... אם הדבר שהוא מתלבט לגביו יעשה לו טוב או רע, לא היה צורך בדילמה. לדוגמה, אם אדם היה בטוח שהזוגיות בה הוא נמצא תעשה לו רק רע, הוא לא היה נשאר בה. מצד שני, אם הוא היה בטוח לחלוטין שהזוגיות תעשה לו טוב, הוא לא היה מתלבט. הדילמה נולדת כאשר יש ספק אם הדבר עשוי להועיל או להזיק. למשל, ... עבודה או מערכת יחסים. הדרך לעשות זאת היא לשאול את עצמנו שאלות כמו: מה אני רוצה מעצמי ללא קשר לזוגיות?, מה אני רוצה מבחינת עבודה ולימודים?, מהם הרצונות שלי, ללא קשר למקום העבודה? אם אדם לא יודע מה הרצונות ... אם משהו חיצוני מתאים לנו, עלינו קודם להבין את עצמנו, ורק אז לבחון אם הדבר מתאים לרצונותינו האישיים. דילמות בזוגיות איך לקבל החלטות בחיים התמודדות עם ספקות בזוגיות איך לזהות את הרצונות האמיתיים שלנו בניית ביטחון עצמי וקבלת החלטות נכונה איך לדעת אם משהו מתאים לי? השאלה כיצד ניתן לדעת אם משהו מתאים לנו או לא, היא שאלה שמעסיקה אנשים רבים בחיים. בין אם מדובר בזוגיות, עבודה, מקום מגורים או תחום לימודים, אנשים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים אם להישאר או להמשיך הלאה. איך ניתן ... שהדבר יעשה לו טוב או רע באופן חד משמעי, הוא לא היה מהסס. למשל, אם אדם יודע במאה אחוז שהזוגיות בה הוא נמצא תגרום לו לסבל, הוא לא היה נשאר בה. אם הוא היה בטוח לחלוטין שהיא תביא לו ... ומה אנו רוצים. בתוך כל אדם ישנן מספר דמויות פנימיות, כל אחת עם רצונות שונים. ייתכן שחלק מאיתנו נהנה מהזוגיות, חלק אחר מתנגד לה, וחלק נוסף מתלבט. הבלבול נובע מכך שאין לנו בהירות לגבי מהותנו ורצונותינו האמיתיים. הדרך לפתרון ... באופן כללי. איך עושים זאת? הדרך הטובה ביותר היא לשאול את עצמנו: מה אני רוצה מעצמי באופן שאינו קשור לזוגיות?, מה המטרות שלי בחיים שלא קשורות ללימודים?, מה הרצונות שלי בלי קשר למקום העבודה?. כאשר אין לאדם מושג מה ... גורם אחר שאנו מתלבטים לגביו. 2. להשיג מטרות שלא תלויות בדבר הספציפי: אם יש מטרות שאפשר להשיג בלי קשר לזוגיות, יש להתחיל להשיג אותן. זה עוזר לנו להבין מי אנחנו ומה אנחנו רוצים, ללא תלות בגורם החיצוני. 3. לפתור ... קודם להבין את עצמנו - ורק אז לבחון אם הדבר מתאים לרצונותינו. כיצד לקבל החלטות בחיים התמודדות עם ספקות בזוגיות איך לזהות את הרצונות האמיתיים שלנו בניית ביטחון עצמי וקבלת החלטות נכונה דילמות בזוגיות, האם הוא מתאים לי? האם הקשר הזה טוב לי? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש? האם להיפרד? האם לעזוב? ...

... להשגה? האם זה טוב להיות קשה להשגה? להיות קל להשגה, לגרום למישהו לרדוף אחריך האם חייבים להיות קשים להשגה בזוגיות? קיים רעיון נפוץ שבכדי להיות נחשק ואהוב במערכות יחסים, יש צורך להיות קשה להשגה. המשמעות של להיות קשה להשגה ... מבהיר שזו לא תמיד האמת, ובפועל המצב יותר מורכב. הוא מסביר שלמרות שהנושא של קשה להשגה נתפס ככלי משמעותי בזוגיות, התשובה לשאלה האם חייב להיות קשה להשגה? אינה חד משמעית. אליעד מדגיש שבסופו של דבר, מה שחשוב בזוגיות זה שיהיה לבן הזוג טוב איתך. אם יש תחושה טובה, הזוגיות תצליח, אם אין תחושה טובה, הזוגיות תיכשל. איך משפיעה התחושה שאתה קשה להשגה על בן הזוג? אליעד מסביר בפירוט את המורכבות של התופעה: כאשר אדם ... להשגה מדי יכול לפגוע במערכת היחסים, לגרום לצד השני להרגיש שאינו בעל ערך, וליצור תחושת דחייה שעלולה להרוס את הזוגיות. כיצד למצוא את האיזון הנכון בין קשה להשגה לקל להשגה? אליעד מדגיש שהחוכמה היא למצוא את האיזון הנכון. אין ... הסיטואציה ולדעת בדיוק מתי להיות קשה להשגה, כמה, ואיך לעשות זאת בצורה נכונה. מהי השורה התחתונה לגבי קשה להשגה בזוגיות? בסיכום דבריו אליעד מציין כי קשה להשגה הוא כלי עבודה. לא חובה להשתמש בו תמיד, אך הוא יכול להיות ... למה את מתכוונת, רוצה אבל אומר שלא רוצה, לא רוצה אבל אומר שכן רוצה, משחקים במערכות יחסים, קשה להשגה בזוגיות, איך לגרום לו להעריך אותך? איך לגרום לה להעריך אותך?

הדרכת מחנכים, הדרכת מטפלים, רחמנות ומנהיגות, נפגעי אונס, טראומת אונס, מי שהוא רחמן הוא יכול להיות מנהיג? סוגים של רחמנות, האם לספר למישהו שבוגדים בו? לגלות את הבגידה, סם אונס, איך נוצרת טראומה? טיפול זוגי מוטה לצד אחד האם אדם רחמן יכול להיות מנהיג? אליעד...כמה הוא רחמן וכמה הוא רוצה לעזור לאחרים, לעיתים קרובות עושה זאת רק בשביל הכבוד האישי שלו. רבי נחמן טוען כי מנהיג אמיתי חייב להיות בעל אמונה בשלמות שאין שלמות אחריה. אם הוא לא הגיע לשלמות זו, הוא עדיין לא ראוי להנהיג ולרחם באמת על אחרים, כיוון שרחמנות כזו אינה אמיתית אלא מונעת מתוך רצון לספק את עצמו. כיצד נוצרת טראומה אצל קורבנות אונס? אליעד כהן מתייחס לעומק למנגנון שבו נוצרת טראומה אצל אנשים שחוו אונס, ומסביר שלא רק האירוע עצמו הוא שגורם לטראומה, אלא בעיקר הסיפור שנוצר סביב האירוע. הוא נותן דוגמאות...

... להתמודדות עצמאית. אם ילד נופל, יש להשאיר לו את האפשרות לקום לבד, על מנת לפתח חוסן נפשי ועצמאות. גם בזוגיות, המטרה היא לא לעזור כל הזמן, אלא לאפשר לצד השני להתמודד עם הקשיים ולהתפתח. נתינה מאוזנת היא הדרך להימנע ... לפגוע בעצמאות של האדם השני ולהבין שהאהבה האמיתית היא לא רק נתינה, אלא גם עידוד לצמיחה והתמודדות עצמאית. טעויות בזוגיות למה היא מאשימה אותי? טעויות בחינוך ילדים למה הוא לא אוהב אותי? איך לפתח עצמאות רגשית? איך לעזור לילדים ... שהוא יאשימם בכך. במקום להכיר תודה על מה שקיבל, הוא יכעס על כך שהדברים השתנו. דבר דומה קורה גם בזוגיות: אם אדם אוהב את בן או בת הזוג כי הם מעניקים לו טוב, הרי שבסיטואציה שבה הם לא מצליחים ... אמיתית תלויה בנתינה? כיצד להתמודד עם תלות רגשית? איך לעזור לילדים לפתח חוסן נפשי? מתי עזרה הופכת להרסנית? טעויות בזוגיות, למה היא מאשימה אותי? למה הוא מאשים אותי? למה היא כועסת עלי? למה הוא כועס עלי? איך לא לגדל ...

איך להפוך אויב לאוהב? איך להפוך שונא לאוהב? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתפייס עם מישהו? איך לגרום למישהו להיות חבר שלך? איך לפתור קונפליקטים? גישור משפחתי, גישור זוגי, שינוי התנהגותי איך אפשר להפוך אדם ששונא אותך לאוהב...חושב שאתה עושה לו רע איכשהו או שעשית לו רע או שאתה מקפיץ לו זיכרון רע יש משהו הוא לא שונא אותך הוא שונא את מה שהזיכרונות שלו ממך הוא לא נגדך אין לו משהו אישית נגדך, אם הוא שונא אותך אין מה לעשות אבל הוא לא שונא אותך מה יש לו משהו איתך הוא שונא את כל האנשים בעולם אם הוא שונא את כל האנשים בעולם גם אין מה לעשות אבל הוא לא שונא את כל האנשים בעולם למרות שגם אז יש מה לעשות אבל בעיקרון הוא לא שונא את כולם הוא שונא אותך, למה כי גנבת לו פעם כסף אז מה אם גנבת לו פעם כסף אז הוא אומר אז הוא דפק אותי אז מה אם...

... לגרום לו להמשיך להתקיים. איך לגלות את האמת ביחסים זוגיים כיצד לשמור על קשר למרות קשיים דרכים לשפר תקשורת בזוגיות האם ואיך אפשר להחזיר את האקס מתי כדאי להמשיך להשקיע ומתי לשחרר איך להתמודד עם פרידה? התמודדות עם פרידה, ...

סודות המשיכה החיצונית, איך לגרום למישהו להימשך למראה שלך? איך לגרום למישהו לאהוב את המראה החיצוני שלך? איך ליצור משיכה מינית? איך להימשך למישהו? מה לעשות אם אין משיכה מינית? למה הוא לא נמשך אליך? למה היא לא נמשכת אליך? איך לגרום למישהו להימשך למראה שלך...שאתה שואף להציג. איך לגרום לה להימשך לאיך שאתה נראה? מה לעשות אם הוא לא נמשך אלי? שינוי התניות בתת המודע הביטחון העצמי והאהבה העצמית איך לשדר משיכה מינית? איך אפשר לגרום למישהו לאהוב את המראה החיצוני שלך? כדי להבין איך לגרום למישהו אחר לאהוב את המראה שלך, אפשר להתחיל מהפתרון הפשוט והטריוויאלי: לנסות לשנות את איך שאתה נראה. אבל לא תמיד זה אפשרי או פרקטי, ולא בהכרח זו ההמלצה שעליה מדובר כאן. במקום זה, כדאי להבין את העיקרון המרכזי: אנשים לא באמת נמשכים למראה חיצוני בפני עצמו, אלא למה שהם מרגישים לגבי...

... איך לזהות שרלטנים? לחפש את האמת בלי אינטרנט, למה צריך להאמין? מתי צריך להאמין? אישה מתחזה, בחור מתחזה, התחזות בזוגיות, התחזות באתרי הכרויות, נוכלים באתרי הכרויות, התחזות בדייטים, איך לא ליפול עם מתחזה? איך לא ליפול עם המתחזים? קורבנות ...

... השני. למידע נוסף למה גברים רוצים רק סקס? למה נשים רוצות רק כסף? מה גברים מחפשים? מה נשים מחפשות? זוגיות וכסף משיכה ויחסים מה גורם לאנשים להימשך זה לזה? הבדלים בין גברים לנשים במערכות יחסים

... הוא אדם שתמיד זמין, מוכן לתת תשומת לב ולעיתים מתנהג כפי שהצד השני מצפה ממנו. למשל, אם מישהו נמצא בזוגיות ובן הזוג מבקש תשומת לב, הוא נותן אותה באופן מידי, וזה הופך אותו לקהל להשגה. לעומת זאת, אדם שנחשב ... לאדם קשה להשגה כי הוא מייצר עניין ותחושת הישג. מה הבעיה בכך שאני קל להשגה? אליעד מדבר על כך שבזוגיות, הצורך של בני הזוג הוא לא רק לקרבה, אלא גם לכך שהבן זוג יהיה קשה להשגה. אם אדם קל ... עם עצמך. כשיש לך ביטחון עצמי ויכולת להרגיש טוב גם כשאתה לבד, תוכל להיות קשה להשגה. אנשים שיכולים ליהנות מהזוגיות מבלי להרגיש תלויים בה, ימצאו את עצמם יותר מוכנים להיות קשים להשגה. בעיניו, למידה להיות קשה להשגה אינה רק ... אם מישהו קל להשגה כל הזמן, הוא יפסיק להיות מעניין, כי הוא תמיד זמין. לכן, כדי לשמור על משיכה בזוגיות, על האדם ללמוד איך להיות קשה להשגה במידה הנכונה, מה שדורש עבודה על עצמך ועל היכולת להרגיש טוב לבד. מהי משמעות קהל להשגה? מהם היתרונות של להיות קשה להשגה בזוגיות? איך להיות קשה להשגה? למה קל להשגה פחות מושך? כיצד ליצור מינון נכון של קשה להשגה בזוגיות?