... בלי צורך שהאחר יחזיר לו משהו בתמורה. איך לגרום לאדם לאהוב נתינה ולראות בה יתרון? הדוגמה שאליעד מביא בנושא זה היא מתוך מערכות יחסים. כאשר בן אדם כל הזמן רגיל רק לקבל, והוא מתמודד עם בן זוג שרוצה ממנו נתינה, הוא מרגיש מתוסכל ולא מסופק. הוא לא נהנה לנסות לתת לבן זוגו את מה שהוא רוצה, והוא מרגיש שהוא כל הזמן צריך לוותר ...

... אז את תחשבי שצריך זוגיות בכדי שיהיה לך את מי לשתף. מהתחלה, את רוצה לשתף וברגע שאני שואלת אותך, מה הקריטריונים שאת צריכה בבן זוג את אומרת לי, שאת מעוניינת שהוא יבוא עם קריטריונים מסוים, של הסיבות שבהם את רוצה זוגיות מלכתחילה. זאת אומרת, שאם מלכתחילה את רוצה זוגיות בכדי לבלות עם מישהו, לכן את רוצה ... את זה? את אומרת אפשרות אחת, אני אנסה לעבוד על עצמי, לדואג לעצמי, לטפל בעצמי. אפשרות שנייה, את אומרת עזוב, תביא לי איזה בן זוג הוא יכיר אותי, יאהב אותי, ונסגור את הפינה. נכון זה נשמע הרבה יותר קוצץ? וטוב נכון. אז את רוצה זוגיות זה הכל. זה כאילו פתרון קסם. תראי איזה פשוט, את מכירה מישהו הוא יאהב ...

... לגלות בגידה? סימני בגידה, סימנים מחשידים לבגידה, איך לזהות בגידה? גילוי בגידה, טיפול בבגידה, למנוע בגידה, להחזיר אהבה, יש לה מישהו, למה בוגדים? איך אפשר לדעת אם בן או בת הזוג בוגד? אליעד כהן מסביר כי כדי לדעת אם בן או בת הזוג בוגדים, צריך קודם כל להגדיר בצורה מדויקת מהי בגידה עבורנו. לכל אדם הגדרה ... בוואטסאפ כבגידה, ויש כאלו שיגדירו כל אינטראקציה שאינה בידיעתם כבגידה. ההגדרה המדויקת חשובה, כיוון שבלעדיה אי אפשר לדעת בכלל מה לחפש ואיך לפרש את ההתנהגות של בן או בת הזוג. אילו סימנים מחשידים יכולים להעיד על בגידה בזוגיות? אליעד מדגים את התהליך של זיהוי בגידה באמצעות דוגמה פשוטה: אם היינו רוצים לבדוק האם יש חתול מאחורי קיר, היינו מחפשים סימנים אופייניים כמו יללות או רעשים. באופן דומה, בזוגיות, אם נחשוד בבן או בת הזוג, ננסה להבין אילו סימנים היו אמורים להופיע אם אכן הייתה מתרחשת בגידה. דוגמאות אפשריות הן: בן הזוג נמצא הרבה יותר מחובר לוואטסאפ מבעבר. בן הזוג פחות מתקשר איתנו, פחות פתוח רגשית. הסתרה של המסך, התנהגות חשאית או ... או האהבה של הצד השני. לדוגמה, מי שחושש שבוגדים בו אולי בתת - המודע שלו רוצה בעצמו לבגוד או לעזוב. הסיבה היא שלעיתים חוסר ביטחון או חוסר באהבה גורם לאדם להניח שגם בן הזוג מרגיש דומה ומחפש אלטרנטיבות. מדוע בגידה מפריעה לנו כל כך? אליעד טוען שבסופו של דבר בגידה מפריעה לנו מפני שאנו תופסים אותה כסימן לכך שאנחנו לא מספיק אהובים. הוא מסביר שאם היינו בטוחים באהבה של בן או בת הזוג אלינו, בגידה לא הייתה מטרידה אותנו עד כדי כך. מכאן, שהבעיה האמיתית איננה בגידה עצמה, אלא תחושת חוסר האהבה וחוסר הביטחון בזוגיות. איך להתמודד בצורה נכונה עם החשש מבגידה? אליעד ממליץ שלא להתמקד בחיפוש סימנים או בניסיון לעקוב אחרי בן או בת הזוג, אלא לטפל בשורש הבעיה ולהתמקד בחיזוק הזוגיות. לשם כך הוא נותן מספר הצעות ... בי? כך, במקום להתמקד בשאלת הבגידה, כדאי להתמקד בשיפור ובטיפוח היחסים. כיצד למנוע בגידה בזוגיות? אליעד מסביר כי הדרך הכי אפקטיבית למנוע בגידה היא לא לנסות לשלוט בבן או בת הזוג, אלא לגרום להם לרצות להיות איתנו. אם הצד השני מרגיש טוב בזוגיות ומקבל אהבה אמיתית, הוא פשוט לא ירצה לבגוד. במקום לדרוש אהבה, צריך לתת אהבה, ואז בן או בת הזוג ירצו מעצמם להישאר נאמנים. כיצד תלותיות בזוגיות גורמת דווקא לפחד מבגידה? אליעד מסביר שתלות רגשית ואובססיביות כלפי בן או בת הזוג מגבירים את הפחד מבגידה. מי שאוהב את הצד השני בצורה תלותית, הופך לחרד וקנאי, דבר שדווקא מרחיק את בן או בת הזוג. לכן, אליעד ממליץ לאהוב את עצמך ולהיות שלם עם עצמך ללא תלות בזוגיות. ככל ... אלא יש לטפל בשורש הבעיה - בחוסר האהבה או בחוסר הביטחון שקיים בתוך הקשר. זוגיות חזקה, מלאה באהבה ובביטחון, היא הדרך הטובה ביותר למנוע בגידה מלכתחילה. איך לגרום לבן או בת הזוג לאהוב אותי יותר? אליעד מדגיש כי הדרך הטובה ביותר לגרום לצד השני לאהוב אותנו יותר היא להתמקד באיך לעשות לו טוב, במקום לחשוב איך לקבל אהבה ממנו. אם נתמקד בנתינה ובדאגה לשמחת בן הזוג, באופן טבעי הוא ירצה להישאר איתנו ולא ירגיש צורך לחפש אהבה במקום אחר. ... הזוגי? איך להתמודד עם פחד מבגידה? איך לבנות ביטחון עצמי בזוגיות? איך ליצור אהבה אמיתית בזוגיות? מה הסימנים לכך שהוא בוגד? למה אנשים בוגדים בזוגיות? איך לדעת אם בן או בת הזוג בוגד? כדי לדעת אם בן או בת הזוג בוגד, השאלה הראשונה שצריך לשאול היא - מה זה בכלל בגידה? כל אחד מגדיר ... האם יש חתול מאחורי הקיר, ננסה לחשוב מהם הסימפטומים שהיו מופיעים אילו היה שם חתול - האם נשמע יללות? האם נראה תזוזות חשודות? אותו הדבר נכון לזיהוי בגידה. בהנחה שבן או בת הזוג מתכתב עם מישהו אחר, אילו סימנים לכך ניתן לזהות? שהוא מחובר הרבה לוואטסאפ ... אך אין סימן מוחלט מלבד לתפוס את ההתכתבות עצמה בעיניים. כל היתר הם השערות בלבד. למה בכלל חושדים בבגידה? הרבה פעמים, החשש מבגידה מגיע מתת - המודע שלנו. אדם שחושד שבן או בת הזוג בוגדים בו, יכול להיות שזה נובע מהפחד שלו עצמו לעזוב, או מהתחושה שהוא לא ... כך ואולי מחפש אלטרנטיבה. למה בגידה בכלל מפריעה לנו? בסופו של דבר, בגידה כואבת לנו כי אנו מפרשים אותה כסימן לכך שלא אוהבים אותנו מספיק. אם היינו בטוחים באהבה של בן או בת הזוג, בגידה לא הייתה מטרידה אותנו כל כך. לכן, במקום להתמקד בשאלה האם בוגדים ... עצמו: לחזק את מערכת היחסים ליצור יותר אהבה וקרבה להפחית את חוסר הביטחון העצמי שגורם לחשדות לשאול את עצמך - למה בכלל אני חושש שבוגדים בי? איך לגרום לאדם לא לרצות לבגוד? בן זוג או בת זוג שבאמת טוב להם בזוגיות, אין להם סיבה לבגוד. לכן, הדרך הכי טובה להימנע מבגידה היא לגרום לבן או בת הזוג לרצות להיות איתנו - לא כי הם חייבים, אלא כי הם רוצים. אם נתרכז יותר בלתת אהבה במקום לדרוש אהבה, נגדיל את הסיכוי שהם יישארו נאמנים לנו מרצונם החופשי. תלותיות בזוגיות גורמת לפחד מבגידה כאשר מישהו אוהב את בן או בת הזוג יותר מדי בצורה תלותית, הוא הופך להיות חרד, קנאי ואובססיבי. זה דווקא עלול ... איך לחזק את הקשר הזוגי איך להתמודד עם פחד מבגידה איך לבנות ביטחון עצמי בזוגיות איך ליצור אהבה אמיתית בזוגיות עכשיו מישהו שאל שאלה אמר איך בן אדם יכול לדעת אם בן או בת הזוג שלו בוגד בו נכון אז מה אנחנו בתור התחלה נשאל קודם כל נשאל תגדיר מה זה ... בוגד בו והוא אומר אני חייב לדעת אם בוגדים בי או לא מה זה משנה אם בוגדים בך או לא מה זה משנה, אם נגיד לדוגמה נניח את לא את פיזית אבל נניח שמישהי אומרת אני מפחדת שהבן זוג שלי בוגד בי נניח אוקי עכשיו בואי נחשוב או שהוא בוגד בך או שלא נכון אבל ...

... בקשה, לבקש ממישהו משהו, האם לבקש או לא לבקש? איך לגרום לה לאהוב אותך? איך לשמור על זוגיות טובה לאורך זמן? לספר שרע לך האם לבקש משהו מבן הזוג מחזק או מחליש את האהבה? הנושא המרכזי שאליעד כהן מסביר כאן עוסק בשאלה החשובה: האם כדאי או לא כדאי לבקש משהו מבני הזוג שלנו, ומהן ההשלכות של הבקשה על האהבה ועל הזוגיות. כשאדם מבקש מבת זוגו או מבת זוגו לבצע פעולה מסוימת, זה יכול לחזק את האהבה, אבל באותה מידה גם להחליש אותה, וההשפעה של הבקשה תלויה במגוון רחב של גורמים ודינמיקות. אליעד כהן ... בקשה על הרגשות של מי שעושה אותה? אליעד מדגיש שכאשר אדם מבקש ממישהו לעשות משהו, הדבר יכול לגרום לו להרגיש טוב, כי הוא ממלא את הרצון של בן הזוג או נותן הרגשה של נתינה ואהבה. עם זאת, יש לשים לב מתי ואיך הבקשה נעשית, כי אם האדם מרגיש שהבקשה מצמצמת אותו, מפעילה עליו לחץ, או מחייבת אותו ... אתה רעב ואתה מבקש ממישהו להביא אוכל, ויוצא שגם הוא רעב, זה טוב לשניכם. במצב זה אין בעיה. אבל אם הבקשה נעשית אך ורק לטובתך האישית, כאשר לבן הזוג אין שום עניין אישי או תועלת בדבר, כאן נכנסת השאלה הקריטית - האם זה יגרום לו לאהוב אותך יותר או דווקא פחות? כיצד בקשה אישית משפיעה על תחושת ... אתה מבקש מהשני לעשות פעולה שהוא לא היה עושה בשום אופן אילולא היה אוהב אותך, ישנן שתי אפשרויות מנוגדות: האפשרות הראשונה היא שהבקשה גורמת לבן הזוג להרגיש קרוב אליך יותר, כי הוא נותן לך משהו מתוך אהבה, וזה מספק לו תחושה טובה של נתינה ואינטימיות. האפשרות השנייה היא שזה דווקא יגרום לו ... חשוב להבין את הדינמיקה הרגשית בין בני הזוג. אליעד כהן מדגיש שההחלטה צריכה להתבסס על מודעות גבוהה ורגישות רגשית: כשאתה עומד לבקש משהו מבן הזוג, אתה חייב לשאול את עצמך מה הוא ירגיש באותו הרגע. האם בן הזוג מרגיש שהוא מוותר למענך באי - רצון, או שהוא מרגיש שהוא מעניק לך באהבה מתוך רצון פנימי? לדוגמה, אם אתה רוצה לישון ובן הזוג שלך צופה בטלוויזיה בעוצמה שמפריעה לך, ואתה מבקש ממנו להנמיך, עליך להבין שבאותו רגע אתה מבקש ממנו לוותר על הרצון שלו לטובת הרצון שלך. כאן ... מדגיש שהעניין אינו תמיד תלוי במידת הבקשה, כלומר, לא משנה אם תבקש משהו גדול או קטן, הרבה או מעט. הדבר החשוב ביותר הוא התחושה הפנימית של בן הזוג - האם הוא מרגיש שהבקשה שלך נעשית על חשבונו או להיפך, שהוא מקבל מזה משהו רגשי טוב בעצמו. האם לשתף את בן הזוג כשאתה מרגיש רע? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת: כאשר אתה משתף את בן הזוג שלך שקשה לך, מצד אחד הדבר לגיטימי ואפילו מומלץ במסגרת של זוגיות. מצד שני, אתה צריך לזכור שבכל פעם שאתה משתף בן זוג שאוהב אותך מאוד בכך שרע לך, יכול להיות שאתה בעצם גורם לו להרגיש רע גם כן. אם בן הזוג אוהב אותך באמת, הוא יזדהה איתך וירגיש את הכאב שלך כאילו זה היה הכאב שלו עצמו, ולכן בפועל עלול להיווצר מצב הפוך ממה שרצית - שבן הזוג יתחיל לפתח תחושת ריחוק, כי כל שיחה איתך גורמת לו תחושות שליליות או כואבות. מדוע חשוב לפתח אינטליגנציה רגשית בזוגיות? בסוף, אליעד כהן מסביר שהדבר החשוב ביותר בזוגיות וביחסים בכלל הוא לפתח יכולת של אינטליגנציה רגשית גבוהה. זה אומר שאתה צריך להבין מה אתה מרגיש ומה בן הזוג מרגיש בסיטואציות שונות, לקרוא נכון את ההתנהגות שלו ואת הסיטואציה, ולהבין לעומק מה ההשלכות של הבקשות או השיתוף שלך. הוא מבהיר שהדרך לעשות ... ידי כך שתנתח מצבים, תחושות, ורגשות, ותבין מה המשמעות של כל דבר שאתה עושה או מבקש ביחס לקשר הזוגי. לדוגמה, אם תבקש לראות סרט קומדיה כאשר בן הזוג רוצה לראות דרמה, ואתה יודע שהדבר גורם לו להרגיש שאתה מאלץ אותו לוותר על הרצון שלו, אתה עלול לפגוע ברגשות שלו ולהרחיק אותו ממך. מנגד, אם הבן הזוג מרגיש שזו הזדמנות טובה להעניק לך משהו, זה דווקא יכול לקרב ביניכם ולחזק את האהבה. אליעד כהן מדגיש שחשוב לזכור תמיד כי לא מובן מאליו שמותר לך לבקש מה שתרצה רק משום שאתה בזוגיות, ותמיד חייבים להיות מודעים כיצד הפעולות שלך משפיעות על בן הזוג ברמה הרגשית. איך לשמור על זוגיות לאורך זמן? האם לבקש בקשות בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? האם לשתף את בן הזוג שקשה לך? אינטליגנציה רגשית בזוגיות איך לגרום לה לאהוב אותך יותר? מתי לבקש ומתי לא לבקש בזוגיות? עכשיו לבקש ממישהו לעשות משהו בשבילך, אוקי ... להגדיר את מה שתיארת עכשיו כמימוש בפועל נגיד בני זוג מתחילים זוגיות מסוימת ואז אתה או שאתה מתקרב מאוד חזק על ידי זה שאתה מבקש משהו כזה מבן זוג או שאתם מתקדמים מאוד חזק או שאתם נפרדים. אליעד: נכון השאלה אם אתה מוכן להמר על זה ואתה גם יכול להגיד זה משחק בא נראה אני אשאל בא נראה מה ...

... שכאשר אדם מראש מכין את עצמו לאפשרות שמשהו רע יקרה, כמו למשל פרידה מבן זוג , אז לכאורה הוא אמור להרגיש פחות רע ... של האדם. אם ההכנה הנפשית שלו הביאה לכך שהוא ירצה פחות להישאר עם אותו בן זוג, הוא אכן יתאכזב פחות. אבל אם עוצמת ...

... בזוגיות איך לגרום לשני אנשים להיפרד? הנושא המרכזי בהרצאה זו עוסק בשאלה איך להפריד בין בני זוג או לגרום לאדם להיפרד מבן או בת הזוג שלו, ולאחר מכן לשדר את האפשרות שיחזור אליך או יבחר בך במקום בבן הזוג הנוכחי. אליעד מציג את הרעיון המרכזי של איך אנשים מבצעים את ההחלטה להיפרד ולמה חשוב להבין את הדינמיקות האלה. מהם הגורמים להפרדה בין בני זוג? ההבנה המרכזית שמציג אליעד היא שכל אדם שמחפש את מה שעושה לו טוב. כאשר אדם מרגיש שיש לו אופציה טובה יותר מבן הזוג הנוכחי, הוא עלול להחליט לעזוב את הקשר. בחלק מהזוגיות יש אהבה עם תנאים, כלומר, האדם אוהב את בן הזוג כי הוא מספק לו טוב כלשהו, ואם טוב זה נפגע או אם אדם אחר יכול להציע לו יותר טוב, יש סיכוי שהוא ייפרד. יש גם את האהבה בלי תנאים, שבה אדם אוהב את השני ... במישהו או במשהו שגורם לו להרגיש טוב יותר, האהבה הזו עלולה להיסדק. איך ליצור את התנאים להפרדה? כדי לגרום לאדם לעזוב את בן או בת הזוג הנוכחיים, צריך להציג לו את האפשרות הטובה יותר. איך עושים זאת? אחד הדרכים היא להציע עסקה טובה יותר, לדוגמה, להיות האופציה שמספקת יותר תשומת לב, יותר ... או הזדמנויות, כך הוא עשוי להיות פחות מרוצה עם מה שיש לו. במצב כזה, כשהציפיות שלו עולות, יש סיכוי גבוה יותר שהוא יתחיל לריב עם בן הזוג ויפרוש מהקשר הנוכחי. ההכנה לריב כשלב בהפרדה אליעד מסביר שלרוב כדי לגרום לאדם להיפרד, הצעד הראשון הוא לגרום לו לריב עם בן הזוג הנוכחי. כשלב ראשון, אדם יתחיל להיות לא מרוצה מבן הזוג הנוכחי ככל שהוא מרגיש שציפיותיו לא מסופקות. אם הציפיות שלו עולות והוא מרגיש שאין לו את מה שהוא צריך, זה מגביר את הסיכוי לריב, ובסופו של דבר הוא עלול ... תרגיש שהדרישות שלך ממנה גבוהות מדי, היא תתרחק, אבל אם תראה לה שאתה תומך בה ללא לחץ, היא עשויה לחזור אליך ולהרגיש שהקשר עם בן הזוג הנוכחי לא מספק את מה שהיא צריכה. איך למנוע מאדם להיפרד ממך? העצה המרכזית כאן היא פשוט להיות האפשרות הטובה ביותר. כאשר אדם מרגיש מוערך ואוהב בצורה הטובה ביותר, יש סיכוי פחות שהוא ייפרד ויחפש קשר אחר. אם תוכל להציע את כל מה שבן הזוג מחפש, כולל יחס טוב, תמיכה רגשית ואהבה מבלי תנאים, הסיכוי שהוא יישאר איתך גבוה יותר. סיכום העיקרון המרכזי שהוזכר בהרצאה הוא הצעת עסקה טובה יותר כדרך להפריד בין בני זוג. אם אדם מרגיש שיש לו הזדמנות למישהו שמספק לו יותר, הוא עלול לעזוב את הקשר הקיים. מצד שני, אם לא רוצים שבן הזוג יעזוב את הקשר, הדרך היא להיות האפשרות הטובה ביותר, להציע לו את כל מה שהוא צריך, כך שהוא לא יחפש קשרים אחרים. אם אתה רוצה לגרום לאקסית לחזור, הדרך היא לשדר לה אהבה ללא תנאים, ולהיות שם בשבילה, ללא דרישות, ובכך להחמיר את הקשר שלה עם בן הזוג הנוכחי. איך להפריד בין האקסית לבין החבר שלה? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? אהבה בלי תנאים בזוגיות היצע וביקוש בזוגיות איך לגרום לאנשים לריב? איך להבין את הרצון להפריד בין שני אנשים? הרעיון הכללי הוא שיש אנשים שרוצים לגרום למישהו להיפרד מבן או בת הזוג שלו, כדי שהאדם הזה יהיה איתם במקום עם הפרטנר הנוכחי. מי שלא יאהב את הרעיון הזה הוא הצד שעלול להינטש. לעומת זאת, מי שכן מעוניין לגרום לאחר להיפרד, ירצה ... קשר חדש. מה ההבדל בין אהבה עם תנאים לאהבה בלי תנאים? קיימים שני חלקים עיקריים באהבה: 1. אהבה עם תנאים: אדם אוהב את בן או בת הזוג שלו כי הם עושים לו טוב. אם החלק הזה נפגע או אם מישהו אחר עושה לו טוב יותר, ייתכן שיעזוב את הקשר. 2. אהבה בלי תנאים: אהבה שבה אדם אוהב את השני ללא תלות ... שיש. אם האדם משוכנע שיש מישהו אחר שיספק לו יותר טוב, הוא מתחיל לרצות יותר. כאשר הרצון הזה מתנגש עם מה שהוא מקבל בפועל מבן או בת הזוג, גדל הסיכוי לריב, ומריבה יכולה להוביל לפרידה. איך לגרום לבן זוג לריב עם הפרטנר הנוכחי שלו? הריב נוצר כאשר יש פער בין הציפיות שלו לבין מה שהוא מקבל. אם גורמים לצד אחד להעלות את הציפיות (למשל, על ידי כך שמישהו מבחוץ נותן לו יותר תחושה של ערך, יותר תשומת לב ויותר טוב בלי תנאים), אותו אדם יתחיל לבוא בדרישות או תלונות לבן או בת הזוג. ככל שהוא פחות מרוצה בתוך הקשר, כך גדל הסיכוי שיריבו, ובסופו של דבר ייפרדו. למה להיות טוב יותר זו השיטה המרכזית להפרדה? השיטה העיקרית היא פשוט להציע ... הוא נוטה לחזק את המריבות ולהתרחק מהקשר הנוכחי. איך גורמים לאקסית לחזור אליך ולהיפרד מהחבר החדש? אם נפרדת ממישהי והיא כעת עם בן זוג חדש, יש דרך כללית להגדיל את הסיכוי שתחזור אליך: 1. לשמור איתה על קשר בדרך כלשהי, אבל מבלי להגיד לה להיפרד ממנו באופן ישיר. 2. להיות נחמד וטוב אליה ... מהקשר הנוכחי ולהחזיר אותה אליך. כמובן, בפועל לא תמיד מצליחים, בגלל הקושי להסתיר את הרצון והתלות הרגשית. איך למנוע מצב שבן או בת הזוג יעזבו אותך לטובת אדם אחר? הפתרון המוצע: להיות טוב יותר אל בן או בת הזוג שלך. במקום לקנא, לחוש אובססיביות או לדאוג שמא יש אחרים בסביבה, אפשר לעבוד על העצמת הקשר הקיים. ככל שתעניק יותר אהבה, יותר תשומת לב, ותהיה האפשרות ...

... לפעמים מאשימה את עצמה על כך שבן הזוג מכה אותה. היא מרגישה שמגיע לה את המכות, או שהיא זכאית להן משום שהיא ... להיות בגלל שהיא לא ריצתה את בן הזוג או לא אהבה אותו מספיק. תפיסות דתיות או חינוכיות: האישה עשויה לראות את בן הזוג שלה כצדיק, כמו שמאמין אדם דתי שהאל תמיד צודק, בעוד שהיא רואה את ... כי איך אישה יכולה להכות את בן הזוג שלה כשאין היא לא עושה כלום? אך ההסבר הוא שהתוקף לא תמיד תוקף באופן ... אוהבת, לא עונה לציפיות של בן הזוג, או לא מרצה אותו, הגבר רואה זאת כהכאה רגשית, ואז הוא מגיב בהכאה ... שלעולם לא תוכל להאשים את בן הזוג המכה, אלא מאשימה את עצמה על מה שקרה, ומצדיקה את התוקף. היא לא רואה את בן הזוג כגורם שמזיק לה, אלא מוצאת תירוצים לכך שהיא זכאית לעונש. מהם הגורמים ... טובות או לא יכולות להסתדר בלי בן הזוג. תפיסות אלו מחזקות את התחושה שהן תלויות בגבר, וכאשר הן מתחברות עם ... כמו אני לא מספיק טובה וללא בן זוג אני לא שווה. בנוסף, יש לפתור את הבעיה החיצונית, כלומר, להבין את ... בתוכה אלימות פיזית. כלומר, בן הזוג מכה אותה בפועל, באופן פיזי, וכן עשויות להיות צורות נוספות של פגיעה ... היא אפילו מאשימה את עצמה בכך שבן הזוג שלה מכה אותה. היא מרגישה שזה מגיע לה, או שהיא זכאית למכות משום ... צדיק. כך גם האישה רואה את בן זוגה כצודק ומוצאת סיבות אישיות לכך שהיא ראויה למכות. הסבר רביעי: הצורך ... באותו אופן, האישה המוכה רואה בבן הזוג המכה בחור טוב, חושבת הוא פשוט במצוקה, אני זאת שלא הבנתי אותו, ואני ... בלי תנאים חיצוניים, בין אם זה בן זוג מכה או אפילו תלות באלוהים (במובן שאתה מוותר על אחריות עצמית בשם ...

... את בני הזוג, לשנות את בן הזוג, לשנות את בת הזוג, זוגיות מתוך שינוי, האם בני זוג משתנים בשביל הזוגיות? יהיה לנו טוב אם מישהו ישתנה, להשתנות בשביל הזוגיות, תיאום ... לכך היא כאשר אישה נכנסת לקשר עם גבר שאינו מעוניין מחויבות, מתוך מחשבה שעם הזמן הוא ישתנה, או כאשר גבר מצפה שבת זוגו תשנה את תפיסותיה לגבי נישואין וילדים. השאלה המרכזית כאן היא אם יש בכך היגיון, והאם זו דרך טובה לבנות מערכת ... למצב שבו אדם מתחיל עבודה שלא משכירה אך מאמין שבעתיד יגיע שכר גבוה. אליעד שואל: האם אם היית יודע בוודאות שבן הזוג שלך לעולם לא ישתנה, היית נשאר בקשר? כאשר אדם מבסס את קשר הזוגיות על ציפיות לשינוי עתידי, הוא לוקח סיכון גבוה ... תחושת האכזבה תהיה קשה. האם שינוי יכול לקרות? אליעד מדגיש שהשינוי אכן אפשרי, אך הוא לא תמיד מתרחש כפי שבן הזוג מצפה. שינוי יכול להתרחש אם יש לאדם מוטיבציה פנימית לשנות את עצמו, אך שינוי שנעשה מתוך לחץ חיצוני או מתוך רצון ... מישהו אחר הוא לרוב שטחי ולא מחזיק מעמד לאורך זמן. מה קורה כשלא מתקבל השינוי הרצוי? כאשר אדם מצפה לשינוי אצל בן הזוג ולא מקבל אותו, הוא עשוי להרגיש תסכול עמוק. הוא יחשוב שהוא השקיע בקשר ולא קיבל את התמורה הרצויה. תחושת האכזבה ... תקוות שווא? אליעד ממליץ לשאול את עצמך מספר שאלות לפני שנכנסים לזוגיות מתוך ציפייה לשינוי: האם אני אוהב את בן הזוג כפי שהוא עכשיו? האם הייתי נשאר בקשר גם אם הייתי יודע בוודאות שבן הזוג לא ישתנה? עד כמה אני מוכן להמשיך להעניק בקשר גם אם לא אקבל את השינוי שאני מצפה לו? האם השינוי שאני רוצה הגיוני ... כבד אם השינוי לא יתרחש. סיכום לסיכום, אליעד טוען כי אנשים יכולים להשתנות, אך השינוי לא תמיד מתרחש כפי שבן הזוג מצפה. לפני שמתחילים קשר זוגי מתוך תקווה לשינוי, חשוב לבחון את הקשר כפי שהוא כיום ולהימנע מלהתמקד רק בציפיות ... לדוגמה, כאשר אישה נכנסת לקשר עם גבר שאינו רוצה מחויבות מתוך מחשבה שיום אחד ישנה את דעתו, או כאשר גבר מקווה שבת זוגו תשנה את תפיסותיה לגבי משפחה ונישואין. השאלה היא - האם יש בזה היגיון? האם זו דרך חכמה לבנות מערכת יחסים, או שזו ... עדיין היה בוחר להישאר שם אם היה יודע בוודאות שהמצב לא ישתנה? אותו דבר נכון בזוגיות: אם היית יודע בוודאות שבן הזוג שלך לעולם לא ישתנה, האם עדיין היית נשאר בקשר? ככל שאדם מבסס את הזוגיות שלו על ציפייה לשינוי עתידי, כך גדל הסיכון ... לא מצליח, תחושת האכזבה עלולה להיות קשה. האם שינוי יכול לקרות? התשובה היא כן, אנשים משתנים, אבל לא תמיד כפי שבן הזוג שלהם רוצה או מצפה. אדם יכול להשתנות אם הוא רוצה בכך, אם יש לו מוטיבציה פנימית אמיתית, ואם הוא מבין שהשינוי משרת ... הוא שינוי שטחי שעלול לא להחזיק מעמד לאורך זמן. מה קורה כשלא מתקבל השינוי הרצוי? כאשר אדם מצפה לשינוי אצל בן הזוג אך לא מקבל אותו, לא פעם הוא יחווה תסכול עמוק וירגיש שהוא השקיע בקשר ללא תמורה. ברגע שהציפיות אינן מתממשות, יתחילו רגשות של כעס, אכזבה ואפילו תחושת בגידה. ברוב המקרים, מי שמרגיש שהשקיע בבן הזוג מתוך ציפייה לקבל משהו בעתיד, עלול להפוך לאדם תוקפני, מתוסכל וכועס, כי הוא יחווה את אי - ההתאמה ככישלון אישי. זה ... הדדיות ותחושת חוסר הוגנות. מה קורה מהצד השני? חשוב להבין שגם הצד השני מושפע כאשר מצפים ממנו להשתנות. אם בן הזוג יודע שמצפים ממנו להשתנות, הוא עלול להרגיש לחוץ, מאוים או לא מספיק טוב כפי שהוא. ייתכן שבשלב מסוים הוא ינסה ... מבוססת על תקוות שווא? כאשר שוקלים להיכנס לזוגיות מתוך ציפייה לשינוי, חשוב לשאול את עצמך: האם אני אוהב את בן הזוג שלי כפי שהוא עכשיו? אם הייתי יודע בוודאות שהוא לא ישתנה, האם עדיין הייתי רוצה להיות איתו? עד כמה אני מוכן להמשיך ... למצוא את עצמו מתוסכל ומאוכזב אם השינוי לא קורה. לסיכום אנשים יכולים להשתנות, אך לא תמיד, ולא בהכרח בכיוון שבן הזוג שלהם רוצה. לפני שנכנסים לזוגיות מתוך ציפייה לשינוי, יש לבדוק האם הקשר מספק ומעניק אושר כבר בהווה. ככל שהקשר מבוסס ... מה הסיכוי שמישהו ישתנה? האם הוא מתאים לי? האם היא מתאימה לי? האם אנחנו מתאימים? התאמה זוגית, לקבל את הבן זוג כמו שהוא, זוגיות בתנאי שיהיה שינוי, לקבל את הבת זוג כמו שהיא, לרצות שהיא תשתנה, לרצות שהיא תשנה, אני רוצה שהוא ישתנה, אני רוצה שהיא תשתנה, שינויים בזוגיות, שהוא ... למה אנשים משתנים? חוסר הסכמה בזוגיות, איך לא להתאכזב? איך לא להיפגע? תלות רגשית בזוגיות, מה הסיכוי שנריב? בן זוג שלא רוצה להתחתן, חוסר התאמה זוגית, בת זוג שלא רוצה להתחתן, בתנאי שהוא ישתנה, בתנאי שהיא תשתנה, האם הזוגיות טובה לי? האם לחכות שהיא תשתנה? האם לחכות שהוא ...

... נמצאת בנישואים טובים, בהם יש לה בן זוג שאוהב אותה ומעניק לה תחושת ... נשואה שחווה זוגיות טובה, נהנית מבן זוג שאוהב אותה, דואג לה ומספק ... גבר שנמצא בזוגיות רעה בבית, עם בת זוג קנאית, תלותית, רכושנית ...

... במקביל? בהחלט כן, כמו שאדם יכול לאהוב את ילדיו, את בן הזוג שלו, את הוריו ואת חבריו - כך גם ניתן לאהוב כמה בני זוג בו זמנית. אהבה אינה נמדדת בכמות, אלא מתפשטת על פני תחומים שונים. האדם יכול לחוות רגשות אהבה כלפי מספר אנשים, כאשר ... כל הצרכים שלך בתחום מסוים מתמלאים לחלוטין על ידי בן זוג אחד, לא ייתכן שתצטרך מישהו אחר באותו תחום. אהבה ותשוקה מינית לגבי אהבה ותשוקה מינית, אם מערכת היחסים שלך מספקת אותך רגשית ופיזית לחלוטין, אז אין סיבה לחפש סיפוק נוסף ... מחוץ לה. לדוגמה, ייתכן שתהיה מרוצה מבחינה מינית עם בן זוגך, אך תוכל לפנטז על חוויות שונות - כמו טיולים עם אדם אחר. עם זאת, אם מערכת היחסים שלך מספקת אותך ב - 100%, אין סיבה לחפש אלטרנטיבה בתחום זה. אהבה ייחודית שלא מאפשרת אהבה נוספת יש סוגי אהבה שבהם אדם רואה את בן הזוג שלו כאתה האחד והיחיד. אם אתה מגדיר אהבה ככזו שהיא מיועדת רק לאדם אחד בלבד, אז לא ניתן לחוות את אותה אהבה כלפי מישהו אחר. אהבה כזו נחשבת לבלעדית ומובילה לשקול את האדם ... בהחלט כן. כמו שאדם יכול לאהוב את כל ילדיו, בן או בת זוג , הוריו וחבריו, כך גם ניתן לאהוב כמה בני זוג בו זמנית. אהבה אינה מוגבלת לכמות מסוימת של אנשים, אלא מתפרסת על פני מספר אפיקים שונים. מה לא יכול להיות? כאן נכנס היבט ... כל הצרכים שלך בתחום מסוים מתמלאים לחלוטין על ידי בן זוג אחד, לא ייתכן שבתחום זה עצמו תרגיש צורך במישהו אחר. אהבה ותשוקה מינית אם מערכת היחסים הזוגית שלך מספקת אותך רגשית ופיזית לחלוטין, לא ייתכן שתחפש צורך נוסף באותו תחום ... מישהו אחר. לדוגמה, ייתכן שאדם ירגיש מסופק מינית עם בן זוגו אך יפנטז על חוויות שונות כמו טיולים עם אדם אחר. אך אם אתה טוען שהקשר שלך מספק אותך ב - 100%, אין היגיון שתחפש אלטרנטיבה באותו תחום. אהבה ייחודית שלא מאפשרת אהבה נוספת ...