... להתמודדות עם הרצון להרגיש טוב לבד ללא זוגיות: מהן שלוש השיטות להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? הגישה הראשונה היא לנסות להשיג את אותו הטוב בדרך אחרת, למשל, אם מישהו רוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ערך עצמי, הוא יכול לנסות לספק לעצמו את התחושה הזאת לבד. הגישה השנייה היא לשכנע את עצמך שאתה לא זקוק לאותו דבר בכלל, כלומר, לוותר ... באמת עדיין חושב שזה משנה לו. איך לחקור את האמת מאחורי הרצון שלך לזוגיות? הגישה שאליעד מציע היא לשאול את עצמך בצורה מאוד עמוקה וישרה: מה באמת אני רוצה? למה אני רוצה זוגיות? הוא מדגיש שזו לא חקירה שמטרתה להרגיש טוב, אלא חקירה אמיתית וכנה במטרה להבין את האמת. אליעד מסביר שהדרך היא לא לנסות לשכנע את עצמך בשום דבר, אלא ... לבד? אליעד מסביר שהמוח האנושי לא באמת יכול לרצות משהו ללא סיבה. לכל רצון יש סיבה פנימית עמוקה יותר, והמשימה שלך היא למצוא את המהות שמאחורי הצורה. לדוגמה, אדם שרוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ביטחון, יכול לשאול את עצמו: למה בכלל אני זקוק לתחושת הביטחון הזו? מה רע לי בלי זה? כשמגיעים לסיבה הכי עמוקה של הרצון, אפשר להבין ... מלאה ואמיתית לגבי מה שאתה באמת רוצה ולמה אתה רוצה אותו. רק אז תוכל להרגיש טוב באמת, בלי להיות תלוי במשהו או במישהו מבחוץ. איך להרגיש טוב לבד? מה הסיבה שאני רוצה זוגיות? איך להתמודד עם בדידות? האם אפשר להרגיש את הטוב של זוגיות לבד? למה אני לא מצליח להרגיש טוב לבד? האם אפשר לרצות משהו בלי סיבה? איך לחקור את הרצונות ...

... בכלל וגם לזה יש לזה איזה חסרונות, בכל מקרה יש את זה בהרבה כאילו אפשר לקחת את זה כמטאפורה להרבה דברים כשרוצים משהו ולא, יש איזה אילוצים מסוימים אתה רוצה גם וגם אתה גם רוצה זוגיות מונוגמית לצורך העניין ואתה גם רוצה להיות עם עוד נשים אחרות. עכשיו הבחור החביב הזה אמר מה הבעיה תשכנע את הבת זוג שלך שאתה ... שאתה רוצה לעשות סקס עם נשים אחרות אילוץ שני שאתה רוצה בת זוג אחת וזוגיות ואילוץ שלישי שאתה אומר זוגיות ולעשות סקס עם נשים אחרות זה לא מקובל נכון כי אתה רוצה כי אתה רוצה זוגיות מונוגמית ולכן בעצם זה אומר שאתה יכול לתקוף את זה בשלוש דרכים. דרך אחת להחליש את הרצון שלך לעשות סקס עם אחרות דרך שנייה ... בה מחשבתית רגשית שכלית לא משנה והרעיון זה לתקוף את זה דרך המחויבים או שתתקוף את זה שאתה ממש רוצה בחורות אחרות אפשר לתקוף את זה להחליש את זה או שתתקוף את זה שאתה ממש רוצה זוגיות אז מבחינתך תהיה עם נשים אחרות אתה לא חייב להיות בזוגיות או שתתקוף את זה שמערכת יחסים זוגיות חייבת להיות דווקא מונוגמית ואז ...

... להתרחק? ולעומת זאת, כאשר הוא מתרחק, פתאום הם רוצים אותו יותר? יש לכך הסברים פסיכולוגיים שמסבירים את התופעה הזו. האם האדם רוצה זוגיות או להרגיש טוב? הבנת ההתנהגות הזאת מתחילה בהבנה בסיסית על מהות הרצונות האנושיים. האדם לא בהכרח רוצה זוגיות בפני עצמה. הוא רוצה להרגיש טוב. אם הזוגיות גורמת לו להרגיש טוב - הוא יהיה בה. אם לא - הוא יברח ממנה. כאשר בן ... הם נוטים להתרחק? ולעומת זאת, כאשר הוא מתרחק, פתאום הם רוצים אותו יותר? האדם לא מחפש זוגיות - הוא מחפש להרגיש טוב האדם לא רוצה זוגיות בפני עצמה. הוא גם לא בהכרח דוחה זוגיות. מה שהוא באמת רוצה זה להרגיש טוב. אם זוגיות גורמת לו להרגיש טוב - הוא ...

... מדגיש שהפתרון האמיתי הוא להבין ולפתור את הבעיה מהשורש: להרגיש טוב עם עצמך ללא תלות בתוצאות החיצוניות. למה באמת אתה רוצה זוגיות? אליעד מציע לבדוק לעומק את הסיבה שבגללה אתה רוצה זוגיות או בחורה מסוימת. הוא ... לגרום לבחורה להתנשק איתך? איך להתמודד עם פחד גישה לבחורות? למה היא לא רוצה אותי? איך לגרום לה לחשוק בי? למה אני רוצה זוגיות? איך להתחיל עם בחורה? מהי ...

... להתמודד עם מערכת יחסים אמיתית. אם אדם רוצה זוגיות אך לא מצליח למצוא אותה, חשוב לבדוק אם הוא באמת בררן או אם יש פחד סמוי שעוצר אותו. השאלות שצריך לשאול הן: - האם אם לא הייתי כל כך בררן, הייתי מוצא זוגיות? - אם ... - זה לגיטימי לחלוטין. אבל אם אדם כן רוצה זוגיות ומרגיש שמה שעוצר אותו זה הבררנות - חשוב לו להבין את האמת: לפעמים מה שעוצר אותך זה לא באמת הבררנות, אלא הפחד שלך מזוגיות עצמה. למה אנשים מפחדים מזוגיות? אם את ... שלהם. איך להתמודד עם הבררנות? אם אתה כן רוצה זוגיות אבל מרגיש שהבררנות שלך חוסמת אותך, כדאי לשאול את עצמך כמה שאלות: אם לא הייתי כל כך בררן - האם הייתי מוצא זוגיות? אם כן - אז למה אני בררן? אם הייתי מוצא זוגיות, ...

... כך שהאדם תמיד ירצה יותר ממה שיש לו. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה להרוויח אלף שקלים יותר בחודש, וברגע שהוא מרוויח אותם, הוא רוצה שוב יותר. זה תהליך אינסופי. כך גם בזוגיות - בהתחלה האדם רוצה זוגיות בלבד, וכשהוא משיג אותה, הוא רוצה שהזוגיות תהיה יותר טובה, ואחר כך הוא רוצה זוגיות טובה עוד יותר. הצורך המתמיד ביותר ממה שיש לא מאפשר לאדם להיות מאושר לחלוטין ממה שכבר ...

... משנה לו מה קורה איתו, וכן משנה לו אם הוא מרגיש טוב או רע. ובתוך החוויה של ה - כן משנה אם טוב או רע, שם האדם כן רוצה או לא רוצה זוגיות, ורוצה להיות לבד או ביחד. ובסיכומו של דבר, האדם רוצה זוגיות, בעיקר בגלל התחושות הטובות שהזוגיות מספקת לו. ובדיוק מאותה ... הוא בחיי הרווקות. ואין צורך ואין טעם להתכחש, לכך שבתוך האדם יש רצונות מנוגדים. זא אסור לו לאדם להתכחש, לכך שהוא לא כל כולו רוצה את הזוגיות רווקות שלו. כי מי שיתכחש וינסה להדחיק, אז בתת המודע שלו, כל הזמן ...

... טובה, זוגיות מוצלחת ובו יתבאר, למה ככ קשה למצוא זוגיות טובה? ויתבאר, למה מצד אחד האדם מרגיש שהוא רוצה זוגיות, ומצד שני הוא לא מוצא זוגיות? ויתבאר, למה האדם לא תמיד ... משום שהוא לא מספיק מחפש זוגיות. והסיבה לכך שהאדם לא מספיק מחפש זוגיות, היא משום שהוא לא מספיק באמת רוצה זוגיות. וככל שיותר טוב לאדם מחיי הרווקות שלו, כך הוא פחות ... וזה כנל, גם משום שמספיק טוב לאדם, גם בלי הזוגיות. וגם משום שלא מספיק טוב לאדם, גם בתוך הזוגיות. ומי שרוצה זוגיות טובה וזוגיות מוצלחת, עליו למצוא את הדרך, להביא את עצמו ...

... נוצרת השאלה או הבעיה הזאת בכלל. מהו הפתרון המוצע למי שחושש להתחייב בזוגיות? הפתרון שאליעד מציע הוא להבין לעומק את הרצונות של האדם: למה הוא רוצה זוגיות מלכתחילה? מה הוא מצפה לקבל מזוגיות? אם אדם רוצה זוגיות כי הוא מחפש יציבות, ביטחון, תחושת ערך, ואהבה, עליו להבין שמטבע הדברים ...

... אם הוא נפגע בזוגיות והוא בורח למקום של בכלל לא אני לא רוצה את הזוגיות לא אכפת לי אז אתה לא קשור רגשית אז ברחת בכלל מהזוגיות אז לא עשינו בזה שום דבר. זאת אומרת מה האופציות שעומדות לרשותנו, מה האופציות? ש: לקבל את זה ... הזו או יכולה לפרק לו את הזוגיות להגיד טוב אז אני לא רוצה את הזוגיות או שהוא יגיד טוב אני מוכן לסבול למענה או שהוא ימצא אפילו מה טוב בזה גם כן, אפשר למצוא מה טוב כל דבר אפשר למצוא מה טוב. הבנו את הרעיון, עכשיו רגע ... השאלה זה מה אתה רוצה להשיג אם אתה רוצה נפרדות ואתה לא רוצה זוגיות אתה תמצא את כל הסיבות בעולם למה זה לא מתאים ואם אתה רק רוצה זוגיות ואתה תמצא את כל הסיבות בעולם למה זה כן מתאים ואם אתה רוצה גם את זה וגם את זה אז אתה צריך לדעת לתמרן גם פה וגם פה. ש: זהו אני חושבת שהבעיה ...