סקס, יחסי מין, סיפוק מיני, מיניות, אברי המין, משיכה מינית, הנאה מינית, מיניות, התרגשות מינית למה אנשים נותנים חשיבות מיוחדת לאיברי המין? הנושא של חשיבות איברי המין מעסיק אנשים רבים, והשאלה המרכזית היא למה דווקא איברי המין נתפסים כבעלי חשיבות מיוחדת יותר מכל איבר אחר בגוף. כדי להבין זאת לעומק, אליעד כהן מציג שאלות ותשובות מפורטות שמטרתן לחשוף את הסיבה האמיתית לתחושות והרגשות סביב מיניות, סקס, ואיברי המין. ראשית, כשמדברים על חשיבות או רגישות של איברי המין, חשוב להבין על איזו רגישות מדובר. האם מדובר ברגישות פיזית, כמו ... או שמדובר דווקא ברגישות רגשית ונפשית? מתברר שרוב האנשים מתכוונים לרגישות מסוג שני - רגישות רגשית שקשורה להתרגשות מינית, סיפוק מיני והנאה מינית. לפי אליעד, התפיסה הזו אינה קשורה כלל למדעי הפיזיולוגיה, כיוון שברמה הפיזית ישנם איברים נוספים בגוף שיכולים להיות רגישים אפילו יותר מאיברי המין עצמם. האם איברי המין באמת רגישים יותר מבחינה פיזית? אליעד כהן שולל את הרעיון שאיברי המין הם באמת האיברים הכי רגישים מבחינה פיזית. הוא מסביר כי יש ... שיכולים להיות אפילו רגישים יותר מבחינה עצבית ופיזית. לכן ההסבר המדעי - פיזיולוגי שיש יותר עצבים באיברי המין הוא מבחינתו חסר משמעות. לדעתו, ההסבר הפיזיולוגי של המדע אינו רלוונטי כלל, משום שהוא לא מסביר את התחושה הפסיכולוגית והרגשית האמיתית שנחוויית בזמן גירוי מיני. אליעד מדגיש שפה מדובר בהבנה פסיכולוגית ורגשית ולא בפיזיולוגיה ... גם אם לגוף היה מבנה שונה, כמו גוף מפלסטיק חסר עצבים כלל, עדיין האדם היה חווה תחושה אחרת במגע עם איבר המין מאשר עם איברים אחרים, וזה היה קורה רק בגלל המשמעות שהוא מעניק לגירוי זה. למה אנחנו מייחסים משמעות מיוחדת למגע באיברי המין? אליעד כהן מסביר שהסיבה העיקרית להתרגשות ולסיפוק המיוחד שאדם מרגיש כשהוא נוגע באיברי המין היא בגלל המחשבה או התפיסה שיש לאנשים סביב המיניות. אנשים מתרגשים ומקבלים סיפוק מיני כי הם מייחסים למגע הזה משמעות אסורה או מיוחדת. הוא נותן דוגמה ... שאם היו אומרים שהמגע באוזן אסור, אז אנשים היו מתרגשים הרבה יותר ממגע באוזן, וזה היה הופך למשהו בעל משמעות מינית ורגשית חזקה. כמו כן, הוא מדגיש שוב ושוב את הנקודה המרכזית ... או ההיתרים שהחברה מטמיעה בנו לגבי האזורים השונים בגוף הם אלה שיוצרים את התחושה המיוחדת והמרגשת סביב איברי המין. האם אפשר להשתחרר מהרגישות המינית הזו? כשאליעד נשאל האם ניתן להשתחרר מההתרגשות המינית ומהרגישות המיוחדת הזו כלפי איברי

... של הסקס, השכל של המין, יחסי מין, הנאה מינית, משיכה מינית, תשוקה מינית, ליהנות ממין, הנאה מסקס, מין אנאלי, סיפוק מיני, גמילה ממין, התנזרות ממין, הנאה בסקס, השכל שיש בכל דבר מהו השכל מאחורי מיניות ומהם הגורמים שמשפיעים על התשוקות המיניות? ההבנה של השכל שמאחורי המיניות יכולה להיות מורכבת, וזאת משום שמה שנחשב כנכון או טוב במיניות תלוי בהקשרים שונים - סיטואציות, תחושות ותחומי חיים נוספים שמשפיעים על האדם באותו רגע. כפי שנראה בהסבריו של אליעד כהן, ישנם אינספור פרמטרים שמעצבים את הדרך בה אדם חווה ומבצע פעילות מינית, ואלו עשויים להשתנות מיום ליום ומאדם לאדם. כיצד משפיע הזמן, המצב הנפשי והסיטואציה על הנאה מינית? הבנת הנאה מינית אינה פשוטה או חד - משמעית. כפי שמסביר אליעד כהן, כל אדם תופס את המיניות בצורה שונה, בהתאם לסיטואציה שבה הוא נמצא. לדוגמה, כאשר אדם נמצא במצב נפשי לא טוב - כמו כאשר הוא חווה יום קשה או סבל - ישנה סבירות גבוהה שהוא לא ירגיש את אותה הנאה ממיניות בהשוואה לסיטואציה בה הוא במצב נפשי טוב. בנוסף, תחושות אלו משתנות גם לפי הסיטואציה עצמה: מה קרה לפני, מה קרה אחרי, אילו פרמטרים קיימים באותו רגע. ככול שההקשר משתנה, כך גם חוויית המיניות. האם יש הבדל בין מין רגיל לבין סוגים אחרים של מין, כמו מין אנאלי? ההבדלים בין סוגי מיניות, כמו בין מין רגיל למין אנאלי, תלויים גם כן בהעדפות האישיות של כל אדם. במידה וזו חוויה מינית שמעוררת את האדם, הוא עשוי לראות בה פעולה חיובית, בעוד שאדם אחר עשוי לחוות אותה כשלילית. לכן, בהקשרים שונים, עם בני זוג שונים ובמצבים שונים, המיניות יכולה להיתפס בצורה אחרת. כך שבמיניות אין תשובה אחת נכונה או לא נכונה - כל אחד חווה את המיניות בהתאם לנקודת המבט האישית שלו. כיצד תשוקה מינית קשורה לרצון ולסבל? שאלות לגבי רצון ו

סקס, יחסי מין, חשק מיני, משיכה מינית, זוגיות פתוחה, נישואים פתוחים, קשר מיני, הנאה מינית, לעשות סקס, אהבה, זוגיות, מיניות, יחסים מיניים, דחף מיני, תשוקה מינית, חרמנות למה הרצון לסקס שולט בחיים של האדם? אליעד מסביר בצורה מפורטת מדוע הרצון לסקס, משיכה מינית ודחף מיני הם גורמים דומיננטיים כל כך בחייהם של אנשים. הרצון לסקס או יחסי מין הוא לא סתם רצון בסיסי להנאה פיזית, אלא מייצג תחושת סיפוק עמוקה יותר, הנובעת ... של האדם. לפי אליעד, כאשר אדם חושק באדם אחר, ובפרט בסקס, הוא מחפש להרגיש תחושה של הצלחה, של ראויות ושל מילוי חיסרון פנימי עמוק. ההסבר של אליעד מתמקד בכך שהרצון לסקס הוא סימפטום למשהו עמוק הרבה יותר - תחושת החיסרון או החוסר נחת שהאדם חש בתוך ... שאנשים רוצים לסמן לעצמם הישגים ותחושת הצלחה פנימית. הסקס, או המגע המיני, נתפס כדרך המהירה, החזקה והנגישה ביותר עבור אנשים רבים להרגיש ראויים, מצליחים ומושכים. מהו המנגנון שמאחורי הדחף המיני? אליעד מפרט לעומק על המנגנון הנפשי העמוק שגורם לאדם לרצות יחסי מין או משיכה מינית. הוא מסביר שהאדם, מאז ילדותו, מפתח דפוסי חשיבה של חיסרון, כלומר, שהוא לא ... מהותי. תחושת החיסרון הזו גורמת לו לחפש אישור חיצוני, וסקס הוא אחת הדרכים האפקטיביות ביותר להרגיש אהוב, מוערך ומסופק. לדוגמה, כאשר ... בלבד, הוא חש תחושת סיפוק, שמחה ונחת. למה אדם לא מסתפק בסקס עם פרטנר אחד? אליעד מתייחס לשאלה מדוע אנשים רבים אינם מסתפקים בפרטנר מיני אחד, גם אם יש להם מערכת יחסים יציבה. הוא מסביר כי בתחילת הקשר, כשהאדם זוכה ... מתחיל לחפש אישורים נוספים. כך נוצר הרצון המתמשך לחוות משיכה מינית עם פרטנרים חדשים. לדוגמה, הוא מספר על אדם שהיה בזוגיות ובשלושת החודשים ... בעל ערך וראוי. איך התפיסה של האדם לגבי עצמו משפיעה על הדחף המיני שלו? אליעד מדגיש שהצורך העמוק ביותר של האדם הוא לא הסקס עצמו, אלא התחושה שהאדם מקבל בעקבותיו. כאשר מישהו אחר חושק בך, במיוחד ... זאת או לא, כי הוא כבר היה משוכנע בזה בעצמו. למה דווקא משיכה מינית משפיעה עלינו יותר מכל הצלחה אחרת? אליעד מסביר שהאישורים שאדם מקבל בתחום המיני הם חזקים במיוחד, כיוון שהדימוי העצמי והערך העצמי שלו קשורים ישירות לתחום הזה. ...

... שהוא רשע ומנוול, אך חקירה מעמיקה יותר גילתה שהוא מרגיש חוסר סיפוק בזוגיות מכיוון שהאישה לא מקיימת איתו יחסי מין או מבקשת סקס בסגנון סאדו מאזו, שהוא לא מעוניין בו. הוא החל לחפש סיפוק במקום אחר, והאישה התרחקה כי הרגישה פגועה מהבגידות שלו. כך ... והמצב הפך למעין משחק חתול ועכבר: הוא בוגד כי לא טוב לו איתה, והיא לא מתקרבת אליו כי הוא בוגדני. מדוע יחסי המין והסאדו מאזו משפיעים על בגידות הגבר? התברר שהגבר מחפש סיפוק מיני במקום אחר כי האישה, לטענתו, לא עושה איתו סקס כלל או רוצה רק סאדו מאזו שאינו מדבר אליו. הוא אמר לעצמו אם היא לא מספקת לי את החוויה הרצויה, אלך לחפש אותה במקום אחר. ... מנוול והוא רשע וזה לכן הוא בוגדני, אוקי ואז חקרו עוד קצת לעומק וגילו שהוא בוגדני בגלל שהיא לא עושה איתו סקס בכלל או היא ממרמרת אותו והוא לא רוצה. ש: לא נותנת לו. אליעד: בכלל מעבידה אותו היא אוהבת רק סאדו מאזו והוא לא בעניין אומר לה לא מעוניין הוא אומר לה לא רוצה סאדו מאזו בכלל הולך ועושה סקס עם אחרות עד כאן הבנו, עכשיו ואז שאלו אותה למה את כזאת אז היא אמרה מה זה למה אני כזאת כי הוא גבר בוגדני איך יהיה לי ...

... רעב מרעיבו שבע, האם אפשר לדכא את החשק המיני? הדחקה כדרך לדיכוי החשק המיני, האם התנזרות מינית עובדת? דבש מצאת אכול דייך, איך עובד מנגנון הרצון? התנזרות מסקס, חרמנות מינית, התמכרות לסקס, חוכמת חזל האם התנזרות מינית מדכאת את החשק המיני? אליעד כהן מסביר את המנגנון שמאחורי האמירה הידועה מחכמי חזל: משביעו רעב, מרעיבו שבע. לפי האמירה הזאת, כאשר אדם מספק את החשק המיני שלו לעיתים קרובות, הוא דווקא נהיה רעב יותר למין, ואילו כאשר הוא מתנזר, כביכול מרעיב את עצמו, הוא יכול למצוא את עצמו פחות מתעניין ופחות משתוקק למין. אבל אליעד מבהיר ... דבר שלא נתפס כטוב לא יגרום לנו רצון. אם אדם משוכנע שסקס הוא הדבר הכי טוב עבורו כרגע, הוא יחשוב על סקס וירצה אותו לעיתים קרובות. ואם יש משהו אחר שייתפס כטוב יותר, האדם יכוון את מחשבותיו ורצונותיו אליו. האם הימנעות מסקס תמיד מדכאת את החשק? אליעד מציג שני מצבים עיקריים שעשויים להתרחש כאשר אדם מתנזר מסקס לזמן ממושך: המצב הראשון הוא שאחרי תקופה של הימנעות, האדם יכול לשכוח לגמרי מקיומו של הסקס ולא להרגיש חוסר כלל. במצב כזה, ההתנזרות אכן תדכא את החשק, מכיוון שהמחשבות על ההנאה ממין מתרחקות והופכות פחות רלוונטיות. המצב השני הוא הפוך: ככל שהאדם ימנע ... אדם שמספק את התשוקה שלו באופן מלא, למשל מי שעושה סקס בתדירות גבוהה, יכול להגיע לתחושה של שובע וסיפוק. במצב כזה הוא יחשוב שזה הספיק לו, והחשק שלו יירגע לזמן מה. אך לעיתים אחרות, אותו אדם עשוי דווקא להרגיש ... לבדוק בעצמך כיצד אתה מגיב לאותה סיטואציה. האם התנזרות מינית מדכאת חשק מיני? איך עובד מנגנון ההתמכרות? האם סיפוק מיני יוצר רעב נוסף? דבש מצאת אכול דייך משמעות הפתגם האם הדחקה מפחיתה את החשק המיני? משביעו רעב מרעיבו שבע הסבר איך לשלוט בחשק המיני?

... נשי, רוצה להיות רופא נשים, אובססיה מינית, מחשבה טורדנית כפייתית, גניקולוג, בחורה לא בתולה, בחורה משומשת, קנאה בזוגיות, מקנא לאשתי, אובססיבי לאשתי למה יש גברים שמקנאים ברופאי נשים? אליעד ... הבעיה מספר שהוא חווה סוג של אובססיה מינית ומחשבה כפייתית סביב העניין של עירום נשי. הוא רוצה בעצמו לראות נשים בעירום, כמו רופא הנשים. במילים אחרות, מדובר לא רק בקנאה ישירה לבת הזוג, אלא ... באותה תדירות, ולכן הוא מפתח אובססיה מינית כלפי דמותו של הרופא. הגבר אינו מבין שמצבו של הרופא אינו פשוט כל כך, כי הרופא אינו בוחר את הנשים שבאות אליו ואינו תמיד נהנה מהסיטואציה, אלא פעמים ... המגיעות אליו, ולכן לא היה מובטח לו סיפוק מיני או רגשי כלשהו מהסיטואציה. אליעד מדגיש כי אותו גבר מחפש שליטה, הנאה והתרגשות שכביכול קיימת בתפקידו של הרופא, אך בפועל המציאות אינה כה נוצצת כפי שהוא ... חיצוני. כיצד ניתן לפתור את האובססיה המינית? אליעד טוען שהדרך לטפל באובססיה המינית והמחשבות הטורדניות היא לנתח את המחשבה שמובילה לרצון לראות נשים בעירום. הוא מציע לבדוק את ההנחות שהאדם לוקח כמובן מאליו - כמו הנאה מעירום נשי - ... של אדם שהיה מוטרד מכך שבת זוגו קיימה יחסי מין עם אחרים בעבר יותר פעמים מאשר איתו. אותו אדם חש מקופח ופחות מוערך. אליעד מסביר שהאדם בנה לעצמו סיפור פנימי של חוסר סימטריה וחוסר צדק, וככל שהוא מאמין ... להתמודד עם מחשבות טורדניות? אובססיה מינית לבת הזוג מדוע גברים מקנאים לרופא נשים? פחד שבת הזוג תלך לרופא גבר רצון להיות גניקולוג איך להפסיק לקנא לאשתי? ...

אורגזמה מינית, אורגזמה מהירה מידי, אורגזמה איטית מידי, מתי נוצרת אורגזמה? איך לשלוט באורגזמה? איך לא להגיע לאורגזמה מהר מידי? איך לא להגיע לאורגזמה לאט מידי? עודף חשק מיני, חוסר חשק מיני, בעיות בתפקוד המיני, בעיות ביחסי מין מהם הגורמים שמובילים לקשיים בהגעה לאורגזמה? אורגזמה מינית היא תופעה גופנית ורגשית שמתרחשת כאשר אדם חווה רמת התרגשות גבוהה במהלך פעילות מינית, מה שמוביל לחוויית שיא פיזי ורגשי. אולם, לא כולם מצליחים להגיע לאורגזמה בצורה טבעית או ברמה הרצויה, וישנם סוגים שונים של קשיים הקשורים להגעה לאורגזמה. בואו נסקור ... בהגעה לאורגזמה: 1. לא מצליחים להגיע לאורגזמה כלל - מדובר במצב שבו אדם לא מצליח להגיע לשיא המיני. 2. הגעה לאורגזמה מהירה מדי - בעיה המתרחשת כשאדם גומר מהר יותר ממה שהוא או בת הזוג מצפים. 3. הגעה לאורגזמה לאט מדי - מצב שבו אדם לא מצליח להגיע לאורגזמה בפרק זמן ... פיזית משחקת תפקיד חשוב, אורגזמה מתרחשת רק כאשר ישנה התרגשות רגשית גבוהה מאוד כלפי האירוע המיני. כלומר, מה שמוביל להגעה לאורגזמה הוא לא רק הגירוי הפיזי, אלא הרגש שמלווה את אותו גירוי. מה גורם לכך שלא מצליחים להגיע לאורגזמה? לנשים, ובמקרים מסוימים גם לגברים, יש קושי להרגיש חיבור רגשי עמוק בזמן מגע מיני, מה שמקשה עליהם להגיע לאורגזמה. אליעד מציין מספר סיבות אפשריות לכך: חוסר ביטחון עצמי ותחושת אי נוחות בגוף. חסמים פסיכולוגיים כגון חינוך שמרני או רגשות אשם הקשורים למיניות. חוסר רגועה וביטחון מול פרטנר המין. לחץ וחרדה שמפחיתים את ההתמקדות בהנאה והרגש. כדי להתמודד עם קשיים אלו, יש לעבודה על חיבור רגשי בין בני הזוג, סילוק חסמים רגשיים, ויצירת אווירה של ביטחון ורוגע. ... לאורגזמה מהירה מדי הוא בדרך כלל התלהבות יתרה ורגשות של לחץ או ציפייה גבוהה. כשאדם מייחס לסקס משמעות רבה מדי, כלומר, כשהוא רואה במגע המיני משהו חשוב מאוד ומיוחד, הוא מתרגש יותר מדי מהחוויה. כך, יש סיכוי גבוה שהוא יגיע לאורגזמה מוקדם מהצפוי. רמות גבוהות של התלהבות וציפייה יכולות להוביל לאורגזמה מהירה מדי. רגשות של חוסר ביטחון עצמי שמובילים להתרגשות גדולה מדי. התרגשות מקיום יחסי מין כמשהו נדיר או מיוחד. איך אפשר להתמודד עם אורגזמה מהירה? על מנת למנוע אורגזמה מהירה מדי, אליעד מציע מספר פתרונות: להפחית את המשמעות שמיוחסת לסקס. להיות נוכח ברגע ולהתמקד בהנאה מהחוויה המינית עצמה ולא ברדיפה אחרי האורגזמה. להימנע מלחץ פנימי על תוצאת החוויה. להיחשף יותר לסיטואציות מיניות באופן שוטף על מנת להוריד את הלהט מהרגע. לראות את הסקס כחלק מהשגרה, ולא כאירוע יוצא דופן. האם יש סיבות לכך שאורגזמה מתרחשת באיטיות מדי? מצבים של אורגזמה איטית מדי נגרמים לעיתים בשל מצבים רגשיים או פיזיים. אם אדם מרגיש לחץ או חרדה, הוא עשוי להיתקל בקושי להגיע לאורגזמה. אליעד מציע מספר סיבות לכך: שובע מיני כשיש לאדם חשיפה רבה מאוד לגירויים מיניים (כמו פורנוגרפיה או יחסי מין בתדירות גבוהה), הוא עלול לפתח תחושת קהות רגשית ולהתקשות להגיע לאורגזמה. רעב מיני קיצוני כשאדם נמצא במתח או חרדה, רגשות אלו עשויים להפריע לו להרגיש את ההתרגשות המינית. מהם הפתרונות להגעה לאורגזמה איטית? כדי להתמודד עם הקושי להגיע לאורגזמה במהירות, אליעד ממליץ: לעבוד על חיבור רגשי עם עצמך ועם פרטנר המין. להפחית את רמות הסטרס ולשפר את איכות החיים באופן כללי. לא להיתלות בציפייה לאורגזמה מסוימת ולהתמקד בהנאה מהתהליך עצמו. במקרים של חשיפה מוגזמת לגירויים מיניים, מומלץ לקחת הפסקה מהחשיפה כדי להפחית את העומס הרגשי. סיכום: איך לשלוט בחוויית האורגזמה? בסופו של דבר, אורגזמה היא תוצאה של מצב רגשי. ככל שהרגש חיובי, מרגיע ומחובר למציאות המינית, כך הסיכוי להגיע לאורגזמה גובר. כשאדם לא מצליח להגיע לאורגזמה, הוא צריך לנתח את מצבו הרגשי, ולהבין אם הוא נמצא במצב רגשי המתאים להתרגשות מינית, כך שיוכל לשלוט בחוויית האורגזמה בצורה אפקטיבית. שפיכה מוקדמת יעוץ מיני סקסולוגיה הכל בראש גומר מהר מידי הפרעות זקפה אורגזמה מינית - תופעה, קשיים ופתרונות אורגזמה

חשק מיני, משביעו רעב מרעיבו שבע, האם התנזרות מסקס מחלישה את החשק המיני? האם התמכרות לסקס מגבירה את החשק המיני? איך התנזרות ממין משפיעה על החשק המיני? איך קיום יחסי מין משפיע על החשק המיני? הגברת החשק המיני, יעוץ מיני האם התנזרות ממין מחלישה או מגבירה את החשק המיני? אליעד כהן מתייחס בהרצאה שלו למשפט מהיהדות שאומר: איבר קטן יש באדם, משביעו רעב, מרעיבו שבע, ומסביר את המשמעות בהקשר לחשק המיני. הכוונה היא שאם האדם מנסה להתנזר ממין או להרעיב את החשק המיני שלו, הוא עשוי להרגיש שבע, כלומר, שהחשק שלו יורד. מנגד, אם הוא מנסה לספק ... לו לרצות עוד יותר. אליעד מבהיר שהתפיסה הזאת, שמתנזר מסקס בהכרח מפחית את החשק המיני או מי שמקיים הרבה יחסי מין מגביר את החשק המיני, איננה נכונה תמיד. בפועל, יש מצבים שונים עם תוצאות שונות בהתאם לאדם עצמו ולדרך שבה הוא חווה את החשק המיני שלו. מתי התנזרות ממין יכולה להפחית את החשק המיני? אליעד מסביר שיכולים להיות מקרים שבהם התנזרות מוחלטת מסקס תוביל באמת להפחתת החשק המיני. הוא נותן כדוגמה מצב שבו אדם מחליט להתנזר לחלוטין, ובגלל שהוא לא מקיים יחסי מין ולא חושב על זה, נושא הסקס מאבד את המשמעות עבורו, וכתוצאה מכך גם החשק המיני שלו יורד בהדרגה. במקרה כזה המשפט מרעיבו שבע מתקיים - כלומר, ככל שאתה ... המשיכה שלו. באילו מקרים התנזרות ממין דווקא מגבירה את החשק המיני? מצד שני, אליעד מציג דוגמאות שבהן התנזרות דווקא גורמת לאפקט הפוך. כאשר אדם מונע מעצמו יחסי מין, לפעמים דווקא בגלל החוסר והמחסור שהוא יוצר, החשק שלו מתעצם עוד יותר. ... מתגבר יותר ויותר. במקרה כזה, ככל שאדם מתאמץ להימנע מסקס, כך הרצון והכמיהה לסקס דווקא גדלים, והאדם יכול להיות רגיש יותר ויותר לכל גירוי מיני, אפילו הכי קטן. כיצד קיום יחסי מין משפיע על ה

... מיניים, הורמונים וסקס, איך נוצר חשק מיני? למה סקס עושה טוב? איך נוצרת הנאה מינית? השפעת ההורמונים על החשק המיני, דופמין, סרוטונין, נוראדרנלין, הורמונים בזמן סקס, האם חשק מיני הוא מולד? למה יש לי חשק לסקס? סקסולוגיה האם החשק לסקס נובע מהורמונים כמו דופמין וסרוטונין? אנשים רבים סבורים שהחשק לקיים יחסי מין נובע מכך שבזמן הסקס המוח מפריש חומרים כמו דופמין, סרוטונין ואנדורפינים, שהם אחראים על תחושת ... הזה נשמע הגיוני ופשוט, בדיוק כפי שמזון, שתייה או פעולות פיזיות אחרות משפיעות על הגוף. אך אליעד כהן מסביר שגישה זו אינה נכונה כלל, והוא מפרט מדוע. האם באמת יחסי מין גורמים להפרשת ההורמונים האלה? ראשית, אליעד מבהיר שהפרשת הורמונים בזמן הסקס היא אכן עובדה מוכחת. כאשר אדם מקיים יחסי מין, באמת מופרשים במוחו חומרים כמו סרוטונין ודופמין, והאדם מרגיש טוב בעקבות זאת. אך השאלה המרכזית היא: האם ההורמונים האלה הם הסיבה שאדם רוצה לעשות סקס מלכתחילה? כדי להבין זאת, אליעד נותן דוגמה פשוטה אך משמעותית: כשאדם אוכל, המזון שנכנס לגוף משפיע עליו ישירות, זאת עובדה. כשאדם קר לו והוא לובש מעיל או מדליק מזגן, הפעולה משפיעה עליו ישירות ומחממת אותו. זו גם כן עובדה. לעומת זאת, יחסי מין, למרות שהם קשורים להפרשת הורמונים, אינם פועלים באותה דרך. הפעולה הפיזית עצמה של קיום יחסי מין אינה הגורם להפרשת ההורמונים. מדוע הפעולה הפיזית של סקס אינה גורמת ישירות להפרשת הורמונים? אליעד מציין שאותה פעולה של יחסי מין בדיוק יכולה להיעשות מבלי שיגרמו לאדם הנאה והפרשה של הורמונים. הוא נותן דוגמה לאישה שנאנסה ומקיימת בדיוק את אותן פעולות פיזיות של יחסי מין כמו עם אדם שהיא אוהבת, אך במקרה של האונס היא אינה חווה הנאה, אינה מרגישה טוב, והמוח שלה לא מפריש הורמונים של הנאה כלל. להפך, היא אפילו סובלת מכל רגע. מדוגמה זו עולה בבירור שהפעולה עצמה של סקס אינה הגורם הישיר להפרשת ההורמונים. אז מה כן גורם להפרשת ההורמונים בזמן סקס? לפי אליעד, ההורמונים מופרשים במוח לא בגלל הפעולה הפיזית עצמה, אלא בגלל המשמעות שהאדם מעניק לסקס וליחסים האינטימיים. אנשים נוטים לתת משמעויות שונות לסקס: אם היא עושה איתי סקס, סימן שהיא אוהבת אותי. אם הוא רוצה רק אותי, זה אומר שאני מושכת וחשובה. אם אנחנו עושים סקס, זה אומר שיש בינינו קשר אמיתי. המשמעויות האלה, כל הפירושים שאדם נותן ליחסי המין, הן הגורמות לו להרגיש טוב, ובגללן משתחררים ההורמונים האלה במוחו. כלומר, ההורמונים אינם הסיבה לרצון בסקס, אלא תוצאה של המשמעות שהאדם נותן לפעולה זו וההנאה הרגשית שנובעת ממנה. ...

... בפני הצד השני את הכעס או את האכזבה מכך שלא טוב לך איתו או איתה. לדוגמה, אם יש לך קושי בחיי המין , אפשר פשוט לבוא ולהגיד: לא טוב לי איתך, רע לי איתך, הסקס איתך לא טוב. זו אפשרות אחת, אך היא בדרך כלל פחות יעילה כיוון שריבים בלבד לרוב אינם מביאים לפתרון הבעיה העמוקה, אלא משמרים את תחושת התסכול והכאב. האם להיפרד או להתגרש ... שאומרת בפשטות: לא טוב לי איתך, ולכן אני עוזב או עוזבת אותך. לדוגמה, אם לא טוב לך בחיי המין עם בן הזוג, את יכולה לומר: הסקס לא טוב, אז אני נפרדת. זו אמנם אפשרות זמינה וקיימת, אך היא מתאימה רק למי שכבר לא מעוניין להמשיך להשקיע ביחסים או שכבר לא מאמין שאפשר לפתור את הבעיות בצורה אחרת. איך ... האפשרות השלישית היא לנסות לשנות את בן הזוג כך שיתאים יותר לרצונות ולצרכים שלך. לדוגמה, אם הסקס לא טוב לך, תוכלי לנסות לגרום לו להשתפר, להסביר לו מה את רוצה או צריכה, ולנסות להביא אותו לכך שהוא ישתנה. זה כרוך בהשקעה רבה וסבלנות, ויש להבין שלא תמיד זה יצליח. ... או בתפיסות שלך צריך להשתנות, וכך תוכלי להרגיש יותר טוב בזוגיות. לדוגמה, אם יש בעיות בחיי המין, ייתכן ששינוי בגישה שלך למיניות, לתקשורת או לציפיות, יוכל לשפר את התחושה שלך בתוך מערכת היחסים. האם כדאי לשנות גם אותי וגם את בן הזוג יחד? האפשרות החמישית שאליעד מציג היא לשנות גם את עצמך וגם את בן הזוג ... מבהיר שהכוונה בבגידה היא קבלת הצרכים שלך מאדם אחר, מחוץ למערכת היחסים. לדוגמה, אם יש חוסר סיפוק מיני בתוך הזוגיות, אפשר ללכת לקבל את זה ממישהו אחר. אפשרות זו עשויה לספק מענה זמני לצורך שלא נענה בזוגיות, אבל חשוב להבין שהדבר יכול להביא למורכבות רגשית ומעשית ואף לסיום הקשר. ... לקבל מבן אדם אחר, אנחנו יכולים להשיג אותו גם לבד, מתוך עצמנו. לדוגמה, אם את לא נהנית מהסקס עם בעלך, מה שחשוב לך זו לא הפעולה עצמה, אלא התחושות שאת רוצה לחוות. ולכן, ניתן לחפש דרכים להרגיש את אותן תחושות באופן עצמאי, ללא תלות בבעל. כאשר אדם מסוגל למלא את ... לקבל ממנו ולמצוא דרך להשיג את זה מתוכך. מה זה אומר? ניקח לדוגמה מצב שבו את לא נהנית מחיי המין עם בעלך. מה האפשרויות כאן? אפשרות אחת היא לריב איתו על זה. להגיד: לא טוב לי איתך בסקס. אפשרות שנייה היא להיפרד ממנו בגלל זה - להתגרש. אפשרות שלישית היא לנסות לשנות אותו, לגרום לו להתאים למה שאת רוצה. אפשרות רביעית היא לנסות לשנות משהו בעצמך. אולי שינוי ... לנסות לשנות גם אותך וגם אותו במקביל. אפשרות שישית היא לבגוד בו - כלומר, אם לא טוב לך בחיי המין איתו, לנסות לקבל את זה ממישהו אחר. ואפשרות שביעית היא לבדוק איך אפשר להשיג את מה שחסר לך מתוכך. הכוונה היא לנסות להבין אילו תחושות את מצפה לקבל מחיי המין עם בעלך, ולשאול את עצמך אם אפשר להשיג את התחושות האלה לבד, מתוכך. כי בסופו של דבר, מה שמשנה זה לא רק הסקס עצמו, אלא התחושות שאת רוצה לחוות במהלכו. את התחושות האלה ייתכן שתוכלי להשיג בעצמך. בכל מערכת יחסים, כל צורך רגשי שאנחנו מצפים לקבל מאחרים - אפשר לנסות להשיג מתוכנו. ...