... שיפסיק לנסות בכלל. כלומר, אין כלל אחד ברור שמתאים לכל מצב, ויש לקחת בחשבון את האופי של בן או בת הזוג ואת הדינמיקה הספציפית של היחסים. לסיכום, אליעד מציין שצריך ... לו להתגעגע אליך? איך לגרום לה לחזר אחריך? איך ליצור משיכה בזוגיות? איך לא להיות מובן מאליו? לתת לבת הזוג שלך להתגעגע אליך, לאפשר לבן הזוג שלך להתגעגע אליך, איך לגרום למישהו לא לקחת אותך כדבר ברור ...

... שעושה לו טוב, וכך תיתפס בעיניו כאויבת. איך שנאת התחביב של בן הזוג יוצרת התנגדות רגשית? אליעד מדגיש שהאויב של החבר שלי הוא גם האויב שלי, והחבר של החבר שלי הוא חבר שלי. כך, אם ... הזוג חוזר בתשובה. הצד השני מתחיל להילחם בכך מתוך חשש לאבד את בן הזוג. לפי אליעד, אם בן הזוג בחר בחבר דמיוני (אלוהים), ייתכן שזה בגלל שלא קיבל מספיק טוב מהבן זוג האמיתי. במצב כזה, להילחם בכך זה טעות כי הצד שחזר בתשובה יעדיף את החבר החדש עליך. ההמלצה שלו היא לא להביע שנאה ... השפעת הערצה וחיקוי על מערכות יחסים הסתגלות לשינויים אצל בן או בת הזוג כיצד מתחיל הסיפור על האיש והאישה? הדברים נפתחים בסיפור על איש שרצה שמישהי תגיד לו שהיא אוהבת אותו. במקביל, ... רוצה להרגיש טוב, והדרך לכך היא לשתף את מה שהוא אוהב עם בן או בת הזוג. מדוע חשוב לא להתנגד למה שהצד השני אוהב? הכלל הוא שהאויב של החבר שלי הוא גם אויב שלי, והחבר של החבר שלי הוא גם חבר שלי. אם למישהו יש תחביב או דבר שממלא אותו בטוב, ובת הזוג שונאת את זה, היא עלולה להיתפס אצלו כאויבת של הדבר שהוא אוהב. התוצאה תהיה סוג של התנגדות או דחייה גם אליה. איך ... חזרה בתשובה והצורך בהבנה עמוקה יותר? אליעד מציג מצב שבו בן או בת הזוג חזרו בתשובה: ייתכן שהצד שחזר בתשובה בחר באלוהים בתור חבר חדש כי לא קיבל מספיק טוב ממך. אם תילחם בתהליך החזרה ... השפעת הערצה וחיקוי על מערכות יחסים הסתגלות לשינויים אצל בן או בת הזוג היו היה איש שרצה שמישהי תגיד לו שמישהי תגיד לו שהיא אוהבת אותו סבבה וגם היו הייתה אישה שרצתה שמישהו יגיד לה ...

... חברות זוגית, אין לי חברים, איך להכיר חברים? זוגיות ללא חברים, איך למצוא תחביבים? איך ליצור תחביבים? איך להכיר בת זוג? איך למצוא זוגיות? מה הקשר בין חברות לבין זוגיות? אליעד כהן מסביר שיש קשר עמוק בין היכולת של האדם ליצור חברויות לבין ההצלחה שלו בזוגיות. ... האם זוגיות חייבת להיות חברות הכי טובה? אליעד כהן מדגיש את ההבדל בין זוגיות לחברות. בזוגיות אידיאלית, בן או בת הזוג הם החבר הכי טוב שלך, אך לא תמיד זה הדדי. הוא נותן דוגמה למקרה שבו גבר מרגיש שהבת זוג שלו היא החברה הכי טובה שלו, אך מבחינתה הוא רק אחד מתוך כמה חברים טובים שיש לה. זאת אומרת, ייתכן מצב שבו אתה מרגיש קשר מיוחד ובלעדי עם אדם ... הדרך הכי טובה ליצור זוגיות מוצלחת היא להתחיל ביצירת תחביבים, מתוכם לפתח חברויות, ומתוך החברויות להכיר את בת הזוג האידיאלית, שגם תהיה החברה הכי טובה שלך. כדי להצליח בכל זה, עליך להבין מה עושה לך טוב ולפעול לחזק את התחביבים שלך, ובמקביל להחליש את תחושת ... מה הקשר בין זוגיות לחברות? איך לפתח תחביבים חדשים? האם זוגיות מבוססת על חברות? למה אין לי חברים? איך להכיר בת זוג דרך תחביבים? ...

נפגעים רק ממי שאוהבים, אתה כועס רק על מי שאתה אוהב, אתה שונא רק את מי שאתה אוהב, אין שנאה בלי אהבה, אין אהבה בלי שנאה, אתה אוהב רק את מי שאתה שונא, איך עובדת התאהבות? איך נוצרת שנאה? שנאה עצמית בזוגיות, חלק 2

... לו, להעריך אותו ולהיקשר אליו יותר, משום שאותו אדם רואה בו מישהו שמוכן להקריב למענו הרבה, וזה נתפס כאהבה בלתי מותנית. מצד שני, קיים סיכון הפוך - כאשר אדם מגלה לבן הזוג או לחברו עד כמה הוא התאמצ למענו, הוא עלול לשדר לו ...

... בשום אופן, הוא מייצר לעצמו לחץ עצום. ככל שהאדם פוחד יותר מגירושין, הוא יהפוך לאובססיבי, חרדתי, וקנאי כלפי בן או בת הזוג שלו. התוצאה היא תחושת מחנק, כי לא יהיה מרחב לצד השני לנשום בתוך הקשר. מצב כזה כמעט תמיד מוביל לכישלון הזוגיות, ... הכל טוב, לא אכפת לי, אז זה מצב קיצוני הפוך, שגם לא יאפשר לו לקיים זוגיות טובה, כיוון שזה יגרום לזלזול ולחוסר הערכה לבן הזוג , והקשר יתפרק מעצמו. הסיכום שאליעד מציע הוא שצריך איזון רגשי בין שני המצבים. מצד אחד, אם מתרחשת סיטואציה טובה ... ממשיך ומסביר כי החרדה שנוצרת כתוצאה מהמחשבה אסור לי להיפרד בשום אופן עלולה לגרום לאדם לפעול באופן שירחיק את בן או בת הזוג. ככל שהחרדה גבוהה יותר, כך גדל הסיכון להיות אובססיבי וקנאי, מה שפוגע משמעותית בקשר. לכן, המוכנות הפנימית להתגרש ... אם אתה מאוד רוצה את הזוגיות. אליעד: אם אתה אומר אין אני חייב להיות בזוגיות הזאת. ש: חייב להיות בזוגיות הזאת ואם הבת זוג לא עושה עומדת בקריטריונים שאתה מציב לעצמך את הקווים אדומים שאתה מציב לעצמך אז הכל נפרץ נשבר. אליעד: אבל אתה חייב ...

... היעילה ביותר למניעת בגידה היא להיות הכי טוב שאפשר. אם בן או בת הזוג או העובד אינם שבעים מבחינה רגשית, מינית או נפשית, יש להם שלוש אפשרויות עיקריות: לבקש מהצד השני להשתנות ולשפר את עצמו. לבגוד. להתגרש או לעזוב. אם בן הזוג מבקש שינוי והשינוי אכן מתרחש, סיכויי הבגידה יורדים משמעותית. אך אם השינוי לא קורה, הצד הפגוע נמצא בצומת דרכים שבה הוא עלול לבחור בבגידה או בפרידה. מה הקשר בין אהבה ללא ... פתרון קסם מעבר לכך. איך להתמודד עם פחדים בזוגיות? איך לגרום לבן הזוג לא לרצות לבגוד? מה לעשות אם מפחדים שיבגדו בי? איך לבנות אמון במערכת יחסים? האם אפשר לאהוב ללא תנאים? איך להתמודד עם הפחד מבגידה? כאשר אדם מפחד שיבגדו בו, בין אם מדובר ... את הסיכון לבגידה היא לגרום לכך שהצד השני יהיה מרוצה. אם בן או בת הזוג לא שבעים רגשית, מינית או נפשית, יש שלוש אפשרויות: לבקש שינוי ולנסות לתקן את המצב. לבגוד. להתגרש. אם אדם רוצה למנוע בגידה, הוא חייב להיות הטוב ביותר עבור הצד השני ולמלא ... כך קטן הסיכוי לבגידה. איך להתמודד עם פחדים בזוגיות? איך לגרום לבן הזוג לא לרצות לבגוד? מה לעשות אם מפחדים שיבגדו בי? איך לבנות אמון במערכת יחסים? האם אפשר לאהוב ללא תנאים? עכשיו היו היה איש שפחד שאשתו תבגוד בו עד כאן הבנו והוא אמר לעצמו אני ...

... ומאוזן. למה אנשים מצפים לשיתוף אישי במצבים מסוימים? לפעמים אנשים מצפים לשיתוף בדברים רעים או בקשיים, מתוך תחושת קרבה והדדיות. הם חושבים שבן הזוג או החבר חייב לשתף אותם במה שעובר עליו, כי זו ההוכחה לכך שהם ...

... של אתגר וביטחון, של תחושת כיבוש ושליטה לצד קשר רגשי והדדי. כשאישה או גבר מרגישים טוב מדי או רע מדי ביחס לעצמם או לבן הזוג , נוצר חוסר איזון שמפחית את המשיכה. הכל הוא שאלה של איזון נכון. האם המשיכה לרוע נובעת מרצון למרד חברתי או ייחודיות? אליעד מתייחס גם להשערה שנשים ... להתגבר על קשיים, ולכן אישה עשויה להימשך למערכת יחסים מאתגרת יותר, שבה היא מרגישה שהיא צריכה לכבוש את ליבו של בן הזוג . מסקנה אין חוקיות ברורה שלפיה נשים נמשכות רק לגברים רעים או שגברים נמשכים רק לנשים ביציות, אלא מדובר במשחק של דינמיקות פסיכולוגיות ומגדריות שבהן ...

... איך מתמודדים עם פרידה? האם ניתן לשקם קשר אחרי בגידה? מתי כדאי ללכת לטיפול זוגי? האם כדאי לחזור לאקסית? איך להחליט אם לנסות שוב קשר זוגי עם האקסית? כאשר אדם נפרד מבן או בת זוג , עולה השאלה האם נכון לשקול חזרה לאקסית. יש דעה רווחת שאומרת כי לאקסים לא חוזרים, אך האם זה באמת נכון? האם המחשבה על לנסות ... הוא האם הרצון לחזור נובע מרגשות אמיתיים כלפי האקסית, או פשוט מתוך תחושת בדידות. לעיתים, אדם רוצה לחזור לאקסית רק מפני שאין לו כרגע זוגיות אחרת. במקרה כזה, אם היה מוצא בת זוג חדשה, סביר להניח שהוא היה שוכח מהאקסית מהר מאוד. לכן, חשוב לשאול: האם הרצון לחזור הוא מתוך חיבור אמיתי, או מתוך צורך למלא ...