... להן, כדי שהצד השני יוכל לראות ולהרגיש שהשינוי הוא אמיתי, ואז לרצות לחזור לקשר באופן טבעי. כיצד להתמודד עם פרידה כשעדיין רוצים לחזור? איך לגרום למישהו להרגיש יותר אהוב ומוערך? האם וכיצד להשתנות כדי לשמר מערכת יחסים? איך להתמודד ... היא שהצד השני מרגיש לא נאהב או לא מוערך, דווקא המאמץ, החיזור והנכונות להתקרב יכולים לעזור. כיצד להתמודד עם פרידה כשעדיין רוצים לחזור? איך לגרום למישהו להרגיש יותר אהוב ומוערך? האם וכיצד להשתנות כדי לשמר מערכת יחסים? איך להתמודד ... כי ברגע שאנשים נפרדים הרבה פעמים הבן אדם שנפרד הוא אומר עכשיו אני אתחיל לשנוא את הבן אדם השני כדי לשכוח אותו עכשיו כשאתה אומר לו אני אוהב ואוהב אותך יותר קשה לו לשנוא אותך, אוקי והוא עוד יכול להשתכנע שאתה באמת אוהב אותו ואז ...

... רוצה מישהו אחר, האם לחזור לאקסית או לא? האם לא לחזור לאקסית? האקסית לא רוצה לחזור, איך לחזור לאקסית? לשכוח את האקסית האם כדאי לחזור לאקסית שלא רוצה אותך? כאשר ... משמעותי. אם לעומת זאת הוא מעוניין באקסית בכל מחיר ומוכן להתגמש, אז חוסר הרצון שלה הוא מכשול בלבד שצריך להתגבר עליו כמו כל מטרה אחרת בחיים. מדוע אנשים מייעצים ... כזה אין טעם להתאמץ כי זו לא המטרה שאתה מחפש. האם כדאי לחזור לאקסית? איך להחזיר את האקסית? האם לנסות לשכוח את האקסית? למה האקסית לא רוצה אותי? איך לגרום לאקסית ... לא יש לו התלבטות יש לו בחירה הוא יכול לבחור נכון, הוא יכול לבחור האם אני מנסה להשיג אותה או עכשיו מנסה לשכוח אותה. ש: אז הוא לא בטוח שהוא רוצה לחזור. אליעד: ...

... בעד ונגד לחזור לאקסית, למה לחזור לאקסית? למה לא לחזור לאקסית? האם קשה לחזור לאקסית? האם לשכוח את האקסית או לחזור לאקסית? האם להכיר מישהו חדש? האם קל יותר ...

... לא להתגעגע למישהו? איך להוציא מישהו מהראש? להתגעגע למהות, להתגעגע לצורה, האם אפשרי לשכוח מישהו? איך לשכוח מישהו? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא לחשוב עליה? איך לא להתגעגע לאקסית? האם חייבים למצוא משהו טוב יותר כדי להפסיק להתגעגע? קיימת תיאוריה נפוצה לפיה הדרך היחידה להפסיק להתגעגע למישהו היא למצוא דבר שווה ערך או טוב יותר. אליעד כהן מציג את התיאוריה הזו ושואל האם היא אכן נכונה. הוא מסביר שאדם שנפרד מבן או בת זוג עשוי להמשיך להתגעגע ... דומה לה, ורק כך יוכל לשכוח אותה באמת. האם מחשבות שליליות עוזרות להפסיק להתגעגע? אפשרות נוספת שאליעד בוחן היא ניסיון לחשוב מחשבות שליליות על האדם שמתגעגעים אליו. לדוגמה, אדם שרוצה להפסיק להתגעגע לבת זוגו לשעבר יכול לחשוב על דברים שליליים אודותיה. אולם אליעד מסביר שהשיטה הזאת אינה יעילה באמת, משום שגם אם האדם מצליח להימנע מפעולה כמו לנסות לחזור ... על פי אליעד, ניתן להפסיק להתגעגע לאדם הספציפי כאשר מבינים לעומק שהוא לא באמת המקור לתחושה הטובה, אלא רק ייצוג חיצוני שלה. לדוגמה, אם אדם מתגעגע לאקסית בגלל תחושת הערך שהוא קיבל כאשר הייתה ... אמיתית בה, הוא יוכל להפסיק להתגעגע אליה, אף שהגעגוע לתחושת הערך יישאר. איך אפשר להפסיק להתגעגע גם אם לא מצאנו משהו טוב יותר? אליעד מציע דרך מעמיקה להפסיק את הגעגוע, גם בלי למצוא תחליף טוב יותר. הדרך הזו כוללת תהליך של ניתוח והטלת ספק בתחושות ובאמונות ... הטובה מאותו אדם ולהפסיק להתגעגע אליו ספציפית. סיכום מלא של הדרך להפסיק להתגעגע למישהו בשורה התחתונה, אליעד כהן מסביר שאפשר להפסיק להתגעגע לאדם ספציפי אם מגיעים להבנה שהתחושות הטובות שחווינו איתו לא באמת היו תלויות בו. גם אם עדיין נתגעגע לתחושה הטובה עצמה, הגעגוע לאדם עצמו ייעלם כשנבין לעומק ... לא המקור לתחושה. איך לשכוח מישהו? איך להפסיק להתגעגע לאקסית? התמודדות עם פרידה געגוע למהות או לצורה? האם אפשר להפסיק להתגעגע? איך להוציא מישהו מהראש? האם חייבים למצוא משהו טוב יותר כדי להפסיק להתגעגע? קיימת תיאוריה שטוענת שכדי להוציא מישהו מהראש ולהפסיק להתגעגע אליו, יש צורך למצוא דבר שווה ערך או אפילו טוב יותר. כלומר, אדם שנפרד מבן או בת זוג, ממשיך להתגעגע אליהם כל עוד לא מצא משהו שמספק ... האם זו הדרך היחידה להפסיק להתגעגע, או שאפשרית דרך אחרת? האם מחשבות רעות על האדם עוזרות להפסיק להתגעגע? אפשרות אחת שהועלתה היא לחשוב מחשבות רעות על האדם שאליו מתגעגעים. אליעד מסביר שהאפשרות הזו אמנם יכולה לעזור לאדם לא לבצע פעולה מסוימת - כמו לא לאכול עוגה ... באופן אישי. אפשרי להפסיק להתגעגע אל האדם עצמו אם מבינים שהוא לא באמת מקור התחושה, אלא רק ייצוג חיצוני שלה. לדוגמה, אם מישהו מתגעגע לבת זוג שהייתה גורמת לו להרגיש בעל ערך, הוא יכול לנתח ... קשורה אליה, הוא יוכל להפסיק להתגעגע אליה, אך עדיין ימשיך להתגעגע לתחושת הערך שחווה באותה תקופה. איך

... עצמי מתמשך, ולא על ידי ניסיון להוציא את האחרים מהמשוואה. איך לגרום למישהי להימשך אליך? איך לשפר את עצמך כדי להיות הבחירה המועדפת? למה אנשים מעדיפים לברוח מאחריות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להפוך לאדם טוב יותר ... אלא בלשפר את עצמך כך שתהיה האפשרות הטובה ביותר בשבילה. איך לגרום למישהי להימשך אליך? איך לשפר את עצמך כדי להיות הבחירה המועדפת? למה אנשים מעדיפים לברוח מאחריות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להפוך לאדם טוב יותר ...

... להתאהבות, איך לדעת למה אוהבים מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לדעת למה אני אוהב אותה? איך לדעת למה אני אוהבת אותו? הערצה, אהבה אובססיבית, איך ... להשתחרר מתלות רגשית? מה גורם להתאהבות? איך להפסיק לאהוב מישהו? איך לקבל ביטחון עצמי? למה אני מתאהב באנשים מסוימים? איך לאהוב את עצמי בלי ...

... גבוה שתרגישי רע ולכן הדרך הנכונה היא לטפל בגורם הסיכון. מה זאת אומרת בגורם הסיכון כי אם אנחנו נכנסים לעומק בסוף מה שאני אמרתי זה פתרון דרך גורם הסיכון זאת אומרת אם היא תחשוב שהיא יכולה להרגיש טוב בלעדיו גם בלי הילד אז היא לא תפחד להביא את הילד, עכשיו רוב האנשים בעולם יגידו אין בעיה אני יכולה להרגיש טוב בלי ילד ועדיין אני מפחדת ...

... תדע שנגמלת? איך לשכוח את האקסית? גמילה מהתמכרויות, גמילה מעישון, גמילה מסמים, איך להיגמל מעישון? איך להיגמל מהתמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? הדחקה של האקסית, איך לא להדחיק? חזרה בתשובה שלמה איך באמת אפשר לדעת שנגמלת מהתמכרות? הרבה אנשים שואלים את עצמם אם הם באמת נגמלו מהתמכרות מסוימת, כמו עישון, אלכוהול, או סמים. ... מה ההבדל בין הדחקה לגמילה כשמדובר באקס או אקסית? אליעד מסביר את העיקרון של הדחקה לעומת גמילה אמיתית גם בתחום הרגשי, כמו להוציא מהראש בן או בת זוג לשעבר (אקס או אקסית). הוא נותן דוגמה נפוצה: אדם שרוצה לשכוח את האקסית מוחק את מספר הטלפון שלה, חוסם אותה ולא מדבר איתה יותר. למרות שזה נראה כאילו הוא נגמל, אליעד טוען שזו רק הדחקה, כי אם אותו אדם יפגוש את האקסית שוב אחרי כמה זמן וירגיש מחדש את ... מתבטאת בכך שהאדם חווה שליטה ובחירה פנימית מלאה, ללא תחושת הכרח. גמילה מהתמכרויות איך להיגמל מעישון החיים אחרי פרידה איך להוציא מישהו מהראש? תהליך סגירת מעגלים איך נדע אם באמת נגמלנו מהתמכרות? האם באמת ניתן לדעת אם נגמלנו מאלכוהול או סיגריות? אליעד מציג את הרעיון שמדובר בהבנה עמוקה יותר מאשר פשוט להפסיק את ההתמכרות. ... גם ממתקים גם כל דבר. ש: אתה לא רוצה לחדד את זה יותר? אליעד: כן שנייה, עכשיו בא נגיד נדבר על אקסית נגיד מישהו רוצה להוציא מישהי מהראש מישהי רוצה להוציא מישהו מהראש עכשיו מה עושים כשרוצים להוציא מישהו מהראש מוחקים את הטלפון שלו חוסמים אותו וזה נכון לא משנה יש אנשים שעושים את זה עכשיו אבל אם באמת הוא לא היה בראש שלך למה אתה צריך למחוק אותו. ש: אבל הוא נעלם מהראש שלך. אליעד: לא עוד ... בא נגיד נדבר על הבחורה עכשיו נגיד אתה נפרדת מהבחורה נגיד ועכשיו נגיד אתה מרגיש טוב אבל כדי לשכוח את הבחורה באמת או כדי להוציא אותה מהראש באמת או כדי להיות שלם עם עצמך באמת אתה לא אמור להרגיש טוב בלעדיה אתה אמור להרגיש את הטוב שהיה לך איתה בלעדיה, אם אתה היית עם מישהי והיה לך טוב איתה ואז נפרדתם וטוב לך בלעדיה זה אומר באמת שסגרת מעגל אם רע בלעדיה ברור שלא סגרת מעגל ברור שלא ... זה לא משנה אם אתה מפחד או לא מפחד או רוצה לפחד או רוצה לא לפחד או רוצה שיהיה לך רצון או רוצה שלא יהיה לך רצון או רוצה לשכוח את האקסית או רוצה לא לזכור אותה זה לא משנה באמת. ש: אני רואה את זה ככה לא אכפת לי כזה לא אכפת לי כל כך בעניין של הנושא הזה. אליעד: אז לא יודע מה אכפת לך או לא השאלה היא עד כמה אתה בוחר ...

... רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש למה אנשים נכנסים ללופ רגשי ומחשבתי? הרבה אנשים סובלים מתחושה של תקיעות רגשית או מחשבתית, מצב שבו הם חוזרים שוב ושוב ... ולתמיד. איך לצאת מלופ רגשי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני מרגיש רע לבד? הנחת המבוקש וטיעון מעגלי געגועים לאקסית ...

... לנתח רגש? איך להוציא מישהו מהראש? איך להבין למה אני רוצה משהו? איך להפסיק לרצות משהו? למה אני מתגעגע אליה? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למה רע לי בלי לעשן? למה סיגריות עושות לי טוב? ... שאתה מתגעגע אליו, ולבדוק האם אפשר לשנות או לפתור את הסיבה הזו מהשורש. איך להפסיק להתגעגע לאקסית? איך להתמודד עם בדידות? איך להפסיק לרצות שיאהבו אותי? איך להיגמל מעישון? איך להתמודד עם חוסר משמעות? איך לנתח רגש ולהבין את הסיבות לתחושות שלי? כאשר אדם מנסה ... ביותר להשתחרר מדפוסים רגשיים מגבילים ולהתקדם לעבר חופש רגשי אמיתי. איך להפסיק להתגעגע לאקסית? איך להתמודד עם בדידות? איך להפסיק לרצות שיאהבו אותי? איך להיגמל מעישון? איך להתמודד עם חוסר משמעות? בהמשך לנושא הקודם על הנתיבים המעגליים עכשיו זה הולך ככה בן ... לי כשאני איתה יכול לעזור לך להבין איך להרגיש טוב גם בלעדיה או יכול לעזור לך לא להתגעגע יכול להיות מלא דברים אבל עדיין יש פרט יותר חשוב יותר חשוב להבין למה רע לי בלעדיה מאשר להבין למה טוב לי איתה, למה כי אם אתה הולך על למה רע לי בלעדיה ואתה תוקף את זה אם ...