אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, אימון זוגי, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, הדרכה זוגית, גישור משפחתי, גישור גירושין, ייעוץ נישואים, הכרויות, דייטים, התאמה זוגית, אימון לזוגיות, למה אני בזוגיות רעה?, מהי זוגיות טובה, אמון במערכות יחסים, קשר זוגי עם הפרעת אהבה אובססיבית, איזון ביחסים זוגיים, זוגיות ודימוי עצמי, יחסי זוגיות, טיפול אישי, התמכרות לעבודה ומשבר בזוגיות, התנאי לזוגיות טובה, מריבות בזוגיות, זוגיות איך יודעים אם מתאימים, טיפולים זוגיים, חילוקי דעות בזוגיות, דרכים לפתור בעיות זוגיות, מה חשוב בזוגיות, מיניות וזוגיות, שעמום בזוגיות, חיי זוגיות מוצלחת, תקשורת בין זוגית, מאמן אישי, איך אפשר לסדר ריבים בזוגיות, סוגים שונים של זוגיות, איך להפסיק לשקר בזוגיות, הגשמת חלומות בזוגיות, החלפת זוגיות, רצון בתשומת לב בזוגיות, איך לשמור על כבוד בזוגיות, חשדנות בזוגיות, למצוא זוגיות טובה, זוגיות איך לריב נכון, איך להתגבר על בגידה בזוגיות, זוגיות ופרידה, משבר מערכת יחסים, מערכת יחסים זוגית, יועץ נישואין, ניהול משבר זוגי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
סקס והתאהבות, סקס והיקשרות רגשית, האם סקס גורם להתאהבות? מתי סקס גורם להתאהבות? מתי יחסי מין יוצרים קשר רגשי? למה אנשים נהנים מסקס? סקס בלי רגש, סקס בלי קשר רגשי, סקס רק עם רגש
סקס והתאהבות, סקס והיקשרות רגשית, האם סקס גורם להתאהבות? מתי סקס גורם להתאהבות? מתי יחסי מין יוצרים קשר רגשי? למה אנשים נהנים מסקס? סקס בלי רגש, סקס בלי קשר רגשי, סקס רק עם רגש
...יתאהב בו ואם סקס לא כל כך חשוב לו אז הוא לא יתאהב בו נכון וכמובן שגם זה לא נכון, נגיד שיש בן אדם ניתן עוד פעם דוגמה מהמסעדות בן אדם שהוא לא כל כך אהב ללכת למסעדות אבל כל פעם כשהוא יוצא למסעדה הוא יוצא בדיוק לאותה מסעדה יכול להיות כזה מצב יכול להיות זאת אומרת שהמסעדות לא כל כך חשובות לו והוא עדיין התאהב במסעדה ספציפית יכול היות שהסקס לא יהיה חשוב לו והוא עדיין יגיד אבל אם אני רוצה לעשות סקס נגיד רק אם אחת. אוקי אבל הדרך הפשוטה להסביר שזה לא נכון כל האנשים נגיד שבוגדים נגיד שאנשים בוגדים ועושים סקס...
רוצה או לא רוצה, לשנוא מרוב אהבה, לא רוצה בגלל שרוצה, פחד מתלות, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד להיקשר רגשית, פחד מטראומה, זכויות הגבר, תלונות שווא, הטרדות מיניות, תקיפה מינית - חלק 2
רוצה או לא רוצה, לשנוא מרוב אהבה, לא רוצה בגלל שרוצה, פחד מתלות, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד להיקשר רגשית, פחד מטראומה, זכויות הגבר, תלונות שווא, הטרדות מיניות, תקיפה מינית - חלק 2
...שהחוק והחברה אינם מספקים להם מספיק הגנה מפני נזקים אלה, ובכך נוצרת סביבה שבה גברים חשופים לפגיעות חברתיות ומשפטיות חמורות. הוא נותן כדוגמה את פרשת ינון מגל, שיצא זכאי אך שמות המתלוננות לא נחשפו. לדבריו, ראוי לפרסם שמות של מי שמתלונן תלונת שווא, בדיוק כפי שמפרסמים את שמו של הגבר המואשם. למה קשה לחברה להתמודד עם סוגיית תלונות השווא? אליעד מסביר שיש נטייה חברתית להאמין באופן אוטומטי לצד הנתפס כחלש או פגיע יותר. הוא נותן דוגמה על ילד שזורק אבן על מבוגר, לעומת מבוגר שזורק אבן על ילד. בחברה מקובל להבין...
טראומה זה לא תירוץ, טריגרים של טראומה, טראומה של בגידה, למה יש טראומה? החוקיות של הטראומה, איך להשתחרר מטראומה? איך לטפל בטראומה? ממה נובעת טראומה, האם אפשר להתגבר על טראומה? טיפול בטראומה - חלק 2
טראומה זה לא תירוץ, טריגרים של טראומה, טראומה של בגידה, למה יש טראומה? החוקיות של הטראומה, איך להשתחרר מטראומה? איך לטפל בטראומה? ממה נובעת טראומה, האם אפשר להתגבר על טראומה? טיפול בטראומה - חלק 2
...מהי הטעות העיקרית בהתמודדות עם טראומה? הטעות העיקרית בהתמודדות עם טראומה היא שהאדם חושב שהוא נמנע בגלל הפחד שהאירוע יחזור על עצמו בדיוק כפי שהיה. בפועל, הוא נמנע בגלל המשמעות הרגשית שהוא נתן לאירוע. אם הוא לא יבדוק מה המשמעות שהוא העניק לאותו אירוע, הוא לעולם לא יצליח להשתחרר באמת מהטראומה. לדוגמה, האדם שאכל תולעים ונמנע מאכילת ביצים לא יוכל לפתור את הבעיה רק על ידי כך שיראה שאין תולעים בביצה הנוכחית. הוא חייב להבין מדוע זה כל כך חשוב ומשמעותי עבורו - מה הוא חושב שיקרה לו אם יחווה שוב את התחושה...
מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא אדע מה לומר לה אם היא תשאל אותי שאלה כלשהי @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים - חלק 10
...מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד גישה לבחורות, ואיך להתמודד עם הפחד לפתח שיחה עם בנות וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני לא אדע מה לומר לה אם היא תשאל אותי שאלה כלשהי -...
הורמונים מיניים, הורמונים וסקס, איך נוצר חשק מיני? למה סקס עושה טוב? איך נוצרת הנאה מינית? השפעת ההורמונים על החשק המיני, דופמין, סרוטונין, נוראדרנלין, הורמונים בזמן סקס, האם חשק מיני הוא מולד? למה יש לי חשק לסקס? סקסולוגיה
הורמונים מיניים, הורמונים וסקס, איך נוצר חשק מיני? למה סקס עושה טוב? איך נוצרת הנאה מינית? השפעת ההורמונים על החשק המיני, דופמין, סרוטונין, נוראדרנלין, הורמונים בזמן סקס, האם חשק מיני הוא מולד? למה יש לי חשק לסקס? סקסולוגיה
...מין בדיוק יכולה להיעשות מבלי שיגרמו לאדם הנאה והפרשה של הורמונים. הוא נותן דוגמה לאישה שנאנסה ומקיימת בדיוק את אותן פעולות פיזיות של יחסי מין כמו עם אדם שהיא אוהבת, אך במקרה של האונס היא אינה חווה הנאה, אינה מרגישה טוב, והמוח שלה לא מפריש הורמונים של הנאה כלל. להפך, היא אפילו סובלת מכל רגע. מדוגמה זו עולה בבירור שהפעולה עצמה של סקס אינה הגורם הישיר להפרשת ההורמונים. אז מה כן גורם להפרשת ההורמונים בזמן סקס? לפי אליעד, ההורמונים מופרשים במוח לא בגלל הפעולה הפיזית עצמה, אלא בגלל המשמעות שהאדם מעניק...
גירושין בגלל נטייה מינית, גילתה שהיא לסבית, בעלי נמשך לגברים, אשתי נמשכת לנשים, התאהבות אישה באישה, פתאום התאהבתי באישה, אישה רוצה להתגרש, שינוי נטייה מינית, גילה שהוא הומו, טיפול זוגיות
גירושין בגלל נטייה מינית, גילתה שהיא לסבית, בעלי נמשך לגברים, אשתי נמשכת לנשים, התאהבות אישה באישה, פתאום התאהבתי באישה, אישה רוצה להתגרש, שינוי נטייה מינית, גילה שהוא הומו, טיפול זוגיות
...בצורה מבוקרת, אם בני הזוג מסכימים על כך. האם נטייה מינית יכולה להשתנות? לסיכום, אליעד כהן לא מתייחס באופן חד - משמעי לאפשרות של שינוי נטייה מינית, אלא מתמקד בחשיבות ההבנה של הצרכים הרגשיים שמאחורי המשיכה. מבחינתו, הדרך לשימור הזוגיות היא תמיד להבין לעומק מה חסר ולנסות לספק זאת בקשר הקיים, תוך פתיחות ותקשורת. איך להתמודד עם נטייה מינית חדשה? מה לעשות אם אשתי נמשכת לנשים? האם אפשר לשנות נטייה מינית? איך לשמר זוגיות אחרי גילוי משיכה מינית חדשה? מה לעשות כשהאישה רוצה להתגרש? איך להבין מה חסר בזוגיות...
זוגיות, למה לרצות זוגיות, מה טוב בזוגיות, קשר זוגי, יתרונות בזוגיות, חסרונות בזוגיות, מה רע בזוגיות, לחיות בלי זוגיות, לבד או ביחד, לרצות זוגיות, לא רוצה זוגיות
זוגיות, למה לרצות זוגיות, מה טוב בזוגיות, קשר זוגי, יתרונות בזוגיות, חסרונות בזוגיות, מה רע בזוגיות, לחיות בלי זוגיות, לבד או ביחד, לרצות זוגיות, לא רוצה זוגיות
...מוחלטת. לפי אליעד, הבנת המנגנון הפנימי הזה מאפשרת לאדם להתנהל עם קונפליקטים פנימיים בצורה קלה יותר, כי הוא מודע לכך שהחסרונות של זוגיות הם חלק בלתי נפרד מהיתרונות שבה. למעשה, כל חיסרון מאפשר את ההנאה מהיתרון - בדיוק כפי שבלי קור, לא ניתן היה ליהנות מחום, ובלי חוסר לא הייתה תחושת סיפוק ממילוי החוסר. המודעות לכך שכל רצון יוצר חיסרון עוזרת לאדם לקבל את החיסרון שנוצר מהשאיפה לזוגיות, ובכך הוא מסוגל לחיות בצורה מודעת ורגועה יותר. למה לרצות זוגיות? יתרונות וחסרונות בזוגיות אפשר לחיות בלי זוגיות? איך להתמודד...
איך נוצרת שנאה לא הגיונית? למה אני שונא אנשים? למה אני כועס על אנשים? שנאת נשים, שנאת גברים, שנאת עשירים, שנאת מפורסמים, שנאת בחורות יפות, שנאת אחים, שנאת אדם, שנאת חרדים, שנאת זרים, שנאת הורים, הומופוביה, אדם הראשון
איך נוצרת שנאה לא הגיונית? למה אני שונא אנשים? למה אני כועס על אנשים? שנאת נשים, שנאת גברים, שנאת עשירים, שנאת מפורסמים, שנאת בחורות יפות, שנאת אחים, שנאת אדם, שנאת חרדים, שנאת זרים, שנאת הורים, הומופוביה, אדם הראשון
...ובמקום להתמודד עם רגשותיו, הוא שונא את מי שהוא חושב שגרם לו להרגיש כך. מהם הגורמים הנפוצים לשנאה לא הגיונית? כיצד השנאה נגרמת על ידי דמיון וציפיות? אדם עשוי לשנוא מישהו בגלל שהוא מדמיין תרחישים שליליים בו, ולא בהכרח בגלל משהו אמיתי שקרה. לדוגמה, גבר שדמיין שהוא מתחיל עם אישה ושהיא מסרבת לו באופן משפיל, ירגיש שנאה כלפיה מבלי שהיא עשתה לו כלום. המחשבה הזו שמפעילה את רגשותיו יוצרת את תחושת השנאה. גם אם האדם השני לא עשה שום דבר, המחשבות של הגבר גרמו לו להרגיש רע ולהפנות את השנאה כלפי אותה אישה. כיצד...
למה קשה לעשות דיאטה? למה קשה להוציא מישהו מהראש? למה קשה להפסיק לעשן? למה קשה להיגמל מהתמכרות? למה קשה לעבור גמילה? למה קשה לשכוח מישהו? איך לעשות דיאטה בלי להיות רעב? איך להפסיק התמכרות? גמילה מהתמכרויות
למה קשה לעשות דיאטה? למה קשה להוציא מישהו מהראש? למה קשה להפסיק לעשן? למה קשה להיגמל מהתמכרות? למה קשה לעבור גמילה? למה קשה לשכוח מישהו? איך לעשות דיאטה בלי להיות רעב? איך להפסיק התמכרות? גמילה מהתמכרויות
...התמכרות? גמילה מהתמכרויות מהו החלק הכי קשה בדיאטה ובגמילה מהתמכרויות? אנשים רבים חושבים שהאתגר הכי גדול בדיאטה הוא להימנע מלאכול מאכלים מסוימים, כמו שוקולד או ממתקים. אך לפי אליעד, זו טעות. לא לאכול את השוקולד זה דווקא החלק הקל ביותר. הסיבה היא פשוטה: הפעולה של לא לאכול היא לגמרי בשליטתך. אף אחד לא מכריח אותך לאכול שוקולד, ולכן באופן עקרוני קל להימנע ממנו. הבעיה האמיתית היא הרצון לאכול את השוקולד. הרצון הזה הוא הדבר שאינו בשליטתך ומייצר את הקושי הגדול. מדוע קשה להפסיק לעשן או להיגמל מהתמכרויות?...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על למה אני בזוגיות רעה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
זוגיות, אהבה, הצלחה וחיים טובים - הספר על: למה אני בזוגיות רעה?, איך להצליח בזוגיות, פתרון בעיות בזוגיות, אימון לזוגיות, גישור זוגי, איך למצוא זוגיות ואהבה, זוגיות ויחסים, טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: גישור זוגי, למה אני בזוגיות רעה?, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך למצוא זוגיות ואהבה, מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למה לא לשכוח את האקסית המיתולוגית? קנאה באקסית דחף מיני מופחת גמילה מהתמכרות לאקס טיפול בא מיניות לקבל החלטה לגבי האקס למה מישהו מעדיף סרטי סקס על סקס? להיות בזוגיות או לבד חושב על בחורה אחרת גברים רוצים סקס יעוץ לזוגיות טובה חוסר הערכה עצמית בגלל בגידה האם באמת אפשר להוציא את האקס מהראש? נגד גירושין פערים בזוגיות זוגיות עם פשרות איך גירושים משפיעים על הילדים? פחד להציע לבחורה אני רוצה להימשך אליה מינית למנוע גירושין בא לה סקס תהליך חזרה לאקס חשק מיני אצל תינוקות איך נוצר חשק לסקס? מהן 5 האופציות שלך כשלא טוב לך בזוגיות? לשכנע אקס לרצות אותך להיות בזוגיות או להיות לבד למה קשה לו להיות רומנטי? לספר על בגידה התמודדות אחרי גירושים לאבד זוגיות אהבה ושנאה בזוגיות התאוששות לאחר פרידה מבת זוג לעשות סקס עם אחרים אושר וסקס אובדן דחף מיני בקשות במערכות יחסים איך נוצרת קנאה זוגית? לשכנע אקס להתגעגע אליך לשנות מערכת יחסים לשמר זוגיות מה לשאול בדייט? חוששת מזוגיות איך יוצרים זוגיות? סרטוני סקס חוסר סיפוק בזוגיות טראומה בזוגיות סרטי סקס וחשק מיני התאמה בדייט איך לדעת מי אשם בזוגיות? שחיקה בזוגיות להצליח בזוגיות מאושרת כוח המשיכה יחסים פתוחים הגברת החשק המיני זוגיות גורמת האם יכול להיות קשר ללא משיכה מינית? תלונות שווא תקיפה מינית בן אדם שלא אוהב סקס גישור זוגי איזה שאלות שואלים בדייט? קשר ללא משיכה מינית איך לא לשנוא את האקס? להכיר בחורה יפה טיפול בהפרעות מיניות האם אפשר לסלוח על בגידה? לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה עושה סקס להרגיש טוב לבד בזוגיות סימני בגידה סקס ורבנים איך להתחיל שיחה עם בחורה יפה? זוגיות והקמת משפחה מאושר לבד בלי זוגיות להכיר את הבחורה הנכונה אורגזמה מינית מטרוסקסואליות לגלות אמפתיה כלפי האקסית האם כדאי להיות בקשר עם האקסית? איך לדעת איך הבת זוג תיפרד ממך? זוגיות בלי משיכה מינית להיכנס לזוגיות אחדות זוגית לקבוע דייט ראשון געגועים לאקס בתוך זוגיות רצון של בחורה עזרה בזוגיות הדרכה להחזרת אקס אחרי זוגיות טראומטית להתגרש כדי לשמור על הזוגיות לגרום לאקסית לעזוב אותך הרגשה של החמצה בזוגיות שעמום בזוגיות תלותיות במערכות יחסים טיפים איך להתחיל עם בחורה דיכאון והתמכרות לסקס בת זוג חולת נפש לגרום לאקסית לרצות לחזור אליך יחסים פתוחים חסרונות לשכנע בחורה להרגיש שחסר עוד נושאים ...
האתר Relationship.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול בזוגות, מאמן אישי לזוגיות, אימון לזוגיות בנושאי למה אני בזוגיות רעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Relationship.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.2344 שניות - עכשיו 15_05_2026 השעה 04:26:12 - wesi14