... בכוחות עצמם. לכן, הם מחפשים מישהו שכבר עשה את העבודה עבורם. אם מישהו רוצה להיות יותר אחראי, הוא יתאהב במי שכבר מגלם אחריות. אם בחורה רוצה להיות יותר שמחה, היא תחפש בן זוג שמשדר שמחה. האדם בעצם סוגר את הפינה דרך בן הזוג או החבר שלו, וכך הוא חווה סיפוק ותחושת הישג מבלי להתאמץ באמת. לדוגמה, אם אישה יודעת שבעלה מאוד רוצה להצליח בתחום מסוים כמו פיזיקה, וברגע ... אליעד כהן מסביר שההיגיון הזה עובד גם בכיוון ההפוך בדיוק. אם רוצים להקטין אהבה או לגרום למישהו להתרחק, צריך להפוך להיות ההיפך הגמור ממה שהוא רוצה להיות. לדוגמה, אם בן הזוג אוהב מאוד ספורט ואימונים, אפשר להביע סלידה מאימונים וכושר, וכך באופן טבעי הוא יתחיל להרגיש דחייה וחוסר חיבור. איך נוצרת השפעה הדדית בין בני ... בני זוג אוהבים, הם מושפעים מאוד האחד מהשני, עד כדי כך שכל אחד מתחיל לאמץ את ההעדפות והרצונות של השני. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה: אם אדם אוהב מתוק ושונא מלוח, ובת זוגו אוהבת מלוח ושונאת מתוק, עם הזמן עשויה להיווצר תחושת בדידות וריחוק בגלל ההבדלים בהעדפות. כדי להתמודד עם תחושה זו, האדם יתחיל לאהוב את מה ... למה עולה השאלה איך לגרום למישהו לאהוב אותך? השאלה הזאת נחשבת לאחת השאלות הנפוצות ביותר. אנשים רוצים לדעת איך לעורר אהבה, בין אם מדובר באהבה גדולה יותר מצד בן או בת הזוג, ובין אם מדובר ברצון לגרום לצד השני לאהוב אותם פחות (למשל, במקרה שרוצים לסיים קשר אבל להימנע מפגיעה). מהו הטריק המרכזי לגרום למישהו לאהוב ...

... אותה. האם ידע מוקדם משפיע על תחושת הרע והאכזבה? אליעד מסביר שכאשר אדם מראש מכין את עצמו לאפשרות שמשהו רע יקרה, כמו למשל פרידה מבן זוג, אז לכאורה הוא אמור להרגיש פחות רע כשהפרידה מתרחשת, כיוון שהוא כבר התכונן לכך נפשית. אבל גם במקרה כזה, אליעד מדגיש כי מה שגורם לתחושת הרע הוא רק עצמת הרצון של האדם. אם ההכנה הנפשית שלו הביאה לכך שהוא ירצה פחות להישאר עם אותו בן זוג, הוא אכן יתאכזב פחות. אבל אם עוצמת הרצון שלו לא השתנתה, ההכנה מראש לא תפחית את עוצמת הרע שהוא ירגיש. סיפור המלך שהלך ...

... זוגי, קומבינות בזוגיות, איך להשיג בת זוג שווה יותר ממך? איך להשיג בחורה ממעמד יותר גבוה ממך? איך להשיג גבר שווה יותר ממך? איך להשיג בחור ממעמד יותר גבוה ממך? לקנות בזול ולמכור ביוקר, זוגיות כהשקעה בבורסה מהי גישה של עוקץ זוגי ובחירת בן בת זוג לפי מניעים חומריים? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בקונספט של עוקץ זוגי - כלומר, איך גברים ונשים יכולים להשיג בני זוג שהם שווים יותר מהם או ממעמד גבוה יותר. ... לקנות בזול ולמכור ביוקר - במובן זה שהאדם בוחר בן זוג שהוא רואה כפחות טוב כרגע, אך מאמין שהוא יכול להשפיע עליו או לסייע לו להצליח בעתיד. כאן עולה הדימוי של מערכת זוגית כהשקעה לטווח ארוך, כמו בשוק ההון: לקנות ... זו עשויה להוביל לבעיות רגשיות בעתיד, כיוון שבן הזוג הזה יחשוב שהאדם השני לא אוהב אותו מספיק, דבר שעשוי להשפיע על מערכות היחסים לטווח ארוך. מהי משמעות השיפור העצמי ביחסים זוגיים? בסופו של דבר, אליעד מציין את ... אתה מרגיש שהיא שדרוג מבחינתך, אך היא לא שדרוג מצד בן הזוג עצמו, יכול להיות שזה יהיה נכון רק אם אתה גם תמשיך להתפתח ולהשתפר. בכך, גם מערכת הזוגיות תצמח ותהיה בריאה לאורך זמן. האם כדאי להימנע מהשקפות ציפייה של שלב ... לבחור בני זוג מתוך מחשבה שאתן לא תוכלנה לשדרג את בן הזוג או לא תוכלנה לבנות את הקשר הלאה. פעמים רבות אנשים רואים את הקשר כשלב ראשוני בלבד או כשלב ארעי, וכשהם לא בטוחים מה הם מחפשים או מה הם רוצים לשנות בקשר, זה ... להשגת בני זוג ממעמד גבוה עוקץ זוגי - איך להשיג בת זוג שווה יותר היתרונות והחסרונות של השקעה בזוגיות התפתחות אישית במערכות יחסים זוגיות מהו שדרוג במערכת זוגית? רוצה בחורה שלא אוהבת את עצמה, רוצה גבר שלא אוהב ...

... אין חובה להיות הכי טוב בכל קטגוריה כדי להיבחר. הוא ממשיך להסביר נקודה נוספת: לפעמים אנשים מעדיפים דווקא בן או בת זוג שיש להם חסרונות מסוימים, כי הדבר נותן להם תחושת ביטחון. למשל, מישהי עשויה להעדיף גבר שנראה פחות טוב כדי להרגיש שהוא לא יעזוב אותה, או להפך - מישהו יכול להעדיף בן זוג עם חיסרון אחר, כי הוא חושב שכך בן הזוג יהיה תלוי בו יותר. הנקודה היא שיש סיבות מגוונות מדוע אנשים בוחרים במישהו, ולא תמיד הן קשורות לשלמות. אליעד מדגיש עוד נקודה חשובה: העובדה שאתה ... שעלול להרגיש חסר ביטחון, יגלה שיש מי שמחפש בדיוק מישהו כמותו. מדוע הצד השני חושב בדיוק אותו דבר? חשוב לזכור שגם בת הזוג או בן הזוג שואלים את עצמם: למה שירצו דווקא אותי?. הם מרגישים שיש אחרים יותר יפים, יותר חכמים או יותר מוצלחים מהם. לכן לפעמים שני הצדדים דואגים לשווא: הגבר ...

... ממני? אחת השאלות המטרידות ביותר אנשים שחווים פרידה זוגית היא איך ייתכן שבן או בת הזוג לשעבר עזבו לטובת מישהו שבעיניהם נתפס כנחות מהם. כשאתה רואה שהאקסית שלך, שהכרת אותה כאישה עם סטנדרטים גבוהים, יוצאת עם גבר שבעיניך הוא הרבה פחות ... להיות עם מישהו פחות טוב ממך? במערכות יחסים, מה שקובע אם אדם יעדיף להיות עם בן זוג מסוים או לא הוא היחס בין היתרונות לבין הדרישות והמחיר הנפשי שהוא משלם. יכול להיות שאתה מעניק לה הרבה, אבל הדרישות שלך - או אפילו התחושה שהיא ... לעמוד בסטנדרטים מסוימים לידך - הן מאוד גבוהות עבורה. לדוגמה, יכול להיות שעם בן הזוג החדש שלה: היא לא מרגישה לחץ מתמיד להשתפר או להוכיח את עצמה. היא לא מפחדת לאבד אותו ולכן רגועה יותר. היא לא חשה צורך לשנות את עצמה או להתאים ... תרגיש נפגע כאשר עוזבים אותך לטובת פחות טוב, ואל תעוף על עצמך כאשר בוחרים בך כבן זוג. בסופו של דבר, הזוגיות אינה תחרות של מי טוב יותר, אלא התאמה בין רצונות, יכולות, ודרישות הדדיות של שני הצדדים. איך זה שהיא אוהבת אותו ולא אותי? ... רק לפי המחיר, אלא לפי הרווח שהוא נותן למוכר. אותו עיקרון פועל בזוגיות: לא תמיד בן הזוג שנותן יותר הוא זה שהכי משתלם להיות איתו. אם מישהו נותן הרבה אך גם דורש הרבה - זה עשוי להרתיע. לעומת זאת, אם מישהו נותן פחות אבל גם לא דורש כמעט ... שנחשב לאיכותי מדי בעיני אחרים. גם מי שבוחר בך - מתפשר באותה צורה, גם אם יש לך בת זוג עכשיו, היא מתפשרת עליך - בדיוק כמו שאתה מתפשר עליה. למה? כי תמיד יש מישהו שיותר טוב ממך במשהו. כל אישה שנמצאת איתך יכלה, תיאורטית, לבחור מישהו ...

... מאכזבות? איך לעצור הרס עצמי? איך לטפל בהרס עצמי? איך להפסיק הרס עצמי? למה יש הרס עצמי? בן זוג עם הרס עצמי, בת זוג עם הרס עצמי, האם יש לי הרס עצמי? שנאה עצמית, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית, פסימיות יתר, למה אני שונא את עצמי? למה אני חושב שלילי? ...

... השתקפות וערך עצמי. למשל, גבר שעושה סקס עם כמה נשים עשוי לחשוב בתת - מודע שהבת זוג שלו לא מספיקה לו. מתוך מחשבה זו, הוא יתקשה לקבל שהבת זוג שלו תעשה סקס עם גברים אחרים, כי אז ירגיש שהוא עצמו אינו מספיק עבורה. יש כאן שיקוף של מחשבות פנימיות: אם אתה חושב שמין עם אחרים מעיד על חוסר שביעות רצון מהפרטנר, ... שונים: אחד מבני הזוג עשוי לקבל את כל צרכיו הרגשיים והמיניים מהקשר היחיד עם בן הזוג, בעוד השני זקוק לגיוון או חוויות נוספות בלי שהדבר יפגע במחויבות הרגשית שלו לקשר העיקרי. פרשנות אישית של מחויבות: אדם יכול לבחור במחויבות כבחירה פנימית ועצמאית, ... אהבה למיניות: אנשים מסוימים יכולים להרגיש אהבה עמוקה, בלי להרגיש איום מכך שבן הזוג שלהם מקיים יחסי מין עם אחרים. דוגמאות מעשיות של מערכת יחסים חד - צדדית: אליעד כהן נותן דוגמאות מפורטות להמחשה: גבר שבוחר להיות נאמן לבת זוגו מתוך עיקרון פנימי ועמוק, בלי לצפות או לדרוש ממנה נאמנות דומה. גבר שמקבל את כל צרכיו הרגשיים והמיניים דרך בת זוג אחת, ולכן אין לו צורך או עניין בנשים נוספות, אבל הוא לא חש פגיעה בכך שבת זוגו תהיה עם אחרים. אישה שמרגישה מוגנת ובטוחה בתוך מערכת יחסים מונוגמית, בעוד בן זוגה לא רואה חשיבות במחויבות מינית בלעדית. הסבר עומק: מדוע אדם יכול להסכים להיות מונוגמי כשהצד השני פוליגמי? אליעד מפרט כי הסיבה לכך טמונה בסיבות העמוקות והמגוונות ... קרבה, או אינטימיות ייחודית שהוא משיג דווקא מאדם ספציפי. הוא מרגיש שרק בן הזוג הזה יכול למלא את הצורך הרגשי או המיני הייחודי שלו. לכן, גם אם יש אפשרויות נוספות, הוא לא מעוניין בהן. לדוגמה, אדם יכול לרצות סקס עם בן הזוג שלו דווקא בגלל שזה האדם שהוא אוהב או כי יש להם ילדים משותפים, ולכן האינטימיות איתו היא ייחודית ואינה ניתנת להחלפה. במקרה כזה, גם אם יציעו לו סקס עם אחרים, הוא לא יתעניין, כי הוא מעוניין דווקא במשמעות הייחודית שהוא נותן לסקס עם בן הזוג המסוים. עוד דוגמה מעניינת היא מצב שבו אדם לא יהיה מרוצה מהסקס עם בן הזוג שלו, אך עדיין לא ירצה לקיים יחסים עם אחרים, מכיוון שהסיבה לקיום הסקס היא לא הנאה פיזית בלבד אלא גם ערכים עמוקים, אהבה ייחודית או צרכים רגשיים ספציפיים שמתקיימים רק עם אותו בן זוג ספציפי. מסקנה: מונוגמיה ופוליגמיה חד - צדדית - אפשרי או נדיר? לסיכום, אליעד מדגיש כי מערכת יחסים כזו היא אכן נדירה מאוד וחריגה, כי רוב האנשים זקוקים להדדיות ... זאת, היא בהחלט אפשרית כאשר בני הזוג מבינים לעומק את הצרכים האישיים שלהם ושל בן הזוג, ומסוגלים לפרש בצורה נכונה את המחויבות ואת משמעות האינטימיות והמיניות בתוך מערכת היחסים שלהם. כלומר, אין כאן תשובה מוחלטת - מערכת יחסים כזו יכולה להתקיים, אך ... - מתי זה מוסכם ומתי זה חורג? איך להבין טוב יותר את הצרכים הרגשיים שלך ושל בן הזוג שלך? האם יכולה להיות מערכת יחסים מונוגמית חד - צדדית ופוליגמית חד - צדדית? האם ייתכן מצב שבו אדם אחד במערכת היחסים יהיה מחויב לחלוטין לבן או בת הזוג שלו - גם רגשית וגם מינית - בעוד שהצד השני יהיה חופשי להיות עם בני זוג נוספים? כלומר, מצב שבו אחד מבני הזוג חי במערכת יחסים מונוגמית, והשני חי במערכת יחסים ... עמוק יותר: אם אדם רואה בסקס אינדיקציה לרמת המחויבות והאהבה של בן או בת הזוג שלו, הוא יתקשה לקבל מצב שבו רק הוא מחויב באופן מלא, בעוד שבן הזוג השני חופשי להיות עם אחרים. תחושת חוסר השוויון עשויה לעורר תחושות של חוסר ערך עצמי, קנאה או חוסר ביטחון. למה זה דווקא כן יכול לקרות? למרות מה שנראה אינטואיטיבי, ... היחסים המרכזית. פרשנות אישית של מחויבות - אם אדם רואה את המחויבות שלו כלפי בן הזוג כבחירה אישית שלא תלויה בהתנהגות הצד השני, ייתכן שהוא לא יצפה למחויבות דומה בחזרה. יכולת להפריד בין אהבה למיניות - ישנם אנשים שמסוגלים להרגיש אהבה עמוקה לבן זוגם , ועדיין לא להיות מושפעים מכך שהוא מקיים יחסים עם אחרים. דוגמאות מעשיות להבנה טובה יותר של האפשרות הזו, נבחן מספר דוגמאות: אדם שבוחר להיות נאמן לבן הזוג שלו מתוך עיקרון פנימי עמוק, מבלי לצפות לאותה מחויבות חזרה. גבר שמרגיש שהוא ממלא את כל צרכיו הרגשיים והמיניים דרך בת זוגו בלבד, ולכן אין לו עניין באחרות, אך הוא אינו רואה בעיה בכך שהיא תהיה עם אחרים. אישה שמקבלת ביטחון רגשי ממערכת יחסים מונוגמית עם בן זוגה, בעוד שהוא אינו רואה בלעדיות כגורם משמעותי בקשר. האם זה נדיר? מערכת יחסים מסוג זה היא בהחלט יוצאת דופן. רוב האנשים מחפשים הדדיות ביחסים, ולכן מודל כזה אינו ... - מתי זה מוסכם ומתי זה חורג? איך להבין טוב יותר את הצרכים הרגשיים שלך ושל בן הזוג שלך? ...

... על השאלה הפרקטית והחשובה באמת: האם אתה רוצה להיות בתוך המערכת הזו? האם זה עושה לך טוב או רע? גם אם מדובר במישהו קרוב, חבר, בן זוג או בן משפחה, ההחלטה לא חייבת להיות קשורה לכוונותיו אלא לתוצאה בשטח - האם המגע איתו פוגע בך או לא. האם חוסר ...

... תחושת חוסר פנימי - הוא מקווה שבן הזוג ייתן לו את מה שהוא צריך כדי ... נובעת מהציפייה הלא מציאותית שבן הזוג יהיה האחראי להעניק לאדם את ... שיום אחד יהיה טוב יותר. לפעמים בן זוג לשעבר לא עשה בפועל שום דבר ... אדם מנסה למכור את עצמו לבן או בת הזוג . אם הצד השני מסרב, עולות ...

... הן נתפסות בעיני הסביבה. לאנשים נמסר מגיל צעיר, במיוחד במערכות החינוך, כי הצלחה בחיים תלויה בהיותם בזוגיות ובמערכת יחסים רומנטית. לכן, אם גבר לא מצליח לזכות באהבה של אישה או אישה לא מצליחה למצוא בן זוג, הם עלולים להרגיש פגומים או ... לפחד ממצב של חרם, נידוי או דחייה, ומפנים את הרעיון שחייב להיות לו ערך בעיני הסביבה ושעליו להצליח במערכות יחסים. בנוסף, מטמיעים בו את החשיבות של להצליח בחיים על ידי מציאת זוגיות או נוכחות של בן בת זוג, כך שאם הוא לא ימצא זוגיות, הוא ...