... חווה תחושות חיוביות תוך כדי הקשר, אולם לאחר מכן אין לו את כלים להתמודד עם תחושת החסר. האם לפני הזוגיות היה טוב? לפני שנכנסים לזוגיות, אנשים רבים מרגישים שלבדם הכל בסדר. אבל לעיתים זו אשליה שנובעת מהדחקת הצרכים הרגשיים. רק כשנכנסים לקשר, הם מתחילים להרגיש רצונות שטרם היו מודעים להם. אחרי פרידה, כאשר הם חוזרים למצב שלפני הזוגיות, הם לא באמת חוזרים לאותו המצב - הצרכים הרגשיים שהיו מודחקים צפים ומפריעים להם, ותחושת הרעב הרגשי מתחילה להתרקם. ... את התחושות הטובות שהיו בקשר מבלי להיות תלוי באדם אחר. ניתן לעשות זאת על ידי זיהוי התחושות החיוביות שחווינו בזוגיות, כמו אהבה ללא תנאים, ביטחון או תחושת שייכות, ולנסות למלא אותן בכוחות עצמנו. לדוגמה, אם הרגשנו אהבה ללא תנאים, ... להפסיק להיות תלויים באחרים ולמצוא את התחושות הטובות שבתוכנו. בסופו של תהליך, אפשר להגיע למצב שבו התחושות החיוביות שנוצרו בזוגיות או בקשר נשארות איתנו גם כשאנחנו לבד. מה כדאי להבין על פרידות ואובדן? פרידה, אובדן של אדם קרוב או ... לאדם להישאר במקום טוב לנצח, וכשהוא נקשר למקום - מגרשים אותו, מה שהופך את החוויה לכואבת במיוחד. כיצד לפני הזוגיות לא באמת היה טוב? לפני שנכנסים לזוגיות, אדם עשוי להרגיש שטוב לו להיות לבד. אך בפועל, לעתים זוהי אשליה שמקורה בהדחקה של צרכים רגשיים. ברגע שמתאהבים, מתעוררים רצונות רדומים שנדמה היה שאינם קיימים. לכן, כשנפרדים וחוזרים למצב של לפני הזוגיות, התחושות אינן באמת אותן התחושות. לפני כן, פשוט לא היתה מודעות לאותם רצונות עמוקים, או שהיתה הדחקה שלהם. למה ... עם הגעגוע. מדוע הפתרון האמיתי אינו לשכוח אלא לזכור? הדרך היעילה יותר להתמודד עם הגעגוע אינה לחזור למצב שלפני הזוגיות, אלא לנתח לעומק את הרצונות שצפו במהלך הקשר. במקום לומר איך להעלים את הזיכרון, אפשר לשאול איך להמשיך להרגיש את הדברים הטובים שהיו לי בזוגיות, בלי להיות תלוי בזוגיות? בנוסף, במקום להוציא ולמחוק תמונות או זיכרונות, ניתן לעשות ההפך ולהיזכר באופן יזום. כך נשארים מודעים לגעגוע ופועלים למצוא ... באף אדם אחר. אם היתה תחושת משמעות מיוחדת בחיים, אפשר לבחון כיצד ליצור או לגלות משמעות דומה גם מחוץ לזוגיות. מדוע פרידה יכולה להפוך לדבר הטוב ביותר שקרה לך? מצד אחד, פרידה מורגשת כמו גירוש מגן עדן, בגלל הפער ... את אותן תחושות טובות מבעד לעצמך, בלי תלות באחרים. בסופו של תהליך, אפשר להגיע למצב שבו גם אם תהיה זוגיות או לא, תישמר תחושה טובה ויציבה מבפנים. כאשר מבינים זאת, מגלים שדווקא הפרידה והכאב הם אלה שדחפו להתפתחות פנימית, ... אליה? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני מתגעגעת אליו? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? שינוי אישיות בזוגיות, איך זוגיות משפיעה על האישיות? למה פרידה קשה? למה אני לא מצליח להוציא אותה מהראש? למה אני לא מצליחה להוציא אותו ...

... מקונפליקטים פנימיים בלתי פתורים. אנשים שמפגינים אושר מוגזם, מוחצנות קיצונית, שנאה מוגזמת, או אפילו מי שמציג כלפי חוץ חיי זוגיות מושלמים, יכולים להיות אנשים שמסתירים את ההפך. למה אנשים צבועים? מדוע יש אנשים שמתנזרים ממין? למה הורים אוהבים את ... למה הוא אומר לי שהוא אוהב אותי? למה היא אומרת לי שהיא אוהבת אותי? שנאת נשים, שנאת גברים, תמונות זוגיות בפייסבוק, פמיניזם רדיקלי, ערסיות, התנהגות ערסית, עודף ביטחון עצמי, התנהגות קיצונית, אהבת הורים לילדים, איך האוכל? להכניס מישהו לקונפליקט ...

... גם בלי תנאים חיצוניים, הוא עשוי ליצור לעצמו זיכרונות שליליים, גם אם החוויות שעבר היו חיוביות. לדוגמה, אדם שהיה בזוגיות מוצלחת ועבר פרידה, לא מצליח להרגיש טוב לבד, מתחיל להרגיש געגועים חדים לאותו קשר שנפסק. כדי להתמודד עם הכאב, ... שאין לו רצון אמיתי להשיג את הדבר הזה, אף על פי שהוא היה רוצה אותו. אותו דבר קורה עם זוגיות - אדם שהיה בקשר זוגי טוב, אך פרק אותו, עשוי לשקר לעצמו שהקשר הזה לא היה טוב, כדי להימנע ... חוסר אהבה עצמית מחמירה את המצב? אדם שמתקשה להרגיש טוב לבד, שלא יודע איך להרגיש שלם עם עצמו ללא הזוגיות או הגורמים החיצוניים, ייכנס למעגל של הכחשה והכפשת העבר. הוא לא מצליח להבין שהיה טוב לו באותו קשר, משום ... איך להימנע ממעגל ההרס העצמי? הדרך להימנע מהמעגל ההרסני הזה היא ללמוד איך להרגיש טוב לבד, גם ללא תלות בזוגיות או בהצלחות חיצוניות. כאשר אדם יודע להעריך את עצמו, להרגיש טוב עם עצמו גם כשהוא לבד, הוא לא יצטרך ... סיפור שלילי על משהו שהיה טוב. סיכום לסיכום, חשוב להבין שאדם שלא יודע להרגיש טוב עם עצמו ללא תלות בזוגיות או בגורמים חיצוניים, ייצור לעצמו טראומות וזיכרונות שליליים, גם אם החוויות היו חיוביות. השקר העצמי בו הוא משכנע את ... עם פרידה זוגית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לא להאשים את האקס? איך ליצור זיכרונות חיוביים? מה זה טראומה בזוגיות? איך להתמודד עם געגועים? איך חוסר אהבה עצמית יוצרת זיכרונות רעים וטראומות? מה זה בעצם זיכרון רע? כאשר מתרחש ... לתמונה חוסר אהבה עצמית. אדם שאינו יודע לאהוב את עצמו ללא תנאים, אדם שלא יודע להיות מאושר גם ללא זוגיות או הצלחות חיצוניות, יכול להפוך חוויות חיוביות לזיכרונות שליליים ואף טראומטיים. איך זה קורה? נניח שאדם היה במערכת זוגית ... להרשות זאת לעצמו, הוא עלול לשכנע את עצמו שמכוניות יוקרה הן בזבוז כסף, מסוכנות או מיותרות. אותו דבר קורה בזוגיות. אדם שהיה בקשר טוב, נפרד, וכעת מתגעגע - כדי להפסיק להרגיש את הגעגוע הוא מתחיל לסלף את העבר. הוא ... וטראומות מיותרות, עליו ללמוד להרגיש טוב עם עצמו גם ללא תלות בגורמים חיצוניים. ללמוד להיות מאושר לבד, ללא תלות בזוגיות. לא להאדיר קשרים רומנטיים כדבר הכי טוב שקרה לי בחיים. לא לשקר לעצמו שהעבר היה רע רק כדי להפסיק ... יהפוך זיכרון חיובי לזיכרון שלילי? למה שמישהו יהפוך זיכרונות חיוביים לזיכרונות שליליים? זיכרונות מהאקס, התמודדות עם פרידה זוגית, התמכרות לזוגיות, איך לא להתגעגע לאקסית? דמות הקורבן, איך להתמודד עם געגוע? למה שמישהו יהפוך טוב לרע? למה להפוך טוב לרע? מאניה דיפרסיה, למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? ללכלך על האקסית, יצירת טראומה, יצירת זיכרון שלילי

... אם המוכר לא באמת צריך את העסקה, הפגיעה תהיה הרבה פחות משמעותית. המסקנה היא, שכאשר אדם מרגיש צורך עז לזוגיות או להערכה מבחוץ, הוא יפגע הרבה יותר כאשר ייתקל בדחייה. למה דחייה רומנטית מכאיבה כל כך? כאשר אדם נמצא ... אותו דרך הקשר או מערכת היחסים. איך להתמודד עם געגוע לאקס התמודדות עם דחייה רומנטית אובדן ילד והשלכות רגשיות זוגיות והערכה עצמית איך לזהות ציפיות לא מציאותיות בקשר למה ממשיכים להתגעגע גם אחרי פרידה? פרידה מכל סוג יכולה להשאיר ... חוסר גדול כל כך, הביקורת פחות משפיעה עליו. הוא חש בטוח גם בלעדיה. מדוע דחייה רומנטית מכאיבה כל כך? בזוגיות, אדם מנסה למכור את עצמו לבן או בת הזוג. אם הצד השני מסרב, עולות מחשבות כמו: אולי אני לא ... שווים. לפעמים זה עניין של התאמה אחרת, או חששות אחרים. בכל זאת, הכאב נוצר כי מלכתחילה היה רצון חזק בזוגיות מתוך תחושת חוסר פנימית. אם אותה תחושת חוסר לא היתה קיימת, הפגיעה היתה מצטמצמת. מהי האחריות האישית של כל ... שלם עם עצמו, דחייה או פרידה לא היתה כה כואבת. בחיי היומיום נהוג להאשים אחרים כדי להחזיק מסגרת של זוגיות או סדר חברתי, אבל ברמה הפנימית כדאי לזכור שזו האחריות האישית שלנו להבין מה חסר לנו ולמה אנו מנסים ... עצמם אלה שמתמודדים עם זה. בהצלחה. איך להתמודד עם געגוע לאקס התמודדות עם דחייה רומנטית אובדן ילד והשלכות רגשיות זוגיות והערכה עצמית איך לזהות ציפיות לא מציאותיות בקשר התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם פטירה של בן ...

... שלהם. יכול להיות שיש מישהו שהייתם איתו בעבר והקשר היה מוצלח או פחות מוצלח, ויכול להיות שאתם אפילו נמצאים בזוגיות כרגע ומתלבטים האם להמשיך או להיפרד. השאלה המרכזית היא כיצד להחליט האם להמשיך בקשר או לחזור לאדם מהעבר, בהתבסס על מה שהיה בעבר ועל מה שקורה בהווה. למה זוגיות דומה לנעליים ולבגדים? אליעד כהן מציג דוגמה ברורה שעוזרת להבין את הרעיון של התאמה זוגית דרך דימוי של נעליים ... הזמן, וזה בדיוק המצב שקורה במערכות יחסים. מדוע מה שהתאים בעבר לא בהכרח מתאים בהווה? אליעד מסביר שכאשר היינו בזוגיות בעבר, והקשר הסתיים מסיבות מסוימות, אפילו אם הסיבות האלו השתנו, עדיין ייתכן שהקשר לא מתאים היום. לדוגמה, אם היית ... סמך ההיסטוריה שלכם עם אותו אדם. מה שהיה טוב בעבר לא בהכרח טוב בהווה? הסקת מסקנות על בסיס העבר זוגיות כמו נעליים האם אני מתאים לה? למה היא לא רוצה אותי? זה לא אתה זה אני נקודת מבט על ... וגם לחורף, מחממות כשצריך ומאווררות כשצריך, מושלמות בכל היבט. ועדיין, כשהרגל גדלה - הן כבר לא מתאימות. בדיוק כמו בזוגיות - גם אם הקשר היה מושלם בעבר, השאלה היא האם הוא מתאים לכם היום. השינויים שלכם משנים את ההתאמה ... - תזכרו שהעבר לא חייב לקבוע את ההווה. תחשבו מה מתאים לכם עכשיו. למידע נוסף בנושא התאמה זוגית, הצלחה בזוגיות ואימון לזוגיות, חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il. מה שהיה טוב בעבר לא בהכרח טוב בהווה? הסקת מסקנות על בסיס העבר, האם אני מתאים לה? האם היא מתאימה לי? זוגיות כמו נעליים, זוגיות כמו בגד, למה הוא לא רוצה אותי? למה היא לא רוצה אותי? זה לא אתה זה אני, זה לא ...

... זו האם טיפול זוגי באמת עוזר לזוגות? טיפול זוגי הוא תחום המוכר לרבים, שמטרתו לסייע לזוגות לפתור בעיות וקונפליקטים בזוגיות. אליעד כהן מציג את השאלה המרכזית - האם הטיפול הזוגי מועיל או מזיק - ומבהיר כי אין תשובה חד ... פונים לטיפול זוגי, הם לרוב מחפשים עזרה במטרה לפתור קונפליקט שהם לא הצליחו לפתור לבד. הרצון יכול להיות להמשיך בזוגיות ולשפר אותה, או להיפרד בצורה מכובדת בלי לפגוע אחד בשני. אליעד כהן מדגיש שהמטרה הבסיסית היא ליצור חיבור בין ... מסביר שאם הרכב מקולקל הגיוני לגשת למוסך, אך אם המוסכניק אינו מיומן, הרכב עלול לצאת גרוע יותר. כך גם בזוגיות: אם המטפל אינו בקיא בטיפול ובפתרון קונפליקטים, המצב עלול להידרדר עוד יותר. איך לבחור מטפל זוגי בצורה נכונה? בחירת ... לשאול אותו אם הוא היה מסוגל להתמודד עם אותם הקשיים שמציגים לו המטופלים. לדוגמה, האם הוא היה מצליח להישאר בזוגיות עם אדם שגורם לו להרגיש פגוע? אם התשובה של המטפל שלילית, אז כנראה שיהיה לו קשה לעזור לכם להתמודד ... לאדם הלא מתאים. האם ללכת לטיפול זוגי שווה את הסיכון? בשורה התחתונה, טיפול זוגי יכול להיות כלי עוצמתי לשיפור הזוגיות או לפרידה יפה, אך באותה מידה הוא גם יכול לגרום לנזק. ההצלחה תלויה בכישורי המטפל, במידת המודעות שלו, באובייקטיביות ... קיבלתם את התוצאה הרצויה בטיפול הראשון. התמודדות עם קונפליקטים מורכבים בחירת בעל מקצוע מומחה קבלת עצות מאנשי מקצוע בנושאי זוגיות דרכים לגישור וחיבור בין הפכים התמודדות עם משברים רגשיים ותלות במזל האם שמעת על טיפול זוגי? השאלה הראשונית שנשאלת ... ביחד, ואולי גם לפרק את הקשר בדרכי שלום. עולה הרעיון שטיפול זוגי לא בהכרח מיועד אך ורק לשמירה על הזוגיות, אלא במקרים מסוימים עשוי לעזור לשניים להיפרד באופן מתואם יותר. האם הטיפול עצמו יכול גם להזיק? בהמשך המחשבה, עולות ... שכל. אם אדם היה בעל מספיק שכל וחוכמה, אולי לא היה זקוק לעזרה כי היה יודע לפתור את הבעיה בזוגיות בעצמו. אך מכיוון שהוא לא מצליח, הוא מחפש עזרה מבחוץ. יחד עם זאת, אם הוא לא תמיד מספיק חכם ... הספציפי יודע להשתמש בה כראוי. העיקרון של חיבור ההפכים מגיעים לנקודה שהשיחה מדגישה את הצורך בחיבור בין ההפכים. בבעיות זוגיות יש שני צדדים מנוגדים שלכל אחד צרכים ורצונות שונים. מטפל טוב אמור לדעת לגשר על הניגודים, ולהשתמש בחוכמה ובתפיסה ... משפט, לא הייתי צריך עורך דין מלכתחילה. זה דומה לבחירת מטפל זוגי: אם הייתי מספיק חכם לפתור את בעיות הזוגיות שלי לבד, לא הייתי מחפש מטפל מבחוץ. ואם אני לא מספיק חכם, קשה לי גם לוודא שאני בוחר במטפל ... שהטיפול הנוכחי לא מועיל ואפילו מזיק. התמודדות עם קונפליקטים מורכבים בחירת בעל מקצוע מומחה קבלת עצות מאנשי מקצוע בנושאי זוגיות דרכים לגישור וחיבור בין הפכים התמודדות עם משברים רגשיים ותלות במזל האם מישהו פעם שמע על טיפול זוגי שמעת ... יש זוגות שיש להם בעיה והזוגות שיש להם בעיה אומרים טוב בא נלך לטיפול זוגי תראה אנחנו צריכים לטפל בזוגיות בא נלך לטיפול זוגי עכשיו מה החלק האמיתי ומה החלק הלא אמיתי זה שאתם רוצים שיהיה לכם טוב ביחד ...

... בי? איך לסיים קשר בצורה יפה למרות שפגעו בך? הרבה אנשים שנפגעים במסגרת מערכת יחסים כלשהי, בין אם זו זוגיות, עסקים, חברות או קשרי עבודה, מוצאים את עצמם במצב שבו הם מחליטים לסיים את הקשר. לדוגמה, אישה שבעלה בגד ... את הקשר בקללות, שנאה והאשמות, תיצור לעצמה זיכרון טראומטי שילווה אותה למערכת היחסים הבאה שלה. יהיה לה קשה להיכנס לזוגיות חדשה ולתת אמון בבן הזוג החדש, כיוון שהזיכרון הטראומטי של הבגידה מהעבר יישאר עמה. גם במקרים אחרים, כמו עובד ... קשר בלי ליצור טראומה? איך להתמודד עם בגידה בצורה נכונה? למה לא כדאי לנקום במי שפגע בך? איך לסיים זוגיות בצורה יפה? איך לשחרר טראומה של בגידה? מה לעשות אם אשתי בגדה בי? איך להתמודד עם גירושין מכוערים? למה ...

... אליך? איך לשכוח אקסית? איך להוציא את האקסית מהראש? מדריך לאקסים האם כדאי לחזור לאקסים? איך להתמודד עם אקסים בזוגיות? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה המרכזית של האם כדאי לחזור לאקסים, איך להתמודד עם קשרים ישנים, והאם זה נכון להילחם על הזוגיות עם האקסית או האקס. הכותב מציג את הדילמות השונות שמציבה השאלה, ומפרט את כל האפשרויות. מה זה אקס? איך הגדרת האקס משפיעה על ההחלטה? המרצה מתחיל בהגדרה של המושג אקס. אקס הוא אדם שהיה בזוגיות עם האדם האחר, אך הקשר לא צלח והם נפרדו. הפרידה יכולה להתרחש באופן רגוע, או בצורה סוערת עם מריבות או מעורבות של רשויות. אליעד מציין שזוגיות עם אקסית או אקס היא לא בהכרח דבר רע, אך יש לבחון את הנסיבות כדי להבין אם יש מקום ... כל מקרה לגופו. אז איך באמת ניתן לדעת מה נכון? מה זה בכלל אקס? אקס הוא אדם שהיינו איתו בזוגיות, אך הקשר לא צלח והסתיים. לעיתים זו הייתה פרידה ראשונה ולעיתים מדובר בפרידה חוזרת ונשנית. לעיתים הקשר נגמר ברוגע, ... לנסות שוב. אם לא, אז אין טעם להיאחז בקשר. איך להחזיר את האקס? כדי להחזיר את האקסית, יש להבין שזוגיות מתבססת על תחושה של סיפוק הדדי. אדם יהיה איתך אם טוב לו איתך. לכן, אם רוצים להחזיר אקסית, השאלה ... לה להרגיש שטוב להיות איתך שוב. אין נוסחה סודית - זה עובד על אותם חוקים של יצירת משיכה ושימור זוגיות. איך לשכוח את האקס? לשכוח אקסית זה כמו להתמודד עם כישלון עסקי - אם תמצא אלטרנטיבה טובה יותר, תוכל ... כל מקרה לגופו ולפעול מתוך הבנה אמיתית של המצב. איך להחזיר את האקס? איך לשכוח את האקס? איך לבנות זוגיות מוצלחת? איך לשפר את הביטחון העצמי לאחר פרידה? מהם הסימנים שכדאי לחזור לאקס? החזרת אקסים כשיקול עסקי, האם להמשיך ...

... בצורה מעמיקה ומחושבת. אליעד כהן מסביר שהשאלה הזו רחבה הרבה יותר ממה שהיא עשויה להיראות. בין אם מדובר בעסק, זוגיות, רכישת נכס, או אפילו קנייה של פריט לבוש, כל החלטה שכזו יכולה להיתפס כסוג של שותפות. מהו הגורם החשוב ... הגדולות ביותר שנעשית בשותפות היא חוסר מחשבה על הדרך בה תוכל לצאת מהשותפות במידה שתהיה צורך בכך. בעסקים, ובמיוחד בזוגיות, חשוב לדעת מראש איך ניתן להיפרד, ולא להניח שהפרידה תהיה תמיד ידידותית ויפה. פעמים רבות, כאשר צצים קשיים, הצד ... כל שינוי לא צפוי שיתרחש. בחירת בן זוג הסכם ממון לפני חתונה הסכם גירושין הסכם שותפות עסקית תיאום ציפיות בזוגיות הקמת עסק עם שותפים איך להימנע מתלות רגשית איך לבחור שותפים טובים לעסק ולחיים? השאלה איך לבחור שותפים טובים ... לא רק עניין של שותפות עסקית, אלא זהו עיקרון שמקיף את כל תחומי החיים. בין אם מדובר בשותפות עסקית, זוגיות, מקצוע, רכישת נכס או אפילו פריט לבוש - כל דבר בחיים הוא סוג של שותפות. החשיבות של התאמה בשותפות ... או חמש שנים הכל יכול להשתנות. איך לבחון התאמה לשותפות? אם אתה רוצה לבחון את התאמת השותף לעסק או לזוגיות, עליך לשאול את עצמך: האם אני מסתדר עם האופי שלו? האם הוא מסתדר עם האופי שלי? האם יש לנו ...

... הסביבה הכללית של החברה משפיעה מאוד על תפיסת ההחפצה הכללית ועל הדינמיקה בין גברים לנשים. האם השקעה בפנימיות מבטיחה זוגיות איכותית יותר? אליעד מדגיש שהשקעה בפנימיות ובאישיות בהחלט מגדילה את הסיכוי למצוא בן זוג איכותי שאינו מחפש רק את החיצוניות או הכסף. אנשים שמשקיעים גם ביופי וגם באופי יחפשו זוגיות עם אנשים כמוהם, ולא יתפשרו על בני זוג שמתייחסים לעצמם כחפצים בלבד. ככל שאנשים יתייחסו לעצמם יותר כאל בני ... מינית? מה נשים באמת מחפשות בגבר? איך לזהות גולדיגרית? מה ההבדל בין אופי ליופי? כיצד להשיג גבר עשיר? אינטרסים בזוגיות, מה נשים רוצות? מה נשים אוהבות? גולד דיגרית, מה גברים רוצים? מה גברים אוהבים? מה נשים מחפשות בגבר? מה ...