... פי שהיא מבינה שזה מזיק לה מאוד, האישה נשארת במערכת הקשר הזו ואף לפעמים מאשימה את עצמה על כך
שבן הזוג מכה אותה. היא מרגישה שמגיע לה את המכות, או ... שמגיע לה להיענש, כי היא חושבת שהיא עשתה משהו לא בסדר. זה יכול להיות בגלל שהיא לא ריצתה את
בן הזוג או לא אהבה אותו מספיק. תפיסות דתיות או חינוכיות: האישה עשויה לראות את
בן הזוג שלה כצדיק, כמו שמאמין אדם דתי שהאל תמיד ... הטענה אישה מוכה תמיד הכתה קודם? הטענה הזו עשויה להישמע מקוממת, כי איך אישה יכולה להכות את
בן הזוג שלה כשאין היא לא עושה כלום? אך ההסבר הוא ... רגשותיו, הוא מגיב באלימות. ההכאה הרגשית: לדוגמה, אם האישה לא מספיק אוהבת, לא עונה לציפיות של
בן הזוג, או לא מרצה אותו, הגבר רואה זאת כהכאה ... צודק, ואם קורה לו רע, זה בגלל החטאים שלו. כך גם האישה המוכה, שמרגישה שלעולם לא תוכל להאשים את
בן הזוג המכה, אלא מאשימה את עצמה על מה שקרה, ומצדיקה את התוקף. היא לא רואה את
בן הזוג כגורם שמזיק לה, אלא מוצאת תירוצים לכך שהיא ... מקטינות את עצמן, לא מאמינות ביכולותיהן, וחושבות שהן לא מספיק טובות או לא יכולות להסתדר בלי
בן הזוג. תפיסות אלו מחזקות את התחושה שהן תלויות ... הטקסט מציע פתרון פנימי: להפסיק להחזיק במחשבות שליליות על עצמך כמו אני לא מספיק טובה וללא
בן זוג אני לא שווה. בנוסף, יש לפתור את הבעיה ... המוכה? מדובר במונח המתאר מצב שבו אישה נמצאת במערכת יחסים, והיא חווה בתוכה אלימות פיזית. כלומר,
בן הזוג מכה אותה בפועל, באופן פיזי, וכן עשויות ... שמזיק לה מאוד, האישה נותרת בתוך מערכת היחסים הזו. פעמים רבות, היא אפילו מאשימה את עצמה בכך
שבן הזוג שלה מכה אותה. היא מרגישה שזה מגיע לה, או ... הוא מיד מאשים את עצמו (החטאים שלי גרמו לי לסבול), ואלוהים נותר תמיד צדיק. כך גם האישה רואה את
בן זוגה כצודק ומוצאת סיבות אישיות לכך שהיא ראויה ... הוא מעדיף לתמוך בהם ולהסביר את מעשיהם מאשר להטיל עליהם אחריות. באותו אופן, האישה המוכה רואה
בבן הזוג המכה בחור טוב, חושבת הוא פשוט במצוקה, אני ... להסתדר לבד? הפתרון המוצע הוא ללמוד איך להרגיש טוב עם עצמך גם בלי תנאים חיצוניים, בין אם זה
בן זוג מכה או אפילו תלות באלוהים (במובן שאתה ...