אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה גן עדן זה גיהנום, למה הכי טוב זה הכי רע? התאהבות זה אסון, הגירוש מגן עדן, האם כדאי להרגיש גן עדן? מה רע בלהיות מאושר? אהבה הופכת לשנאה, מפלצת בזוגיות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, אובססיביות בזוגיות, פתרון למשבר אמון ובגידה בזוגיות, מבחן זוגיות, תחושות במערכת זוגית, אחרי הגירושין זוגיות, האם סקס פותר בעיות בזוגיות, קנאות מטורפת, מערכות יחסים ללא נתינה, זוגיות חדשה מה לעשות כדי להצליח, הצלחה בזוגיות, משפטים על זוגיות, הערכה עצמית נמוכה בזוגיות, מהי שותפות זוגית, איך לשמור על כבוד בזוגיות, רצון בתשומת לב בזוגיות, הגשמת חלומות בזוגיות, שעמום בזוגיות, אימון אישי זוגיות, קבלת השונה בזוגיות, חיסרון בזוגיות, איך לפתור בעיה זוגית, זוגיות מתוך אינטרס, זוגיות אחרי משבר נפשי, למצוא אהבה וזוגיות, זוגיות ואהבה, הפחד כמנהל ריגשי ביחסים, איך לתקן בעיות בזוגיות, כלים לזוגיות מוצלחת, מדוע קשר זוגי טוב פתאום נפסק, תקשורת בין זוגית, אימון עסקי, מהי אהבה בזוגיות, הדרכת זוגיות, אימון פרידה זוגית, זוגיות בכוח האמונה, ייעוץ זוגי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
גן עדן זה גיהנום, למה הכי טוב זה הכי רע? התאהבות זה אסון, הגירוש מגן עדן, האם כדאי להרגיש גן עדן? מה רע בלהיות מאושר? אהבה הופכת לשנאה, מפלצת בזוגיות, להרגיש טוב בלי תנאים, אהבה נפולה, התאוות מלובש בהן חסד השם יתברך, אושר בלי תנאים
האם גן עדן יכול להפוך לגיהינום?

במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציג את המושג המעניין של גן עדן וגיהינום, ומסביר כיצד שני המקומות האלו למעשה מצביעים על אותה חוויה עצמה, רק במצבים שונים של תודעה. הוא שואל את השאלה אם באמת כדאי לבקר בגן עדן, במיוחד כאשר יש סיכון שיגרשו אותנו ממנו, וכיצד חוויה של גן עדן יכולה להפוך לגיהינום ברגע שמישהו מרגיש שהוא לא יכול לשוב אליו.

האם כדאי לחוות את גן עדן?

ההרצאה מתחילה במחשבה על גן עדן כעל המקום האידיאלי ביותר, שבו הכל טוב ומושלם. לכאורה, אם גן עדן הוא המקום הכי טוב בעולם, אז בהחלט כדאי להיות בו. אך אליעד מציין שהבעיה מתחילה כאשר אדם נכנס לגן עדן, חווה את הטוב המוחלט, ואז יוצא ממנו. ברגע שהוא מגורש ממנו, החוויה שהוא עבר הופכת להיות טראומטית, כי הוא יודע מה זה טוב, אבל כעת הוא לא יכול לשוב אליו. את תחושת החוסר השלמות הזו הוא מתאר כ"גן עדן שהפך לגיהינום".

הגעגוע לגן עדן

הדימוי שבו אדם היה במערכת יחסים מושלמת ופתאום איבד אותה, משמש כמשל מצוין לתיאור איך אובדן של טוב כלשהו גורם לגעגועים קשים. אליעד מדבר על איך החוויה של אהבה גדולה הופכת לכאב לאחר שהקשר נגמר. כל הניסיון להמשיך הלאה גורם לתחושת אובדן, והגעגועים הופכים להיות חוויה טראומטית של חוסר.

האם אהבה יכולה להפוך לשנאה?

בשלב הבא, אליעד עובר להסביר כיצד התחושות של אהבה ושנאה עשויות להיות קשורות. אדם שמרגיש שהוא נמצא בגן עדן בזוגיות מסוימת, כאשר הקשר מסתיים, עלול להרגיש כאילו גירשו אותו מגן עדן. הוא מרגיש פגוע, נבגד, ומפתח רגשות של שנאה כלפי מי שהביא לו את האושר הזה, כיוון שהוא מוצא את עצמו מחוץ למקום האידיאלי שבו היה קודם. אליעד מסביר את התהליך שבו זוגיות טובה עשויה להפוך לזוגיות רעילה כאשר אחד מבני הזוג מרגיש שהוא לא מקבל את מה שהוא רוצה.

גן עדן פנימי

לאחר מכן, אליעד פונה להסביר את הרעיון של "גן עדן פנימי". הוא מצטט את רבי נחמן, שטוען שגן עדן וגיהינום אינם מקומות פיזיים, אלא מצבי תודעה. שני אנשים יכולים לשבת יחד באותו מקום, אך אחד מהם יכול להרגיש בגן עדן והשני בגיהינום, הכל תלוי בתודעה שלהם. המסר המרכזי הוא שהאושר לא צריך להיות תלוי בתנאים חיצוניים, אלא יכול להתקיים בתודעה פנימית, כלומר, בתוך האדם עצמו. אליעד מעודד את הקהל להגיע למקום שבו האושר שלהם לא יהיה תלוי במשהו חיצוני, כך שאם ייקחו מהם את הדבר שמביא להם אושר, הם עדיין יוכלו למצוא את האושר בתוכם.

האם כדאי להיכנס לגן עדן למרות הסיכון?

אליעד מסיים את הנושא הזה בכך שהוא שואל אם כדאי בכלל לבקר בגן עדן אם יש סיכון שיגרשו אותנו ממנו. התשובה שלו היא כן, כי גם אם לוקחים לך את הטוב, החוויה מלמדת אותך שהטוב הזה קיים ושיש אפשרות לחוות אותו. כך גם במקרה של אובדן, תחושת החוסר לא צריכה להיות גזירה נוראית, אלא תזכורת לכך שטוב כזה קיים ושיש דרך למצוא אותו גם ללא תנאים חיצוניים. זו הדרך להרגיש טוב גם אם הדבר החיצוני שהביא לך את האושר איננו.

אהבה נפולה - האושר החיצוני

אליעד ממשיך ומסביר את הרעיון של "אהבה נפולה", כפי שמצוטט מרבי נחמן, שבה אדם חווה אושר דרך משהו חיצוני, כמו זוגיות או הצלחה כלשהי, ולא דרך התודעה הפנימית שלו. הוא מסביר את הסכנה שבאהבה נפולה, שהיא אהבה שמבוססת על תלות בדבר חיצוני, ובסופו של דבר האושר הזה הופך להיות זמני, כך שכאשר נלקח ממנו, האדם חווה תחושת אובדן חזק.

סיכום

לסיום, אליעד מציין שהאמת היא שגן עדן וגיהינום אינם מקומות חיצוניים אלא מצבי תודעה פנימיים. גן עדן החיצוני הוא רק טריגר להרגיש את הטוב, והמטרה היא ללמוד להרגיש אותו מתוכך, ללא תלות בדבר חיצוני. אליעד מסביר ששום דבר טוב לא יכול להימשך לנצח, ולכן הדבר הכי טוב יכול להפוך גם להיות הדבר הכי רע. הדרך להתמודד עם זה היא ללמוד לשאוב את האושר מתוך עצמך, בלי תלות במציאות חיצונית.
גן עדן וגיהינום - שני צדדים של אותה חוויה

האם גן עדן הוא באמת המקום הכי טוב שאפשר להיות בו? האם תמיד כדאי לבקר בגן עדן? לכאורה, אם יש מקום כזה שנקרא גן עדן והוא המקום הכי טוב בעולם, אין ספק שכדאי להיות בו. אבל מה קורה כשמגרשים אותך מגן עדן? האם יכול להיות שהביקור שלך במקום המושלם יהפוך להיות החוויה הגרועה ביותר שתחווה אי פעם?

כשהגן עדן הופך לגיהינום

ברגע שהיית בגן עדן, חווית את הטוב האולטימטיבי, הכרת את המקום שבו הכל מושלם. אך ברגע שנמנעת ממך הכניסה אליו, חווייתך משתנה לחלוטין. אתה יודע שקיים מקום כזה, אתה מרגיש שהיית בו, אך כעת אינך יכול לחזור אליו. התחושה הזו הופכת להיות הגיהינום האמיתי - געגוע מתמשך, כמיהה שאין לה פתרון.

תחשבו על אדם שהיה במערכת יחסים מושלמת, חווה אהבה גדולה, ואז הקשר נגמר. פתאום הוא מוצא את עצמו מחוץ ל"גן עדן" הזה, והוא לא יכול לשכוח את מה שהיה לו. כל ניסיון להמשיך הלאה מלווה בתחושה של אובדן ושל חוסר שלמות. זהו אחד הנושאים שהכי מטרידים אנשים: איך לשכוח מישהו? איך להפסיק להתגעגע? כיצד להוציא מישהו מהראש?

כאשר האהבה הופכת לשנאה

לפעמים, כאשר אדם מתאהב, הוא מרגיש שהוא הגיע לגן עדן, שהוא מצא את אהבת חייו. אך אם יום אחד מערכת היחסים מסתיימת, התחושה הזו יכולה להתהפך לחלוטין. אנשים שהרגישו שהם בגן עדן עלולים להפוך למתוסכלים, כועסים ואפילו שונאים. למה? כי הם מרגישים שגירשו אותם מהמקום הכי טוב שהם הכירו. אותו אדם שהביא להם אושר הופך להיות מקור הסבל שלהם.

לא פעם קורה שבן אדם שהרגיש שהוא בגן עדן עם מישהו מסוים, וכשזה נגמר - הוא מפתח כלפיו כעס ושנאה, דווקא בגלל שהוא מרגיש שהשני "גירש" אותו מגן עדן. זה יכול לקרות גם בזוגיות, גם בעבודה, גם בתחומי חיים אחרים - כל מקום שבו אדם חווה טוב עלול להפוך לכאב כאשר לוקחים ממנו את אותו טוב.

הגן עדן האמיתי - לא בחוץ, אלא בפנים

אז מה האמת האמיתית? האמת היא שגן עדן לא חייב להיות מקום חיצוני, אלא חוויה פנימית. רבי נחמן אמר: "גן עדן וגיהינום הם בעולם הזה", כלומר, שני אנשים יכולים לשבת זה לצד זה, אך האחד יהיה בגן עדן והשני בגיהינום - הכל תלוי בתודעה שלהם.

הרעיון של גן עדן חיצוני מבוסס על ההנחה שכדי להיות מאושר, כל המציאות צריכה להתנהל בדיוק כפי שאנחנו רוצים. אבל מה יקרה אם תלמד להרגיש טוב מבפנים, בלי תלות בתנאים חיצוניים? אם תגיע למצב שבו האושר שלך לא תלוי בדבר חיצוני, לא תצטרך לחשוש מהשאלה "מה יקרה אם יגרשו אותי מגן עדן?" כי האושר לא יהיה תלוי במשהו שיכול להילקח ממך.

האם עדיף לבקר בגן עדן למרות הסיכון?

השאלה היא האם שווה בכלל להיכנס לגן עדן, אם יש סיכוי שיגרשו אותך משם ושתסבול בעקבות זאת? והתשובה היא: כן, בוודאי שכן. למה? כי גם אם לוקחים ממך את הטוב, זה עדיין מלמד אותך שהוא קיים. זה מזכיר לך שאתה מסוגל להרגיש טוב, וזה יכול להוות מניע להתחבר לטוב הזה מבפנים.

אם היית בגן עדן ויצאת ממנו - אל תתייחס לזה כאל גזירה נוראית. ראה בכך סימן לכך שטוב כזה קיים, ושכעת הגיע הזמן ללמוד איך לחיות אותו מבפנים, בלי תלות בגורמים חיצוניים. גן עדן החיצוני הוא רק טריגר להראות לך כמה טוב אתה יכול להרגיש. המטרה היא ללמוד להגיע לאותו טוב, גם בלי גורמים חיצוניים.

אהבה נפולה - כשהאושר תלוי בחיצוני

רבי נחמן דיבר על המושג "אהבה נפולה" - מצב שבו אדם חווה אושר דרך משהו חיצוני, אך לא יודע לייצר את האושר הזה מבפנים. במקום למצוא את העונג מתוך עצמו, הוא תולה את התחושה הטובה בזוגיות, בכסף, בהצלחה או בכל דבר אחר. אך האושר החיצוני הזה זמני בלבד, ולכן כאשר הוא נלקח - האדם חווה תחושת חוסר עמוקה.

הדרך הנכונה להתמודד עם זה היא להבין שכל מה שטוב לך בעולם החיצוני - הוא רק תזכורת לכך שהטוב האמיתי קיים בתוכך. גן עדן אמיתי הוא לא מקום שאליו הולכים, אלא מצב תודעתי פנימי.

לסיכום

האם עדיף לא להיכנס לגן עדן מחשש שיגרשו אותך? לא. עדיף להכיר את הטוב ולהבין שהוא אפשרי, ואז ללמוד איך להשיג אותו מתוכך. כי האמת היא שגן עדן וגיהינום אינם מקומות פיזיים - הם מצבי תודעה. וכל אחד יכול לבחור אם הוא חי בגן עדן או בגיהינום, ממש כאן ועכשיו.
התמודדות עם פרידה קשה, דיכאון אחרי פרידה, להתמודד עם פרידה, עצבות בגלל פרידה, התמודדות עם אהבה נכזבת, איך לשכוח מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להתגעגע? איך להיפרד בלי לסבול? איך לשכוח את האקס? סבל בעקבות פרידה, קושי רגשי אחרי פרידה, דיכאון בגלל פרידה, מה טוב בפרידה? טוב זמני, אושר בלי סיבה, תלות רגשית, איך גן עדן יכול להיות גיהנום? איך התאהבות יכולה להיות אסון? איך זוגיות טובה יכולה להרוס לך את החיים? איך אהבה יכולה לפגוע בך? מה רע בזוגיות טובה? מה טוב בגעגוע? האם לשכוח אותו? מה טוב באקס המיתולוגי? מה טוב באקסית המיתולוגית? איך למחוק זיכרון חיובי? איך לשכוח את הטוב? איך להתמודד עם גירוש מגן עדן? איפה נמצא גן עדן? איפה נמצא גיהנום? גן עדן וגיהנום בעולם הזה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על גן עדן זה גיהנום, למה הכי טוב זה הכי רע? התאהבות זה אסון, הגירוש מגן עדן, האם כדאי להרגיש גן עדן? מה רע בלהיות מאושר? אהבה הופכת לשנאה, מפלצת בזוגיות, להרגיש טוב בלי תנאים, אהבה נפולה, התאוות מלובש בהן חסד השם יתברך, אושר בלי תנאים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: איך להצליח בזוגיות, פתרון בעיות בזוגיות, אימון לזוגיות, זוגיות ויחסים, גישור זוגי, ייעוץ זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, טיפול זוגי, איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פתרון בעיות בזוגיות, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להצליח בזוגיות, אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
בן זוג לא אוהב להתמודד עם סחיטה מינית לאבד זוגיות כיבוש מיני איך לא להימשך לבחורה? לסלוח לו על בגידה רצון לספר על בגידה לשכנע אקסים לרצות אותך נטיות מיניות הוא יותר טוב ממני בסקס רצון לא לגיטימי בזוגיות טיפול זוגי יעזור לגרום לבחורה לאהוב אותך נטיה מינית גנטית זוגיות חתונה ריבים בזוגיות טוב בלי האקסית לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית מה רע בזוגיות? הכרויות בפייסבוק החזרת אקסים כתהליך מכירה פחד לנסות להתחיל עם בחורה מחשבות על גירושין שחקנים בזוגיות איך נוצרות מריבות בזוגיות? יצירת זוגיות איך לעשות רע לאקסית? סקס עדיין אוהב את האקסית ללמוד להתחיל עם בחורה איך ליצור קשר עם האקסית? קשה להשגה במערכות יחסים חסרונות בבת זוג האם אפשר לשנות נטייה מינית? זוגיות לא סימטרית מהי בגידה אפלטונית? סרטי סקס יוצרים חרדות מפלצת בזוגיות להיות רגוע בדייט לא מצליחה למצוא בן זוג איך לפגוע באקס? שלבים בקשר זוגי להפריד בין האקס לבין החברה שלו איך זוגיות משפיעה על האישיות? המרדף אחרי האקסית סקס עם האקסית של חבר להוציא את הבחורה מהראש אובדן בן זוג להוציא טלפון מבחורה לשבור את הקרח בדייטים תנאים הכרחיים לזוגיות מוצלחת דחפים מיניים הצלחה בעסקים ולא הצלחה בזוגיות בגידה חד פעמית חרדת החמצה בזוגיות בעיות עם אקסית הבן זוג שלי מעשן לא מצליח לסלוח על בגידה האם אפשר לחזור לאחר בגידה? רצון לסקס הוא שורש הרצון לעבור מידידות לקשר מיני איך נוצר חשק מיני? איך להצליח בזוגיות? עוקץ זוגי זוגיות עם בן זוג נרקיסיסט איך לחזור אחרי בגידה? לגרום לאקס להסכים להיפרד מה אומרים בדייט? אחרי בגידה למה לא חייבים זוגיות? זוכר את האקסית למרות שאני בזוגיות ידידה שלך לא רוצה לעשות איתך סקס למה גבר לא רומנטי? משיכה מינית נחלשת שיפור עצמי בזוגיות אישיות שונה בזוגיות סקס עם מישהי אחרת גמילה מזוגיות אובדן משיכה מינית הסקס במערכת יחסים רע לי בזוגיות איך לגרום לאקסית לא לחשוב עליך? האם לא לחזור לאקס? לקחת טלפון מבחורה להחליף בת זוג האם הזוגיות היא מהסיבה הנכונה? קשה לחזור להיות עם אקסית שיחת יחסינו לאן עם האקס זוגיות מתוקה מערכות יחסים בין אישיים קריאת שפת גוף מינית להעניק בזוגיות בחורה חסרת ביטחון עצמי בעקבות בגידה חרדת קנאה זוגית להיות לחוץ בדייט בררנות בגלל פחד מזוגיות אותך לזוגיות בחורה בפרסומת למה מישהו מעדיף פורנו במקום סקס? עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ משפחתי, טיפול לזוגיות, מגשר גירושין ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 04_02_2026 השעה 14:20:53 - wesi14