... על האדם? איך חברים משפיעים עליך? עם מי כדאי לך להתחבר? עם מי לא כדאי לך להתחבר? מערכות יחסים, בחירת זוגיות, בחירת בן זוג, בחירת בת זוג, האם לנתק קשר עם מישהו? האם להיות חבר של מישהו? השפעה של חברים אז האם הגיוני שיהיו לך חברים שכירים? האם הגיוני שיהיו לך ...

... במה לעבוד? איך לדעת במה מתאים לי לעבוד? איך לדעת במה לעסוק בחיים? איך להחליט מה ללמוד? האם הוא מתאים לי? איזה בן זוג מתאים לי? איזה בחורה מתאימה לי? מודל לקבלת החלטות, ייעוץ ... שהם מצאו את היתרונות שבו ולמדו לאהוב את המקצוע. אין מקצוע מושלם ואין מקצוע גרוע באופן מוחלט. איך להחליט איזה בן זוג מתאים לי? אליעד כהן משתמש באותה שיטה בדיוק גם כדי להסביר איך לבחור בן או בת זוג מתאימים. אם בן אדם מתלבט מי מתאים לו, הוא צריך לשאול את עצמו קודם למה הוא בכלל רוצה בן או בת זוג. אם התשובה היא שהוא לא רוצה להיות לבד, אז חשוב לו בעיקר שתהיה ... לדרג לפי סדר החשיבות של הפרמטרים השונים, וכך לדעת מי מתאימה לו ביותר. עוד נקודה חשובה היא שאדם צריך לבחור בן או בת זוג מתוך הבנה שאם ירצה להיפרד, לא יהיה אסון גדול מדי. אליעד מציין ... להירטב, או אולי הוא ירצה אוויר צח. כל פרמטר כזה עוזר לאדם להחליט היכן מתאים לו לגור, בדיוק כפי שבוחר מקצוע או בן זוג. לבסוף, אליעד מדגיש שאין משהו מושלם, ואין מקום או מקצוע שיהיה ... מוחלט הוא תחושת השלמות הפנימית שלו. כל השאר משתנה ואינו מוחלט. איך לבחור מקצוע מתאים? איך להחליט במה לעבוד? איזה בן זוג מתאים לי? איך לקבל החלטה נכונה? איך לבחור מקום מגורים? אליעד: ... שאתה יכול להיות בטוח שהוא יתאים לך. מפני שאנשים משתנים ומשנים את דעותיהם. עכשיו, ניתן דילמה אחרת. איך לבחור בת זוג? בן אדם שואל את עצמו איזו בת זוג מתאימה לי. אז נגיד לו תהיה בלי בת זוג . ואז נגיד שהוא ישאל עם מי אני אצא לבלות? אז הכי חשוב לך שיהיה ... על העבודה שאתה יכול להחליף אם לא מתאים לך. אליעד: גם בזוגיות אתה יכול להחליף אם לא מתאים לך. ש: אתה רוצה להחליף בת זוג? צריך הסכם ממון. אליעד: אז אתה מראש, בוחר בת זוג שתיקח בחשבון שאם לא תרצה להיות איתה זה לא יהיה אסון. שבמידה ... כי אנשים משתנים. ואיך אפשר באופן יחסי? ש: לפי הקודמים. אליעד: לא זה לא נכון. הקודמים היו מניאקים. או נגיד שאתה הבן זוג הראשון שלה. התשובה היא אחרת. אתה רואה איך האדם מתמודד עם ...

... יתר של האדם בעצמו, צורך תמידי בהערצה, תחושת עליונות, חוסר אמפתיה, וניצול של אחרים להשגת מטרות אישיות. אליעד מסביר שהנטייה להאשים בן או בת זוג בנרקיסיזם נפוצה מאוד במערכות יחסים לא טובות, מאחר וזה מאפשר להסיר אחריות אישית ולטעון הבעיה היא לא בי, אלא בו. מדוע קל כל כך לאבחן בן זוג כנרקיסיסט? אליעד מבהיר שאבחון הפרעת אישיות נרקיסיסטית ... מקבלים את התשומת לב הזו, קל מאוד לפרש את התנהגות הצד השני כנרקיסיסטית. מה הקשר בין נרקיסיזם לבין אחריות אישית בזוגיות? אליעד מסביר שההאשמה של בן הזוג בנרקיסיזם מגיעה בדרך כלל מתוך רצון להימנע מהכרה באחריות האישית על המצב. כשאדם אומר הבן זוג שלי נרקיסיסט, הוא בעצם אומר אני בסדר, הוא הבעיה. אלא שאליעד מדגיש, שאם אתה בזוגיות רעה ונשאר בה, אתה בעצמך אחראי לסבל שלך. אם הבן זוג באמת כל כך גרוע, מדוע אתה נשאר איתו? ואם אתה בוחר להישאר, אז גם לך יש אחריות מלאה. הוא מוסיף, שגם אם הבן זוג אכן נרקיסיסט מובהק, זה לא אומר שאתה נקי מאחריות, ואף ... האחר ולנצל אותו לטובת מטרות אישיות. אליעד נותן דוגמאות רבות כיצד כל אחד מהמאפיינים הללו קל מאוד להלביש על כל בן אדם, במיוחד בזוגיות. למשל, אם בן הזוג אומר את לא מבינה אותי, אפשר מיד לומר הנה, הוא חושב שהוא ... לא נותן אותה לאחר, מה שמוביל להאשמות הדדיות בנרקיסיזם. כיצד אנשים מנצלים את האבחנה של נרקיסיזם לצורך הסרת אחריות? לפי אליעד, אנשים שמגדירים את בן הזוג כנרקיסיסט עושים זאת מתוך צורך רגשי להימנע מלהודות בחלק ... כולל נרקיסיזם, גם אם הן אובחנו על ידי פסיכיאטרים. הוא מדגיש כי עם הטיפול הנכון, כל אדם יכול להגיע לתפקוד נורמלי לחלוטין. מה לעשות אם מרגישים שהבן זוג נרקיסיסט? אליעד ממליץ על צעדים פרקטיים: לבדוק אם לבן הזוג באמת יש התנהגות חריגה כלפי כולם או רק כלפיך. לשאול את ... אוטומטי ולהתחיל לבחון את האחריות האישית שלך למצב. אליעד מדגיש שבסופו של דבר, הבחירה והאחריות נמצאות תמיד בידיים של האדם עצמו, ולא בידיים של בן הזוג, אפילו אם יש לו הפרעת אישיות מאובחנת. איך לדעת מי אשם בזוגיות? איך להתמודד עם בן זוג נרקיסיסט? אבחון הפרעות נפשיות בזוגיות אחריות אישית ... הדיון מתחיל בשאלה כללית על אנשים שנמצאים במערכת יחסים זוגית (או כל מערכת יחסים) שלא טוב להם בה. השאלה היא כיצד הם מנסים לגלות אם לבן או לבת הזוג יש הפרעת אישיות כלשהי, או במילים אחרות - למה כל כך קל להדביק כינוי של מחלת נפש או הפרעת אישיות לבן זוג שאינו מעניק אהבה או אינו מתנהג בצורה שמספקת את הצד ... זוגיות, מחלת נפש, אחריות אישית, האשמה מול המציאות, נרקיסיזם, דינמיקה זוגית - עוזרת להבין שמדובר בתופעה רווחת אצל אנשים אשר חווים קושי מול בת הזוג או בן הזוג שלהם. בנוסף, בכל מקום שבו אדם מרגיש רע בתוך מערכת יחסים, הוא נוטה להאשים את האחר במקום לשאול את עצמו מה חלקו בסיפור. מהי ההפרעת האישיות הנפוצה ביותר אצל בני זוג רעים? השאלה המרכזית היא: אם בן זוג לא מספיק טוב, ואם מנסים לגלות איזו הפרעת אישיות יש לו, ... בפועל, הפסיכיאטריה פעמים רבות תגדיר מקרים פשוטים כהפרעה, ולכן שיעור האבחונים עשוי להיות גבוה יחסית. מדוע אנשים בזוגיות גרועה רוצים לאבחן את בן הזוג כנרקיסיסט? כאן עלתה הנקודה של הסרת אחריות. כאשר רע למישהו בזוגיות, הוא מעדיף להשליך את הסיבה לכך על הבן או הבת זוג: הוא חולה נפש, היא הפרעת אישיות נרקיסיסטית, וכדומה. הסיבה הרגשית לכך היא שאם מכריזים שלבן הזוג יש הפרעת אישיות, המשמעות היא שהצד המאשים (הקורבן) אינו ... או היא הבעיה, אני עושה הכל נכון. אבל למעשה, נטען באופן חד - משמעי שכל אשמה כזו תמיד מלווה בכך שהצד המאשים גם נושא חלק באחריות. אם אדם טוען הבן זוג שלי נרקיסיסט, יש לו הפרעת נפש, מייד עולה השאלה: אז למה ... לו, עדיין בוחר להישאר, ולכן גם הוא לוקח חלק פעיל. האם המאשים את האחר בנרקיסיזם עלול להיות הנרקיסיסט בעצמו? בהחלט אפשרי. אם אדם טוען בקלות כזו שבן הזוג הוא בעל הפרעת אישיות, הדבר עלול להעיד דווקא על כך שהוא ... היומיומית? הוסבר שכמעט בכל מריבה זוגית אפשר לזהות מאפייני נרקיסיזם, פשוט כי זוגיות מטבעה מערבת ציפיות הדדיות גבוהות מאוד. אדם רוצה לקבל אהבה מבת זוגו או בן זוגו, הוא רוצה תשומת לב. בתוך מריבה בן הזוג השני כמעט תמיד נתפס כמי שלא מתחשב, לא אמפתי, לא נותן ... היעדר אמפתיה תחושת גרנדיוזיות וחשיבות עצמית דרישה ליחס מועדף קנאה יהירות שליטה בסביבה וברגשות של אחרים התנהגות מתנשאת חיפוש מתמיד של חיזוקים מבן הזוג אי יכולת להזדהות מספיק עם הצד השני אלה הם דברים שכמעט ... שלהם - למשל, צורך לאהבה, ליחס, להערכה, לדאגה ולכבוד. במרחב הציבורי, רחוב או עבודה, אדם פחות נוטה לדרוש תאהבו אותי עכשיו, אבל בזוגיות הוא מצפה מבן הזוג לתת לו אהבה. מספיק שבן הזוג לא יספק את הציפיות הללו, כדי ליצור תחושה של הוא לא ... קשות אחרות), ואלו באות לידי ביטוי בכל תחומי החיים. אדם שהוא פרנואידי באמת, יחשוב שעוקבים אחריו ברחוב, בטלוויזיה, במשרד, בצורה שלא תלויה בכלל בבת הזוג או בזוגיות. אבל לרוב, כשמדובר בקונפליקטים רגילים בין ... הרעיון הוא שאם אדם קולט שהוא מאשים אחרים באופן אוטומטי (בייחוד בנרקיסיזם), כדאי לו לבדוק את עצמו, את הרצונות שלו, את רמת הציפיות שלו מבן או בת הזוג, ואת דרך ההתמודדות שלו. כמו כן, אפשר לשאול: האם אני ...

... רכושנות בזוגיות, הדדיות בזוגיות, מריבות בזוגיות, לחטט בטלפון של בן הזוג, לחטט בטלפון, לחטט לו בטלפון, חטטנות כפייתית, חשדות בבן הזוג, חשדות בבת הזוג, חיטוט בטלפון של בן הזוג האם לגיטימי לדרוש מבן הזוג להפסיק קשרים עם ידידים? אליעד כהן מציג את הנושא ... בדרך כלל חוסר ביטחון וחשדות לבגידה. הוא מסביר שכאשר מישהו חושש מבן או בת זוג שבוגדים בו, הוא בדרך כלל משליך מתוך עצמו: אדם שחושש שבן הזוג יבגוד, לעיתים קרובות מחזיק בפחד זה מתוך הידיעה שהוא עצמו מסוגל לבגוד. לדוגמה, אם אישה אומרת לבן הזוג שלה שהיא רוצה שיפסיק קשר עם ידידות שלו, יתכן שהיא ... הוא שואל אם זה לגיטימי, ומדגיש כי לפי גישה אחת, אם אתה דורש משהו מסוים מבן הזוג, עליך להיות מוכן לתת את אותו הדבר בדיוק. לדוגמה, אם גבר דורש להסתכל בטלפון של בת זוגו, עליו להסכים גם לכך שבת זוגו תחטט בטלפון שלו. אך אליעד מדגיש שיש גם צד שני למטבע: מה שחשוב לבן זוג אחד לא בהכרח חשוב לאחר. כלומר, יכול להיות שלבן זוג אחד מפריע מאוד שחודרים לפרטיות שלו בטלפון, בעוד ... אליעד כהן מציג את הטענה השכיחה לפיה אם אין לך מה להסתיר, למה שלא תאפשר לבן הזוג לראות את הטלפון או את חשבונות המדיה החברתית שלך. ... אינם מתאימים? אליעד כהן טוען כי עצם הדיון בשאלה האם מותר שיהיו לבן או לבת הזוג ידידים או ידידות, או האם יש לאפשר שקיפות מלאה ... שהמציאות או אלוהים יתנו רק לו את כל מה שהוא רוצה, כך הוא גם שואף שבן הזוג ייתן רק לו את כל תשומת הלב והאהבה. אליעד מציין שזה בלתי אפשרי, משום שכל אדם בא עם היסטוריה של קשרים אחרים, ואף בן זוג לא יכול להיות תמיד כל מה שהאחר צריך או רוצה. הוא ... של חוסר האמון או של התחושות השליליות, ולא בניסיון לשלוט או להגביל את בן הזוג. האם מותר לחטט בטלפון של בן הזוג? איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? האם צריך להיות ... בזוגיות? האם חוסר אמון מעיד על בגידה בזוגיות? האם לגיטימי לאסור על בן הזוג קשר עם ידידים? ידידים בזמן זוגיות, ידידה של חבר שלי, ידיד של חברה שלי, ידידות בזמן זוגיות, ידידות לבן זוג, ידידים לבת זוג, ידידות בקשר, בן זוג חשדן, בן זוג קנאי, בת זוג חשדנית, בת זוג קנאית, בן זוג בוגד, בת זוג בוגדת, מותר לאישה לחטט בטלפון של בעלה, לחטט בטלפון של בת הזוג, לחטט בטלפון, לחטט לה בטלפון, לחטט לחבר בטלפון, ... בטלפון, בעיית אמון בזוגיות, אין אמון בזוגיות, מעקב אחרי שיחות טלפון בן זוג, מעקב אחרי שיחות טלפון

... מפחד שהיא בוגדת בי מה לעשות אם בן הזוג חושב לבגוד? כאשר בן זוג או בת זוג חושדים שבן הזוג האחר עלול לבגוד בהם או מתכנן בגידה, קיימות מספר דרכי פעולה נפוצות: ניתן לשכור חוקר פרטי, להתעמת, ... עולה החשש לבגידה, ומה הסיבה שבן הזוג עלול לרצות לבגוד מלכתחילה. למה בני זוג בכלל בוגדים? אליעד כהן מסביר שבגידה מתרחשת כאשר בן זוג מסוים מנסה למלא חסרונות או צרכים מחוץ למערכת הזוגית במקום למצוא פתרונות בתוכה. כאשר אדם חושד שבן הזוג יבגוד בו, חשוב שישאל את עצמו מה בדיוק חסר לבן זוגו, במקום למהר ולהאשים אותו. לדוגמה, אם אישה חושדת שבעלה ירצה אישה צעירה יותר, עליה לבדוק מה הוא ... שלא ניתן למלא, כמו מצב שבו בן זוג מחפש משהו אחר לגמרי. אליעד מסביר שגם במצבים כאלה, ניתן לברר לעומק מהו אותו צורך שהבן זוג מחפש למלא בחוץ, ואפילו לגרום לו להאמין שהוא יוכל למצוא את זה בתוך הקשר. עם זאת, לעיתים בן הזוג משקר לעצמו ומאמין שהוא ימצא אצל מישהו אחר דבר שאי אפשר באמת להשיג. במקרה כזה, אפשר לשקר לו שהוא ... גם בלשחרר מעט את ההגבלות ולתת לבן הזוג תחושה של יותר חופש בתוך הקשר, או לגרום לו להרגיש טוב יותר עם ההגבלות הקיימות. האם באמת אפשר למנוע ... אם האדם יבין לעומק מה בדיוק הבן זוג מחפש בבגידה, תמיד ניתן למלא את אותו הצורך באמצעות דרך אחרת בתוך הזוגיות עצמה. באופן תיאורטי, דרך ... הצורה מחייה את עצמה לפעמים, הבן זוג פשוט ננעל על צורה ספציפית של חוויה או אדם מסוים, והוא מאמין שאין תחליף לאותה צורה ייחודית. במצב ... לפתור את כל הסיבות שבגינן בן הזוג רוצה לבגוד, אך מצד שני גם אסור לו להיות בטוח שאין אפשרות כזו. חוסר הוודאות הוא למעשה חלק בלתי ... עליו לחקור את המהות של הצורך של בן הזוג ולמצוא דרך למלא אותו. אם אין בכוחו לעשות זאת, עליו לקבל את המצב שבו ייתכן ובן הזוג יחפש את המענה מחוץ לזוגיות. מה הקשר בין בגידה ליחסים פתוחים? אליעד מציין שאם היינו חיים בחברה שבה ... זוגיות הבנת הצרכים הרגשיים של בן הזוג איך ליצור ביטחון זוגי בגידות בזוגיות: הבנה, ניתוח ודרכי פעולה במצב שבו בן זוג או בת זוג חוששים שהצד השני עלול לבגוד או מתכנן בגידה, ישנן מספר אפשרויות פעולה: ניתן להעסיק חוקר פרטי, ... להאשים, כדאי לבדוק למה בכלל יש לבן הזוג סיבה לבגוד. פעמים רבות, החשש המתמיד מפני בגידה ותחושת החנק שמלווה את הקשר בשל אי - אמון יכולים ... להוביל לבגידה כדי להבין מדוע בן זוג או בת זוג עלולים לבגוד, יש לשאול: מה בדיוק חסר להם במערכת היחסים? לדוגמה, אם החשש הוא שהוא מחפש מישהי צעירה ... אינו ניתן למילוי, כמו במקרה שבו בן הזוג מחפש משהו אחר לחלוטין שאינו קשור לבן הזוג הנוכחי. אבל גם אז, ניתן לשאול: האם באמת אין דרך למלא לו את החיסרון הזה במסגרת הקשר? האם ניתן ... מצד אחד, ניתן לנתח את הצרכים של בן הזוג ולמלא אותם בדרכים אחרות. מצד שני, תמיד תהיה אפשרות שהצורך בבגידה נובע ממשהו שאי אפשר לשנות. לכן, ... זוגיות הבנת הצרכים הרגשיים של בן הזוג איך ליצור ביטחון זוגי עכשיו נגיד שיש בן זוג או בת זוג שחושב שהבן זוג השני רוצה לבגוד בו או הולך לבגוד בו עלול לבגוד בו אז מה עושים אז יש אפשרות לשים חוקר יש אפשרות ...

... עניין אישיים שאינם קשורים ישירות לחיפוש זוגיות. המטרה בשלב הזה היא לפתח אישיות עצמאית ומאושרת, שאינה תלויה בקיומו של בן או בת זוג. הדגש הוא על תחומי עניין מכל סוג שהוא, ואין זה משנה כלל מהם אותם תחביבים או פעילויות שהאדם יבחר. אליעד נותן מגוון רחב של דוגמאות אפשריות לתחומי עניין, ... למצוא זוגיות איכותית, יציבה ומספקת, מאחר והיא מתבססת על יצירת חיים מספקים ומאושרים בפני עצמם, ולא על חיפוש נואש אחר בן או בת זוג . איך למצוא זוגיות טובה? איך לפתח תחביבים אישיים? איך להרחיב את המעגל החברתי? תחומי עניין וזוגיות מוצלחת איך לפתח מערכות יחסים חברתיות? מהי הדרך הנכונה ... בטיולים, אתה תכיר אנשים נוספים שאוהבים לטייל, ומתוך האנשים האלה, יש סיכוי גבוה שתמצא מישהי או מישהו שיתאים לך כבן או בת זוג. מדוע זוגיות שנוצרת בדרך הזאת טובה יותר מזוגיות רגילה? לפי אליעד, הדרך שבה אנשים רבים נוהגים לחפש זוגיות היא הפוכה לגמרי. הם קודם כל מחפשים בן או בת זוג , ורק אחרי שמצאו מישהו הם מנסים להבין מהם תחומי העניין המשותפים שלהם. זה יוצר זוגיות מלאכותית, שבה אנשים מרגישים שהם צריכים להתאים את עצמם אחד לשני, ולא ... יהיו רבים יותר - כך הסיכוי שתיווצר זוגיות טובה יגדל. הטעות הנפוצה: יש אנשים שעושים את התהליך הפוך - קודם כל מחפשים בן בת זוג, ואז מחפשים תחומי עניין משותפים, ואז מנסים להבין מה הם רוצים לעשות בחיים. כתוצאה מכך, הזוגיות שלהם הופכת להיות מאולצת ולא טבעית. השורה התחתונה: בנו את ...

... שזוגיות איננה הגדרה מופשטת, אלא מצב שבו אדם חי עם בן או בת זוג באותו מקום, תוך מחויבות הדדית ברמה הרגשית. אליעד מבהיר שההגדרה לא מסתיימת רק במגורים משותפים, אלא גם בכך שכל אחד מפסיק לצאת עם אנשים אחרים ומתחייב רגשית לאחר. איך מוצאים בת זוג מתאימה מתוך כל האפשרויות הקיימות? אליעד מתאר את החשיבות של שני אלמנטים עיקריים בתהליך החיפוש אחר זוגיות: הגדלת החשיפה ללקוחות ... הוא לא בהכרח מה שיביא להחלטה הסופית שלה לבחור בו כבן זוג. ההחלטה הסופית נעשית פעמים רבות על סמך תחושות תת - מודעות, ולאו דווקא על סמך הנתונים האובייקטיביים. אליעד מבהיר שהסוד הוא ... מה הצד השני באמת רוצה. מדוע חשוב לדעת בדיוק איזה סוג של בת זוג מחפשים? אליעד ממליץ לאדם להגדיר בדיוק איזו בת זוג הוא מחפש, מתוך ההבנה שרק כך אפשר לחפש במקום הנכון ולהימנע מבזבוז זמן על היכרויות שאינן מתאימות. הוא מבהיר שהיעדר דיוק בהגדרת ...

... רק בידידות, ואתה לפתע מתנהג כמו בן זוג מושלם, קונה לה פרחים, מביע רגשות עמוקים ומרעיף אהבה - התוצאה תהיה הפוכה לחלוטין. היא עשויה להילחץ ולרצות להתרחק ממך עוד יותר, משום שאתה פועל בצורה ... עליך להתנהג כידיד מושלם ולא כבן זוג מושלם. המשמעות היא להבין לעומק מה היא רוצה ממך ברמה האישית והחברתית, ולתת לה בדיוק את מה שהיא צריכה באותו רגע, לא פחות ולא יותר. אליעד מביא דוגמה ... במקום רגשי שבו היא לא רוצה אותך כבן זוג, אמירה כזו דווקא תרחיק אותה עוד יותר. מהי הדרך המעשית להתחבר שוב לאקסית שלך? אליעד כהן מציע גישה מעשית ופשוטה להבנה: עליך להתמקד בכך שכל אינטראקציה ... בעוד היא לא רואה אותך כרגע כבן זוג), אתה עשוי לבלבל ולהלחיץ אותה. היא עלולה להגיד: רגע, למה אתה עושה את זה? אנחנו לא בזוגיות כרגע, ולגרום למצב להחמיר עוד יותר. הפתרון הוא תמיד להיות ... - תהיה הידיד הכי טוב שלה, לא בן זוג מושלם. אם היא רוצה מרחק - תן לה מרחק. אם היא צריכה אמפתיה - תן לה בדיוק את זה, ולא את מה שאתה מדמיין שיגרום לה לרצות אותך. במילים פשוטות, הדרך ... טוב בדברים שהוא היה צריך לעשות כבן זוג לא נגיד כידיד ואז יכול להיות שהוא ילחיץ אותה נגיד פתאום הוא יתחיל להיות הרבה יותר, פתאום יתחיל להתנהג אליה כבן זוג מושלם אבל היא לא רוצה להיות בת זוג שלך היא עוד בסרט שהיא לא רוצה להיות בת זוג שלך היא רוצה רק להיות ידידה שלך. ולכן מה שאתה צריך לעשות זה להיות הידיד הכי טוב שלה, מה זה אומר הידיד הכי טוב שלה זה לבדוק מה היא רוצה ולתת לה במאה ... היא בסטטוס שהיא לא רוצה להיות בת זוג שלך היא רוצה רק להיות ידידה שלך ואז אתה צריך להיות הכי טוב שאתה יכול ביחס למה שהיא רוצה. עכשיו כמו נגיד שבן אדם נגיד עושה שיחה ב - skype ואז בסוף ... כבני זוג אבל הבחורה לא רוצה להיות בת זוג שלך כרגע ואז פתאום קונה לה פרחים כשהוא אף פעם לא קנה לה פרחים קודם ואז היא אומרת רגע מה אתה קונה לי פרחים אנחנו לא בני זוג ואז בגלל זה היא לא רוצה ...

... בתחומים רבים ושונים, אז סביר להניח שיש לו אחריות גדולה יותר לבעיות בזוגיות. לעומת זאת, אם הוא מסתדר מצוין עם אחרים ורק עם בת הזוג שלו יש בעיות, עדיין ייתכן שהוא אשם, אבל הסבירות קטנה יותר. כיצד להבין אם בעיות הזוגיות נובעות מדימוי עצמי נמוך? אליעד נותן דוגמה נוספת של אישה הטוענת ... שלה שליליות, הוא מסביר שייתכן מאוד שהבעיה שלה בזוגיות נובעת מדימוי עצמי נמוך ומחוסר שביעות רצון עצמי, מה שמוביל להנחה שבן זוגה בוגד או לא מעריך אותה, ולכן גם היא אחראית לבעיה בזוגיות. איך לדעת אם הבעיה היא במקום העבודה או בעצמך? כהן נותן דוגמה נוספת מחיי העבודה: אדם שמתלונן על כך ... באדם ולא בעבודה. כיצד להבין האם בעיות במציאת זוגיות קשורות אליך או לאחרים? אליעד נותן דוגמה נוספת של אדם שלא מצליח למצוא בת זוג. הוא שואל אותו מדוע לא הסתדרת עם מישהי ספציפית, והתשובות של האדם מלאות בסתירות ובדרישות בלתי אפשריות. למשל, הוא אומר שהוא רוצה בת זוג שתהיה גם צעירה וגם מבוגרת, גם חכמה וגם טיפשה, או מישהי שתצא כל היום לבלות אבל שגם יהיה לה מאוד נוח ונעים בבית. דרישות כאלו, שהן למעשה דרישות סותרות או ... בעיות זוגיות בגלל דימוי עצמי נמוך איך לזהות בעיות בזוגיות? מה לעשות כשיש מריבות במשפחה? איך לדעת אם הבעיה אצלי או אצל בן הזוג? איך לדעת אם הבעיה אצלי או במקום העבודה? עכשיו בהנחה שיש לך בעיות עם הילד שלך או בתקשורת בינך לבינו או בהנחה שיש לך בעיות עם אשתך נגיד עכשיו איך אתה יכול ... וזה לא מתאים לי בגלל זה, אדוני אין לך שום דבר בעיה עם העבודה הבעיה היא בראש שלך שמשהו משובש, עכשיו בא מישהו ואומר אין לי בת זוג, למה אין לך בת זוג למה לא הסתדרת עם זאת? בגלל זה, אוקי יש מישהי שאתה יכול לדמיין שיהיה לך טוב איתה עכשיו אם הוא אומר לא או ככל שהדברים יותר מוזרים או התשובות יותר מוזרות ככה ...

... ההיצע והביקוש משפיע על זוגיות? אליעד כהן מסביר את עיקרון ההיצע והביקוש בעולם הדייטים ובחירת בני זוג, ומדגים כיצד הוא משפיע על בחירת בן או בת זוג. לפי העיקרון, ככל שיותר אנשים רוצים אותך, כך עולים הסטנדרטים שלך ואתה הופך לבררן יותר בבחירת ... נחמד אליה, הוא יעלה את תחושת הביקוש שלה, היא תתחיל להרגיש שיש לה אפשרויות נוספות, מה שיכול לגרום לה להעלות את הסטנדרטים שלה ולשקול לעזוב את בן הזוג הנוכחי שלה. התחושה שלה תהיה: יש לי אפשרויות טובות יותר, למה שאתפשר? האם זה מוסרי לנסות לפרק קשר קיים? אליעד דן בשאלה של מוסריות הפעולה: האם זה מוסרי לנסות לגרום לאישה להיפרד מהבן זוג שלה? הוא מציג שתי גישות. הגישה הראשונה טוענת שזה לא מוסרי, כיוון שזו התערבות בזוגיות קיימת. הגישה ... בסוף הבחירה היא בידיים של האישה עצמה. איך ניתן לחזק זוגיות קיימת ולמנוע בגידות? אליעד מציין שאותו עיקרון עובד גם הפוך, בתוך הזוגיות עצמה. אם בן זוג נותן תשומת לב מספקת וממלא את הצרכים של הצד השני, הוא למעשה מפחית את הרצון של הצד השני לחפש אלטרנטיבות. כאשר בן הזוג מרגיש שהצרכים שלו מסופקים במערכת היחסים, הוא פחות יימשך למישהו אחר שמציע לו משהו חדש. הדרך הטובה ... כהן מצביע על מקרים בהם דווקא בגידה מחזקת את הזוגיות. זה קורה כאשר הבגידה גורמת לאדם להבין בדיוק מה היה חסר לו בתוך הקשר הנוכחי, והוא חוזר לבן הזוג עם מודעות חדשה ורצון לשפר את מה שהיה חסר. במצב כזה הזוגיות עשויה להתחזק דווקא מתוך המשבר. למה רוב ... מרגישים דחויים הם נוטים להיות פחות נחמדים וכך מפחיתים את תחושת הביקוש של הצד השני. התנהגות כזו דווקא מחזקת את הקשר הקיים של האדם המבוקש עם בן זוגו הנוכחי, כי הוא מרגיש שאין לו אפשרויות אחרות בחוץ. אליעד ממליץ על גישה הפוכה: דווקא להיות יותר ... זוג? בכל הנוגע לזוגיות, יש דמיון למנגנון של היצע וביקוש. ככל שאדם מרגיש שרבים מחזרים אחריו ורוצים אותו, כך עולים הסטנדרטים שלו בבחירת בן או בת זוג. לעומת זאת, אם הוא רואה שאין לו הרבה הצעות, הדרישות שלו יורדות, כי הוא מרגיש פחות מבוקש. כשאדם רעב ... אותו גבר מרגיש שהוא לא באמת רוצה מישהי שאיש כמעט לא מחזר אחריה, כי הוא מבין שיש סיבה לכך שפחות רוצים אותה. כיצד קשורה העלאת הביקוש לעזיבת בן זוג קיים? במצב שבו אישה כבר נמצאת בזוגיות, ואם גבר חיצוני מעוניין בה ומתקרב אליה, לרוב אותו גבר עלול ... כעס או פגיעה באגו. אם הוא מתרחק ממנה או לא נחמד אליה, הוא דווקא מוריד את הביקוש שלה לסביבה החיצונית, ובכך מגביר את הסיכוי שהיא תישאר עם בן הזוג הנוכחי (כי אין לה תחושה שיש לה אלטרנטיבות). אולם, אם הגבר הזה כן יהיה נחמד אליה, הוא יעלה את רמת הביקוש שלה, וכשהיא תרגיש שיש לה יותר אפשרויות, הדבר עלול לגרום לה לשקול לעזוב את בן הזוג הקיים, מתוך מחשבה שאם רוצים אותי יותר, מגיע לי משהו טוב יותר. האם ההתנהגות הזאת מוסרית? עולה השאלה אם זה מוסרי לנסות לגרום למישהי לעזוב את בן הזוג שלה. ההסבר הוא שיש מי שיגיד שזה לא בסדר כי זה להתערב בקשר קיים, אבל יש גם גישה שמדמה זאת למישהו ... חופשית של הצד השני. כיצד להיות נחמד מחזק או מחליש זוגיות? כשהגבר נחמד לאישה, ונותן לה תחושה שהיא רצויה, היא מתחילה להעלות את הדרישות שלה מבן הזוג הנוכחי. אם הוא אינו ממלא אותן, יכולה להתעורר שחיקה ביחסים הקיימים. מצד אחר, בתוך זוגיות עצמה, אם ... תשומת לב במקום אחר. כיצד בגידה עשויה לפעמים לחזק זוגיות? יש מצבים שבהם בגידה גורמת לאדם להבין מה הוא מחפש אצל מישהו אחר, וכאשר הוא חוזר לבן זוג הנוכחי, הזוגיות משתפרת בזכות המודעות החדשה. האדם אומר לעצמו: מצאתי משהו אצל האחר, עכשיו אני רוצה ... אדם שכבר נמצא בקשר, הוא נוטה לכעוס כשמרגיש דחוי, מפסיק להיות נחמד ומוריד בכך את תחושת הביקוש של אותו אדם, מה שמביא אותו להמשיך להישאר עם בן הזוג הנוכחי. ההיפך הוא הנכון: כדי לערער את הביטחון של בן הזוג הנוכחי, כדאי דווקא להמשיך ולהיות נחמד, לגרום לו או לה להרגיש מגיע לי יותר, ולהגדיל את הסיכוי שהקשר ... עם תחושת דחיה כיצד למנוע בגידות ולחזק את הקשר חיפוש אלטרנטיבות והצגת אפשרויות חדשות עכשיו בזוגיות יש עניין של היצע וביקוש כשבוחרים בחירת בן זוג או בת זוג יש בזה היצע וביקוש, מה זאת אומרת ככל שיותר רוצים אותך ככה הסטנדרט שלך למה אתה רוצה עולה בהנחה שאתה ... כל רוצה להפריד ביניהם לא זה נכון כי בכל בן אדם יש איזה חיסרון כל בן אדם יש לו איזה חיסרון אין משהו מושלם עכשיו אם אתה נגיד רוצה שמישהי תריב שבן זוג או בת זוג יריבו עם הבן זוג שלהם מה שאתה צריך לעשות זה להיות נחמד אליהם, עכשיו רוב האנשים עושים הפוך כי אם הם נפגעו הם מרגישים ... האמת זה מה יש זה החיים, עוד פעם יש עוד הרבה היבטים אבל יש גם את ההיבט הזה. ש: אפשר למנף את זה גם איך לחזק זוגיות. אליעד: שמה? ש: תהיה נחמד לבת זוג שלך כלומר, תמלא לה את החסרונות. אליעד: זה ברור לגמרי. ש: אז זה הכל תלוי מאיזה כיוון אתה בא לזה. ...