אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, לא מסתדרת בזוגיות, מתי להתייאש מזוגיות מסויימת, תכונות מערכות יחסים, איך מקיימים יחסים, זוגיות רוחנית, הפרעה דו קוטבית וזוגיות, מטפל מומלץ למציאת זוגיות, סוגים שונים של זוגיות, טיפולי זוגיות, טיפול זוגי מיני, סקס וזוגיות ומריבות, התאהבות בגבר בזמן מערכת יחסים, אימון פרידה זוגית, איך לתקן בעיות בזוגיות, כיצד לסיים קשר זוגי, זוגיות מתוך אינטרס, סוגי מערכות זוגיות, שיקום רגשי מפרידה במערכות יחסים, ייעוץ זוגי, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, איך לבנות זוגיות, שיפור זוגיות, מטפל אישי, טיפול אישי, אימון לזוגיות, התאמות זוגיות, זוגיות מוצלחת, פחד מבגידה בזוגיות, כיצד נוצרת זוגיות, משפטים לחשיבה חיובית בזוגיות, התחלה קשר זוגי חדש, איך לשמור על זוגיות יציבה, יועץ זוגיות, לא מסתפק בזוגיות, זוגיות חדשה מה לעשות כדי להצליח, זוגיות מוצלחת חסרונות בבן זוג, האם אני בן אדם של מערכות יחסים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מחלות נפש מדבקות, האם אוטיזם מדבק? האם אפשר להידבק במחלת נפש? האם אפשר להידבק בהפרעה נפשית? האם מחלת נפש מדבקת? האם הפרעה נפשית מדבקת? האם מחלות נפשיות מדבקות? האם הפרעות נפשיות מדבקות? בני זוג עם מחלות נפש
מחלות נפש מדבקות, האם אוטיזם מדבק? האם אפשר להידבק במחלת נפש? האם אפשר להידבק בהפרעה נפשית? האם מחלת נפש מדבקת? האם הפרעה נפשית מדבקת? האם מחלות נפשיות מדבקות? האם הפרעות נפשיות מדבקות? בני זוג עם מחלות נפש
...לאמץ התנהגויות או מחשבות לא תמיד רציונליות, כיוון שהמוח האנושי מתפקד על פי האמונות והמחשבות של הסובלים מהסביבה בה הם נמצאים. הוא מציין שמצב זה עשוי להתרחש גם כאשר אדם בסביבה נורמלית יתחיל לחשוב כמו מי שסובל ממחלת נפש, אם הוא יהיה חשוף לדברים כאלה לאורך זמן. כיצד נוכל להתמודד עם השפעות סביבה ולטפל במחלות נפש? אליעד כהן מציין כי כל אחד יכול להחלים ולהפוך לנורמלי, לאו דווקא בעזרת תרופות, אלא על ידי שינוי מחשבות והתנהגויות. הוא מדגיש כי המפתח הוא טיפול שמבוסס על הבנת הדרך בה המחשבות עוברות מאדם לאדם...
אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, בירור צרכי לקוח, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, חיפוש זוגיות, חסימה זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, מאמן אישי לזוגיות, הכרויות, דייטים, להכיר בחורה
אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, בירור צרכי לקוח, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, חיפוש זוגיות, חסימה זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, מאמן אישי לזוגיות, הכרויות, דייטים, להכיר בחורה
...לו ביקוש. הוא מדגים באמצעות מצב שבו מישהו מנסה להדגיש שהוא גאון, יפה ומוכשר, אך הבחורה אולי מחפשת תכונות אחרות לגמרי, כמו קלילות, הומור, או ביטחון עצמי גבוה. אליעד מדגיש שאם לא יודעים מה הצד השני מחפש, קשה מאוד לקלוע למטרה, ולכן חשוב קודם כל לברר מה הצד השני באמת רוצה. מדוע חשוב לדעת בדיוק איזה סוג של בת זוג מחפשים? אליעד ממליץ לאדם להגדיר בדיוק איזו בת זוג הוא מחפש, מתוך ההבנה שרק כך אפשר לחפש במקום הנכון ולהימנע מבזבוז זמן על היכרויות שאינן מתאימות. הוא מבהיר שהיעדר דיוק בהגדרת התכונות הרצויות...
איך לשכנע אנשים? האם להביע הזדהות? איך לגרום למישהו לשמוח? איך לטפל בחרדה? הבעת הזדהות, ראפור, דומה נמשך לדומה, דומה נמשך לשונה, הפכים נמשכים, ניגודים משלימים
איך לשכנע אנשים? האם להביע הזדהות? איך לגרום למישהו לשמוח? איך לטפל בחרדה? הבעת הזדהות, ראפור, דומה נמשך לדומה, דומה נמשך לשונה, הפכים נמשכים, ניגודים משלימים
...למיטה. מצד אחד אפשר להגיד לו שאתה מבין את הפחד שלו (הזדהות), ומצד שני אפשר להגיד לו בפירוש: אין שום מפלצת, אתה לא צריך לפחד. שתי התגובות האלו יכולות לעבוד, תלוי בילד ובתגובה שלו. במקרים מסוימים, דווקא התנגדות נחרצת תסייע לילד להשתחרר מהפחד שלו מהר יותר. מה לעשות כשאדם מביע חרדה או עצב? כאשר אדם מביע חרדה או עצב, אליעד מסביר שצריך לבחון את שתי האפשרויות. יש לבדוק בזהירות איזו גישה משפיעה לטובה על האדם: האם הוא נרגע כשמביעים הזדהות, או להפך, האם הוא נרגע כשמביעים התנגדות. לפעמים אפשר להגיד משהו שהוא...
מחשבות בזוגיות על מישהו אחר, פנטזיות על אחרים, חלומות על מישהו אחר, נמצאת עם מישהו אבל חושבת על מישהו אחר, נמצא עם מישהי אבל חושב על מישהי אחרת, מחשבות על האקסים בזוגיות, בגידה במחשבה, מחשבות על בגידה, זיכרונות מהאקסית, בעיות בזוגיות
מחשבות בזוגיות על מישהו אחר, פנטזיות על אחרים, חלומות על מישהו אחר, נמצאת עם מישהו אבל חושבת על מישהו אחר, נמצא עם מישהי אבל חושב על מישהי אחרת, מחשבות על האקסים בזוגיות, בגידה במחשבה, מחשבות על בגידה, זיכרונות מהאקסית, בעיות בזוגיות
...מדוע את נמשכת דווקא למאפיינים החסרים ולבחון האם אפשר לעבוד עליהם בתוכך. ללכת לטיפול אישי או זוגי כדי להבין טוב יותר את הרצונות שלך ואיך להתמודד איתם. לא בהכרח לספר לבן הזוג על התחושות, אלא לנסות למצוא דרך להתמודד איתן בעצמך. להתעמת עם בן הזוג, לריב או להעלות את הבעיות בצורה כנה ופתוחה. לבחור בבגידה - למרות שזו דרך שברוב המקרים רק מסבכת את העניינים יותר. להיפרד מבן הזוג אם התחושה היא שאין פתרון שיכול לגרום לך להיות מסופקת בזוגיות. כיצד לשנות את השאלה ולמצוא תשובות מדויקות יותר? במקום לשאול אני בזוגיות...
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
...לא יקרה, וההבנה שקיים סיכוי שזה יקרה בכל זאת. אליעד מסביר שפחד הוא בעצם תוצר של לא רוצה שיקרה יחד עם מבין שאולי יקרה. כדי להתמודד עם הפחד, ישנן שלוש דרכים עיקריות שאליעד מציע: להחליש את הרצון שלך שמשהו לא יקרה. להחליש את ההבנה או התפיסה שאכן קיים סיכוי שזה יקרה. לשנות משהו במציאות בפועל כדי להפחית את הסיכון. למה בעצם אנשים מפחדים מאובדן שליטה? אליעד מסביר שתחושת אובדן שליטה קשורה ישירות לרצונות של האדם. אנשים מפחדים מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב...
מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד שהיא בכלל לא תשים לב שפניתי אליה @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים - חלק 6
...האם יש דברים שאתה יכול לעשות מראש, כדי לגרום לכך שהיא כן תשים לב שפנית אליה? האם היא כן שמה לב לאנשים אחרים שפונים אליה? האם היא לא תשים לב רק אליך כשתפנה אליה, או שזה לא בהכרח קשור אליך? ונניח שהיא לא תשים לב שפנית אליה, האם היא לא תשים לב לכך באופן מוחלט, או שגם אם היא לא תשים לב, עדיין תוכל לעשות משהו, כדי שהיא כן תשים לב אליך? בקיצור, מנין לך שהיא לא תשים לב שפנית אליה, והאם אין שום דרך למנוע את זה? אני ארגיש רע מכך שהיא לא תשים לב שפניתי אליה >> למה שתרגיש רע מכך שהיא לא שמה לב שפנית אליה?...
לא רוצה שום דבר, לא מרוצה משום דבר, לא רוצה לעבוד, לא רוצה לנוח, לא רוצה להיות לבד, לא רוצה להיות בזוגיות, לא רוצה משהו, לא רוצה את ההפך, רצונות מנוגדים, אף פעם לא מרוצה, לא מצליח להיות מרוצה, לא מוצא את עצמי
לא רוצה שום דבר, לא מרוצה משום דבר, לא רוצה לעבוד, לא רוצה לנוח, לא רוצה להיות לבד, לא רוצה להיות בזוגיות, לא רוצה משהו, לא רוצה את ההפך, רצונות מנוגדים, אף פעם לא מרוצה, לא מצליח להיות מרוצה, לא מוצא את עצמי
...צורך לצאת מהלופ הזה. תחילה יש לבדוק האם באמת יש בעיה בלופ הזה, כלומר, אולי התחושה הזו שהכל רע היא דווקא האמת האובייקטיבית. הוא מדגיש שכדי להבין זאת, צריך לשאול שאלות מהותיות: האם באמת יש במציאות משהו שטוב מוחלט שיכול למלא את האדם, או שאולי כל דבר שיבחר יתגלה כבעל חסרונות משלו? איך לחקור בצורה נכונה את הרצונות שלי? אליעד מדגיש שכשאדם אומר שהוא לא רוצה דבר מסוים ולא רוצה את ההיפך שלו, עליו לבדוק האם הסיבות לרצונות או לשנאות האלה הן מחויבות או שאולי הן רק תוצאה של הנחות יסוד מוטעות. אליעד מסביר שכשאדם...
הורמונים מיניים, הורמונים וסקס, איך נוצר חשק מיני? למה סקס עושה טוב? איך נוצרת הנאה מינית? השפעת ההורמונים על החשק המיני, דופמין, סרוטונין, נוראדרנלין, הורמונים בזמן סקס, האם חשק מיני הוא מולד? למה יש לי חשק לסקס? סקסולוגיה
הורמונים מיניים, הורמונים וסקס, איך נוצר חשק מיני? למה סקס עושה טוב? איך נוצרת הנאה מינית? השפעת ההורמונים על החשק המיני, דופמין, סרוטונין, נוראדרנלין, הורמונים בזמן סקס, האם חשק מיני הוא מולד? למה יש לי חשק לסקס? סקסולוגיה
...שהאדם מעניק לסקס וליחסים האינטימיים. אנשים נוטים לתת משמעויות שונות לסקס: אם היא עושה איתי סקס, סימן שהיא אוהבת אותי. אם הוא רוצה רק אותי, זה אומר שאני מושכת וחשובה. אם אנחנו עושים סקס, זה אומר שיש בינינו קשר אמיתי. המשמעויות האלה, כל הפירושים שאדם נותן ליחסי המין, הן הגורמות לו להרגיש טוב, ובגללן משתחררים ההורמונים האלה במוחו. כלומר, ההורמונים אינם הסיבה לרצון בסקס, אלא תוצאה של המשמעות שהאדם נותן לפעולה זו וההנאה הרגשית שנובעת ממנה. האם ההורמונים משפיעים על הרצון לעשות שוב סקס? אליעד מסביר שאכן...
חרדה לאבד את מה שיש, פחד לאבד את מה שיש, איך נוצרת חרדה? תלות רגשית, פחד להתחיל עם נשים, רוצה נשים, לא מצליח עם נשים, הצלחה עם נשים, טוב יוצר רע, להצליח עם בחורות, טיפול בחרדה
חרדה לאבד את מה שיש, פחד לאבד את מה שיש, איך נוצרת חרדה? תלות רגשית, פחד להתחיל עם נשים, רוצה נשים, לא מצליח עם נשים, הצלחה עם נשים, טוב יוצר רע, להצליח עם בחורות, טיפול בחרדה
...אנשים הסובלים מחרדה. אדם עשוי לפתח פחד עז לאבד את הדברים שחשובים לו, ובמקרים כאלה, החרדה יכולה להפוך לדומיננטית בחייו, עד כדי כך שהיא מפריעה לתפקוד היומיומי. בתחילת ההרצאה, סיפור של אדם שמתאר את חוויותיו עם חרדה נוגע בהבנה איך חרדה יכולה להתפתח. לדוגמה, אדם שהיה עשר שנים מחפש קשר עם נשים, אך לא הצליח להן, מתחיל לחוות חרדה כאשר הוא סוף סוף מצליח למצוא קשרים עם נשים. אחרי שנים רבות של תסכול, הוא מתחיל להרגיש שסוף סוף הוא מוצא קשרים, אך החרדה מתחילה להיווצר דווקא בגלל שחלום זה הפך למציאות. המחשבה של...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לא מסתדרת בזוגיות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: לא מסתדרת בזוגיות, גישור זוגי, זוגיות ויחסים, פתרון בעיות בזוגיות, ייעוץ זוגי, אימון לזוגיות, איך למצוא זוגיות ואהבה, איך להצליח בזוגיות, טיפול זוגי, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פתרון בעיות בזוגיות, לא מסתדרת בזוגיות, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך למצוא זוגיות ואהבה, איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לגרום לאקסית לרצות לחזור אליך לשכנע מישהו להיות מיני טוב לי בזוגיות אבל אחרי טראומה זוגית כללים בזוגיות אין משיכה מינית להשיג בחורה יותר יפה איזו משמעות אנשים נותנים לסקס? למצוא בן זוג מושלם לעשות סקס עם אחרים ולא איתך צפייה בסרטי סקס ונזקיה בגידה פרידה ודחייה למה בחורה חוסמת אותך? ייעוץ מיני לשכנע בת זוג לרצות אותך אמיניות למה אנשים נכנסים לזוגיות? יוצאים לדייט אמון בזוגיות להפסיק זוגיות רעה טיפים להצלחה בזוגיות לענות לאקס מי צריך להשתנות בקונפליקט זוגי? ידידה לבת זוג חולשה בזוגיות איך נוצרה המשיכה המינית? נתינה וקבלה במערכת יחסים ליפול בזוגיות אוריינטציה מינית זוגיות ואהבה שיחה עם בחורה איך לדעת מה הוא רוצה בסקס? האם לא לחזור לאקסית? איך נוצרת קנאה זוגית? מה לעשות בדייט? מבוא לחשק מיני לא לפחד מבגידה בזוגיות הדרכה זוגית לצאת איתך לדייט איך לשכוח בחורה? האקס התחיל לצאת עם מישהי להצליח בזוגיות חדשה קשה להשגה במערכות יחסים זוגיות ונשים מוצלחות אהבה ושנאה בזוגיות אלטרנטיבה לבגידה בן זוג שמתאים לך למצוא זוגיות טובה קריירה וזוגיות דילמות בזוגיות לגרום לבחורה להימשך אליך קשרים מיניים למה אני לא מצליח בזוגיות? משבר בגידה למה האקס שולח לי הודעה? רע לי בלי זוגיות רוצה סקס סקס בצורה חכמה גברים חושבים יותר על סקס טראומה זוגיות אחרי בגידה לא מסוגלת לסלוח על בגידה צפייה בפורנו וחשק מיני בן זוגי לא רומנטי בזבוז זמן בזוגיות טיפים לזוגיות מוצלחת כעס במערכות יחסים התאהבות אחרי גירושים אני רוצה להימשך אליה מינית איך ליצור אמון עם האקס? להוציא את האקס לשתול מחשבות לאקסית על מה צריך להסכים בזוגיות מוצלחת חברות וזוגיות זוגיות רגשית איך לשנות התניה לגבי משיכה מינית? הכל על החזרת אהבה מה זה טיפוס זוגי? יחסים חבר שלי באתר הכרויות חרדות בזוגיות לגרום לה לרצות לעשות איתי סקס ידידה שלך לא רוצה לעשות איתך סקס בגידה זאת חוסר אהבה איך ליצור משיכה מינית? יתרונות בבן זוג האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? האם לדבר עם האקס? לגרום לבחורה להיפרד חולשה במערכות יחסים לגרום לאקסית לאהוב אותי איך נוצרת רכושנות בזוגיות? איך יכול להיות שבחורה? להתנהג לאקסית תלותיות זוגית חשק מיני לגרום למישהו לרצות זוגיות הסתרת מידע מבת זוג להכיר את הדייט שלך להיות שחקן בזוגיות פחד להיפרד מבן זוג עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגות, מגשר בין בני זוג, אימון זוגות בנושאי לא מסתדרת בזוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6094 שניות - עכשיו 04_04_2026 השעה 07:32:31 - wesi14