה ברורה. רמת המחויבות הנתפסת: אם אדם תופס את ההחלטה כמחויבות מוחלטת, הוא ירגיש כבול יותר ויראה את החסרונות ביתר עוצמה. הרצון בצורה: ככל שהאדם באמת מעוניין באותה צורה שאליה הוא מתחייב, כך יהיה לו קל יותר לראות את היתרונות ופחות את החסרונות. חסרונות אחרים במציאות: לעיתים הפחד ממחויבות מסוימת משקף חוסר שביעות רצון כללי מהחיים. אדם שסובל...
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
...של השכל יכול לזהות בקלות אם אדם אחר טעם את אותו טעם שכלי. כיצד אפשר לבדוק בעצמך האם אתה בוחר באופן חופשי? אליעד כהן מסביר שהיכולת לבחור באופן חופשי באמת, תלויה בכך שהאדם יוכל להשתחרר לחלוטין מהאמונות שמגבילות אותו. הוא מסביר שאמונה או מחשבה שאתה חייב לפעול בדרך מסוימת היא כבר לא בחירה חופשית. כדי שתהיה בחירה חופשית אמיתית, האדם חייב להיות מסוגל לחשוב את ההיפך הגמור של כל דבר שהוא מאמין בו. רק כאשר הוא יכול לחשוב את כל ההיפוכים האפשריים באופן מוחלט, הוא באמת בוחר בחירה חופשית. אחרת, האמונות שלו הן...
ירידה במשיכה המינית בגלל עודף משיכה מינית, למה הוא כבר לא נמשך אליך? למה היא כבר לא נמשכת אליך? למה הוא לא נמשך אליך כמו פעם? למה היא לא נמשכת אליך כמו פעם? איך לשמור על המשיכה המינית לאורך זמן? מה זה יותר מידי משיכה מינית?
ירידה במשיכה המינית בגלל עודף משיכה מינית, למה הוא כבר לא נמשך אליך? למה היא כבר לא נמשכת אליך? למה הוא לא נמשך אליך כמו פעם? למה היא לא נמשכת אליך כמו פעם? איך לשמור על המשיכה המינית לאורך זמן? מה זה יותר מידי משיכה מינית?
...השני. אחת הסיבות המרכזיות לכך שאליעד כהן מתאר בהרצאה, היא עודף של משיכה מינית. לפי ההסבר של אליעד, כשאדם מנסה בכוח להכריח את עצמו להימשך רק לאדם אחד, או כשמישהו מכריח אדם אחר להימשך רק אליו, התוצאה עלולה להיות ירידה דרסטית במשיכה ואפילו דחייה מוחלטת. מדוע רצון לבלעדיות גורם לאובדן המשיכה? כאשר אדם מנסה באופן מודע להימשך רק למישהו אחד, או כאשר האדם השני דורש בלעדיות מוחלטת, מתעוררות תחושות של כפייה ואילוץ. אליעד מדגים את הרעיון הזה באמצעות השוואה לשוקולד: אדם שאוהב שוקולד ואוכל אותו מדי פעם, ייהנה...
איך זה שהיא רוצה מישהו פחות טוב ממני? איך זה שהוא עזב אותי לטובת מישהי שהיא פחות טובה ממני? איך זה שהוא אוהב אותה ולא אותי? למה היא אוהבת אותו ולא אותי? היצע וביקוש בזוגיות, למה היא רוצה אותו? למה הוא רוצה אותה?
איך זה שהיא רוצה מישהו פחות טוב ממני? איך זה שהוא עזב אותי לטובת מישהי שהיא פחות טובה ממני? איך זה שהוא אוהב אותה ולא אותי? למה היא אוהבת אותו ולא אותי? היצע וביקוש בזוגיות, למה היא רוצה אותו? למה הוא רוצה אותה?
...גבר שבעיניך הוא הרבה פחות טוב ממך - זה יוצר בלבול קשה מאוד. מה זה אומר עליך שהיא בחרה בו? כשאתה מגלה שהאקסית שלך יוצאת עם מישהו נחות בעיניך, באופן טבעי אתה מתחיל לשאול את עצמך: האם זה אומר שאני לא טוב מספיק? האם היא תמיד ראתה אותי כנחות כמו אותו בחור שהיא עכשיו איתו? האם הערכתי אותה לא נכון כל הזמן הזה? אבל האמת שונה לחלוטין. העובדה שהיא בחרה מישהו שנראה לך פחות טוב אינה אומרת שאתה פחות טוב ממנו. מה שזה כן אומר הוא שבעיניה הוא דווקא טוב יותר ממך מסיבה מסוימת - וצריך להבין למה זה כך. איך נקבע הערך...
איך לעשות שלא יהיה אכפת לי ממה שחושבים עלי? מרגיש רע ממה שחושבים עלי, חרדה חברתית, פחד מנשים, פחד מגברים, מרגיש לחץ ליד נשים, איך לא לחשוב שאני טיפש? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אני פסיכי?
איך לעשות שלא יהיה אכפת לי ממה שחושבים עלי? מרגיש רע ממה שחושבים עלי, חרדה חברתית, פחד מנשים, פחד מגברים, מרגיש לחץ ליד נשים, איך לא לחשוב שאני טיפש? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אני פסיכי?
...המאמן הסביר שעלינו לדעת לא רק להרגיש את תחושת החרדה, אלא גם לנסות לזהות את הסיבה המדויקת שמובילה לה. אליעד הדגיש שזו נקודת המוצא לכל תהליך - הבנת מהות הבעיה לפני שמחפשים לה פתרון. הוא הציע דוגמה של אדם שנמצא עם אנשים בחדר, ושואל את עצמו מה בדיוק גורם לו להרגיש רע - האם זו תחושת פחד, חוסר נוחות, או מחשבה על מה אחרים חושבים עליו. בהמשך, הוא הציע לאדם להתרכז על הדברים שהוא כן יודע בוודאות, כמו העובדה שהוא נמצא בחדר עם אנשים, והעובדה שהוא מרגיש רע בנוגע לכך. הוא הסביר שגם כשאנחנו לא מצליחים להגדיר את...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תפקידים בזוגיות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: תפקידים בזוגיות, טיפול זוגי, גישור זוגי, איך להצליח בזוגיות, אימון לזוגיות, איך למצוא זוגיות ואהבה, פתרון בעיות בזוגיות, זוגיות ויחסים, ייעוץ זוגי, איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: גישור זוגי, תפקידים בזוגיות, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להצליח בזוגיות, איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לחשוב על האקסית אחרי משבר זוגי זוגיות א מונוגמית בן זוג חוזר בתשובה בחורה אינטליגנטית מטרות לדייט דחייה או בגידה נמשכת אליו פיזית מינית חזרה לאקסית לא לבגוד בזוגיות יעוץ אקסים לבד בלי בת זוג התקדמות בקשר זוגי להרגיש בדייט כמו בראיון עבודה למצוא את הבחורה הנכונה בן זוג מכור לסמים איך ילדים מתמודדים עם גירושין? אני בחורה רגילה לעניין בחורה לשכנע אקסים לקנא לצפות בפורנו על סקס סקס בעיני ילדים גבר לא רוצה בחורה שרוצה אותו יותר מידי למה הוא מחפש זוגיות? אני בזוגיות אידיאלית מטרות שאינן קשורות לזוגיות איך פונים לבחורה ברחוב? להמשיך הלאה אחרי גירושין לא מצליח בקטע מיני האקסית כמראה בחורה לא בוגרת לפתות בחורה לגרום לאקסית להפסיק לחזר אחריך להחזיר אהבה ישנה סרטי סקס התמכרות ונזקים אפשריים לשכוח את האקסית בת זוג מעצימה דייטים ויצירת זוגיות בת זוג שלא רוצה מחויבות בגידה חיזור אחרי בחורה חרדה בדייט להרוס את המשיכה המינית חוסר אמון בזוגיות לגרום לאקס לא לרצות אותך בן זוג מעצים מה הסיכוי שתמצא בחורה שתאהב אותך כמו שאתה... האקסית רוצה מישהו טיפול זוגיות סקס ואושר נרקומנים בזוגיות איך לפתות בחורה? לשכוח בגידה להפוך ידידות לזוגיות מטרוסקסואליות גברית האקסית לא רוצה לדבר איתי להרשים גבר בדייט משיכה בדייט פנטזיות מיניות לרצות לעשות סקס העדר משיכה בזוגיות הבן זוג שלך יהיה בתור האקס שלך חזרתי לאקס לסיים מערכת יחסים בלי לריב בגידה במחשבות אוהב את האקסית להתנזר מסקס איך סקס גורם למישהו? למה כדאי לזכור את האקסים? הפקת הנאה מינית פיתוח נושאי שיחה עם בחורה קשר ידידותי עם האקסית לגרום לאקסית לרצות לחזור איך גירושים משפיעים על הילדים? התנסות מינית מחשבות מיניות על גברים דתיים הומוסקסואלים אובדן זוגיות למה רע בלי זוגיות? ידידים לבן זוג הנאה מינית מחפץ או איבר גוף אני בזוגיות רעה סרטוני סקס איך נוצר חשק לסקס? לצאת עם חברה של האקסית אליך לגרום לאקסית לגשת לבחורה יפה תהליך של גירושים החיים לאחר בגידה זוגיות עם ידיד מאמץ בזוגיות זוגיות חונקת זוגיות מעצימה אותי מריבות עם האקסית להשיג זוגיות האם לשכוח את האקסית? דיכאון וחוסר חשק מיני סודות המשיכה המינית להשתנות בשביל האקס לגרום לאקסית להתאהב עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול בזוגות, ייעוץ לזוגות, קאוצינג זוגי בתחום תפקידים בזוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.5313 שניות - עכשיו 26_12_2025 השעה 23:08:59 - wesi14