... לא להתגעגע? אחרי פרידה, התמודדות עם פרידה קשה, התמודדות עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם פרידה מבן זוג, מה לעשות אחרי פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח אקס? חלק 2 איך לא להתגעגע אחרי ...

... איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח אקס? חלק 1 איך להתמודד עם תחושות קשות אחרי פרידה? הסוגיה המרכזית שעלתה בשיחה היא כיצד להתמודד עם תחושת הרע שמגיעה לאחר פרידה. אליעד כהן ... זה נכשל אז במובן מסוים בזבזת את הזמן למה כי יכולת להכיר מישהי אחרת ואולי להתחתן איתה אבל האם הייתה לך מטרה להגיע לאיפשהו שבזבזת את הזמן כאילו מהרגע הראשון עד הרגע האחרון לא נהנית בכלל. ש: לא שלא נהניתי ... על ההיסטוריה הסינית אתה מבין, הבנת יכול להיות שהיית יוצא עם מישהי והייתם מכירים ובעוד שלוש שנים הייתם מתחתנים והייתם מביאים ילדים ואז בעוד עשר שנים הייתם מתגרשים ואז היית אומר תראה איך בזבזתי את הזמן ...

... דווקא בצורה מסוימת? האם המחשבות האלו הם בהכרח האמת? על מה הן מבוססות? על אילו סיפורים ועל אילו אמונות? כנראה שיש לה מישהו היא תגיד לי שיש לה חבר - הנחות יסוד: יש לה מישהו >> מי אמר שיש לה מישהו? אולי אין לה מישהו? מה הסיכוי שיש לה מישהו? האם יש דרך לדעת ולראות על הבחורה, האם יש לה מישהו או לא? איך נראית בחורה שיש לה מישהו? האם באמת יש דרך לדעת האם יש לה מישהו? האם היא מתנהגת כמו מישהי שיש לה מישהו? האם אתה באמת חושב שיש לה מישהו? אם כן, אז למה אתה מתחיל איתה? האם אתה רוצה אותה למרות שיש לה מישהו? אם כן, אז מה מפריע לך שהיא תגיד לך שיש לה מישהו, תמשיך להתחיל איתה למרות שיש לה מישהו. ואם אתה לא רוצה אותה אם יש לה מישהו , אז אם אתה בטוח שיש לה מישהו, למה בכלל אתה רוצה להתחיל איתה? האם זה לגיטימי או לא לגיטימי בעיניך, לברר, האם יש לה מישהו? מה רע בלשאול בחורה אם יש לה מישהו? האם זה רע לשאול מישהו לדוגמה, האם הוא רוצה למכור מוצר שיש לו? מה רע בבירור האם יש לה מישהו? ונניח שיש לה מישהו , אז מה? ואולי יש לה מישהו, אבל היא לא יודעת אם בא לה עליו? אולי יש לה מישהו, והיא רוצה לעזוב אותו? אולי היא נפרדה ממנו? אולי היא חושבת להיפרד ממנו? אולי היא רוצה להכיר אותך, שאתה יותר טוב ממנו? אם יש לה מישהו זה אומר שהיא כנראה לא תגיב אלי יפה אם בכלל תגיב אלי >> האם זה בהכרח נכון? האם מחויב שהיא תתייחס אליך לא יפה אם יש לה מישהו? איך נראה לך שהיא תגיב אם יש לה מישהו? למה נראה לך שהיא תגיב אליך בצורה לא יפה, אם יש לה מישהו? אני ארגיש רע מהתגובה שלה אלי >> למה שתרגיש רע מכך שבחורה אומרת לך שיש לה מישהו? האם זה בגלל שאתה חושב שהיא משקרת כשהיא אומרת שיש לה מישהו, ובאמת היא פשוט לא רוצה אותך ולא בא לה עליך? אם כן, אז אל תגיד אני מפחד להתחיל איתה כי יש לה מישהו, תגיד, אני מפחד להתחיל איתה, כי נראה לי שלא יבוא לה עלי מסיבה X, והיא תשקר ותגיד שיש לה מישהו. ואז יהיה אפשרי לטפל בזה בפני עצמו. אני לא אמור לפנות אליה >> ונניח שיש לה מישהו, האם אסור לך לפנות לבחורה ש

... לגיטימי מה הבעיה בזה. ש: זה רק יוצר את הלחץ. אליעד: אבל ממה את לחוצה כי הוא עלול. ש: כי אני נגיד מפחדת שהוא יעשה לי משהו יגנוב לי יעשה לי משהו. אליעד: שנייה אז מה האמת בואי נראה מה האמת האמת היא שאם את יוצאת עם מישהו חדש את עוד לא מכירה אותו אז אל תשימי על השולחן את כל התכשיטים והיהלומים כי את עוד לא מכירה ...

... למישהו לסלוח על בגידה, לחזור אחרי בגידה, ליצור אמון אחרי בגידה, יחסים אחרי בגידה, זוגיות אחרי משבר אמון, מפחדת מבגידה, לא סולחת על בגידה, התמודדות עם בגידה, טיפול זוגי, משבר זוגי איך לגרום למישהו לסלוח ולחזור אחרי בגידה? כדי לגרום לאדם לסלוח אחרי בגידה, אליעד כהן מסביר שחשוב להבין את המהות האמיתית שמסתתרת מאחורי הטענה אני לא רוצה אותך כי בגדת בי. במקרים רבים, אנשים ... העתיד כשהיא אומרת בגדת בי פירושו ואני חושבת שזה יקרה שנית זה קודם כל כאקסיומה. עכשיו כשאישה אומרת בגדת בי לדוגמה הרי צריך לשאול מה מפריע לה שבגדתי בה נגיד בגדתי בה אז מה אז בגדת בה אז מה הבעיה בזה ואז אנחנו נגיד נגלה שאם נגיד ...

לחזור אחרי בגידה - איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לגרום למישהו לא לפחד שתבגוד בו? איך לחזור לאקסית , איך להחזיר את האקסית? זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון אחרי בגידה, יעוץ אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, מה לעשות אחרי בגידה? סליחה לאחר בגידה, חזרה לאחר בגידה, פרידה לאחר ...

... למנוע התאהבות? איך לגרום למישהו לא לאהוב מישהו אחר? איך לגרום לאקסית לא להתאהב בגבר אחר? איך לגרום למישהו לא לאהוב משהו? איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? מה לעשות אם האקסית יוצאת עם מישהו? איך למנוע ממישהו לבגוד? איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? מאוהב במישהי אחרת, מאוהבת בגבר אחר, ... רוצה שהוא יתאהב בו. כגון לדוגמה במקרה של פרידה זוגית, שלדוגמה הגבר לא רוצה שהאקסית שלו, תתאהב בגבר אחר. או לדוגמה בחורה שלא רוצה שבחור כלשהו, יתאהב במישהי אחרת. או ... יותר רגשית, לאדם האחר שעושה לו טוב. וזה בעצם אומר, שאם לדוגמה גבר לא רוצה שהאקסית שלו תתאהב בגבר אחר, הרי שבעצם הוא צריך לגרום לכך שגבר אחר לא יעשה לה טוב. כי ברגע שגבר ... לה יותר טוב, ככה בעצם היא יותר תתאהב בו. ואיך בעצם ניתן למנוע מגבר אחר לעשות לאקסית שלך טוב? אז איך בעצם משהו עושה טוב למישהו? תשובה: על ידי זה שהוא ממלא לו רצון כלשהו. ... עושה טוב לאדם, והאדם מתחיל לאהוב ולהתאהב באותו הדבר. שזה בעצם אומר, שכדי שהאקסית שלך תתאהב במישהו, לשם כך צריך לבוא מישהו ולמלא לה רצון כלשהו שיש לה. אז איך בעצם באפשרותך למנוע את זה? תשובה: על ידי זה שתוודא שלאקסית שלך יהיו כמה שפחות רצונות למלא. דהיינו, תעשה כמה שיותר טוב לאקסית שלך ותמלא לה כמה שיותר רצונות (כמובן במינון שהיא רוצה ומוכנה לקבל ולא מעבר לכך, כדי לא ... לאהוב אותו ולהתאהב בו. ולכן, אם באפשרותך להמשיך לשמור על קשר ידידותי עם האקסית שלך, ולהמשיך להיות נחמד אליה, כמה שהיא רוצה כמו שהיא רוצה, הרי שזה יגרום לכך שיהיו לה ... ככה הוא מתאהב יותר בקלות במישהו אחר. גם במישהו שמביא לו פת לחם יבשה. וככל שהאקסית שלך תהיה יותר מורעבת רגשית, ככה היא יותר בקלות תתאהב במישהו אחר, וככה היא תשכח אותך ... במינון ובמידה שהיא רוצה. וככה היא פחות תוכל להתאהב במישהו אחר. ונניח לדוגמה שהאקסית שלך הכירה מישהו, והיא עדיין מוכנה ורוצה להיות בקשר איתך, אז אם אתה היית רוצה שהיא ... לבחורה לאהוב אותך. וזו אחת הטעויות הנפוצות ביותר של בני זוג, הן בקשר עם האקסים והן במקרים של בגידה בין בני זוג או אפילו במקרה של חשד לבגידה או במקרה של קנאה זוגית. ... שיש לו בזוגיות הנוכחית, ושהוא יותר על הטוב האחר עם האדם האחר. כגון במקרה של האקסית, שעליך להתנתק ממנה לגמרי, כדי שהיא תרגיש מאוד רע בלעדיך ותחזור אליך. אבל בגישה הזאת יש ... שיש עוד דרכים איך לגרום למישהו לא לאהוב מישהו אחר. כגון לדוגמה במקרה של האקסית, שאפשרי גם לגרום לה לראות בגבר החדש חסרונות כלשהם. או לדוגמה אפשרי לגרום לה לראות ...

... לגרום לאקסית לרצות אותך? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? איך להתנהג לאקסית? איך לגרום לאקסית לאהוב אותך? איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? איך להתחבר לאקסית? איך להחזיר את האקסית? איך לגרום לאקסית לרצות אותך שוב? כאשר מישהו רוצה לגרום לאקסית לחזור אליו, המפתח המרכזי לכך הוא לגרום לה להרגיש טוב בחברתו. הרעיון הבסיסי הוא שאם היא תרגיש שטוב לה איתו, היא תרצה באופן טבעי ... הם יהיו נחמדים במיוחד ויראו לה אהבה בצורה מוגזמת, הם יצליחו לגרום לה להתגעגע ולרצות אותם שוב. אך זו טעות נפוצה שנובעת מחוסר הבנה של המצב הרגשי שבו נמצאת האקסית. למה להיות נחמד מדי לאקסית יכול להרחיק אותה? אליעד כהן מסביר שהבעיה מתרחשת כאשר מישהו חושב שלהפגין אהבה בצורה אינטנסיבית זו הדרך הנכונה להחזיר את האקסית. למשל, בן אדם עשוי לחשוב שאם הוא יגיד לאקסית שלו כמה הוא אוהב אותה ויהיה עוד יותר נחמד מאשר בעבר, זה יגדיל את הסיכוי שתחזור אליו. אך למה זו טעות? כי זו התנהגות שלא מתחשבת במה שהאקסית באמת רוצה באותו רגע נתון. הדרך הנכונה היא תמיד לבדוק מה בדיוק היא רוצה, ולהתאים את ההתנהגות בהתאם לציפיות ולרצונות שלה באותה נקודת זמן. לדוגמה, אם האקסית שלך לא מעוניינת כרגע בקשר זוגי אלא רק בידידות, ואתה לפתע מתנהג כמו בן זוג מושלם, קונה לה פרחים, מביע רגשות עמוקים ומרעיף אהבה - התוצאה תהיה הפוכה לחלוטין. היא עשויה להילחץ ולרצות להתרחק ממך עוד יותר, משום שאתה פועל בצורה שאינה מותאמת לרצונותיה. איך להתנהג לאקסית לפי מה שהיא רוצה? הסוד שאליעד כהן מדגיש שוב ושוב הוא שעליך להיות האדם הכי טוב שאתה יכול - אך בהתאם לרצונותיה ולמצבה של האקסית. אם היא לא רוצה להיות בזוגיות איתך, אלא מעוניינת רק בידידות, עליך להתנהג כידיד מושלם ולא כבן זוג מושלם. המשמעות היא להבין לעומק מה היא רוצה ממך ברמה האישית והחברתית, ולתת לה בדיוק את מה שהיא צריכה באותו רגע, לא פחות ולא יותר. אליעד מביא דוגמה ברורה: נניח שהאקסית שלך אומרת לך אל תשחק אותה שאתה יכול בלעדי. בן אדם שלא מבין את המצב יכול לפרש זאת לא נכון, ולהגיד לה משהו כמו אני לא יכול לחיות בלעדייך, אני רוצה למות בלעדייך. התגובה הזאת יכולה להיות נכונה אם אתם כבר בתוך זוגיות יציבה, והאישה מרגישה שאתה לא אוהב אותה מספיק. אבל במקרה שהאקסית נמצאת במקום רגשי שבו היא לא רוצה אותך כבן זוג, אמירה כזו דווקא תרחיק אותה עוד יותר. מהי הדרך המעשית להתחבר שוב לאקסית שלך? אליעד כהן מציע גישה מעשית ופשוטה להבנה: עליך להתמקד בכך שכל אינטראקציה ביניכם תהיה מדורגת על ידי האקסית כעשר מתוך עשר. דמיין למשל סיטואציה שבה אתה משוחח עם מישהו ב - Skype, ובסוף השיחה מתבקשת ממנו הערכה - עד כמה השיחה הייתה טובה מבחינת הקשבה, אמפתיה וסבלנות. באותו אופן, בכל אינטראקציה עם האקסית, אתה אמור לשאוף להיות בעיניה הכי טוב בהקשבה, הכי טוב באמפתיה, הכי טוב בסבלנות והכי טוב בהתאמה לרצונותיה. אבל גם כאן אנשים טועים כאשר ... עלולה להגיד: רגע, למה אתה עושה את זה? אנחנו לא בזוגיות כרגע, ולגרום למצב להחמיר עוד יותר. הפתרון הוא תמיד להיות הכי טוב בהתנהגות המתאימה למצבה הנוכחי של האקסית. להיות רגיש לצרכים שלה, להבין אותם ולתת מענה מדויק בהתאם לכך. למה בכלל לתת לאקסית מה שהיא רוצה? אליעד מתייחס גם לשאלה נפוצה: למה בכלל להיות נחמד או לתת לה בדיוק מה שהיא רוצה, אם היא לא מעוניינת בך? אם אינך רוצה ... או שיגרום לך להרגיש טוב יותר. כלומר, ההתנהגות שלך צריכה להיות מותאמת באופן מלא ומדויק להרגשה שלה ולמה שהיא באמת מחפשת כרגע. מהו העיקרון החשוב ביותר להחזרת האקסית? העיקרון המרכזי שאליעד כהן חוזר עליו שוב ושוב הוא: כאשר אתה רוצה לעשות למישהו טוב, תעשה לו טוב לפי מה שהוא רוצה, ולא לפי מה שאתה רוצה. אם האקסית שלך רוצה עכשיו ידידות - תהיה הידיד הכי טוב שלה, לא בן זוג מושלם. אם היא רוצה מרחק - תן לה מרחק. אם היא צריכה אמפתיה - תן לה בדיוק את זה, ולא את מה שאתה מדמיין שיגרום לה לרצות אותך. במילים פשוטות, הדרך להחזיר אליך את האקסית היא לאהוב אותה כמו שהיא רוצה, ולא כמו שאתה חושב שהיא צריכה. התובנה הזו חיונית ביותר לכל מי שמעוניין לחזור לקשר עם אקסית. איך לגרום לאקסית לרצות אותי? מה לעשות כדי שהאקסית תחזור אליי? איך להתנהג עם

... לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו חדש? איך לגרום למישהו לא להתאהב במישהו? איך לחזור לאקסית? האקסית הכירה גבר חדש, האקסית יוצאת עם מישהו, איך להחזיר את האקסית שיש לה חבר? לאקסית יש חבר מה הפחד הכי גדול כשאקסית יוצאת עם מישהו חדש? אחד הפחדים הכי גדולים של אדם לאחר פרידה, במיוחד כשהוא עדיין אוהב את האקסית שלו, הוא שהיא תמצא מישהו אחר שיחליף אותו. אליעד כהן ... ביותר הוא התחושה שמישהו אחר ייכנס בדיוק לאותו המקום שהיה לו בחיים של האקסית, מה שלכאורה סוגר את האפשרות לחזור אליה בעתיד. הפחד ... מישהו חדש מגבירה את הכאב? אליעד מסביר כי ברגע שמתגלה שיש מישהו חדש בחיי האקסית, עולה החשש שמישהו אחר כבר ממלא לה את הצרכים שהקשר ... הערך העצמי, ומעורר קנאה חזקה במיוחד. האם כדאי להתרחק או להישאר קרוב לאקסית כדי למנוע קשר חדש? ישנה דילמה מוכרת בנושא זה: האם להתרחק ולהיעלם כדי שהאקסית תרגיש געגוע, או דווקא להישאר בקרבתה ולשמור על קשר ... ברוב המקרים, העולם מלא באנשים אחרים שיכולים לתת מענה לצרכים הרגשיים של האקסית, ולכן ככל שאתה מתרחק, אתה עלול להגדיל את הסיכוי ... מתאהב: אנשים מתאהבים במי שממלא להם חסרונות רגשיים וצרכים לא מסופקים. אם לאקסית שלך יש צורך מסוים שלא מסופק, כמו שיחות, יחס אישי או ... אחר ייכנס לחייה ויספק לה את הצרכים האלו. לכן אליעד מציע להמשיך לספק לאקסית את הצרכים הרגשיים שלה, גם אם היא כבר לא בזוגיות איתך, כדי שלא יהיה לה קל להתאהב במישהו אחר. האם אפשר לשמור על קשר ידידותי כדי להחזיר את האקסית? אליעד מציין שכדאי לשמור על קשר ידידותי עם האקסית, במיוחד אם היא עדיין רוצה לדבר או לשמור על קשר ... כלפי מישהו אחר. איך אגו פגוע גורם לנו לפעול הפוך מהמטרה האמיתית? ברגע שהאקסית יוצאת עם מישהו אחר, רוב האנשים מרגישים פגיעה קשה באגו שלהם. התגובה הטבעית ... שדווקא פעולה זו היא ההפוכה מהמטרה. כאשר אתה נפגע ומתרחק, אתה בעצם גורם לאקסית לחוש מחסור גדול יותר בתשומת הלב שלך, ומי שמספק לה את ... הנכונה, אם המטרה היא לשמור על הקשר, היא דווקא להגביר את היחס החיובי לאקסית. מה קורה כשהקנאה משתלטת על היחסים? אליעד מסביר שקנאה ... והאהבה, וכך יצמצם את הרצון של הצד השני לחפש נחמה בחוץ. איך נכון להגיב כשהאקסית כבר יוצאת עם מישהו חדש? כשאתה מגלה שהאקסית יוצאת עם מישהו חדש, אליעד מציע שהתגובה הנכונה היא דווקא להתקרב ולהיות יותר ... עשויה ליצור געגוע, אליעד מסביר שזה נכון רק כאשר יש בך משהו ייחודי שהאקסית לא תוכל למצוא בשום מקום אחר. אך ברוב המקרים, האקסית יכולה למצוא חלופה טובה באחרים. לכן, התרחקות עלולה ...

... למישהו? מה לומר בניחום אבלים? איך לענות לאקסית? איך לענות לילד? איך לנחם אבלים? זוגיות איך נכון לענות למישהו במערכות יחסים? אליעד כהן מסביר איך לענות נכון במערכות יחסים, כך שהתשובה תהיה תואמת למה שהצד השני רוצה ... בדיוק לפי זה, בין אם זה בן זוג, ילד, אקסית, או אדם שנמצא במצב של אבל ואובדן. איך לנחם אבלים או להגיב במצבים רגישים? אליעד מציין את המקרה של ניחום אבלים, שגם שם חשוב מאוד להבין מה האדם האבל רוצה לשמוע - האם ... להבין מה הצד השני רוצה לשמוע? איך לענות לאקסית? מה לענות לילד כשקשה לו? ...