3:31בעיות בתקשורת זוגית, לא מצליחים לתקשר, לא מבינים אחד את השני, אין עם מי לדבר, הוא לא מבין אותי, היא לא מבינה אותי, גישור זוגי, זוגיות שכלית, זוגיות רגשית, מערכות יחסית, זוגיות מוצלחת
מדוע בני זוג לא מצליחים לתקשר אחד עם השני?
כאשר קיימים שני בני זוג, אחד מהם הוא טיפוס יותר שכלי והשני טיפוס יותר רגשי, הם נתקלים פעמים רבות בקושי לתקשר ביניהם. הקושי המרכזי בתקשורת נובע מהשוני בצורת החשיבה ובצורת ההבעה של כל אחד מהם. לדוגמה, נניח שהאישה היא הטיפוס הרגשי, והיא אומרת לבן זוגה "מציק לי שככה וככה". במצב כזה, בן הזוג שהוא שכלי נוטה לא להגיב באופן אמפתי ורגשי אלא בתגובה לוגית, שכלית וקרירה. במקום להתייחס לרגש שעומד מאחורי המילים של בת הזוג, הוא מתחיל לענות לה בטענות והוכחות שכליות, ומנסה להראות לה בצורה לוגית מדוע מה שהיא אומרת אינו מדויק או אינו נכון. הדבר הזה גורם לה להרגיש שהוא בכלל לא מבין אותה, ומבחינתה היא מרגישה ש"הוא לא מבין מה אמרתי בכלל".
מהצד השני, בן הזוג השכלי מאמין בכנות שהוא דווקא כן הבין את בת זוגו, כי לדעתו הוא ענה לה בצורה מאוד מדויקת ועניינית, ונתן לה תשובות שכליות והסברים מפורטים. לכן הוא תמה מאוד מדוע היא מתעקשת שהוא לא מבין אותה. למעשה, הוא לא מבין שבעוד שהיא מבטאת מצוקה רגשית, הוא בכלל לא נגע ברגש הזה, אלא רק התייחס למילים שלה בצורה יבשה ולוגית.
איך אפשר לגשר בין זוג שכלי לזוג רגשי?
הפתרון לסוגיה זו מחייב גישור זוגי המתמקד ביכולת של הצד השכלי להבין את הצד הרגשי. אפשרות אחת היא לנסות להפוך את הצד הרגשי ליותר שכלי, כלומר, ללמד אותו כיצד להבין את הטיעונים הלוגיים והשכליים של הצד השני. אך בפועל, פתרון זה קשה ומורכב יותר משום שמדובר בשינוי עמוק של תפיסת העולם והחשיבה של הצד הרגשי.
לעומת זאת, אפשרות קלה ויעילה יותר לגישור היא דווקא לפנות אל הצד השכלי ולהסביר לו שהוא צריך להגביר את רמת השכל שלו, אך לא במובן של לייצר יותר טיעונים שכליים, אלא דווקא ביכולת להבין לעומק מה הצד הרגשי אומר. אליעד כהן מסביר שזהו בעצם סוג של "משחק כפול" שהצד השכלי עושה: מצד אחד הוא משחק אותה מאוד חכם, ומצד שני הוא לא באמת מבין את הצד השני. הוא אומר דברים מורכבים מאוד, נותן נאומים ארוכים, מתפלפל, מביא הוכחות וטענות, אבל בעצם מפספס את הנקודה הפשוטה: הוא בכלל לא מבין לעומק את הצורך הרגשי של בן הזוג הרגשי.
לדוגמה, אם הצד הרגשי אומר "מציק לי שככה וככה", הצד השכלי מתחיל לנסות להוכיח באופן לוגי למה זה לא צריך להציק או למה אין סיבה שזה יפריע. אבל הוא בכלל לא מנסה להבין את עצם התחושה או הרגש שעומדים מאחורי הדברים של בן הזוג. לכן אליעד מציע להעמיד את הצד השכלי בפני האתגר האמיתי שלו - אם הוא באמת חכם, אז שיצליח להבין גם את ההיגיון ואת הרגש של הצד השני, ולא רק לזרוק עליו תשובות לוגיות שלא מתאימות לבעיה הרגשית שהועלתה.
למה זוגות מפסיקים לתקשר אחד עם השני?
הרבה זוגות נכנסים למצב של חוסר תקשורת בדיוק בגלל הבעיה הזו. הם מפסיקים לתקשר כי כל צד מרגיש שהצד השני לא מבין אותו. הצד הרגשי אומר: "הוא לא מבין אותי", והצד השכלי אומר: "היא לא מבינה אותי", ואז פשוט אין ביניהם שום תקשורת אמיתית. כל צד מרגיש מוצדק בעמדתו ולכן הם פשוט מפסיקים לנסות ולהבין אחד את השני.
אליעד מדגיש שכדי לפתור את הבעיה צריך בסופו של דבר להבהיר לצד השכלי שדווקא הוא צריך להיות יותר שכלי במובן העמוק, כלומר, להבין לעומק את הרגש והתחושות של הצד הרגשי, במקום רק לתת תשובות שטחיות ולוגיות שלא מתאימות לסיטואציה.
האם להפוך אדם רגשי לאדם שכלי זה פתרון מעשי?
אליעד מציין שזהו פתרון מורכב מאוד. להפוך בן אדם רגשי לשכלי, כך שיבין את כל ההתפלפלויות הלוגיות של בן הזוג, זו משימה קשה וארוכה. לעומת זאת, יותר קל ויותר הגיוני לקחת את האדם השכלי, שכבר מתיימר להיות מאוד חכם, ולבקש ממנו להרחיב את החוכמה שלו כך שתכלול גם את היכולת להבין רגשות. אדם שכלי שחושב את עצמו לחכם גדול חייב לדעת להקשיב ולהבין מה באמת נמצא מאחורי המילים הרגשיות של הצד השני, ולהגיב בהתאם.
לסיכום, אליעד מציע להפסיק את המשחקים הלוגיים וההתפלפלויות השטחיות, ולהתחיל להבין באמת את הצד השני. לא לנסות רק להוכיח שאתה צודק, אלא לנסות להבין לעומק מה הצד השני באמת מרגיש, חושב ורוצה.
כאשר קיימים שני בני זוג, אחד מהם הוא טיפוס יותר שכלי והשני טיפוס יותר רגשי, הם נתקלים פעמים רבות בקושי לתקשר ביניהם. הקושי המרכזי בתקשורת נובע מהשוני בצורת החשיבה ובצורת ההבעה של כל אחד מהם. לדוגמה, נניח שהאישה היא הטיפוס הרגשי, והיא אומרת לבן זוגה "מציק לי שככה וככה". במצב כזה, בן הזוג שהוא שכלי נוטה לא להגיב באופן אמפתי ורגשי אלא בתגובה לוגית, שכלית וקרירה. במקום להתייחס לרגש שעומד מאחורי המילים של בת הזוג, הוא מתחיל לענות לה בטענות והוכחות שכליות, ומנסה להראות לה בצורה לוגית מדוע מה שהיא אומרת אינו מדויק או אינו נכון. הדבר הזה גורם לה להרגיש שהוא בכלל לא מבין אותה, ומבחינתה היא מרגישה ש"הוא לא מבין מה אמרתי בכלל".
מהצד השני, בן הזוג השכלי מאמין בכנות שהוא דווקא כן הבין את בת זוגו, כי לדעתו הוא ענה לה בצורה מאוד מדויקת ועניינית, ונתן לה תשובות שכליות והסברים מפורטים. לכן הוא תמה מאוד מדוע היא מתעקשת שהוא לא מבין אותה. למעשה, הוא לא מבין שבעוד שהיא מבטאת מצוקה רגשית, הוא בכלל לא נגע ברגש הזה, אלא רק התייחס למילים שלה בצורה יבשה ולוגית.
איך אפשר לגשר בין זוג שכלי לזוג רגשי?
הפתרון לסוגיה זו מחייב גישור זוגי המתמקד ביכולת של הצד השכלי להבין את הצד הרגשי. אפשרות אחת היא לנסות להפוך את הצד הרגשי ליותר שכלי, כלומר, ללמד אותו כיצד להבין את הטיעונים הלוגיים והשכליים של הצד השני. אך בפועל, פתרון זה קשה ומורכב יותר משום שמדובר בשינוי עמוק של תפיסת העולם והחשיבה של הצד הרגשי.
לעומת זאת, אפשרות קלה ויעילה יותר לגישור היא דווקא לפנות אל הצד השכלי ולהסביר לו שהוא צריך להגביר את רמת השכל שלו, אך לא במובן של לייצר יותר טיעונים שכליים, אלא דווקא ביכולת להבין לעומק מה הצד הרגשי אומר. אליעד כהן מסביר שזהו בעצם סוג של "משחק כפול" שהצד השכלי עושה: מצד אחד הוא משחק אותה מאוד חכם, ומצד שני הוא לא באמת מבין את הצד השני. הוא אומר דברים מורכבים מאוד, נותן נאומים ארוכים, מתפלפל, מביא הוכחות וטענות, אבל בעצם מפספס את הנקודה הפשוטה: הוא בכלל לא מבין לעומק את הצורך הרגשי של בן הזוג הרגשי.
לדוגמה, אם הצד הרגשי אומר "מציק לי שככה וככה", הצד השכלי מתחיל לנסות להוכיח באופן לוגי למה זה לא צריך להציק או למה אין סיבה שזה יפריע. אבל הוא בכלל לא מנסה להבין את עצם התחושה או הרגש שעומדים מאחורי הדברים של בן הזוג. לכן אליעד מציע להעמיד את הצד השכלי בפני האתגר האמיתי שלו - אם הוא באמת חכם, אז שיצליח להבין גם את ההיגיון ואת הרגש של הצד השני, ולא רק לזרוק עליו תשובות לוגיות שלא מתאימות לבעיה הרגשית שהועלתה.
למה זוגות מפסיקים לתקשר אחד עם השני?
הרבה זוגות נכנסים למצב של חוסר תקשורת בדיוק בגלל הבעיה הזו. הם מפסיקים לתקשר כי כל צד מרגיש שהצד השני לא מבין אותו. הצד הרגשי אומר: "הוא לא מבין אותי", והצד השכלי אומר: "היא לא מבינה אותי", ואז פשוט אין ביניהם שום תקשורת אמיתית. כל צד מרגיש מוצדק בעמדתו ולכן הם פשוט מפסיקים לנסות ולהבין אחד את השני.
אליעד מדגיש שכדי לפתור את הבעיה צריך בסופו של דבר להבהיר לצד השכלי שדווקא הוא צריך להיות יותר שכלי במובן העמוק, כלומר, להבין לעומק את הרגש והתחושות של הצד הרגשי, במקום רק לתת תשובות שטחיות ולוגיות שלא מתאימות לסיטואציה.
האם להפוך אדם רגשי לאדם שכלי זה פתרון מעשי?
אליעד מציין שזהו פתרון מורכב מאוד. להפוך בן אדם רגשי לשכלי, כך שיבין את כל ההתפלפלויות הלוגיות של בן הזוג, זו משימה קשה וארוכה. לעומת זאת, יותר קל ויותר הגיוני לקחת את האדם השכלי, שכבר מתיימר להיות מאוד חכם, ולבקש ממנו להרחיב את החוכמה שלו כך שתכלול גם את היכולת להבין רגשות. אדם שכלי שחושב את עצמו לחכם גדול חייב לדעת להקשיב ולהבין מה באמת נמצא מאחורי המילים הרגשיות של הצד השני, ולהגיב בהתאם.
לסיכום, אליעד מציע להפסיק את המשחקים הלוגיים וההתפלפלויות השטחיות, ולהתחיל להבין באמת את הצד השני. לא לנסות רק להוכיח שאתה צודק, אלא לנסות להבין לעומק מה הצד השני באמת מרגיש, חושב ורוצה.
- איך לשפר תקשורת בזוגיות?
- מה עושים כשבן הזוג לא מבין אותי?
- גישור בין טיפוס שכלי לטיפוס רגשי
- זוגיות מוצלחת - שכל מול רגש
- למה קשה לנו לתקשר בזוגיות?
- איך לגרום לו להבין אותי?
- מה זה זוגיות רגשית וזוגיות שכלית?
נגיד שיש שני בני זוג אוקי אחד מהם הוא בן אדם טיפוס יותר שכלי ואחד הוא טיפוס יותר רגשי והם כמובן לא מצליחים לתקשר ביניהם מה עושים, עכשיו איך זה בא לידי ביטוי לא יכולים לתקשר נגיד לדוגמה מי הרגשי ומי השכלי הגבר או האישה?
ש: האישה.
אליעד: מה היא?
ש: רגשית.
אליעד: אוקי היא נגיד רגשית אומרת תקשיב "מציק לי שככה וככה" ואז הגבר נניח שהוא מאוד שכלי ואז הוא במקום להתייחס למה שהיא אומרת או איך הוא מתייחס למה שהיא אומרת הוא מתחיל לתקוף אותה בכל מיני טענות שכליות וכל מיני הוכחות וכל מיני פלפולים וכל מיני עניינים היא אומרת הוא לא מבין מה אמרתי בכלל.
ש: אז אין לו מספיק שכל.
אליעד: היא אומרת לו מציק לי משהו והוא עכשיו עונה לה בטענות והוכחות ואז אי אפשר הם לא מצליחים לתקשר היא לא מבינה את ההוכחות והוא עונה אומר "אני לא מבין מה את אומרת בכלל מה את מתלוננת" הוא אומר "הבנתי מה את מתלוננת הנה התשובה" תגובתית תגובה תגובתית איך מגשרים ביניהם מה עושים.
ש: שהוא יגביר את השכל שלו וידע איך לדבר איתה בצורה רגשית יגביר את שכלו באיזושהי צורה הוא צריך להגביר את שכלו.
אליעד: נכון אז קודם כל צריך לגשר ביניהם אז כיוון אחד אומר לקחת את הבן אדם הפחות "שכלי" ואת הבן אדם היותר רגשי ולהסביר לו בא תנסה להבין את ההיגיון של הטענות של הבן אדם השכלי אבל זה בדרך כלל תהליך יותר קשה מה שיותר קל לעשות זה לקחת את הבן אדם השכלי אוקי ולהגיד לו אתה משחק אותה שכלי אז אולי תלמד לדבר עם הבן אדם השני כי אתה לא מבין אותו אתה כאילו נותן נאומים שלמים אבל הבנת בכלל מה הוא רוצה הבנת למה מה שהוא אומר זה הגיוני הבנת למה זה לא הגיוני לא רק, בכל מקרה העצה היא כמו שאתה אמרת לקחת את הבן אדם השכלי ולהגיד לו תקשיב אתה צריך להיות יותר שכלי זאת הפרצה. הבנו את הסיפור?
ש: לקחת את הבן אדם השכלי ולהגיד לו אתה צריך להיות יותר שכלי?
אליעד: כן לקחת את הבן אדם הרגשי, יש פה מישהו שמשחק משחק כפול עוד פעם יש את הלא רגשי שאומר "תקשיב מציק לי שאתה עושה ככה וככה" זה אחד עכשיו איך בן אדם שהוא לא יכול להתייחס לעניין, זאת אומרת הוא לא מבין מה אמרו לו והוא מתחיל לענות בכל מיני טענות והוכחות ופלפולים להוכיח לבן אדם השני שהוא טועה שהוא צודק כל הקשקשת, עכשיו לבוא לבן אדם הרגשי ולהגיד לו עכשיו בא נעשה אותך דוקטור להבין את כל ההתפלפלויות של השני ותענה לו בשפה שלו זה מורכב מאוד אבל ההוא שמתפלפל צריך להגיד לו "תקשיב איזה משחק אתה בוחר לשחק אתה בוחר לשחק אותה חוכמולוג אז בוא תהיה חכם עד הסוף מה ההיגיון של השני מה פה מה שם אל תשחק אותה רק חכם באדם".
הבנו אבל יש הרבה אנשים שהם לא עושים את הדבר הפשוט הזה הם פשוט מפסיקים לתקשר כי אחד אומר משהו מציק לי השני מתחיל להביא כל מיני טענות והוכחות ועניינים ואין עם מי לדבר זה לא מבין את זה וזה לא מבין את זה הוא אומר היא לא מבינה אותי היא אומרת הוא לא מבין אותי ושם זה נגמר כי כל אחד מהם בטוח שהוא צודק.
ש: האישה.
אליעד: מה היא?
ש: רגשית.
אליעד: אוקי היא נגיד רגשית אומרת תקשיב "מציק לי שככה וככה" ואז הגבר נניח שהוא מאוד שכלי ואז הוא במקום להתייחס למה שהיא אומרת או איך הוא מתייחס למה שהיא אומרת הוא מתחיל לתקוף אותה בכל מיני טענות שכליות וכל מיני הוכחות וכל מיני פלפולים וכל מיני עניינים היא אומרת הוא לא מבין מה אמרתי בכלל.
ש: אז אין לו מספיק שכל.
אליעד: היא אומרת לו מציק לי משהו והוא עכשיו עונה לה בטענות והוכחות ואז אי אפשר הם לא מצליחים לתקשר היא לא מבינה את ההוכחות והוא עונה אומר "אני לא מבין מה את אומרת בכלל מה את מתלוננת" הוא אומר "הבנתי מה את מתלוננת הנה התשובה" תגובתית תגובה תגובתית איך מגשרים ביניהם מה עושים.
ש: שהוא יגביר את השכל שלו וידע איך לדבר איתה בצורה רגשית יגביר את שכלו באיזושהי צורה הוא צריך להגביר את שכלו.
אליעד: נכון אז קודם כל צריך לגשר ביניהם אז כיוון אחד אומר לקחת את הבן אדם הפחות "שכלי" ואת הבן אדם היותר רגשי ולהסביר לו בא תנסה להבין את ההיגיון של הטענות של הבן אדם השכלי אבל זה בדרך כלל תהליך יותר קשה מה שיותר קל לעשות זה לקחת את הבן אדם השכלי אוקי ולהגיד לו אתה משחק אותה שכלי אז אולי תלמד לדבר עם הבן אדם השני כי אתה לא מבין אותו אתה כאילו נותן נאומים שלמים אבל הבנת בכלל מה הוא רוצה הבנת למה מה שהוא אומר זה הגיוני הבנת למה זה לא הגיוני לא רק, בכל מקרה העצה היא כמו שאתה אמרת לקחת את הבן אדם השכלי ולהגיד לו תקשיב אתה צריך להיות יותר שכלי זאת הפרצה. הבנו את הסיפור?
ש: לקחת את הבן אדם השכלי ולהגיד לו אתה צריך להיות יותר שכלי?
אליעד: כן לקחת את הבן אדם הרגשי, יש פה מישהו שמשחק משחק כפול עוד פעם יש את הלא רגשי שאומר "תקשיב מציק לי שאתה עושה ככה וככה" זה אחד עכשיו איך בן אדם שהוא לא יכול להתייחס לעניין, זאת אומרת הוא לא מבין מה אמרו לו והוא מתחיל לענות בכל מיני טענות והוכחות ופלפולים להוכיח לבן אדם השני שהוא טועה שהוא צודק כל הקשקשת, עכשיו לבוא לבן אדם הרגשי ולהגיד לו עכשיו בא נעשה אותך דוקטור להבין את כל ההתפלפלויות של השני ותענה לו בשפה שלו זה מורכב מאוד אבל ההוא שמתפלפל צריך להגיד לו "תקשיב איזה משחק אתה בוחר לשחק אתה בוחר לשחק אותה חוכמולוג אז בוא תהיה חכם עד הסוף מה ההיגיון של השני מה פה מה שם אל תשחק אותה רק חכם באדם".
הבנו אבל יש הרבה אנשים שהם לא עושים את הדבר הפשוט הזה הם פשוט מפסיקים לתקשר כי אחד אומר משהו מציק לי השני מתחיל להביא כל מיני טענות והוכחות ועניינים ואין עם מי לדבר זה לא מבין את זה וזה לא מבין את זה הוא אומר היא לא מבינה אותי היא אומרת הוא לא מבין אותי ושם זה נגמר כי כל אחד מהם בטוח שהוא צודק.
050-3331-331