אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה נתינה והתאהבות, להעניק למי שאוהבים, למה נהנים לתת למי שאוהבים? למה יש רצון לתת לאנשים קרובים? למה יש רצון לעזור לאנשים קרובים? תחושת זרות, תחושת קרבה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, מתי לוותר בזוגיות ומתי לא, איך לשמור על זוגיות יציבה, זוגיות למתמודדים במחלת נפש, מניעות זוגיות, קשר זוגי למטרת הולדה, סקס וזוגיות ומריבות, איך לשקם חיי זוגיות, סוגים שונים של זוגיות, איך לשמור על כבוד בזוגיות, אימון זוגיות, איך להחזיר את הגלגל לאחור ביחסים, קנאה בזוגיות, חיים ללא זוגיות, מה חשוב בזוגיות, מערכות יחסים, ריקנות בזוגיות, התמכרות לעבודה ומשבר בזוגיות, להאיץ הזוגיות, מטפל זוגי מומלץ, ערך עצמי וזוגיות, איך לפתור בעיה זוגית, מה נשים רוצות בזוגיות, יחסים בין אישיים, כיצד מתבטא כבוד וערכה בזוגיות, טיפול מיני זוגי, עקרונות לשמירה בזוגיות, איך לנהל מערכת יחסים, אימון אישי זוגיות, פותר בעיות בזוגיות, דרכים לתחזק זוגיות, תקשורת בזוגיות איך פותרים בעיות, מאמן אישי, סדנאות זוגיות, פתרון למשבר אמון ובגידה בזוגיות, טיפול מיני, איך לבנות זוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
נתינה והתאהבות, להעניק למי שאוהבים, למה נהנים לתת למי שאוהבים? למה יש רצון לתת לאנשים קרובים? למה יש רצון לעזור לאנשים קרובים? תחושת זרות, תחושת קרבה, התאהבות חד צדדית, לקבל מתנות, לתת מתנות, נתינה במערכת יחסים
למה כשאוהבים מישהו רוצים להעניק לו?

כאשר אוהבים מישהו, מתחילים להרגיש שהאני שלו מתחבר עם האני שלך. תחושת חיבור זו יוצרת רצון להעניק, שכן אתה מרגיש שהאהוב עושה לך טוב, וכך עולה הרצון להחזיר לו משהו בתמורה. כאשר יש לך תחושת קרבה למישהו, אתה מרגיש צורך לתת לו חלק ממך, מתוך הזדהות עם רצונותיו וצרכיו. ככל שיש לך יותר חיבור עם אדם, כך תוכל להרגיש את הצורך להעניק לו יותר, כמו להעניק לו מתנה, שירות או תשומת לב.

למה בכלל אוהבים מישהו?

האהבה נוצרת כאשר אדם עושה לך טוב - ייתכן שזה כי הוא מציע לך תמיכה רגשית, אופי מעניין, או פשוט מצבים שמחזקים את התחושות שלך כלפיו. אתה רוצה להיות קרוב לאדם שעושה לך טוב, כי החיבור הזה מייצר תחושת ביטחון ונעים, ולכן אתה לא רק אוהב אותו אלא גם רוצה להעניק לו.

מה קורה כשלא מעניקים לאדם אהוב?

כאשר לא מעניקים לאדם שאתה אוהב, יש לבדוק מהי הסיבה לכך. לעיתים הסיבה עשויה להיות מוסרית, כמו הרצון ללמד אותו להסתדר בעצמו. אך כאשר הסיבה היא תחושת זרות - כלומר, אתה רואה את האדם כזר ולא כאדם קרוב - הדבר יכול להוביל לריחוק רגשית. התחושה הזו עלולה לגרום לך להרגיש פחות קרוב אליו ולהפוך את הקשר לפחות מהנה ומספק.

איך קשור הרצון להעניק לתחושת קרבה?

האנשים שאתה מעניק להם הם לרוב הקרובים לך. כשהאדם נותן למישהו, הוא בעצם מעניק גם לעצמו את תחושת הקרבה והחיבור, כי המוח מפרש את הנתינה כהזדהות עם האחר. כאשר אדם נמנע מלתת לאחרים, הוא בעצם שולל מעצמו את האפשרות לחוות את התחושה של קרבה ואהבה הדדית. זו הסיבה לכך שאם אדם מסרב להעניק לאדם קרוב לו, הוא מתחיל להרגיש ריחוק.

איזו דוגמה מבהירה את הרעיון?

אם למשל ילדך מבקש ממך להכין לו צהריים ואתה מסרב בתגובה של "הוא זר לי, מה לי ולו?", אתה למעשה יוצר תחושת זרות שמובילה לכך שתאבד את האפשרות לחוות קרבה. לעומת זאת, אם אתה מסרב כי אתה רוצה ללמד אותו איך לדאוג לעצמו, זה לא פוגע בהרגשת הקרבה, כי הכוונה היא למטרה חיובית.

למה חשוב לבדוק את סיבת אי - הנתינה?

הסיבה לחוסר נתינה עשויה להיות קריטית. אם חוסר הנתינה נובע מתחושת זרות, אתה מרחיק את עצמך מהאפשרות לחוות קרבה אמיתית. אדם כזה עשוי להרגיש מרוחק מהסביבה ומבודד, כי הוא יחשוב שאנשים לא אוהבים אותו או לא מבינים אותו.

מה הקשר בין נתינה לבין תחושת ביטחון בעולם?

כאשר אתה מעניק לאחרים, אתה למעשה שותל במוחך את התחושה שהעולם הוא מקום בטוח יותר ושגם אנשים אחרים, כולל זרים, עשויים לעזור לך. אם לעומת זאת, לא תיתן שום דבר, תתחיל להרגיש שהעולם יכול להיות לא בטוח ושאף אחד לא רוצה לעזור לך. תחושת ביטחון זו מבוססת על ההבנה שהנתינה יוצרת עולם של קרבה ואכפתיות.

איך המנגנון הזה מופיע במערכות יחסים?

במערכות יחסים, פעמים רבות קיים פער בין רצון לקבל ורצון לתת. אחד הצדדים עשוי להרגיש שזוגו נהנה רק מלקבל ולא מלהעניק, דבר שמוביל להתדרדרות הרגשית של הקשר. זה קורה כי כשלא מעניקים, גם לא נהנים מהתחושות החיוביות של קבלת הנתינה, ובכך הקשר נפגע.

למה נתינה היא גם עבור עצמך?

הנתינה לא רק מעניקה לאדם השני, אלא גם למענך. כשאתה נותן, אתה מחזק את תחושת הקרבה שלך עם אחרים ומרגיש חלק מהסביבה שלך. לדוגמה, כשאתה אומר "שלום" לשכנים, אתה יוצר תחושה שגם הם רואים אותך ומכבדים אותך, וזה מחזק את תחושת השייכות שלך.

מהי הדוגמה על בגידה ושמירת הארנק?

מי שלוקח מהאחרים נזהר מאוד שלא יגנבו ממנו, ומחפש כל הזמן את הדרך להימנע מהתמוטטות או ממניפולציות. במערכות יחסים, אם אתה בוגד בזוג שלך, אתה עלול לחשוב שגם היא עלולה לבגוד בך, כי אתה משדר את התחושות האלו למוח שלך - אם אני בוגד, אולי גם היא תעשה זאת.

כיצד נתינה משדרת קרבה ומשכנעת את עצמך שאתה קרוב?

במערכות יחסים, כאשר אתה מעניק למישהו אהבה, מתנות או תשומת לב, אתה בעצם משדר למוחך תחושת קרבה. כל מתנה שנתת או כל פעולה של נתינה יכולה להיות נראית כהוכחה לקרבה אמיתית. אתה בעצם משכנע את עצמך שהקשר אמיתי ועמוק.

מה המסקנה לגבי הרצון לתת?

הנתינה איננה חייבת להתבצע תמיד מתוך רצון לרצות אחרים, אך אם אתה נמנע מלתת מתוך תחושת זרות, אתה למעשה שולל מעצמך את האפשרות לחוות קרבה אמיתית. תחושת הקרבה מגיעה רק כאשר אתה מרגיש נאהב ומוענק לך מהאדם השני.

איך אפשר להעמיק?

אתה יכול להמשיך לחקור את נושא הנתינה והקבלה, תחושת הקרבה והזרות, ואיך כל אלה משפיעים על מערכות יחסים בחיי היום יום.
למה כשאוהבים מישהו רוצים להעניק לו?

כאשר אוהבים מישהו, מתחילים להרגיש שהאני שלו מתחבר עם האני שלך. love ורצון לתת קשורים לתחושה שהוא עושה לך טוב, ואתה רוצה לחוות קרבה למקור הטוב הזה. לכן, באופן טבעי מתעורר רצון להעניק לאדם האהוב, מתוך הזדהות עם הצרכים והרצונות שלו.

למה בכלל אוהבים מישהו?

אוהבים מישהו כי יוצא לך ממנו משהו טוב. ייתכן שזה אופי מסוים, מראה חיצוני, תמיכה רגשית או כל סיבה אחרת. הרצון להיות קרוב לאדם שעושה לך טוב יוצר אהבה ותחושת חיבור.

מה קורה כשלא מעניקים לאדם אהוב?

אם יש אדם שאתה אוהב, אך אינך מעניק לו דבר, חשוב לבדוק את הסיבה לכך. לפעמים לא מעניקים כדי ללמד אותו להסתדר לבד, וזו סיבה מוצדקת. אבל אם לא מעניקים בגלל מחשבה ש"זה אדם זר" או "מה לי ולו?", נוצר ריחוק פנימי. ברגע שאתה אומר לעצמך שהאדם הזה זר, אתה מרחיק את עצמך ממנו ומאבד את האפשרות לחוש קרבה אמיתית אליו.

איך קשור הרצון להעניק לתחושת קרבה?

אנשים מעניקים בדרך כלל למי שהם רואים כקרובים. בן אדם רוצה בעצם "להעניק לעצמו", ולכן מעניק לאנשים הקרובים ללבו, מתוך תפיסה שהם חלק ממנו. אם אדם אומר "אני לא מעניק לאף אחד זר", הוא בעצם משדר למוחו שאנשים זרים לו, ואז הוא ירגיש מרוחק ובודד יותר.

איזו דוגמה מבהירה את הרעיון?

אם הילד שלך ביקש שתכין לו צהריים, והסיבה שאתה מסרב היא "הוא זר לי, מה לי ולו?", אתה יוצר תחושת זרות שתגרום לך לאבד את הקרבה ואת ההנאה ממנה. לעומת זאת, אם הסירוב נובע מרצון ללמד אותו להסתדר בכוחות עצמו, אין בכך פגיעה באהבה או בקרבה.

למה חשוב לבדוק את סיבת אי - הנתינה?

אם חוסר נתינה נובע מתחושה של ריחוק ("הוא לא קשור אליי"), האדם מרחיק גם את עצמו מהאפשרות לקבל. לדוגמה, אדם שרוצה רק לקבל ולא לתת, נוטה להתחיל לחשוב שלא באמת אוהבים אותו, שהוא מנוצל, ושאין לו ממי לקבל. הוא מרגיש שכולם זרים לו, ואז גם הוא עצמו מרגיש זר לכולם.

מה הקשר בין נתינה לבין תחושת ביטחון בעולם?

כשאתה מעניק לאחרים, גם לאנשים זרים, אתה שותל במוחך את התחושה שעולם מרגיש יותר בטוח, ושאולי גם אנשים זרים ירצו לעזור לך. אבל אם מעולם לא תעזור לאף אחד, ולא תיתן דבר לאף אחד, אתה מתחיל להאמין שכך כולם נוהגים, ואז תרגיש בודד.

איך המנגנון הזה מופיע במערכות יחסים?

במערכות יחסים (כגון דייטים, זוגיות, משפחה) לעתים מתעוררות בעיות כי אחד הצדדים נהנה לקבל אבל לא נהנה לתת. הוא לא מרגיש רצון להעניק, ומתרחק רגשית מבן הזוג. ברגע שאתה "מגביל" את הנתינה בגלל זרות, אתה לא יכול באמת ליהנות מהקרבה, כי אתה גם ספקן לגבי היכולת לקבל.

למה נתינה היא גם עבור עצמך?

כאשר נותנים לאדם אחר, מעניקים לעצמך תחושה שאתה חי בעולם טוב יותר, שבו אפשר להיות קרוב לאחרים. לדוגמה, אם אתה אומר "שלום" לשכנים שלך, אתה מחזק במוחך את המחשבה שגם הם אוהבים או מכבדים אותך. אם אתה לא אומר שלום לאף אחד, אתה גם מרגיש שאף אחד לא ממש מעוניין בקרבתך.

מהי הדוגמה על בגידה ושמירת הארנק?

מי שגונב מאחרים (מקייס) נזהר מאוד שאחרים לא יגנבו ממנו. הוא משליך את ההתנהגות שלו על הסביבה, וחושד שכולם כמוהו. אותו הדבר במערכות יחסים: אם אתה בוגד בבת הזוג שלך, יהיה לך קשה לסמוך עליה, כי אתה עלול לחשוב שגם היא בוגדת בך.

כיצד נתינה משדרת קרבה ומשכנעת את עצמך שאתה קרוב?

בזוגיות, לדוגמה, גבר שרוצה רגשית אישה שלא רוצה אותו, מנסה להעניק לה. כשהיא מקבלת ממנו, זה נותן לו תחושה שהיא קרובה אליו ולא זורקת את הקשר. כך הוא "מספר לעצמו" שיש ביניהם אהבה. אם לא רוצים שמישהו יתקרב אליך, לעתים מסרבים לקבל ממנו מתנות או יחס, כדי שלא ירגיש שיש ביניכם קרבה.

מה המסקנה לגבי הרצון לתת?

הנתינה לא חייבת להיעשות בכוח או רק מתוך רצון לרצות אחרים. אבל אם אתה נמנע מנתינה מטעמי ריחוק, המחיר הוא שלא תוכל להרגיש קרוב. אי אפשר לחוות את ההנאה של "מקבלים ממני כי אנחנו מרגישים קרובים" אם מראש רואים את האחר כזר.

איך אפשר להעמיק?

ניתן להמשיך ולחקור באתר על נושאים כמו רצון לתת ורצון לקבל, תחושת קרבה ותחושת זרות, או כיצד המוח יוצר את תחושת החיבור עם אחרים.
רצון לתת ורצון לקבל במערכות יחסים, תחושת זרות בזוגיות, למה לא לבגוד בזוגיות? למה להעניק? למה לקנות מתנות? למה לתת מתנה למי שאוהבים? איך הנתינה משפיעה עליך? איך רצון לתת ממלא את הרצון לקבל? נתינה חד צדדית, להעניק בזוגיות, להעניק לילדים, להעניק למשפחה, יחסי משפחה, יצירת קרבה רגשית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על נתינה והתאהבות, להעניק למי שאוהבים, למה נהנים לתת למי שאוהבים? למה יש רצון לתת לאנשים קרובים? למה יש רצון לעזור לאנשים קרובים? תחושת זרות, תחושת קרבה, התאהבות חד צדדית, לקבל מתנות, לתת מתנות, נתינה במערכת יחסים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: איך למצוא זוגיות ואהבה, ייעוץ זוגי, טיפול זוגי, איך להצליח בזוגיות, זוגיות ויחסים, אימון לזוגיות, פתרון בעיות בזוגיות, גישור זוגי, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: גישור זוגי, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להצליח בזוגיות, מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
רוצה את האקסית לאהוב שוב לאחר בגידה זוגיות חוסמת מריבות עם האקס סיבות להנאה מסקס האם כדאי להיות בזוגיות? מונוגמיה בטבע גמילה מהאקסית רומן רגשי איך לגלות אמפתיה כלפי האקס? קנאות בהחזרת אקסית לשמור על האהבה בזוגיות בגידה זה רע מערכות יחסים בריאות יתרונות וחסרונות להיות מכור לסקס צפייה בסרטי סקס ושפיכה מהירה מי אחראי לכך שרע לך בזוגיות? טראומה זוגיות אחרי בגידה איך יודעים אם יש לה מישהו? להוציא אקס מהראש לקרוא מחשבות של בחורה להיות קשה להשגה עבור האקס פרטנרים מיניים לא מוצא בת זוג חזרה לאקס לגרום למישהו לא לפחד מזוגיות לגרום לאקסית להוציא אותך מהראש האקסית התחילה לצאת עם מישהו מתי להיות בחורה קשה להשגה? פרידה זוגית בגידות וגירושים זוגיות ללא חברים רוצה סקס איך להוציא אקסית מהראש? אין אמון בזוגיות אומנות המשיכה אובססיה לבחורה בתולה איך להפסיק לחשוב על האקס? האם אפשרי למנוע בגידה? בחורה משומשת נושאי שיחה לדייט אני לא נמשכת לבן זוגי איך להכיר בחורה לקשר רציני? קבלה ונתינה במערכות יחסים בת זוג שכול להציב מטרות שלא קשורות לזוגיות להתנתק מהאקס לצאת ממשבר זוגי הומוסקסואליות ויהדות פחד מכל מיני איך להתנהג בדייט ראשון? לגרום לבחורה להתגרש כדי לשמור על הזוגיות זוגיות טובה ומוצלחת לצפות בסרטי סקס להחזיר אקסית להחזיר אקס ולפחד להיפגע משעמם לי בזוגיות טיפים למערכת יחסים המרדף אחרי הזוגיות פחד ממערכת יחסים מחייבת לא מפסיקה לחלום על האקס לנסות לגרום לאקסית להחזיר אקסית אחרי בגידה בחורה רצינית למה להיות בזוגיות? להשיג טלפון מבחורה טיפול זוגי מומלץ בן זוג עם בעיות נפשיות אישה שרוצה רק זוגיות מה לעשות נגד בגידה? בן אדם שלא אוהב סקס דמות בזוגיות העלאת החשק המיני משבר בזוגיות במשבר רוצה רק סקס למה אנשים נהנים מסרטי סקס? האם אפשרית אהבה ללא תנאים בזוגיות? ייעוץ זוגי לזכור את האקסית הסקס במערכת יחסים להיפגש לדייט שני גמילה מסקס איזון הרצון לזוגיות פוסט טראומה מהאקס מיניות של גברים הדרכת מגשרים זוגיים להודות בבגידה למה אני לא רומנטי? אקס שיש לו חברה פגיעה ברגשות של האקסים מונוגמיה חד צדדית בחורה מאתגרת חוסר כבוד הדדי בזוגיות לשכוח בגידה בחורה לא יפה האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? ביסקסואל איך לשנות נטייה מינית הומוסקסואלית? עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מגשר גירושין, אימון זוגי, קאוצינג זוגות ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 08_02_2026 השעה 07:09:50 - wesi14