בגידות בזוגיות, להצליח בזוגיות, שעמום בזוגיות, שגרה בזוגיות, שגרה זוגית, משעמם בזוגיות, גבר מאהב, אישה מאהבת, למה אנשים בוגדים? איך לשמור על הזוגיות? איך לעשות מעניין בזוגיות? להתאהב מחדש, ...

... כמה שהוא יכול, בעיקר את חיי השגרה בתוך המערכת היחסים הזוגית הזאת. עד לרמה של הפרטים הקטנים ביותר של השגרה הזוגית. ובעיקר, לדמיין את מה שהוא מרגיש בתוך חיי השגרה הזוגית. לדוגמה: אם האדם מחפש קשר זוגי, למטרת הקמת משפחה. עליו לנסות לדמיין את עצמו, בתוך קשר זוגי עם משפחה ... לנסות להבין מראש טוב יותר, את הזוגיות שבה הוא רוצה להיות בסוף הדרך. ומי שלא יודע כיצד נראים חיי שגרה זוגית, באפשרותו פשוט לנסות להתבונן סביבו, על מערכות יחסים זוגיות שונות. ודרכן לנסות להבין טוב יותר, כיצד יכולה להראות שגרה ... של כמה חודשים / שנים ספורות בלבד. ולפעמים, אילו היה האדם מתבונן מראש בצורה מפורטת כמה שיותר, בעיקר על השגרה הזוגית שאליה הוא רוצה להגיע, הרי שהוא היה יכול לדעת מראש, שגם אם יש התאמה זוגית, ואולי אפילו יש התאמה ... לבנות את המציאות שאליה הוא רוצה להגיע. ואיך לעשות זאת? תשובה: על האדם לנסות לדמיין את עצמו, מנהל את השגרה הזוגית עם בן / בת הזוג הפוטנציאלי שלו. ועל האדם לנסות להתבונן היטב ומראש, האם ועד כמה הוא מרוצה עכשיו, ממה שהוא חושב שיקרה בעתיד. וכאשר האדם מדמיין מראש את עצמו, בתוך שגרה זוגית, עם בן / בת הזוג הפוטנציאליים שלו, אז לפעמים הוא מגלה, שהוא עצמו עדיין לא מתאים כרגע, להשתלב בתוך ... מה לא להתעקש, לגבי מה שהוא רוצה שיהיה בבן / בת הזוג שלו. וההתבוננות המפורטת של האדם מראש, על השגרה הזוגית בעתיד, מאפשרת לאדם להיות עירני יותר, לדברים שהם אולי נראים כשוליים כרגע, אך הם מאוד חשובים לגבי העתיד הזוגי. ... של הקשר הזוגי שאותו אתה רוצה לבנות, אלא גם על הטווח הארוך של הקשר הזוגי. נסה לדמיין, בעיקר את השגרה הזוגית בטווח הארוך, כי לא תוכל להתחמק ממנה, והיא תהיה שגרת חייך בעתיד. ועכשיו, אחרי שאתה מבין טוב יותר, להיכן ...

... רכושנות בזוגיות רע בזוגיות רע בלי זוגיות רע לי בזוגיות רע לך בזוגיות רצון בזוגיות רצון לזוגיות שגרה בזוגיות שגרה הזוגית שגרה זוגית שותף זוגי שותפות זוגית שחיקה בזוגיות שיחה בזוגיות שיחה זוגית שיטות איך להצליח בזוגיות שיטות לזוגיות שיטות לזוגיות מוצלחת ...

...בה עשויים להיתפס כמעשה של חוסר ערך או חוסר כבוד עצמי. אליעד מציין שכשאתה מתחיל עם בחורה, אתה בעצם מבטא את הרצון שלך - גם רצון שלך בה, וגם רצון שהיא תאהב אותך. תחושת הפתטיות יכולה להיווצר כשהמחשבה עולה בתת מודע שלך: למה בכלל אני צריך לרצות אותה? או למה שהיא תרצה אותי? זוהי תפיסת עולם בה הרצון שלך או הצורך שלך נראים כמשהו מטופש או פתטי. כלומר, התחושה שאתה פתטי מתייחסת לכך שאתה מעריך את הרצון שלך או את הצורך שלך כלא ראוי. אליעד שואל מדוע אתה חושב שבתת מודע שלך שהצורך הזה הוא משהו מטופש, או למה אתה...

...- מבוססת על צרכים רגשיים, גם אם לפעמים אנשים מתארים זאת במונחים פיזיים בלבד. לכן, המטרה המרכזית של הטיפול הזוגי היא לזהות אילו צרכים רגשיים עמוקים עומדים מאחורי המשיכה של אותה אישה לנשים, ולהבין איך אפשר לספק אותם בתוך הקשר הקיים. לדבריו, אפשר לשאול את האישה שאלות כמו: מה האישה השנייה נותנת לך שאני לא נותן לך?, מה את מרגישה בקשר הזה שלא חוויית בקשר איתי?. אם האישה אומרת שהכל בסדר בקשר עם בעלה ושהיא פשוט נמשכת לאישה אחרת, זה לא מספיק. אליעד כהן מסביר שהמשיכה לאחרת נובעת ממשהו עמוק יותר, מחסך רגשי...

...חוסר נוחות או אפילו טיפשות, מה שמוביל אותו לסגת ולומר אל תדבר איתי על זה. כלומר, הוא לא מצליח להבין כיצד לענות או להתמודד עם השאלות המורכבות שמוצגות לו. לעיתים שתי הסיבות מתקיימות בו זמנית. למשל, בן הזוג עלול גם להרגיש רגשות שליליים בעקבות השיחה וגם לא להבין באופן ברור את השאלות ששואלים אותו. כיצד לנהל נכון שיחה עם בן זוג שלא רוצה להעמיק? אליעד כהן מסביר שכדי לנהל שיחה זוגית נכונה ולפתח הבנה בין בני הזוג, יש לקחת בחשבון שני גורמים עיקריים: ראשית, יש לוודא שבן הזוג לא מרגיש מאוים. אם הוא חושב שהשיחה...

...נותן לו הן ייחודיות, ושאינו יכול לקבל אותן בשום מקום אחר. חשוב לו לשמר את הקשר, והוא מרגיש תלוי בטוב שאתה מעניק לו. לדוגמה, אדם יכול להגיד לך אינספור פעמים תודה, להראות כמה טוב לו איתך, אבל אם תשאל אותו ישירות האם אתה אוהב אותי?, הוא עשוי להכחיש. זה לא אומר שהוא לא אוהב, אלא שהוא פשוט מתכחש לרגשותיו, או מפחד להודות בהם. האם אפשר לשלוט על מידת האהבה של מישהו אליך? כן. אליעד מציין שברגע שאדם יודע מה הטוב הייחודי שהוא מספק לאחר, הוא יכול לשלוט בעוצמת הרגשות האלה על ידי הגברת המינונים של הטוב שהוא מעניק...

...רגע הוא בשום שלב לא אמר לך שאת לא טובה או בשום שלב לא אמר לך אני רוצה להיפרד הוא רק אמר לך תקשיבי אל תדברי איתי על טווח רחוק אני לא יודע, רוצה להשאיר את האפשרויות פתוחות לא רוצה להתחייב להמון זמן זה כל מה שהוא אמר. את סיבכת את העניינים מפה לשם אז למה לא נפרדת ממני עד עכשיו אז וזה זה ומי יהיה לה רגשי נחיתות זה סתם מסתבך העלילה. תמחקי הכל תתחילי מהתחלה שלום מה שלומך בא לך לצאת זהו אני אשמח שנצא זהו שכחת תחשבי שאת בחורה חדשה מתחילה איתו מא זה הכל, זהו לכי על הדברים הבסיסיים בלי תיאוריות ומגדלים זה...

...לא יפה אם אתה תגיד למישהו אתה פגעת בי רוב הסיכויים שהוא יגיד לך לא נכון אם אתה תגיד לו תקשיב אני נפגעתי ממך יש יותר סיכוי שהוא יגיד לך אני מתנצל כי אתה לא מאשים אותו אתה אומר אני נפגעתי ממך יש אתה מדבר בצורה לא יפה ויש אתה מדבר בצורה שלא נעימה לי לא מאשים אותך אתה לא אשם בכלום אני לי לא נעים הצורה הזאת יש יותר סיכוי שמישהו יגיד לך כן אתה צודק אם אתה תיקח אחריות על עצמך אם אתה תאשים את עצמך בזה שרע לך יש יותר סיכוי שהשני ישתתף איתך אבל אם אתה תזרוק את זה על ההוא פגע בי אתה פוגע בי אתה מעצבן אותי...

...להירגע, אך עדיין משוכנע שהדרך היחידה שלו להירגע היא באמצעות הסיגריה, לא יצליח להפסיק לעשן. כיצד הדוגמה של חמצן מסבירה את עומק התלות? אליעד כהן משתמש בדוגמת האוויר והחמצן כדי להמחיש את המנגנון של התמכרות בצורה ברורה. אדם לא באמת אוהב את האוויר, אלא את העובדה שהאוויר מאפשר לו להמשיך לחיות. לכן, כל עוד האדם בטוח במאה אחוז שהוא זקוק לחמצן כדי לחיות, הוא ימשיך לרצות לנשום אוויר, ללא קשר למודעות שלו לכך שהרצון הזה נובע מצורך אחר (החיים עצמם). אותו עיקרון חל על כל סוגי ההתמכרויות: אם אדם בטוח שרק סם מסוים...