אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, לא מסוגל לסלוח על בגידה, הערכה עצמית נמוכה בזוגיות, הגשמת חלומות בזוגיות, משבר מערכת יחסים, דברים שמסמלים זוגיות, כיצד לסיים קשר זוגי, מהי זוגיות, סדר עדיפויות בזוגיות, נסיבות לקונפלקטים בזוגיות, מהי זוגיות אמיתית, מהי שותפות זוגית, איך לפתור בעיה זוגית, טיפול זוגי, מערכת יחסים זוגית, להישאר לבד בלי זוגיות, בעיות זוגיות, משפטי זוגיות, הפרעה דו קוטבית וזוגיות, האם אני בזוגיות מתאימה, משפטים לחשיבה חיובית בזוגיות, זוגיות במשבר, מה חשוב בזוגיות, מערכת יחסים לא בריאה, ייעוץ זוגי לפני נישואים או בתחילתם, להביע רגשות במערכת זוגית, רצון בתשומת לב בזוגיות, תחושות במערכת זוגית, ייעוץ משפחתי, התחלה קשר זוגי חדש, זוגיות רוחנית, חיזור זוגי, יחסי גומלין בזוגיות, טיפול זוגי ומשפחתי, קשר זוגי למטרת הולדה, אגו בקשר זוגי, סוגי מערכות זוגיות, מאמן זוגי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לנתח שאלה? טיפים למערכת יחסים, איך להסביר את עצמך? איך לגרום למישהו להבין אותך? איך להבין מישהו? איך להבין משהו? תקשורת בין אישית, איך למצוא תשובות לשאלות? איך להבין שאלה?
איך לנתח שאלה? טיפים למערכת יחסים, איך להסביר את עצמך? איך לגרום למישהו להבין אותך? איך להבין מישהו? איך להבין משהו? תקשורת בין אישית, איך למצוא תשובות לשאלות? איך להבין שאלה?
...עושים עם עצמנו כשאנחנו מנסים להבין משהו? בהמשך, אליעד מסביר כי לעיתים אנחנו שואלים שאלות כדי למצוא תשובות, אבל השאלה עצמה עשויה להיות לא ברורה או לא מוגדרת. הוא נותן דוגמה לכך שאדם יכול לשאול שאלה אך בעצם השאלה לא קיימת, וזה יכול להיווצר כאשר לא יודעים איך לשאול את השאלה בצורה ברורה. כששואלים שאלה, יש מקום לעצור ולחשוב: האם השאלה שאני שואל ברורה לי? האם אני מבין מה אני מחפש? האם לפעמים תשובה לא נכונה יכולה להיות טובה? אליעד מציין שלפעמים, גם אם אנו לא מבינים את השאלה בצורה מלאה, התשובה שניתן עשויה...
תקשורת בין בני זוג, תקשורת זוגית, בן זוג רדוד, בן זוג שלא רוצה לדבר על זה, בן זוג שלא רוצה להעמיק, שיחה זוגית, איך לפתח שיחה בזוגיות? איך לא לחפור? חפירות, איך ליצור הבנה בזוגיות? למה הוא לא רוצה לדבר על זה? יעוץ זוגי
תקשורת בין בני זוג, תקשורת זוגית, בן זוג רדוד, בן זוג שלא רוצה לדבר על זה, בן זוג שלא רוצה להעמיק, שיחה זוגית, איך לפתח שיחה בזוגיות? איך לא לחפור? חפירות, איך ליצור הבנה בזוגיות? למה הוא לא רוצה לדבר על זה? יעוץ זוגי
...עם השאלות המורכבות שמוצגות לו. לעיתים שתי הסיבות מתקיימות בו זמנית. למשל, בן הזוג עלול גם להרגיש רגשות שליליים בעקבות השיחה וגם לא להבין באופן ברור את השאלות ששואלים אותו. כיצד לנהל נכון שיחה עם בן זוג שלא רוצה להעמיק? אליעד כהן מסביר שכדי לנהל שיחה זוגית נכונה ולפתח הבנה בין בני הזוג, יש לקחת בחשבון שני גורמים עיקריים: ראשית, יש לוודא שבן הזוג לא מרגיש מאוים. אם הוא חושב שהשיחה מאיימת עליו או פוגעת בו באופן אישי, הוא באופן אוטומטי יסגור את עצמו. לכן, לפני הכל, חשוב ליצור אווירה של קבלה ולשדר באופן...
זוגיות, מערכות יחסים, איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו לא אוהב? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? איך לקרוא מחשבות? חלק 2
זוגיות, מערכות יחסים, איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו לא אוהב? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? איך לקרוא מחשבות? חלק 2
...הוא לא אוהב מזגן וזה לא תמיד כי האינסטינקט של הבן אדם אומר רגע אם לי טוב משהו כנראה שזה גם טוב לו, אם לי רע משהו כנראה זה רע אבל זה לא תמיד ככה לפעמים זה הפוך. הבנו את הסיפור והרבה פעמים אני אחזור ואגיד עוד פעם שהרבה פעמים הטיפ הפרקטי הוא שהרבה פעמים לא צריך לשאול מישהו מה הוא אוהב או לא אוהב לפעמים ניתן לדעת את זה לפי הפעולות שלו עצמו, זה הכלל לפי הפעולות שלו עצמו ניתן לדעת מה הוא אוהב או לא. הבנו ואני אוסיף עוד דבר שזה לא רק אוהב או לא אוהב זה גם לגבי דעות באופן כללי, זאת אומרת בן אדם לדוגמה נגיד...
סודות המציאות, סודות החיים, סוד המחלוקת, למה אנשים רבים? חוסר הסכמה, לכבד את המחלוקת, מחלוקת מתנה, איך להבין את המציאות? בעיות בחינוך ילדים, בעיות בזוגיות, השכל של המחלוקת
סודות המציאות, סודות החיים, סוד המחלוקת, למה אנשים רבים? חוסר הסכמה, לכבד את המחלוקת, מחלוקת מתנה, איך להבין את המציאות? בעיות בחינוך ילדים, בעיות בזוגיות, השכל של המחלוקת
...אנו מפספסים את ההזדמנות להבין את עצמנו ואת הזולת. האם המחלוקות הן באמת מתנה? אליעד מסביר כי המחלוקות הן הדרך להבין את עצמנו ולהתקרב להבנה של המציאות. הוא מציין שהמחלוקות עצמן מצביעות על המקומות שבהם אנו צריכים ללמוד ולצמוח. בכך, המחלוקות מהוות לא רק אתגר אלא גם הזדמנות להתפתחות רוחנית ומחשבתית. הסוד כאן הוא לא להימנע ממחלוקות, אלא ללמוד להסתכל עליהם כעל כלי שיכול להביא אותנו לגילוי פנימי. כיצד להתמודד עם מחלוקות בצורה בוגרת? לסיום, אליעד מדבר על הדרך בה ניתן להתמודד עם מחלוקות - לא להתמקד בצורך...
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
...אי אפשר ללכת לכולם, השיקול החשוב ביותר הוא למצוא את זה שיש לו את היכולת לקחת כל טענה, כל רעיון, ולהציג את ההיגיון ההפוך שלו באופן ברור, חד ומדויק. מי שמסוגל לעשות זאת, מוכיח שיש לו יכולת שכלית להבין את המציאות מכל הזוויות האפשריות, ולכן יש לו גם יכולת אמיתית לעזור לתלמיד להבין את המציאות לעומק. למה חשוב לבדוק את יכולת ההיפוך של המורה הרוחני? אליעד כהן מדגיש שהמבחן הטוב ביותר למורה רוחני הוא יכולתו להפוך כל טענה ולהציג אותה בהיגיון ההפוך. לדוגמה, אם אדם טוען שהשמש זורחת, מורה רוחני אמיתי אמור להיות...
ירידה במשיכה המינית בגלל עודף משיכה מינית, למה הוא כבר לא נמשך אליך? למה היא כבר לא נמשכת אליך? למה הוא לא נמשך אליך כמו פעם? למה היא לא נמשכת אליך כמו פעם? איך לשמור על המשיכה המינית לאורך זמן? מה זה יותר מידי משיכה מינית?
ירידה במשיכה המינית בגלל עודף משיכה מינית, למה הוא כבר לא נמשך אליך? למה היא כבר לא נמשכת אליך? למה הוא לא נמשך אליך כמו פעם? למה היא לא נמשכת אליך כמו פעם? איך לשמור על המשיכה המינית לאורך זמן? מה זה יותר מידי משיכה מינית?
...במשיכה מינית יכולה להתרחש עד כדי אובדן מוחלט של המשיכה ואפילו דחייה מוחלטת או גועל מהבן אדם השני. אחת הסיבות המרכזיות לכך שאליעד כהן מתאר בהרצאה, היא עודף של משיכה מינית. לפי ההסבר של אליעד, כשאדם מנסה בכוח להכריח את עצמו להימשך רק לאדם אחד, או כשמישהו מכריח אדם אחר להימשך רק אליו, התוצאה עלולה להיות ירידה דרסטית במשיכה ואפילו דחייה מוחלטת. מדוע רצון לבלעדיות גורם לאובדן המשיכה? כאשר אדם מנסה באופן מודע להימשך רק למישהו אחד, או כאשר האדם השני דורש בלעדיות מוחלטת, מתעוררות תחושות של כפייה ואילוץ...
פחד לא הגיוני, פוביה, חרדת מעליות, פחד ממעליות, 2 גורמים לעוצמת הפחד, סיכוי סיכון, פחד לעלות במעלית, לפחד להיכנס למעלית, פחד מבגידה, מפחד שהיא בוגדת בי, מפחדת שהוא בוגד בי, מה הסיכוי שזה יקרה? מה הסיכון שזה יקרה? מה זה פחד חזק?
פחד לא הגיוני, פוביה, חרדת מעליות, פחד ממעליות, 2 גורמים לעוצמת הפחד, סיכוי סיכון, פחד לעלות במעלית, לפחד להיכנס למעלית, פחד מבגידה, מפחד שהיא בוגדת בי, מפחדת שהוא בוגד בי, מה הסיכוי שזה יקרה? מה הסיכון שזה יקרה? מה זה פחד חזק?
...קודם כל, כמה הוא לא רוצה שהאריה יטרוף אותו, ושנית, כמה הוא חושב שהסיכוי שהאריה יטרוף אותו גבוה. ככל שהאדם פחות רוצה להיטרף וככל שהסיכוי לדעתו גדול יותר, הפחד יהיה חזק יותר. מה גורם לפחד לא הגיוני להיות כל כך עוצמתי? לעיתים אנשים חווים פחדים לא הגיוניים, שאינם תואמים את המציאות האובייקטיבית. לדוגמה, אדם שמפחד באופן חזק מאוד להיכנס למעלית מתוך חשש שהמעלית תיתקע. סטטיסטית, במציאות, המעלית כמעט אף פעם לא נתקעת (הסיכוי בפועל הוא אפסי). למרות זאת, האדם עדיין חווה פחד עוצמתי כאילו התרחיש השלילי אכן עומד...
איך להעביר ביקורת? איך להסביר למישהו שהוא טועה? איך להסביר לילד שהוא טועה? הדרכת הורים, איך לטפל במחלות נפשיות? איך לגרום למישהו להקשיב לביקורת שלך? איך לעזור למישהו לראות שהוא טועה? איך לדבר עם אנשים?
איך להעביר ביקורת? איך להסביר למישהו שהוא טועה? איך להסביר לילד שהוא טועה? הדרכת הורים, איך לטפל במחלות נפשיות? איך לגרום למישהו להקשיב לביקורת שלך? איך לעזור למישהו לראות שהוא טועה? איך לדבר עם אנשים?
...ולא מתוך ניסיון לשלוט או לרמוס אותו. אם האדם מרגיש שאתה מגיע אליו ממקום אמיתי, כנה, לא שיפוטי, ולא פוגעני, הסיכוי שהוא יהיה מוכן להקשיב לך גדול בהרבה. חשוב תמיד לזכור שבסופו של דבר, אתה רוצה לעזור לו לגלות את האמת, לא לנצח אותו או להוכיח לו משהו. איך לדבר עם ילדים שלא מוכנים להקשיב? כאשר רוצים להעיר לילד שאינו מוכן להקשיב לביקורת, חשוב לדבר איתו באופן עקיף. לדוגמה, אם ילד מתנהג בצורה לא נאותה, ואתה רוצה להעיר לו, והוא אומר לך אל תגיד לי איך להתנהג, אסור להתעקש או להיכנס למאבק ישיר. במקום זאת, אפשר...
שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית?
שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית?
...ואובססיה למישהי? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומקיפה כיצד להתמודד עם תלות רגשית, במיוחד במקרה של אדם שלא מצליח להפסיק לחשוב על מישהי, דבר שפוגע בתפקוד היומיומי שלו, מפריע בעבודה ובחיי היומיום. הדוגמה השכיחה שאליעד נותן היא מצב בו אדם שואל את עצמו שוב ושוב שאלות כמו היא רוצה אותי או לא?, מה היא עושה עכשיו? וכדומה. מהו השלב הראשון בהתמודדות עם תלות רגשית? השלב הראשון שאליעד מציע הוא לזהות מה הם הדברים הטובים שהאדם חושב שהוא מקבל מהאדם שהוא תלוי בו. לדוגמה, תחושת ערך, ביטחון או הימנעות מבדידות. אליעד...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לא מסוגל לסלוח על בגידה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: לא מסוגל לסלוח על בגידה, איך להצליח בזוגיות, פתרון בעיות בזוגיות, טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, גישור זוגי, אימון לזוגיות, זוגיות ויחסים, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: טיפול זוגי, לא מסוגל לסלוח על בגידה, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות בזוגיות, האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להמשיך הלאה אחרי בגידה איך לשלוט בחשק המיני? רגשות מעורבים לאקסית משיכה רק לבן זוג אחד תשוקה לסקס מיניות ורוחניות למצוא זוגיות בריאה האם אפשר לשכוח אקסים לגמרי? התפתחות אישית וזוגיות זוגיות מונוגמית לאורך שנים לגרום לאקסית להיפרד בצורה יפה מקומות לדייט ראשון נתינה בזוגיות הישגיות וחשק מיני פרידה אחרי בגידה לא יכול להיות בן זוג טיפול זוגי לאחר בגידה אז מה אם יש לה מישהו חרדת פרידה זוגית כישלון זוגי להתנהג בדייטים אוהב סרטים רומנטיים לתת אמון מחדש אחרי בגידה טוב לבד בלי בן זוג הצלחה בדייט ראשון חופש בזוגיות חשיבות סקס טעויות בהחזרת אקסית איך להכיר בחורה? לבד בלי בן זוג סיבות למה אנשים אוהבים סקס להתמודד עם משבר זוגי נתינה וקבלה בזוגיות לגרום לאקסית להפסיק לרצות אותך לגרום לאקס לאהוב פרנויה בזוגיות סקס רק עם מישהו אחד התמודדות עם החזרת אקסית בחורה בתחילת קשר שיחה עם בחורה יפה סקס בשלישיה מה יכול לגרום לירידה בחשק המיני? חיפוש זוגיות כהפרעה נפשית לבחור בן זוג ביטחון בזוגיות איך יודעים שבחורה מנצלת אותך? למה לא כדאי לשכוח את האקסים? העמדת פנים בזוגיות אמון עם האקס יועץ זוגי אמפתי מערכת יחסים לא שוויונית אובססיה מינית להתמודד עם גירושים לשכוח את הבחורה לחץ בגלל גירושין גבר נכה עם בחורה בריאה רגשות בזמן סקס מה הסיכוי שהזוגיות תצליח? מהי המשמעות של הסקס בעיני אנשים? אובססיה לבחורה למה אנשים נכנסים לזוגיות? מרגיש פתטי להתחיל עם בחורה לפתור בעיות בזוגיות מערכת יחסים רכושנית לעשות סקס רגשות אשם אחרי בגידה הסרת אחריות בזוגיות צפייה בסרטי סקס וחשק מיני לא חייב לעשות סקס לרצות אותי בתור בן זוג מחלת הזוגיות מספר טלפון של בחורה למה קשה לי להיות רומנטי? להתמודד עם סחיטה על רקע מיני איך לרצות בחורה? לא מחויב בכלל לעשות סקס בגידה מחשבתית ייעוץ זוגי לאהוב את האקסית זוגיות אחרי שנים איך להצליח להחזיר אקס? להודות בבגידה למה מישהו מעדיף פורנו במקום סקס? דחייה או בגידה משמעות הסקס בזוגיות להחליש תשוקה מינית לשכוח את האקסית יסורי מצפון אחרי בגידה אין לה חשק מיני שינויים בזוגיות האם כדאי לחזור לאקסית? למה האקס לא רוצה אותי? לצאת מתקיעות זוגית אושר שתלוי בזוגיות ירידה בחשק המיני בזוגיות רע בלי זוגיות לגרום לאקסית לדבר איתך מחשבות מיניות לחדש קשר עם האקסית דימוי עצמי נמוך בזוגיות עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון זוגות, ייעוץ לזוגות, מגשר בין בני זוג בתחום לא מסוגל לסלוח על בגידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5322 שניות - עכשיו 19_11_2025 השעה 04:12:59 - wesi14