סקס, יחסי מין, סיפוק מיני, מיניות, אברי המין, משיכה מינית, הנאה מינית, מיניות, התרגשות מינית למה אנשים נותנים חשיבות מיוחדת לאיברי המין? הנושא של חשיבות איברי המין מעסיק אנשים רבים, והשאלה המרכזית היא למה דווקא איברי המין נתפסים כבעלי חשיבות מיוחדת יותר מכל איבר אחר בגוף. כדי להבין זאת לעומק, אליעד כהן מציג שאלות ותשובות מפורטות שמטרתן לחשוף את הסיבה האמיתית לתחושות והרגשות סביב מיניות, סקס, ואיברי המין. ראשית, כשמדברים על חשיבות או רגישות של איברי המין, חשוב להבין על איזו רגישות מדובר. האם מדובר ברגישות פיזית, כמו תחושה חזקה יותר באזור זה, או שמדובר דווקא ברגישות רגשית ונפשית? מתברר שרוב ... - רגישות רגשית שקשורה להתרגשות מינית, סיפוק מיני והנאה מינית. לפי אליעד, התפיסה הזו אינה קשורה כלל למדעי הפיזיולוגיה, כיוון שברמה הפיזית ישנם איברים נוספים בגוף שיכולים להיות רגישים אפילו יותר מאיברי המין עצמם. האם איברי המין באמת רגישים יותר מבחינה פיזית? אליעד כהן שולל את הרעיון שאיברי המין הם באמת האיברים הכי רגישים מבחינה פיזית. הוא מסביר כי יש אזורים נוספים בגוף, כמו למשל מתחת לאוזן, שיכולים להיות אפילו רגישים יותר מבחינה עצבית ... שיש יותר עצבים באיברי המין הוא מבחינתו חסר משמעות. לדעתו, ההסבר הפיזיולוגי של המדע אינו רלוונטי כלל, משום שהוא לא מסביר את התחושה הפסיכולוגית והרגשית האמיתית שנחוויית בזמן גירוי מיני. אליעד מדגיש שפה מדובר בהבנה פסיכולוגית ורגשית ולא בפיזיולוגיה נטו. הוא אומר מפורשות: אנחנו אנטי מדע, כי ההסברים המדעיים לא באמת מסבירים את מה ... תחושה אחרת במגע עם איבר המין מאשר עם איברים אחרים, וזה היה קורה רק בגלל המשמעות שהוא מעניק לגירוי זה. למה אנחנו מייחסים משמעות מיוחדת למגע באיברי המין? אליעד כהן מסביר שהסיבה העיקרית להתרגשות ולסיפוק המיוחד שאדם מרגיש כשהוא נוגע באיברי המין היא בגלל המחשבה או התפיסה שיש לאנשים סביב המיניות. אנשים מתרגשים ומקבלים סיפוק מיני כי הם מייחסים למגע הזה משמעות אסורה או מיוחדת. הוא נותן דוגמה ומסביר שאם היו אומרים שהמגע באוזן אסור, אז אנשים היו מתרגשים הרבה יותר ממגע באוזן, ... היה הופך למשהו בעל משמעות מינית ורגשית חזקה. כמו כן, הוא מדגיש שוב ושוב את הנקודה המרכזית שהגורם להתרגשות וסיפוק הוא לא פיזיולוגי אלא פסיכולוגי. המשמעות, האיסורים או ... והמרגשת סביב איברי המין. האם אפשר להשתחרר מהרגישות המינית הזו? כשאליעד נשאל האם ניתן להשתחרר מההתרגשות המינית ומהרגישות המיוחדת הזו כלפי איברי

... ניתן להגיע לסיפוק מיני בלי אקט מיני? האם ניתן להשיג הנאה מינית בלי סקס? האם ניתן ליהנות מסקס בלי סקס? ניתוח שאלה, האם ניתן להשיג מטרה רק בדרך מסוימת? איך נוצרת הנאה מינית? הנאה פיזית, הנאה נפשית, איך נוצר חשק מיני? האם ניתן להגיע לסיפוק מיני ללא אקט מיני? השאלה המרכזית שאליעד כהן מנתח כאן היא: האם ניתן להגיע לסיפוק מיני או להנאה מינית, בלי לבצע אקט מיני ספציפי? או האם ישנה דרך ליהנות מאותה תחושה של הנאה וסיפוק שמקבלים מאקט מיני, גם מבלי לקיים אקט כזה בפועל? השאלה הזו מבוססת על הנחת יסוד מסוימת של השואל, לפיה קיימת תחושה ספציפית ומדויקת המכונה סיפוק מיני, ושניתן להגיע אליה בצורה כלשהי. אליעד מסביר שהדרך להבין האם ניתן ... את התוצאה באופן ברור ומדויק. כך, כאשר נשאלת השאלה האם ניתן להגיע לסיפוק מיני רק דרך אקט מיני, יש להבין תחילה מה זה בכלל סיפוק מיני. באופן כללי, סיפוק הוא מצב של מילוי רצון, וכאשר מדובר בסיפוק מיני, הכוונה היא למילוי רצון בתחום המיני. מה זה בכלל סיפוק מיני? אליעד מדגיש כי סיפוק מיני הוא בעצם תחושה שנוצרת כאשר מתמלא רצון בתחום המיני. לכן, כדי לבדוק אם אפשר להגיע לתחושה זו ללא אקט מיני, יש לבחון את הרצון המדויק של האדם: אם הרצון היחיד שיש לאדם בתחום המיני הוא אך ורק לקיים אקט מיני ספציפי, אזי ברור שלא יוכל להגיע לסיפוק המיני שלו ללא ביצוע אותו אקט מדויק. לעומת זאת, אם הרצון שלו רחב יותר, וכולל הנאה או תחושה מסוימת שאינה תלויה באופן בלעדי באקט מיני ספציפי, אזי יהיה ניתן להגיע לסיפוק מיני גם בדרכים אחרות. לדוגמה, אליעד מסביר שאם אדם רוצה אך ורק לאכול ... להשיג סיפוק תלויה בהגדרה המדויקת של הרצון. האם הרגש שמתקבל מאקט מיני אפשרי גם ללא האקט עצמו? אליעד כהן ממשיך לחדד את הנקודה ומדגיש כי ...

סקס, יחסי מין, חשק מיני, משיכה מינית, זוגיות פתוחה, נישואים פתוחים, קשר מיני, הנאה מינית, לעשות סקס, אהבה, זוגיות, מיניות, יחסים מיניים, דחף מיני, תשוקה מינית, חרמנות למה הרצון לסקס שולט בחיים של האדם? אליעד מסביר בצורה מפורטת מדוע הרצון לסקס, משיכה מינית ודחף מיני הם גורמים דומיננטיים כל כך בחייהם של אנשים. הרצון לסקס או יחסי מין הוא לא סתם רצון בסיסי להנאה פיזית, אלא מייצג תחושת סיפוק עמוקה יותר, הנובעת מחוויה רגשית ומנטאלית של האדם. לפי אליעד, כאשר אדם חושק באדם אחר, ובפרט בסקס, הוא מחפש להרגיש תחושה של הצלחה, של ראויות ושל מילוי חיסרון פנימי עמוק. ההסבר של אליעד מתמקד בכך שהרצון לסקס הוא סימפטום למשהו עמוק הרבה יותר - תחושת החיסרון או החוסר נחת שהאדם חש בתוך עצמו. אליעד משתמש בדימוי של סימון וי כדי להמחיש שאנשים רוצים לסמן לעצמם הישגים ותחושת הצלחה פנימית. הסקס, או המגע המיני, נתפס כדרך המהירה, החזקה והנגישה ביותר עבור אנשים רבים להרגיש ראויים, מצליחים ומושכים. מהו המנגנון שמאחורי הדחף המיני? אליעד מפרט לעומק על המנגנון הנפשי העמוק שגורם לאדם לרצות יחסי מין או משיכה מינית. הוא מסביר שהאדם, מאז ילדותו, מפתח דפוסי חשיבה של חיסרון, כלומר, שהוא לא מספיק טוב, לא ראוי מספיק או שחסר לו משהו מהותי. תחושת החיסרון הזו גורמת לו לחפש אישור חיצוני, וסקס הוא אחת הדרכים האפקטיביות ביותר להרגיש אהוב, מוערך ומסופק. לדוגמה, כאשר גבר מצליח להשיג בחורה שהוא חושק בה, הוא חווה תחושת ניצחון פנימי משמעותית, כי הבחורה הזו ... זמניים בלבד, הוא חש תחושת סיפוק, שמחה ונחת. למה אדם לא מסתפק בסקס עם פרטנר אחד? אליעד מתייחס לשאלה מדוע אנשים רבים אינם מסתפקים בפרטנר מיני אחד, גם אם יש להם מערכת יחסים יציבה. הוא מסביר כי בתחילת הקשר, כשהאדם זוכה לאישור, הוא אכן חווה תחושה חזקה של הצלחה, אך עם הזמן, התחושה מתקהה. האדם מתרגל לתחושת האישור ... הוא מתחיל לחפש אישורים נוספים. כך נוצר הרצון המתמשך לחוות משיכה מינית עם פרטנרים חדשים. לדוגמה, הוא מספר על אדם שהיה בזוגיות ובשלושת החודשים הראשונים היה מסופק, אך לאחר מכן התחיל להרגיש שהאישור שקיבל מהפרטנרית כבר אינו מספיק לו. הוא התחיל ... שוב בעל ערך וראוי. איך התפיסה של האדם לגבי עצמו משפיעה על הדחף המיני שלו? אליעד מדגיש שהצורך העמוק ביותר של האדם הוא לא הסקס עצמו, אלא התחושה שהאדם מקבל בעקבותיו. כאשר מישהו אחר חושק בך, במיוחד מישהו שאתה מחשיב כבעל ערך, זה נותן לך את התחושה שאתה עצמך ראוי ובעל ערך. הרצון לקבל אישור של ... מאשר זאת או לא, כי הוא כבר היה משוכנע בזה בעצמו. למה דווקא משיכה מינית משפיעה עלינו יותר מכל הצלחה אחרת? אליעד מסביר שהאישורים שאדם מקבל בתחום המיני הם חזקים במיוחד, כיוון שהדימוי העצמי והערך העצמי שלו קשורים ישירות לתחום הזה. בעוד שבתחומים אחרים כמו כסף או קריירה הוא יכול להצליח, ה

... בזוגיות מכיוון שהאישה לא מקיימת איתו יחסי מין או מבקשת סקס בסגנון סאדו מאזו, שהוא לא מעוניין בו. הוא ... לא מתקרבת אליו כי הוא בוגדני. מדוע יחסי המין והסאדו מאזו משפיעים על בגידות הגבר? התברר שהגבר מחפש סיפוק מיני במקום אחר כי האישה, לטענתו, לא עושה איתו סקס כלל או רוצה רק סאדו מאזו שאינו מדבר אליו. ... שהוא בוגדני בגלל שהיא לא עושה איתו סקס בכלל או היא ממרמרת אותו והוא לא רוצה. ש: לא ... לה לא רוצה סאדו מאזו בכלל הולך ועושה סקס עם אחרות עד כאן הבנו, עכשיו ואז שאלו אותה ...

... רעב מרעיבו שבע, האם אפשר לדכא את החשק המיני? הדחקה כדרך לדיכוי החשק המיני, האם התנזרות מינית עובדת? דבש מצאת אכול דייך, איך עובד מנגנון הרצון? התנזרות מסקס, חרמנות מינית, התמכרות לסקס, חוכמת חזל האם התנזרות מינית מדכאת את החשק המיני? אליעד כהן מסביר את המנגנון שמאחורי האמירה הידועה מחכמי חזל: משביעו רעב, מרעיבו שבע. לפי האמירה הזאת, כאשר אדם מספק את החשק המיני שלו לעיתים קרובות, הוא דווקא נהיה רעב יותר למין, ואילו כאשר הוא מתנזר, כביכול מרעיב את עצמו, הוא ... דבר שנראה לנו כמשהו שיספק לנו הנאה, ביטחון או תחושה טובה, יוביל אותנו לרצות אותו. לעומת זאת, דבר שלא נתפס כטוב לא יגרום לנו רצון. אם אדם משוכנע שסקס הוא הדבר הכי טוב עבורו כרגע, הוא יחשוב על סקס וירצה אותו לעיתים קרובות. ואם יש משהו אחר שייתפס כטוב יותר, האדם יכוון את מחשבותיו ורצונותיו אליו. האם הימנעות מסקס תמיד מדכאת את החשק? אליעד מציג שני מצבים עיקריים שעשויים להתרחש כאשר אדם מתנזר מסקס לזמן ממושך: המצב הראשון הוא שאחרי תקופה של הימנעות, האדם יכול לשכוח לגמרי מקיומו של הסקס ולא להרגיש חוסר כלל. במצב כזה, ההתנזרות אכן תדכא את החשק, מכיוון שהמחשבות על ההנאה ממין ... התשוקה תמיד מגביר אותה? אליעד מדגיש שגם סיפוק מוגבר של החשק לא תמיד יוביל ליותר רעב. לפעמים, אדם שמספק את התשוקה שלו באופן מלא, למשל מי שעושה סקס בתדירות גבוהה, יכול להגיע לתחושה של שובע וסיפוק. במצב כזה הוא יחשוב שזה הספיק לו, והחשק שלו ... מוחלטים. כל אדם, בהתאם לתפיסתו, יכול לחוות זאת אחרת. ולכן הדרך היחידה לדעת מה יקרה לך, היא לבדוק בעצמך כיצד אתה מגיב לאותה סיטואציה. האם התנזרות מינית מדכאת חשק מיני? איך עובד מנגנון ההתמכרות? האם סיפוק מיני יוצר רעב נוסף? דבש מצאת אכול דייך משמעות הפתגם האם הדחקה מפחיתה את החשק המיני? משביעו רעב מרעיבו שבע הסבר איך לשלוט בחשק המיני?

... ברופאי נשים, לא רוצה שאשתי תלך לרופא נשים, קנאה לנשים, עירום נשי, רוצה להיות רופא נשים, אובססיה מינית, מחשבה טורדנית כפייתית, גניקולוג, בחורה לא בתולה, בחורה משומשת, קנאה בזוגיות, מקנא לאשתי, אובססיבי לאשתי ... שהבעיה אינה מסתכמת רק בקנאה לגבי האישה האישית, אלא גם ברצון של הגבר להיות בעצמו רופא נשים, ללא קשר ישיר לאשתו. האדם שתיאר את הבעיה מספר שהוא חווה סוג של אובססיה מינית ומחשבה כפייתית סביב העניין של עירום נשי. הוא רוצה בעצמו לראות נשים בעירום, כמו רופא הנשים. במילים אחרות, ... מדמיין את הרופא כמי שנהנה מכל ביקור כזה, דבר שמעצים את תחושת הקיפוח שלו. הוא מתוסכל מכך שהוא עצמו אינו מסוגל לראות נשים בעירום באותה תדירות, ולכן הוא מפתח אובססיה מינית כלפי דמותו של הרופא. הגבר אינו מבין שמצבו של הרופא אינו פשוט כל כך, כי הרופא אינו בוחר את הנשים שבאות אליו ... יכול להיות רופא נשים. זה דורש לימודים רבים והשקעה ארוכת שנים. שנית, גם אם אותו גבר היה רופא נשים, הוא לא יכול היה לבחור את הנשים המגיעות אליו, ולכן לא היה מובטח לו סיפוק מיני או רגשי כלשהו מהסיטואציה. אליעד מדגיש כי אותו גבר מחפש שליטה, הנאה והתרגשות שכביכול קיימת בתפקידו של הרופא, אך ... פחות מיוחד, פחות מוערך ופחות נחשק. למעשה, הקנאה לרופא נשים היא חלק מבעיה רחבה יותר של הערכה עצמית נמוכה ושל תלות רגשית באישור חיצוני. כיצד ניתן לפתור את האובססיה המינית? אליעד טוען שהדרך לטפל באובססיה המינית והמחשבות הטורדניות היא לנתח את המחשבה שמובילה לרצון לראות נשים בעירום. הוא מציע לבדוק את ההנחות שהאדם לוקח ... כך הוא יכול להשתחרר מהכפייתיות ומהקנאה הבלתי פוסקת. מדוע תחושת הקנאה מתחזקת במצב של השוואה עם אחרים? אליעד מביא דוגמה נוספת של אדם שהיה מוטרד מכך שבת זוגו קיימה יחסי מין עם אחרים בעבר יותר פעמים מאשר איתו. אותו אדם חש מקופח ופחות מוערך. אליעד מסביר שהאדם בנה לעצמו סיפור פנימי של ... להשתחרר מהקנאה היא להטיל ספק בהנחות היסוד הפנימיות ולהבין לעומק את המשמעות הרגשית שאותה הוא מעניק לסיטואציה. קנאה ברופא נשים איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? אובססיה מינית לבת הזוג מדוע גברים מקנאים לרופא נשים? פחד שבת הזוג תלך לרופא גבר רצון להיות גניקולוג איך להפסיק לקנא ...

אורגזמה מינית, אורגזמה מהירה מידי, ... לשלוט באורגזמה? איך לא להגיע לאורגזמה מהר מידי? איך לא להגיע לאורגזמה לאט מידי? עודף חשק מיני, חוסר חשק מיני, בעיות בתפקוד המיני, בעיות ביחסי מין מהם הגורמים שמובילים לקשיים בהגעה לאורגזמה? אורגזמה מינית היא תופעה גופנית ורגשית שמתרחשת כאשר אדם חווה רמת התרגשות גבוהה במהלך פעילות מינית, מה שמוביל לחוויית שיא פיזי ... לאורגזמה: 1. לא מצליחים להגיע לאורגזמה כלל - מדובר במצב שבו אדם לא מצליח להגיע לשיא המיני. 2. הגעה לאורגזמה מהירה מדי - ... משחקת תפקיד חשוב, אורגזמה מתרחשת רק כאשר ישנה התרגשות רגשית גבוהה מאוד כלפי האירוע המיני. כלומר, מה שמוביל להגעה ... לאורגזמה? לנשים, ובמקרים מסוימים גם לגברים, יש קושי להרגיש חיבור רגשי עמוק בזמן מגע מיני, מה שמקשה עליהם להגיע ... עצמי ותחושת אי נוחות בגוף. חסמים פסיכולוגיים כגון חינוך שמרני או רגשות אשם הקשורים למיניות. חוסר רגועה וביטחון מול פרטנר המין. לחץ וחרדה שמפחיתים את ... מהירה מדי הוא בדרך כלל התלהבות יתרה ורגשות של לחץ או ציפייה גבוהה. כשאדם מייחס לסקס משמעות רבה מדי, כלומר, כשהוא רואה במגע המיני משהו חשוב מאוד ומיוחד, הוא ... מהירה מדי. רגשות של חוסר ביטחון עצמי שמובילים להתרגשות גדולה מדי. התרגשות מקיום יחסי מין כמשהו נדיר או מיוחד. איך ... על מנת למנוע אורגזמה מהירה מדי, אליעד מציע מספר פתרונות: להפחית את המשמעות שמיוחסת לסקס. להיות נוכח ברגע ולהתמקד בהנאה מהחוויה המינית עצמה ולא ברדיפה אחרי האורגזמה. להימנע מלחץ פנימי על תוצאת החוויה. להיחשף יותר לסיטואציות מיניות באופן שוטף על מנת להוריד את הלהט מהרגע. לראות את הסקס כחלק מהשגרה, ולא כאירוע ... לחץ או חרדה, הוא עשוי להיתקל בקושי להגיע לאורגזמה. אליעד מציע מספר סיבות לכך: שובע מיני כשיש לאדם חשיפה רבה מאוד לגירויים מיניים (כמו פורנוגרפיה או יחסי מין בתדירות גבוהה), הוא עלול לפתח תחושת קהות רגשית ולהתקשות להגיע לאורגזמה. רעב מיני קיצוני כשאדם נמצא במתח או חרדה, רגשות אלו עשויים להפריע לו להרגיש את ההתרגשות המינית. מהם הפתרונות להגעה לאורגזמה ... עם הקושי להגיע לאורגזמה במהירות, אליעד ממליץ: לעבוד על חיבור רגשי עם עצמך ועם פרטנר המין. להפחית את רמות הסטרס ולשפר ... בציפייה לאורגזמה מסוימת ולהתמקד בהנאה מהתהליך עצמו. במקרים של חשיפה מוגזמת לגירויים מיניים, מומלץ לקחת הפסקה מהחשיפה ... בסופו של דבר, אורגזמה היא תוצאה של מצב רגשי. ככל שהרגש חיובי, מרגיע ומחובר למציאות המינית, כך הסיכוי להגיע ... להגיע לאורגזמה, הוא צריך לנתח את מצבו הרגשי, ולהבין אם הוא נמצא במצב רגשי המתאים להתרגשות מינית, כך שיוכל לשלוט בחוויית האורגזמה בצורה אפקטיבית. שפיכה מוקדמת יעוץ מיני סקסולוגיה הכל בראש גומר מהר מידי הפרעות זקפה אורגזמה מינית - תופעה, קשיים ופתרונות ...

חשק מיני, משביעו רעב מרעיבו שבע, האם התנזרות מסקס מחלישה את החשק המיני? האם התמכרות לסקס מגבירה את החשק המיני? איך התנזרות ממין משפיעה על החשק המיני? איך קיום יחסי מין משפיע על החשק המיני? הגברת החשק המיני, יעוץ מיני האם התנזרות ממין מחלישה או מגבירה את החשק המיני? אליעד כהן מתייחס בהרצאה שלו למשפט מהיהדות שאומר: איבר קטן יש באדם, משביעו רעב, מרעיבו שבע, ומסביר את המשמעות בהקשר לחשק המיני. הכוונה היא שאם האדם מנסה להתנזר ממין או להרעיב את החשק המיני שלו, הוא עשוי להרגיש שבע, כלומר, שהחשק שלו יורד. מנגד, אם הוא מנסה לספק את החשק שלו באופן מתמיד, החשק עלול רק לגדול ולגרום לו לרצות עוד יותר. אליעד מבהיר שהתפיסה הזאת, שמתנזר מסקס בהכרח מפחית את החשק המיני או מי שמקיים הרבה יחסי מין מגביר את החשק המיני, איננה נכונה תמיד. בפועל, יש מצבים שונים עם תוצאות שונות בהתאם לאדם עצמו ולדרך שבה הוא חווה את החשק המיני שלו. מתי התנזרות ממין יכולה להפחית את החשק המיני? אליעד מסביר שיכולים להיות מקרים שבהם התנזרות מוחלטת מסקס תוביל באמת להפחתת החשק המיני. הוא נותן כדוגמה מצב שבו אדם מחליט להתנזר לחלוטין, ובגלל שהוא לא מקיים יחסי מין ולא חושב על זה, נושא הסקס מאבד את המשמעות עבורו, וכתוצאה מכך גם החשק המיני שלו יורד בהדרגה. במקרה כזה המשפט מרעיבו שבע מתקיים - כלומר, ככל שאתה מרעיב את החשק, כך הוא נעשה חלש יותר ומאבד את המשיכה שלו. באילו מקרים התנזרות ממין דווקא מגבירה את החשק המיני? מצד שני, אליעד מציג דוגמאות שבהן התנזרות דווקא גורמת לאפקט הפוך. כאשר אדם מונע מעצמו יחסי מין, לפעמים דווקא בגלל החוסר והמחסור שהוא יוצר, החשק שלו מתעצם עוד יותר. הוא מסביר זאת בכך שככל שהאדם מתנזר, כך הוא צובר תסכול והחשק מתגבר יותר ויותר. במקרה כזה, ככל שאדם מתאמץ להימנע מסקס, כך הרצון והכמיהה לסקס דווקא גדלים, והאדם יכול להיות רגיש יותר ויותר לכל גירוי מיני, אפילו הכי קטן. כיצד קיום יחסי מין משפיע על ה

... מיניים, הורמונים וסקס, איך נוצר חשק מיני? למה סקס עושה טוב? איך נוצרת הנאה מינית? השפעת ההורמונים על החשק המיני, דופמין, סרוטונין, נוראדרנלין, הורמונים בזמן סקס, האם חשק מיני הוא מולד? למה יש לי חשק לסקס? סקסולוגיה האם החשק לסקס נובע מהורמונים כמו דופמין וסרוטונין? אנשים רבים סבורים שהחשק לקיים יחסי מין נובע מכך שבזמן הסקס המוח מפריש חומרים כמו דופמין, סרוטונין ואנדורפינים, שהם אחראים על תחושת ההנאה והסיפוק. לכאורה, ההסבר ... הגיוני ופשוט, בדיוק כפי שמזון, שתייה או פעולות פיזיות אחרות משפיעות על הגוף. אך אליעד כהן מסביר שגישה זו אינה נכונה כלל, והוא מפרט מדוע. האם באמת יחסי מין גורמים להפרשת ההורמונים האלה? ראשית, אליעד מבהיר שהפרשת הורמונים בזמן הסקס היא אכן עובדה מוכחת. כאשר אדם מקיים יחסי מין, באמת מופרשים במוחו חומרים כמו סרוטונין ודופמין, והאדם מרגיש טוב בעקבות זאת. אך השאלה המרכזית היא: האם ההורמונים האלה הם הסיבה שאדם רוצה לעשות סקס מלכתחילה? כדי להבין זאת, אליעד נותן דוגמה פשוטה אך משמעותית: כשאדם אוכל, המזון שנכנס לגוף משפיע עליו ישירות, זאת עובדה. כשאדם קר לו והוא לובש מעיל או מדליק מזגן, הפעולה משפיעה עליו ישירות ומחממת אותו. זו גם כן עובדה. לעומת זאת, יחסי מין, למרות שהם קשורים להפרשת הורמונים, אינם פועלים באותה דרך. הפעולה הפיזית עצמה של קיום יחסי מין אינה הגורם להפרשת ההורמונים. מדוע הפעולה הפיזית של סקס אינה גורמת ישירות להפרשת הורמונים? אליעד מציין שאותה פעולה של יחסי מין בדיוק יכולה להיעשות מבלי שיגרמו לאדם הנאה והפרשה של הורמונים. הוא נותן דוגמה לאישה שנאנסה ומקיימת בדיוק את אותן פעולות פיזיות של יחסי מין כמו עם אדם שהיא אוהבת, אך במקרה של האונס היא אינה חווה הנאה, אינה מרגישה טוב, והמוח שלה לא מפריש הורמונים של הנאה כלל. להפך, היא אפילו סובלת מכל רגע. מדוגמה זו עולה בבירור שהפעולה עצמה של סקס אינה הגורם הישיר להפרשת ההורמונים. אז מה כן גורם להפרשת ההורמונים בזמן סקס? לפי אליעד, ההורמונים מופרשים במוח לא בגלל הפעולה הפיזית עצמה, אלא בגלל המשמעות שהאדם מעניק לסקס וליחסים האינטימיים. אנשים נוטים לתת משמעויות שונות לסקס: אם היא עושה איתי סקס, סימן שהיא אוהבת אותי. אם הוא רוצה רק אותי, זה אומר שאני מושכת וחשובה. אם אנחנו עושים סקס, זה אומר שיש בינינו קשר אמיתי. המשמעויות האלה, כל הפירושים שאדם נותן ליחסי המין, הן הגורמות לו להרגיש טוב, ובגללן משתחררים ההורמונים האלה במוחו. כלומר, ההורמונים אינם הסיבה לרצון בסקס, אלא תוצאה של המשמעות שהאדם נותן לפעולה זו וההנאה הרגשית שנובעת ממנה. האם ההורמונים משפיעים על הרצון ...

... הדבר היא להביע בפני הצד השני את הכעס או את האכזבה מכך שלא טוב לך איתו או איתה. לדוגמה, אם יש לך קושי בחיי המין, אפשר פשוט לבוא ולהגיד: לא טוב לי איתך, רע לי איתך, הסקס איתך לא טוב. זו אפשרות אחת, אך היא בדרך כלל פחות יעילה כיוון שריבים בלבד לרוב אינם מביאים לפתרון הבעיה העמוקה, אלא משמרים את תחושת התסכול והכאב. האם להיפרד או להתגרש זו ... גישה ישירה וקיצונית, שאומרת בפשטות: לא טוב לי איתך, ולכן אני עוזב או עוזבת אותך. לדוגמה, אם לא טוב לך בחיי המין עם בן הזוג, את יכולה לומר: הסקס לא טוב, אז אני נפרדת. זו אמנם אפשרות זמינה וקיימת, אך היא מתאימה רק למי שכבר לא מעוניין להמשיך להשקיע ביחסים או שכבר לא מאמין שאפשר לפתור את הבעיות בצורה אחרת. איך אפשר ... לי טוב יותר? האפשרות השלישית היא לנסות לשנות את בן הזוג כך שיתאים יותר לרצונות ולצרכים שלך. לדוגמה, אם הסקס לא טוב לך, תוכלי לנסות לגרום לו להשתפר, להסביר לו מה את רוצה או צריכה, ולנסות להביא אותו לכך שהוא ישתנה. זה כרוך בהשקעה רבה וסבלנות, ויש להבין שלא תמיד זה יצליח. שינוי של ... בהתנהגות, בציפיות או בתפיסות שלך צריך להשתנות, וכך תוכלי להרגיש יותר טוב בזוגיות. לדוגמה, אם יש בעיות בחיי המין , ייתכן ששינוי בגישה שלך למיניות, לתקשורת או לציפיות, יוכל לשפר את התחושה שלך בתוך מערכת היחסים. האם כדאי לשנות גם אותי וגם את בן הזוג יחד? האפשרות החמישית שאליעד מציג היא לשנות גם את עצמך וגם את בן הזוג יחד. ... שהיא בגידה. הוא מבהיר שהכוונה בבגידה היא קבלת הצרכים שלך מאדם אחר, מחוץ למערכת היחסים. לדוגמה, אם יש חוסר סיפוק מיני בתוך הזוגיות, אפשר ללכת לקבל את זה ממישהו אחר. אפשרות זו עשויה לספק מענה זמני לצורך שלא נענה בזוגיות, אבל חשוב להבין שהדבר יכול להביא למורכבות רגשית ומעשית ואף לסיום הקשר. איך ... רגשי שאנחנו רוצים לקבל מבן אדם אחר, אנחנו יכולים להשיג אותו גם לבד, מתוך עצמנו. לדוגמה, אם את לא נהנית מהסקס עם בעלך, מה שחשוב לך זו לא הפעולה עצמה, אלא התחושות שאת רוצה לחוות. ולכן, ניתן לחפש דרכים להרגיש את אותן תחושות באופן עצמאי, ללא תלות בבעל. כאשר אדם מסוגל למלא את הצרכים ... להבין מה את רוצה לקבל ממנו ולמצוא דרך להשיג את זה מתוכך. מה זה אומר? ניקח לדוגמה מצב שבו את לא נהנית מחיי המין עם בעלך. מה האפשרויות כאן? אפשרות אחת היא לריב איתו על זה. להגיד: לא טוב לי איתך בסקס. אפשרות שנייה היא להיפרד ממנו בגלל זה - להתגרש. אפשרות שלישית היא לנסות לשנות אותו, לגרום לו להתאים למה שאת רוצה. אפשרות רביעית היא לנסות לשנות משהו בעצמך. אולי שינוי אצלך ... אפשרות חמישית היא לנסות לשנות גם אותך וגם אותו במקביל. אפשרות שישית היא לבגוד בו - כלומר, אם לא טוב לך בחיי המין איתו, לנסות לקבל את זה ממישהו אחר. ואפשרות שביעית היא לבדוק איך אפשר להשיג את מה שחסר לך מתוכך. הכוונה היא לנסות להבין אילו תחושות את מצפה לקבל מחיי המין עם בעלך, ולשאול את עצמך אם אפשר להשיג את התחושות האלה לבד, מתוכך. כי בסופו של דבר, מה שמשנה זה לא רק הסקס עצמו, אלא התחושות שאת רוצה לחוות במהלכו. את התחושות האלה ייתכן שתוכלי להשיג בעצמך. בכל מערכת יחסים, כל צורך רגשי שאנחנו מצפים לקבל מאחרים - אפשר לנסות להשיג מתוכנו. ולכן, ...