למצוא זוגיות, למה אני לא מוצאת זוגיות? למה אני לבד בלי זוגיות? למה כולם בזוגיות ואני לא? למה קשה לי למצוא זוגיות? בררנות בזוגיות, דרישות בזוגיות, למה אני בלי זוגיות? איך זה שאת לבד? איך זה שאתה לבד? למה אין לי זוגיות? מציאת זוגיות למה אנשים מוצלחים מתקשים למצוא זוגיות? אנשים רבים מוצאים עצמם שואלים למה אין לי זוגיות? ובמיוחד כאלה שנחשבים ... אפשרות אחרת תהיה טובה יותר. מצב זה יוצר עבורו דילמה מתמשכת ומקשה עליו לקבל החלטה להיכנס לזוגיות רצינית וארוכת טווח. כיצד בררנות משפיעה על היכולת למצוא זוגיות? נקודה נוספת שאליעד כהן מעלה היא עניין הדרישות הגבוהות. ככל שאדם יותר ... כולן. כלומר, הרף הגבוה שנוצר מקטין את האפשרות ליצירת קשר זוגי מוצלח ויציב, משום שקשה למצוא אדם שממלא את כל התנאים. מדוע בחורות מוצלחות במיוחד מתקשות למצוא זוגיות? אליעד מוסיף הסבר נוסף שקשור במיוחד לנשים מוצלחות. נשים שנחשבות חזקות ... הקושי עבור אותן נשים כפול: מצד אחד יש להן אפשרויות רבות, מה שמוביל לבררנות, ומצד שני הן נתקלות בפחד של הגברים. השילוב הזה מקטין משמעותית את האפשרות למצוא זוגיות , למרות שעל פני השטח נראה שיש להן את כל מה שנדרש כדי להצליח בזוגיות. מה ... את הסיבות המרכזיות לכך שאנשים מוצלחים נותרים ללא זוגיות: ריבוי אפשרויות מקשה על קבלת החלטות ומוביל להתלבטויות אינסופיות. דרישות גבוהות מדי שמונעות מהם למצוא בן זוג מתאים שעונה על כל התנאים. חשש ופחד של אחרים, בעיקר גברים, מאנשים ובמיוחד ... אליעד מציע לחשוב לעומק על סיבות אלו, ולהבין כי לפעמים הצלחה יכולה להוות מכשול בדרך לזוגיות, ולא רק יתרון כפי שנהוג לחשוב. למה אני לבד בלי זוגיות? איך למצוא זוגיות? למה כולם בזוגיות ואני לא? למה קשה למצוא זוגיות? האם דרישות גבוהות מונעות זוגיות? איך זה שמישהי מוצלחת לבד? בררנות בזוגיות ...

... חזקה או שזו רק אשליה? פמיניזים, נשים פמיניסטיות, מהי אישה חזקה? מהי חוזקה אמיתית? האם כדאי לבחור בת זוג חזקה או דווקא חלשה? האם פער כלכלי ומקצועי משפיע על הזוגיות? למה בני אדם מרגישים צורך בזהות מוגדרת? איך תודעה גבוהה משפיעה על יכולת ההכלה והסבל? ... בכוח ברצונות האישיים, אלא ביכולת לוותר עליהם מרצון, ובשליטה מודעת בבחירות שלו. האם כדאי לבחור בת זוג חזקה או דווקא חלשה? אליעד מתייחס גם לשאלה מהי הבחירה העדיפה בגישה לזוגיות: האם עדיף לבחור אישה חזקה (כפי שהיא מוגדרת בחברה) או דווקא אישה שנתפסת ... למצב של חופש תודעתי מלא, מצב שאותו הוא מכנה לצאת מהמטריקס. מהי חוזקה אמיתית של אדם? האם כדאי לבחור בת זוג חזקה או חלשה? למה אנשים רוצים להרגיש רע? איך יוצאים מהמטריקס של הרצונות? מהו חופש תודעתי אמיתי? האם זהות מוגדרת הכרחית לחיים מאושרים? איך משפיע ... לוותר על הרצון ולאפשר לאחרים להוביל או להשפיע, מראה על עוצמה פנימית ולא על חולשה. האם כדאי לבחור בת זוג חזקה או חלשה? אליעד מעלה את השאלה האם גבר צריך לשאוף לזוגיות עם אישה חזקה - כזו שמתעקשת ועומדת על שלה - או עם אישה שנחשבת חלשה, כלומר, גמישה, רכה ... חזק בזוגיות? מהו סוד ההתמודדות עם קונפליקטים? מהי החוזקה האמיתית של אדם? מהם הקריטריונים לבחירת בן זוג? מה ההגדרה של אישה חזקה ומהי החולשה שמסתתרת מאחורי הדימוי הזה? אליעד כהן מעלה ביקורת כלפי הדימוי המקובל של אישה חזקה. רבים מזהים אישה חזקה כמי ... אתה משתחרר מהתניות רגשיות וחווה חופש תודעתי אמיתי. מהי אישה חזקה ומה מגדיר חוזקה אמיתית? איך לבחור בת זוג מתוך חופש ולא מתוך צורך? למה אנשים רוצים להרגיש רע? מהו חופש רגשי אמיתי? איך לצאת מהמערכת של הרצונות? מה הקשר בין תודעה גבוהה לבין יכולת הכלה? ... השיחה מתמודדת גם עם השאלה אם כל אדם באמת צריך מערכת זוגית כדי להיות שלם, ומה הם הקריטריונים לבחירת בן זוג. אחת הגישות שהועלו מדברת על בחירה נבונה בבני הזוג מתוך מודעות ולא מתוך צורך עז למלא חלל פנימי. כאמור, העומק הרגשי והפנימי שהאדם מגיע אליו יכול ... חזק בזוגיות? מהו סוד ההתמודדות עם קונפליקטים? מהי החוזקה האמיתית של אדם? מהם הקריטריונים לבחירת בן זוג?

...מה כדאי לזכור כדי להצליח בתהליך? כדי להצליח בתהליך החזרת האקסית, עליך להיות מסוגל להרגיש טוב גם ללא האקסית. אם תראה שאתה בטוח בעצמך ורגוע, תוכל לשדר את הערך שלך בצורה מכבדת, ולתת לצד השני את החופש להחליט אם הוא רוצה לחזור או לא. דרישה להתחייבות עלולה רק להרחיק את האקסית ולהפוך את הקשר לעדיף פחות. החזרת אקסים איך לגרום לאקסית להתחייב לך? תהליך מכירה בזוגיות איך לא להפעיל לחץ על האקסית? קשר זוגי בלי לחץ הבנת הצד השני בחידוש קשר זוגי מהי הטעות הגדולה...

...לקבל מבן הזוג שלה. הרעיון הוא להבין לעומק את החסרונות של הבחורה, מה היא רוצה לקבל מבני אדם באופן כללי ומבן זוג באופן ספציפי, ואז לספק לה את אותם הדברים שהיא מחפשת באופן יותר טוב מאחרים. האם להישאר בקשר או לנתק? אליעד מתייחס לדילמה: האם להישאר בקשר ידידותי עם בחורה שלא רוצה זוגיות, או לנתק קשר בתקווה שזה יגרום לה לרצות אותך כבן זוג? לפי אליעד, אין לכך תשובה חד - משמעית. ייתכן שהניתוק יגרום לה להרגיש בחסרונך ולהבין שהיא באמת רוצה אותך, וייתכן שדווקא...

...להרגיש בדיוק את הטוב של הביחד גם לבד? להרגיש טוב בלי זוגיות האם אפשר להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? אליעד כהן עוסק בהרצאה בשאלה יסודית ונפוצה: האם באמת אפשר להרגיש טוב לבד, בלי בן או בת זוג, והאם אפשר להשיג את התחושה של להיות בזוגיות גם כשאתה לבד? אליעד מתחיל בהצגת השאלה: האם אפשר לחיות בלי אוכל? הוא משתמש בדוגמה זו כדי להמחיש נקודה מהותית: כמו שאדם זקוק לאוכל כדי לחיות, כך נראה שצריך את הדבר עצמו, כגון זוגיות, כדי להרגיש טוב. עם זאת, הוא מציג נקודת...

...של תגובה מכוערת? המחיר של תגובה כזו הוא עצום לטווח הארוך. בטווח הקצר, האדם יכול להרגיש סיפוק או תחושת צדק, כאילו לא דפקו אותו, ושהוא השיב מלחמה לאדם שפגע בו. אבל לטווח הארוך, הוא למעשה יוצר לעצמו נזק גדול יותר. הזיכרונות הטראומטיים מהסיום המכוער של מערכת היחסים יפגעו בו באופן משמעותי בהמשך חייו, בכל פעם שינסה ליצור קשרים חדשים. איך להתמודד נכון עם בגידה או פגיעה? הגישה הנכונה, על פי אליעד כהן, היא להשתדל לסיים קשר בצורה מכובדת ויפה. הכוונה אינה להתכחש...

...של הלקוח. לדוגמה, לקוח שואל מה המחיר של הרכב. במוח של הלקוח, הלקוח עושה כל מיני חישובים שהם אינם נוגעים אך ורק למספר הספציפי שאנחנו אמרנו לו אותו בטלפון. לדוגמה הלקוח מניח שאם המוצר עולה X, אז כנראה שהוא צריך ממש בקרוב לשלם את הX. והלקוח לא בהכרח לוקח בחשבון שישנם כל מיני תנאי תשלום וצורות תשלום שונות ומורכבות כאלו ואחרות. כמו כן בחלק גדול מהמקרים, הלקוח מניח שהמוצר עולה X. ונניח שבאמת המוצר עולה X. אבל האם ועד כמה הלקוח באמת מבין בטלפון, מה המוצר...

...האם לבגוד? למה אני חושב על מישהי אחרת? למה אני חושבת על מישהו אחר? למה אני זוכר את האקסית למרות שאני בזוגיות? למה אני זוכרת את האקס למרות שאני בזוגיות? נמצאת עם מישהו אבל חושבת על האקס, נמצא עם מישהי אבל חושב על האקסית, לפנטז על מישהי אחרת, מה לעשות אם הכרתי מישהי אחרת? מה לעשות אם מצאתי מישהי אחרת? מה לעשות אם אני רוצה מישהי אחרת? מה לעשות אם אני מאוהב במישהי אחרת? מה לעשות אם אני חושב על מישהי אחרת? מה לעשות עם חלום על מישהי אחרת? נשוי וחושב על...

...סכנות, וכיצד לנהל אותה נכון שיחת יחסינו לאן היא אחת הנקודות הקריטיות ביותר בזוגיות. מדובר ברגע שבו אחד הצדדים, או שניהם, מרגישים צורך להבין לאן הקשר מתקדם, מהם הציפיות ההדדיות, והאם יש עתיד משותף. אבל למרות שהמטרה נשמעת חיובית, לרוב, שיחה זו מתבצעת בצורה לא נכונה, מה שעלול לגרום דווקא לנזק ולקרב את הקשר לסיומו. כדי להבין לעומק את השיחה הזו, יש לפרק את הנושא למרכיבים שונים: מתי נכון לעשות אותה, למה היא יכולה להיות מסוכנת, איך היא נתפסת בעיני הצד השני...

...לך מי אתה, השפעת הסביבה על האדם, סוגים של חברים, איך לרכוש חברים? חברים רעילים, חברויות רעילות, חברים טובים, התבודדות, איך הסביבה משפיעה על האדם? איך חברים משפיעים עליך? עם מי כדאי לך להתחבר? עם מי לא כדאי לך להתחבר? מערכות יחסים, בחירת זוגיות, בחירת בן זוג, בחירת בת זוג, האם לנתק קשר עם מישהו? האם להיות חבר של מישהו? השפעה של חברים אז האם הגיוני שיהיו לך חברים שכירים? האם הגיוני שיהיו לך חברות שכירות? ואני אסביר את השאלה. לכל בן אדם יש חברים כאלו...