... על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה מה לעשות כדי לסלוח לעצמי אחרי שבגדתי? הרבה אנשים מתמודדים עם רגשות אשם אחרי בגידה, ולא מצליחים לסלוח לעצמם. אליעד כהן מסביר שהסיבה העיקרית לכך היא הפחד מההשלכות האפשריות של הבגידה. לדוגמה, אדם שבגד באשתו עלול לפחד שתעזוב אותו אם תגלה את האמת. הפחד הזה משתק אותו ומונע ממנו לסלוח לעצמו על המעשה. לפי אליעד, הפתרון הוא ... לקבל את העובדה שייתכן שייגרם לך כאב ואובדן עקב גילוי הבגידה, הפחד יקטן, ותוכל לסלוח לעצמך בקלות רבה יותר. המשמעות המעשית של זה היא שאדם צריך לשבת ולשאול את עצמו: מה הדבר הכי גרוע ... ואז מתאפשר לך לסלוח לעצמך. האם הייתי סולח לבן זוג שבגד בי? סיבה נוספת שבגללה אנשים לא מצליחים לסלוח לעצמם אחרי בגידה היא שהם מדמיינים את עצמם במצב ההפוך. לדוגמה, אדם שבגד באשתו יחשוב שאם המצב היה הפוך ואשתו הייתה בוגדת בו, הוא לא היה מסוגל לסלוח לה. זה גורם לו להרגיש אשמה גדולה, כי הוא מודע לכך שהוא עצמו לא היה מסוגל לקבל מצב כזה. ... מדויק את אותו מקרה אבל בצורה הפוכה: תדמיין שאשתך בגדה בך, בדיוק באותה סיטואציה שאתה בגדת בה. עכשיו שאל את עצמך בכנות, האם היית מסוגל לסלוח לה? אם התשובה חיובית, זה אומר שאתה ... לה, זה גם יגדיל את הסיכוי שגם היא תסלח לך אם תגלה על הבגידה שלך. הסיבה לכך היא שכאשר אתה מסוגל להכיל את הסליחה בעצמך, אתה משדר באופן תת - מודע שאתה מבין ומקבל את הטעות, וזה משפר ... לה, זה יוצר בעיה רצינית. זה אומר שכאשר היא תגלה את הבגידה, באופן תת - מודע אתה תסכים עם הטענה שלה שאתה אדם רע, וזה יגדיל את הסיכוי לפרידה. מה זה אומר עלי אם בגדתי? אליעד מדגיש ... מי אני ומה זה אומר עלי אם בגדתי. אנשים רבים חושבים שבגידה הופכת אותם לאנשים לא מוסריים או לכאלה שאי אפשר לסמוך עליהם יותר. אליעד טוען שחשוב להסתכל על זה בכנות ולראות מה באמת ... אדם טוב לחלוטין, ירגיש אשמה גדולה הרבה יותר כשיגלה שבגד. אבל אם הוא יסכים לקבל את העובדה שהוא לא מושלם, ושיש בו גם טוב וגם רע, זה יאפשר לו להכיל את הטעות שלו, ולהתקדם הלאה. ככל ... מושלם, כך יהיה לך קל יותר להתמודד עם רגשות אשם אחרי בגידה, ותוכל לסלוח לעצמך. איך לגרום למישהו אחר לסלוח לי על בגידה? הנושא של סליחה עצמית קשור ישירות גם לשאלה איך לגרום למישהו אחר לסלוח לך אחרי בגידה. לפי אליעד כהן, אם אתה רוצה שאדם אחר יסלח לך, הצעד הראשון הוא לסלוח לעצמך. אם אתה בעצמך לא מצליח לסלוח, יהיה קשה מאוד ... לשאול את עצמך האם אתה היית מסוגל לסלוח לו אם הוא היה בוגד בך. אם התשובה חיובית, אתה משדר לצד השני תת - מודע של קבלה וסליחה. כאשר הצד השני ירגיש שאתה מקבל באמת את הטעות שלך, גדל ... כהן מסביר שהמפתח להתמודד עם רגשות אשמה וחרטה אחרי בגידה הוא קבלת האמת הפנימית. האדם חייב להתמודד עם הפחדים שלו מההשלכות, לדמיין את המצב ההפוך, לקבל את המגרעות שלו, ולהפסיק ... תוכל לשדר לאחרים את האפשרות לסליחה. רגשות אשם אחרי בגידה איך להתמודד עם בגידה? חרטה על

... שהסקס יש לו הגדרה כאילו ככה וככה זה נכון וכולם עושים את זה ככה וזה נקרא נכון עכשיו הבנתי שכאילו זה בכלל ביטוי של כל אחד עם העניין שלו אין הגדרה מסוימת. אליעד: יש מישהי שאומרת לך השבוע אני רוצה עשר פעמים אם לא היא תבגוד בך ויש מישהי שאומרת לך השבוע אני לא ...

... להתגרש? האם להילחם על אישה? האם להילחם על גבר? האם להילחם עליה? האם להילחם עליו? האם להיפרד או לא? האם להיפרד אחרי בגידה? האם להיפרד בגלל בגידה? האם להיפרד זה נכון? האם להיפרד ממנה? האם להיפרד ממנו? האם להישאר או להיפרד? האם להישאר או להתגרש? האם להתגרש או לא? האם להתגרש אחרי בגידה? האם להתגרש בגלל בגידה? האם להתגרש זה נכון? האם להתגרש ממנה? האם להתגרש ממנו? האם לפרק את הנישואים? האם צריך להיפרד? האם צריך להתגרש? האם שווה להילחם על בחורה? האם שווה להילחם על גבר? האם שווה ...

... כדאי לי להיפרד? האם כדאי לי להתגרש? האם להילחם על אישה? האם להילחם על גבר? האם להילחם עליה? האם להילחם עליו? האם להיפרד או לא? האם להיפרד אחרי בגידה? האם להיפרד בגלל בגידה? האם להיפרד זה נכון? האם להיפרד ממנה? האם להיפרד ממנו? האם להישאר או להיפרד? האם להישאר או להתגרש? האם להתגרש או לא? האם להתגרש אחרי בגידה? האם להתגרש בגלל בגידה? האם להתגרש זה נכון? האם להתגרש ממנה? האם להתגרש ממנו? האם לפרק את הנישואים? האם צריך להיפרד? האם צריך להתגרש? האם שווה להילחם על בחורה? האם שווה להילחם על גבר? האם שווה ...

... האם להילחם על גבר? האם להילחם עליה? האם להילחם עליו? האם להיפרד או לא? האם להיפרד אחרי בגידה? האם להיפרד בגלל בגידה? האם להיפרד זה נכון? האם להיפרד ממנה? האם להיפרד ממנו? האם להישאר או להיפרד? האם להישאר או להתגרש? האם להתגרש או לא? האם להתגרש אחרי בגידה? האם להתגרש בגלל בגידה? האם להתגרש זה נכון? האם להתגרש ממנה? האם להתגרש ממנו? האם לפרק את ... אחר אז אם זה בן אדם שמנסים לחפף אותו אז נגיד לו עזוב אתה צודק נכון היא לא התנהגה בסדר והיא בגדה בך אתה צודק נכון איך היא עשתה לך כזה דבר תראה מה נתת לה איך זה יכול ...

... או לא לספר על בגידה, האם לספר על בגידה? האם לספר שבגדתי? למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? מפחד שיבגדו בי, פחד מבגידה, תלות רגשית בזוגיות, אינדיבידואליות בזוגיות, רגשות אשם אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה למה אנשים בוגדים? האם כדאי לספר על בגידה? אליעד כהן עוסק בסוגיה של בגידה זוגית והשאלה האם כדאי לספר על כך לבן הזוג. בשיחה זו הוא מתאר דינמיקות רגשיות ופסיכולוגיות שיכולות להוביל אנשים לחשוב על הדרך בה הם ינהגו במקרה של בגידה. הסיפור שמובא כבסיס לשיחה הוא של גבר שבגד באשתו עם אחותה, והכניס אותה להריון, אך אשתו לא יודעת על כך. הגבר שוקל אם לספר לה, למרות שהוא יודע שזה יפגע בה מאוד. האם באמת יש היגיון בכך שגבר בוגד אכן בוחר לספר לאשתו על בגידתו, למרות שהוא יודע את מחיר הכנות? אליעד מציין שזו שאלה מורכבת. הוא שואל אם קיימת הסכמה בין בני הזוג על כך שיידעו אחד על השני במקרה של בגידה. למרות שישנם זוגות שבהם יש הסכמים כאלה, הוא מסביר שברוב המקרים אין חובת סיפור כזה. אלא שמישהו עשוי להרגיש צורך לספר כדי לשמור על כנות, ולהתמודד עם רגשות האשם. באופן כללי, אליעד לא מסכים עם הגישה שצריך לספר על בגידה מתוך תחושת אשם או כדי להיות כנה. הוא טוען כי זהו אשליה לחשוב שסיפור כזה ישחרר את האדם ... בזוגיות באופן חמור יותר. לפי אליעד, הסיבה שהאדם בוחר לספר לא קשורה למוסר או כנות אלא לרצון להרגיש שהוא לא משקר, אך למעשה הוא גם פוגע יותר בכך שהוא חושף את הבגידה. בהמשך, אליעד מציין את הרגש הפסיכולוגי המרכזי כאן - תלות רגשית בזוגיות. הוא מסביר כי ... זהו צורך שנובע מכך שבן הזוג לא מקבל אותנו בדיוק כפי שאנחנו, ולכן אנחנו נזקקים לכנות הזו, כדי להרגיש שאנחנו לא לבד. האם יש דרך אחרת להתמודד עם תחושת הבגידה או ההכרח לספר? אליעד מציין שיש דרכים לראות את עצמנו בזוגיות, אחת מהן היא להרגיש את עצמנו כאינדיבידואל, נפרד מהזוגיות. כשהאדם תופס את עצמו כאינדיבידואל בתוך הזוגיות, הוא יכול להתמודד עם הבגידה באופן אחר, ובכך להימנע מהצורך לספר הכל. על פי גישה זו, הקיום האישי של כל אחד מהצדדים ... כי אם אדם מרגיש בטוח בעצמו, ולא תלוי בשום דבר בחוץ, הוא יהיה פחות צורך להרגיש את הצורך להסתיר או לחשוף כל פרט על עצמו, והזוגיות תהיה פחות כורח רגשי עבורו. בגידה זוגית תלות רגשית בזוגיות כנות זוגית רגשות אשם אחרי בגידה האם לספר על בגידה? זוגיות אינדיבידואלית כן אז השאלה הייתה כזאת בן אדם בגד באשתו עם מי הוא בגד באשתו הוא בגד באשתו עם אחותה והכניס את אחותה להריון סתם עכשיו סיפור חדש בסדר, בן אדם בגד באשתו בחוץ לארץ ואשתו לא ידעה על זה ולא שמעה על זה ולא ראתה את זה ולא תדע את זה וזאת שבגדת כבר מתה בכלל והוא יש לו דחף לספר לאשתו שהוא בגד בה, עכשיו הוא יודע שזה יפגע באשתו וזה יעשה לה רע והוא עדיין בוחר לספר לה מה ההיגיון בכך ... ש: אין להם הסכם שהם מספרים אחד לשני? אליעד: לא הבנתי את המשפט הזה הסכם שמספרים אחד לשני. ש: כן יש זוגות שיש להם הסכם. אליעד: שמה אומר ההסכם. ש: שאם הם בוגדים אז הם מספרים אחד לשני. אליעד: הבנתי כאילו הם מכבדים את הלא לבגוד אבל הוא כאילו את הלא לבגוד הוא לא כיבד את ההסכם לספר הוא מכבד, היא אמרה לו אל ת

... חושד שאני בוגדת בו, אשתי חושדת שאני בוגד בה, האם להיפרד בגלל בגידה? מפחד שאשתי בוגדת בי, מפחדת שבעלי בוגד בי, לסלוח על בגידה, בעלי חושד בי, אשתי חושדת בי, חשדות לבגידה, חשד לבגידה, האשמה, למה מאשימים אותי? מה עושים כשיש חשד לבגידה בזוגיות? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלה כיצד להתמודד עם חשדות לבגידה במערכות זוגיות. הוא מציג סיטואציות שונות שבהן בני זוג מאשימים אחד את השני בבגידה, למרות שאין לכך הוכחות או היסקים ברורים. אליעד מדגיש את החשיבות של הבנת המהות מאחורי הצהרות אלו, ולא את הצורה בלבד. מה זה בגידה באמת? אליעד מתחיל את ההרצאה עם סיפור שבו בעל מאשים את אשתו בבגידה למרות שהוא יודע בוודאות שהיא לא בגדה בו. הוא מסביר שמילים כמו בגידה עשויות לשאת משמעויות שונות ממה שנדמה על פני השטח. כשבעל אומר לאשתו את בוגדת בי, ייתכן שהוא לא מתכוון לדבר על קשר אינטימי עם אדם אחר, אלא מבטא תסכול כללי מהמצב הזוגי. למעשה, אליעד מציע כי ייתכן שהבעל כועס על משהו אחר לגמרי, כמו חוסר ... ולכן בוחר להשתמש בהאשמה של בגידה כדי להוציא את כעסו. האם האשמה בבגידה משמעה באמת שזו הבגידה? אליעד כהן מחדד את הנקודה של מהות מול צורה ומסביר שבני אדם לא תמיד משתמשים במילים על פי הכוונה הראשונית שלהן. כשמישהו מאשים מישהו אחר בבגידה, לא תמיד מדובר בתיאור מדויק של פעולה פיזית של בגידה. במקום זאת, זו יכולה להיות דרך להוציא כעס על בעיה אחרת בזוגיות, לדוגמה חוסר תשומת לב או תחושת ניכור. מה הסיבה האמיתית לכך שאנשים חושדים בבגידה? ההרצאה מתמקדת גם בשאלה מדוע יש אנשים שמרגישים צורך להאשים את בני הזוג שלהם בבגידה , למרות שאין שום הוכחה לכך. אליעד טוען כי כאשר אדם לא מרגיש מספיק טוב עם עצמו, הוא עלול לחשוש שבני הזוג שלו אינם מרוצים ממנו ומחפשים אחרים. זהו פחד שנובע לעיתים ... אם מישהו חושש שבני הזוג שלו בוגדים בו, זה עשוי להצביע על כך שהוא לא מרגיש מספיק טוב איתם או מספיק חשוב להם. האם כל אדם יכול להתמודד עם הבגידה? אליעד כהן ממשיך ומסביר את התפיסות השונות לגבי חשדות לבגידה. הוא מציין שאם מישהו באמת מרגיש טוב עם בני הזוג שלו, אז הוא לא יחשוב על בגידה כלל, גם אם ייתקל בסיטואציות מעוררות חשד. אם אדם לא מרגיש מספיק טוב עם עצמו או עם בני הזוג שלו, ייתכן שיהיה מוכן להאמין כי כל דבר קטן הוא סימן לבגידה. מה צריך לעשות כשיש חשש לבגידה? במהלך ההרצאה, אליעד מציין שכשיש חשד לבגידה, התגובה הראשונית של רבים היא להאשים את בן הזוג ב

... בזוגיות, בגידות בזוגיות, לגרום למישהו להתחייב לך, לגרום למישהו להיות מחויב כלפיך, לגרום למישהו לא לבגוד בך, למנוע בגידה, הסרת אחריות אישית בזוגיות, עצלנות בזוגיות, ... שאף צד לא יפגע בשני. הבעיה נוצרת כשהאדם עצמו אינו עומד במחויבות, ואז הוא מתחיל לחשוד שגם הצד השני אינו עומד בה. אליעד מסביר כי אנשים לרוב לא בוגדים משום שהם רוצים להאמין שהצד השני נאמן להם, ... או התחייבויות כפויות. בן הזוג בזוגיות כזאת מרגיש מחויבות מתוך אהבה טבעית ולא מתוך פחד או לחץ. איך להשיג מחויבות בזוגיות? איך להימנע מבגידות בזוגיות? מהי דילמת האסיר בזוגיות? איך למנוע ... בעד ונגד יחסים פתוחים, איך לגרום לו להתחייב לך? איך לגרום לה להתחייב לך? איך להתמודד עם פחד ממחויבות? מהי מחויבות הדדית בזוגיות? למה לא לבגוד? בעד ונגד בגידה, האם כדאי לבגוד? למה לא כדאי לבגוד? ממה נוצרת רכושנות בזוגיות? איך לא להיות רכושני בזוגיות? איך נוצרת מחויבות בזוגיות? למה יש בגידות בזוגיות? איך לגרום למישהו להתחייב לך? איך לגרום למישהו להיות מחויב כלפיך? איך לגרום למישהו לא לבגוד בך? איך למנוע בגידה? איך לגרום למישהו לא לבגוד בך? איך לקחת אחריות אישית בזוגיות? מהי עצלנות ... טוב לו איתך. בן אדם מחויב רק לדבר אחד מחויב לעצמו להרגיש טוב לא משנה מה נעשה בסוף בן אדם ירצה להרגיש טוב גם כשמישהו מחויב למישהי ונגיד הוא לא בוגד בה זה כי הוא חושב שיהיה לו יותר טוב לא לבגוד בה בסדר בסוף הבן אדם מחויב לעצמו להרגיש טוב, ... רוצה בתמורה תתחייבי לא משנה מה אני עושה את איתי עכשיו אתה תופר את הדיל שלך והיא גם תופרת את הדיל שלה. אבל מה הבעיה בזה כי אתה אומר אם אני אבגוד בה אז עכשיו גם היא עכשיו תבגוד בי או יותר מזה אם אתה תבגוד אז אתה אומר רגע אני התחייבתי לה ולמרות שהתחייבתי לה אני בוגד בה אז אולי גם היא למרות שהיא התחייבה לי היא בוגדת בי לכן האינטרס שלך כבן אדם זה להגיד אוקי אני התחייבתי לה אני אעמוד במילה שלי כדי שיהיה לי יותר קל להאמין שהיא עומדת במילה שלה זה הדיל אז אתה לא בוגד בה כדי שיהיה לך קל להאמין שהיא לא בוגדת בך, אוקי אבל הגענו לכל המצב הזה מראש בגלל ... בלי תנאים למה שמישהו ירצה לאהוב אותך בלי תנאים למה כאילו מה הסיבה שיאהבו אותך ודווקא אותך בלי תנאים אתה באמת אוהב את השני בלי תנאים ואם הוא יבגוד בך ואם הוא לא יתחייב לך אתה עדיין תאהב אותו ... אשם שרע לי לא טוב לי לא טוב לי איתך מתחילים להאשים את הבן אדם השני ואז מה קורה ואז הם מתחילים לריב ואז מתחילים לריב ואז נוצר כדור שלג ואז או בוגדים או נפרדים מה שזה לא יהיה. אוקי עכשיו ולכן ... אני אלחץ אותה בוא נתחתן בוא זה כמה שיותר תתחייבי לי מה זה תתחייבי למה שאני אתחייב לך אם לא טוב לי איתך למה שאתחייב לך ויש אפילו נגיד אנשים שבוגדים ומפריע להם שבוגדים בהם יש הכל זאת אומרת הוא אומר אני לא מחויב אני אבגוד אבל אני רוצה שהיא תתחייב לי למה שהיא תתחייב לך אם אתה בוגד בה. ש: בכלל עצם מוסד הנישואין הוא זה שבעצם ...

... ייתכן דווקא שיחפש מגוון פרטנרים ולא בהכרח יתאהב באדם ספציפי. לדוגמה, אנשים שבוגדים בדרך כלל עושים זאת מכיוון שסקס חשוב להם מאוד, אך הם לא בהכרח מתאהבים דווקא באדם שעמו הם מנהלים קשר מחוץ לזוגיות שלהם. באילו מקרים סקס באמת גורם להתאהבות? ... סקס עם אנשים נוספים ולא להיקשר דווקא לאדם אחד בלבד. דוגמה לכך הם אנשים שבוגדים - לרוב, הם עושים זאת כי הסקס חשוב להם מאוד, אבל זה לא אומר שהם מתאהבים דווקא באדם שאיתו הם בוגדים. מתי באמת סקס גורם להתאהבות? בסופו של דבר, אדם מתאהב במשהו שעושה לו טוב ושנדמה לו שהטוב הזה תלוי בדבר המסוים הזה. אם אדם מאמין שאת ההנאה הרבה שהייתה לו ... סקס נגיד רק אם אחת. אוקי אבל הדרך הפשוטה להסביר שזה לא נכון כל האנשים נגיד שבוגדים נגיד שאנשים בוגדים ועושים סקס אוקי למה הם עושים סקס כי הסקס יותר חשוב להם מהזוגיות לצורך העניין, זאת אומרת אם בן אדם מאוד חשוב לו הסקס אז מה זה אומר זה אומר שהוא נגיד מאוד ...

... אני בזוגיות רעה? למה רע לי בזוגיות? למה אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה? למה בן הזוג שלי לא מכבד אותי? למה הוא בוגד בי? למה הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו? למה היא לא ...