... היא אדם שמעשן, נהנה מהסיגריה אך שונא את עצמו על כך, ולכן משתדל להמעיט בעישון. אותו דבר יכול לקרות בקשר זוגי: אדם יכול להיות מאוד נמשך לבן הזוג, אך תחושת ההתמכרות יכולה לגרום לו להרגיש שהוא מאבד את עצמו בקשר, ולכן הוא יימנע מלהתקרב יותר. כיצד להפחית ... תחושת ההתמכרות ולהפחית את פחד ההתמכרות לקשר, אליעד מציע לפתח איזון בקשר באמצעות שמירה על מרחב אישי לכל אחד מבני הזוג. יש לאפשר זמן לכל אחד מהם לעסוק בתחביביו ובעיסוקים האישיים שלו גם כאשר הם נמצאים יחד. זה יכול להיווצר, למשל, על ידי עידוד בן הזוג לעסוק בעניינים האישיים שלו בזמן שאתם מבלים יחד, או להציע לו את האפשרות להיות לבד כשהיא עסוקה בדברים שלה. ... כאשר הוא בקשר אינטנסיבי. כיצד לבנות קשר מאוזן יותר? בכדי לבנות קשר מאוזן שבו גם יש מקום לכל אחד מבני הזוג וגם יש מקום למערכת יחסים בריאה, אליעד ממליץ על מספר דרכים. ראשית, יש לעודד את בן הזוג לקחת זמן לעצמו, להתנהל לפי הצרכים האישיים ולא רק בהתאם לצרכים של הקשר הזוגי. שנית, יש להקפיד על צמצום התחושה של אובדן העצמי, כך שבני הזוג לא ירגישו שהם מאבדים את הדעה או את הזמן שלהם תוך כדי שמירה על הקשר. לסיכום הפתרון להתמכרות רגשית ... ולהיות מודעים לרגישות של כל אחד מהצדדים למרחב האישי שלהם. כאשר יש איזון נכון בין חיי הפרט לחיים המשותפים, בני הזוג יכולים לפתח קשר בריא ומאוזן יותר, הכולל מרחב אישי לצד קרבה אינטימית. התמכרות בזוגיות איך לגרום למישהו לרצות להתחתן איתך חשק בזוגיות והפחד מאובדן העצמי דרכים ליצירת איזון בקשר זוגי למה אדם שמכור אלייך בכל זאת מתרחק ממך? לפעמים אדם יכול להיות כל כך מכור אלייך עד שהוא חווה ... מתוקים בבית כדי לא להיגרר לאכילה בלתי מבוקרת. באותו אופן, יש גבר או אישה שיכולים להרגיש תלות כה גדולה בבן הזוג, עד שהם מקפידים לשמור מרחק כדי לא להיסחף אל הקשר באופן טוטלי. הפחד מגיע מהתחושה שאם הם יהיו איתך ... את עצמו על כך, או באדם שאוהב עוגה אך חושש להשמין ולכן משתדל לא לאכול אותה בבית. כך גם בזוגיות: אדם יכול להימשך אלייך מאוד, אבל בה בעת לסלוד מתחושת ההתמכרות שהוא חווה. מצב זה יכול להוביל לכך שאותו ... אותו בבית - ברגע שהוא לא חש שסוכר יהרוס אותו, הוא לא חייב לברוח ממנו. 5. בניית ביטחון הדדי: כשבן הזוג מרגיש שיש איזון ושאין סכנה לספייס האישי שלו, סיכוי גבוה יותר שהוא יבחר להתקרב, לגור יחד ואף להתחתן. לפעמים ... את התחושה הזאת, כדי לתת מקום לנוחות ולביטחון במערכת היחסים. לסיכום, במידה ויש תחושה של התמכרות רגשית והבן או הבת הזוג מתרחקים, כדאי לבדוק אם הסיבה טמונה בפחד מהתלות העמוקה הזאת. אם כן, צריך להחליש במעט את ההתמכרות כדי לאפשר ... לא מאבד את עצמו לגמרי, וכך יוכל להיפתח לאפשרות של קרבה גדולה יותר, כולל מגורים משותפים או חתונה. התמכרות בזוגיות איך לגרום למישהו לרצות להתחתן איתך חשק בזוגיות והפחד מאובדן העצמי דרכים ליצירת איזון בקשר זוגי למה הוא מפחד לעבור לגור ביחד? לגור ביחד בזוגיות, איך לגרום לו לעבור לגור ביחד? למה הוא לא רוצה לעבור לגור איתי? פחד ממגורים משותפים בזוגיות, למה היא לא רוצה לעבור לגור איתי? למה הוא לא רוצה לגור ביחד? למה היא לא רוצה לגור ביחד? רוצה את החופש שלו, התמכרות זוגית, נרקומנים של זוגיות, איך לגרום למישהו לא להתמכר אליך? איך להחליש התמכרות זוגית? הוא מכור אלי, היא מכורה אלי, יותר מידי אהבה זוגית, בעיות בזוגיות בגלל עודף אהבה, לגרום למישהו לרצות רק אותך, למה הוא לא רוצה אותי? למה הוא מתרחק ממני? למה הוא ...

... אהבה? האם אפשר לפחד להיכשל ולהצליח? האם חייב לא לפחד להיפגע כדי להצליח? פחד להיפגע ומערכות יחסים, פחד להיפגע בזוגית, פחד להתאהב ולהיפגע, טיפול בפחד להיפגע, להחזיר אקס מהם הגורמים לפחד להיפגע בזוגיות, ואיך זה משפיע על הצלחה אישית? הפחד להיפגע הוא תחום חשוב ומאתגר במערכות יחסים ובחיים בכלל. אדם שפוחד להיפגע, ... צורך בקביעות ובביטחון מלא. השאלה המרכזית היא האם פחד זה מונע הצלחה או לא. לדוגמה, אם אדם מפחד להיכשל בזוגיות, האם הוא יכול למצוא קשר זוגי מאושר ויציב? התשובה היא שכן, אך זה תלוי בגישה האישית של אותו אדם ובאופן שבו הוא מתמודד עם הפחדים הללו. מה המשמעות של פחד להיפגע בזוגיות? פחד להיפגע בזוגיות מתבטא בכך שאדם לא מוכן לקבל מצבים שבהם המציאות לא מתאימה לו או לא תואמת את הציפיות שלו. לדוגמה, ... אדם יחשוש מהכישלון, ולכן יימנע מלהתנסות במצבים שבהם הוא עלול להיתקל באכזבה. מדובר בהימנעות מלקחת סיכונים. האם אפשר להצליח בזוגיות כאשר פוחדים להיפגע? האם אדם שמפחד להיפגע יכול להצליח במערכת יחסים? התשובה היא כן, אך בדרך כלל זה יקרה ... אפשרית, אבל היא מגבילה את הסיכוי שהקשר יתפתח בצורה טבעית. אדם כזה יפחד לנקוט בצעד הראשון ולא יוכל להיכנס לזוגיות בצורה פתוחה. למה פחד להיפגע חוסם הצלחה? במציאות, פחד להיפגע הוא לא רק מכשול בזוגיות, אלא גם בתחום הקריירה והעסקים. אם אדם מפחד להיכשל, הוא לעולם לא יוכל להצליח, משום שההצלחה איננה מובטחת. גם ... להיפגע בכלל - עדיף לשאול איך ניתן להפחית את הסיכון להיפגע ולהתנהל בזהירות ובחכמה. לסיכום, מי שרוצה להצליח בחיים ובזוגיות חייב להיות מוכן לקחת סיכונים. לא ניתן להבטיח שלא ייפגעו, אבל ניתן ללמוד כיצד להתמודד עם הכאב בצורה טובה יותר. מי שמחפש ביטחון מוחלט עשוי להישאר במקום, ללא התקדמות. פחד להיפגע איך להתגבר על פחד בזוגיות איך לחזור לאקס איך לפתח ביטחון עצמי איך להתמודד עם פחד מכישלון האם פחד להיפגע מונע הצלחה? האם אדם שאינו מוכן להיפגע יכול להצליח בחיים? לדוגמה, אם מישהו לא רוצה לחוות אכזבות בזוגיות, האם הוא יוכל למצוא זוגיות מאושרת ויציבה? התשובה היא שכן, אך זה תלוי בגישה שלו, ובואו נבין למה. מה המשמעות של לא מוכן להיפגע? ... לתוצאה חיובית. האם ניתן להצליח בלי להיפגע? אדם שמפחד להיפגע מחפש ודאות מוחלטת לפני שהוא פועל. אם נחזור לדוגמת הזוגיות, ייתכן שהוא ימצא קשר עם מישהי שתתחיל איתו, תאהב אותו, והוא יחזיר לה אהבה - אבל רק לאחר שהוא ... זאת מכיוון שבמערכת יחסים בריאה שני הצדדים בדרך כלל מהססים בתחילה, במיוחד אם הם עצמם מפחדים להיפגע. אם שני בני הזוג פוחדים לעשות את הצעד הראשון, הקשר פשוט לא יתחיל. למה פחד להיפגע חוסם הצלחה? העיקרון הזה נכון לא רק בזוגיות, אלא גם בתחומים אחרים כמו קריירה ועסקים. אדם שמפחד להיכשל לא יוכל להצליח, כי הצלחה כמעט אף פעם לא ... לך ביטחון מלא שהוא יצליח. אפילו אם נראה שהרעיון מצוין והכל מתוכנן, תמיד יש סיכון של כישלון. אותו הדבר בזוגיות - גם אם מישהו אוהב אותך עכשיו, אין שום דרך להיות בטוח שהוא ימשיך לאהוב אותך בעתיד. אם אדם ... נשאר במקום ולא מתקדם לשום מקום. למידע נוסף, חפשו באתר EIP.co.il נושאים כמו פחד להיפגע, איך להתגבר על פחד בזוגיות, איך לחזור לאקס, איך לפתח ביטחון עצמי ועוד. שיהיה בהצלחה! איך לא לפחד להיפגע? למה אני מפחד להיפגע? איך ... דחייה, פחד גישה, פחד להתחיל עם בחורה, פחד לקבל לא, פחד להרגיש דחוי, האם מי שמפחד להיפגע יכול להצליח בזוגיות? פחד להיפגע ולהחזיר אקסית, האם אפשר להחזיר אקס ולפחד להיפגע? פחד להתאהב שוב ולהיפגע, פחד לאהוב ולהיפגע, להרגיש סמרטוט, ...

... האם יש מקום למניפולציות במערכת יחסים חברתית? אליעד לא נמנע גם מלגעת במניפולציות אפשריות. אם מישהו רוצה להיות מנטור לזוגיות, הוא צריך לשדר שיש לו זוגיות מוצלחת. אם הוא רוצה להיות מנטור לעסקים, עליו לשדר הצלחה עסקית, גם אם הוא לא בהכרח בעל הצלחות אמיתיות. ...

... אני רוצה אותה? למה אני רוצה אותו? האם הפכים באמת נמשכים? למה הפכים נמשכים? האם רק הפכים נמשכים? התאמה זוגית, משיכה זוגית, התאהבות זוגית, למה אני אוהב אותה? האם הפכים נמשכים זה לזה? אחת השאלות הנפוצות בתחום המשיכה הזוגית היא האם הפכים נמשכים זה לזה. התשובה הנכונה לשאלה הזו, לפי אליעד כהן, היא לא. הוא מסביר כי יותר ... פחות חכם ממנה. כלומר, גם כאן מדובר בהבדל בין שני אנשים, אך לא בהכרח בהפכים מוחלטים. ביטחון עצמי ודינמיקות זוגיות דוגמה נוספת נוגעת לגברים עם ביטחון עצמי נמוך. אם הגבר רוצה לשפר את ביטחונו העצמי, הוא יימשך לאישה עם ... בהכרח למישהו שיש לו את ההפך ממנו, אלא למישהו שמממש את הרצון הפנימי שלו. מה נכון לדעת על משיכה זוגית? משיכה זוגית נובעת מהשלמה פנימית ולאו דווקא מהפכים מוחלטים. אנשים נמשכים לאנשים שיש להם משהו שחסר להם או משהו שהם רוצים ... פחות. מה שבטוח הוא, שאנשים נמשכים למה שחסר להם ולא למה שיש להם. הפכים משיכה איך נוצרת משיכה התאהבות זוגית התאמה זוגית למה הפכים נמשכים? שלום חברים, אז האם הפכים נמשכים? האם נכון לומר שבן אדם נמשך להפך שלו? האם זו ...

... בה? למה אני רוצה לבגוד? למה אני חושבת לבגוד? למה אני חושב לבגוד? למה אנשים בוגדים למרות שטוב להם בזוגיות? הרבה אנשים תוהים מדוע מתרחשות בגידות, בעיקר כאשר הזוגיות נראית טובה, יציבה ואפילו מאושרת. אליעד כהן מסביר בהרצאה זו לעומק את הסיבות הפסיכולוגיות והרגשיות שמובילות אנשים לבגוד, גם אם הם עצמם מודים שטוב להם בזוגיות הנוכחית ואין להם תלונות כלפי בן או בת הזוג. איך ייתכן שמישהו בוגד כשהכל טוב לו בזוגיות? ההסבר של אליעד כהן מתחיל בדוגמה פשוטה מהחיים: אדם שאוכל ארוחה גדולה וטעימה, ובכל זאת אחרי שהוא מלא לחלוטין, ... לא. אדם יכול להיות שבע לגמרי, ובכל זאת לחשוק במשהו נוסף. בדיוק באותה מידה, אדם יכול להיות מרוצה מאוד מהזוגיות שלו, להרגיש מאושר בה, ועדיין לבגוד או לרצות לבגוד. המשמעות היא שלא תמיד בגידה נובעת מחוסר סיפוק מוחלט או מחוסר שביעות רצון מוחלטת, אלא מכך שיש צורך ספציפי מאוד שהזוגיות לא מספקת, ולכן האדם מחפש למלא אותו מחוץ למערכת הזוגית. מה המשמעות של בגידה לגבי הסיפוק בזוגיות? אליעד כהן מדגיש בצורה חד - משמעית שאדם שבוגד או אפילו חושב על בגידה, בוודאות מוחלטת חסר לו משהו בתוך מערכת היחסים. גם אם הזוגיות טובה ב - 95% מהבחינות, עדיין יש צורך מסוים שאינו מסופק לחלוטין, ואותו צורך מוביל את האדם לחפש מענה ... האם בגידה מעידה על כך שאתה לא טוב מספיק? נקודה חשובה שמבהיר אליעד היא שבגידה אינה אומרת שבן או בת הזוג אינם מספיק טובים. ייתכן בהחלט שאתה כבן זוג מושלם, מעניק תמיכה ואהבה, ממלא את רוב הצרכים של בת הזוג שלך ועדיין קיים צורך רגשי או פיזי מסוים שאותו אתה פשוט לא יכול לספק. למשל, אם בת הזוג שלך בוגדת בך עם אדם בעל אופי שונה לחלוטין ממך, ברור שאינך יכול להיות שני אנשים בו זמנית. אין בכך להעיד שאתה לא טוב כבן זוג, כאבא או כגבר. ייתכן שיש צרכים מסוימים שאינך יכול למלאם, אפילו אם תרצה מאוד. מה עושים כשצורך מסוים לא ממולא בזוגיות? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש צורך מסוים שאינו מקבל מענה בזוגיות, עומדות בפניו כמה אפשרויות: לסיים את הזוגיות ולחפש מערכת יחסים אחרת (שלרוב גם בה לא יהיו מסופקים כל הצרכים). להתחיל לריב ולנסות לשנות את בן הזוג בכוח (דבר שעלול לגרום לתסכול נוסף). לבגוד, מתוך ניסיון למלא את אותו צורך שאינו נענה בתוך המערכת הנוכחית. האופציה ... שחסר לו ללא צורך בפירוק המערכת הקיימת, במיוחד כאשר רוב הדברים עובדים טוב מאוד. האם יש סתירה בין אושר בזוגיות לבין רצון לבגוד? ההרצאה מדגישה שאין סתירה בין העובדה שטוב לך בזוגיות, לבין העובדה שאתה יכול לרצות עוד משהו נוסף בחייך. בדיוק כפי שאתה יכול להיות שבע מארוחה מצוינת ועדיין לחשוק ... מדגיש שהבנה של הסיבות האמיתיות לבגידה יכולה לעזור להתמודד טוב יותר עם התופעה, להבין טוב יותר את עצמך ואת בן הזוג, ולפעול באופן מודע יותר לגבי הצרכים הרגשיים שיש לכל אחד מאיתנו. למה אנשים בוגדים? למה הוא בגד בי למרות שטוב לו? למה היא בגדה בי למרות שאוהבת אותי? למה אני רוצה לבגוד? מחשבות על בגידה בזוגיות איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך לשקם זוגיות אחרי בגידה?

... רוצה להצליח, רוצה אהבה, איך להשתחרר מרצון? המרדף אחרי ההצלחה, המרדף אחרי אהבה, איך לראות את החיים כמשחק? רצון לזוגיות, רצון לכסף, רוצה כבוד, רוצה שיאהבו אותי, רוצה שיכבדו אותי, רצון לכבוד, רצון להצליח, רצון לאהבה איך להשתחרר מהרצון ... להפוך את המרדף למשחק? אליעד כהן מסביר שהחיים יכולים להיות משחק מהנה שבו אתה רודף אחרי כסף, הצלחה, כבוד, זוגיות או כל דבר אחר. אבל השאלה היא האם המשחק הזה מלחיץ אותך וגורם לך סבל, או שהוא מהנה עבורך ...

... כמו משחק. יש לו יתרונות, חסרונות, מחירים, אבל הוא חלק מהחיים. כמו שמישהו יכול לבחור לשחק את משחק העושר, זוגיות, או כל תחום אחר, כך ניתן גם לשחק את המשחק של לגדל ילדים. אליעד מדגיש שמי שמרגיש טוב עם ... ללא ילדים, נשים שלא רוצות להיות אמהות, גברים שלא רוצות להיות אבא, לא לעשות ילדים, נשים שלא רוצות ללדת, זוגות שלא רוצים להביא ילדים, חוסר רצון להביא ילדים

... רעב רגשי נובע מתחושה של חוסר עמוק שהאדם סובל ממנו. האדם יכול לסבול מטראומות, פחדים מודחקים, תסביכים לא פתורים, זוגיות גרועה, או מצב רגשי אחר שגורם לו להרגיש מצוקה קשה. כאשר האדם סובל ממצוקה כזו, הוא הופך לרעב מבחינה ... יכול להתבטא בכך שהוא יפתח משיכה להתנהגויות מיניות מוזרות או לא הגיוניות, אובססיות, או התמכרויות משונות. לדוגמה, אישה שיוצאת מזוגיות גרועה עלולה להתאהב מיד בגבר הראשון שמחייך אליה. זה לא הגיוני, אבל זה קורה כי היא כל כך רעבה ... הפקת הנאה מינית מהתחככות באחר, משיכה מינית לגופות, פארטיאליזם, משיכה מינית לחלק גוף מסוים, אני פדופיל, אני משוגע, ריבאונד זוגי, אני בוגד באשתי, אני בוגדת בבעלי, מים במדבר, רעב במדבר, קליפות תפוחי אדמה, חרא של פילים, איך לדון את ...

... לך? כמה אופציות יש לך? האם טוב לך? האם אתה מוצלח? האם העבודה שלך טובה? האם טוב לי? התאמה זוגית למה חשוב שיהיו לך כמה שיותר אפשרויות בחירה? אליעד כהן מסביר כיצד אפשר לדעת אם אנחנו נמצאים במקום הנכון בחיים, בין אם מדובר בזוגיות, עבודה, דירה או כל תחום אחר. לדבריו, התשובה נעוצה בכמות האפשרויות שעומדות לרשותך. ככל שיש לך יותר אפשרויות לבחור ... אפשרויות, כי היה לו יותר מרחב לבחור את האופציה שהכי מתאימה לו. איך כמות האפשרויות שלך משפיעה על איכות הזוגיות? גם בזוגיות, מסביר אליעד, הרעיון דומה. אם קשה לך למצוא בני זוג, זה אומר שיש לך מעט אפשרויות. ומי שיש לו מעט אפשרויות, כנראה שהבחירה שלו לא תהיה האופטימלית. זאת האמת המרה, כפי שאליעד מציין. ככל שיש לך יותר אפשרויות להכיר בני זוג פוטנציאליים, כך גדל הסיכוי שתבחר את הזוגיות שהכי מתאימה לך. אליעד מבהיר שזה לא בהכרח, אבל סטטיסטית, הסיכויים גדולים יותר שמי שיש לו יותר אופציות בחירה יבחר בזוגיות טובה יותר עבורו. האם חוסר באפשרויות משפיע גם על הצלחה בעסקים ובהכנסות? התשובה של אליעד היא חד - משמעית: ... האפשרית עבורך. לעומת זאת, ככל שיהיו לך יותר אפשרויות בתחומים השונים של חייך - בין אם זה בתחום העבודה, הזוגיות, או החברויות - כך גדל הסיכוי שתהיה לך אפשרות טובה יותר לבחור מתוכה. מה השורה התחתונה וכיצד ליישם זאת ... שיהיו לך כמה שיותר אפשרויות בחירה? מי שאין לו הרבה אופציות כנראה שהאופציה שלו לא הכי טובה? האם אני בזוגיות טובה? האם הזוגיות שלי מתאימה לי? האם יש לך קריירה טובה? האם אתה בזוגיות טובה? איך לדעת אם אתה נמצא במקום הנכון בחיים? איך אפשר לדעת אם הזוגיות שלך טובה? אם הבחורה שאתה רוצה היא באמת טובה עבורך? אם מקום העבודה שבו אתה נמצא הוא המתאים לך? ... טוב לך עולה. אם יש לך רק אפשרות אחת, אתה כנראה תקוע עם מה שיש. אותו הדבר נכון לגבי זוגיות - אם קשה לך למצוא בני זוג פוטנציאליים, כנראה שהאפשרויות שלך מוגבלות, ואם האפשרויות מוגבלות, הסיכוי שהזוגיות שלך היא הטובה ביותר עבורך נמוך יותר. גם בתחום העסקי - אם יש לך רק מעט לקוחות, כנראה שהלקוחות ... שתשפר את עצמך ותפתח את היכולות שלך, כך יהיו לך יותר אפשרויות לבחור מתוכן - בין אם מדובר בקריירה, בזוגיות או בכל תחום אחר. למה חשוב שיהיו לך כמה שיותר אפשרויות בחירה? מי שאין לו הרבה אופציות כנראה שהאופציה שלו לא הכי טובה? האם אני בזוגיות טובה? האם הזוגיות שלי מתאימה לי? האם אתה בזוגיות טובה? האם הזוגיות שלך מתאימה לך? האם יש לך קריירה טובה? אם אין לך הרבה אופציות כנראה שהאופציה שלך לא טובה

... אופי של אישה מוכה? למה קל להיות אישה מוכה? מה הופך אישה לאישה מוכה? התמכרות למתוק, התמכרות לסמים, התמכרות לזוגיות שלילית מהי המהות האמיתית של אישה מוכה? אליעד כהן מסביר כי אישה מוכה היא אישה שנמצאת במערכת יחסים שבה בן הזוג מתעלל בה פיזית, כגון הכאות, אונס, דקירות ועוד, ולמרות הפגיעה הפיזית והרגשית, האישה נשארת בזוגיות. ההנחה הפשוטה של אנשים היא שאם האישה סובלת, היא צריכה פשוט לעזוב או להתלונן במשטרה. אך אליעד טוען כי ... לחשוב ככה, כיוון שהסיבה שאישה מוכה נשארת במערכת יחסים אלימה היא עמוקה יותר. למה אישה מוכה לא עוזבת את הזוגיות האלימה? אליעד כהן מסביר שהסיבה שאישה נשארת בקשר אלים היא שהיא מקבלת משהו טוב מבן הזוג או ממערכת היחסים, והיא מפחדת לאבד את הטוב הזה. למרות המחיר הכבד של המכות וההשפלה, האישה עדיין מרגישה שהיא ... אליעד מתאר מצב שבו אישה הולכת ברחוב וזר מוחלט מרביץ לה, היא מיד מתנגדת ובורחת למשטרה. לעומת זאת, אם הבן זוג שלה מרביץ לה, היא נשארת. ההבדל הוא שעם בן הזוג היא מקבלת דבר שהיא לא יכולה לקבל במקום אחר, או כך לפחות היא מרגישה. לכן, הפחד לאבד את היתרון ... אדם מעשן סיגריות כי הן מרגיעות אותו, הוא חייב למצוא דרך אחרת להירגע שלא כוללת סיגריות. אם אדם נשאר בזוגיות אלימה כי הזוגיות נותנת לו תחושת ביטחון, הוא חייב ללמוד להרגיש ביטחון בלי הזוגיות הזו. אם אדם אוכל מתוקים כדי להרגיש נחמה, עליו למצוא דרכים אחרות, לא מזיקות, להרגיש נחמה. אליעד מסביר בפירוט ... את אותם דברים חיוביים במקום אחר ובצורה אחרת, ללא הפגיעה העצמית. לדוגמה, במקום להגיד לאישה מוכה פשוט לעזוב את בן הזוג, צריך לבדוק מה היא מקבלת מהקשר - ביטחון, תחושת ערך עצמי, אהבה - ואז לעזור לה למצוא דרך חלופית ... אותו צורך. זו הדרך היחידה באמת להשתחרר ולהתגבר על מעגל הפגיעה העצמית. למה אישה מוכה לא עוזבת? איך נגמלים מזוגיות הרסנית? מהי התמכרות לזוגיות שלילית? איך להפסיק הרגלים רעים? מה הקשר בין התמכרות לזוגיות לבין התמכרות לסיגריות? האם גם אתה אישה מוכה? איך לעזור לאישה מוכה? התמכרות לזוגיות רעה, גמילה מזוגיות רעה, איך להפסיק זוגיות שלילית? איך להיגמל ממערכת יחסים הרסנית? איך לעזור לנשים מוכות? גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, שינוי הרגלים, למה קל להיות אישה מוכה? התמכרות של אישה מוכה, התמכרות זוגית של אישה מוכה