... הרס עצמי זה שקר? האם אני מנסה להרוס לעצמי? למה אני הורס לעצמי? האם יש לי נטייה להרס עצמי? בגידה בעקבות טראומת אונס, הרס עצמי כתירוץ למה נטייה להרס עצמי זאת לא הסיבה להרס העצמי? בהרצאה זו, אליעד כהן מציין את אחד השקרים הנפוצים בעולם הטיפול וההתפתחות האישית: ... הוא לא פוגע בעצמו מתוך רצון להרס עצמי, אלא מתוך פחד שקשור בהצלחה. אליעד מביא דוגמה של בגידה בזוגיות, כשהוא מתאר איך אדם שבוגד בזוגיות לעיתים מצדיק את פעולתו בכך שהוא הרס לעצמו את הקשר. האמת היא שהבגידה לא נעשתה מתוך רצון להרוס את הזוגיות, אלא מתוך רצון לרגש או תחושת נחשקות. המניע לבגידה לא היה הצורך להרוס את הקשר, אלא הצורך למלא ריק רגשי או להרגיש משהו שלא התקבל במערכת הזוגית. לפי אליעד, המושג של הרס עצמי לא מסביר את ההתנהגות האמיתית שמסתתרת מאחורי הפעולות הללו. אם ננתח את המקרים, נראה שמי שבוגד או מי שפוגע בעצמו לא עושה זאת מתוך רצון להחמיר את מצבו, אלא מתוך מניעים נוספים, כמו תחושת שליטה, רצון לריגוש או פתח לפתרון רגשי אחר. הוא טוען כי מדובר בטעויות ... אחרים לגמרי. בנוסף, אליעד מציין שכשאדם עובר טראומה, כמו אישה שעברה אונס, ולאחר מכן בוגדת בזוגיות שלה, הרבה פעמים היא תאמר שזה נובע מנטייה להרס עצמי. אולם זהו הסבר שקרי, כי הבגידה לא נובעת מרצון להרס עצמי, אלא מתוך הצורך להתמודד עם חוויות קודמות, תחושת שליטה או רצון למלא ריק רגשי שנגרם מהטראומה. הנקודה המרכזית שאליעד מנסה להבהיר היא שכשאדם ... לפעולה מזיקה, אלא ניסיון לרצות רגש מסוים או להימנע מכאב. אנשים שמבצעים פעולות פוגעות, כמו בגידה בזוגיות, יטענו לפעמים עשיתי את זה כי יש לי נטייה להרס עצמי, אך זה שקר. המניע לבגידה לא היה להרוס את הקשר, אלא חיפוש אחרי תחושת נחשקות או ריגוש. הורס עצמי כתירוץ הוא שקר, כי ברוב המקרים, התוצאה היא תוצאה של פעולות אחרות שנעשו ממניעים שונים, לא ממניעים של הרס עצמי. לדוגמה, אדם שבוגד בזוגיות והקשר נהרס כתוצאה מכך, יכול להסביר את הבגידה כהרס עצמי, אך בפועל הסיבה לבגידה היא הרצון להרגיש נחשק או למצוא משהו אחר, לא להרוס את הקשר. גם במקרים טראומטיים, כמו אישה שעברה אונס ובגדה בעקבות זאת, אליעד מציין שלא מדובר בהרס עצמי, אלא בחיפוש אחרי תחושת שליטה, תמיכה חיצונית או מענה רגשי אחר. הוא שואל: אם באמת המניע לבגידה היה ההרס העצמי, למה היא בחרה בבגידה כדרך לכך? למה לא דרך אחרת כדי לפגוע בעצמה? לסיכום, אליעד כהן מדגיש שחשוב להבין את המניעים האמיתיים מאחורי פעולות מזיקות. לעיתים, הפתרון טמון ברווח אישי שהאדם מקבל ... הרס עצמי כתירוץ הוא שקר? אנשים רבים משתמשים בהרס עצמי כהסבר מדוע פגעו בעצמם. לדוגמה, אדם שבגד בזוגיות שלו ואיבד את הקשר יאמר: עשיתי זאת כי יש לי נטייה להרס עצמי. אך בפועל, הסיבה לבגידה אינה הרצון להרוס את הזוגיות אלא משהו אחר - אולי הרצון להרגיש נחשק, לקבל ריגוש או כל סיבה אחרת. הרס הקשר הוא תוצאה של הבגידה, אך הבגידה לא נעשתה מתוך רצון להרוס את הקשר. באותו אופן, אם מישהו נהג בפראות ועשה תאונת דרכים, אפשר לומר שהתאונה נגרמה בגלל הנהיגה הפזיזה, אך לא שהנהיגה הפזיזה נעשתה במטרה לעשות תאונה. בגידה בעקבות טראומת אונס - האם זה הרס עצמי? יש מקרים שבהם אנשים מחברים בין אירועים שונים ומסיקים מסקנות שגויות. לדוגמה, אישה שעברה אונס ואז בגדה בבן זוגה. אם נשאל מדוע בגדה, ייתכן שהתשובה תהיה: כי יש לי נטייה להרס עצמי בעקבות הטראומה. אך זו לא האמת. אף על פי שהטראומה עשויה להשפיע על תפיסת העצמי וההתנהגות, בגידה מתבצעת מתוך סיבה אחרת - חיפוש תחושת שליטה, צורך באישור חיצוני, רצון למלא ריק רגשי וכו. אם הבגידה הייתה באמת תוצאה של נטייה להרס עצמי, מדוע דווקא בגידה? למה לא דרך אחרת? למה חשוב להבין את המניעים האמיתיים? כאשר מישהו מנסה להבין מדוע עשה משהו שפגע בו, עליו לבדוק מה היה הרווח שהוא קיבל מהפעולה, ולא לייחס זאת להרס ... להשיג מהפעולה, כי ברוב המקרים, זה לא היה הרס עצמי אלא ניסיון לקבל משהו חיובי. למה אנשים בוגדים? פחד מהצלחה והרס עצמי התמודדות עם רגשות אשמה ניתוח סיבתיות וקבלת החלטות איך לדעת למה עשיתי משהו? למה עשיתי משהו? למה בגדתי? למה הרסתי לעצמי? למה אני הורסת לעצמי? למה אני רוצה להרוס לעצמי? הרס עצמי ופחד מהצלחה, פחד להצליח והרס עצמי, למה היא בגדה בי? למה הוא בגד בי? ניתוח סיבתיות והרס עצמי ...

... יחסים פתוחים, פוליגמיה, מונוגמיה, מוסד הנישואין, יחסים מונוגמים, מערכת יחסים פתוחה, בגידות בזוגיות, חילופי זוגות, סקס, יחסי מין, ריבוי פרטנרים ... מתוך פחד. לדוגמה, ישנם אנשים שמבלים את כל חייהם בזוגיות נאמנה, עושים סקס רק עם בן זוג אחד, והם לא בוגדים כלל. אבל האם זה אומר שטוב להם באמת? יכול להיות שהם ... וכתוצאה מכך הם מביעים את התסכול הזה במקומות אחרים. למשל, אישה שנשארת נאמנה לבן זוגה כי אסור לה לבגוד, אבל בגלל שהיא מתוסכלת היא רבה איתו כל הזמן ומוציאה ... במונוגמיה אם זה לא תמיד מספק אותם? רוב האנשים נמצאים במונוגמיה לא כי טוב להם באמת, אלא מתוך פחד מבגידה, מפחד מפרידה, מפחד מנטישה או לחץ חברתי. אם לאדם הייתה אפשרות לעשות סקס עם אחרים בלי שבן הזוג שלו יבגוד בו או יעזוב אותו, רוב האנשים היו בוחרים באפשרות הזאת. ... לדעת האם זוגיות מונוגמית מתאימה או שיש לשקול אלטרנטיבות כמו פוליאמוריה או יחסים פתוחים. למה אנשים בוגדים? האם מונוגמיה היא טבעית? יתרונות וחסרונות בזוגיות ... אתה פשוט הולך למסעדה אחרת בלי לריב. למה אנשים מסכימים להישאר במערכות יחסים מונוגמיות? - פחד מבגידה ונטישה - נורמות חברתיות ולחץ סביבתי - חוסר ברירה או ... אבל אם לאורך זמן הוא מרגיש שחסרים לו דברים, הדבר עלול להוביל לחוסר שביעות רצון, ריבים, הדחקה או בגידה. מהי מונוגמיה וכיצד היא משפיעה על מערכות יחסים? מה ... מניע אותם? איך נוצר חשק מיני ולמה הוא משתנה עם הזמן? מהי זוגיות מאושרת וכיצד ניתן לשמר אותה? למה בוגדים? הסיבה לבגידות, זוגיות א מונוגמית, עמדות כלפי מוסד הנישואין, זוגות פוליאמורים, לבגוד בבן הזוג, לבגוד בבת הזוג, האם לבגוד או לא לבגוד? בעד ונגד לבגוד, בעד בגידות, נגד בגידות, לשמור אמונים לבן זוג, לשמור אמונים לבת זוג, שמירת ... סקס רק עם מישהו אחד, סקס רק עם מישהי אחת, ריבוי יחסים מיניים, נישואים פתוחים, האם להתגרש או לבגוד? למה מתגרשים? איך נוצרות מריבות בזוגיות? תלונות ... פתוחים, מחקרים על יחסים פתוחים, יחסים פתוחים חסרונות, יחסים פתוחים יתרונות, יתרונות וחסרונות בבגידות, יתרונות וחסרונות בפוליגמיה, יתרונות וחסרונות ...

... אחרי פרידה, בגידות , אחרי פרידה איך להתנהג, זוגיות חדשה אחרי פרידה, להיות ריבאונד, התאהבות אחרי פרידה, ... אותי? איך נוצרת התאהבות? אישה נשואה התאהבה בי, גבר נשוי התאהבה בי, בגידות והתאהבות, התאהבות ובגידות, למה היא התאהבה בי? למה הוא התאהב בי? האם היא אוהבת אותי? האם הוא אוהב אותי? ...

... למי שנפגע ממך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתנצל בצורה נכונה? איך לבקש סליחה? איך לבקש סליחה אחרי בגידה? איך לבנות אמון עם האקס? איך ... ההתנצלות האמיתית צריכה להכיר בכאב שהרגיש הצד השני ולשקף לו את ההבנה וההזדהות עם סבלו. לדוגמה, אם גבר בגד בבת זוגו, הוא חייב להראות לה שהוא מבין כיצד הבגידה פגעה בה, גרמה לה להרגיש לא נאהבת, ... את הכאב שנגרם לו כדי להנחות אותו לחשיבה חיובית. לדוגמה, אם אדם מסביר לבת זוגו את תחושותיו בעקבות בגידה, הוא יכול להוסיף את המשפט: - אני ... שבגילוי יתר של אמפתיה אמפתיה היא כלי רב עוצמה, אך שימוש לא נכון בה עלול להחמיר את המצב. למשל, אם גבר שבגד בבת זוגו אומר לה: - אני מבין ... סליחה, אלא גם רוצה להרגיש שאנו באמת מבינים מדוע הוא נפגע ומה המשמעות של מעשינו עבורו. לדוגמה, אם גבר בגד בבת זוגו, והוא רוצה שהיא תסלח לו, אין זה מספיק שיאמר לה אני אוהב אותך או אני מתנצל. עליו להראות לה שהוא מבין כיצד הבגידה פגעה בה, כיצד היא גורמת לה להרגיש ... לתוצאה הפוכה. אם אדם פוגע מגלה יותר מדי אמפתיה, הוא עלול להעצים את הכעס של הצד השני. לדוגמה, אם גבר שבגד אומר לבת זוגו: - אני מבין שפגעתי ... הוא נפגע, עלינו לוודא שאיננו משתילים לו מחשבות שליליות חדשות. לדוגמה, אם גבר מנסה להתפייס עם אשתו על בגידה ואומר לה: - אני יודע שפגעתי בך כי ...

... לא להתאהב? איך לגרום לאקס להיפרד? בגידות בזוגיות איך לגרום לשני אנשים להיפרד? הנושא המרכזי ... נשואה? איך להתחיל עם גבר נשוי? בגידה עם אישה נשואה, בגידה עם גבר נשוי, איך לגרום לאשתך לא לבגוד בך? איך לגרום לבעלך לא לבגוד בך? היצע וביקוש בזוגיות, איך לסכסך בין אנשים? איך לגרום ...

... הזוג שלו, הוא יכול להסביר שהסיבה לכך הייתה כאב או תסכול עמוק שנבע מתוך אהבה אמיתית אליה. אם אדם בגד בבת זוגו, הוא יכול להציג זאת ... איך להתמודד עם רגשות אשמה בזוגיות? איך לשכנע מישהו לראות דברים אחרת? איך לבנות אמון מחדש אחרי בגידה או ריב? איך להתנצל בפני האקסים ... היא שהוא היה מאוד פגיע ורגשי כלפיה, ושהוא הגיב מתוך כאב או תסכול עמוק שנבע מאהבתו אליה. אם אדם בגד בבת זוגו, הוא יכול להציג זאת ... איך להתמודד עם רגשות אשמה בזוגיות? איך לשכנע מישהו לראות דברים אחרת? איך לבנות אמון מחדש אחרי בגידה או ריב? חרדת ביצוע, חרדת כישלון, טעויות בזוגיות, חרדת נטישה, חרדת פרידה, שקרים בזוגיות, בגידות בזוגיות, תירוצים לבגידות, תירוצים בזוגיות, איזה תירוץ ...

... מדוע השני התנהג כפי שהתנהג. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה של גבר הטוען שאשתו בגדה בו, ואז שואלים אותו כיצד היה מרגיש אילו הסיטואציה הייתה הפוכה, והוא זה שהיה מזניח או מתעלם מאשתו, ואז היא הייתה בוגדת בו. בצורה זו, אותו אדם יכול להבין לעומק את הצד השני. איך לשקף רעיון מורכב בצורה הדרגתית? כדי לשקף רעיון מורכב, יש להתחיל מהשלב הפשוט ביותר, ואם הצד השני ...

... אחרי בגידה, קורבנות המתחזים, איך לתת אמון שוב אחרי שעקצו אותך? איך לתת אמון שוב אחרי בגדו בך? קורבנות התחזות, קורבנות נוכלים, קורבן עוקץ, איך להאמין שוב בבני אדם? איך לתת אמון בבני זוג? איך לבנות אמון אחרי שבגדו בך? איך מתמודדים עם התחזות, בגידה ואובדן אמון? התחזות היא תופעה נפוצה מאוד בתחומים רבים, כולל מערכות יחסים, עסקים ואפילו בחיים האישיים של אנשים. מדובר במצבים בהם ... מהסתמכות על מילים בלבד יכולה למנוע פגיעה. כיצד להתמודד לאחר שגילית שנעקצת או שרימו אותך? אחרי שנחשפת להונאה או לבגידה , השאלה המרכזית היא כיצד ניתן לבנות מחדש אמון - בעצמך, באחרים ובעולם בכלל. התהליך כולל מספר שלבים עיקריים: הכרה במציאות והפקת ... גדולה. לכן עדיף לתת אמון באופן זהיר ולא להימנע לגמרי מאמון. איך לתת אמון מחדש אחרי שנפגעת? לאחר פגיעה קשה כמו בגידה או התחזות, אדם מתקשה מאוד לתת אמון מחדש. הדרך להתמודד היא לא להימנע מקשרים, אלא לאמץ התנהגות זהירה יותר: לבדוק ולחפש הוכחות בשטח ... אך אם מבינים זאת, ניתן לגשת אליו באופן מחושב, להימנע מנפילות חוזרות ולהמשיך לנהל מערכות יחסים בריאות יותר. איך להתמודד עם בגידה? איך לזהות מתחזים? איך לתת אמון מחדש? איך להגן על עצמך מהונאות רגשיות? איך לפתח חשיבה ביקורתית? איך להפסיק לשקר לעצמך? התמודדות עם התחזות, בגידה ואובדן אמון התחזות היא תופעה נרחבת הקיימת בתחומים רבים, וכוללת מצבים בהם אנשים מתחזים לאחרים, משקרים, ומטעים כדי להשיג רווחים ... בה ניגשים לכך בעתיד. ההבנה כי אמון תמיד כרוך בסיכון יכולה לעזור לנו להיערך טוב יותר ולמנוע פגיעות מיותרות. איך להתמודד עם בגידה איך לזהות מתחזים איך להפסיק לשקר לעצמך איך לתת אמון מחדש איך לפתח חשיבה ביקורתית איך להגן על עצמך מהונאות רגשיות האם אפשרי לסלוח על התחזות? האם אפשרי לסלוח על בגידה? האם אפשר לתת אמון שוב? האם אפשרי לתת אמון אחרי בגידה? טראומת בגידה, טראומת התחזות, טראומת נוכלות, גברים נוכלים, נשים נוכלות, התחזות באתרי הכרויות, פחד מפני מתחזים, חרדת מתחזים, טראומת מתחזים, ...

... טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, ...

... קשה, ללכלך על האקסית, פרידה בעקבות בגידה, טיפול בטראומה זוגית, להוציא מישהו מהראש, להאשים את האקסית, לשנוא את האקסית, לשכוח את האקסית, האקסית הרסה לי את החיים, האקס ... איך להתמודד עם פרידה קשה? איך לשכוח את האקסית? איך לבנות אמון מחדש אחרי בגידה? התמודדות עם טראומת פרידה זוגית מדוע אנשים מרגישים צורך רגשי ללכלך על האקס? הצורך הרגשי ללכלך על האקס נובע מהרבה סיבות ... עם אקסים וגעגוע איך לשמור על אחריות אישית בזוגיות אמון מחדש אחרי בגידה טראומות והתגברות על תחושת קורבן נרקיסיזם והפרעות נפשיות בקשר זוגי בן זוג עם הפרעות נפשיות, בת זוג עם הפרעות נפשיות, בן זוג ... להוציא את האקסית מהראש? איך להתמודד עם פרידה קשה? איך לבנות אמון אחרי בגידה? קורבנות התחזות, קורבנות של מתחזים, בני זוג מתחזים, איך לא להתגעגע? שיטות לא להתגעגע, טעויות בפרידה זוגית, יצירת טראומה, ...