אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, חייב לספר על בגידה, זוגיות חדשה מה לעשות כדי להצליח, דרכים לתחזק זוגיות, מדוע קשר זוגי טוב פתאום נפסק, איך לבנות זוגיות, טיפול משפחתי, להתגבר על חרדה של קשר זוגי, איך למגנט זוגיות, ערך עצמי וזוגיות, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית וזוגיות, מאמן אישי, ייעוץ משפחתי, מטפל אישי, אימון למציאת זוגיות, מה בן זוגי מהווה עבורי, למה בחורה משקרת במערכת יחסים, לא מרוצה בזוגיות, שיקום רגשי מפרידה במערכות יחסים, טיפול זוגי מיני, מריבות בזוגיות, פחד מבגידה בזוגיות, יחסים אסורים, סיכונים בזוגיות ללא נישואים, חיים ללא זוגיות, סדנאות זוגיות, איך להתגבר על בגידה בזוגיות, חיזור זוגי, חמדנות בזוגיות, למצוא אהבה וזוגיות, התאמת זוגיות, הדרכה אישית, זוגיות ראשונה, איך לשמור על כבוד בזוגיות, הפרעה דו קוטבית וזוגיות, זוגיות עם שינויים קיצוניים במצבי רוח, טיפול מיני זוגי, דברים שמסמלים זוגיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
התנצלות פוגענית, מתי עדיף לא להתנצל? מתי התנצלות יכולה לפגוע? איך להתנצל? מתי לא להתנצל? מתי כן להתנצל? איך להתנצל בדרך הטובה ביותר? איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לגרום למישהו לקבל את ההתנצלות שלך?
התנצלות פוגענית, מתי עדיף לא להתנצל? מתי התנצלות יכולה לפגוע? איך להתנצל? מתי לא להתנצל? מתי כן להתנצל? איך להתנצל בדרך הטובה ביותר? איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לגרום למישהו לקבל את ההתנצלות שלך?
...לפעמים יכולה לפגוע עוד יותר. איך זה קורה? לדוגמה, אם אתה מתנצל מבלי להבין לעומק מה באמת מפריע לצד השני, אתה עלול לחזק אצלו את התחושה שאכן עשית לו עוול, גם אם זה לא היה בכוונתך. בעצם, התנצלות מהירה וחסרת מחשבה יכולה לאשש אצל הנפגע את הפירוש השלילי שלו למעשיך ולגרום לו לחשוב שבאמת התכוונת לפגוע. לדוגמה, אם מישהו אומר לך אתה לא אכפת לך ממני, זו פרשנות של מצב ולא עובדה אובייקטיבית. כאשר אתה מתנצל על זה, אתה בעצם מאשר ומחזק את הפרשנות השלילית שלו כלפיך. כך, התנצלות שלא נבחנה כראוי עלולה לגרום יותר נזק...
אקסים, געגועים לאקסית, לשכוח את האקסית, מתגעגע לאקסית, פרידה מחברה, משבר פרידה זוגית, אקסית מיתולוגית, פרידה מבת זוג, פרידה מבן זוג
אקסים, געגועים לאקסית, לשכוח את האקסית, מתגעגע לאקסית, פרידה מחברה, משבר פרידה זוגית, אקסית מיתולוגית, פרידה מבת זוג, פרידה מבן זוג
...עצבנית אבל זה שאני עושה סדנת מדיטציה זה יגן עלי בחיסרון שלה שהיא עצבנית ואז אני אוכל להיות איתה בשביל היתרונות שלה. אבל יש גם אתה ההיפוך של זה מה ההיפוך של זה אומר, ההיפוך של זה אומר אני יכול להיות בלעדיה ואני אשיג את אותם יתרונות בדרך אחרת אתה מבין זה כמו שאני יכול להישאר איתה ולהגן על עצמי מהחסרונות של הקשר איתה אני יכול להיות בלעדיה ולהשיג את היתרונות שלה בלעדיה אתה מבין זה האופציות שלך או להישאר במצב הקיים ולסבול שזאת גם אופציה. מה אתה אומר מה הבנת? ש: הכל. אליעד: יפה אז מה אתה אומר על זה? ש:...
הדרכת מטפלים, הדרכה טיפולית, איך לעזור לבחורה? למה גברים רוצים ממני רק סקס? אימון לזוגיות, לא מאמינה באהבה, גברים לא רוצה אהבה, למה אני לא מוצאת אהבה? למה אני לא מוצאת זוגיות? טראומה מגברים, נשים רוצות רק כסף, בחורות יפות
הדרכת מטפלים, הדרכה טיפולית, איך לעזור לבחורה? למה גברים רוצים ממני רק סקס? אימון לזוגיות, לא מאמינה באהבה, גברים לא רוצה אהבה, למה אני לא מוצאת אהבה? למה אני לא מוצאת זוגיות? טראומה מגברים, נשים רוצות רק כסף, בחורות יפות
...שמשוכנעת שגברים רק רוצים לנצל אותה מינית? שלום חברים, הפעם נשיב על שאלה מורכבת: איך עוזרים למישהי שחושבת שכל הגברים רוצים רק לנצל אותה מינית, שאף אחד לא באמת מתעניין בה לעומק, ושאין לה סיכוי למצוא זוגיות אמיתית? איך ניתן לעזור לה להתמודד עם התפיסה הזו? לשאול מה היא באמת רוצה לפני שממהרים לעזור, יש להבין קודם מה הבחורה רוצה. רוב האנשים מניחים שכאשר מישהו שואל איך לעזור לה, הכוונה היא כיצד לגרום לה להפסיק לחשוב כך. אבל אולי היא לא רוצה לשנות את דעתה? ייתכן שהיא רוצה פשוט להיות שלמה עם המחשבות שלה...
תקשורת בין אישית, מה אנשים רוצים לשמוע? מה לענות לאנשים? מה נכון לענות? לנהל שיחה, ניהול שיחה, לגרום למישהו לאהוב אותך, לגרום למישהו לשנוא אותך, לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך
תקשורת בין אישית, מה אנשים רוצים לשמוע? מה לענות לאנשים? מה נכון לענות? לנהל שיחה, ניהול שיחה, לגרום למישהו לאהוב אותך, לגרום למישהו לשנוא אותך, לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך
...אז ה - default התשובה הגנרית אומרת אם אתה צריך להמר תן את התשובה החיובית למה כי אנשים בברירת מחדל יעדיפו לשמוע שטוב לך כי ככה הם מזדהים עם הטוב שלך ואז טוב לך טוב גם להם, אתה אומר למישהו היה לי טוב הוא חווה את הטוב הזה אבל אם תגיד לו היה לי רע כשהוא מנסה להבין אותך הוא צריך לדמיין שהיה רע לו ואז הוא מרגיש רע אוקי זה אחד. יחד עם זאת יש מקרים פרטיים שבמקרים הפרטיים באופן ספציפי אתה יודע שהבן אדם השני רוצה לדעת שרע לך או שאתה חושב שהוא נגיד לדוגמה יעדיף לדעת שרע לך, למה שתחשוב שמישהו רוצה לחשוב שרע...
תקשורת בין אישית, האם להתרחק ממישהו שעושה לך רע בלי להתכוון? האם להיות בקשר עם מישהו שעושה לך רע בשגגה? אי שפיות זמנית, איך להתמודד עם אנשים שפוגעים בך בטעות? איך להתמודד עם מישהו שפוגע בך בלי להתכוון? מערכות יחסים
תקשורת בין אישית, האם להתרחק ממישהו שעושה לך רע בלי להתכוון? האם להיות בקשר עם מישהו שעושה לך רע בשגגה? אי שפיות זמנית, איך להתמודד עם אנשים שפוגעים בך בטעות? איך להתמודד עם מישהו שפוגע בך בלי להתכוון? מערכות יחסים
...מאשים את האדם השני. אתה פשוט מחליט לא לסבול יותר את ההשלכות של התנהגותו. אין צורך להאשים, לשפוט או לחפש סיבות מדוע הוא מתנהג כך, השאלה היא אך ורק האם אתה מעוניין להמשיך להיפגע, או שאתה מעדיף לשמור מרחק לשם ההגנה על עצמך. מה עושים כאשר הפוגע הוא אדם עם מוגבלות או אי - שפיות זמנית? אליעד מדגיש בצורה ברורה שלא מדובר כאן בביקורת על אנשים עם מוגבלויות או הפרעות נפשיות, אלא בעובדה הפשוטה שישנם מצבים שבהם האדם השני לא שולט בעצמו, ואינו אשם בכך. ועדיין, למרות חוסר האשמה, לא נכון לאפשר לו להמשיך לפגוע בך...
איך להתמודד עם תלות רגשית בזוגיות? מהי תלות רגשית וכיצד היא נוצרת? כיצד להבין את הרצונות שלנו לעומק? מדוע אנו נמשכים לאנשים מסוימים ולא לאחרים? איך אפשר לשלוט ולנטרל רצונות? למה כדאי להימנע מהגעה מהירה מדי ל"אחדות" ולנטרול הרצון? איך נוצרת משיכה מינית? הומוסקסואליות / הטרוסקסואליות / למה נמשכים למישהו אחד ולא למישהו אחר?
...ורגשות סותרים בתוך מערכת יחסים, ומסביר כיצד להבין את הרצונות והתחושות האישיות שלנו לעומק. באמצעות דוגמאות רבות ושאלות מנחות, אליעד מסביר איך לפרק ולהבין תחושות סבוכות כדי להגיע לשליטה ברגשות ובמחשבות. מהי תלות רגשית וכיצד היא נוצרת? תלות רגשית, לפי אליעד כהן, נוצרת כאשר אדם מאמין שהטוב שהוא מרגיש תלוי בקיום או בהתנהגות של אדם אחר. בהרצאה מובאת דוגמה של מערכת יחסים ארוכה ומורכבת בין שני אנשים, כאשר אחד מהם מרגיש שהוא לא מסוגל לדמיין את חייו בלי בן הזוג. לפי אליעד, תלות כזו נוצרת בגלל אמונות ומחשבות...
פחד ממחויבות במערכת יחסים, האם לקנות מתנות? איזה מתנות לקנות? האם להציע נישואים? פחד מקשר רציני, איך לא ליצור מחויבות? איך להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות? איך לא לשדר שאתה רוצה מחויבות?
פחד ממחויבות במערכת יחסים, האם לקנות מתנות? איזה מתנות לקנות? האם להציע נישואים? פחד מקשר רציני, איך לא ליצור מחויבות? איך להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות? איך לא לשדר שאתה רוצה מחויבות?
...הדבר עלול לגרום לו לסגת. מדוע לפעמים מתנות גורמות דווקא לריחוק? אליעד נותן דוגמה של גבר שמאוד רוצה אישה מסוימת והיא אומרת לו שהיא לא בטוחה לגביו. מתוך רצון לגרום לה לבחור בו, הוא מעניק לה מתנות רבות, דואג לה, שולח לה פרחים, וכותב לה שירי אהבה. אלא שבמקרים מסוימים, דווקא הפעולות הללו מרחיקות את האישה עוד יותר, מכיוון שהיא עלולה לחוש שהמתנות והמחוות הטובות באות מתוך אינטרס רומנטי, דבר היוצר אצלה לחץ ומתח. באופן פרדוקסלי, ככל שהוא מפגין יותר אהבה ומתנות, כך היא מרגישה יותר לחץ ודחייה, מאחר והדבר נתפס...
איך ליצור הסכמה בוויכוחים? איך להגיע להסכמה? איך לנהל דיונים יעילים? איך יוצרים הסכמה? איך לגרום למישהו להסכים איתך? איך להתווכח נכון? איך לא לריב? איך מסכימים על משהו? לבדוק על מה כן מסכימים, לבדוק למה לא מסכימים, להסביר את עצמך
איך ליצור הסכמה בוויכוחים? איך להגיע להסכמה? איך לנהל דיונים יעילים? איך יוצרים הסכמה? איך לגרום למישהו להסכים איתך? איך להתווכח נכון? איך לא לריב? איך מסכימים על משהו? לבדוק על מה כן מסכימים, לבדוק למה לא מסכימים, להסביר את עצמך
...כהן מסביר כי לפעמים לא ניתן להגיע להסכמה מוחלטת. במקרה כזה, ישנה אפשרות להסכים על כך שלא ניתן להוכיח מי צודק יותר, או להסכים שלא להסכים. חשוב להדגיש שאין מדובר פשוט בהסכמה שרירותית, אלא בהבנה אמיתית של שני הצדדים שאכן לא ניתן להוכיח מי צודק יותר, וכי לשניהם יש את הזכות להחזיק בדעתם. האפשרות הזו היא רלוונטית במיוחד כאשר הדעות מבוססות על תפיסת עולם, אמונות עמוקות או הנחות יסוד שונות, שלעתים לא ניתן להוכיח מי מהן נכונה בצורה מוחלטת. איך להימנע מריבים ולנהל דיון בצורה יעילה? אליעד מדגיש שכדי להימנע...
געגועים ואקסים, האם מישהו מתגעגע אליך? האם מישהו שכח אותך? האם מישהו זוכר אותך? מחשבות על האקסים, האם האקסית זוכרת אותי? כמה זמן לוקח לשכוח מישהו? כמה זמן לוקח להפסיק לאהוב? האם האקס חושב עלי? האם האקס זוכר אותי?
געגועים ואקסים, האם מישהו מתגעגע אליך? האם מישהו שכח אותך? האם מישהו זוכר אותך? מחשבות על האקסים, האם האקסית זוכרת אותי? כמה זמן לוקח לשכוח מישהו? כמה זמן לוקח להפסיק לאהוב? האם האקס חושב עלי? האם האקס זוכר אותי?
...מצליחים להפסיק לחשוב עליו, יש להבין את התחושות הטובות שהיו במערכת היחסים ולנסות להשיג את אותן תחושות במקומות אחרים, אפילו אם לא בעזרת פרטנר חדש. השאלה המרכזית היא להבין מה בדיוק חיפשנו במערכת היחסים ומה היה הדבר שגרם לנו להרגיש טוב, ולא בהכרח לשחזר את כל המערכת כמות שהיא. מהי הדרך להפסיק לחשוב על האקס? למי שלא מצליח להפסיק לחשוב על האקס, חשוב להבין איזו תחושת טוב הייתה קשורה אליו ולחפש את אותה תחושת טוב במקום אחר. אם משיגים את אותה תחושת טוב באופנים אחרים, ניתן לשחרר את הזיכרון הקודם ולהפסיק את...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חייב לספר על בגידה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: חייב לספר על בגידה, איך להצליח בזוגיות, פתרון בעיות בזוגיות, גישור זוגי, זוגיות ויחסים, ייעוץ זוגי, אימון לזוגיות, טיפול זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: ייעוץ זוגי, חייב לספר על בגידה, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אימון לזוגיות, האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
סימנים לזוגיות לא טובה לא לבגוד בזוגיות הבדל בין בחורה לגבר למה אנשים רוצים סקס? עצלנות בזוגיות לגרום לאקס להתגעגע אליך אהבה מינית להשתנות כדי שהאקסית יש לו בחורה חדשה לגרום לו לרצות להיות בן זוג שלך יתרונות וחסרונות להיות מכור לסקס רצון לסקס הדדיות בזוגיות פוסט טראומה בעקבות בגידה האם זוגיות תעשה אותך מאושר? איך לדעת מה היא רוצה בסקס? לגרום לאקסית לרצות אותך שוב לנסות להחזיר את האקס מערכות יחסים בין אחים להגיע לדייט השני ירידה בדחף המיני ריצוי בזוגיות איך לא להיכנס לזוגיות רעה? להשתנות למען הזוגיות משיכה בזוגיות הצלחה במערכת יחסים האם טוב לך לבד בלי זוגיות? לגרום לאקס לסלוח לך לבקש מספר מבחורה אוהב בחורה שלא אוהבת אותי רוצה ממני רק סקס יעוץ זוגי כושל לקבל את הבן זוג כמו שהוא... לחזר אחרי בחורה להצליח בדייטים למה לא כדאי לשכוח את האקסית? בחורה לא רוצה זוגיות לאחר בגידה געגועים לאקסית המיתולוגית להפוך מידידה לבת זוג איך נוצרת זוגיות טובה? להתמודד עם דיכאון אחרי בגידה לשכנע אקסית לחזור האם יש לי התמכרות זוגית? האם האקסית זוכרת אותך? מתי לענות להודעה מהאקסית? משבר זוגי קשה לגרום לה לרצות אותך לזוגיות להגיד לבחורה לגרום למישהו לרצות זוגיות להיות מסונכרן בזוגיות טוב בלי האקסית איך ילדים מתמודדים עם גירושין? נטייה מינית היא גנטית זוגיות משפיעה על אישיות בשל לזוגיות טובה השפעה סביבתית על הרצון לסקס געגוע פרידה מהאקסית מה לעשות כשהאקס חוסם אותך? להיות מי שאתה בזוגיות לגרום לזוגיות להצליח בעד מערכת יחסים פתוחה לשכנע אקסים לרצות אותך למה קשה למצוא גבר רומנטי? מהי המשמעות של הסקס בעיני אנשים? לשמור על קשר עם האקסית מינימליזם כאורח חיים טראומה ממערכת יחסים קשה להשגה בזוגיות להכיר בחורה שתקבל אותי כמו שאני למה גברים לא רומנטיים? זוגיות בעד או נגד נמצא בקשר זוגי לשמור על המשיכה לאורך זמן זוגיות מתוך שינוי למה מישהו נמצא במערכת יחסים רעה? איך להשיג בחורה ממעמד יותר גבוה ממך? אני לא מוצא זוגיות סמרטוט בזוגיות לשמור על הזוגיות השוואה בין רומן לבין זוגיות למה הוא לא רומנטי? לטנף על האקסים רע לי בזוגיות לגרום למישהו להודות בבגידה אובססיה לבחורה מי אשם בזוגיות? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? להתמודד עם סחיטה מינית נישואים לאחר בגידה צרכים רגשיים בזוגיות לשפר מערכת יחסים לחיות בלי זוגיות זוגיות או רווקות איך להכיר בחורה לקשר רציני? אני חושבת על האקס לשוחח עם בחורה לשמור סוד בזוגיות להימשך אליך מינית איך אפשר לשכוח את האקסית? עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור גירושין, מגשר גירושין, קאוצינג בתחום חייב לספר על בגידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.4850 שניות - עכשיו 10_03_2026 השעה 00:23:32 - wesi14